Nguyên nhân gây nấm da đầu là gì và cách chữa trị triệt để

Vùng da đầu của bạn luôn cảm thấy ngứa ngáy khó chịu khi bị nhiễm nấm. Không chỉ vậy mà tình trạng này còn gây rụng tóc làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống của bạn. Vậy, nguyên nhân gây nấm da đầu là gì, cách điều trị như thế nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về căn bệnh này nhé!

1. Nấm da đầu là gì?

Nấm da đầu là một bệnh nhiễm trùng da đầu do nấm sợi thuộc loài Trichophyton và Microsporum xâm nhập vào sợi tóc gây ra. Bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể mắc chứng bệnh này. Bệnh dễ nhầm lẫn với các bệnh khác về da đầu như chấy, vẩy nến, á sừng. Bình thường, da đầu bị nhiễm nấm sẽ khiến người bệnh luôn khó chịu vì ngứa ngáy. Nếu không điều trị sớm và để bệnh tiến triển thì vùng da đầu có thể bị viêm nặng hoặc nhiễm trùng, từ đó gây rụng tóc và để lại sẹo vĩnh viễn.

2. Nguyên nhân khiến da đầu bị nấm

Da đầu bị nhiễm nấm chủ yếu là do nấm sợi thuộc loài nấm Trichophyton và Microsporum xâm nhập vào các sợi tóc gây ra. Hai loài nấm này, thường cư trú ở vùng da đầu ẩm ướt. Dưới đây là các yếu tố chính tạo nên môi trường thuận lợi cho nấm phát triển là:

– Vệ sinh da đầu không sạch sẽ:

Việc vệ sinh da đầu không sạch sẽ dẫn đến tình trạng mồ hôi kết hợp với bụi bẩn và các tế bào chết, tạo nên môi trường ẩm ướt thuận lợi cho sự phát triển của nấm. Đồng thời trong quá trình gội đầu việc vệ sinh không đúng cách, gãi và chà xát quá mạnh sẽ làm cho da đầu bị trầy xước. Khi da đầu bị tổn thương thì nấm sẽ dễ dàng xâm nhập và tấn công vào sâu bên trong hơn.

– Thói quen sinh hoạt

Những người làm việc bận rộn, do không có thời gian nên thường để đầu quá bẩn rồi mới gội. Hoặc những người có thói quen gội đầu vào buổi tối, không sấy tóc khô hẳn mà đã lên giường đi ngủ. Chính những thói quen này là yếu tố làm bệnh phát sinh. Đồng thời, việc sử dụng chung các vật dụng cá nhân của người bị bệnh như: lược, mũ, chăn gối cũng dễ bị nhiễm nấm.

Chỉ gội đầu khi tóc quá bẩn, thói quen này sẽ tạo nên môi trường thuận lợi cho nấm xâm nhập vào sợi tóc

Chỉ gội đầu khi tóc quá bẩn, thói quen này sẽ tạo nên môi trường thuận lợi cho nấm xâm nhập vào sợi tóc

– Lây nhiễm từ động vật

Thú cưng hay vật nuôi trong gia đình dễ bị các loại nấm xâm nhập, nếu không được vệ sinh tắm rửa sạch sẽ. Khi tiếp xúc trực tiếp với chúng, bạn có thể bị nhiễm nấm. Bởi vì, những loại nấm này có khả năng lây sang người.

Ngoài ra, môi trường ô nhiễm và nguồn nước sử dụng bị nhiễm vi khuẩn, nấm cũng là yếu tố gây nấm da đầu.

3. Dấu hiệu nhận biết

Thông thường bệnh nấm da đầu tiến triển theo ba giai đoạn sau:

– Giai đoạn 1: Da đầu nổi nhiều gàu

Nấm kích thích da đầu tiết ra bã nhờn kết hợp với các tế bào chết tạo thành gàu. Do đó, da đầu nổi nhiều gàu là dấu hiệu đầu tiên khi bệnh xuất hiện. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đây là biểu hiện bình thường và không quan tâm đến.

– Giai đoạn 2: Ngứa ngáy, xuất hiện mụn da đầu

Ở giai đoạn này, trên da đầu đã xuất hiện nhiều gàu và bã nhờn. Đây chính là những yếu tố gây ngứa ngáy. Cảm giác bứt rứt và khó chịu ở vùng da đầu khiến người bệnh gãi ngứa liên tục. Sự chà xát mạnh này có thể làm cho da đầu bị trầy xước, thậm chí là chảy máu và đóng vảy. Trong một số trường hợp, trên da đầu của người bị bệnh còn xuất hiện những nốt đỏ li ti hoặc nổi mụn.

– Giai đoạn 3: Rụng tóc nhiều

Khoảng sau 20 ngày tính từ khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên của bệnh thì hiện tượng rụng tóc bắt đầu diễn ra mạnh mẽ. Người bệnh bị rụng tóc là dấu hiệu chứng tỏ bệnh đã chuyển biến nặng. Ở giai đoạn này, tóc có thể rụng tự nhiên hoặc rụng khi chải tóc và gội đầu. Tóc rụng quá nhiều sẽ tạo nên các mảng hói hình tròn hay hình bầu dục với các kích thước khác nhau. Tình trạng này khiến người bệnh luôn cảm thấy tự ti về bề ngoài của mình.

Bệnh nấm da đầu có biểu hiện là rụng tóc nên dễ bị nhầm lẫn sang một số bệnh lý khác của cơ thể. Nếu không phát hiện và điều trị bệnh kịp thời, da đầu của bạn có thể bị viêm nhiễm, sưng phồng, nổi mụn mủ và chảy máu. Trường hợp nặng hơn, tóc có thể rơi ra và không mọc lại vĩnh viễn.

4. Cách chữa trị hiệu quả

Khi phát hiện các biểu hiện của bệnh nấm da đầu, bạn nên có các biện pháp điều trị càng sớm càng tốt, để bệnh không tiến triển nặng hơn. Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn khắc phục chứng bệnh này:

Sử dụng bồ kết

Từ xưa đến nay, bồ kết được biết đến là một loại thảo dược cho hiệu quả tốt trong quá trình chăm sóc da đầu và tóc. Bởi vì, trong quả bồ kết chứa Saponin, là chất có tác dụng giúp làm sạch da đầu. Do đó, những người có da đầu bị nhiễm nấm ở mức độ nhẹ có thể dùng loại quả này để gội đầu. Trước khi gội đầu, bạn nên nướng quả bồ kết trên than đỏ, rồi sau đó bỏ vào đun sôi với nước. Khi nước nguội, dùng nước này gội đầu thì các triệu chứng của bệnh sẽ giảm dần.

Đun nước bồ kết để gội đầu là biện pháp chữa trị bệnh tại nhà hiệu quả

Đun nước bồ kết để gội đầu là biện pháp chữa trị bệnh tại nhà hiệu quả

Sử dụng thuốc uống trị nấm da đầu

Thuốc uống chống nấm được sử dụng để điều trị nhiễm trùng da đầu. Các chất được sử dụng tại chỗ như kem không có hiệu quả vì chúng không ngấm vào các chỗ nấm.

Bệnh có thể được điều trị bằng thuốc chống nấm trong 6–8 tuần.Chỉ định dùng thuốc cần tư vấn của bác sĩ da liễu.

Sử dụng thuốc trị nấm da đầu dạng bôi kết hợp dầu gội

Ngoài ra hiện nay để đạt hiệu quả cao trong việc điều trị nấm da đầu, bạn nên kết hợp sản phẩm dầu gội trị gàu và thuốc bôi trị nấm sẽ đạt hiệu quả cao hơn, tránh những tác dụng phụ mà thuốc uống đem lại, ảnh hưởng không tốt đến gan và thận.

Sản phẩm được ưa chuộng và tin dùng hiện nay đó là thuốc trị nấm da đầu Ezema 50 và dầu gội Antisol. Bộ đôi trị nấm da đầu hoàn hảo, các  thành phần của sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn dược liệu thiên nhiên như: Gurjun, Kim Ngân Hoa, Nguyệt Quế… nên sẽ an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Sản phẩm được phản hồi rất tốt từ những khách hàng bị nấm lâu năm hay bị tái phát sử dụng và đánh giá rất tích cực.

thuốc trị nấm da đầu

Bộ combo trị nấm da đầu Ezema 50 và Antisol

Nấm da đầu không gây nguy hiểm đến sức khỏe của người bị nhiễm. Nhưng chúng luôn làm cho người bệnh cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu. Nếu bạn không chữa trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển nặng gây ra rụng tóc và xuất hiện các mảng hói. Vì vậy, tùy theo mức độ của bệnh mà bạn có thể áp dụng những biện pháp mà bài viết vừa chia sẻ ở trên để điều trị bệnh. Đồng thời, việc sấy tóc khô sau khi gội đầu và luôn vệ sinh sạch sẽ da đầu cũng giúp bạn giảm thiểu tình trạng này.

Top 8 loại thuốc trị nấm da an toàn hiệu quả nhanh

Thuốc trị nấm da được dùng trong điều trị các bệnh da liễu do nấm gây ra như nấm da thân, nấm da đầu, nấm móng, nấm bẹn, lang ben và hắc lào. Tùy vào mức độ tổn thương da, phạm vi ảnh hưởng và khả năng đáp ứng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc chống nấm dạng bôi ngoài hoặc dạng uống.

Thuốc trị nấm da
Thuốc trị nấm da được dùng trong điều trị các bệnh da liễu do nhiễm nấm

Thuốc trị nấm da được sử dụng khi nào?

Nấm da là bệnh da liễu khá phổ biến, thường xảy ra ở người sinh sống trong điều kiện thời tiết nóng ẩm, vệ sinh kém, mật độ dân cư đông đúc. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ vùng da nào trên cơ thể – kể cả da đầu, vùng kín và móng.

Dùng thuốc trị nấm da là phương pháp điều trị đặc hiệu đối với bệnh lý này. Vì vậy phần lớn các trường hợp mắc bệnh đều phải sử dụng thuốc để ức chế vi nấm, giảm tổn thương da và ngăn ngừa biến chứng. Tùy thuộc vào mức độ tổn thương, vị trí ảnh hưởng và khả năng đáp ứng mà bác sĩ có thể chỉ định thuốc trị nấm ở dạng bôi ngoài hoặc thuốc dạng uống.

Các loại thuốc ở dạng uống có hiệu lực mạnh nên thường được sử dụng trong những trường hợp nấm da nặng và lan tỏa. Tuy nhiên so với thuốc bôi ngoài, thuốc dạng uống có nguy cơ cao và dễ phát sinh các tác dụng không mong muốn.

Top 8 loại thuốc trị nấm da được sử dụng phổ biến

1. Thuốc chống nấm Griseofulvin

Griseofulvin là thuốc chống nấm được sử dụng bằng đường uống. Thuốc hoạt động bằng cách phá vỡ cấu trúc thoi gián phân tế bào, từ đó làm ngưng pha giữa của phân bào khiến DNA của nấm bị khiếm khuyết và không có khả năng sao chép..

Thuốc Griseofulvin được sử dụng để điều trị nấm da đùi, nấm râu, nấm da chân, nấm móng và nấm da đầu do vi nấm Epidermophyton, Microsporum và Trichophyton nhạy cảm. Loại thuốc này chỉ được sử dụng trong trường hợp nhiễm nấm nặng và không có đáp ứng tốt với các loại thuốc trị nấm da tại chỗ.

Thuốc trị nấm da
Thuốc Griseofulvin được chỉ định trong trường hợp nhiễm nấm nghiêm trọng

Chống chỉ định:

  • Người bị rối loạn chuyển hóa porphyrin
  • Mẫn cảm với thuốc
  • Suy tế bào gan

Bên cạnh đó thuốc Griseofulvin còn có khả năng gây nhiễm độc nặng. Với những người sử dụng thuốc trong thời gian dài, cần kiểm tra chức năng gan, thận và máu theo định kỳ để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bất thường.

2. Thuốc chống nấm dạng uống Ketoconazole 200mg

Ketoconazole là thuốc nấm imidazole có phổ kháng nấm rộng. Thuốc hoạt động bằng cách ức chế tổng hợp ergosterol, từ đó làm thay đổi cấu tạo thành lipid ở màng tế bào nấm, khiến vi khuẩn bị kìm hãm hoặc tiêu diệt.

Thuốc Ketoconazole 200mg được sử dụng để điều trị nhiễm nấm ở tay, móng tay không có đáp ứng tốt với điều trị tại chỗ hoặc nhiễm nấm toàn thân do Blastomyces, Candida, Histoplasma, Coccidioides, Paracoccidioides,…

Thuốc trị nấm da
Thuốc Ketoconazole 200mg được dùng để điều trị nhiễm nấm không có đáp ứng tốt với thuốc bôi ngoài

Chống chỉ định:

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú
  • Quá mẫn với bất cứ thành phần nào trong thuốc
  • Mắc bệnh gan cấp hoặc mãn tính

Tương tự Girseofulvin, thuốc trị nấm Ketoconazole đường uống có thể gây ảnh hưởng đến chức năng gan. Vì vậy cần kiểm tra chức năng gan, thận thường xuyên để kịp thời xử lý nếu có vấn đề phát sinh. Bên cạnh đó nên cân nhắc trước khi sử dụng Ketoconazole cho trẻ em vì thuốc có thể ức chế chuyển hóa vitamin D và quá trình tổng hợp các steroid.

3. Thuốc trị nấm đường uống Itraxcop

Thuốc trị nấm Itraxcop chứa thành phần chính là Itraconazole 100mg ở dạng hạt. Thành phần này có tác dụng ức chế nhiều loại vi nấm gây nhiễm trùng da thường gặp như Blastomyces, Trichosporon spp, Candida, Epidermophyton floccosum,…

Thông thường, thuốc trị nấm Itraxcop được sử dụng trong điều trị nấm móng tay, móng chân, nấm da chân, nấm bẹn, nấm da thân và một số trường hợp nhiễm nấm khác như nhiễm nấm Candida ở miệng – họng và phòng ngừa nhiễm nấm ở người suy giảm miễn dịch.

Thuốc trị nấm da
Thuốc trị nấm Itraxcop chứa thành phần chính là Itraconazole ở dạng hạt với hàm lượng 100mg/ viên

Chống chỉ định:

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú
  • Người quá mẫn với bất cứ thành phần nào trong thuốc
  • Người sử dụng các loại thuốc như Terfenadin, Midazolam, Triazolam, Cisapride,…

So với Ketoconazole và Griseofulvin, Itraxcop ít có nguy cơ phát sinh tác dụng phụ. Tuy nhiên khi sử dụng, cần uống thuốc ngay sau khi ăn để đảm bảo tác dụng điều trị.

4. Thuốc bôi trị nấm Nizoral

Nizoral là thuốc bôi trị nấm da được sử dụng khá phổ biến. Thuốc được bào chế ở dạng kem bôi ngoài da với thành phần chính là Ketoconazole. Loại thuốc này được sử dụng trong điều trị nấm da đầu, nấm vùng kín, nấm da chân và một số bệnh da liễu do nấm khác như lang ben, hắc lào,…

Thuốc trị nấm da
Nizoral cream  được dùng trong điều trị nấm da chân, nấm da đầu, nấm bẹn lang ben và hắc lào

Cách sử dụng:

  • Vệ sinh vùng da cần điều trị và lau khô với khăn sạch
  • Sử dụng một lượng kem mỏng thoa lên da và đợi thuốc khô hoàn toàn
  • Dùng thuốc 2 lần/ ngày hoặc sử dụng theo chỉ định của bác sĩ
  • Sau khi dùng thuốc, cần vệ sinh tay với xà phòng để tránh tình trạng thuốc dính vào các vùng da khỏe mạnh

Khi sử dụng thuốc trị nấm da Nizoral, bạn cần dùng thuốc đều đặn theo tần suất và liều lượng được chỉ định. Ngưng thuốc sớm và đột ngột có thể khiến vi nấm tiếp tục phát triển và gây tái phát bệnh.

5. Thuốc bôi trị nấm da Clotrimazole 1%

Thuốc trị nấm da Clotrimazole 1% được bào chế ở dạng kem đặc và sử dụng trực tiếp tại vùng da bị ảnh hưởng. Thuốc hoạt động bằng cách can thiệp lên các lipid ở màng, từ đó làm thay đổi tính thẩm thấu của vách tế bào và ức chế sinh tổng hợp ergosterol của vi nấm.

Loại thuốc bôi này có tác dụng ức chế hầu hết các loại vi nấm gây bệnh ở ngoài da như Malassezia furfur, dermatophytes, Epidermophyton floccosum, Trichophyton rubrum, Candida,…

Thuốc trị nấm da
Thuốc bôi trị nấm da Clotrimazole 1% được sử dụng từ 2 – 3 lần/ ngày

Thuốc được sử dụng từ 2 – 3 lần/ ngày và dùng tương tự các loại thuốc kháng nấm tại chỗ khác. Để ức chế vi nấm hoàn toàn, bạn nên dùng thuốc đều đặn theo thời gian được bác sĩ chỉ định.

6. Thuốc bôi Lamisil Cream trị nấm da

Lamisil Cream là thuốc bôi trị nấm chứa thành phần chính là Terbinafine. Terbinafine là thuốc chống nấm hoạt động bằng cách thay đổi khả năng tạo chất hóa học của nấm khiến màng tế bào suy yếu. Sau đó Terbinafine can thiệp vào quá trình sinh tổng hợp ergosterol dẫn đến tình trạng thiếu hụt ergosterol và làm tăng nồng độ squalene nội bào, từ đó gây chết vi nấm.

Thuốc được sử dụng trong điều trị nấm da do nhiễm Candida, Trichophyton hoặc Pityrosporum orbiculare. Thuốc bôi trị nấm Lamisil Cream được sử dụng với liều dùng từ 1 – 2 lần/ ngày hoặc dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Khi dùng loại thuốc này, bạn có thể gặp phải một số tác dụng ngoại ý như nóng da, ban đỏ, kích ứng, đau rát, nổi mề đay và mẩn cảm.

7. Kem bôi trị nấm da Dipolac G

Dipolac G là kem bôi trị nấm da được phối hợp giữa thành phần kháng sinh, chống viêm và chống nấm nhằm ức chế vi nấm gây bệnh, giảm viêm, ngứa và ngăn ngừa bội nhiễm da.

Thuốc trị nấm da
Thuốc trị nấm da Dipolac G chứa các thành phần chính như Clotrimazol, Gentamicin, Betamethason

Thành phần chính của thuốc bôi trị nấm da Dipolac G, bao gồm:

  • Gentamicin 15mg: Gentamicin là hoạt chất kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn dựa trên hoạt động ức chế quá trình sinh tổng hợp protein của khuẩn gây bệnh.
  • Clotrimazol 150mg: Clotrimazol là hoạt chất kháng nấm phổ rộng, được sử dụng để điều trị các bệnh da liễu do nấm như nấm da thân, da đùi, nấm móng, lang ben và lác đồng tiền.
  • Betamethason 9.6mg: Betamethason là một corticoid tổng hợp có tác dụng chống dị ứng và chống viêm mạnh. Hoạt chất này có tác dụng giảm viêm đỏ, sưng đau, ngứa ngáy và khó chịu ở vùng da nhiễm nấm.

Thuốc bôi da Dipolac G không chỉ được dùng trong điều trị nấm da, nấm kẽ, viêm quanh móng do nấm mà còn được sử dụng để điều trị viêm da tiếp xúc, bệnh chàm, vảy nến, viêm da thần kinh,…

8. Sản phẩm Ezema 50

Ezema 50 với chiết xuất từ các dược liệu như: Gurjun Ấn Độ, Ginger, Curcuma, Neem oil, Carrot Seed…. có tác dụng ức chế sự tặng tiết bã của các tế bào sừng và làm sạch vảy, bong tróc một cách hiệu quả.

 

Những ưu điểm vượt trội chỉ có ở Ezema 50:

1. Không gây kích ứng da, an toàn cho người sử dụng: Sản phẩm được chiết xuất từ nguồn dược liệu thiên nhiên, an toàn với người dùng.

2. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là người bị các vấn đề bị vảy, bong tróc.

3. Sản phẩm với cơ chế hình thành lớp cách ly, bảo vệ vùng da sau khi sử dụng, bên cạnh sẽ làm bong tróc vảy và hiệu quả sâu vào bên trong. Sử dụng liên tục thời gian từ 15 đến 30 ngày và tuân thủ các chế độ ăn uống do chúng tôi đưa ra để đạt hiệu quả cao nhất

4. Dược liệu quý hiếm và giá rất đắt đỏ: Sản phẩm Ezema 50  được sản xuất tuân theo quy trình nghiêm ngặt với nguồn dược liệu nhập từ các nước Ấn Độ, Mỹ, Singapore… nên đạt hiệu quả rất tốt trong các vấn đề bong tróc vảy, mảng da chết, phục hồi và tái tạo da đầu.

5. Hiệu quả đã được Khách hàng đánh giá và kiểm chứng:  Sản phẩm Ezema 50 được nhiều khách hàng Việt Nam đón nhận và phản hồi rất tích cực khi dùng sản phẩm.

Hướng dẫn sử dụng:
Bước 1: Gội sạch tóc với dầu gội thông thường hoặc dầu gội sạch gàu Antisol
Bước 2: Làm cho tóc khô bằng cách sấy hoặc lau bằng khăn sạch.
Bước 3: Lấy 1 ít cao Ezema 50 bôi và thoa đều vùng da đầu bị gàu, nấm, đảm bảo sản phẩm thấm đều vùng da đầu. Sau khi thoa xong thì sinh hoạt bình thường, không cần gội ngay mà có thể gội vào cuối ngày hoặc khi nào có nhu cầu cần tắm gội.

Bảo quản sản phẩm:
Tránh tiếp xúc với mắt
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao

Những lưu ý khi dùng thuốc trị nấm da

Thuốc trị nấm da là nhóm thuốc đặc hiệu trong dùng điều trị các bệnh da liễu do vi nấm nhạy cảm. Sử dụng thuốc đều đặn có thề kìm hãm/ tiêu diệt vi nấm gây bệnh, giảm tổn thương ở da và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Thuốc trị nấm da
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc trị nấm da dạng bôi ngoài và dạng uống

Tuy nhiên để phòng ngừa rủi ro và đạt được hiệu quả điều trị tối ưu khi dùng thuốc trị nấm, bạn nên lưu ý những thông tin sau:

  • Chỉ sử dụng thuốc trị nấm da – đặc biệt là thuốc đường uống khi có chỉ định từ bác sĩ. Tuyệt đối không tùy tiện sử dụng thuốc. Việc dùng các loại thuốc kháng nấm không nhạy cảm có thể khiến vi nấm kháng thuốc và bùng phát mạnh.
  • Khi dùng thuốc kháng nấm, cần sử dụng đều đặn trong thời gian được chỉ định để giảm nguy cơ kháng thuốc và tái phát.
  • Bên cạnh việc sử dụng thuốc chống nấm, bạn có thể dùng kết hợp với các loại thuốc điều trị triệu chứng như thuốc chống ngứa, giảm đau, chống viêm,…
  • Cần vệ sinh và chăm sóc da đúng cách nhằm giảm nguy cơ viêm nhiễm và thúc đẩy tốc độ hồi phục của mô da.
  • Uống nhiều nước, bổ sung thêm chất xơ, khoáng chất và vitamin nhằm tăng sức đề kháng, hỗ trợ ức chế vi nấm và đầy lùi bệnh.
  • Tránh chà xát và cào lên vùng da bị ảnh hưởng.
  • Nếu nhận thấy tác dụng phụ khi sử dụng thuốc trị nấm da, cần thông báo với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hướng dẫn cách khắc phục.

Bài viết đã tổng hợp 8 loại thuốc trị nấm da được sử dụng phổ biến và một số điều cần lưu ý khi sử dụng. Ngoài ra để được tư vấn cụ thể về liều dùng, tần suất và thời gian sử dụng, bạn nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa Da liễu.

Viêm nang lông: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và điều trị

Viêm nang lông là vấn đề da liễu khá phổ biến. Bệnh thường khởi phát do nhiễm trùng (chủ yếu là tụ cầu vàng), tiếp xúc với hóa chất, tăng bạch cầu ái toan,… Bệnh lý này tương đối lành tính và có thể thuyên giảm hoàn toàn nếu chăm sóc và điều trị đúng cách. Ở một số ít trường hợp, nhiễm trùng nang lông có thể xâm lấn sang các mô lân cận và gây mụn nhọt, viêm mô tế bào,…

Viêm nang lông là bệnh gì?

Viêm nang lông (Folliculitis) là tình trạng tổn thương khu trú ở một hoặc nhiều nang lông. Đây là bệnh da liễu khá phổ biến, có thể khởi phát ở mọi lứa tuổi nhưng gặp nhiều nhất ở thanh thiếu niên và người trẻ tuổi. Bệnh thường xuất hiện ở vùng mông, nách, đùi, chân, tay,… ngoại trừ lòng bàn tay, lòng bàn chân và môi.

Tác nhân chính gây viêm nang lông là vi khuẩn, virus, ký sinh và một số loại nấm men. Ngoài ra, bệnh cũng có thể khởi phát do một số nguyên nhân khác. Bệnh lý này bùng phát mạnh vào thời điểm khí hậu nóng, độ ẩm cao và môi trường ô nhiễm.

Viêm nang lông tương đối lành tính, có thể điều trị hoàn toàn trong một thời gian ngắn và hầu như không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên, biểu hiện lâm sàng của bệnh lý này có thể tác động tiêu cực đến yếu tố thẩm mỹ, ngoại hình gây ra tâm lý thiếu tự tin và e ngại – đặc biệt là đối với phái nữ.

Nguyên nhân gây viêm nang lông

Có rất nhiều tác nhân gây viêm nang lông, bao gồm virus, vi khuẩn, ký sinh và nấm. Các tác nhân này xâm nhập vào da khi có điều kiện thuận lợi và gây viêm nhiễm khu trú ở nang lông.

Thống kê cho thấy, tác nhân thường gặp nhất gây viêm nhiễm nang lông là tụ cầu vàng – Staphylococcus aureus và trực khuẩn mủ xanh – Pseudomonas aeruginosa. Ngoài ra, bệnh cũng có thể xảy ra do vi khuẩn gram âm, nấm Microsporum, Trichophyton tonsurans, nấm Malassezia, nấm Candida albicans, virus herpes, virus giang mai, Demodex,…

Ngoài ra, viêm nang lông cũng có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân không nhiễm trùng như viêm nang lông Decanvas (chủ yếu gặp ở người bị hói đầu), viêm nang lông tăng bạch cầu ái toan (thường gặp ở người suy giảm miễn dịch) và viêm nang lông do tiếp xúc với hóa chất.

Các yếu tố thuận lợi tăng nguy cơ bị viêm nang lông, bao gồm:

  • Sinh sống trong thời tiết nóng và có độ ẩm cao
  • Môi trường ô nhiễm
  • Tẩy lông, nhổ lông hoặc cạo râu
  • Băng kín da
  • Da tăng tiết mồ hôi
  • Sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần kích ứng
  • Mặc quần áo có chất liệu sợi tổng hợp
  • Vệ sinh da kém
  • Sử dụng kháng sinh và corticoid trong thời gian dài khiến các vi khuẩn kỵ khí bùng phát mạnh
  • Tắm bồn nước nóng

Ngoài các yếu tố thuận lợi trên, nguy cơ mắc viêm nang lông có thể tăng lên nếu thừa cân – béo phì, mắc bệnh tiểu đường, suy giảm chức năng miễn dịch, suy thận, thiếu máu do sắt,…

Triệu chứng nhận biết viêm nang lông

Viêm nang lông thường xuất hiện ở vùng râu, gáy, thân mình, vùng da đầu, vùng mặt,… Thực tế, bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến toàn bộ vùng da trên cơ thể, trừ lòng bàn chân, bàn tay và môi (do các vùng da này không có nang lông).

1. Triệu chứng điển hình của viêm nang lông

Các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm nang lông:

  • Tổn thương cơ bản của viêm nang lông là các sẩn đỏ hoặc mụn mủ nhỏ khu trú ở nang lông
  • Xung quanh nang lông có quầng đỏ tươi
  • Sau vài ngày, mụn mủ có xu hướng vỡ, gây ra vết trợt nhỏ, khô lại và bong vảy tiết.
  • Ở một số vị trí, các mụn mủ có thể liên kết tạo thành từng đám lớn gây viêm đỏ, ngứa ngáy và sưng đau.

Phạm vi và mức độ tổn thương da thường có sự khác biệt ở từng trường hợp. Điều này phụ thuộc vào tác nhân gây bệnh, cơ địa và một số yếu tố thuận lợi.

2. Dấu hiệu của viêm nang lông theo tác nhân gây bệnh

Biểu hiện lâm sàng của viêm nang lông còn có sự khác biệt tùy vào tác nhân gây bệnh.

  • Viêm nang lông do tụ cầu vàng: Tụ cầu vàng thường gây tổn thương nang lông ở vùng tóc mai, lông mu, chân tóc vùng gáy, râu, nách,… Tác nhân này gây viêm cả nang lông và tuyến bã nên có khả năng để lại sẹo sau khi điều trị.
  • Viêm nang lông do nấm sợi: Nấm Microporum gây thương tổn điển hình là đám da tròn và bong nhiều vảy trắng nhỏ. Loại nấm này thường gây viêm nang lông ở vùng da dầu và có khả năng gây rụng tóc, sẹo da đầu và tăng nguy cơ hói đầu.
  • Viêm nang lông do vi khuẩn gram âm: Thường xảy ra ở vùng mặt do sử dụng kháng sinh đường uống dài ngày. Vi khuẩn gram âm thường khiến da nổi sẩn, tạo các áp xe nang lông ở vùng cằm, má và làm nghiêm trọng các nốt mụn cá trên mặt.
  • Viêm nang lông do nấm Malassezia: Loại nấm này phát triển mạnh khi thời tiết nóng ẩm. Viêm nang lông do nấm Malassezia thường xuất hiện ở vùng cánh tay, mặt, gáy và vùng lưng với tổn thương điển hình là các mụn mủ và sẩn ngứa khu trú ở nang lông. Sẩn ngứa do nấm Malassezia khá giống mụn trứng cá nhưng không có nhân trắng.
  • Viêm nang lông do virus herpes: Virus herpes thường gây viêm nang lông ở ria mép và vùng cằm do cạo râu. Tổn thương điển hình là sự xuất hiện của các mụn nước nhỏ, mọc tập trung thành đám như chùm nho và có xu hướng đóng vảy tiết sau vài ngày. Viêm nang lông do virus herpes có thể tự khỏi, không để lại sẹo thâm nhưng hay tái đi tái lại.
  • Viêm nang lông do virus u mềm lây: Virus u mề lây (Molluscum contagiosum) có thể gây viêm nang lông ở vùng ria mép và vùng râu cằm. Virus này không tồn tại trên bề mặt da mà chủ yếu lây nhiễm từ người khác. Viêm nang lông do chủng virus này có thể tự khỏi sau khoảng vài tháng.
  • Viêm nang lông do Demodex: Demodex là loại ký sinh trùng sinh sống và phát triển trên da người. Tuy nhiên khi vệ sinh kém, loại ký sinh này có thể bùng phát mạnh và gây viêm nang lông. Viêm nang lông do Demodex có biểu hiện tương tự viêm da tiết bã nhờn, vẩy phấn nang lông hoặc nổi mụn mủ do mụn trứng cá.

Viêm nang lông có nguy hiểm không?

Viêm nang lông là bệnh da liễu thường gặp và tương đối lành tính. Ở một số trường hợp, bệnh có thể tự khỏi và không để lại sẹo thâm chỉ sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên tổn thương ở nang lông ảnh hưởng không nhỏ đến yếu tố tâm lý, thẩm mỹ và ngoại hình.

Hơn nữa nếu không chủ động phòng ngừa, viêm nang lông còn có xu hướng tái đi tái lại nhiều lần gây ra cảm giác khó chịu, bứt rứt và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.


Ngoài ra, ổ viêm nhiễm ở nang lông có thể tiến triển nặng và gây ra các biến chứng như:

  • Nhọt: Nhọt là tình trạng viêm gây hoại tử nang lông và các tổ chức xung quanh. Khác với viêm nang lông, nhọt gây sưng nóng, viêm đỏ da và gây đau nhiều.
  • Viêm mô dưới da: Viêm mô dưới da là tình trạng vi khuẩn đi sâu vào lớp hạ bì và gây viêm nhiễm dưới da. Biến chứng này có mức độ nghiêm trọng và có thể dẫn đến các tình huống rủi ro nếu không được xử lý kịp thời.
  • Tăng nguy cơ hói đầu: Viêm nang lông ở da đầu tái phát nhiều lần có thể khiến nang tóc bị thoái hóa, hư tổn và tăng nguy cơ rụng tóc. Nếu không điều trị kịp thời, nang tóc có thể hư hại vĩnh viễn và dẫn đến tình trạng hói đầu.

Chẩn đoán bệnh viêm nang lông

Trước khi can thiệp điều trị, bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán xác định và chẩn đoán phân biệt với một số bệnh lý có triệu chứng tương tự.

Hiện nay, chẩn đoán viêm nang lông chủ yếu dựa vào triệu chứng lâm sàng. Bệnh được xác định khi tổn thương điển hình là các sẩn nhỏ khu trú ở nang lông, không gây đau, có vảy tiết,… xuất hiện ở cẳng chân, vùng sinh dục, đùi, mặt, da đầu, cổ.

Sau khi thăm khám lâm sàng, bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán nguyên nhân với các kỹ thuật sau:

  • Lấy bệnh phẩm và nhuộm gram để phát hiện vi khuẩn gram dương
  • Có thể nuôi cấy để xác định loại vi khuẩn gây bệnh và xây dựng kháng sinh đồ
  • Soi nấm trực tiếp

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chẩn đoán phân biệt với một số bệnh lý da liễu khác như:

  • Mề đay: Mề đay gây ra các sẩn ngứa có kích thước đa dạng, bề mặt trơn, không có mụn nước, gờ cao hơn các vùng da xung quanh và sờ vào thấy rắn chắc. Bệnh lý này thường gây ngứa ngáy nhiều, châm chích và nóng rát nhẹ.
  • Nhọt: Đặc trưng bởi tình trạng viêm đỏ nang lông và các tổ chức bao xung quanh. Nhọt thường gây sưng nóng, viêm đỏ và đau nhức nhiều. Với những trường hợp đã tiến triển, tổn thương hóa thành ngòi mủ trắng ở giữa.

Các phương pháp điều trị viêm nang lông

Điều trị viêm nang lông phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ và phạm vi tổn thương. Ở một số trường hợp, tổn thương da có tự thuyên giảm sau khoảng vài ngày hoặc vài tháng mà không cần can thiệp y tế.

Tuy nhiên đối với viêm nang lông do nấm, virus và vi khuẩn, bác sĩ thường đề nghị điều trị để cải thiện triệu chứng, hạn chế tổn thương da, ngừa thâm sẹo và phòng ngừa biến chứng.

1. Sử dụng thuốc bôi + thuốc uống

Thuốc được sử dụng trong điều trị viêm nang lông thường có tác dụng giảm viêm đỏ, sát trùng, ức chế vi khuẩn, nấm và virus. Dựa vào mức độ thương tổn và nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc bôi hoặc thuốc uống sau:

  • Dung dịch sát khuẩn: Các dung dịch sát khuẩn như Chlorhexidine 4%, Hexamidine 0.1% và Povidon-Iod 10% được sử dụng 2 – 4 lần/ ngày nhằm làm sạch tổn thương da và ngăn ngừa viêm nhiễm tiến triển nặng.
  • Thuốc kháng sinh tại chỗ: Sau khi sử dụng dung dịch sát khuẩn, có thể dùng một số loại kháng sinh tại chỗ như thuốc mỡ Neomycin, thuốc mỡ Mupirocin, thuốc mỡ Axit fucidic, dung dịch Clindamycin, dung dịch Erythromycin trong vòng 7 – 10 ngày nhằm tiêu diệt vi khuẩn khu trú ở nang lông. Khi dùng loại thuốc này, cần sử dụng liên tục trong thời gian được chỉ định để điều trị bệnh dứt điểm và hạn chế nguy cơ tái nhiễm.
  • Kháng sinh đường uống: Trong trường hợp viêm nang lông do tụ cầu có mức nặng, cần sử dụng kháng sinh đường uống theo hướng dẫn của bác sĩ. Các loại kháng sinh đường uống được sử dụng trong điều trị viêm nang lông bao gồm Ciprofloxacin, Metronidazol, b-lactamin, Cephalosporin, Amoxicillin,…
  • Thuốc bôi chứa Benzoyl peroxide: Benzoyl peroxide được chỉ định trong trường hợp viêm nang lông ở mặt do sử dụng kháng sinh đường uống kéo dài. Trong trường hợp này, cần ngưng thuốc kháng sinh và dùng Benzoyl peroxide để sát khuẩn, bong lớp sừng và tróc vảy da. Ngoài ra, có thể dùng phối hợp với Isotretinoin để kiểm soát mụn trứng cá nặng.
  • Thuốc kháng nấm: Nếu viêm nang lông xảy ra do nấm, có thể sử dụng các loại thuốc chống nấm dạng bôi như Canesten, Mycoster và Nizoral. Tuy nhiên đối với các trường hợp viêm nang lông do nấm xảy ra trên diện rộng hoặc xuất hiện ở da đầu, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng nấm đường uống (Itraconazol, Terbinafin, Fluconazol,…) trong 14 ngày để tiêu diệt hoàn toàn vi nấm và hạn chế nguy cơ tái nhiễm.
  • Thuốc kháng virus: Thuốc kháng virus (Acyclovir) được dùng trong trường hợp viêm nang lông do virus herpes. Đối với dạng thuốc bôi, nên thoa 6 lần/ ngày và sử dụng thuốc uống 500mg với tần suất 2 lần/ ngày.
  • Thuốc trị ký sinh trùng: Trong trường hợp viêm nang lông do ký sinh trùng Demodex, bác sĩ có thể chỉ định kem bôi Permethrin hoặc thuốc bôi Metronidazole kết hợp với Metronidazole đường uống.

Khi dùng thuốc điều trị viêm nang lông, cần sử dụng đều đặn trong thời gian được chỉ định. Ngưng thuốc sớm hoặc dùng không đều có thể gây tình trạng kháng thuốc và giảm hiệu quả điều trị.

2. Biện pháp y tế khác

Trong trường hợp viêm nang lông tái phát nhiều lần, bạn có thể cân nhắc một số biện pháp như:

  • Triệt lông bằng tia laser: Đối với viêm nang lông do cạo râu hoặc tẩy lông, nên triệt lông hoàn toàn với tia laser. Ngoài khả năng điều trị và phòng ngừa viêm nang lông, phương pháp này còn cải thiện yếu tố thẩm mỹ và hạn chế tình trạng thâm sạm do cạo lông quá nhiều lần.
  • Tiểu phẫu nhọt: Đối với các nang lông bị viêm nhiễm nặng, cần đến cơ sở y tế được bác sĩ chích nhọt, cầm máu và vô trùng. Tự ý nặn nhọt tại nhà có thể kích thích nhiễm trùng lan rộng khiến da sưng nề, viêm đỏ và ứ mủ.

3. Chăm sóc đúng cách

Bên cạnh các phương pháp y tế, bạn có thể kiểm soát tổn thương da, giảm nóng rát và phòng ngừa biến chứng với chế độ chăm sóc đúng cách.

Vệ sinh cơ thể thường xuyên giúp loại bỏ ổ vi khuẩn và hỗ trợ làm giảm tổn thương ở nang lông
Chế độ chăm sóc đối với bệnh viêm nang lông:

  • Tránh cạo râu, tẩy lông và tắm bồn nước nóng trong thời gian điều trị. Các hoạt động này có thể làm nghiêm trọng tổn thương da và tăng nguy cơ hình thành nhọt.
  • Nên mặc quần áo rộng, chất liệu mềm và thấm hút nhằm giảm ma sát và tránh gây kích ứng da.
  • Không chà xát và gãi cào mạnh lên vùng da tổn thương. Tác động từ các hoạt động này có thể khiến mụn nước vỡ, lở loét, chảy máu và tăng nguy cơ hình thành thâm sẹo.
  • Có thể chườm túi mát từ 5 – 10 phút để giảm viêm đỏ và nóng rát.
  • Vệ sinh tốt là một trong những biện pháp quan trọng đối với tiến triển bệnh viêm nang lông. Vì vậy, cần tắm rửa từ 1 – 2 lần/ ngày với các sản phẩm diệt khuẩn để loại bỏ virus, vi khuẩn, nấm và hạn chế nguy cơ hình thành nhọt.
  • Nên hạn chế các hoạt động làm tăng thân nhiệt như chạy bộ, đạp xe hoặc lao động nặng. Nếu sinh sống trong thời tiết nóng bức, nên trồng nhiều cây xanh và sử dụng quạt/ điều hòa để cân bằng nhiệt độ trong không gian sống.

Kết hợp chế độ chăm sóc với sử dụng thuốc đều đặn có thể kiểm soát viêm nang lông chỉ sau 7 – 10 ngày. Đối với các trường hợp chăm sóc không đúng cách, tổn thương ở nang lông có xu hướng kéo dài, viêm đỏ nặng và có nguy cơ để lại sẹo thâm.

Phòng ngừa viêm nang lông bằng cách nào?

Viêm nang lông là bệnh da liễu thường gặp, tương đối lành tính và có thể điều trị hoàn toàn. Tuy nhiên thương tổn da do bệnh lý này ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình, thẩm mỹ và yếu tố tâm lý

Vì vậy sau khi bệnh thuyên giảm hoàn toàn, bạn cần thực hiện một số phương pháp phòng ngừa tái phát như:

  • Hạn chế cạo râu, tẩy lông và tránh gây xây xước da.
  • Thận trọng khi sử dụng thuốc corticoid dạng bôi và kháng sinh trị mụn trong thời gian dài. Đồng thời phải tuân thủ liều lượng và tần suất dùng thuốc được bác sĩ chỉ định.
  • Không mặc quần áo chật, chất liệu bí và chưa phơi khô hoàn toàn. Nên ưu tiên các trang phục có kiểu dáng đơn giản, rộng rãi, chất liệu mềm và thấm hút.
  • Thận trọng khi chọn mua mỹ phẩm, tránh sử dụng các sản phẩm chứa thành phần kích ứng và thành phần không rõ ràng.
  • Giữ vệ sinh cơ thể thường xuyên nhằm làm sạch mồ hôi, bụi bẩn và hạn chế sự phát triển quá mức của các vi khuẩn có hại.
  • Tránh tiếp xúc với hóa chất (dầu khoáng, dầu nhớt,…).
  • Nếu có tổn thương da, nên sát trùng với dung dịch khử khuẩn nhằm hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.
  • Đối với những trường hợp tái phát nhiều lần, nên sử dụng xà phòng diệt khuẩn để làm sạch cơ thể và loại bỏ các ổ vi khuẩn cư trú trên da.
  • Ăn uống điều độ, sinh hoạt và luyện tập khoa học nhằm nâng cao khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm.

Viêm nang lông là bệnh da liễu tương đối phổ biến, thường gặp ở thanh thiếu niên và người trẻ tuổi. Mặc dù dễ điều trị nhưng bệnh lý này có khả năng tái phát nhiều lần, ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình và tâm lý. Vì vậy song song với việc điều trị, cần kết hợp với chế độ chăm sóc và chủ động phòng ngừa bệnh tái phát.

Nấm da đầu: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và điều trị

Nấm da đầu là một dạng bệnh lý da liễu phổ biến và rất dễ lây lan ở trẻ em và người lớn, gây ra những cơn ngứa ngáy khó chịu và ảnh hưởng nặng nề đến thẩm mỹ cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Để tìm hiểu về bệnh nấm da đầu, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân, dấu hiệu để nhận biết và cách điều trị tận gốc của căn bệnh này.

Tìm hiểu về nấm da đầu

Nấm da đầu còn được là bệnh ecpet mãng tròn, là một dạng bị viêm nhiễm vùng da đầu và nang tóc do vi khuẩn nấm gàu cư trú gây nên. Người mắc chứng nấm da đầu sẽ có những triệu chứng thường gặp như các vảy gàu nhỏ, gàu đã tạo thành những mảng hình tròn màu trắng đục đóng thành các vảy trên da.
Nấm da đầu

Nấm da đầu ở bề mặt da đầu bị nấm tấn công gây tổn thương, ngứa ngáy

Nấm da đầu không chỉ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ. Tình trạng nặng nề hơn là có thể gây ra chứng rụng tóc hàng loạt, hói đầu, bong vảy, loét và chảy mủ kèm theo ngứa ngáy và có mùi khó chịu.

Bệnh xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, cả nam và nữ, nhưng thường bắt gặp nhiều hơn ở trẻ dưới 10 tuổi. Nhiều trường hợp được cha mẹ điều trị theo dân gian không đúng cách dẫn đế vùng da đầu bị viêm nặng, rụng tóc và để lại sẹo vĩnh viễn.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nấm da đầu

Theo các bác sĩ da liễu, những người mắc bệnh nấm da đầu được bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau và có khả năng lây nhiễm từ người sang người. Một số nguyên nhân phổ biến có thể gây ảnh hưởng như:

  • Do chủng nấm Trichophyton gây nên: Ban đầu, loại nấm này tạo nên những mảng da đỏ có vảy hình tròn, sau một thời gian sẽ sưng đỏ lên và mưng mủ. Khiến cho tóc ở vùng da bị nấm da đầu trở nên cứng và dễ gãy do sự bong tróc ở mảng da bên dưới gây ra ngứa và hói tạm thời.
  • Do chủng nấm Microsporum: Sự xuất hiện của loại nấm khiến người bệnh phải đối mặt với nguy cơ rụng tóc thành từng đốm với đường kính vài centimet. Những đốm rụng tóc này có màu xám, sợi tóc gãy gần sát gốc. Bệnh chủ yếu xuất hiện ở trẻ em từ 1 – 2 tuổi.
  • Nhiễm nấm Kerion de celse: Sự xuất hiện của loại này sẽ gây ra tình trạng vô cùng nặng nề như xuất hiện các ổ mủ ở nang lông hay còn gọi là áp xe nang lông. Những vảy mủ, lõm sâu và chứa dịch mủ màu vàng xuất hiện trên bề mặt bị tổn thương. Gây ra mủ có mùi hôi tạo cảm giác khó chịu.
  • Lây nhiễm từ người và động vật: Trên cơ thể vật nuôi hầu như đều có sự hiện diện tiềm ẩn của các loại vi khuẩn nấm từ động vật và thú cưng như chó hoặc mèo. Khi trên cơ thể của chúng mất đi những mảng lông, nếu vô tình để tiếp xúc trực tiếp sẽ rất dễ dàng lây lan sang người.
  • Vệ sinh da đầu không sạch sẽ: Thực tế nếu gội đầu hàng ngày sẽ khiến cho lớp sừng ở da đầu bị tổn thương bởi vì sẽ làm tẩy sạch dầu tiết ra bởi các tuyến bã nhờn khiến tóc bị mất đi màng bảo vệ tự nhiên. Tuy nhiên, nếu để đầu quá bẩn, dầu nhờn tích tụ nhiều kèm theo hành động chà xát, gãi ngứa liên tục sẽ khiến vi khuẩn phát triển và thâm nhập vào trong da đầu.
  • Thói quen sinh hoạt: Một phần nguyên nhân gây ra nấm da đầu là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, chẳng hạn như để tóc ướt đi ngủ, trong môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện để các loại vi khuẩn nấm sinh sôi. Da đầu ẩm còn khiến cho lỗ chân lông mở to khiến cho chân tóc yếu.
  • Lây nhiễm từ người sang người: Người không mắc bệnh nấm da đầu nếu như tiếp xúc trực tiếp và sử dụng chung những vật dụng, đồ dùng cá nhân như nón, lược chải đầu, quần áo cũng có nguy cơ lây nhiễm.
  • Mắc một số bệnh lý khác: Người từng mắc các bệnh như bệnh vảy nến, á sừng, viêm da cũng có khả năng dẫn đến tình trạng nấm da đầu.

Biểu hiện của bệnh nấm da đầu

Nấm da đầu thường phát triển ở những nơi ẩm ướt và ấm áp, tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng mà nấm da đầu sẽ phát triển theo 3 giai đoạn chính:

Giai đoạn 1: Người bệnh có cảm giác ngứa, có vảy nhỏ và rụng tóc

Ở giai đoạn này, người bệnh có cảm giác ngứa ngáy và rụng tóc là do đã bước vào giai đoạn khởi phát, đó là thời kỳ xuất hiện gàu, đây là dấu hiệu ở hầu hết nhiều người mắc phải và chủ quan xem đó là bình thường.

Nhưng khi nấm bắt đầu xuất hiện, các loại vi khuẩn nấm sẽ kích thích vùng da đầu tiết ra các chất bã nhờn đột biến để kết hợp với lớp tế bào chết trên da đầu tạo thành gàu.

Giai đoạn 2: Người bệnh sẽ có cảm giác ngứa khủng khiếp và xuất hiện mụn da đầu

Nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa da đầu khủng khiếp là do gàu và chất nhờn. Khi mà cơ thể và đầu óc đang ở trong trạng thái bứt rứt, khó chịu làm thúc đẩy hành động gãi liên tục, gãi thật mạnh  làm vô tình khiến cho da đầu bị xướt xát, chảy máu đóng vảy trên da đầu.

Cũng có một số trường hợp trên da đầu xuất hiện những nốt sần đỏ li ti và mụn lan rộng ra khi hình thành nấm da đầu, khiến tình trạng rụng tóc kéo dài và đây được xem là dấu hiệu nặng nề nhất trong giai đoạn 2 này.

Giai đoạn 3: Tóc rụng nhiều

Đây là giai đoạn cuối cùng, nguy cơ gây rụng tóc thường xuyên tiếp diễn, số lượng rụng tóc tăng theo thời gian  và có hiện tượng viêm da, lở loét gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Khi mà tình trạng tóc rụng nhiều khiến người bệnh phải tìm đến sự thăm khám của các chuyên gia da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
Nấm da đầu phát triển thành 3 giai đoạn tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng của người bệnh

Phân biệt nấm da đầu với vảy nến da đầu

Nấm da đầu và vảy nến da đầu có những biểu hiện ban đầu của bệnh khá giống nhau, vì thế rất dễ bị nhầm lẫn. Nếu không xác định chính xác tình trạng bệnh mắc phải có thể dẫn tới việc điều trị sai lầm và bệnh trở nên nặng hơn.

Để phân biệt vảy nến da đầu và nấm da đầu, người bệnh có thể căn cứ vào những biểu hiện triệu chứng sau đây:

Nấm da đầu:

  • Vùng da bị bệnh xuất hiện vảy gàu trắng và mụn nước.
  • Xuất hiện mụn đỏ sau đó lan rộng ra, vảy gàu bết dính.
  • Tóc rụng nhiều.
  • Da đầu ngứa ngáy, khó chịu.

Vảy nến da đầu:

  • Vùng tổn thương trên da đầu có dạng ban đỏ.
  • Hình thành các vảy da khô, bong tróc, kèm theo vảy trắng ở vùng viền tai, trán, trường hợp nặng có thể lan khắp da đầu.
  • Da đầu có cảm giác khô rát, ngứa ngáy, khó chịu.

So với nấm da đầu thì vảy nến da đầu là căn bệnh khó điều trị hơn, bởi đây là căn bệnh tự miễn, có liên quan nhiều đến yếu tố cơ địa và sự rối loạn của hệ miễn dịch, chứ không do tác nhân bên ngoài gây ra.

Xem thêm: Những lưu ý điều trị nấm da đầu cho trẻ nhỏ

Bệnh nấm da đầu có lây không? 

Nấm da đầu có thể lây nhiễm khi tiếp xúc trực tiếp với da đầu người mắc bệnh nhiễm nấm hoặc động vật. Người bệnh đôi khi cũng có thể nhiễm nấm khi tiếp xúc với nơi chứa các tế bào nấm như sàn nhà, nhà vệ sinh,…

Sử dụng chung đồ dùng và vật dụng cá nhân với người mắc bệnh cũng có nguy cơ lây nhiễm như: mũ, quần áo, lược chải tóc, khăn tắm, vòi sen, phòng thay đồ, vì những nơi này có thể mang bào tử nấm.

Ngoài ra, người mắc bệnh nấm da đầu thường hay có thói quen gãi ngứa để giảm tình trạng khiến cho các vảy nhỏ, mảnh da chứa tế bào nấm rơi xuống bám vào các đồ vật hoặc trong một không gian nhất định dẫn đến nhiễm trùng nấm ở người khác.

Cách điều trị bệnh nấm da đầu

Người mắc bệnh nấm da đầu có thể được điều trị dễ dàng thông qua các biện pháp sử dụng thuốc và các biện pháp tự nhiên tại nhà tùy thuộc vào tình trạng chẩn đoán và các lời khuyên từ bác sĩ. Một số cách giúp chữa trị nấm da đầu tận gốc bạn có thể tham khảo:

1. Điều trị bệnh nấm da đầu bằng thuốc

Hiện nay, có 2 loại thuốc chữa nấm da đầu có thể được sử dụng là dạng bôi và uống điều trị toàn thân. Trong trường hợp thuốc bôi không thể phát huy tối đa công dụng hay do một vài nguyên nhân nào đó thì người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng thuốc đặc trị.

Chữa nấm da đầu bằng thuốc bôi

Ưu điểm của thuốc này là giúp giảm ngứa, diệt nấm từ ngoài da, mang đến hiệu quả nhanh chóng, thế nhưng đây chỉ là biện pháp tức thời. Một số thuốc bôi được sử dụng:

  • Ketoconazole
  • Naftifine
  • Miconazol
  • Clotrimazol
  • Fluconazole

Chữa nấm da đầu bằng thuốc uống

Đối với những trường hợp sử dụng thuốc bôi mà vẫn không hiệu quả hoặc đối với những trường hợp nghiêm trọng thì sẽ được chỉ định cho sử dụng thuốc để uống. Ưu điểm của thuốc là kháng nấm, trị nấm từ sâu bên trong cơ thể. Các loại thuốc đặc trị bệnh nấm da đầu thường được cho sử dụng hiện nay là:

  • Griseofulvin: Đây là thuốc dùng để điều trị cho người bệnh nấm đầu mãn tính, có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn. Đối với trẻ em dưới 14 tuổi cần phải có sự chỉ định của bác sĩ nhi khoa. thời gian điều trị từ 8 – 10 tuần.
  • Terbinafine: Đây là cũng là một trong hai loại thuốc được sử dụng khá phổ biến để điều trị nấm da đầu. Thuốc có khả năng loại bỏ triệt để các loại vi khuẩn nấm ra khỏi da đầu, và thời giaan để điều trị là từ 4 – 6 tuần.

Griseofulvin là loại thuốc có tính năng kháng nấm, trị nấm từ sâu bên trong cơ thể

Tuy nhiên, khi sử dụng 2 loại thuốc này, người bệnh cũng có thể gặp phải một số tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe như: chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, nổi mề đay, phát ban hoặc bị ngất.

2. Điều trị bệnh nấm da đầu theo dân gian

Một số biện pháp tự nhiên bằng các loại thảo dược có thể hỗ trợ điều trị nấm da đầu ngay tại nhà. Những biện pháp này đã được truyền tai nhau áp dụng từ rất lâu, mặc dù vẫn chưa được nghiên cứu chính thức nhưng vẫn được nhiều người tin tưởng và sử dụng.

  • Dầu dừa: Dầu dừa có tính kháng nấm và giúp cho tóc luôn chắc khỏe. Người bệnh chỉ cần thực hiện động tác mát xa da đầu bằng dầu dừa nguyên chất từ 1 – 2 phút giúp cho tinh dầu thấm sâu vào bên trong da đầu.
  • Tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm có tác dụng chống nấm và làm thay đổi màng bảo vệ của da. Người bệnh có thể pha từ 1 – 2 giọt tinh dầu tràm trà hòa vào 2 muỗng dầu dừa và dùng hỗn hợp để ủ tóc trong vòng 30 – 60 phút.
  • Giấm: Giấm có đặc tính kháng nấm, giảm viêm nhiễm và có thể loại bỏ được tế bào da chết. Người bệnh có thể thực hiện bằng cách pha loãng giấm với nước cùng một tỷ lệ rồi sau đó mát xa da đầu để thấm vào trong da đầu.
  • Chanh: Chanh có khả năng tiêu diệt nấm và kháng khuẩn. Người bệnh có thể cho từ 1 – 2 muỗng nước cốt chanh vào một cốc nước rồi thoa hỗn hợp này lên trên tóc từ 10 – 15 phút.

Ngoài sử dụng các biện pháp như thuốc uống, thuốc bôi, các biện pháp dân gian mà không thuyên giảm, thì sản phẩm Ezema 50 là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

3. Điều trị nấm da đầu với Ezema 50

Thuốc trị nấm da đầu Ezema 50

Cơ chế của Ezema 50:

Ezema 50 với chiết xuất từ các dược liệu như: Gurjun Ấn Độ, Ginger, Curcuma, Neem oil, Carrot Seed…. có tác dụng ức chế sự tặng tiết bã của các tế bào sừng và làm sạch vảy, bong tróc một cách hiệu quả.

Những ưu điểm vượt trội chỉ có ở Ezema 50:

1. Không gây kích ứng da, an toàn cho người sử dụng: Sản phẩm được chiết xuất từ nguồn dược liệu thiên nhiên, an toàn với người dùng.

2. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là người bị các vấn đề bị vảy, bong tróc.

3. Sản phẩm với cơ chế hình thành lớp cách ly, bảo vệ vùng da sau khi sử dụng, bên cạnh sẽ làm bong tróc vảy và hiệu quả sâu vào bên trong. Sử dụng liên tục thời gian từ 15 đến 30 ngày và tuân thủ các chế độ ăn uống do chúng tôi đưa ra để đạt hiệu quả cao nhất

4. Dược liệu quý hiếm và giá rất đắt đỏ: Sản phẩm Ezema 50  được sản xuất tuân theo quy trình nghiêm ngặt với nguồn dược liệu nhập từ các nước Ấn Độ, Mỹ, Singapore… nên đạt hiệu quả rất tốt trong các vấn đề bong tróc vảy, mảng da chết, phục hồi và tái tạo da đầu.

5. Hiệu quả đã được Khách hàng đánh giá và kiểm chứng:  Sản phẩm Ezema 50 được nhiều khách hàng Việt Nam đón nhận và phản hồi rất tích cực khi dùng sản phẩm.

Xem sản phẩm Ezema 50

Bệnh nấm da đầu nên ăn gì và kiêng gì?

Để ngăn ngừa không cho bệnh tái phát thì người bệnh cũng nên cho mình một chế độ ăn uống phù hợp. Bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để thay đổi thực đơn. Một số thực phẩm bạn cần ăn kiêng để ngăn ngừa các bệnh lý đồng thời cũng nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho cơ thể bao gồm:

  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B: Để hạn chế tình trạng bong tróc vảy, những mảng bám trên da đầu và da chết. Cần bổ sung các loại vitamin B có trong cá, thịt, thịt gia cầm, đậu và một số loại trái cây, rau củ quả.
  • Tăng lượng thức ăn chứa kẽm: Các chuyên gia cho rằng, bổ sung thành phần kẽm giúp ngăn ngừa việc tiết các chất bã nhờn và hỗ trợ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Một số thực phẩm chứa kẽm bao gồm thịt gia cầm, thịt đỏ, hàu, các loại đậu, hạt và ngũ cốc.
  • Tăng lượng thức ăn chứa Allicin: Nhiều nghiên cứu cho rằng, Allicin có đặc tính chống nấm và kháng viêm cao, có trong các loại thực phẩm như tỏi, hành tây và hành lá.

Bổ sung vào khẩu phần ăn các loại vitamin B giúp hạn chế tình trạng bong tróc vảy, những mảng bám trên da đầu

Một số loại thực phẩm người bị nấm da đầu cần phải tránh bao gồm:

  • Hải sản: Đây là loại thức ăn có khả năng gây dị ứng, ngứa, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm.
  • Đường: Nên hạn chế lượng đường, nước ngọt hoặc các sản phẩm làm từ đường vì nấm men Candida có thể phát triển quá mức ở trong môi trường nhiều đường. Hạn chế sử dụng đường để hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn nấm.
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C mặc dù tốt cho cơ thể nhưng lại không tốt đối với người mắc bệnh về nấm da đầu. Vì vitamin C tạo điều kiện thuận lợi để nấm sinh sôi, phát triển và làm cho tình trạng da đầu trở nên tồi tệ thêm.

Cách phòng bệnh nấm da đầu

Nấm da đầu là căn bệnh phổ biến và gây nhiều phiền toái cho người mắc phải. Để ngăn ngừa bệnh hiệu quả thì bạn có thể thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học bằng những biện pháp sau đây:

  • Không sử dụng chung đồ cá nhân như mũ, lược, gối,… với người mắc bệnh.
  • Nên tắm gội thường xuyên, lau khô tóc và không được để tóc ướt đi ngủ.
  • Để cho da đầu luôn thoáng khí, hạn chế trùm đầu, đội mũ, quấn khăn.
  • Ăn uống khoa học, hạn chế hoặc lược bỏ các loại thực phẩm chứa tinh bột, rượu, đường, hải sản trong thực đơn hàng ngày.
  • Nếu thú cưng có dấu hiệu nhiễm nấm hoặc là nguồn nấm thì cần đưa đến bác sĩ thú y để được điều trị ngay.

Nấm da đầu không phải là một bệnh lý khó chữa, chỉ cần người bệnh tích cực trong việc phối hợp điều trị với các bác sĩ và chắc chắn rằng bạn sẽ được trả lại mái tóc nguyên thủy chắc khỏe như ban đầu. Hi vọng những thông tin về bệnh nấm da đầu và cách điều trị bệnh có thể giúp ích cho bạn trong việc điều trị và chăm sóc mái tóc.

Chương trình cộng tác viên tại iCare Pharma

Chương trình cộng tác viên được iCare Pharma áp dụng sẽ là một trong những chương trình hấp dẫn với tỉ lệ hoa hồng trọn đời lên tới 15%, tuy nhiên để biết rõ hơn về chương trình này bạn cần xem qua một số thông tin sau :

Chính sách về chương trình kiếm tiền online Affiliate Marketing của iCare Pharma

1. Quy định về tiếp thị và quảng cáo.

Bằng cách tham gia chương trình tiếp thị liên kết (Affiliate Marketing) tại iCare Pharma bạn cần đảm bảo các tiêu chí về điều kiện để có thể thực hiện một cách tốt nhất việc tiếp thị và giới thiệu sản phẩm dịch vụ tại iCare Pharma:

  • Không thực hiện hành vi miêu tả/truyền đạt thông tin sai với thực tế :
    iCare Pharma không chấp thuận và nghiêm cấm hành vi miêu tả các sản phẩm/dịch vụ của chúng tôi một cách sai sự thật nhằm thúc đẩy doanh số bán hàng gây nên sự nhầm lẫn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến độ uy tín của iCare Pharma.
  • Không thực hiện hành vi quảng cáo qua các phương tiện truyền thông bằng cách sử dụng từ khóa thương hiệu hoặc từ khóa sai :
    Chúng tôi không chấp nhận việc sử dụng hình thức quảng cáo thông qua Google Ads/Facebook hoặc các phương tiện quảng cáo với các từ khóa của chúng tôi như : iCare Pharma, icarepharma, icare pharma…hoặc bất cứ từ khóa khác được cố tình viết sai đều được xem như không hợp lệ.
  • Không thực hiện đặt banner, các hình ảnh của iCare Pharma lên các website không đúng chuẩn mực :
    iCare Pharma không chấp nhận sử dụng hình thức tiếp thị được đặt trên các Website có các hình thức như cờ bạc hoặc lưu trữ có tính chất thù địch, phân biệt sắc tộc, cá cược bóng đá, trái với thuần phong mỹ tục của Nhà Nước Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam.

Lưu ý : Chúng tôi hoàn toàn có quyền ngưng hợp tác và chi trả hoa hồng hoặc cắt giảm một phần các hoa hồng của bạn và được liệt kê thành “hoa hồng không hợp lệ” trong trường hợp vi phạm hoặc cố tình vi phạm các điều khoản trên.

2. Hình thức tính và ghi nhận hoa hồng.

+ 15% đến 25% Hoa hồng thanh toán lần đầu
Với mỗi khách hàng bạn giới thiệu thông qua liên kết tiếp thị của bạn và mua sản phẩm  tại iCare Pharma bạn sẽ được ghi nhận với 15% đối với thành viên Basic và 25% đối với thành viên Premium hoa hồng dựa trên tổng số tiền của sản phẩm mà khách hàng thanh toán lần đầu cho iCare Pharma.

Lưu ý : Tổng số tiền sản phẩm được áp dụng với sản phẩm có hỗ trợ tiếp thị liên kết, không bao gồm các khoản phí khác như phí VAT, vận chuyển…

+ 15 % Hoa hồng khi khách hàng mua lại sản phẩm
Hình thức nhận hoa hồng sẽ là hình thức hoa hồng trọn đời, khi khách hàng tiến hành mua lại sản phẩm các lần thanh toán tiếp theo bạn vẫn sẽ nhận được khoản hoa hồng là 15% dựa trên tổng giá thành sản phẩm mà khách hàng mua lại.

Thời gian hoa hồng trong trạng thái chờ sẽ là 30 ngày kể từ ngày ghi nhận trạng thái tiếp thị, sau 30 ngày số tiền này sẽ được cộng vào số dư khả dụng, hệ thống sẽ tự động thanh toán khi số dư đạt mức 500.000 đ, quá trình 30 ngày này nhằm loại trừ trường hợp như: khách hàng hủy hàng, khách hàng không thanh toán….
Danh sách các dịch vụ hiện đang hỗ trợ Affiliate Marketing: tất cả các sản phẩm của iCare Pharma đều được tính hoa hồng.

3. Hình thức chi trả hoa hồng.

Tại trang quản lý tài khoản của bạn, bạn có thể xem các thống kê hiệu quả của mình bao gồm các thông tin về :
Link giới thiệu của bạn : chứa link mà bạn có thể gửi cho khách hàng đăng ký dịch vụ, hoặc bạn có thể đính kèm trong banner hoặc đường dẫn website – khi click qua link này sẽ ghi nhận bạn là người tiếp thị sản phẩm.
Số lượng Click : biểu thị số lượng click vào link của bạn trên hệ thống
Số lượng đăng ký : số lượng đơn hàng mà bạn đã được ghi nhận trên hệ thống thông qua link tiếp thị
Tỉ lệ chuyển đổi : tỉ lệ đơn hàng thành công dựa trên số lượng click vào link tiếp thị
Số dư tiền hoa hồng : số lượng hoa hồng mà bạn đang có, số lượng này có thể rút khi đạt 500.000đ
Số dư đang chờ xử lý : số lượng hoa hồng của bạn đã được ghi nhận và mất 30 ngày chờ xử lí.
Tổng số tiền rút : tổng số tiền mà bạn đã thực hiện rút trên hệ thống của iCare Pharma.

Trang tổng quan Affilate:

Hệ thống theo dõi chi tiết

Số tiền đã thanh toán khi bạn đạt hạn mức thanh toán:

Để có thể rút hoa hồng bạn cần đạt tối thiểu là 500.000đ đối với “số dư tiền hoa hồng”, hệ thống sẽ tự động chuyển khoản vào tài khoản ngân hàng của bạn. Lưu ý bạn nên cập nhật thông tin STK ngân hàng, chủ tài khoản, Ngân hàng .. để chúng tôi chuyển khoản theo thông tin cung cấp.

4. Cookie và thời gian lưu cookie

Tại chương trình tiếp thị liên kết của iCare Pharma thời gian khả dụng của Cookie lên đến 365 ngày.

Cookie là gì và tại sao bạn phải quan tâm tới Cookie ?
Cookie là một đoạn văn bản mà một Web server có thể lưu trên ổ cứng của người dùng. Cookie cho phép một website lưu các thông tin trên máy tính của người dùng và sau đó lấy lại nó. Các mẩu thông tin sẽ được lưu dưới dạng cặp tên – giá trị (name-value).Một cách đơn giản và dễ hiểu hơn, Cookie sẽ chứa trong nó những yếu tố để xác thực được bạn chính là người tiếp thị sản phẩm từ nhà cung cấp, từ đó hệ thống sẽ nhận diện và phân chia hoa hồng nếu đơn hàng của bạn thành công và cũng là cách để bạn nhận được hoa hồng qua công sức tiếp thị của mình.
Cookie có thời hạn 365 ngày : Nếu khách hàng A truy cập và nhấn Link giới thiệu của bạn trong mọi điều kiện hợp lệ và khách hàng A không mua hàng ngay sau đó mà 30 ngày sau quay lại trang web và mua nó, bạn vẫn có thể nhận được hoa hồng hợp lệ và vẫn được tính hoa hồng.

Lưu ý : luật click cuối cùng được áp dụng cho hệ thống, giả sử bạn là người tiếp thị cho khách hàng A, tuy nhiên khách hàng A click thêm liên kết tiếp thị từ quảng cáo của người tiếp thị khác thì lượt click cuối cùng sẽ được ghi nhận trên hệ thống.

Cookie không được áp dụng cho các đơn hàng có mã giảm giá, trường hợp khách hàng có mã giảm giá của các đối tác hoặc nhà tiếp thị khác thì việc click link Affiliate sẽ không còn hiệu lực tiếp thị khi khách hàng sử dụng mã giảm giá trong quá trình hoàn tất thanh toán dịch vụ.

5. Độ uy tín và giá trị sản phẩm iCare Pharma

Tại iCare Pharma, chúng tôi có gì cho các sản phẩm của mình ?

  • Sản phẩm được sản xuất với nguyên liệu nhập khẩu
  • Chiết xuất dược liệu hoàn toàn tự nhiên
  • Hiệu quả cao trong quá trình sử dụng
  • Thương hiệu uy tín, khách hàng tin dùng
  • Hệ thống khách hàng sử dụng khắp cả nước.
  • Hơn 1 triệu sản phẩm bán ra
  • Hơn 800.000+ khách hàng tin dùng và đánh giá cao

 

ĐĂNG KÝ NGAY TẠI ĐÂY ĐĂNG NHẬP

Cách sử dụng tinh dầu điêu luyện như chuyên gia

Tinh dầu từ lâu đã là một liệu pháp tự nhiên được ưa chuộng trong làm đẹp và chữa bệnh. Nếu biết cách sử dụng tinh dầu cho nhiều mục đích khác nhau, bạn có thể sử dụng chúng sành sỏi chẳng kém một chuyên gia trị liệu nào. Tinh dầu được sử dụng như một phương pháp duy trì sức khỏe và nhan sắc và đang ngày càng trở nên phổ biến hiện nay. Vì thế, hãy cùng tìm hiểu về nguồn gốc của tinh dầu. Đồng thời biết cách chọn tinh dầu thiên nhiên và cách sử dụng chúng để có thể tự chăm sóc bản thân mình tốt hơn nhé

Tinh dầu được sử dụng như một phương pháp duy trì sức khỏe và nhan sắc và đang ngày càng trở nên phổ biến hiện nay

I. Cách phân loại tinh dầu theo độ nguyên chất

Xem thêm: Sự kết hợp hoàn hảo của các loại tinh dầu

9 Nguyên liệu trong tinh dầu giúp dưỡng tóc hiệu quả

Tinh dầu có nhiều loại với chất lượng và giá thành khác nhau. Nếu xét về độ nguyên chất, tinh dầu có hai loại.

1.1 Tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu nguyên chất được sản xuất 100% từ các thành phần từ thiên nhiên và không chứa bất kỳ chất hóa học độc hại nào. Thậm chí, tinh dầu nguyên chất có thể ăn uống được theo sự chỉ định của bác sĩ. Ngoại trừ tinh dầu quế và bách xù tránh ăn uống trực tiếp hoặc bôi lên da. Những tinh dầu nguyên chất khác rất an toàn cho và mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe.

1.2 Tinh dầu không nguyên chất

Tinh dầu không nguyên chất còn gọi là tinh dầu tổng hợp là loại tinh dầu thiên nhiên đã qua pha chế. Chúng không chứa thành phần tự nhiên 100%. Thậm chí tinh dầu không nguyên chất có thể chứa nhiều tạp chất hoặc hóa chất độc hại khác. Nếu hít nhiều có thể gây nhức đầu hoặc ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

 

Tinh dầu có nhiều loại với chất lượng và giá thành khác nhau

II. Cách chọn tinh dầu nguyên chất

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại tinh dầu đủ mọi loại và màu sắc, hương vị khác nhau như sả chanh, tràm, cam, chanh, bưởi… Giá tinh dầu cũng rất đa dạng tùy theo thương hiệu và dung tích. Để có thể lựa chọn được tinh dầu nguyên chất đảm bảo chất lượng, bạn cần lưu ý đến một số dấu hiệu phân biệt dưới đây

2.1 Thành phần

Bạn hãy chọn loại được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên, không chứa hóa chất pha tạp. Trung bình mỗi lọ tinh dầu chứa từ 50–500 loại hợp chất khác nhau có tác động tích cực đến sức khỏe.

2.2 Mùi hương

Tinh dầu nguyên chất có mùi hương nhẹ, thoang thoảng, không nồng, tạo cảm giác rất dễ chịu và thoải mái. Mùi hương phai nhanh trong không khí. Bạn có thể xông nhiều giờ trong ngày.

2.3 Khả năng bay hơi

Tinh dầu nguyên chất thường dễ bay hơi.

2.4 Khả năng hòa tan

Khi nhỏ vào nước, tinh dầu sẽ hòa tan, không còn là những tinh thể nguyên chất nữa.

Khi mua tinh dầu, bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín và được nhiều người tin dùng. Để chắc chắn nhất, bạn có thể yêu cầu người bán hàng cho xem bản xét nghiệm, kiểm chứng từ các cơ quan chức năng công bố.

Khi mua tinh dầu, bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín và được nhiều người tin dùng

III. Lợi ích sức khỏe của tinh dầu

Tinh dầu rất đa năng nhưng bạn có thể tham khảo một số lợi ích của tinh dầu thiên nhiên lên sức khỏe như:

3.1 Cân bằng hormone

Nhiều loại tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên có khả năng cân bằng estrogen, cortisol, tuyến giáp và testoterone. Tinh dầu còn có thể cải thiện tình trạng vô sinh và giúp bạn đối phó với triệu chứng mãn kinh. Trong khi đó, tinh dầu nguyên chất cũng làm giảm đi các triệu chứng trầm cảm và cải thiện ham muốn tình dục ở đàn ông.

3.2 Tăng cường hệ miễn dịch

Một số loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, khử trùng, chống nấm mốc đồng thời cũng làm tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Các loại tinh dầu nguyên chất tốt cho hệ miễn dịch như kinh giới, gừng, chanh, bạch đàn, trầm hương, tinh dầu Gurjun…..

Một số loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, khử trùng, chống nấm mốc đồng thời cũng làm tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể

3.3 Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Tinh dầu nguyên chất có hiệu quả trong việc hỗ trợ và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, giảm đau bụng, khó tiêu, co thắt dạ dày hoặc thậm chí là hội chứng kích thích bụng. Tinh dầu nguyên chất kích thích các enzyme tiêu hóa hoạt động tích cực và mạnh mẽ hơn. Từ đó, chúng có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa đào thải chất độc và hấp thu dưỡng chất từ thức ăn.

3.4 Bổ sung năng lượng

Tinh dầu sẽ kích thích và làm tăng lượng oxy lên não của bạn. Từ đó cơ thể chúng ta cảm thấy tràn đầy năng lượng và khỏe khoắn hơn. Thậm chí là tinh dầu nguyên chất còn cải thiện hiệu quả của các hoạt động thể thao.

3.5 Cải thiện chức năng não

Tinh dầu sẽ giúp bảo vệ và cải thiện chức năng nhận thức của não bộ. Chúng đặc biệt có ích đối với những người bị chứng mất trí hoặc Alzheimer. Ngoài ra, tinh dầu còn tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thư giãn.

Tinh dầu sẽ giúp bảo vệ và cải thiện chức năng nhận thức của não bộ

3.6 Chăm sóc làn da và mái tóc

Tinh dầu được sử dụng để chăm sóc da và tóc hiệu quả vì tinh dầu có thể giảm các dấu hiệu lão hóa như rám rắng, tàn nhang và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời tinh dầu cũng giúp mái tóc dày và chắc khỏe hơn.

IV. Cách sử dụng tinh dầu như chuyên gia

4.1. Hít lọ tinh dầu

Bạn hãy bắt đầu bằng cách đặt lọ tinh dầu ngang tầm ngực rồi ngửi nhẹ một chút và di chuyển lọ gần mũi của bạn hơn. Nếu bạn thấy dễ chịu, hãy tiếp tục hít mùi hương sâu hơn. Khi hít vào mũi, các phân tử tinh dầu dạng hơi sẽ tương tác với cơ quan khướu giác và não bộ để phát huy tác dụng. Các phân tử tinh dầu di chuyển qua mũi, miệng vào đến phổi và tương tác với hệ hô hấp.

Các phân tử tinh dầu di chuyển qua mũi, miệng vào đến phổi và tương tác với hệ hô hấp.

4.2. Xông tinh dầu bằng tay

Bạn hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu lên lòng bàn tay. Sau đó bạn tiến hành chà xát hai tay lại với nhau để tinh dầu phát huy hiệu quả rồi đặt tay ngay trước miệng, mũi. Tương tự như phương pháp hít lọ tinh dầu, đầu tiên bạn cần hít thở nhẹ nhàng. Nếu cảm thấy thích hợp thì hãy hít sâu dần. Bạn hãy tránh đặt tinh dầu gần mắt. Nếu vô tình tinh dầu dính vào mắt, bạn hãy nhỏ dầu nền như hạnh nhân hoặc ô liu để làm loãng tinh dầu chứ đừng dùng nước để rửa.

4.3. Hít tinh dầu từ vòng cổ

Nếu bạn có một sợi dây chuyền có mặt bằng đất nung thì đây là cách sử dụng tinh dầu thích hợp cho bạn. Bạn hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu nguyên chất lên sợi dây chuyền làm từ đất nung rồi đeo lên cổ để tận hưởng những lợi ích của tinh dầu suốt cả ngày.

4.4. Nhỏ tinh dầu vào muối

Bạn hãy đổ một ít muối biển hoặc muối Epsom vào một cái chén nhỏ (khoảng 1/4 chén). Tiếp theo, bạn nhỏ 10–15 giọt tinh dầu bạn thích vào chén muối và đặt ngay cạnh giường của bạn khi ngủ. Vì muối có có khả năng làm chậm tốc độ bay hơi của tinh dầu nên bạn sẽ được ngửi tinh dầu trong suốt một đêm. Đây là cách sử dụng tinh dầu rất tốt vì cơ thể có thể hấp thu đặc tính chống ung thư của tinh dầu trong khi ngủ.

Muối có có khả năng làm chậm tốc độ bay hơi của tinh dầu nên bạn sẽ được ngửi tinh dầu trong suốt một đêm

4.5. Xông hơi với tinh dầu

Bạn hãy nhỏ một ít tinh dầu vào chậu nước nóng rồi đặt một chiếc khăn trên đầu. sau đó bạn cúi mặt gần xuống chậu nước để xông. Bạn hãy lưu ý không dùng nước quá nóng và phải nhắm mắt hoặc dùng kính bơi để bảo vệ đôi mắt. Nước sẽ nhanh chóng hòa tan tinh dầu và thấm qua cổ họng, mũi và đường máu. Cách sử dụng tinh dầu này khá trực tiếp và có tác dụng mạnh nên bạn chỉ nên nhỏ 1–2 giọt tinh dầu.

4.6. Massage với tinh dầu

Có hai cách thực hiện phương pháp massage này. Bạn có thể xoa bóp tinh dầu trực tiếp lên cơ thể không cần pha loãng với nước. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng dầu nền hữu cơ như hạnh nhân, dầu dừa hoặc dầu ô liu để pha loãng. Bạn hãy nhẹ nhàng thoa đều tinh dầu lên da và massage. Nếu muốn sử dụng cho trẻ em, bạn nên tham vấn ý kiến bác sỹ để đảm bảo an toàn nhé

Nếu muốn sử dụng cho trẻ em, bạn nên tham vấn ý kiến bác sỹ để đảm bảo an toàn nhé

4.7. Massage chân với tinh dầu

Bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn chân và massage trước khi ngủ. Lòng bàn chân là nơi chứa nhiều lỗ chân lông lớn nhất trên cơ thể. Do đó,tinh dầu dễ dàng được hấp thụ và thấm vào máu của bạn hơn

4.8. Ăn hoặc uống tinh dầu

Việc dùng tinh dầu để nấu ăn hay uống cũng mang lại một số tác dụng nhưng bạn nên cực kỳ cẩn thận. Bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc nên dùng loại tinh dầu nào, liều lượng và tần suất bao nhiêu trước đi áp dụng cách sử dụng tinh dầu này.

4.9. Ngâm mình với tinh dầu

Bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm nước ấm. Đồng thời bạn đổ thêm một ít sữa hoặc dầu dừa để giúp bạn dễ dàng hấp thụ các loại dầu qua da. Sau đó, chỉ cần bước vào bồn tắm và ngâm mình. Trong lúc ngâm, bạn cũng có thể ngửi được các phân tử tinh dầu.

Ngâm mình trong nước ấm cũng là cách hiệu quả cho sức khỏe

4.10. Sử dụng thay nước hoa

Đối với người có làn da nhạy cảm, sử dụng nước hoa nhân tạo có thể chứa chất độc hại. Bạn hãy thoa đều tinh dầu lên các vị trí như sau vành tai, xương quai xanh hoặc hai bên cổ. Điều này không chỉ mang lại cho bạn mùi hương quyến rũ mà những dưỡng chất trong tinh dầu còn có thể hấp thụ vào cơ thể bạn.

Dùng tinh dầu hợp lý sẽ rất tốt, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây khó chịu cho cơ thể. Theo các chuyên gia, một loại tinh dầu không dùng quá 3 tuần. Đặc biệt, tránh dùng hàng ngày để da không bị phụ thuộc, giảm hiệu quả. Nếu dùng tinh dầu hỗn hợp có thể dùng liên tiếp trong 3 tháng. Nhưng bạn không nên dùng quá 6 tháng

iCare Pharma tổng hợp

Cách tinh dầu tác động đến cơ thể như thế nào?

Tinh dầu từ lâu đã là một liệu pháp trị liệu phổ biến của y học cổ đại. Nhất là ở Ấn Độ. Theo nhiều nghiên cứu, cách nhanh nhất để hấp thụ các loại tinh dầu là ngửi mùi thơm của chúng. Việc này có tác dụng trực tiếp lên não. Tinh dầu cũng có thể được hấp thu qua da trong khi mát-xa, trong bồn tắm hoặc trong kem. Cả hai cách đều cho phép các loại dầu thấm vào máu. Đó cũng là nơi các đặc tính chữa bệnh của chúng hoạt động hiệu quả. Nhưng bạn đã từng nghĩ tinh dầu tác động đến cơ thể bạn như thế nào? Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ tổng hợp một số lý thuyết cụ thể

I. Phản ứng của não và thần kinh con người

1.1 Giác quan của con người

Con người được cho là có khả năng phân biệt hơn 10.000 mùi hương khác nhau. Trong tất cả các giác quan, khứu giác có mối liên hệ trực tiếp nhất với tâm trí và kích thích cảm xúc của chúng ta. Trong thực tế, khả năng nhận biết mùi được kết nối với cảm giác hạnh phúc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người đã mất khứu giác của mình có thể dễ bị các vấn đề như trầm cảm và lo lắng. Toàn bộ khái niệm về hương liệu được bắt nguồn từ cách các mùi hương trực tiếp tương tác với bộ não và hóa học cơ thể của chúng ta.

Khi  hít một mùi hương, chúng ta lấy các phân tử thơm liên kết với các tế bào thụ thể trong đường mũi. Ở đây, họ gửi tín hiệu đến bóng khứu giác ở chân trước và chúng được hiểu là một mùi. Các phân tử cũng được hít vào phổi nơi chúng xâm nhập vào máu.

Trong tất cả các giác quan, khứu giác có mối liên hệ trực tiếp nhất với tâm trí và kích thích cảm xúc của chúng ta

1.2 Phản ứng của tinh dầu

Tinh dầu được biết đến như là một hương liệu có các tác dụng khác nhau. Mùi hương của tinh dầu tác động trực tiếp đến vùng đồi dưới não. Phần đồi dưới của não đóng vai trò quan trọng trong việc truyền đạt thông tin. Bên cạnh đó, nó còn đóng vai trò trong các hành vi nhận thức của con người. Những hành vi đó rất quan trọng như ra quyết định hay giữ sự tập trung. Cũng chính phần đồi dưới của não sẽ sản xuất những yếu tố liên quan đến thể chất và tình cảm của bạn

II. Chuyện gì sẽ xảy ra khi cơ thể ngửi mùi tinh dầu?

Khi bạn nghe hương thơm của tinh dầu, các neuron thần kinh được xử lý nhanh chóng đến bộ não. Các phân tử hương tinh dầu đi qua đường mũi, nơi chúng liên kết với các tế bào thụ thể khứu giác trong mũi. Các tế bào gửi thông tin đến bóng khứu giác ở chân của cơ sở. Não trước diễn giải các xung điện như một mùi và nhanh chóng xử lý và phản hồi mùi thơm với các đặc tính độc đáo của tinh dầu. Các phân tử cũng được đi trực tiếp từ các đường mũi vào phổi, và từ các đường này đi vào máu, góp phần vào hiệu quả chữa bệnh của các loại tinh dầu

iCare Pharma đã tổng hợp một số bài nghiên cứu nước ngoài về sự tác động của tinh dầu đối với cơ thể người qua video thú vị sau:

III. Khi tinh dầu hấp thu qua da

Tinh dầu pha loãng có thể được hấp thụ vào máu qua da. Nhiều yếu tố làm tác động lượng dầu hấp thụ. Các yếu tố bao gồm loại da, nhiệt độ của căn phòng, tinh dầu và liệu pháp cơ sở mà tinh dầu được trộn có dễ hấp thụ hay không

Khi tinh dầu được kết hợp với massage, nó giúp tăng cường hiệu quả chữa bệnh của các loại dầu. Vì massage có thể tạo ra trạng thái thư giãn sâu. Khi bạn bị căng thẳng, về mặt thể chất hoặc tình cảm, cơ thể bạn bị kích thích bởi các hoóc-môn khiến bạn mất ngủ và tỉnh táo. Trong trạng thái quá tải này, các quy trình khác chẳng hạn như hệ miễn dịch, sửa chữa tế bào và sự đồng hóa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm bị tạm dừng. Hiệu quả thư giãn của massage giúp hệ thống cơ thể hoạt động hiệu quả trở lại.

Trong thời gian mát-xa bằng hương liệu, bạn hít mùi hương của tinh dầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người nhận được hỗn hợp tinh dầu thường có nhiều lợi ích điều trị hơn. Ví dụ, một ngâm chân với tinh dầu hoa oải hương là thư giãn và chữa bệnh hơn so với một bồn tắm chân chỉ với nước ấm. Tương tự, massage với các loại tinh dầu được lựa chọn cho đặc tính chữa bệnh cụ thể đã được thể hiện hiệu quả hơn trong chữa bệnh và giảm đau. Bao gồm đau sau phẫu thuật, đau ung thư, và đau lưng, hơn là  massage với một loại tinh dầu chưa pha trộn.

IV. Tinh dầu hữu ích đối với chúng ta như thế nào?

> Tham khảo: Những câu chuyện thú vị về tinh dầu và sức khỏe
Sự kết hợp hoàn hảo của các loại tinh dầu

4.1 Thúc đẩy thư giãn

Cách chúng giúp chúng ta thư giãn là một quá trình phức tạp. Vấn đề đó liên quan đến một vài phần của não bộ. Theo lý thuyết, chất linalool được tìm thấy trong các loại tinh dầu. Nó giúp điều chỉnh các neurohormone GABA (axit gamma-aminobutyric). Từ đó ảnh hưởng đến nồng độ adrenaline, noradrenaline và dopamine. Các loại hoocmon này làm con người trở nên thư giãn và vui vẻ hơn

4.2 Cải thiện sự tập trung

Một số loại tinh dầu có khả năng làm mới và khởi động lại tinh thần. Ví dụ, hít phải dầu hương thảo đã được chứng minh là cải thiện trí nhớ lên tới 75%. Dầu chứa hợp chất khuynh diệp, hoạt động theo cách tương tự như thuốc giảm trí nhớ bằng cách tăng chất dẫn truyền thần kinh được gọi là acetylcholine giúp điều chỉnh hoạt động của não

Một số loại tinh dầu có khả năng làm mới và khởi động lại tinh thần[/caption]

4.3 Cân bằng năng lượng

Nhiều loại tinh dầu có thể thư giãn hoặc kích thích khi cần thiết và được gọi là adaptogens. Những hệ thống cân bằng cơ thể trong một quá trình gọi là homeostasis, làm dịu hoặc kích thích. Adaptogens giúp cơ thể căng thẳng quá trình bằng cách nạp các tuyến thượng thận, có thể bị kích thích quá mức hoặc kiệt sức do căng thẳng.

4.4 Trị liệu về thể chất

Tinh dầu là những phương thuốc chữa bệnh tự nhiên. Chúng khai thác các tính chất dược liệu liên quan đến cây trồng. Ví dụ như tinh dầu Gurjun có thể chống viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, tinh dầu Gurjun còn có công dụng kháng khuẩn, giúp tiêu diệt toàn bộ các vi sinh vật có hại để bảo vệ cơ thể

Tinh dầu thúc đẩy sức khỏe bằng cách tăng cường và tăng cường đáp ứng miễn dịch của chúng ta đối với bệnh tật. Một số loại tinh dầu thực sự kích thích việc sản xuất các tế bào bạch cầu gây bệnh. Chẳng hạn như thực bào, tế bào T và tế bào B, rất quan trọng đối với sự phòng thủ và miễn dịch của cơ thể

Khi hoạt động đúng cách, phổi, gan, hệ tiêu hóa, thận và da của chúng ta đều giúp loại bỏ các chất thải và chất độc ra khỏi cơ thể. Một số loại tinh dầu có thuộc tính giúp làm sạch cơ thể và hỗ trợ một hệ thống bài tiết lành mạnh

Tinh dầu có nhiều tác động tích cực đến cơ thể. Bạn có thể tùy vào thể trạng hiện tại để chọn cho mình một loại tinh dầu phù hợp nhé

iCare Pharma tổng hợp

Nguồn: Droptohealth/Healthline

Kinh nghiệm điều trị bệnh viêm da eczema bằng tinh dầu

Eczema là một trong những tình trạng da phổ biến nhất. Trong các bài viết trước, iCare Pharma đã có một số khái quát về căn bệnh này. Có thể thấy, eczema được chia thành nhiều loại khác nhau. Người bệnh phải chống chọi với phát ban, cảm giác bực bội, bong tróc da, đỏ và ngứa.

Bệnh eczema cho đến hiện tại không thể điều trị dứt điểm. Chỉ có phương pháp kiểm soát để các triệu chứng không trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng tới đời sống của người mắc. Trong một số trường hợp, những người có làn da nhạy cảm thường không thích hợp với các thuốc bôi bình thường. Do đó, trong bài viết lần này, iCare Pharma sẽ tổng hợp một số loại tinh dầu thiên nhiên có hiệu quả cao trong việc điều trị eczema.

Bệnh eczema cho đến hiện tại không thể điều trị dứt điểm. Chỉ có phương pháp kiểm soát để các triệu chứng không trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng tới đời sống của con người

I. Một số điều nên hạn chế để tránh tình trạng bùng phát bệnh eczema

Xem thêm: Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh Eczema – căn bệnh viêm da không thể coi thường

Top 7 loại tinh dầu làm giảm ngứa da an toàn

1.1 Ngâm mình trong bồn tắm

Ngâm mình trong bồn tắm là một sở thích của nhiều người. Nhưng nếu bạn bị eczema, việc này có thể là sai lầm lớn vì sẽ khiến da bạn bị ngứa và đỏ. Thay vào đó, bạn nên tắm nước ấm. Đồng thời, không ngâm mình quá 15 phút mỗi ngày, tắm nhẹ nhàng và không làm khô da quá mức

1.2 Mặc áo len

Bất kỳ loại vải nào có kết cấu mài mòn như len hoặc sợi tổng hợp đều gây kích ứng da. Sự lựa chọn tốt nhất là các loại quần áo bằng vải cotton mềm mại để tránh cọ xát. Bạn cũng nên giặt quần áo mới mua trước khi mặc. Do chúng có thể chứa thuốc nhuộm hoặc những chất gây hại cho da

1.3 Sử dụng sản phẩm tẩy rửa có mùi thơm

Những chất tẩy rửa có mùi thơm có thể gây hại cho làn da của người bị bệnh eczema. Bạn nên chọn sản phẩm không có mùi thơm và thuốc nhuộm. Đồng thời, những sản phẩm dạng lỏng sẽ ít gây kích ứng da hơn dạng bột

Tương tự, bột giặt có mùi thơm, xà phòng, sữa tắm…đều có thể khiến da bạn khô và ngứa. Các bác sĩ khuyên nên sử dụng loại xà phòng tẩy nhẹ, ít thơm hoặc có mùi thơm nhẹ, dễ chịu

Những chất tẩy rửa có mùi thơm có thể gây hại cho làn da của người bị bệnh eczema

1.4 Gãi hoặc cào lên da

Eczema gây ra ngứa và nổi mẩn đỏ. Khi bạn bắt đầu phát bệnh, cảm giác ngứa sẽ đến đầu tiên. Sau đó, bạn thường làm tổn thương da bằng cách gãi và cào. Dẫn đến những nốt đỏ bắt đầu xuất hiện. Để khắc phục điều này, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm lên vùng da bị ngứa

1.5 Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh

Thời tiết có thể gây ra nhiều khó khăn cho những người mắc bệnh eczema. Trong những ngày nóng, mồ hôi tiết ra làm kích ứng da. Tương tự như vậy, thời tiết lạnh, khô vào mùa đông cũng có thể gây ngứa cho da

Do đó, bạn hãy cố gắng giữ mát mẻ vào những ngày nóng như sử dụng quạt hay điều hòa để hạn chế mồ hôi tiết ra. Đối với trời lạnh và khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp da không bị mất nước

1.6 Không sử dụng kem dưỡng ẩm

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, để tránh bùng phát bệnh, bạn cần giữ ẩm cho làn da ít nhất hai lần một ngày để ngăn không cho da quá khô hoặc nứt nẻ. Hãy tìm những loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không mùi hương để sử dụng.

Bạn cần giữ ẩm cho làn da ít nhất hai lần một ngày để ngăn không cho da quá khô hoặc nứt nẻ

1.7 Thực phẩm dễ gây dị ứng

Mặc dù thức ăn không phải nguyên nhân chính gây ra bệnh eczema, nhưng đôi lúc bệnh sẽ trầm trọng hơn bởi một số loại thức ăn không phù hợp. Một số loại thực phẩm dễ kích ứng như chứa nhiều đường, thực phẩm chứa chất phụ gia, các loại hải sản…

1.8 Luôn trong tình trạng căng thẳng

Tình trạng căng thẳng sẽ khiến cơ thể sản sinh ra cortisol. Khi cortisol sản sinh quá mức cho phép sẽ làm ức chế hệ thống miễn dịch, dẫn đến chứng viêm trên da và gây ra một số biểu hiện khác như ngứa da và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

II. Một số loại tinh dầu thiên nhiên hỗ trợ điều trị eczema

>> Tham khảo: Các loại tinh dầu điều trị bệnh eczema – healthline

2.1 Tinh dầu Gurjun

Thành phần chính của tinh dầu Gurjun là B-caryophyllene, a-gurjunene, B-gurjunene. Các hợp chất này có công dụng kháng nấm và kháng khuẩn. Từ đó giúp người mắc bệnh eczema kiềm chế sự phát triển của các sinh vật gây hại như vi khuẩn hoặc nấm

Bên cạnh đó, tinh dầu Gurjun còn tăng tốc độ làm lành và ngăn vết thương khỏi nhiễm trùng. Giúp ngăn sự phát triển của vi khuẩn Staphylococcus aures – làm vết thương bị hoại tử

Bạn có thể trộn 2 giọt tinh dầu Gurjun trong kem chăm sóc da hoặc kem dưỡng da thông thường của bạn với 1ml dầu dừa. Sau đó, bạn thoa lên các bộ phận bị nhiễm trùng để vết thương mau lành. Tinh dầu Gurjun hoạt động bằng cách chống lại các vi sinh vật và giữ lại độ ẩm tự nhiên trong da

Các hợp chất trong tinh dầu Gurjun có công dụng kháng nấm và kháng khuẩn

2.2 Tinh dầu tràm trà

Một nghiên cứu khoa học cho thấy rằng tinh dầu tràm trà có hiệu quả trong điều trị bệnh eczema so với phương pháp điều trị tại chỗ như bôi oxdie kẽm hoặc Ichthammol. Ngoài ra, trong tinh dầu tràm trà chứa hợp chất terpinen-4-ol. Hợp chất này có đặc tính kháng viêm. Có thể giúp làm giảm bớt một số mẩn đỏ, kích thích và sưng

Tinh dầu tràm trà không chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn, mà còn có các đặc tính kháng virus. Nó có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng phát triển nếu vùng da chàm bị vỡ hoặc xước

Tinh dầu tràm trà có đặc tính chống nấm giúp giảm hoạt động của các loại nấm men cụ thể. Chẳng hạn như những loại gây gàu, đặc biệt là giảm triệu chứng ngứa trên da đầu do eczema

2.3 Tinh dầu hoa oải hương

Theo tiến sỹ Debra Jajiman – chuyên gia da liễu tại thành phố New York, tinh dầu hoa oải hương có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Do đó, nó là một lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm bị mắc chứng eczema

tinh dầu hoa oải hương có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn

2.4 Tinh dầu khuynh diệp

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, tinh dầu khuynh diệp có tác dụng chống viêm nên nó có thể là một phương pháp giúp giảm các vết thương và nhiễm trùng. Khi bệnh eczema bùng phát, bạn nên pha loãng tinh dầu khuynh diệp với dầu nền và dầu dẫn, sau đó xoa vào vùng da mắc bệnh.

2.5 Tinh dầu jojoba

Tinh dầu jojoba được xem là một hàng rào dưỡng chất tự nhiên. Tinh dầu này có thể hạn chế quá trình khô da và bảo vệ da với các yếu tố bên ngoài. Tinh dầu jojoba cũng có đặc tính chống viêm. Nên nó có thể làm dịu làn da bị kích ứng

Tinh dầu jojoba được xem là một hàng rào dưỡng chất tự nhiên

2.6 Tinh dầu hướng dương

Tinh dầu hướng dương giàu vitamin A, C và E nên giúp bổ sung độ ẩm cho da, làm dịu và giảm viêm. Bạn nên lựa chọn các loại tinh dầu hướng dương hữu cơ và không chứa các chất bảo quản. Khi sử dụng, bạn nên pha loãng tinh dầu này với một loại dầu nền

III. Các bước sử dụng tinh dầu thiên nhiên để điều trị eczema

  • Đầu tiên, bạn rửa vùng da bị eczema bằng nước ấm hoặc xà phòng sát khuẩn và thổi cho khô
  • Trộn hỗn hợp dầu dưỡng từ các loại tinh dầu và dầu nền. Tỷ lệ thường dùng là 2-3ml tinh dầu trộn cùng 100ml dầu nền
  • Sau đó, bạn dùng tăm bông chấm vào hỗn hợp trên và xoa nhẹ nhàng một lớp mỏng lên các vùng da bị eczema. Bạn vừa bôi dầu dưỡng vừa kết hợp với phương pháp massage nhẹ nhàng giúp lượng tinh dầu ngấm sâu hơn
  • Rửa lại bằng nước ấm và lau khô sau 15 phút. Nên thực hiện phương pháp này ngày 2 lần vào sáng và tối trong một thời gian dài
  • Nếu bệnh eczema đã lan rộng ra nhiều vùng trên cơ thể thì người bệnh nên dùng tinh dầu nguyên chất pha vào nước để tắm hằng ngày

Dùng tinh dầu thiên nhiên để hỗ trợ điều trị eczema là một phương pháp có hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn để nhanh chóng kiểm soát được những triệu chứng khó chịu của eczema nhé

iCare Pharma tổng hợp

Dùng tinh dầu Gurjun chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi

Bước vào độ tuổi xế chiều, người cao tuổi phải đối mặt với rất nhiều chứng bệnh như suy giảm trí nhớ, nhức mỏi xương khớp, mệt mỏi, các căn bệnh về da đầu…Do đó, việc chăm sóc sức khỏe của người lớn tuổi là điều các thành viên trong gia đình quan tâm. Trong số đó, tinh dầu thiên nhiên – điển hình là tinh dầu Gurjun có thể cung cấp sự thoải mái tuyệt vời cho người lớn tuổi

I. Vì sao tinh dầu Gurjun tốt cho người lớn tuổi?

> Xem thêm: 9 Nguyên liệu trong tinh dầu giúp dưỡng tóc hiệu quả

  Lịch sử hình thành và công dụng của tinh dầu Gurjun

Tinh dầu Gurjun được chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Với mùi hương thơm ngọt và nồng, chúng có thể cung cấp sự thoải mái tuyệt vời cho người già. Chúng giúp tạo ra sự bình tĩnh, tăng cường giấc ngủ thư giãn và nâng cao tinh thần. Bên cạnh đó, mùi thơm cùng với tính chất sát trùng của tinh dầu Gurjun tạo ra một môi trường phục hồi lành mạnh. Không những vậy, tinh dầu Gurjun còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời khác và được sử dụng trong nguyên liệu mỹ phẩm, dược phẩm

Tinh dầu Gurjun được chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Với mùi hương thơm ngọt và nồng, chúng có thể cung cấp sự thoải mái tuyệt vời cho người già

II. Công dụng của tinh dầu Gurjun đối với người lớn tuổi

2.1 Giảm strees và căng thẳng thần kinh

Hòa từ 2-3 giọt tinh dầu Gurjun cùng với một số tinh dầu thiên nhiên khác vào máy khuếch tán hoặc đèn đốt tinh dầu. Một số tinh dầu có thể pha trộn chung với tinh dầu Gurjun như tinh dầu hoa oải hương, hoa cúc La Mã hoặc tinh dầu chanh…

2.2. Trị cảm lạnh thông thường hoặc các vấn đề về hô hấp

Tinh dầu Gurjun rất hữu ích khi cải thiện chứng suy hô hấp do virus cảm lạnh và cúm gây ra. Đây vốn là những căn bệnh thường tấn công người cao tuổi do hệ thống miễn dịch ở độ tuổi này thường suy giảm. Các loại tinh dầu để khuếch tán trị các bệnh hô hấp bao gồm tinh dầu Gurjun, bạch đàn, cây trà, húng tây và hoa oải hương. Bạn có thể thêm 2 giọt tinh dầu Gurjun trong máy khuếch tán. Ngoài ra, bạn có thể thêm 1 giọt tinh dầu Gurjun vào thuốc mỡ dạng hơi hoặc thuốc và xoa nhẹ lên ngực, lưng và cổ họng để giảm đau

Tinh dầu Gurjun rất hữu ích khi cải thiện chứng suy hô hấp do virus cảm lạnh và cúm gây ra

2.3 Trị chứng viêm khớp

Người cao tuổi thông qua thời gian lâu dài dần bị tích lũy độc tố trong khớp. Ngoài ra, trong cơ thể người già chuyển hóa kém, tiêu hóa và bài tiết không đúng cách gây ra nhiều vấn đề về xương khớp. Tinh dầu Gurjun có công dụng giảm sự tích tụ nước dư thừa, viêm và sưng

Bạn có thể trộn 2 giọt tinh dầu Gurjun với 1ml dầu dừa và xoa nhẹ nhàng lên các bộ phận bị ảnh hưởng để giảm đau. Bạn cũng có thể thêm 2 – 3 giọt tinh dầu này vào nén nóng để giảm đau và đỏ các vùng bị viêm. Bên cạnh tinh dầu Gurjun, người cao tuổi nên kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng lành mạnh để nhanh lành các bệnh về khớp

2.4 Giúp cải thiện giấc ngủ

Theo nghiên cứu cho thấy, khoảng 50% người trên 60 tuổi thường bị mất ngủ. 30% còn lại khó đi vào giấc ngủ, chỉ 20% có thể ngủ ngon giấc. Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ không sâu làm cho cả tâm trí và cơ thể của người cao tuổi càng mệt mỏi. Tinh dầu Gurjun thường được dùng để thư giãn hiệu quả. Bởi tinh dầu này kích thích giải phóng các hormone vui vẻ như seronita hoặc dopamine. Bạn có thể đặt một vài giọt tinh dầu lên vỏ gối của người cao tuổi trước khi đi ngủ

Tinh dầu Gurjun thường được dùng để thư giãn hiệu quả

2.5. Trị da khô và nứt nẻ

Với thành phần cấu tạo giúp se khít lỗ chân lông và tái tạo da. Tinh dầu Gurjun có thể hỗ trợ điều trị da khô và nứt nẻ. Bạn có thể sử dụng khoảng 3 – 5 giọt tinh dầu Gurjun pha loãng trong 12ml dầu dẫn. Sau đó bạn massage nhẹ nhàng lên vùng da bị khô và nứt nẻ. Kiên trì làm 2-3 lần trong tuần để có hiệu quả tốt nhất

2.6 Chất kích thích ngon miệng

Một số loại tinh dầu nhất định có khả năng kích thích sự thèm ăn. Các loại dầu hiệu quả cho việc tăng năng lượng, chẳng hạn như dầu cam quýt và gừng, cũng sẽ hoạt động như một chất kích thích sự thèm ăn khi thoa lên da hoặc quần áo gần mũi. Gừng cũng có thể hoạt động như một chất hỗ trợ tiêu hóa cùng với hoa cúc và kinh giới. Tinh dầu Gurjun có thể áp dụng được tại chỗ khi pha trộn với dầu nền vận chuyển ở một tỉ lệ thích hợp

2.7 Khả năng nhận thức tốt hơn

Người lớn tuổi thường gặp vấn đề trong việc tập trung hoặc suy giảm trí nhớ. Hay trầm trọng hơn tỷ lệ người lớn mắc bệnh Alzheimer ngày càng tăng. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng một số loại tinh dầu có thể cải thiện sự tỉnh táo. Ngoài ra chúng còn tăng cường trí nhớ và giảm nguy cơ phát triển những bệnh này

Để giúp cải thiện khả năng nhận thức, bạn có thể hòa từ 2-3 giọt tinh dầu Gurjun vào máy khuếch tán. Ngoài ra, một số loại tinh dầu thiên nhiên khác cũng được sử dụng trong trường hợp này là hương thảo, bạc hà hoặc húng quế

> Tham khảo nghiên cứu ở nước ngoài: Lợi ích về sức khỏa của tinh dầu đối với người cao tuổi

Người lớn tuổi thường gặp vấn đề trong việc tập trung hoặc suy giảm trí nhớ

III. Mẹo sử dụng tinh dầu Gurjun hỗ trợ điều trị bệnh cho người cao tuổi

3.1 Pha loãng tinh dầu Gurjun nếu sử dụng cho người cao tuổi

Người lớn tuổi có thể chất yếu, tinh dầu Gurjun nguyên chất lại có nồng độ đậm đặc. Do đó, bạn nên pha loãng với dầu nền trước khi sử dụng để massage hoặc khuếch tán. Da người già đặc biệt nhạy cảm. Tỷ lệ tinh dầu pha loãng cho người cao tuổi chỉ nên bằng một nửa so với người lớn bình thường

3.2 Kiểm tra tiền sử bệnh và tương tác thuốc

Người cao tuổi thường mắc các vấn đề về sức khỏe. Vì thế, bạn bắt buộc phải kiểm tra thành phần của tinh dầu để tránh xảy ra tình trạng kích ứng hoặc tương tác thuốc.

Lưu ý hạn sử dụng của tinh dầu. Tốt nhất là bạn đừng nên giữ chúng quá 3 năm. Tinh dầu Gurjun cũ có nhiều khả năng bị hư hỏng vì bị oxy hóa cao. Chúng có thể không hoạt động tốt và có thể gây kích ứng da hoặc gây ra dị ứng. Cách kiểm tra đơn giản nhất là thông qua đánh giá trực quan. Nếu bạn thấy một sự thay đổi lớn trong màu sắc. Hoặc nếu tinh dầu ám mùi hôi khá nặng, bạn nên vứt nó đi vì có thể đã bị hỏng

Bạn bắt buộc phải kiểm tra thành phần của tinh dầu để tránh xảy ra tình trạng kích ứng hoặc tương tác thuốc.

 

3.3 Massage đối với người cao tuổi

Liệu pháp massage bằng tinh dầu nhẹ nhàng là cách giúp giảm bớt sự khó chịu. Đồng thường cách này còn hỗ trợ lưu thông máu cho người cao tuổi. Đặc biệt, cách này hiệu quả với người ít hoạt động hoặc ngồi xe lăn

3.4 Không dùng đường uống

Đặc biệt, các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất không bao giờ được dùng bằng đường uống. Trừ khi được chỉ định bởi các bác sĩ chuyên gia y tế

Tóm tại, sử dụng tinh dầu Gurjun cho người cao tuổi là một trong những liệu pháp hỗ trợ bổ sung hiệu quả. Tinh dầu có thể tạo ra môi trường sinh hoạt thoải mái, tuyệt vời và lành mạnh. Bên cạnh đó, tinh dầu còn giúp người cao tuổi thư giãn, giảm cảm giác mệt mỏi và nâng cao chất lượng giấc ngủ…và cải thiện một số vấn đề về sức khỏe khác

iCare Pharma tổng hợp

Nguồn: hhhinfo

Những loại tinh dầu tốt nhất cho trẻ em

Việc sử dụng tinh dầu khá phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyến cáo đối với trẻ em cần phải cẩn trọng do có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, các bậc phụ huynh cần hiểu rõ về các loại tinh dầu an toàn cho làn da nhạy cảm của bé

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo đối với trẻ em cần phải cẩn trọng do có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

I. Cách sử dụng tinh dầu an toàn cho bé

> Xem thêm: Cách sử dụng tinh dầu cho làn da nhạy cảm

Tinh dầu an toàn cho trẻ sơ sinh và cách sử dụng chúng

 Liệu pháp mùi hương cho trẻ em

1.1 Dùng để massage

Bạn sử dụng từ 1-2 giọt tinh dầu pha loãng với dầu nền rồi bắt đầu xoa bóp cho bé. Bắt đầu từ chân của bé và nhẹ nhàng di chuyển lên trên. Khi tiếp cận bụng và ngực của bé, bạn hãy vỗ tay và tạo các vòng tròn nhỏ với các ngón tay. Lưu ý nên xoa ấm tinh dầu bằng lòng bàn tay trước khi xoa bóp

Nên xoa ấm tinh dầu bằng lòng bàn tay trước khi xoa bóp

1.2 Pha vào trong nước tắm

Bạn chỉ cần thêm 1 hoặc 2 giọt tinh dầu ưa thích vào bồn tắm nước ấm. Sau đó cho bé vào, làm ẩm và xoa bóp nhẹ nhàng rồi lau sạch người cho bé

1.3 Trong bộ khuếch tán

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu an toàn cho bé sau đó cho vào bộ khuếch tán. Tinh dầu thiên nhiên có công dụng làm sạch không khí, giúp bé có môi trường sinh sống trong lành hơn

Lưu ý các bậc cha mẹ nên xông tinh dầu vào một thời điểm. Không nên xông nhiều hơn 1 loại tinh dầu trong một ngày. Vì bạn chưa biết được loại nào trẻ có thể bị dị ứng. Do đó nên kiểm tra phản ứng của trẻ trong 15 – 30 phút đầu tiên khi xông tinh dầu

II. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho trẻ em

Theo Hiệp hội các bác sĩ về bệnh lý tự nhiên của Mỹ, chúng ta không nên sử dụng các loại tinh dầu cho trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi. Nguyên nhân bao gồm:

  • Tinh dầu có thể ảnh hưởng đến khứu giác của trẻ

Nghiên cứu xác nhận rằng trẻ sơ sinh có thể nhận ra hương thơm của mẹ, điển hình như sữa mẹ. Vì vậy, mùi hương của các loại tinh dầu có thể sẽ làm ảnh hưởng đến việc cho bé ăn

Không nên sử dụng tinh dầu cho trẻ dưới 3 tháng tuổi
  • Tinh dầu có thể làm hỏng da của trẻ sơ sinh

Da của trẻ sơ sinh mỏng và chắc chắn tinh tế hơn nhiều so với da của người lớn. Như vậy, bố mẹ nên chọn lọc kỹ càng trước khi thoa lên da cho bé. Ngoài mùi hương, các tinh dầu cũng được hấp thu tốt qua da

Đối với trẻ trên 3 tháng tuổi, các bậc cha mẹ luôn cần ghi nhớ những lưu ý an toàn sau:

  • Không bao giờ sử dụng trực tiếp trên da của bé. Nên pha loãng từ 0,5 – 2,5%. Sau khi pha loãng có thể sử dụng tinh dầu để massage da cho bé.
  • Thực hiện kiểm tra với người lớn trước khi áp dụng cho trẻ
  • Tránh sử dụng các tinh dầu có chất kích thích như húng tây, oregano, sả, quế, thì là, cỏ chanh…
  • Không cho trẻ ăn hoặc uống tinh dầu
  • Nên giữ các loại tinh dầu cách xa hô hấp của trẻ
  • Tránh sử dụng bộ khuếch tán nếu bé bị hen suyễn
  • Đừng nên để tinh dầu sát mặt trẻ, kể cả mũi.

III. Các loại tinh dầu an toàn cho bé

3.1 Tinh dầu oải hương

Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy tinh dầu hoa oải hương có thể giúp điều trị đau ở trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu khác cho rằng loại dầu này có thể giúp giảm đau bụng.

3.2 Tinh dầu hoa cúc

Những người sử dụng nó thấy các đặc tính làm dịu và thích cho một vài giọt vào bồn tắm của em bé hoặc trong một bộ khuếch tán.
Tinh dầu Cúc La Mã rất phù hợp với trẻ em

3.3 Tinh dầu bạch đàn

Đây là một loại tinh dầu lý tưởng để làm giảm nghẹt mũi cho trẻ. Thêm 1 hoặc 2 giọt vào bồn tắm ấm hoặc khuếch tán nó.

3.4 Tinh dầu thì là

Loại dầu làm dịu này giúp điều trị chứng khó chịu do khó tiêu. Chỉ cần pha loãng 1 giọt dầu trong dầu nền, trộn, sau đó xoa bóp lên da của bé.

3.5 Tinh dầu quýt

Tương tự như hoa oải hương, quýt có tác dụng làm dịu và hương thơm tuyệt đẹp. Pha loãng và sử dụng massage hoặc dùng để khuếch tán.

3.6 Tinh dầu Gurjun

Cây Gurjun thuộc họ Dầu chứa các thành phần làm dịu viêm khi được chiết xuất thành tinh dầu sẽ rất tốt cho trẻ. Ngoài ra, tinh dầu Gurjun còn làm giảm khả năng nhiễm trùng xâm lấn. Đồng thời, tăng cường chức năng hô hấp nên phù hợp cho trẻ có triệu chứng về sổ mũi hay đau họng
Cây Gurjun thuộc họ Dầu chứa các thành phần làm dịu viêm khi được chiết xuất thành tinh dầu sẽ rất tốt cho trẻ

3.7 Tinh dầu tràm

– Tràm gió được coi là loại tinh dầu an toàn và tốt nhất với trẻ sơ sinh. Thêm vài giọt tinh dầu tràm vào chậu nước ấm để tắm cho trẻ. Hoặc bạn có thể bôi lên gan bàn chân, lên yếm giúp phòng cảm cúm, trị ho, viêm phế quản, thở khò khè, giúp trẻ tránh bị các bệnh về đường hô hấp tốt
– Tràm trà cũng là một loại cây thuộc họ Tràm nhưng có nhiều công dụng hơn tràm gió. Tinh dầu tràm trà giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống cảm cúm và đặc biệt tốt vì có khả năng kháng khuẩn, diệt trùng, điều trị các bệnh ngoài da

3.8 Một số tinh dầu khác

Một số loại tinh dầu có nguồn gốc thiên nhiên khác cũng có công dụng mang lại bầu không khí trong lành, giảm đau đầu, căng thẳng. Đồng thời chúng còn giúp giải cảm, kháng khuẩn và xua đuổi côn trùng, mang lại cảm giác ngon miệng và giấc ngủ sâu
– Tinh dầu Phong lữ
– Tinh dầu bưởi hồng
– Tinh dầu vỏ cam ngọt
– Tinh dầu nghệ
– Tinh dầu hoa anh thảo
TInh dầu đã được sử dụng trong y học hàng ngàn năm về trước để hỗ trợ trị bệnh cũng như tăng cường sức khỏe. Dùng tinh dầu cho trẻ sơ sinh có rất nhiều công dụng. Nhưng bạn nên lưu ý những vấn đề trên để tránh phản tác dụng không mong muốn
iCare Pharma tổng hợp
Nguồn: MedicalHealth, Healthline