Da nhạy cảm rất dễ kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, chống nắng cho da nhạy cảm không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn ngăn ngừa mẩn đỏ, kích ứng. Bài viết này iCare Pharma sẽ giúp bạn tìm hiểu cách chọn kem chống nắng phù hợp và các biện pháp bảo vệ da hiệu quả nhất.
1. Vì sao cần chống nắng cho da nhạy cảm?
Da nhạy cảm có lớp màng bảo vệ yếu, dễ bị tổn thương bởi tia UV. Nếu không chống nắng đúng cách, bạn có thể gặp phải:
Kích ứng da: Mẩn đỏ, ngứa rát khi tiếp xúc với ánh nắng.
Lão hóa sớm: Da mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn.
Tăng sắc tố: Hình thành nám, tàn nhang.
Nguy cơ ung thư da: Tiếp xúc với tia UV kéo dài có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng.
Do đó, việc chống nắng cho da nhạy cảm là bước quan trọng để bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Chống nắng cho da nhạy cảm
2. Cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm
Không phải kem chống nắng nào cũng phù hợp với da nhạy cảm. Khi lựa chọn, bạn nên lưu ý:
Ưu tiên kem chống nắng vật lý: Chứa Zinc Oxide, Titanium Dioxide giúp bảo vệ da mà không gây kích ứng.
Tránh cồn, hương liệu, oxybenzone: Đây là những thành phần dễ gây dị ứng.
SPF từ 30 trở lên, PA+++: Giúp chống lại tia UVA và UVB hiệu quả.
Kết cấu dịu nhẹ: Chọn dạng kem hoặc sữa để tránh gây bí da.
Một số loại kem chống nắng phù hợp cho da nhạy cảm:
La Roche-Posay Anthelios – Không chứa hương liệu, dịu nhẹ cho da.
Bioderma Photoderm Sensitive – Công thức lành tính, bảo vệ da tối ưu.
Avene Very High Protection – Giảm kích ứng, thích hợp với da nhạy cảm.
3. Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách
Để chống nắng cho da nhạy cảm hiệu quả, cần thoa kem chống nắng đúng cách:
Thoa kem trước khi ra ngoài 20 – 30 phút.
Dùng lượng đủ (khoảng 1 đồng xu cho mặt, 3 đồng xu cho cơ thể).
Thoa lại sau mỗi 2 – 3 giờ, đặc biệt khi ra mồ hôi hoặc bơi lội.
Dùng tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch kem chống nắng vào cuối ngày.
4. Các biện pháp chống nắng bổ sung
Ngoài kem chống nắng, bạn nên kết hợp các phương pháp bảo vệ da khác:
Đội mũ rộng vành, đeo kính râm để giảm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Mặc quần áo dài tay, sử dụng vải chống tia UV.
Tránh ra ngoài vào khung giờ 10h – 16h, khi tia UV mạnh nhất.
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E để tăng cường sức đề kháng cho da.
5. Những sai lầm cần tránh khi chống nắng cho da nhạy cảm
Nhiều người mắc phải những sai lầm khiến việc chống nắng kém hiệu quả:
Chỉ thoa kem một lần trong ngày: Cần thoa lại để duy trì hiệu quả bảo vệ.
Không bôi kem chống nắng khi trời râm: Tia UV vẫn có thể gây hại ngay cả khi không có nắng.
Chọn kem chống nắng có cồn, hương liệu: Gây kích ứng da.
Quên chống nắng cho cổ, tai, bàn tay: Những vùng da này cũng dễ bị tổn thương.
6. Lời kết
Chống nắng cho da nhạy cảm không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tia UV mà còn giảm nguy cơ kích ứng, lão hóa. Hãy chọn kem chống nắng phù hợp, sử dụng đúng cách và kết hợp các biện pháp bảo vệ khác để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mỗi ngày. Đừng quên duy trì thói quen chống nắng để bảo vệ làn da lâu dài!
Tinh dầu từ lâu đã là một liệu pháp trị liệu phổ biến của y học cổ đại. Nhất là ở Ấn Độ. Theo nhiều nghiên cứu, cách nhanh nhất để hấp thụ các loại tinh dầu là ngửi mùi thơm của chúng. Việc này có tác dụng trực tiếp lên não. Tinh dầu cũng có thể được hấp thu qua da trong khi mát-xa, trong bồn tắm hoặc trong kem. Cả hai cách đều cho phép các loại dầu thấm vào máu. Đó cũng là nơi các đặc tính chữa bệnh của chúng hoạt động hiệu quả. Nhưng bạn đã từng nghĩ tinh dầu tác động đến cơ thể bạn như thế nào? Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ tổng hợp một số lý thuyết cụ thể
I. Phản ứng của não và thần kinh con người
1.1 Giác quan của con người
Con người được cho là có khả năng phân biệt hơn 10.000 mùi hương khác nhau. Trong tất cả các giác quan, khứu giác có mối liên hệ trực tiếp nhất với tâm trí và kích thích cảm xúc của chúng ta. Trong thực tế, khả năng nhận biết mùi được kết nối với cảm giác hạnh phúc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người đã mất khứu giác của mình có thể dễ bị các vấn đề như trầm cảm và lo lắng. Toàn bộ khái niệm về hương liệu được bắt nguồn từ cách các mùi hương trực tiếp tương tác với bộ não và hóa học cơ thể của chúng ta.
Khi hít một mùi hương, chúng ta lấy các phân tử thơm liên kết với các tế bào thụ thể trong đường mũi. Ở đây, họ gửi tín hiệu đến bóng khứu giác ở chân trước và chúng được hiểu là một mùi. Các phân tử cũng được hít vào phổi nơi chúng xâm nhập vào máu.
Trong tất cả các giác quan, khứu giác có mối liên hệ trực tiếp nhất với tâm trí và kích thích cảm xúc của chúng ta
1.2 Phản ứng của tinh dầu
Tinh dầu được biết đến như là một hương liệu có các tác dụng khác nhau. Mùi hương của tinh dầu tác động trực tiếp đến vùng đồi dưới não. Phần đồi dưới của não đóng vai trò quan trọng trong việc truyền đạt thông tin. Bên cạnh đó, nó còn đóng vai trò trong các hành vi nhận thức của con người. Những hành vi đó rất quan trọng như ra quyết định hay giữ sự tập trung. Cũng chính phần đồi dưới của não sẽ sản xuất những yếu tố liên quan đến thể chất và tình cảm của bạn
Khi bạn nghe hương thơm của tinh dầu, các neuron thần kinh được xử lý nhanh chóng đến bộ não. Các phân tử hương tinh dầu đi qua đường mũi, nơi chúng liên kết với các tế bào thụ thể khứu giác trong mũi. Các tế bào gửi thông tin đến bóng khứu giác ở chân của cơ sở. Não trước diễn giải các xung điện như một mùi và nhanh chóng xử lý và phản hồi mùi thơm với các đặc tính độc đáo của tinh dầu. Các phân tử cũng được đi trực tiếp từ các đường mũi vào phổi, và từ các đường này đi vào máu, góp phần vào hiệu quả chữa bệnh của các loại tinh dầu
iCare Pharma đã tổng hợp một số bài nghiên cứu nước ngoài về sự tác động của tinh dầu đối với cơ thể người qua video thú vị sau:
III. Khi tinh dầu hấp thu qua da
Tinh dầu pha loãng có thể được hấp thụ vào máu qua da. Nhiều yếu tố làm tác động lượng dầu hấp thụ. Các yếu tố bao gồm loại da, nhiệt độ của căn phòng, tinh dầu và liệu pháp cơ sở mà tinh dầu được trộn có dễ hấp thụ hay không
Khi tinh dầu được kết hợp với massage, nó giúp tăng cường hiệu quả chữa bệnh của các loại dầu. Vì massage có thể tạo ra trạng thái thư giãn sâu. Khi bạn bị căng thẳng, về mặt thể chất hoặc tình cảm, cơ thể bạn bị kích thích bởi các hoóc-môn khiến bạn mất ngủ và tỉnh táo. Trong trạng thái quá tải này, các quy trình khác chẳng hạn như hệ miễn dịch, sửa chữa tế bào và sự đồng hóa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm bị tạm dừng. Hiệu quả thư giãn của massage giúp hệ thống cơ thể hoạt động hiệu quả trở lại.
Trong thời gian mát-xa bằng hương liệu, bạn hít mùi hương của tinh dầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người nhận được hỗn hợp tinh dầu thường có nhiều lợi ích điều trị hơn. Ví dụ, một ngâm chân với tinh dầu hoa oải hương là thư giãn và chữa bệnh hơn so với một bồn tắm chân chỉ với nước ấm. Tương tự, massage với các loại tinh dầu được lựa chọn cho đặc tính chữa bệnh cụ thể đã được thể hiện hiệu quả hơn trong chữa bệnh và giảm đau. Bao gồm đau sau phẫu thuật, đau ung thư, và đau lưng, hơn là massage với một loại tinh dầu chưa pha trộn.
IV. Tinh dầu hữu ích đối với chúng ta như thế nào?
Cách chúng giúp chúng ta thư giãn là một quá trình phức tạp. Vấn đề đó liên quan đến một vài phần của não bộ. Theo lý thuyết, chất linalool được tìm thấy trong các loại tinh dầu. Nó giúp điều chỉnh các neurohormone GABA (axit gamma-aminobutyric). Từ đó ảnh hưởng đến nồng độ adrenaline, noradrenaline và dopamine. Các loại hoocmon này làm con người trở nên thư giãn và vui vẻ hơn
4.2 Cải thiện sự tập trung
Một số loại tinh dầu có khả năng làm mới và khởi động lại tinh thần. Ví dụ, hít phải dầu hương thảo đã được chứng minh là cải thiện trí nhớ lên tới 75%. Dầu chứa hợp chất khuynh diệp, hoạt động theo cách tương tự như thuốc giảm trí nhớ bằng cách tăng chất dẫn truyền thần kinh được gọi là acetylcholine giúp điều chỉnh hoạt động của não
Một số loại tinh dầu có khả năng làm mới và khởi động lại tinh thần[/caption]
4.3 Cân bằng năng lượng
Nhiều loại tinh dầu có thể thư giãn hoặc kích thích khi cần thiết và được gọi là adaptogens. Những hệ thống cân bằng cơ thể trong một quá trình gọi là homeostasis, làm dịu hoặc kích thích. Adaptogens giúp cơ thể căng thẳng quá trình bằng cách nạp các tuyến thượng thận, có thể bị kích thích quá mức hoặc kiệt sức do căng thẳng.
4.4 Trị liệu về thể chất
Tinh dầu là những phương thuốc chữa bệnh tự nhiên. Chúng khai thác các tính chất dược liệu liên quan đến cây trồng. Ví dụ như tinh dầu Gurjun có thể chống viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, tinh dầu Gurjun còn có công dụng kháng khuẩn, giúp tiêu diệt toàn bộ các vi sinh vật có hại để bảo vệ cơ thể
Tinh dầu thúc đẩy sức khỏe bằng cách tăng cường và tăng cường đáp ứng miễn dịch của chúng ta đối với bệnh tật. Một số loại tinh dầu thực sự kích thích việc sản xuất các tế bào bạch cầu gây bệnh. Chẳng hạn như thực bào, tế bào T và tế bào B, rất quan trọng đối với sự phòng thủ và miễn dịch của cơ thể
Khi hoạt động đúng cách, phổi, gan, hệ tiêu hóa, thận và da của chúng ta đều giúp loại bỏ các chất thải và chất độc ra khỏi cơ thể. Một số loại tinh dầu có thuộc tính giúp làm sạch cơ thể và hỗ trợ một hệ thống bài tiết lành mạnh
Tinh dầu có nhiều tác động tích cực đến cơ thể. Bạn có thể tùy vào thể trạng hiện tại để chọn cho mình một loại tinh dầu phù hợp nhé
Có rất ít tài liệu trong nước đề cập đến tinh dầu Gurjun. Thế nhưng trên thế giới đã có nhiều nghiên cứu về loại tinh dầu này. Ngoài công dụng cho ngành công nghiệp chế biến gỗ, cây Gurjun khi được chiết xuất thành tinh dầu lại rất hữu ích cho sức khỏe. Trong một số bài viết trước, iCare đã từng đề cập đến việc hỗ trợ điều trị chính của tinh dầu Gurjun. Riêng trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập thêm một vài công dụng thú vị mà có thể bạn chưa biết
Cây Gurjun – có tên khoa học là Dipterocarpus Turbinatus. Đây là một chi thuộc họ cây Dầu – Dipterocarpaceae và cũng là thành viên của họ hóa chất Sesquiterpenes. Cây Gurjun có nguồn gốc từ Ấn Độ và một số nước Đông Nam Á như Indonesia, Malaysia. Cây có chiều cao trung bình từ 30 – 35 mét. Vỏ cây có màu nâu sẫm, nông và dễ bong
Cây Gurjun có nguồn gốc từ Ấn Độ và một số nước Đông Nam Á như Indonesia, Malaysia. Cây có chiều cao trung bình từ 30 – 35 mét. Vỏ cây có màu nâu sẫm, nông và dễ bong
1.2 Tinh dầu Gurjun
Tinh dầu Gurjun được chiết xuất theo quy trình chưng cất hơi nước. Phương pháp này được thực hiện trên rễ, thân rễ hoặc thân cây, quả hay hạt của cây Gurjun (Gurjan). Tinh dầu Gurjun là một chất lỏng có màu vàng nhạt hoặc vàng hổ phách. Nó có mùi gỗ tươi, hơi nồng cay nhưng tươi mát.
Tinh dầu Gurjun tan trong rượu và không tan trong nước, có thành phần chính là B-caryophyllene, a-gurjunene, B-gurjunene. Với đặc tính hóa học của nó, tinh dầu Gurjun được sử dụng rộng rãi trong các công thức của nước hoa, mỹ phẩm và thuốc
II. Công dụng của tinh dầu Gurjun
2.1. Làm giảm trầm cảm
Rối loạn lo âu dẫn đến trầm cảm có đặc trưng là tâm trạng chán nản kéo dài hoặc mất hứng thú với các hoạt động bình thường. Từ đó gây ra sự suy yếu đáng kể trong cuộc sống hàng ngày. Do đó, trong phác đồ điều trị của các chuyên gia tâm lý gần đây bổ sung thêm liệu pháp điều trị bằng mùi hương
Với việc sử dụng tinh dầu Gurjun, người bệnh sẽ cảm thấy giảm căng thẳng, xua tan phần nào sự thất vọng với các sự việc xung quanh. Nguyên nhân là do khi hít tinh dầu Gurjun vào, các thành phần có trong tinh dầu sẽ kích thích giải phóng hormone vui vẻ như serotonin và dopamine. Những hormone này cùng với các phản ứng hóa học khác nhau trong cơ thể và tâm trí. Từ đó giúp mọi cảm giác tiêu cực đều biến mất trong thời điểm đó
Rối loạn lo âu dẫn đến trầm cảm có đặc trưng là tâm trạng chán nản kéo dài hoặc mất hứng thú với các hoạt động bình thường
2.2. Ngăn ngừa nhiễm trùng
Tinh dầu Gurjun có đặc tính chống nhiễm trùng. Công dụng này làm cho tinh dầu Gurjun trở thành một phương thuốc tự nhiên dùng để điều trị các tình trạng do do vi khuẩn và nấm. Đồng thời còn ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình chữa lành của da. Ngoài ra, tinh dầu Gurjun bảo vệ vết thương và vết loét tránh tình trạng bị hoại tử
2.3. Làm dịu tình trạng viêm nhiễm
Viêm mãn tính kéo dài có thể gây ra một số bệnh và biến chứng. Điển hình như bệnh thấp khớp hay thậm chí là ung thư. Theo nhiều nghiên cứu, tinh dầu Gurjun có tác dụng làm dịu chứng viêm. Đặc biệt, nếu tình trạng viêm hoặc kích ứng gây ra sốt, tinh dầu Gurjun cũng giúp giảm đau do sốt. Điều này có nghĩa là tinh dầu Gurjun rất hữu ích trong việc điều trị một loạt các tình trạng da. Cũng như một số viêm nhiễm bên trong như viêm khớp hay bệnh gút
2.4 Tăng tốc độ chữa lành vết thương
Chữa lành vết thương là một quá trình phức tạp trong đó da và các mô dưới da tự chữa lành sau khi bị thương. Có thể mô tả việc chữa lành vết thương thành một dòng thời gian riêng biệt của các thuộc tính vật lý cấu thành quá trình chữa lành sau chấn thương. Tinh dầu Gurjun giúp tăng tốc quá trình chữa lành vết cắt và vết thương. Đồng thời, tinh dầu này cũng đẩy nhanh sự mờ dần các vết sẹo. Nó cũng có hiệu quả tương tự trong việc loại bỏ các vết do mụn nhọt, mụn trứng cá, thủy đậu và sởi để lại
Tinh dầu Gurjun giúp tăng tốc quá trình chữa lành vết cắt và vết thương
2.5 Đặc tính làm se khít và tái tạo tế bào da
Hoạt chất cân bằng da và se khít lỗ chân lông thường được sử dụng để kích thích lưu lượng máu đến da. Điều này chủ yếu là do tác dụng làm mát của chúng trên da. Tinh dầu Gurjun rất tốt trong việc tái tạo các tế bào da mới. Do đó, tinh dầu này giữ cho làn da trông khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy sức sống.
Tinh dầu Gurjun kích thích sự co bóp của cơ bắp, dây thần kinh và da. Từ đó, các chuyên gia chứng minh được tinh dầu Gurjun hoạt động như một chất chống lão hóa.
Bên cạnh đó, tinh dầu Gurjun giúp tăng cường khả năng giữ nướu trên răng, ngăn ngừa da chảy xệ, rụng tóc và nới lỏng các mô cơ. Ngoài ra, các thành phần hóa học có trong tinh dầu cũng giúp ngăn chặn xuất huyết bằng cách co thắt các mạch máu
2.6 Kích thích tuần hoàn máu
Tinh dầu Gurjun có tác dụng kích thích tim và gia tăng huyết áp bằng cách kích thích tạo ra các tế bào mới. Việc sử dụng tinh dầu Gurjun sẽ giúp cải thiện sức khỏe của các mạch máu và tăng cường trao đổi chất. Cũng như kích thích sự lưu thông máu và chức năng của hệ thống mạch bạch huyết
Sử dụng tinh dầu Gurjun sẽ giúp cải thiện sức khỏe của các mạch máu và tăng cường trao đổi chất
2.7 Giảm bớt mùi hôi cơ thể
Mùi cơ thể chủ yếu là kết quả của tuyến mồ hôi apocrine. Tuyến này tiết ra phần lớn các hợp chất hóa học cần thiết cho da để chuyển hóa nó thành các chất tạo mùi. Hương thơm ngọt ngào, cay nồng và đậm đà của loại tinh dầu Gurjun giúp loại bỏ hoặc che dấu mùi cơ thể. Tuy nhiên, nó nên được sử dụng ở dạng pha loãng. Vì mùi thơm của tinh dầu này có thể rất mạnh đối với các khứu giác của một số người.
2.8 Tăng cường hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch là sự bảo vệ của cơ thể chống lại các sinh vật truyền nhiễm. Lợi ích của tinh dầu Gurjun là thuốc kháng vi-rút, kháng nấm hoặc kháng khuẩn. Thuộc tính này giúp hệ thống miễn dịch hoạt động đúng cách thông qua việc loại bỏ các mầm bệnh có hại gây ra các triệu chứng bệnh.
2.9 Cải thiện hô hấp
Tinh dầu Gurjun cải thiện tình trạng hô hấp vì nó giúp kích thích hệ thống miễn dịch. Từ đó nó cung cấp chất chống oxy hóa và cải thiện lưu thông hô hấp.Các tình trạng hô hấp bao gồm phổi tắc nghẽn mãn tính, hen suyễn, viêm phế quản, viêm xoang, cảm lạnh thông thường, ho hoặc cúm
2.10 Cải thiện tình trạng da
Tinh dầu Gurjun giúp giảm viêm và khôi phục lại sự cân bằng cho da. Nó có đặc tính chống viêm và sát trùng. Tinh dầu Gurjun là một lựa chọn hợp lý cho những người có làn da nhạy cảm và đặc biệt tốt cho những người bị đỏ do bệnh hồng ban và da bị kích thích bởi bệnh eczema
Tinh dầu Gurjun giúp giảm viêm và khôi phục lại sự cân bằng cho da
3.1 Kiểm tra kỹ chất lượng tinh dầu trước khi sử dụng
Bạn nên lựa chọn hoặc hỏi rõ các loại tinh dầu có được đựng trong chai thủy tinh tối màu hay không để tránh việc tinh dầu bị quang hóa hay phân hủy nhựa. Không nên mua tinh dầu đóng trong chai lo trong suốt hay đã bị mở nắp. Nguyên nhân là do tinh dầu có tính oxy hóa cao, dễ bị hỏng khi tiếp xúc với ánh sáng. Lọ tinh dầu tối màu có bề mặt trơn bóng giúp ngăn cản mọi phản ứng hóa học xảy ra khi chịu tác động của cả bên trong và bên ngoài
Bạn nên xem bảng thành phần có trong tinh dầu, nhằm tránh những chất có khả năng gây kích ứng da hoặc không phù hợp với sức khỏe
Tinh dầu được đựng trong lọ tối màu
3.2 Pha loãng tinh dầu với một số loại dầu dẫn
Nồng độ thành phần của các loại tinh dầu được chưng cất từ thiên nhiên rất cao. Do đó để đảm bảo an toàn, bạn nên pha loãng trước khi sử dụng cùng với một số loại dầu dẫn. Những loại dầu dẫn này có khả năng làm tăng công dụng của tinh dầu lên rất nhiều.
3.3 Thử phản ứng của da với tinh dầu trước khi dùng
Tinh dầu Gurjun rất dịu nhẹ nên phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho da, trước khi sử dụng, bạn nên nhỏ một lượng tinh dầu pha loãng lên vùng da ở tay. Nếu bạn cảm thấy da bị mẩn đỏ hoặc có những dấu hiệu khó chịu thì lập tức rửa sạch bằng nước lạnh. Đồng thời, bạn tránh sử dụng loại tinh dầu đó
3.4 Những vùng cơ thể không nên sử dụng tinh dầu
Tinh dầu nguyên chất rất đậm đặc, dễ gây nên cảm giác nóng da. Vì thế, tuyệt đối không bôi tinh dầu lên những vùng cơ thể nhạy cảm như: mắt, miệng, cổ họng… Đặc biệt là không bôi lên những vết thương hở.
Ketoconazole có nhiều dạng bào chế như thuốc uống, kem bôi, dầu gội đầu, hỗn dịch uống… Việc dùng thuốc không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Ketoconazole được sử dụng để điều trị một số bệnh nhiễm nấm nghiêm trọng trong cơ thể.
Tác dụng diệt nấm của ketoconazol ở nồng độ cao có thể là do tác dụng hóa lý trực tiếp của thuốc trên màng tế bào nấm. Với Candida albicans, các thuốc chống nấm loại azol ức chế sự biến đổi từ dạng bào tử chồi thành thể sợi có khả năng xâm nhập gây bệnh. Ketoconazol là thuốc chống nấm có phổ rộng. Chúng có tác dụng trên nhiều loại nấm gây bệnh như Candida, Blastomyces dermatitidis, Coccidioides immitis… Thuốc còn tác dụng trên một vài vi khuẩn gram dương.
Ketoconazole không nên được sử dụng để điều trị nhiễm nấm ở não hoặc trên da và móng (tay/chân).
Ketoconazole được sử dụng để điều trị một số bệnh nhiễm nấm nghiêm trọng trong cơ thể.
Nếu bạn đang dùng các thuốc kháng axit, uống ketoconazole ít nhất trước 2 giờ hoặc 1 giờ sau khi uống các thuốc này. Nếu không ketoconazole có thể không được hấp thụ vào cơ thể
Liều lượng và thời gian điều trị được dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn và đáp ứng với điều trị. Ở trẻ em, liều lượng cũng được dựa trên cân nặng cơ thể. Việc điều trị có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tháng.
Thuốc này có tác dụng tốt nhất khi lượng thuốc trong cơ thể của bạn được giữ ở mức không đổi. Vì vậy, uống thuốc này tại các khoảng cách thời gian đều nhau. Để giúp bạn ghi nhớ việc dùng thuốc, hãy dùng thuốc tại cùng thời điểm trong ngày.
Tiếp tục dùng thuốc này cho đến khi đủ lượng được chỉ định, ngay cả khi các triệu chứng bệnh đã mất sau một vài ngày. Ngừng thuốc quá sớm có thể dẫn đến tái phát nhiễm trùng.
Báo cho bác sĩ nếu tình trạng của bạn vẫn tồn tại hoặc xấu đi.
Nếu bạn đang dùng các thuốc kháng axit, uống ketoconazole ít nhất trước 2 giờ hoặc 1 giờ sau khi uống các thuốc này
1.3 Cách bảo quản ketoconazole
Bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng. Không bảo quản trong phòng tắm. Không bảo quản trong ngăn đá. Mỗi loại thuốc có thể có các phương pháp bảo quản khác nhau. Đọc kỹ hướng dẫn bảo quản trên bao bì, hoặc hỏi dược sĩ. Giữ thuốc tránh xa tầm tay trẻ em và thú nuôi.
Không vứt thuốc vào toilet hoặc đường ống dẫn nước trừ khi có yêu cầu. Vứt thuốc đúng cách khi thuốc quá hạn hoặc không thể sử dụng. Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc công ty xử lý rác thải địa phương về cách tiêu hủy thuốc an toàn.
1.4 Ketoconazole có thành phần hóa học như thế nào?
Hoạt chất ketoconazole có dạng viên nén dùng để uống và hàm lượng 200mg. Ngoài ra, thuốc còn có trong các chế phẩm khác như thuốc bôi ketoconazole cream, dầu gội ketoconazole, ketoconazole kem, ketoconazole 2%.
II. Một số tác dụng phụ không mong muốn của ketoconazole
2.1 Tác dụng phụ thường gặp
Đến bệnh viện ngay lập tức nếu bạn mắc bất cứ dấu hiệu nào của một phản ứng dị ứng: phát ban; khó thở; sưng mặt, môi, lưỡi, hoặc họng.
Hãy gọi cho bác sĩ ngay nếu bạn mắc bất cứ tác dụng phụ nghiêm trọng nào sau đây:
Chóng mặt, ngất xỉu, nhịp tim nhanh hay mạnh;
Dễ bị bầm tím hoặc chảy máu, suy nhược bất thường;
Cảm giác tê hoặc ngứa ran;
Trầm cảm nặng, lẫn lộn, hoặc suy nghĩ làm tổn thương chính mình;
Buồn nôn, đau bụng, sốt nhẹ, chán ăn, suy nhược, nước tiểu đậm màu; vàng da (hoặc mắt).
Đặc biệt, thuốc cũng có thể gây độc cho gan đối với người cao tuổi, phụ nữ, người suy giảm chức năng gan trong 2 tháng đầu điều trị. Các tổn thương gan do dùng thuốc được hồi phục sau khi ngưng dùng thuốc. Nhưng cũng có trường hợp hoại tử gan cấp, biến đổi mỡ ở gan dẫn đến tử vong
Vì thế lưu ý, trước khi dùng thuốc bệnh nhân cần xét nghiệm chức năng gan. Trong thời gian điều trị cần theo dõi, kiểm tra gan 1 – 2 tháng/lần
Thuốc cũng có thể gây độc cho gan đối với người cao tuổi, phụ nữ, người suy giảm chức năng gan trong 2 tháng đầu điều trị
2.2 Các tác dụng phụ khác
Các tác dụng phụ ít nghiêm trọng có thể bao gồm:
Buồn nôn nhẹ, nôn mửa, đau bụng;
Ngứa nhẹ hoặc da nổi đỏ;
Đau đầu;
Chóng mặt;
Sưng ngực;
Mất khả năng hoặc mất hứng thú trong quan hệ tình dục.
Không phải ai cũng biểu hiện các tác dụng phụ như trên. Có thể có các tác dụng phụ khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
Ketoconazole có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như chóng mặt, đau đầu
III. Thận trọng và cảnh báo khi dùng ketoconazole
3.1 Lưu ý khi dùng thuốc ketoconazole cho thai phụ hoặc đang cho con bú
Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), thuốc ketoconazole thuộc nhóm thuốc C đối với thai kỳ. Mặc dù vẫn chưa có đầy đủ các nghiên cứu để xác định rủi ro khi dùng thuốc này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Nhưng trước khi dùng thuốc, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ
Các nhóm phân loại thuốc dùng cho phụ nữ có thai:
A= Không có nguy cơ;
B = Không có nguy cơ trong vài nghiên cứu;
C = Có thể có nguy cơ;
D = Có bằng chứng về nguy cơ;
X = Chống chỉ định;
N = Vẫn chưa biết.
3.2 Một số tương tác thuốc đáng chú ý
Ketoconazole viên có thể tương tác với các thuốc khác dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, tất cả các thuốc mà bệnh nhân hiện đang dùng nên được đánh giá về vấn đề tương tác thuốc
Bạn nên biết rằng uống các đồ uống chứa cồn (bao gồm rượu vang, bia, và các thuốc có chứa cồn như siro ho) trong khi dùng ketoconazol làm tăng nguy cơ tổn thương gan. Hoặc có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như đỏ bừng, phát ban, buồn nôn, đau đầu, và sưng bàn tay, bàn chân, mắt cá chân,…nếu bạn uống rượu trong khi đang dùng ketoconazole.
Rượu và thuốc lá cũng có thể tương tác với vài loại thuốc nhất định. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe của bạn về việc uống ketoconazole cùng thức ăn, rượu và thuốc lá.
Ngoài ra, nếu bạn có tiền sử bệnh thuộc các nhóm sau đây, bạn nên cẩn trọng khi sử dụng ketoconazole
Tiền sử mắc bất kỳ vấn đề nào về gan;
Vấn đề với tuyến thượng thận;
Tiền sử cá nhân hoặc gia đình mắc hội chứng QT kéo dài. Đây là một trong những bệnh lý về tim, có thể gây rối loạn hoặc tử vong
Ketoconazole viên có thể tương tác với các thuốc khác dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, tất cả các thuốc mà bệnh nhân hiện đang dùng nên được đánh giá về vấn đề tương tác thuốc
IV. Lưu ý trong khi sử dụng ketoconazole trị nấm da đầu
4.1 Lưu ý về liều dùng
Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, gọi ngay cho Trung tâm cấp cứu 115 hoặc đến trạm Y tế địa phương gần nhất.
Nếu bạn quên dùng một liều thuốc, hãy dùng càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần với liều kế tiếp, hãy bỏ qua liều đã quên và dùng liều kế tiếp vào thời điểm như kế hoạch. Không dùng gấp đôi liều đã quy định.
Nếu bạn quên dùng một liều thuốc, hãy dùng càng sớm càng tốt
4.2 Cảnh báo của FDA về thuốc viên ketoconazole
Do có nhiều tác dụng phụ, FDA đã có cảnh báo hạn chế việc sử dụng thuốc viên ketoconazo như sau:
– Viên nén ketoconazol được chỉ định chỉ để điều trị các bệnh nhiễm trùng nấm sau đây: blastomycosis, coccidioidomycosis, histoplasmosis và paracoccidioidomycosis trong những bệnh nhân mà phương pháp điều trị khác đã thất bại hoặc những người không dung nạp với phương pháp điều trị khác
– Không được chỉ định để điều trị các bệnh nhiễm trùng do nấm ở da và móng tay
– Không được sử dụng thuốc ở bệnh nhân có bệnh gan cấp tính hoặc mạn tính.
Như vậy, viên nén uống ketoconazole không phải là một điều trị đầu tay cho bất kỳ nhiễm trùng nấm nào. Mà chỉ sử dụng để điều trị nhiễm một số nấm nhất định. Chỉ khi liệu pháp kháng nấm thay thế không có sẵn hoặc không dung nạp. Hiện FDA vẫn đang tiếp tục đánh giá sự an toàn của thuốc này
Tóm lại, khi sử dụng thuốc ketoconazole cần phải tuân thủ liều điều trị. Đồng thời, bạn không nên sử dụng đồng thời các dạng bào chế khác nhau nhưng cùng chứa hoạt chất này
Chuyện bạc tóc khi già tưởng chừng như rất đơn giản. Ai cũng biết về già tóc sẽ bạc. Đó cứ như là một quy luật cuộc sống vậy. Tuy cũng có trường hợp ngoại lệ như người trẻ bị tóc bạc sớm hay tuổi đã lớn nhưng tóc bạc chỉ xuất hiện “lâm râm”. Thế nhưng đa phần ở độ tuổi từ trên 50 đều sẽ bị bạc tóc. Vậy tại sao tóc lại bạc dần theo thời gian? Có những sự thật thú vị nào về tóc. Hãy cùng iCare Pharma tìm hiểu trong bài viết bên dưới nhé
Tóc bạc là biểu hiện tự nhiên khi về già. Bạn có biết vì sao không?
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, tóc bao gồm 2 thành phần: thân tóc và chân tóc. Phần thân tóc là nơi có màu đen hay vàng nâu, đỏ tùy mỗi người. Phần chân tóc là phần dưới cùng của một sợi tóc giúp tóc dính với da đầu. Phía dưới chân tóc có một bộ phận mô dưới da gọi là nang tóc. Mỗi nang tóc có chứa một số lượng tế bào nhất định. Những tế bào sắc tố sẽ liên tục sản sinh ra chất melanin
Tại sao tóc lại có màu? Các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn về điều này. Có nhiều ý kiến cho rằng đặc trưng về màu tóc để giúp người tiền sử nổi bật hơn giữa cộng đồng. Đồng thời, chúng còn giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bằng cách hấp thụ hoặc phản xạ ánh sáng mặt trời
Cùng tìm hiểu sinh động và trực quan hơn thông qua đoạn clip đồ họa vui bên dưới nhé
II. Những sự thật bị lầm tưởng về tóc bạc
2.1 Tóc đã có màu bạc ngay từ đầu
Khi vừa mới mọc, tóc có màu bạc, sau đó, các sắc tố melanin sẽ quyết định màu sắc của tóc khi dài ra (màu vàng, đen, đỏ…). Theo thời gian, lượng sắc tố melanin giảm dần, tóc sẽ phát triển thiếu sắc tố nên có màu trắng, xám hay màu bạc.
2.2 Quy tắc 50 -50 -50
Đây là quy tắc mà các bác sỹ da liễu thường truyền tai nhau, có nghĩa là: 50% dân số bị bạc 50% số tóc trên đầu ở tuổi 50. Ai cũng biết tuổi tác là nguyên nhân chính gây bạc đầu nhưng gene di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu tóc bạc xuất hiện trước tuổi 30 thì đó là do nguyên nhân di truyền.
2.3 Chủng tộc cũng quyết định tuổi bạc đầu
Thông thường, những người da trắng bị bạc đầu sớm nhất, tiếp theo đó là người châu Á và người Mỹ gốc Phi
2.4 Lối sống và tóc bạc
Thói quen hút thuốc lá, thường xuyên căng thẳng, ốm yếu và chế độ dinh dưỡng “nghèo nàn” cũng khiến mái tóc bạc màu nhanh hơn. Vì vậy, muốn giữ vẻ ngoài trẻ trung, cách tốt nhất là tuân thủ lối sống lành mạnh.
Một nguyên nhân gây bạc tóc sớm liên quan đến dinh dưỡng là thiếu hụt vitamin B12. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu B12 như cá, sữa, rau xanh, đu đủ… hoặc bổ sung qua thực phẩm chức năng
Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu B12 như cá, sữa, rau xanh, đu đủ… hoặc bổ sung qua thực phẩm chức năng
2.5 Nhổ tóc bạc không làm tóc bạc mọc nhiều hơn
Đây là lầm tưởng của rất nhiều người. Mỗi nang tóc chỉ có thể mọc ra một sợi, việc nhổ sợi tóc đó không tạo ra nang tóc khác hoặc khiến các nang xung quanh mọc lên các sợi bạc. Tuy nhiên, nhổ tóc bạc không phải là một ý tưởng hay trong mọi trường hợp. Vì nó có thể làm hỏng các nang tóc và ngăn chặn việc mọc tóc thêm.
2.6 Tóc bạc, lông cũng bạc theo
Thời gian làm giảm lượng tế bào sắc tố melanin trên khắp cơ thể, khiến lông trên cơ thể cũng… bị bạc theo. Do đó, đừng kỳ lạ khi bắt gặp ông, bà chúng ta bị bạc những phần khác trên cơ thể bạn nhé
2.7 Nhiều bí ẩn xoay quanh hiện tượng tóc bạc trắng sau 1 đêm
Trong nhiều thế kỷ, người ta cho rằng hiện tượng tóc đột nhiên chuyển sang màu bạc trắng sau 1 đêm là do bị sợ hãi, lo lắng. Hay đối diện với một cơn sốc quá lớn nào đó. Hiện tượng này đã từng được ghi nhận ở những tù nhân vào đêm trước khi bị hành quyết
Trên thực tế, các nhà khoa học khẳng định họ không tìm thấy bất kỳ lý thuyết nào cho thấy tóc có thể đổi màu tức thì. Theo họ, tóc là phần “chết”. Tóc không có trao đổi hóa sinh (do đó ta không thấy đau khi cắt tóc). Và như vậy, nó không thể bị ảnh hưởng bởi bất kỳ quá trình tâm sinh lý nào trong cơ thể. Do đó, hiện tượng này vẫn đang là điều bí ẩn cần tìm lời giải
Từ khi được khám phá cho đến nay, tinh dầu đã không ngừng tạo nên những huyền thoại bất tử. Những câu chuyện tưởng như khó tin nhưng lại có thật.
Được xem là dân tộc đầu tiên khám phá ra sự hiệu nghiệm của thảo mộc. Nhưng người Trung Quốc phải nghiêng mình thán phục người Ai Cập cổ đại khi họ biết cách khai thác và áp dụng triệt để các đặc tính thần diệu của tinh dầu. Điều mà những người Trung Quốc phi thường đã không làm được
Khi ngôi mộ của vua Tutankhamun, Ai Cập được khai quật vào năm 1922, các nhà khảo cổ đã tìm thấy 350 lít dầu thơm được dùng để ước xác.
Các vị vua và hoàng hậu đầu tiên đã thuê những người ném thảo mộc hoàng gia để phân tán các loại thảo mộc trên con đường của họ. Ngoài ra, tinh dầu còn dùng làm ngọt không khí và tránh xa những rung cảm xấu.
Thuyền trưởng James Cook lần đầu tiên đề cập đến dầu cây trà vào năm 1772 trong chuyến đi đến Vịnh Botany, Úc. Ông và phi hành đoàn của mình đã pha trà từ lá cây để ngăn ngừa bệnh ghẻ.
Khi ngôi mộ của vua Tutankhamun, Ai Cập được khai quật vào năm 1922, các nhà khảo cổ đã tìm thấy 350 lít dầu thơm được dùng để ước xác.
1.2 Thú vị khi chiết xuất tinh dầu
Hiện nay, có khoảng 200 loại tinh dầu khác nhau được chưng cất thành công.
98% các loại tinh dầu được sử dụng trong ngành công nghiệp nước hoa và mỹ phẩm.
Các chất thơm và các hợp chất trong dầu sẽ thay đổi dựa trên điều kiện thời tiết, khí hậu, nhiệt độ, và các yếu tố chưng cất
Tinh dầu không nhất thiết là dầu. Chúng thực sự là chất dinh dưỡng tập trung từ thực vật.
Tinh dầu Neroli là một trong những loại tinh dầu đắt nhất trên thị trường. Phải mất 1000 lbs hoa cam để làm một pound dầu Neroli
Hiện nay, có khoảng 200 loại tinh dầu khác nhau được chưng cất thành công
1.3 Sự thật về công dụng của tinh dầu
Khi các loại tinh dầu được áp dụng cho da, chúng được hấp thụ dễ dàng và được mang theo dòng máu đến mọi tế bào trong cơ thể trong vòng vài phút
Một giọt tinh dầu bạc hà duy nhất tương đương với 28 tách trà bạc hà
Mỗi loại tinh dầu chứa vài đến vài trăm loại phân tử khác nhau, mỗi loại mang lại lợi ích trong việc thúc đẩy sức khỏe, chữa bệnh và tái tạo tốt
Khi khuếch tán, một số loại dầu có khả năng loại bỏ bất kỳ độc tố hoặc hạt kim loại nào trong không khí
II. Câu chuyện về tinh dầu cổ đại
2.1 Những năm Trước Công Nguyên
Vào niên đại 1.500 TCN, người Ai Cập đã kết hợp 800 loài thảo mộc để tạo ra các loại tinh dầu. Các loại thần dược này có tỷ lệ thành công rất cao trong việc điều trị 81 bệnh khác nhau
Đến thời của Hippocrates (460-377 TCN), ông đã tìm ra đặc tính trị liệu của tinh dầu. Sau những khám phá này, tinh dầu trở thành sự lựa chọn ưu việt trong việc xoa bóp, vệ sinh và dưỡng thể.
Theo các tài liệu sử học, nữ hoàng Cleopatra chính là một trong những fan cuồng nhiệt của tinh dầu. Bà thường tắm trong nước thơm và xoa chúng lên người.
Vào niên đại 1.500 TCN, người Ai Cập đã kết hợp 800 loài thảo mộc để tạo ra các loại tinh dầu
2.2 Có sự can thiệp của y học hiện đại
Đến năm 1928, nhà hóa học người Pháp, René Maurixe Gasstefossé đã mô tả những phương pháp chữa bệnh bằng chiết xuất từ hương của thảo mộc.
Sau đó công trình nghiên cứu của ông tiếp tục được bác sĩ Jean Valnet đảm nhiệm. Chính Jean Valnet đã tìm ra những đặc tính tái tạo và khử trùng của tinh dầu trong việc chữa trị thương tích cho binh lính trong Thế chiến thứ II
Từ cuối thập niên 1970 và đầu 1980, việc sử dụng các loại tinh dầu và hương liệu đã trở thành một phần chính trong hệ thống y tế hiện đại.
III. Tinh dầu được làm thế nào?
3.1 Tinh dầu nguyên chất
Đây là loại tinh dầu được chiết xuất 100% từ thực vật. Chúng được chiết xuất từ cây, hạt, lá, thân, rễ, vỏ cây, hoặc thậm chí toàn bộ là thực vật…
Có ba cách chiết xuất với loại này là:
Hệ thống hơi nước
H2 (hoa, lá, cành, củ, rễ… )
Ép lạnh (quả).
3.2 Dầu nền
Dầu nền hay còn gọi là dầu dẫn. Người ta thường ép hương hoa thảo mộc giống tinh dầu nguyên chất. Điểm nổi bật nhất là chất béo. Một số loại có mùi thơm, còn lại thì không. Đa số chúng có thể ăn uống được
Dầu nền hay còn gọi là dầu dẫn. Người ta thường ép hương hoa thảo mộc giống tinh dầu nguyên chất
IV. Tinh dầu tác động như thế nào?
Tinh dầu tác dụng đến cơ thể người qua hai con đường chính bao gồm hô hấp và qua da
4.1 Qua hô hấp
Các phần tử tinh dầu thông qua mũi gửi tín hiệu đến não bộ và các dây thần kinh. Từ đó điều chỉnh hoạt động của cơ thể qua các dây thần kinh. Bạn có thể sử dụng các loại đèn thăng dầu: Đèn xông hương, đèn xông hương tạo ẩm , các sản phẩm sử dụng tinh dầu nguyên chất… cho phương pháp này
4.2 Qua da
Bằng phương pháp massage hoặc xông hơi, các phần tử siêu nhỏ của tinh dầu sẽ dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông. Sau đó chúng tiến sâu vào các mao mạch ở lớp trung bì thông qua nang lông và tuyến mồ hôi rồi đi dần vào máu và hệ thống tuần hoàn, đến các cơ quan trong cơ thể.
Mỗi loại tinh dầu có công dụng khác nhau đến với sức khỏe. iCare Pharma xin giới thiệu với bạn một loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho sức khỏe
5.1 Tinh dầu sả chanh
Giúp xoa dịu triệu chứng cảm cúm, ho, viêm khớp, giảm đau. Đặc biệt, tinh dầu sả chanh có tác dụng đuổi muỗi và chữa lành vết muỗi đốt. Hương sả chanh giúp bạn xóa mọi mệt mỏi, đánh bay stress.
Tinh dầu sả chanh có tác dụng đuổi muỗi và chữa lành vết muỗi đốt. Hương sả chanh giúp bạn xóa mọi mệt mỏi, đánh bay stress.
5.2 Tinh dầu vỏ bưởi
Sở hữu mùi hương thanh mát và ngọt ngào, tinh dầu vỏ bưởi sẽ giúp bạn tìm lại tinh thần minh mẫn sau những giờ làm việc căng thẳng. Ngoài ra, loại tinh dầu này còn có tác dụng giúp se nhỏ lỗ chân lông. Vỏ bưởi còn làm mịn da, kích thích mọc tóc, hạn chế tình trạng hói và rụng tóc. Nếu bạn sở hữu vòng 2 hơi đẫy đà thì hãy phối trộn tinh dầu vỏ bưởi với dầu massage rồi xoa bóp vùng bụng sẽ giúp giảm mỡ.
5.3 Tinh dầu oải hương
Với tinh chất từ hoa, lá và rễ của loài hoa oải hương đặc trưng từ nước Pháp, tinh dầu oải hương có nhiều công dụng thiết thực. Bạn có thể xông hương để chữa đau đầu, bệnh mất ngủ, đồng thời giảm stress. Ngoài ra, khi xông mặt, các chất có trong hoa oải hương giúp diệt khuẩn trên da, giảm mụn và dần xóa vết thâm.
Với tinh chất từ hoa, lá và rễ của loài hoa oải hương đặc trưng từ nước Pháp, tinh dầu oải hương có nhiều công dụng thiết thực
5.4 Tinh dầu trà xanh
Đây là một nguồn tinh dầu tự nhiên rất tốt, dùng để điều trị các loại nấm như: nấm âm đạo, nấm men, nhiễm trùng vết thương. Đồng thời, nó còn có tác dụng trị ngứa, tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể
5.5 Tinh dầu bạc hà (Mentha Arvensis và Pepper mint)
Sảng khoái tinh thần.
Sát khuẩn đường hô hấp.
Giảm đau đầu, say tàu xe
Có tính làm se, lạnh rất tốt cho da đầu, làm săn cơ.
Loại bỏ gàu và chấy do có tính sát trùng, tái tạo và kích thích da
5.6 Tinh dầu Gurjun (Gurjun balsam essential oil)
Giữ lại độ ẩm tự nhiên trên da, làm tăng tốc độ chữa lành vết thương và ngăn ngừa các vết thương khỏi bị nhiễm trùng.
Có khả năng trị liệu bệnh vẩy nến, bệnh phong và một số bệnh rối loạn về da khác.
Làm giảm các vấn đề về thấp khớp như viêm khớp, đau dây chằng; hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn, ho mãn tính, tắc nghẽn ngực và dịch nhầy ở mũi và phế quản.
Điều trị các vết thương, vết cắt, mụn nhọt, mẩn ngứa, hăm tã, nấm ngoài da và bệnh vẩy nến; kháng nấm và kháng khuẩn, kiềm chế sự phát triển của các sinh vật có hại như vi khuẩn và nấm
Ngày nay, nghệ thuật trị liệu bằng tinh dầu đã phát triển vượt bậc trên khắp thế giới. Ngày càng có nhiều sự thật thú vị được các nhà khoa học khám phá về công dụng của tinh dầu cho sức khỏe.
Dù còn khá xa lạ tại Việt Nam nhưng ở quê hương của các loại tinh dầu như Ấn Độ, Malaysia, tinh dầu Gurjun được nhiều người rất ưa chuộng. Đặc biệt, loại tinh dầu này có công dụng hiệu quả trong việc kháng khuẩn và chống viêm nhiễm trên da
I. Tổng quan về tinh dầu Gurjun
1.1 Khái niệm
Ashwakarna là tên gốc tiếng Phạn của cây Gurjun. Đây cũng là phương thuốc đáng tin cậy được các danh y của nền y học cổ Ấn Độ Ayurvedic sử dụng để làm giảm các vấn đề về hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản và ho mãn tính. Vì khả năng loại bỏ các chất nhầy dư thừa trong hệ thống
Tinh dầu Gurjun được chiết xuất từ gỗ và nhựa oleo. Thường được biết đến là nhựa copaoba Đông Ấn. Tinh dầu được chiết xuất từ gỗ của cây Gurjun bằng phương pháp chưng cất hơi nước
1.2 Nguồn gốc xuất xứ của Gurjun
Cây Gurjun có tên khoa học là Dipterocarpus turbinatus. Cây thuộc họ dầu – Dipterocarpaceae. Loài phân bố ở Ấn Độ, Mianma, Nam Trung Quốc, Thái Lan, Lào, Campuchia, Việt Nam, Indonexia.
Cây Gurjun được trồng ở Ấn Độ và Trung Quốc để chiết xuất thành tinh dầu nước hoa cũng như cây có tác dụng trị liệu. Nó cũng được sử dụng như là sự thay thế cho vật liệu sơn thô. Lá. gỗ và nhựa của cây Gurjun đã được sử dụng trong các hệ thống y tế bổ sung. Mục đích chính là dùng để điều trị bệnh vẩy nến, lậu, viêm phế quản, bệnh phong, hen suyễn và một số rối loạn da khác
Tinh dầu Gurjun được chiết xuất từ cây Gurjun có nguồn gốc từ các cây họ dầu
II. Thành phần hóa học và đặc tính trị liệu của tinh dầu Gurjun
Các đặc tính của tinh dầu này là lợi tiểu, kháng nấm, kháng khuẩn. Đồng thời Gurjun còn ngăn ngừa co thắt, chống loét, kích thích, chống thấp khớp và thông mũi
2.1 Công dụng làm giảm các vấn đề thấp khớp
Trong ngôn ngữ của y học Ấn Độ cổ đại Ayurveda, bệnh thấp khớp được gọi là “Amavata”. Triệu chứng của căn bệnh này là đau, viêm khớp nghiêm trọng ở dây chằng, cơ và gân.
Các nguyên nhân cơ bản của rối loạn thấp khớp theo Ayurveda là tích lũy độc tố trong khớp và hệ thống. Nơi các chất độc hại này được hình thành chủ yếu do chuyển hóa kém, tiêu hóa và bài tiết không đúng cách. Ngoài ra bệnh còn do tiếp xúc quá nhiều với điều kiện thời tiết lạnh và nhiễm trùng ở túi mật, răng và amidan
Từ đó, tinh dầu Gurjun được xem là một trong những phương thuốc tốt nhất vì khả năng loại bỏ các chất độc hại trong khớp và toàn bộ hệ thống thông qua đường tiểu. Tinh dầu này cũng có khả năng làm giảm kapha dosha. Chất này làm tích tụ nước dư thừa, viêm và sưng
Cách làm: Bạn trộn 2 giọt dầu Gurjun với 1ml dầu dừa và xoa nhẹ nhàng lên các bộ phận bị ảnh hưởng để giảm đau. Bạn cũng có thể thêm 2 – 3 giọt dầu này vào băng gạc rồi đắp vào để giảm đau và đỏ các vùng bị viêm.
Bạn có thể dùng phương pháp tự nhiên này cùng với chế độ ăn uống, dinh dưỡng lành mạnh. Từ đó giúp bạn giảm đau hoàn toàn khỏi các bệnh thấp khớp
Tinh dầu Gurjun hiệu quả điều trị thấp khớp
2.2 Làm giảm các rối loạn hô hấp
Hệ hô hấp được gọi là Pranavaha Srotas. Nó bao gồm mũi, khí quản và phổi. Các bệnh trong hệ hô hấp được gọi là Swasa Roga. Sức sống của hệ hô hấp gây ra các rối loạn ảnh hưởng đến hoạt động bình thường. Khiến người bệnh khó thở và các nghiêm trọng hơn là gây ra các tình trạng mãn tính
Theo triết lý Ayurveda, mỗi con người chúng ta là một thể đặc biệt. Bao gồm sự kết hợp của 3 năng lượng khác nhau là vata, pitta và kapha.
Việc mất cân bằng 3 năng lượng này gây ra các vấn đề khác nhau trong hệ hô hấp. Trong đó điển hình là triệu chứng xuất hiện nhiều chất nhầy, tắc nghẽn trong đường mũi và đường hô hấp là do thừa kapha dosha
Từ việc hiểu được căn nguyên này, tinh dầu Gurjun được cho là làm giảm kapha dosha. Đồng thời giúp loại bỏ các chất cặn và đờm dưa thừa gây cản trở hô hấp bình thường. Từ đó làm giảm nghẹt ở mũi và ngực
Cách lý tưởng để sử dụng các tinh dầu điều trị vấn đề về hô hấp là xông mũi. Bạn chỉ cần thêm 2 giọt dầu Gurjun trong thiết bị xông hơi để giảm vấn đề liên quan đến hệ hô hấp. Bạn cũng có thể thêm 1 giọt dầu này vào thuốc mỡ dạng hơi hoặc thuốc. Sau đó, dùng hỗn hợp này xoa nhẹ lên ngực, lưng và cổ họng để giảm đau
Tinh dầu Gurjun được cho là làm giảm kapha dosha. Đồng thời giúp loại bỏ các chất cặn và đờm dưa thừa gây cản trở hô hấp bình thường
Tinh dầu Gurjun là một thành phần phổ biến trong các công thức chăm sóc da được nền y học cổ xưa Ayurveda sử dụng trong điều trị vết thương, lở loét. Hoặc tinh dầu Gurjun còn dùng để trị giun đũa, vết cắt, nhọt, hăm do tã và bệnh vẩy nến. Tinh dầu Gurjun có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn giúp kiềm chế sự phát triển của các sinh vật gây hại như vi khuẩn và nấm
Tinh dầu Gurjun còn tăng tốc độ chữa lành vết thương. Đồng thời ngăn vết thương khỏi nhiễm trùng bằng cách chống lại sự phát triển của vi khuẩn như Staphylococcus aureus. Vi khuẩn này khiến vết thương biến thành nhiễm trùng
Bạn chỉ cần trộn 2 giọt tinh dầu Gurjun vào trong kem chăm sóc da hoặc kem dưỡng da thông thường. Hoặc trộn tinh dầu Gurjun với 1ml dầu dừa và thoa nó lên các bộ phận bị nhiễm trùng để nhanh lành hơn. Nó hoạt động bằng cách chống lại các vi sinh vật và giữ lại độ ẩm tự nhiên trong da
Tinh dầu Gurjun là một thành phần phổ biến trong các công thức chăm sóc da được nền y học cổ xưa Ayurveda sử dụng trong điều trị vết thương, lở loét.
2.4 Lợi ích sức khỏe khác
Một số tài liệu khác cho biết, tinh dầu Gurjun có khả năng tăng huyết áp, kích thích các chức năng của tim và điều trị loét . Hương thơm tươi mát của hạt, gỗ và nhựa của loại dầu này đã làm cho việc sử dụng nó trở nên quan trọng trong ngành công nghiệp nước hoa và trong các sản phẩm thuốc lá có hương vị.
III. Mức giá bán của tinh dầu Gurjun trên thị trường
Hiện tại ở Việt Nam chưa có nhà phân phối chính thức tinh dầu Gurjun. Tham khảo trên một số công ty chuyên sản xuất tinh dầu Gurjun và trên trang thương mại điện tử lớn nhất thế giới Amazon, có thể nhận thấy mức giá của loại nguyên liệu này khá đắt đỏ.
Cụ thể, tinh dầu Gurjun được rao bán trên trang Amazon có khá nhiều mức giá với đơn vị đo lường khác nhau. Nhìn chung, mức giá dao động vào khoảng hơn 500$/ lít. Còn trên một số trang mua sắm trực tuyến của các đơn vị sản xuất. Tinh dầu Gurjun chiết xuất 100% thiên nhiên với đầy đủ chứng nhận còn có giá lên đến gần 700$/kg. Đây là mức giá khá cao so với các loại tinh dầu khác trên thị trường. Nhưng số lượt truy cập và tìm mua vẫn lớn, ổn định bởi những công dụng thực tế của nó
Rụng tóc là nỗi ám ảnh không chỉ riêng ai. Như nhiều bài viết trước, iCare Pharma đã đề cập đến căn bệnh này cũng những cách điều trị tại nhà. Tuy nhiên, phải có hiểu biết sâu và cặn kẽ về rụng tóc từ đó mới có cách điều trị hiệu quả. Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ đề cập đến những điều căn bản, các nghiên cứu khoa học về rụng tóc
Sự phát triển của tóc trên da đầu xảy ra theo một chu kỳ hoạt động không liên tục. Pha đầu tiên là pha phát triển – anagen – có hoạt động gián phân mạnh. Tiếp theo một pha gọi là catagen trong đó sự gián phân đột ngột ngừng lại. Rồi tiếp đến là pha nghỉ – telogen. Thời gian của các pha này dường như phụ thuộc vào các yếu tố tại chỗ và yếu tố di truyền. Bình thường tóc anagen chiếm 80- 90%. Catagen 5%. Tóc telogen là 10- 15%. Hàng ngày có 50- 100 sợi tóc rụng. Số tóc này là tóc được thay thế hàng ngày.
Rụng tóc là nỗi ám ảnh không chỉ riêng ai
II. Phân loại
2.1 Phân loại theo hình thái
2.1.1 Rụng tóc không sẹo (non scaring alopecia)
– Rụng tóc androgen di truyền. Androgenetic alopecia).
– Rụng tóc thành đám (alopecia areata).
– Rụng tóc kết hợp bị bệnh toàn thân hoặc hệ thống.
– Rụng tóc telogen (Telogen effluvium).
– Rụng tóc anagen (Anagen effluvium).
– Giang mai (syphilis).
– Do tật nhổ tóc (trichotillomania)
– Rụng tóc kết hợp với các hội chứng di truyền.
Rụng tóc không sẹo có nhiều hình thái
2.1.2 Rụng tóc có sẹo (scarring alopecia)
2.2. Rụng tóc có sẹo (scarring alopecia)
Một số bệnh có tổn thương gây nên sẹo và nếu nó xuất hiện ở vùng đầu nang tóc bị phá huỷ hậu quả gây nên rụng tóc có sẹo. Tóc bị teo và nang tóc bi hư hại, do viêm (nhiễm trùng và không nhiễm trùng) hoặc do bị bệnh lý khác và khi khỏi xuất hiện sẹo. Có thể phát hiện các dấu hiệu lâm sàng đặc trưng của bệnh chính ở vùng rụng tóc, vùng da xung quanh hoặc vùng da khác của cơ thể.
Rụng tóc có sẹo xảy ra trên toàn thế giới ở mọi đối tượng. Một số phân loại cụ thể trong phạm vi rụng tóc kiểu này có thể kể đến như viêm nang lông có mủ eosinophilic, hội chứng thoái hóa nang (trước kia còn gọi là rụng tóc kiểu “hot comb”), rụng tóc do viêm nang lông, lichen phẳng, và chứng rụng tóc teo da (prseudopelade of Brocq).
Rụng tóc có sẹo còn có thể là biểu hiện của một vấn đề sức khỏe lớn hơn như lupus ban đỏ mãn tính khi các cơ quan của cơ thể bị ảnh hưởng
Dù cho có nhiều hình thái nhưng nhìn chung vẫn là sự phá hủy vĩnh viễn và không thể khôi phục được của nang tóc. Chứng bệnh để lại mô sẹo trên bề mặt da
Trong một số trường hợp tóc rụng dần dần, không có triệu chứng dễ thấy và có thể không được chú ý tới trong một thời gian dài. Ở các trường hợp khác, tóc rụng còn gây ngứa nghiêm trọng, rát bỏng, đau và rụng liên tục.
Các bệnh đặc biệt có tổn thương ở da đầu: lupút đỏ, li ken phẳng, morphea, pemphigoid thành sẹo
2.2 Phân loại theo căn nguyên
2.2.1 Rụng tóc thành đám (alopecia areata)
Rụng tóc thành từng đám, từng vùng. Các vết rụng thành mảng hình tròn, bầu dục. Thường một vài đám kích thước vài cm đường kính, không có dấu hiệu viêm nào. Không triệu chứng, da trơn nhẵn giống như sẹo. Có thể thấy một số sợi tóc thanh mảnh, bạc màu như lông tơ. Ở rìa đám có sợi gãy ngắn và mập gọi là tóc dấu chấm than. Tuy nhiên, thể trạng này không đau và không ngứa
Rụng tóc ở vùng đầu, có thể rụng ở vùng râu cằm và vùng khác
+ Chia thành các loại sau:
– Rụng tóc thành đám (alopecia areata).
– Rụng tóc thể rắn bò (alopecia ophiasis).
– Rụng tóc toàn phần (alopecia totalis).Toàn bộ tóc vùng đầu hầu như bị rụng.
– Rụng tóc toàn bộ (alopecia universalis).Rụng tóc vùng đầu, rụng cả lông mày, nách, mi, lông mu, lông tơ của cơ thể.
Rụng tóc thành từng đám, từng vùng. Tuy nhiên ở thể này người bệnh không bị đau hay ngứa
Biểu hiện ở móng: loạn dưỡng, đĩa móng có hàng trăm hố lõm nhỏ như”đê khâu””đồng đột”.
+ Tiến triển: các đám ổn định nguyên như vậy, thường mọc lại một cách ngẫu nhiên sau vài tháng, có khi xuất hiện các đám mới trong khi các đám khác đang mọc lại. Bệnh cũng thường tái phát.
Nếu bệnh xuất hiện sau tuổi thiếu niên thì 80% sẽ mọc tóc lại và ít gặp rụng lông tóc toàn bộ (alopecia universalis). Bệnh cũng thường tái phát.
Nếu có biến đổi móng và rụng tóc toàn phần (alopecia totalis) thì tiên lượng không tốt hoặc các đám liên kết thành từng dải ở vùng đỉnh, tiên lượng cũng không tốt.
2.2.2 Rụng tóc androgen di truyền (androgenetic alopecia- AGA)
Đây còn gọi là chứng hói tiến triển. Xuất hiện do tố bẩm sinh di truyền và tác động của androgen lên nang tóc ở đầu. Chứng bệnh này chủ yếu xuất hiện ở nam từ 20 – 40 tuổi. Nếu là nữ thường ở tuổi 60 – 70. Bệnh do di truyền đa gen hoặc autosome trội ở nam. Autosome lặn ở nữ.
Bệnh có triệu chứng tóc rụng thưa mỏng đi một cách từ từ ở nam. Thường rụng tóc tạo thành một đường ở phía trước hình chữ M. Ở vùng trán thái dương rồi rụng vùng đỉnh. Hậu quả là để lại một vành tóc ở hai bên và vùng chẩm của đầu. Đối với nữ, tóc sẽ mỏng và thưa đi theo dạng lan tỏa
Hiện tại không có phương pháp điều trị hiệu lực cao để ngăn sự tiến triển của rụng tóc adrogen di truyền. Các chuyên gia thường sẽ cho bệnh nhân dùng dung dịch Minoxidil 2% bôi tại chỗ làm giảm rụng tóc. Đối với nữ, các chuyên gia còn dùng các thuốc kháng androgen. Điển hình như spironolactone, cyproteron acetate, flutamid và cimetidine
Đây còn gọi là chứng hói tiến triển. Xuất hiện do tố bẩm sinh di truyền và tác động của androgen lên nang tóc ở đầu
Biểu hiện lâm sàng của bệnh thường là rụng lan tỏa vùng đầu. Bệnh nhân vuốt tóc thấy một vài sợi hay nhiều sợi bị rụng. Lan tỏa ở cả mặt bên và sau đầu. Các tóc mới mọc lại ngắn, mảnh hơn tóc cũ và đuôi thon nhọn hơn
Hướng điều trị của bệnh đa phần chỉ là dùng vitamin B liều cao, calcium, về sau tóc sẽ mọc lại. Bệnh nhân cần nhất là chờ đợi.
2.2.4. Rụng tóc anagen (anagen effluvium )
Rụng tóc anagen là kiểu rụng tóc lan toả, khởi đầu nhanh và khá rõ rệt, nó gây nên kìm hãm sự mọc tóc hoặc làm hư hại các sợi tóc anagen chuyển nhanh sang catagen và telogen và rụng đi. Phần lớn rụng tóc loại anagen gây nên do thuốc, nhiễm độc và hoá trịliệu.
Đây là bệnh của tóc mà hậu quả là do các biến đổi dày thân tóc lên một cách đều đặn tạo thành các nút cục ở tóc và có xu hướng tóc bị gãy, đứt đoạn
Theo phương diện dịch tễ học, monilethrix là một bệnh hiếm gặp, cả hai giới bị bệnh tỷ lệ như nhau. Bệnh thường xuất hiện ở tuổi niên thiếu, có đặc điểm di truyền trội kiểu menden. Ở một số người bị thể nhẹ tóc hầu như bình thường phải khám kỹ mới phát hiện được.
Bệnh thường xuất hiện lần đầu ở tuổi ấu thơ, biểu hiện bằng rối loạn sự phát triển của tóc, trẻ em bị hói hoặc tóc thưa và dễ gẫy đến nỗi da đầu phủ toàn tóc ngắn. Thường gặp sẩn dầy sừng nang lông thường gặp làm da đầu thô ráp xù xì, có biểu hiện khô da, đặc biệt rõ ở vùng chẩm.
Có thể quan sát thấy các sợi tóc dạng chuỗi hạt bằng kính lúp.Trong các ca bệnh thể nhẹ thì khó phát hiện các sợi tóc ngắn bất thường xen kẽ các sợi tóc dài bình thường, bệnh nhân có thể phát hiện tóc bất thường bằng cách sờ.
Vùng trán, đỉnh, vùng chẩm là vị trí hay gặp,hiếm khi quan sát thấy bệnh monilethrix ở vùng mu, cẳng chân, lông mày và lông mi.
Rụng tóc chuỗi hạt thuyên giảm nhất thời sau khi dùng bức xạ ion hoá vùng đầu nhưng không nên dùng nhiều. Corticoid tại chỗ không tác dụng
Rụng tóc chuỗi hạt là do các biến đổi dày thân tóc lên một cách đều đặn tạo thành các nút cục ở tóc và có xu hướng tóc bị gãy, đứt đoạn
2.2.6 Rụng tóc do tật nhổ tóc
Là tật của cả người lớn và trẻ em, nhất là những người làm việc trí óc. Người ta cho rằng những người này có tật về thần kinh. Theo đó, người bệnh thường nhổ tóc khi căng thẳng, cáu kỉnh khi xem tivi, lúc đi ngủ. Cảm giác khó chịu không cưỡng lại được phải nhổ tóc, lâu ngày thành thói quen .
Có người nhổ đỉnh đầu, có người nhổ phía trước, thông thường ở hai bên thái dương. Thương tổn không có ranh giới rõ ràng, tóc vùng thương tổn không đều chỗ cao chỗ thấp .
Thử nghiệm kéo nhổ tóc ( hair pluck) tăng tỉ lệ số tóc Anagen và catagen ( vì phần lớn tóc telogen bị bệnhnhân nhổ đi).
Điều trị tâm lý liệu pháp thuyết phục bệnh nhân bỏ thói quen nhổ tóc, nếu cần cho thuốc an thần. Đồng thời kết hợp với uống thuốc kháng histamin tổng hợp. Nếu có ngứa da đầu, thuốc bôi mỡ corticoid có kháng sinh kết hợp nếu có kèm viêm chân tóc.
2.2.7 Rụng tóc do nấm
Rụng tóc do nấm thường do chủng nấm Microsporum hoặc trichophyton nguồn gốc lây từ người sang ngươì ( M ferrugineum, M.audouini, T.violaceum, T. craterioforme) hoặctừ súc vật lây sang người ( M. lanosum, M.gupseum, M. equinum, T. gupseum, T faviforme…).
Bệnh thường gặp ở lứa tuổi trẻ em, học sinh, lâynhiếm trong gia đình, vườn trẻ, nhà trường, loại lây từ súc vật sang người do bế, ôm súc vật.
Biểu hiện bằng trên da đầu có đám tròn to nhỏ không đều, ranh giới không phủ vẩy da màu trắng đục, xen kẽ giữa các giữa các tóc lành có những tóc bị xén ngắn chỉ còn 1-2 mm, hoặc bị xén cụt sát chân chỉ còn lại điểm đén như 1 hạt than khảm vào da đầu ( trichophytie nông ) hoặc thành từng đám róc vẩy nhỏ ở da đầu , giới hạn không rõ rệt, có xu hướng liên kết với nhau có khi thành đám lớn hình nhiều vòng cung ( microsporum có nguồn gốc từ người )
Rụng tóc do nấm gây ra ngứa ngáy, khó chịu và đau đỡn kéo dài
Chẩn đoán bệnh nấm tóc nên căn cứ vào :
– Hỏi kỹ tiền sử bệnh sử.
– Khám lâm sàng, chú ý tìm cả tổn thương nấm ở vùng da khác.
– Làm xét nghiệm soi nấm trực tiếp , cấy nấm.
– Soi ánh sáng đèn Wood thấy ánh sáng huỳnh quang màu sáng xanh.
Các bác sĩ thường điều trị bằng cách:
Tại chỗ: Bôi cồn BSI 1%, dung dịch castellani hoặc mỡ clotrimazol 1%, kem nizorral, kem lamisil.
Toàn thân : cho uống kháng sinh chống nấm griseofuvil hoặc ketoconazol (nizoral viên ), itraconazole, terbinafine, vitamin nhóm B, nâng đỡ cơ thể.
Phòng bệnh : khám phát hiện bệnh nấm tóc ở gia đình và trường học cả những ca bệnh nhẹ và người mang không triệu chứng để điều trị kịp thời tránh lây lan
Bé T.T.H, 7 tuổi tại Hà Nội mắc bệnh eczema và có đi khám từ lúc mới phát bệnh. Qua 3 năm điều trị nhưng đến nay bệnh của bé liên tục tái phát. Khiến bé khó khăn trong sinh hoạt và học tập. Phụ huynh của bé H đã có câu hỏi gửi về cho iCare Pharma rằng: “Có thể điều trị dứt điểm bệnh eczema được không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thể hiểu hơn về căn bệnh bé H đang mắc phải nhé
Có nhiều hình thái, cách thức phân chia bệnh eczema. Trong bài này, iCare Pharma sẽ đơn giản chia làm 2 loại eczema. Loại ướt khi thương tổn là những mụn nước đang rỉ dịch. Mụn nước này rất ngứa và dễ bội nhiễm. Loại khô có dấu hiệu nứt nẻ. Thường xuất hiện ở bàn tay, bàn chân, nặng lên khi trời lạnh. Hoặc khi tiếp xúc với hóa chất, xà bông tẩy rửa cũng làm tình trạng trầm trọng
Bệnh eczema có nhiều thể và cách thức thương tổn rất khác nhau
Bệnh Eczema có thể phát sinh trên mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là đối tượng trẻ em. Bệnh thường khỏi khi trẻ lớn lên. Nhưng đồng thời cũng dễ dàng tái phát khi tiếp xúc với những yếu tố nguy cơ
Đáng tiếc là bệnh eczema đến nay không thể trị dứt hẳn được. Việc điều trị là nhằm kiểm soát các cơn ngứa, ngăn ngừa hay trị liệu tình trạng bội nhiễm. Đồng thời, làm giảm các biểu hiện viêm da, làm da mềm mại và loại bỏ các mảng vẩy. Đặc biệt là dùng các phương pháp để giảm thiểu sự xuất hiện của những thương tổn mới trên da
Bệnh có những cơn thuyên giảm với những đợt tái phát cấp tính. Hoặc eczema vẫn kéo dài kinh niên. Ảnh hưởng không ít đến chất lượng cuộc sống của người bệnh
Bệnh eczema chưa có cách điều trị dứt điểm mà chỉ mới kiểm soát được biểu hiện bệnh
1.2 Nguyên tắc điều trị bệnh eczema
Việc điều trị bệnh eczema còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố tuổi tác, tiền sử bệnh, cũng như mức độ nghiêm trọng. Hiện nay có nhiều cách chữa eczema, cả theo y học hiện đại lẫzn cổ truyền. Dù khác nhau về mặt hình thức nhưng tựu trung lại vẫn theo nguyên tắc nhất định. Đó là việc kiểm soát ngứa, chữa lành cho da, ngăn ngừa phát ban và nhiễm trùng. Những loại thuốc được dùng trong chữa bệnh chàm gồm có
Thuốc Corticosteroid có tác dụng giảm chất trung gian trong phản ứng gây viêm, cải thiện tình trạng viêm và ngứa. Lưu ý Corticosteroid chỉ nên dùng điều trị ngắn hạn (không quá 2 tuần). Quá liều hay lạm dụng trong thời gian dài có thể gây mỏng & rạn da, da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.
Thuốc Corticosteroid có tác dụng giảm chất trung gian trong phản ứng gây viêm, cải thiện tình trạng viêm và ngứa
1.2.2 Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
Hiện nay, có một loại thuốc chống viêm mới gọi là crisaborole (Eucrisa) có thể được dùng cho điều trị bệnh chàm từ nhẹ đến trung bình. Thuốc được chỉ định cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Bôi crisaborole 2 lần mỗi ngày để nhanh chóng cải thiện tình trạng viêm da, giúp da trở lại trạng thái bình thường.
1.2.3 Kem dưỡng tái tạo da (Barrier repair moisturizers)
Những sản phẩm thuộc nhóm trên có khả năng khóa ẩm trên da, sữa chữa mô bệnh bị tổn thương, giảm tình trạng da khô, ngứa, đỏ. Khi chọn lựa kem dưỡng, bạn nên tìm các sản phẩm không có mùi hương, chất tạo màu, chất bảo quản để hạn chế tình trạng da bị kích ứng.
Khi chọn lựa kem dưỡng, bạn nên tìm các sản phẩm không có mùi hương, chất tạo màu, chất bảo quản để hạn chế tình trạng da bị kích ứng.
1.2.4 Pimecrolimus và tacrolimus
Pimecrolimus và tacrolimus là thuốc giảm sưng viêm, được chỉ định cho trường hợp chàm vừa và nặng. Mặc dú ít gây tác dụng phụ hơn so với Corticoid nhưng điều trị trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư hạch, u lympho không Hodgkin ở người. Do đó, Pimecrolimus và tacrolimus chỉ nên được dùng trong trường hợp không đáp ứng với Corticoid và cần đặc biệt thận trọng
1.2.5 Corticosteroid dạng uống và tiêm
Corticosteroid dạng uống, tiêm có hoạt lực mạnh, có khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm nghiêm trọng hoặc khó điều trị. Thuốc có thể gây một số tác dụng phụ như tổn thương da, loãng xương nên chỉ dùng trong thời gian ngắn.
1.2.6 Thuốc ức chế hệ thống miễn dịch
Cyclosporine, methotrexate và mycophenolate mofetil là có dạng viên nén hoặc chất lỏng, thường được chỉ định cho người bị chàm từ trung bình đến nặng. Thuốc này dùng khi những phương pháp điều trị khác không phát huy tác dụng. Tuy nhiên, thuốc có thể gây một số tác dụng phụ như: cao huyết áp, vấn đề về thận.
Cyclosporine, methotrexate và mycophenolate mofetil là có dạng viên nén hoặc chất lỏng, thường được chỉ định cho người bị chàm từ trung bình đến nặng
1.2.7 Thuốc kháng sinh
Gãi nhiều do ngứa ngáy hoặc không vệ sinh da sạch sẽ là những yếu tố tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng. Kháng sinh được chỉ định trong trường hợp này để tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm
1.2.8 Thuốc kháng histamin
Những loại thuốc thuộc nhóm này có khả năng ứng chế chất trung gian gây viêm, ngứa ngáy, dị ứng, từ đó làm giảm triệu chứng ngứa ngáy và cảm giác khó chiu, nhất là vào ban đêm
1.3 Biện pháp quang trị liệu cho bệnh eczema
Quang trị liệu là biện pháp tiếp xúc với phổ điện từ hay ánh sáng mặt trời. Thường được chỉ định cho đối tượng bị chàm vừa và nghiêm trọng. Đặc biệt phương pháp này dành cho người bệnh không đáp ứng được những giải pháp ban đầu. Dùng tia cực tím phù hợp có thể ức chế quá trình nhân lên và sao chép của ADN. Từ đó làm chậm sự lan rộng của eczema, khống chế bệnh hiệu quả
Có hai loại quang trị liệu bao gồm:
1.3.1 Liệu pháp tia cực tím
Tùy theo tình trạng sức khỏe, mức độ nghiêm trọng của eczema, bác sĩ sẽ chỉ định loại tia sáng và bước sóng phù hợp. Thông thường, tia sáng được ứng dụng phổ biến nhất trong việc chữa bệnh chàm là tia UVB dải hẹp (NB-UVB) với bước sóng từ 311-313 nanomet. Đây được xem là bước sóng án toàn cho cơ thể. Cũng có trường hợp bác sĩ chỉ định tia UVA hoặc phối hợp cả hai tia sáng trên
Quang trị liệu là biện pháp tiếp xúc với phổ điện từ hay ánh sáng mặt trời. Thường được chỉ định cho đối tượng bị chàm vừa và nghiêm trọng
1.3.2 Liệu pháp PUVA
Với liệu pháp này, bạn sẽ được chỉ định dùng thêm psoralen – một loại thuốc theo toa làm cho da nhạy cảm hơn với tia UVA. Phương pháp này thường được chỉ định cho bệnh nhân không đáp ứng với liệu pháp UV.
II. Cách để cải thiện triệu chứng bệnh và ngăn ngừa tái phát
2.1 Hạn chế tắm nước nóng
Tắm nhiều lần với nước nóng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, gây hiện tượng khô, ngứa, sưng và viêm nhiễm. Do đó, bạn chỉ nên dùng nước ấm để tắm. Các sản phẩm vệ sinh da cũng cần chú trọng lựa chọn sản phẩm không mùi, dịu nhẹ, không gây kích ứng lên da. Sau khi tắm, lưu ý không chà xát mạnh mà sử dụng khăn lông mềm mại để thấm bớt nước
Ngoài ra, việc tắm nhiều lần trong ngày cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho da bị khô. Do đó, bạn chỉ nên tắm 1 – 2 lần trong ngày. Tránh xa sản phẩm chứa cồn hoặc có tính tẩy mạnh
Tắm nhiều lần với nước nóng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, gây hiện tượng khô, ngứa, sưng và viêm nhiễm
2.2 Chú trọng đến việc dưỡng ẩm
Tốt nhất là sau khi tắm, làn da vẫn còn khá ẩm, bạn nên bôi kem dưỡng ngay để làm dịu da. Kem dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô rát do eczema. Bạn nên bôi kem dưỡng ẩm khoảng 3 – 5 lần/ngày. Nên chọn sản phẩm không mùi, có khả năng giảm sưng viêm, dưỡng ẩm. Đồng thời có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh eczema.
2.3 Đeo găng tay và tránh các chất kích thích
Đeo găng tay khi làm việc nhà có thể bảo vệ da khỏi hóa chất hoặc các chất kích thích gây bùng phát eczema. Nếu phải giặt quần áo bằng tay, bạn nên lựa chọn bột giặt được sản xuất dành riêng cho những người có làn da nhạy cảm.
2.4 Lưu ý về chọn chất liệu quần áo
Mặt khác, quần áo mới có thể gây kích ứng da. Bởi vậy, nên giặt quần áo trước khi mặc. Bạn cũng nên mặc quần áo rộng rãi và được làm từ chất liệu cotton để tránh eczema bùng phát.
2.5 Hạn chế căng thẳng
Căng thẳng là một trong những yếu tố nguy cơ kích hoạt bệnh chàm hoặc khiến cho bệnh bùng phát nghiêm trọng hơn. Trong cuộc sống hằng ngày, hãy thường xuyên thư giãn, tham gia hoặc động giải tỏa căng thẳng để hạn chế tối đa tác động tiêu cực của bệnh với sức khỏe.
Nhìn chung, mặc dù không thể điều trị triệt để (do bệnh có tính chất mãn tính) nhưng bạn vẫn có thể khắc phục triệu chứng, ngăn ngừa tái phát và ổn định bệnh trong thời gian dài bằng việc tích cực điều trị phối hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.
Chuyên trang tin tức Daily Mail của Anh dẫn kết quả khảo sát tiến hành trên 2.000 đàn ông về những điều khiến họ lo lắng, sợ hãi nhất khi về già. Theo đó, 94% số người được phỏng vấn rất sợ bị hói. “Hói là nỗi ám ảnh kinh hoàng với phần lớn đàn ông. Họ sợ cảm giác trở thành chủ đề bàn tán, trêu chọc của mọi người – từ các thành viên trong gia đình cho đến người lạ” – Dailu Mail dẫn lời chuyên gia Ian Watson ở Viện Nghiên cứu trị liệu tóc và da đầu ở Anh.
Hói đầu là một bệnh gặp nhiều ở nam giới. Tuy nhiên, hiện nay nhiều phụ nữ cũng mắc phải bệnh khó chữa này. Nguyên nhân hói đầu xuất phát từ các yếu tố nội tại bên trong cơ thể và cả tác động từ bên ngoài. Vậy vì sao lại bị hói và làm thế nào để ngăn chặn quá trình rụng tóc hói đầu? iCare Pharma sẽ trích dẫn nghiên cứu thú vị của Ted-Ed tại Mỹ và tổng hợp một số khảo sát có liên quan trong bài bên dưới
Hói đầu là ám ảnh đối với nhiều người, nhất là người còn trẻ
I. Dấu hiệu bệnh hói đầu?
Rụng tóc là hiện tượng bình thường của cơ thể. Mỗi ngày bạn có thể rụng từ 30 – 100 sợi tóc nên rất khó để biết khi nào rụng tóc trở thành bệnh và bạn có nguy cơ bị hói đầu. Tuy nhiên cũng có một số dấu hiệu đặc trưng sau:
Tóc rụng nhiều, liên tục trong thời gian dài
Tóc con mọc ít hoặc không mọc trở lại
Da đầu bị lộ những mảng trắng lớn
Ngoải ra, đối với nam và nữ triệu chứng hói đầu có sự khác biệt. Đàn ông có nguy cơ mắc bệnh hói đầu cao hơn và có khả năng dẫn đến trọc đầu. Phụ nữ thường không bị hói hoàn toàn, thường thì họ vẫn có một lượng tóc nhất định.
1.1 Dấu hiệu hói đầu ở nam
1.1.1 Đường chân tóc thụt lùi
Ban đầu tóc sẽ rụng ở phía trước trán, tóc con có mọc ra nhưng giảm dần và nhanh chóng bị gãy, rụng. Sau đó, bạn sẽ nhìn thấy một đường chân tóc bị thụt lùi lại và xuất hiện những vùng hói đầu tiên. Tóc sẽ ngày càng mảng, dần dần cả vùng bên trên đầu là một mảng hỏi lớn
1.1.2 Hói ở đỉnh đầu
Tóc phía trên đỉnh đầu (thường là ở đường xoáy ốc) sẽ bị rụng nhiều dẫn đến hói một mảng nhỏ. Sau đó vùng hói này lan rộng ra toàn bộ da đầu. Sau cùng, chỉ còn lại tóc ở sau gáy và hai bên mang tai, da đầu nhẵn bóng.
1.1.3 Hói từng mảng
Đây là một kiểu bệnh tự miễn khá phổ biến. Tóc rụng thành từng đốm tròn bằng đồng xu hoặc từng mảng trên da đầu. Thời kì đầu, tóc con có mọc lại nhưng với số lượng ít, sợi mảnh và rụng rất nhanh. Da bề mặt nhẵn thin và hơi teo, sau đó có thể lan rộng ra toàn bộ đầu
Hói đầu ở nam
1.2 Triệu chứng hói đầu ở nữ giới
1.2.1 Hói ở đường rẽ ngôi
Tóc thưa dần ở đường ngôi rẽ chính giữa, tóc mất dần, số lượng tóc con mọc lại ít nhưng thường không mọc ở xung quanh vùng này. Cách chân tóc mọc cách xa nhau, mật độ tóc mỗi ngày một thưa và có xu hướng lan rộng ở phía trên.
1.2.2 Hói ở 2 bên trán
Đây là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là những người sau sinh. Tóc mỏng dần ở hai bên trán, lượng tóc con mọc lại ít và rất dễ bị gãy rụng. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến bị hói ở hai bên trán.
1.2.3 Hói ở phía trước trên trán
Một số phụ nữ có thể gặp phải trường hợp hói ở phái trước trên, gần trán. Lượng tóc ở khu vực này giảm dần, ít tóc con. Tình trạng này kéo dài lâu dẫn đến hói một mảng nhỏ như đồng xu và có khả năng lan rộng ra xung quanh. Kiểu này dễ nhận thấy ở những người có tóc mái.
Dấu hiệu hói đầu ở nữ
1.3 Triệu chứng hói đầu bệnh lý
Tương tự như rụng tóc, hói đầu cũng là một dấu hiệu cho thấy bên trong cơ thể đang mắc bệnh lý
1.3.1 Hói từng mảng lốm đốm
Bạn thấy tóc rụng nhiều bất thường, lượng tóc con mọc lại giảm đi. Da đầu lộ ra các mảng hói, trắng bóng. Đây có thể là dấu hiệu của những người mắc bệnh về tuyến giáp.
1.3.2 Tóc rụng nhiều, da đầu bị ngứa
Tóc rụng nhiều trong thời gian ngắn, lộ ra những vùng da đầu hói. Phần da đầu này bị tấy đỏ và rất ngứa. Nếu bạn thấy xuất hiện những triệu chứng này, bạn cần đi khám bác sĩ để được tư vấn kịp thời. Đây rất có thể là dấu hiệu của bệnh nấm đầu, viêm nhiễm. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến hói đầu và rất khó mọc lại tóc.
1.3.3 Hói toàn bộ đầu
Đây là dấu hiệu của việc dùng thuốc đặc trị kéo dài (thuốc chống ung thư, thuốc thần kinh…) hoặc tác dụng phụ của những đợt hóa trị
II. Nguyên nhân gây bệnh hói đầu?
Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh hói đầu, chủ yếu là do di truyền. Những người có bố mẹ bị rụng tóc hói đầu thì nguy cơ mắc chứng bệnh này cao hơn người bình thường.
Chuyên trang nghiên cứu giáo dục TED-ED của Mỹ đã có một khảo sát thú vị về nguyên nhân gây bệnh hói đầu như trong video clip sau:
Vì sao bạn bị hói còn người khác thì không?
III. Cách điều trị và phòng ngừa rụng tóc hói đầu
3.1 Nguyên tắc điều trị
Để chữa hói đầu thường rất khó và mất thời gian, tốn kém. Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra một “mắc xích” quan trọng trong cơ chế gây rụng tóc: hormone DHT ở chân tóc. Việc điều chỉnh sự mất cân bằng DHT-Testosterone trong cơ thể là một giải pháp cơ bản nhất để ngăn ngừa rụng tóc, hói đầu.
Cách 1: Ngăn chặn sự hình thành DHT bằng cách dùng sản phẩm ngăn chặn enzim 5-alpha reductase. Vì dưới tác động của enzim 5-alpha reductase, hormone testosterone chuyển đổi thành DHT. Tuy nhiên sản phẩm này gây ra nhiều tác dụng phụ, nhất là làm cho người bệnh phụ thuộc vào thuốc
Cách 2: Giải pháp an toàn hơn là dùng các chế phẩm từ thảo dược thiên nhiên, có tác dụng gia tăng hormone Testosterone một cách tự nhiên
3.2 Làm sao để ngăn ngừa hói đầu?
Để hạn chế tình trạng rụng tóc hói đầu, iCare Pharma có một số gợi ý như sau
3.2.1 Gội đầu và dưỡng tóc một cách khoa học
Sử dụng dầu gội phù hợp với từng loại tóc, khi có dấu hiệu dị ứng phải dừng lại ngay. Bạn nên chú ý khi gội đầu nên tránh để dầu gội đầu tiếp xúc trực tiếp với da dầu và phải gội thật sạch không để dầu gội còn sót lại trên đầu, vì như thế khi bụi bẩn bám vào sẽ làm tắc lỗ chân lông ảnh hưởng tới sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc
3.2.2 Chải đầu đúng cách
Chải đầu không những làm tóc gọn gàng mà còn có tác dụng kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, nuôi dưỡng tóc và làm tóc mọc nhanh hơn. Nhưng cũng cần chú ý chải đầu đúng cách như hướng chải phải ngược hướng chiều rủ xuống của tóc. Ngoài ra, tóc đỉnh đầu và tóc phía sau nên cúi đầu thấp chải từ chân tóc. Như vậy vừa không làm hư tóc, lại kích thích da đầu làm tóc mọc nhanh và mịn. Trong khi gội đầu nên massage tóc để kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc nhanh mọc
Cách chải đầu đúng cách để ngừa hói đầu
3.2.3 Không nên nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc liên tục quá nhiều lần
Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh do đó dễ làm đóng vón chất protein, làm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa trong khi uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng dễ bị phá hủy khiến tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, từ dày sang thưa, dòn, dễ gãy.
3.2.4 Chế độ ăn uống khoa học
Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc.
3.2.5 Tránh stress
Cần loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt cũng góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.
Bị rụng tóc nhiều dẫn đến hói đầu là điều không ai mong muốn. Hy vọng với những tổng hợp bên trên của iCare Pharma, bạn sẽ hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách nhận biết sớm các triệu chứng hói đầu. Từ đó thoát khỏi nỗi ám ảnh, lo âu về việc hết tóc trên đầu
Một số loại tinh dầu có khả năng làm mới và khởi động lại tinh thần[/caption]
