Da đầu bị ngứa ngáy và nổi đầy mụn đỏ là tình trạng xảy ra rất phổ biến vào thời điểm thời tiết nắng nóng. Việc này gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh. Nếu tình trạng này không được điều trị nhanh chóng, để lâu ngày sẽ gây ra các bệnh về nấm tóc, viêm chân tóc gây nguy hại cho da đầu

I. Da đầu bị nổi mụn là bệnh gì?

>> Tham khảo: Cách để trị và phòng ngừa mụn trên da đầu – MedicalNewsToday

Da đầu bị nổi mụn đỏ kèm theo triệu chứng ngứa ngáy có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý về da sau đây:

• Nấm da đầu: Bệnh gây ra do vi khuẩn Trychophyton. Vi khuẩn này xâm nhập vào da đầu gây ra các vết mụn li ti, rụng tóc và ngứa da đầu
• Bệnh vẩy nến: Đây là một căn bệnh tự nhiễm và rất dễ bị mắc phải. Khi bị vảy nến, da đầu sẽ xuất hiện tình trạng ngứa rát, các lớp vảy trên da đầu bị bong tróc.
• Viêm nang chân tóc: Khi da đầu tiết ra nhiều bã nhờn và bụi bẩn mà không được vệ sinh sạch sẽ dẫn đến viêm nang tóc. Bệnh gây ra mụn ở da đầu, có rỉ dịch khi gãi ngứa.
• Viêm da tiếp xúc: Việc sử dụng các loại sản phẩm gây kích ứng như hóa chất từ thuốc uốn, nhuộm, ép sẽ ảnh hưởng đến da đầu. Gây ra tình trạng mụn ngứa ở da đầu khiến người mắc phải cảm thấy rất khó chịu.

>> Cách phân biệt vẩy nến và nấm da đầu

>> Triệu chứng của viêm da tiếp xúc

II. Nguyên nhân và biểu hiện người bị mụn da đầu

2.1 Nguyên nhân mắc phải mụn trên da đầu

Theo các bác sĩ da liễu, mụn nhọt ở da đầu hình thành khi nang lông bị tắc nghẽn do dầu hoặc bụi bẩn. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn Staphylococus xâm nhập. Khi đó, vi khuẩn sẽ đi vào bên trong cơ thể và gây nhiễm trùng, làm hoại tử lỗ chân lông và tạo mụn

Ngoài ra, nguyên nhân gây mụn nhọt ở đầu cũng có thể là do:

• Vệ sinh da đầu không sạch sẽ.
• Sử dụng loại dầu gội chứa nhiều chất hóa học gây mất cân bằng độ ẩm ở da đầu. Các tế bào trên da sẽ bong tróc ra nhiều, giúp vi khuẩn và nấm dễ ẩn náu và phát triển gây bệnh
• Sử dụng thường xuyên thuốc nhuộm tóc, dầu gội gây kích ứng
• Hay có thói quen dùng móng tay cào gãi da đầu với lực mạnh
• Sử dụng chung vật dụng cá nhân với người bị bệnh về da đầu.

2.2 Những đối tượng nào dễ mắc mụn trên da đầu?

Mụn trên da đầu có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào nhưng thường gặp nhất là trẻ em. Ngoài ra, bệnh cũng dễ gặp ở các đối tượng sau:

• Người có sức đề kháng, hệ miễn dịch suy yếu
• Tuyến mồ hôi dưới da đầu hoạt động mạnh dẫn đến ra mồ hôi nhiều
• Người già
• Bệnh nhân có cơ địa nhạy cảm, mắc các bệnh dị ứng như dị ứng thực phẩm, phấn hoa, hóa chất
• Người mắc bệnh tiểu đường

2.3 Biểu hiện của chứng mụn da đầu

Mụn da đầu xuất hiện với biểu hiện nhận biết ban đầu như nổi nốt đỏ trên da, gây sưng, đau hoặc nóng ở ngay vị trí mọc. Những nốt mụn đỏ này lúc ban đầu nhỏ giống như vết muỗi đốt. Nhưng sau đó mụn lớn dần và có kích thước như hạt đậu hoặc hạt ngô. Đôi khi lớn như quả trứng. Bên trong mụn đôi khi có chứa nhiều mủ. Sau khoảng thời gian, các nốt mụn vỡ ra. Lúc này, mủ chảy ra ngoài và vết sưng viêm sẽ tự tiêu

Một số triệu chứng kèm theo của chứng mụn trên da đầu như:

• Ngứa
• Chán ăn
• Khó ngủ hoặc ngủ chập chờn
• Khi mụn sưng tấy có thể gây sốt cao
• Đau nhức ở vị trí mụn xuất hiện

Ở trẻ em, mụn nhọt ở đầu có thể gây nên các biểu hiện như:

• • Trẻ quấy khóc
  • Bỏ ăn
  • Không chịu ngủ

2.4 Biến chứng của mụn da đầu

Mụn trên da đầu nếu trở thành mụn nhọt, mụn có mủ không được điều trị kịp thời có thể gây biến chứng nhiễm trùng máu nguy hiểm. Ngoài ra, nổi mụn ở đầu cũng có thể gây viêm màng não mủ, viêm mủ màng phổi, mủ màng tim hoặc viêm phổi do tụ cầu…

Các biến chứng này khi chuyển nặng gây ảnh hưởng đến tính mạng. Do đó, người bệnh tuyệt đối không tự ý nặn khi không có sự chỉ định của bác sĩ.

III. Cách điều trị da đầu bị nổi mụn

Nổi mụn trên da đầu khiến người mắc phải luôn cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy và mất tự tin. Để có thể chấm dứt tình trạng này nhanh chóng, bạn cần phải đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Xác định rõ nguyên nhân để lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp nhất

3.1 Phương pháp hiện đại

Thông thường, bạn sẽ được bác sĩ chỉ dẫn sử dụng thuốc kháng histamin giúp làm giảm ngứa da và kích ứng ở da đầu. Tùy theo từng trường hợp, bác sĩ sẽ kê đơn với những loại thuốc dùng và liều dùng khác nhau.

3.1.1 Thuốc kháng sinh

Khi bệnh nhân đã bị viêm nhiễm sẽ được chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn, chống viêm da đầu nổi mụn và giảm ngứa. Người bệnh nên sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ để bệnh nhanh khỏi.

Những loại thuốc thường được chỉ định sử dụng là penicillin hoặc amoxicilin.

3.1.2 Thuốc chống nấm

Thuốc bôi và chống nấm da đầu được chỉ định sử dụng trong trường hợp bị nhiễm vi nấm gây nên. Những loại thuốc này có tác dụng nhanh chóng làm lành các vết thương do nấm gây ra, ngăn ngừa tái phát hiệu quả. Những loại thuốc thường được sử dụng là:

• Thuốc uống: Riseofulvin, Itraconazol, Ketoconazol…
• Thuốc kem bôi: Nizoral, kem Clotrimazol, kem Ketoconazol

3.1.3 Thuốc kháng virus

Thuốc được chỉ định sử dụng khi da đầu nổi mụn do virus gây ra. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra, xác định virus gây bệnh để có thể kê đơn thuốc thích hợp

Trên đây là các nhóm thuốc thường được các bác sĩ kê đơn cho các bệnh nhân bị mụn trên da đầu. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc nhằm tránh những tác dụng phụ không mong muốn xảy ra

3.2 Phương pháp dân gian

3.2.1 Trị nổi mụn da đầu bằng giấm và banking soda

Giấm và baking soda là hai nguyên liệu rất quen thuộc và dễ mua. Bạn có thể sử dụng chúng để gội đầu giúp điều trị da đầu bị ngứa và nổi mụn rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

Giấm: Sử dụng giấm pha loãng với nước để gội đầu giúp làm giảm ngứa, kiểm soát mụn và làm mượt tóc.

Baking Soda:

• Sử dụng 1 – 2 muống cà phê baking soda
• Cho trực tiếp lên đầu không cần pha nước
• Massage nhẹ nhàng bằng tay để làm bong lớp sừng chết
• Sau đó gội lại bằng nước sạch

3.2.2 Điều trị nổi mụn da đầu bằng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có tác dụng khử trùng rất tốt, giúp ngăn chặn tình trạng da đầu nổi mụn do nấm và vi khuẩn. Bên cạnh đó, tinh dầu tràm trà còn giúp làm thông thoáng nang chân tóc, ngăn chặn tình trạng tích tụ bụi bẩn trên da.

Cách thực hiện:

• Nhỏ vài giọt tinh dầu với dầu gội
• Sử dụng để gội đầu như bình thường
• Sau 4 – 8 tuần, tình trạng ngứa và nổi mụn da đầu sẽ giảm dần

3.2.3 Điều trị nổi mụn da đầu bằng lá trầu không

Y học cổ truyền đã chỉ ra, trong lá trầu không có chứa các tinh chất có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, được xem là một loại thảo dược kháng sinh tự nhiên. Bạn có thể kết hợp lá trầu không với muối biển để điều trị da đầu bị ngứa và nổi mụn giúp mang lại hiệu quả rất tốt.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm lá trầu không rửa sạch
• Đun sôi lá trầu với 1 thìa muối biển trong vòng 10 phút
• Đổ nước ra chậu làm nguội, dùng nước này gội đầu cho những người bị nổi mụn và ngứa
• Không gội đầu lại bằng nước sạch để các tình chất trong lá trầu ngấm vào da đầu
• Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả tốt

Các cách chữa mụn da đầu bằng dân gian giúp làm giảm sưng và tiêu mủ, xẹp mụn. Tuy nhiên, không phải ai áp dụng cũng đều mang lại hiệu quả vì bài thuốc còn tùy vào cơ địa của mỗi người. Vì vậy, để tránh lây nhiễm và ngăn ngừa biến chứng, tốt nhất bệnh nhân vẫn nên đến bệnh viện để bác sĩ khám và theo dõi bệnh.

iCare Pharma tổng hợp

Eczema là một trong những căn bệnh da liễu phổ biến hiện nay. Tuy eczema không nguy hiểm nhưng nó gây ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của người bệnh. Đặc biệt là khi mắc bệnh, bạn chỉ có thể kiểm soát không cho tiến triển nặng nề hơn mà không thể trị dứt được. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bệnh eczema của bạn đang dần nặng hơn

> Bạn nên đọc:

Có trị dứt được bệnh eczema không?

Một số mẹo điều trị eczema theo hiện đại và dân gian

I. Dấu hiệu cho thấy bệnh eczema đang tiến triển nặng hơn

>>Tham khảo nhé: Bệnh eczema có di truyền không?

1.1 Triệu chứng dai dẳng đến tuổi trưởng thành

Eczema có xu hướng phát triển ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh và ít gặp hơn ở người lớn. Nhưng khi các triệu chứng của bệnh ở trẻ em kéo dài đến tuổi trưởng thành, thì điều đó cho thấy chúng đang có xu hướng nặng lên

1.2 Mất ngủ triền miên

Khi mắc bệnh eczema nghiêm trọng  mất ngủ là một vấn đề. Ngứa dữ dội khiến nhiều người bị eczema không thể ngủ ngon vào ban đêm.

1.3 Vùng da bị bệnh dày lên

Nếu bạn bị eczema trong thời gian dài thì vùng da bị bệnh có thể dày lên. Những mảng da này có thể ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bạn và khiến bạn không tự tin

1.4 Phồng rộp

Một trong những dấu hiệu bệnh eczema nghiêm trọng phổ biến nhất là phồng rộp hoặc loét da. Có thể bạn đang chuyển sang một giai đoạn thể nặng nhất của eczema

1.5 Đỏ và khô

Da đỏ, khô, bị kích thích là dấu hiệu phổ biến trong hầu hết các trường hợp bị eczema. Nhưng khi da bạn quá khô, quá đỏ và rất dễ bị kích ứng thì bạn nên biết rằng mình đang đối phó với bệnh eczema nặng.

1.6 Ngứa dữ dội

Ngứa dữ dội có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị eczema nặng. Trên thực tế, người bệnh bị ngứa rất nhiều và họ phải gãi đến khi chảy máu. Người bệnh eczema có thể ngứa ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, nhưng nó thường phổ biến ở cánh tay, đầu gối, cổ và mặt.

1.7 Không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại chỗ

Hầu hết các trường hợp bệnh eczema từ nhẹ đến trung bình đáp ứng khá tốt với việc sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ. Điển hình  như dưỡng ẩm nhẹ hàng ngày cùng với kem corticosteroid. Tuy nhiên, khi da ngừng đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị đó thì bạn nên cẩn trọng vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đang nặng thêm.

1.8 Cần có các phương pháp điều trị mạnh hơn

Khi bạn phải áp dụng nhiều phương pháp điều trị eczema cùng một lúc thì điều đó đồng nghĩa với việc bệnh eczema của bạn đang nặng lên. Bác sỹ của bạn có thể cho bạn sử dụng liệu pháp ánh sáng kết hợp với thuốc corticoid đường uống. Ngoài ra bạn có thể được chỉ định dùng thuốc dupilumab (Dupixent). Đây là loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh eczema nghiêm trọng ở những người không đáp ứng các phương pháp điều trị khác

1.9 Vấn đề về mắt

Viêm mũi dị ứng là vấn đề phổ biến ở những người bị bệnh eczema nặng. Vì vậy ngoài bị ngứa da, bạn cũng có thể bị hắt hơi, sổ mũi, đỏ mắt. Ngoài viêm mũi dị ứng, những người bị eczema cũng có thể gặp các vấn về về mắt như viêm da mí mắt, viêm giác mạc và viêm kết mạc…

II. Những hiểu lầm về bệnh eczema phổ biến nhất, người bệnh cần tránh

2.1 Bệnh eczema có thể lây lan qua tiếp xúc

Đây có thể xem là quan niệm nhiều người lầm tưởng nhất về eczema. Hiểu lầm này khiến người bệnh bị những người xung quanh xa lánh và kỳ thị

Thực tế, bệnh eczema gây ra các tổn thương trên da như mẩn đỏ và mụn nước. Bệnh khiến diện mạo bên ngoài của người mắc bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bệnh chỉ lan rộng ra các vùng da khác của người bệnh nhưng không hề lây nhiễm cho người ngoài khi tiếp xúc

Rất nhiều người đã mắc phải căn bệnh tâm lý do căng thẳng khi không chịu được ánh mắt soi mói và kỳ thị của người ngoài

2.2 Triệu chứng của eczema là giống hệt nhau

Bệnh eczema tiến triển theo từng giai đoạn, thời kỳ nên ở mỗi giai đoạn từ nhẹ đến nặng. Eczema sẽ có một triệu chứng khác nhau, người bệnh nên nhớ kỹ để biết đúng bệnh

• Giai đoạn 1: Người bệnh sẽ cảm thấy cực kỳ ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài ra khi gãi, da sẽ xuất hiện các nốt mẩn đỏ. Triệu chứng ở giai đoạn đầu thường bị nhầm lẫn là kích ứng da thông thường nên bỏ qua
• Giai đoạn 2: Lúc này da người bệnh Eczema bắt đầu xuất hiện các đám mụn nước li ti với kích thước mỗi nốt từ 1-2mm. Khi vỡ chảy ra các dịch nhày màu vàng như mồm con đỉa, trông cực kỳ mất vệ sinh.
• Giai đoạn 3: Sau khi các nốt mụn nước bị vỡ, dịch nhầy và huyết tương chảy ra, khô lại thành vảy. Cùng với đó là hiện tượng các mảng da chết bong tróc, lộ ra lớp da non nhẵn bóng hơi sẫm màu.
• Giai đoạn 4: Các vùng da bị bệnh trở nên sẫm màu, nhiễm cộm. Khi sờ thấy sù sì, thô ráp, nổi rõ hằn da. Ngoài ra, giữa các lớp hằn sẽ xuất hiện các sẩn dẹt giống như hiện tượng liken hóa

2.3 Stress là nguyên nhân gây bệnh eczema

Căng thẳng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra eczema. Stress chỉ đóng vai trò là tác nhân khiến bệnh eczema thêm trầm trọng. Các nghiên cứu cho biết, khi con người căng thẳng quá nhiều sẽ làm cơ thể sản sinh thêm nhiều hormone cortisol. Loại hormone nội tiết này gây ức chế hệ thống miễn dịch. Đồng thời cortisol còn kích hoạt phản ứng viêm và làm cho các tế bào da không giữ được nước. Từ đó khiến bệnh eczema trở nặng

Do đó, để giảm căng thẳng. Thay vì ngày đêm lo nghĩ về căn bệnh. Bạn nên tìm cho mình một hoạt động thể thao để giải phóng tinh thần. Chẳng hạn như nghe nhạc, đọc sách, tập yoga, đi bộ…

2.4 Chỉ cần dùng thuốc là điều trị được bệnh eczema

Để điều trị bệnh eczema hiệu quả thì ngoài việc sử dụng thuốc, người bệnh còn phải chú ý xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày thật khoa học. Bên cạnh thuốc thì đây chính là 2 yếu tố quyết định trực tiếp tình trạng bệnh của bạn

III. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hỗ trợ điều trị bệnh eczema

3.1 Chế độ ăn uống

Người bệnh eczema nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Các thực phẩm có tính mát, giúp thanh nhiêt, giải độc, các thực phẩm giàu kẽm và vitamin,…, tránh xa các thực phẩm gây hại cho bệnh như: hải sản, đồ tanh vì dễ gây kích ứng, các chất kích thích, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, tránh xa thuốc lá, rượu bia,…

3.2 Chế độ sinh hoạt

• Không nên tắm quá lâu: Tiếp xúc lâu với nước có thể khiến da người bệnh ngứa và mẩn đỏ.
• Tránh mặc áo len: Chất liệu len có thể gây kích ứng da
• Không nên dùng nước xả vải khi giặt quần áo
• Tuyệt đối không được gãi, sẽ gây trầy xước, lở loét các vùng da bị bệnh.
• Dưỡng ẩm thường xuyên để tránh da khô và làm bớt ngứa.

iCare Pharma tổng hợp

Như đã từng đề cập trước đây, mái tóc không chỉ tôn vinh nét đẹp của mỗi người. Hơn thế nữa, bất kỳ dấu hiệu nào khác thường trên mái tóc cũng phản ánh tình trạng sức khỏe của mỗi người.

>> Xem lại tại đây nhé: Bắt bệnh cơ thể qua mái tóc

Đau da đầu là triệu chứng khiến nhiều người mệt mỏi vì gây bất tiện trong cuộc sống. Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ tổng hợp một số nguyên nhân cụ thể gây đau da đầu. Cũng như gợi ý một số biện pháp khắc phục đã tham vấn chuyên gia nhé

I. Đau da đầu là bệnh gì?

>> Tham khảo tạp chí Y học quốc tế: Nguyên nhân phổ biến của chứng đau da đầu và da nhạy cảm

Đau da đầu là triệu chứng thường gặp ở cả nam và nữ. Đau da đầu được phân thành đau da đầu bên trái và đau da đầu bên phải. Mặc dù vị trí đau là khác nhau, tuy nhiên chúng có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm. Đau da đầu có thể đi kèm với các tình trạng phổ biến như đau đầu, dị ứng, vẩy nến, eczema và rụng tóc

Theo các chuyên gia, tùy vào từng biểu hiện của mỗi bệnh nhân mà chẩn đoán nguy cơ mắc các bệnh là khác nhau. Thống kê cho thấy, có tới 51% người bị đau da đầu được chẩn đoán mắc bệnh thuộc nhóm đau đầu căng cơ

II. Triệu chứng của bệnh đau da đầu

2.1 Do người bệnh mắc chứng đau đầu căng cơ

2.1.1 Triệu chứng đau đầu căng cơ

Bệnh đau đầu căng cơ là căn bệnh thường gặp ở nữ giới chiếm khoảng từ 60 – 90%. Bệnh thường khởi phát sau giai đoạn bị căng thẳng tâm lí. Người ta phân đau đầu căng cơ thành 2 loại là đau thành cơn, đau mãn tính. Với tình trạng đau kéo dài trong khoảng từ 15 ngày đến một tháng, thậm chí là vài tháng liên tục. Bệnh có các biểu hiện sau:

• Đầu luôn có cảm giác căng hay siết chặt ở cơ và bị đau da đầu, cổ.
• Người bệnh luôn cảm thấy bị nèn ép và chịu đựng các cơn ê ẩm ở đầu. Lúc này bệnh nhân rất nhạy cảm chỉ cần chạm nhẹ vào da đầu cũng có thể gây đau đớn. Cơn đau lan tỏa khắp đầu nhất là ở vùng chẩm và vùng cổ.
• Tình trạng bệnh sẽ nặng hơn khi công việc căng thẳng, mệt mỏi hay chịu áp lực tiếng ồn.
• Người mắc bệnh đau đầu căng cơ thường rất khó chịu, dễ cáu gắt, mệt mỏi và ăn uống không ngon miệng.
• Các cơn đau kéo dài thành nhiều đợt, có thể kéo dài trong 30 phút hoặc thậm chí vài ngày.

2.1.2 Nguyên nhân bị đau da đầu và bệnh đau đầu căng cơ

Người bị đau da đầu do đau đầu căng cơ thường gặp ở những đối tượng bị stress, căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Ngoài ra, bệnh cũng dễ gặp ở dân văn phòng khi ngồi máy tính lâu, thợ sơn và thợ may…

Bệnh đau đầu căng cơ cũng có thể do thực phẩm chứa nhiều tyramin. Điển hình như: Đậu nành hay các chứa phẩm từ đậu nành, phô mai hay đồ ăn chế biến sẵn…

2.2 Do người bệnh mắc bệnh viêm chân tóc

Viêm chân tóc là tình trạng viêm phần nang tóc. Hay gặp ở người da đầu nhiều dầu. Nguyên nhân chủ yếu do tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus) gây nên, hoặc do các nguyên nhân khác như vi nấm…

Ngoài ra, việc gội đầu quá nhiều hay quá ít đều không tốt cho tóc:

• Gội đầu quá ít làm da dầu, mồ hôi bị bưng bít làm chân tóc dễ bị viêm, dễ rụng hơn.
• Còn gội đầu quá nhiều làm cho da đầu mất cân bằng độ ẩm, khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn.

Một số trường hợp, khi gội đầu bệnh nhân gãi quá mạnh làm tổn thương da đầu. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi nấm xâm nhập gây viêm da đầu, viêm chân tóc… Hoặc có thể do môi trường, nguồn nước ô nhiễm làm da đầu dị ứng, viêm nhiễm

2.3 Một số nguyên nhân khác của đau da đầu

Một số nguyên nhân khác của đau da đầu có thể kể đến như:

• Do chứng viêm da đầu, nấm da đầu
• Da đầu bẩn, da đầu nhiều dầu là yếu tố thuận lợi cho các bệnh lý này
• Chấn thương phần mềm tại da đầu
• Mụn da đầu
• Bệnh do virus gây ra vết loét da như zona và sởi
• Do cột tóc quá chặt hoặc đỗi mũ bảo hiểm

Mặc dù hiếm gặp, đau da đầu có thể là một dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng hơn. Đó là ung thư tế bào da và khối u ác tính. Những điều kiện này thường xuất hiện dưới dạng nốt ruồi, vết loét mới

Đặc biệt, nếu bạn cảm thấy da đầu đau buốt kéo dài trong nhiều ngày liền, bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám ngay

III. Phương thức chẩn đoán căn bệnh đau da đầu

Các bác sĩ thường bắt đầu bằng cách thu thập tiền sử bệnh của bạn. Đồng thời còn đặt câu hỏi liên quan đến chế độ ăn uống, thói quen, chấn thương trước, các điều kiện khác và những thay đổi gần đây.

Sau đó, bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra da đầu. Họ cũng có thể thu thập một mẫu nang tóc hoặc da đầu để gửi đi thử nghiệm thêm. Một số bác sĩ cũng có thể kiểm tra các mẫu lông trên cơ thể.

IV. Làm sao để cải thiện tình trạng đau da đầu 

3.1 Giải quyết căn nguyên gây đau da đầu

3.1.1 Viêm chân tóc

Để điều trị viêm chân tóc cần kết hợp giữa dùng thuốc và chăm sóc da đầu đúng cách.

Tùy theo nguyên nhân gây nên viêm chân tóc (do vi khuẩn, vi nấm, môi trường, nguồn nước…) mà có phác đồ điều trị cụ thể cũng như biện pháp cải thiện thích hợp.

Chăm sóc tóc và gội đầu hợp lý. Lựa chọn loại dầu gội không có tính tẩy quá mạnh để tránh tổn thương da đầu, mái tóc. Không làm xây xước da đầu… Hạn chế tối đa tiếp xúc với các hóa chất như hóa chất uốn, nhuộm tóc…

Với những bạn da đầu nhiều dầu, khi chăm sóc tóc cần lưu ý một số điểm sau:

• Lựa chọn các loại dầu gội dịu nhẹ, ít tạo bọt, có độ pH phù hợp với da đầu, chứa thành phần kẽm giúp làm sạch nhờn hiệu quả. Các chế phẩm từ thảo dược thiên nhiên cũng là một lựa chọn đáng lưu tâm cho các bạn. Bạn có thể thử dùng sản phẩm dầu gội dược liệu Antisol với thành phần chiết xuất từ tinh dầu Gurjun có công dụng kháng khuẩn và trị viêm nhiễm
• Hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ: đồ chiên rán, thịt mỡ.

** Hoặc đặt mua dầu gội Antisol tại website: https://bit.ly/31XpJjc

Bổ sung đủ nước cho cơ thể: nhiều người có quan niệm sai lầm rằng việc uống nhiều nước sẽ làm da nhiều dầu hơn. Nhưng thực tế, khi cơ thể thiếu nước dẫn đến da khô thì cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều dầu hơn

3.1.2 Do tình trạng stress kéo dài

Để kiểm soát tình trạng này, bạn nên:

• Giữ tinh thần thoải mái, tránh làm việc quá độ gây nên căng thẳng, gây áp lực lên não bộ, luôn suy nghĩ tích cực .
• Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục khoa học.
• Đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày làm bạn tỉnh táo, thứ thái đầu óc, hạn chế rơi vào trình trạng stress.
• Hạn chế tối đa các thói quen không tốt như hút thuốc, uống rượu bia, ăn quá nhiều đồ ăn dầu mỡ…
• Tắm rửa bằng nước ấm. Cách này giúp tăng tuần hoàn máu và tăng sự bài tiết. Ngoài ra còn khiến trí não bạn minh mẫn, sảng khoái hơn.
• Dành thời gian thư giãn, vui chơi cùng bạn bè, người thân yêu.

3.2 Cân bằng chế độ dinh dưỡng mỗi ngày

• Ngoài chế độ ăn đủ các nhóm chất, cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc như các Vitamin: Vitamin B3, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B5, Biotin, Kẽm… và các vi lượng silic, iod, sắt, kẽm …để tóc phát triển chắc khỏe từ bên trong.
• Bản chất của tóc là do protein chuyển hóa thành, nên thiếu protein sẽ gây ra hiện tượng gãy rụng tóc, vì thế thực đơn cần cung cấp đủ protein (thực phẩm giàu protein: trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt, hải sản, súp lơ xanh, thịt bò, tôm…).
• Cần uống đủ nước, đặc biệt là mùa hè để cung cấp đủ nước cho nang tóc, làm cho tóc mềm mại, đàn hồi, giảm gãy rụng tóc.

iCare Pharma tổng hợp

Trong nhiều diễn đàn về sức khỏe da liễu, iCare Pharma nhận thấy rất nhiều trăn trở xung quanh căn bệnh eczema. Điển hình như chị N.T, 28 tuổi. Chị đã hỏi chuyên gia rằng chị đang mang thai mới được 3 tháng. Tuy nhiên tình trạng eczema của chị ngày càng nặng và gây nhiều khó chịu. Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ chia sẻ một số thông tin về việc điều trị eczema cho các mẹ bỉm sữa nhé

I. Vì sao mẹ bầu dễ mắc bệnh eczema?

Trong thời gian mang thai, lượng hormone trong cơ thể người mẹ sẽ tăng hơn mức bình thường. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bệnh Eczema trở nên nghiêm trọng hơn, kéo dài dai dẳng và lâu khỏi.

Nguyên nhân gây bệnh eczema rất phức tạp.  Một số yếu tố cụ thể  gây ra bệnh eczema ở phụ nữ mang thai như:

• Yếu tố di truyền: Eczema là bệnh có tính di truyền. Nếu trong gia đình có người từng mắc thì khả năng mẹ bị bệnh khi mang thai là rất cao
• Thói quen sinh hoạt: Việc tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa, xà phòng, bột giặt…đôi khi cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai mắc bệnh eczema
• Thời tiết: Nóng quá hay lạnh quá dễ khiến người mang thai bị cảm cúm, nhiễm khuẩn đường hô hấp. Từ đó khiến sức đề kháng bị giảm sút, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
• Yếu tố tâm lý: Thường xuyên bị căng thẳng, stress về tâm lý trong thai kỳ cũng khiến cho bệnh eczema trở nên nghiêm trọng hơn

II. Các triệu chứng phụ nữ mang thai thường gặp khi bị bệnh eczema

Bệnh eczema không gây ảnh hưởng gì tới thai kỳ. Tuy nhiên, bệnh dễ bị tái phát nên khả năng di truyền từ mẹ sang con có thể xảy ra. May là tỉ lệ này cực thấp. Bệnh này thường bộc phát ở trẻ vào độ tuổi khác nhau. Bệnh có các dấu hiệu và triệu chứng khá đa dạng, tùy thuộc vào người bệnh. Một số triệu chứng thường gặp là

• Ngứa ngáy thường xuyên, đặc biệt vào ban đêm. Càng gãi ngứa là biểu hiện đầu tiên của bệnh eczema
• Các mụn nước li ti xuất hiện dày đặc. Đồng thời lan rộng ra các vùng da khác gây ngứa và rát
• Những mụn nước nhỏ có thể rỉ dịch và đóng vảy khi cào, gãi
• Da trở nên khô cứng, dày hơn, nứt rạn và đóng vảy nhiều hơn
• Người bị bệnh eczema da dễ bị nhạy cảm, trầy da và bị sưng phù khi gãi

III. Điều trị bệnh eczema khi mang thai ra sao?

>> Tham khảo: Cách giảm ngứa cho mẹ bầu mắc bệnh chàm

Bệnh eczema sẽ được điều trị bằng những thuốc kháng viêm, các thuốc chống dị ứng, kháng sinh,.. Tuy nhiên những loại thuốc này thường gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Do đó, trong thời gian thai kỳ bác sĩ thường chỉ định các biện pháp giảm ngứa và kiểm soát bệnh bằng chế độ dinh dưỡng. Đồng thời kết hợp với chăm sóc ngoài da. Việc điều trị sẽ được tiếp tục khi mẹ sinh xong

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng chia sẻ một số cách để giảm ngứa ngáy, khó chịu trong thai kỳ khi mắc eczema

3.1 Sử dụng thuốc không kê đơn (thuốc OTC) hỗ trợ điều trị bệnh eczema

Một số loại thuốc OTC để điều trị eczema như thuốc kháng histamin, corticoid bôi nhẹ được áp dụng. Các loại này sẽ giúp giảm phát ban, mẩn đỏ và ngứa do bệnh chàm. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trong quá trình khám thai để đảm bảo an toàn

3.2 Tắm trong nước ấm

Ngâm mình trong bồn nước ấm hoặc tắm vòi sen và dưỡng ẩm ngay sau khi tắm sẽ giúp làm dịu các triệu chứng của bệnh eczema. Bạn có thể cho thêm giấm, muối, bột yến mạch hoặc baking soda vào nước tắm.

3.3 Giữ ẩm

Khi da của bạn bị khô quá mức sẽ dễ bị kích thích và gây bùng phát bệnh chàm da. Gió, độ ẩm thấp, nhiệt độ lạnh, xà phòng mạnh và rửa nước quá nhiều mà không sử dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức sau đó điều có thể khiến bệnh eczmea nặng lên.

3.4 Sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên

Trong trường hợp phụ nữ mang thai sở hữu làn da nhạy cảm, các loại thuốc không kê đơn sẽ không thích hợp. Thay vào đó, các loại tinh dầu tự nhiên lại có thể thấm sâu vào da, làm mềm da, dưỡng ẩm, chống oxy hóa, giảm viêm, ngứa hiệu quả mà không gây kích ứng

IV. Các loại tinh dầu tốt cho phụ nữ đang mang thai bị mắc bệnh eczema

4.1 Dầu dừa

Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh nhờ có hợp chất acid lauric, nên giúp làm dịu da, giảm ngứa ngáy khó chịu do eczema.

Bạn có thể sử dụng dầu dừa để xoa bóp hoặc thoa lên vùng bị mắc eczema để phát huy tác dụng

>>Xem thêm: Cách sử dụng dầu dừa hiệu quả

4.2 Tinh dầu hoa oải hương 

Theo tiến sỹ Debra Jaliman – chuyên gia Da liễu tại thành phố New York, dầu hoa oải hương có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn.

Lưu ý: Trước khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương, bạn nên pha loãng chúng với một loại dầu nền. Hoặc bạn có thể pha một vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào nước tắm.

4.3 Tinh dầu khuynh diệp

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, tinh dầu khuynh diệp có tác dụng chống viêm. Từ đó, nó có thể là một phương pháp giúp giảm các vết thương và nhiễm trùng. Khi bệnh eczema bùng phát, bạn nên pha loãng tinh dầu khuynh diệp với dầu nền và dầu dẫn. Sau đó xoa vào vùng da mắc bệnh

4.4 Tinh dầu jojoba

Hàng rào bảo vệ da của những người bệnh eczema thường bị suy yếu. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện điều này bằng cách sử dụng dầu jojoba. Dầu jojoba được xem là một dưỡng chất tự nhiên, có thể hạn chế quá trình khô da và tạo ra một lớp hàng rào bảo vệ da với các yếu tố bên ngoài. Dầu jojoba cũng có đặc tính chống viêm, nên nó có thể làm dịu làn da bị kích ứng.

4.5 Tinh dầu hướng dương

Tinh dầu hướng dương giàu vitamin A, C và E nên giúp bổ sung độ ẩm cho da, làm dịu và giảm viêm. Bạn nên lựa chọn các loại tinh dầu hướng dương hữu cơ và không chứa các chất bảo quản. Khi sử dụng, bạn nên pha loãng tinh dầu này với dầu nền

4.6 Tinh dầu tràm trà

Một nghiên cứu được công bố trong Archives of Dermatological Research cho thấy, tinh dầu tràm trà có hiệu quả hơn kẽm ocid trong điều trị eczema. Eczema có thể làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể, điều này khiến bệnh tái phát liên tục và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng virus nên giúp ngăn ngừa nhiễm trùng khi bị eczema hiệu quả.

4.7 Tinh dầu Gurjun

Theo nhiều tài liệu nghiên cứu ở Ấn Độ hoặc Malaysia, tinh dầu Gurjun có rất nhiều công dụng đối với da và tóc. Cụ thể:

• Giữ lại độ ẩm tự nhiên trên da, làm tăng tốc độ chữa lành vết thương và ngăn ngừa các vết thương khỏi bị nhiễm trùng.
• Có khả năng trị liệu bệnh vẩy nến và một số bệnh rối loạn về da như eczema
• Kháng nấm và kháng khuẩn, kiềm chế sự phát triển của các sinh vật có hại như vi khuẩn và nấm.

Tham khảo 9 loại tinh dầu có công dụng cho sức khỏe

Bên cạnh sử dụng các loại tinh dầu, chuyên gia cũng khuyên mọi người nên dùng các sản phẩm thảo dược. Nhất là các loại có thành phần chính là kẽm salicylate. Kết hợp với nano bạc, dịch chiết neem…để cải thiện bệnh eczema. Đây là công thức chuyên biệt cho người bệnh eczema. Công thức này vừa giúp giảm dị ứng, bớt ngứa ngáy. Đồng thời còn giúp cải thiện tình trạng tổn thương da, ngăn ngừa tái phát. Phương pháp này phù hợp với người đang mang thai vì sự dịu nhẹ của nó

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ bỉm sữa không may bị eczema bớt lo lắng và áp dụng hiệu quả

iCare Pharma tổng hợp

Việc sở hữu một mái tóc mềm mại, suôn mượt và chắc khỏe là ao ước của mọi người. Không giống với hầu hết phái nữ, nhiều nam giới lại không quá quan tâm đến việc chăm sóc mái tóc của mình. Chỉ đến khi gặp phải vấn đề như tóc bị gàu, ngứa ngáy, hay nghiêm trọng hơn là nấm da đầu thì đấng mày râu mới giật mình phát hiện. Dưới đây iCare sẽ tổng hợp một số sai lầm mà nam giới có thể gặp phải khi chăm sóc tóc

I. Mái tóc cũng có giới tính?

Theo tờ Journal of Dermatological Science (Mỹ) – một trong những tạp chí khoa học uy tín trên thế giới cho biết, sự khác biệt về tóc giữa nam và nữ thể hiện rất rõ ràng. Theo kết quả nghiên cứu, tế bào mầm tóc nằm trong nang chính là “hạt mầm” quyết định sức khỏe, vẻ đẹp và cả giới tính. Ở nam giới, mái tóc “mạnh mẽ” hơn với sợi dày, chắc và cứng. Ngược lại tóc nữ mềm mại, dài, mượt và mỏng hơn. Hai giới cũng có quá trình mọc, rụng với thời gian, kiểu rụng khác nhau

1.1 Quá trình mọc tóc

1.1.1 Nữ giới

Thần kinh nội tiết ở nữ sẽ huy động và sắp xếp nhiều tế bào mầm tóc phù hợp để kéo dài giai đoạn mọc. Từ đó giúp tóc ở nữ giới dài và mềm mượt hơn

Riêng đối với phụ nữ, thường có sự gia tăng đáng kể về tốc độ mọc tóc trong quá trình mang thai do tác động của hormone thai kỳ

1.1.2 Nam giới

Thần kinh nội tiết cũng điều khiển một lượng tế bào mầm tóc phù hợp cho quá trình mọc tóc của nam giới. Tuy nhiên, vì giai đoạn mọc ngắn hơn nên tóc nam giới cũng thường ngắn hơn, sợi tóc thô và cứng hơn nữ giới

1.2 Khác nhau về kiểu rụng tóc

1.2.1 Nam giới

2 kiểu rụng tóc thường thấy ở nam là rụng tóc chữ M và U. Ngoài ra, một số nam giới còn bị rụng tóc chữ O. Ở kiểu này, tóc rụng khu vực đỉnh đầu và lộ rõ vùng da đầu ở đỉnh. Tuy nhiên, tỷ lệ người bị rụng tóc kiểu này ít gặp hơn

Với kiểu rụng M, tóc thường bị rụng nhiều ở hai bên thái dương và vùng trán tạo thành hình chữ M. Trong khi đó, những vành tóc phía bên và sau gáy vẫn mọc tốt. Lông mày, lông mi, râu cằm vẫn mọc bình thường. Đây là kiểu rụng thường gặp nhất ở nam giới

Với rụng tóc chữ U, vùng tóc rụng thường theo hình móng ngựa. Tóc thưa toàn bộ vùng trán và có khi kéo dài đến giữa đầu

1.2.2 Nữ giới

Đa số phụ nữ sẽ không rụng tóc theo kiểu để lại một khu vực hói đầu như ở nam giới. Thay vào đó, tóc của họ sẽ thưa dần đi. Tóc không đạt được chiều dài như bình thường bởi vòng phát triển của tóc bị rút ngắn lại

Ngoài ra, nữ giới còn xuất hiện tình trạng rụng đường ngôi giữa hoặc rụng ở đỉnh đầu nhưng không phổ biến

II. Sai lầm nam giới thường mắc khi chăm sóc tóc

2.1 Gội đầu chà xát quá mạnh 

Thực tế, nhiều người thường có thói quen gãi bằng móng tay khi gội đầu. Đặc biệt là cảm thấy những dấu hiệu ngứa ngáy trên da đầu thì lại càng chà mát mạnh hơn. Việc này làm nang tóc bạn bị tổn thương, gây tình trạng gãy rụng hoặc tóc bị gàu. Thay vào đó, bạn chỉ cần dùng dầu ngón tay massage nhẹ nhàng. Không chỉ giảm bớt ngứa, việc xoa bóp còn giúp tuần hoàn máu trên da đầu. Tóc cũng nhanh mọc và chắc khỏe hơn

2.2 Gội đầu quá nhiều

Cấu tạo da đầu của nam giới tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn nữ. Do đó, nhiều nam giới thường có thói quen gội đầu thường xuyên. Thậm chí, gội 2-3 lần/ngày. Việc gội thường xuyên những tưởng sẽ sạch nhưng vì quá nhiều sẽ dễ gây khô da đầu. Dẫn đến tình trạng gàu do các thành phần hóa chất chứa trong dầu gội. Thay vào đó, bạn nên sử dụng dầu xả thay thế và gội bằng dầu gội khoảng 3 lần mỗi tuần.

2.3 Sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc

Sử dụng quá nhiều wax, gel tạo kiểu…sẽ khiến cho mái tóc của nam giới trở nên nặng nề hơn. Hơn nữa, đôi khi các sản phẩm khác nhau lại có thành phần đối chọi lẫn nhau. Từ đó gây hại đến nang tóc, làm tình trạng gàu hay rụng tóc trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, nam giới nên lưu ý, cần xoa sản phẩm lên tay trước khi vuốt lên tóc để tránh bị vón cục. Nên bắt đầu thoa sản phẩm từ phần chân tóc trước

Đặc biệt, việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu khi tóc còn ướt cũng là một thói quen gây hại. Sản phẩm sẽ bị giảm tác dụng khá nhiều do bị hòa lỏng với nước. Đồng thời, bôi kem, gel lên tóc ướt cũng dễ gây ra tình trạng bết dính, dễ bám bụi. Thời gian tốt nhất để dùng là khi tóc hơi ráo. Không khô hẳn cũng đừng quá ướt

2.4. Sử dụng dầu gội 2 trong 1

Thông thường trên thị trường hiện tại xuất hiện nhiều sản phẩm dầu gội – xả 2 trong 1. Không thể phủ nhận tính sự kinh tế, tiết kiệm thời gian của các sản phẩm này. Nhất là đối với nam giới khi lười phải thực hiện quá nhiều bước khi gội đầu. Tuy nhiên, các chuyên gia thường không khuyên dùng, đặc biệt là khi da đầu đang gặp vấn đề về gàu, rụng tóc hay nấm da đầu

Nguyên nhân là do dầu gội có tác dụng làm sạch chất bẩn bên trong. Hoạt động của dầu gội như một bước mở chân tóc sâu, sau đó được khóa lại, bảo về bằng dầu xả. Các sản phẩm 1 trong 1 chỉ đang thực hiện bước “mở”. Vô hình trung khiến tóc của bạn dễ bẩn, bết nhanh hơn bình thường

2.5 Chăm sóc da đầu không cẩn thận khiến tóc bị gàu, nấm da đầu

Nếu muốn có một mái tóc khỏe mạnh thật sự thì nam giới không nên bỏ qua việc chăm sóc da đầu. Các vấn đề thường gặp như gãy rụng hay tóc bị gàu cũng do bỏ qua bước chăm sóc quan trọng này. Các đấng mày râu nên chọn những loại dầu gội đặc chế có thể loại bỏ hết được những hóa chất tạo kiểu, gàu và bụi bẩn. Việc chăm sóc tóc cho nam giới sẽ đạt được hiệu quả tích cực hơn nếu bạn chọn đúng sản phẩm dành cho tóc của mình, chúng phải gồm những dưỡng chất cần thiết cho tóc và da đầu của bạn.

III. Lời khuyên của chuyên gia chăm sóc tóc cho đấng mày râu 

Để tóc sạch gàu, bớt rụng tóc và khỏe mạnh, các chuyên gia chăm sóc tóc đã có một số lời khuyên như sau

3.1 Về chế độ dinh dưỡng

3.2 Về nội tiết tố ở nam giới

3.3 Lưu ý về thói quen, các sản phẩm chăm sóc tóc để hạn chế tóc bị gàu, nấm da đầu