Cách trị gàu và nấm da đầu hiệu quả tại nhà

Nấm da đầu là một loại bệnh do chủng nấm Trichophiton và Microsporum gây nên. Tùy vào mức độ thương tổn của da đầu ở thời điểm đó mà có biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên, thông thường sẽ có từng mảng, vết sần xung quanh ngoài rìa và bên trong phần da đầu thương tổn có vảy mỏng. Nếu bệnh diễn tiến nặng, người bệnh sẽ bị rụng tóc theo từng mảng hoặc từng nắm, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng

Gàu và nấm da đầu không gây hại cho sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng lớn đến ngoại hình và sinh hoạt hằng ngày của người bệnh, dưới đây là một số cách trị gàu và nấm da đầu tại nhà bạn có thể tham khảo, hi vọng bạn sẽ lựa chọn được giải pháp phù hợp.

 

1. Trị gàu và nấm da đầu bằng Giấm táo

Gội đầu với giấm táo có rất nhiều tác dụng và một trong số đó là công dụng trị gàu khá hiệu quả. Giấm có tính kiềm cao, chứa các enzyme có thể giết chết nấm và vi khuẩn gây gàu trên da đầu.

Bạn có thể pha loãng 60 ml giấm táo với 60 ml nước trong một bình xịt và phun từ từ lên da đầu. Sau đó, bạn lấy một chiếc khăn và quấn lại để ủ phần tóc từ 15 phút đến một giờ. Khi thấy thời gian ủ đã đủ thì tháo khăn và gội như bình thường.

2. Nước súc miệng có thể trị gàu và nấm da đầu

Chính nhờ khả năng sát trùng diệt nấm mà nước súc miệng cũng kiêm luôn dầu gội trị gàu. Bạn có thể trộn 60 ml nước súc miệng với 120 ml nước trong một bình xịt. Sau khi gội đầu, xịt hoặc đổ dung dịch lên da đầu, mát-xa nhẹ và ủ 30 phút trước khi rửa lại với nước.

3. Dầu dừa có tác dụng trị gàu và nấm da đầu

Dầu dừa cũng là cách trị gàu thông dụng không kém. Điểm cộng của dầu dừa là vừa có thể diệt nấm lại vừa có thể dưỡng ẩm cho tóc. Do đó, bạn sẽ không cần lo tóc bị khô và xơ xác sau khi trị sạch gàu.

Trước khi tắm, bạn nên bỏ ra từ 3-5 phút để massage với dầu dừa, sau đó để yên trong khoảng 1 giờ. Cuối cùng, bạn rửa sạch tóc với dầu gội bình thường, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.

4. Dùng Chanh trị gàu và nấm da đầu

Chanh có tính axit cao, có thể tiêu diệt nấm và điều chỉnh độ pH trên da đầu của bạn. Thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên tóc ẩm, đợi cho tóc khô và gội đầu lại với nước. Sau đó, trộn 1 muỗng canh nước cốt chanh với 237 ml nước và sử dụng hỗn hợp này để gội tóc của bạn.

6. Trị gàu và nấm da đầu bằng Lô hội

Lô hội có tính sát trùng và chống viêm. Đặc tính làm mát và giảm đau của lô hội có thể giúp làm dịu cơn ngứa ngáy khó chịu trên da đầu. Bạn có thể dùng một loại dầu gội có chứa lô hội hoặc ủ tóc với lô hội tươi qua đêm. Ủ tóc cũng sẽ giúp dưỡng ẩm cho da đầu của bạn.

7. Trị gàu và nấm da đầu bằng Tỏi

Bạn có thể mát-xa trực tiếp tỏi băm nhuyễn với da đầu trước mỗi lần gội đầu để diệt hoàn toàn gàu. Để tránh mùi tỏi bám trên tóc, bạn có thể trộn tỏi nghiền với mật ong và mát-xa lên da đầu thay vì chỉ dùng tỏi tươi. Bạn nên ủ khoảng 5-10 phút trước khi gội sạch tóc bằng dầu gội bình thường.

8. Dầu oliu hiệu quả cao trong điều trị gàu và nấm da đầu

Khi bôi dầu oliu lên da đầu, vùng da bị khô sẽ được giữ ẩm để không bị bong ra thành mảng gàu. Dầu oliu còn có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, dầu oliu vai trò quan trọng trong việc làm đẹp, giúp làm mềm vùng đóng gàu quá dày, tạo điều kiện da thông thoáng và cân bằng ẩm.

Ủ dầu oliu qua đêm là cách khá hiệu quả cho các trường hợp bị gàu nghiêm trọng. Hãy đổ 8 đến 10 giọt dầu oliu vào lòng bàn tay và mát-xa trên da đầu của bạn. Ủ toàn bộ tóc và da đầu qua đêm trong 8 tiếng. Gội sạch dầu oliu vào buổi sáng bằng dầu gội thường hoặc dầu gội trị gàu. Do dầu oliu có thể gây bết dính tóc nên tốt nhất là bạn nên dành nhiều thời gian gội sạch tóc.

Các phương pháp vừa được nêu trên vừa đơn giản dễ thực hiện, vừa đảm bảo tính an toàn tại nhà. Tuy nhiên chỉ phù hợp với các trường hợp gàu và nấm dạng nhẹ, và cũng không khả thi đối với người bận rộn. Khi đó phương pháp điều trị gàu và nấm bằng thuốc bôi tại chỗ là lựa chọn phù hợp.

Điều trị gàu và nấm da đầu với Ezema 50

Thuốc trị nấm da đầu Ezema 50

Cơ chế của Ezema 50:

Ezema 50 với chiết xuất từ các dược liệu như: Gurjun Ấn Độ, Ginger, Curcuma, Neem oil, Carrot Seed…. có tác dụng ức chế sự tặng tiết bã của các tế bào sừng và làm sạch vảy, bong tróc một cách hiệu quả.

Những ưu điểm vượt trội chỉ có ở Ezema 50:

1. Không gây kích ứng da, an toàn cho người sử dụng: Sản phẩm được chiết xuất từ nguồn dược liệu thiên nhiên, an toàn với người dùng.

2. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là người bị các vấn đề bị vảy, bong tróc.

3. Sản phẩm với cơ chế hình thành lớp cách ly, bảo vệ vùng da sau khi sử dụng, bên cạnh sẽ làm bong tróc vảy và hiệu quả sâu vào bên trong. Sử dụng liên tục thời gian từ 15 đến 30 ngày và tuân thủ các chế độ ăn uống do chúng tôi đưa ra để đạt hiệu quả cao nhất

4. Dược liệu quý hiếm và giá rất đắt đỏ: Sản phẩm Ezema 50  được sản xuất tuân theo quy trình nghiêm ngặt với nguồn dược liệu nhập từ các nước Ấn Độ, Mỹ, Singapore… nên đạt hiệu quả rất tốt trong các vấn đề bong tróc vảy, mảng da chết, phục hồi và tái tạo da đầu.

5. Hiệu quả đã được Khách hàng đánh giá và kiểm chứng:  Sản phẩm Ezema 50 được nhiều khách hàng Việt Nam đón nhận và phản hồi rất tích cực khi dùng sản phẩm.

Xem sản phẩm Ezema 50

 

Da đầu bong vảy trắng là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?

Da đầu bong vảy trắng là tình trạng rất thường gặp, gây khó chịu, rụng tóc nhiều, lâu ngày có thể dẫn đến hói đầu. Tuy nhiên, không ít người chủ quan với triệu chứng này và không điều trị. Vì chỉ nghĩ đây là phản ứng bình thường của da đầu khi không được chăm sóc đúng cách.

Theo các chuyên gia da liễu và tóc, da đầu bong vảy trắng là triệu chứng không thể xem nhẹ. Bởi đây, là dấu hiệu của một số bệnh lý về da đầu. Mà nguyên nhân gây ra tình trạng này là do:

– Do di truyền : Những người có bố hoặc mẹ mắc bệnh thì có khoảng 15% nguy cơ mắc bệnh. Trường hợp cả bố và mẹ cùng mắc thì nguy cơ lên đến 75%.

– Tiếp xúc với khói bụi và hóa chất : Không khí môi trường bị ô nhiễm, khói bụi, thời tiết nóng ẩm khiến da đầu tiết nhiều mồ hôi, làm việc tiếp xúc với nhiều hóa chất độc hại,… cũng là những nguyên nhân khiến da đầu bị ngứa và bong tróc vảy.

– Căng thẳng, lo âu : Áp lực trong công việc, và đời sống hàng ngày,… cũng sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng.

– Lạm dụng thuốc : Tự ý sử dụng thuốc, sử dụng thuốc sai cách khiến cho bệnh nặng hơn và biến chứng nguy hiểm.

DA ĐẦU BONG VẢY TRẮNG LÀ BỆNH GÌ?

Da đầu bong tróc vảy trắng mọi người thường nghĩ đó là gàu.  Gàu là bệnh lý rất thường gặp, và phổ biến ở mọi lứa tuổi. Hiện tượng này không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Nếu tình trạng da đầu bong vảy trắng kéo dài, kèm theo triệu chứng ngứa và rụng tóc nhiều, bạn cũng không nên chủ quan. Vì đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý về da liễu như nấm da đầu, vảy nến, á sừng,….Vì vậy, chúng ta cần phân biệt chính xác hiện tượng gàu với các bệnh lý về da liễu. Từ đó, chủ động đi thăm khám và điều trị đúng cách.

1. Bệnh vẩy nến khiến da đầu bị bong vảy trắng

Da đầu bong vảy trắng hoặc màu bạc che phủ trên da đỏ là những triệu chứng điển hình của bệnh vẩy nến. Ban đầu, những mảng vảy sẽ lan rộng ra xung quanh, xuống trán, phía sau tai, gáy và dưới cơ thể.

Bệnh càng nặng, những lớp vẩy nến này ngày càng dày, tạo thành nhiều lớp chồng lên nhau thành mảng lớn. Các chuyên gia da liễu cho biết, vảy nến là căn bệnh mãn tính. Hơn nữa, triệu chứng dễ nhầm với các bệnh lý về da đầu khác như nấm da đầu, gầu,… nên rất nhiều người chủ quan trong việc thăm khám và điều trị.

2. Da đầu có vảy trắng là dấu hiệu của bệnh á sừng

Khác với bệnh vẩy nến, bệnh á sừng cũng xuất hiện vảy nhưng không gây ngứa. Các lớp vảy trắng kết thành từng mảng, màu đỏ hồng và đùn lên thành nhiều lớp lan xuống vùng trán, chân tay, cổ,… gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

3. Nấm da đầu khiến da đầu bong vảy trắng

Nấm da đầu là bệnh viêm nhiễm ở chân tóc, tạo thành các mảng tròn và rộng, đóng thành vảy trên da đầu. Bệnh nấm da đầu có thể lây lan trực tiếp qua các tế bào trên da đầu. Khiến vùng tổn thương lan rộng, bong tróc từng mảng, trầy xước da do gãi nhiều.

Nguyên nhân gây nấm da đầu là do thói quen để tóc ướt đi ngủ, sử dụng nguồn nước ô nhiễm, lười gội đầu, dùng chung đồ dùng với người nhiễm nấm,…

4. Da đầu bong vảy trắng do rối loạn nội tiết tố

Ngoài các bệnh lý kể trên, hiện tượng da đầu bong tróc vảy còn là triệu chứng của rối loạn nội tiết tố. Khiến cho các tuyến bã nhờn trên da tiết ra nhiều hơn, dẫn đến bong tróc da và rụng tóc.

Trên đây là những thông tin giải đáp về da đầu bong tróc vảy là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu? Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, khi gặp phải hiện tượng da đầu bong vảy trắng, chúng ta không nên chủ quan. Hãy chủ động đi thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Bởi những bệnh lý về da đầu, rối loạn nội tiết tố, càng để lâu bệnh cành tiến triển nặng và dễ gây rụng tóc hói đầu. Khiến bạn mất tự tin với vẻ bề ngoài của chính mình.

Nguồn: iCare Pharma Tổng hợp

[2021] Review 6 dầu gội trị ngứa da đầu bán chạy nhất trong năm

Ngứa da đầu không phải là tình trạng hiếm xảy ra. Thông thường, bạn có thể trị ngứa da đầu chỉ bằng cách đơn giản là thay đổi thói quen chăm sóc tóc. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn ngứa dai dẳng thì có lẽ đây là dấu hiệu của bệnh lý. Có một số nguyên nhân gây ngứa da đầu – chẳng hạn như da khô hoặc sự tích tụ của mỹ phẩm trên tóc – mà bạn thường có thể xử lý vấn đề bằng cách thay đổi các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc da

Review chi tiết 6 loại dầu gội trị ngứa da đầu bán chạy nhất trong năm 2021 dưới đây hi vọng sẽ giúp bạn tìm thấy sản phẩm phù hợp:

1. Dầu gội Selsun

Dầu gội Selsun nằm trong Top những loại dầu gội trị ngứa da đầu hiệu quả. Dầu gội Selsun được sản xuất bởi Rohto-Mentholatum, Nhật Bản.

Thành phần chính của Selsun là Selenium Sulfide. Ngoài ra, dầu gội còn gồm một số thành phần khác như Distearyl Phthalic Acid Amide (Tab 2), Ammonium Laureth Sulfate, Dimethicone, Axit citric, Cocamide DEA…

Dầu gội Selsun được nhiều người tin dùng để điều trị ngứa và nấm da đầu

Công dụng:

  • Trị ngứa da đầu, làm sạch gàu.
  • Kháng nấm, diệt khuẩn, làm sạch vảy nấm.
  • Ngăn ngừa gàu quay trở lại, phục hồi tổn thương, giúp da đầu luôn khỏe mạnh.

Cách sử dụng:

  • Làm ướt tóc và da đầu, thoa dầu gội lên tóc. Tán đều dầu gội, để khoảng 3 phút và xả lại với nước sạch.
  • Dùng đều đặn 1 tuần 2 lần, sử dụng cho đến khi hết hẳn gàu.
  • Lắc đều chai dầu gội trước khi dùng.
  • Dầu gội Selsun có thể dùng cho cả tóc uốn, tóc nhuộm.

Tuy nhiên, loại dầu gội này ít tạo bọt, mùi khó ngửi. Một số trường hợp sau khi gội bị khô tóc. Vì vậy, mọi người nên dùng kèm dầu xả để tóc được mềm mượt.

Giá dầu gội Selsun: 90.000 – 120.000 đồng/lọ 100ml.

2. Dầu gội trị ngứa da đầu và rụng tóc Orzen

Dầu gội Orzen Obsidian có xuất xứ từ Hàn Quốc, chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, không chứa hương liệu và chất bảo quản nên được nhiều người ưa chuộng.

Thành phần của dầu Orzen gồm:

  • Chiết xuất từ cây hinokitiol
  • Tinh dầu Olive
  • Cây cỏ xam
  • Tinh dầu bạc hà
  • Cây oải hương
  • Cây phong lữ, hương thảo
  • Cây Seren
Dầu gội Orzen
Dầu gội Orzen

Công dụng:

  • Bổ sung dinh dưỡng cho tóc, da đầu, giảm gãy rụng, kích thích mọc tóc. Giúp tóc chắc khỏe, bảo vệ nang tóc.
  • Giảm ngứa da đầu, tạo màng bảo vệ cho da đầu.
  • Làm sạch lỗ chân lông, cân bằng môi trường da đầu, hạn chế vi khuẩn tích tụ.
  • Kích thích tuần hoàn máu ở da đầu, giảm căng thẳng nhờ mùi thơm dễ chịu.
  • Dầu gội Orzen còn có tác dụng cân bằng hormone ở nam và nữ, từ đó hạn chế tiết bã nhờn, ngăn ngứa đầu và rụng tóc.
  • Hạn chế kích ứng da đầu, giúp tóc mềm mượt và tăng độ đàn hồi.

Cách sử dụng:

  • Làm ướt tóc, cho 1 lượng dầu gội Orzen vừa đủ lên da đầu và tạo bọt. Dùng các ngón tay massage da đầu khoảng vài phút. Xả lại với nước sạch.
  • Nên gội 2 – 3 lần 1 tuần.
  • Nhờ thành phần từ thiên nhiên nên dầu gội có thể sử dụng cho nhiều đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai, sau sinh.

Giá thành: 345.000 đồng/lọ

3. Dầu gội trị ngứa da đầu Herbgrow Shampoo

Là loại dầu gội có xuất xứ từ Mỹ, chiết xuất từ tự nhiên, Herbgrow Shampoo có tác dụng trị ngứa da đầu và rụng tóc hiệu quả.

Thành phần chính: Nhân sâm (Ginseng) và các loại thảo dược.

Công dụng:

  • Hỗ trợ trị ngứa da đầu, rụng tóc, hạn chế tiết bã nhờn, sạch da đầu. Giảm tóc rụng đáng kể sau khi sử dụng tuần đầu tiên.
  • Kích thích mọc tóc, giúp tóc dài nhanh trong thời gian ngắn.
  • Dưỡng tóc, giúp tóc khỏe mạnh.
Dầu gội trị ngứa da đầu Herbgrow Shampoo
Dầu gội trị ngứa da đầu Herbgrow Shampoo

Cách sử dụng:

1 bộ dầu Herbgrow Shampoo gồm dầu gội và dầu dưỡng. Cách sử dụng chi tiết từng loại như sau:

  • Dầu gội Herbgrow Shampoo: Làm ướt tóc, lấy khoảng 5ml dầu gội thoa đều lên tóc và tạo bọt. Massage nhẹ nhàng da đầu khoảng 2 phút để tinh chất thẩm thấu. Để thêm khoảng 5 phút và xả tóc lại với nước ấm. Cuối cùng, dùng nước lạnh để xả lại tóc.
  • Dầu dưỡng Herbgrow Conditioner: Dùng khăn lau bớt nước bám trên tóc. Lấy 1 lượng nhỏ dầu dưỡng cho vào lòng bàn tay, nhẹ nhàng massage đều lên tóc. Để khô, không xả lại với nước.
  • 1 tuần sử dụng 2 hoặc 3 lần.

Giá dầu gội: 1.100.000 đồng

4. Dầu gội dược liệu Antisol pH 6.5 cân bằng da đầu, trị ngứa, sạch gàu

Antisol là dầu gội trị ngứa da đầu nhận được nhiều lời khen ngợi nhất trong năm 2020. Sở dĩ Antisol được đánh giá cao như vậy là nhờ vào bảng thành phần nổi trội với độ pH 6.5 cân bằng da đầu, kết hợp 10 loại dược liệu tự nhiên từ Ấn Độ giúp hết ngứa, sạch gàu hiệu quả ngay lần đầu sử dụng.

Thành phần: 

  • Chiết xuất Gurjun Ấn Độ
  • Chiết xuất Hương thảo
  • Chiết xuất Gừng
  • Chiết xuất Nghệ
  • Chiết xuất Oải hương
  • Chiết xuất Tràm trà,
  • Chiết xuất Nguyệt quế
  • Chiết xuất Hạt Carrot
  • Chiết xuất Neem
  • Chiết xuất Khuynh diệp
  • Vitamin E và Một số thành phần khác.

Công dụng:

  • Làm sạch gàu, giảm ngứa hiệu quả nhanh chóng
  • Cân bằng độ ẩm da đầu, kiểm soát bã nhờ, giảm bết tóc.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh về da đầu như nấm, viêm da tiết bã, viêm nang tóc
  • Nuôi  dưỡng và phục hồi da đầu, giúp tóc chắc khoẻ
  • Chiết xuất tinh dầu và mùi hương dược liệu tự nhiên hỗ trợ giảm nhẹ cảm giác căng thẳng, mệt mỏi

Cách sử dụng:

  • Làm ướt tóc và da đầu
  • Lấy một ít dầu gội Antisol thoa đều lên tóc và gội nhẹ nhàng. Đảm bảo rằng lượng dầu gội xoa đều khắp đầu. Massage nhẹ nhàng tầm 1 đến 3 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu.
  • Gội, xả sạch lại với nước và lau khô

Dùng dầu gội hằng ngày thay thế dầu gội thông thường để có mái tóc chắc khỏe

Gía dầu gội trị ngứa da đầu Antisol: 283.000đ/chai

5. Dầu gội Neutrogena T/Gel

Đây là loại dầu gội trị gàu ngứa da đầu xuất xứ từ Mỹ, được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao.

Thành phần:

  • Than đá (Neutar)
  • Pyrithione
  • Axit Salicylic
  • Một số thành phần khác.
Sản phẩm dầu gội Neutrogena T/Gel
Sản phẩm dầu gội Neutrogena T/Gel

Công dụng:

  • Làm sạch da đầu, giúp giảm bong tróc da và giảm ngứa.
  • Dầu gội có tác dụng trị gàu, kiểm soát gàu và mảng ngứa da đầu.
  • Hạn chế, kiểm soát bã nhờn, hỗ trợ điều trị bệnh viêm da tiết bã, vảy nến, eczema.
  • Giúp da đầu và tóc khỏe mạnh.

Cách sử dụng:

  • Dùng nước ấm để làm ướt tóc, cho 1 lượng dầu gội phù hợp ra tay, xoa đều lên da đầu và tóc. Tạo bọt, massage nhẹ nhàng vài phút và xả lại với nước ấm. Sau đó mọi người xả lại lần nữa với nước lạnh.
  • Nên dùng dầu gội Neutrogena T/Gel 1 tuần 3 lần.

Giá khoảng 400.000 đồng/lọ 250ml.

6. Dầu gội trị ngứa Hairnew

Hairnew là dầu gội trị ngứa da đầu và gàu được sản xuất bởi Công ty TNHH TM Dược Hoàng Tuấn, Việt Nam. Sản phẩm này được khá nhiều người tiêu dùng lựa chọn và tin tưởng sử dụng.

Thành phần:

  • Sodium Laureth Sulfate
  • Dimethiconol
  • Cocamidopropyl Betaine
  • Acrylates Copolymer
  • Hydroxyethyl Urea
  • Amodimethicone
  • Một số thành phần khác.
Dầu gội Hairnew trị ngứa da đầu và gàu
Dầu gội Hairnew trị ngứa da đầu và gàu

Công dụng:

  • Dầu gội Hairnew có tác dụng trị nấm gây gàu, làm sạch vảy và hết ngứa da đầu. Sản phẩm có thể dùng cho người bị gàu nặng.
  • Giữ cho da đầu luôn sạch, không ngứa, không gàu.
  • Giúp tóc khỏe và mềm mại.

Cách sử dụng:

  • Làm ướt tóc và da đầu, thoa đều dầu gội và tạo bọt. Massage và để khoảng 3 phút, xả lại với nước.
  • Dùng dầu gội Hairnew hàng ngày đến khi hết hẳn ngứa và gàu. Sau đó nên gội 1 tuần 2 lần để duy trì và ngăn gàu trở lại.
  • Có thể dùng sản phẩm này cho tóc uốn, nhuộm.

Giád dầu gội Hairnew khoảng 44.000 đồng/lọ 50ml.

Ngứa da đầu và rụng tóc? Bạn đang mắc phải bệnh gì?

 Da đầu ngứa ngáy, tóc rụng nhiều là hiện tượng khá phổ biến và đáng lo ngại không chỉ ở phụ nữ mà cả ở nam giới. Vậy ngứa da đầu rụng tóc có phải là bệnh? Nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời chi tiết. 

Vì sao da đầu ngứa và rụng tóc 

Theo các bác sĩ chuyên khoa, có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng da đầu bị kích ứng dẫn tới ngứa ngáy và bắt đầu có triệu chứng rụng tóc. Trong đó tác nhân ít nguy hiểm nhất do việc lựa chọn dầu gội không phù hợp, da đầu bị bẩn dẫn tới ngứa râm ran khó chịu.

Tuy nhiên, da đầu bị ngứa và rụng tóc cũng có thể là lời cảnh báo cho thấy bạn đang mắc phải bệnh lý ngoài da nào đó cần sớm thăm khám và điều trị để tránh bệnh tiến triển nặng.

Theo chia sẻ từ nhiều bác sĩ chuyên khoa cho biết, da đầu ngứa và rụng tóc là biểu hiện của nhiều bệnh lý, trong đó thường gặp nhất là:

Gàu

Đầu nhiều gầu là nguyên nhân được nghĩ tới đầu tiên khi nhắc tới những triệu chứng về da đầu, trong đó có tình trạng ngứa đầu thường xuyên và dai dẳng. Gàu là một dạng tế bào chết của da đầu, do một loại nấm có tên khoa học là Melissa gây ra. Tuy gàu không phải là nguyên nhân trực tiếp gây rụng tóc nhưng do tác động của lực ngón tay khi gãi ngứa quá nhiều làm tổn thương nang tóc khiến cho chân tóc yếu và dễ gãy rụng.

Dị ứng

Da đầu ngứa ngáy rất có thể là có nguyên nhân là do phản ứng ngược chiều của cơ thể đối với các loại sản phẩm chăm sóc, tạo kiểu tóc hay các loại mĩ phẩm sử dụng cho da đầu khác. Trong thành phần của hầu hết các sản phẩm này đều cần phải có chứa các loại hóa chất có tác dụng điều chế tự nhiên và bảo quản sản phẩm, nếu không phù hợp, rất có thể sẽ gây ra tình trạng kích ứng cho da đầu.

Vậy nên, lời khuyên cho những ai đang mong muốn sử dụng những sản phẩm trị ngứa da đầu cần tham khảo kĩ thành phần và nên trải qua quá trình dùng thử nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe da đầu.

Nấm da đầu

Là hiện tượng da đầu bị ngứa ngáy do sư xuất hiện của các mảng trắng lớn hơn gàu một chút. Khi khó chịu lên đến đỉnh điểm, hành động gãi càng nhiều, da đầu bị trầy xước khiến cho nấm da đầu ngày một lan rộng.

Nguyên nhân gây nấm da đầu khiến cho da đầu ngứa được cho là thói quen sinh hoạt không sạch sẽ, để tóc ướt đi ngủ, dùng chung dụng cụ vệ sinh cá nhân. Đây là lí do bệnh nhân nấm da đầu cần tới các cơ sở y tế để thăm khám, điều trị các vết thương hở, khống chế vết thương lan rộng.

Ung thư lành tính

Hiện tượng đau và ngứa da đầu rất có thể là những dấu hiệu ban đầu của một vài căn bệnh ung thư lành tính, đó có thể là ung thử biểu mô tế bào đáy, ung thư tế bào vảy, … Cần lưu ý tới những nốt sần cứng trên đầu có kích thước 3mm – 10mm; để lâu sẽ dần to ra và ngả sang màu đỏ, tỉnh thoảng có kèm theo cảm giác đau và ngứa. Đây được cho là dấu hiệu của một loại tổn thương tiền ung thư hay còn gọi là dày sừng quang hóa, tuy nhiên, chỉ 10% trong số này sẽ chính thức mắc ung thư.Mách bạn cách trị ngứa da đầu cho những bệnh nhân mắc ngứa kinh niên.

Vẩy nến da đầu

Nếu như tình trạng ngứa ngáy đi cùng với sự xuất hiện của các vẩy trắng thì rất có thể bạn đang có nguy cơ cao mắc bệnh vẩy nến. Cho tới nay, chưa có bất cứ tài liệu khoa học nào giải thích được nguyên nhân gây bệnh, nhờ vào kinh nghiệm, người ta chỉ có thể phỏng đoán vẩy nến là do chứng rối loạn tự miễn dịch của cơ thể gây nên. Có thể là do việc lạm dụng rượu bia, chất kích thích,… là tác động lớn nhất khiến cho vảy nến gia tăng.

 

Bệnh vảy nến gây hình thành nên những mảng vảy gây ngứa.

Hạn chế điều này, bạn cần thay đổi một thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh để cơ thể được khỏe mạnh từ bên trong.

Cách giảm ngứa da đầu tại nhà

Mật ong nguyên chất

Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên, nó đã được sử dụng từ cách đây 2000 năm để điều trị những nhiễm trùng trên da. Mật ong thô có độ pH 3.2 ~ 4.5, đảm bảo nó có tính axit đủ để chống lại nhiều loại mầm bệnh với ít nhất là 60 chủng vi khuẩn cũng như một vài loại nấm men.

Thành phần của mật ong bao gồm chủ yếu là đường, ngoài ra có những enzim, khoáng chất, vitamin và những chất chống oxy hóa giúp sửa chữa và tế tạo tái bào da, làm dịu da viêm.

Trong một cuộc nghiên cứu nhỏ công bố năm 2011, những bệnh nhân bị ngứa da đầu và rụng tóc đều được thoa mật ong nguyên chất khoảng 4 tuần trong 3h/mỗi lần và rửa sạch sau đó. Kết quả ghi nhận: tất cả đều có những cải thiện đáng kể với việc điều trị chứng rụng tóc, tình trạng ngứa biến mất và các tổn thương da được chữa lành do người ta dùng tay cào gãi. Ngay cả sau khi cuộc điều trị kết thúc, da đầu của bệnh nhân hoàn toàn không hề có gàu trong khoảng thời gian là 6 tháng.

Để làm mặt nạ mật ong trị rụng tóc và ngứa da đầu hãy sử dụng 9 thìa mật ong và 1 thìa nước ấm, làm ướt tóc và xoa bóp mật ong vào da đầu khoảng 5 phút, ủ với một chiếc khăn cuối cùng là gội sạch như thường. Hãy thực hiện kiên trì để đảm bảo có tác dụng.

Dấm táo

Dấm táo 1

(Ảnh: Dấm táo)

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hằng ngày như dầu gội, dầu xả, xịt gôm… có thể loại bỏ các axit tự nhiên khỏi da đầu khiến da đầu có độ pH cao hơn gây khô và ngứa da đầu. Da đầu khỏe mạnh thì độ pH lý tưởng là ở mức từ 4.5 đến 5.5 nhưng phần lớn các loại mỹ phẩm cho tóc hiện nay trên thị trường đều ở mức trên 5.5 có tính kiềm khiến da đầu dễ nhiếm nấm và vi khuẩn.

Trong dấm táo có thành phần axit axetic là chủ yếu không chỉ có tác dụng kháng khuẩn mà còn có thể cân bằng lại độ pH tự nhiên của da đầu đưa nó quay về cơ chế bình thường.

Cách thực hiện:

  • Làm ướt tóc và da đầu
  • Cho khoảng 1 thìa dấm táo và 50ml nước vào bình xịt. xịt hỗn hợp này lên da đầu.
  • Sau khoảng 5 phút, thì gội đầu như bình thường

Dầu mè

Dầu mè có độ dưỡng ẩm cao đặc biệt hiệu quả trong việc làm dịu da đầu khô và giảm ngứa.

  • Đun ấm một chút dầu mè
  • Mát xa da đầu bằng dầu mè ấm trước khi đi ngủ mỗi đêm. Để có kết quả tốt nhất, xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay trong ít nhất 10 phút rồi ủ với khăn nóng có thể để như vậy qua đêm
  • Gội sạch đầu của bạn vào sáng hôm sau.

Dầu cây trà

Dầu cây trà, có tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ,  sử dụng để điều trị da đầu ngứa rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng dầu cây trà theo nhiều cách khác nhau, ví dụ:

  • Thêm từ 10 đến 20 giọt dầu cây trà vào nửa cốc dầu gội đầu và sử dụng nó hàng ngày cho đến khi tình trạng da đầu của bạn được cải thiện.
  • Một lựa chọn khác là pha loãng từ 2 – 3 giọt dầu cây trà trong một muỗng canh dầu thực vật rồi massage nhẹ nhàng trên tóc và da đầu. Với việc sử dụng thường xuyên, mẹo nhỏ này sẽ có tác dụng trong khoảng vài tuần.

Dầu dừa

Dầu dừa tạo ra một lớp màng ngăn giúp giữ ẩm cho da và nó là một phương pháp hiệu quả để điều trị ngứa da đầu và rụng tóc.

Thực hiện: Đun nóng 1 thìa dầu dừa và thêm nó vào cùng với dầu gội, xoa tạo bọt và gội đầu như bình thường. Thực hiện theo phương pháp đơn giản này ba lần một tuần.

Nước chanh

Nước chanh 1

(Ảnh: Nước cốt chanh)

Nước chanh sẽ giúp điều trị da đầu ngứa và khô vì các đặc tính sát trùng của nó. Nó đặc biệt hữu ích khi đối phó với gàu

  • Bạn chỉ cần thoa nước cốt chanh lên da đầu khoảng 5 phút rồi gội sạch. Nếu tóc không bị gầu chỉ cần pha loãng nước chanh và thực hiện như trên.
  • Ngoài ra, chúng ta có thể trộn nước chanh và sữa chua và thoa lên da đầu trước khi gội. Lặp lại cách này khoảng 2 lần/ tuần cho đến khi tình trạng ngứa da đầu và rụng tóc biến mất.
Giải pháp sạch gàu, hết ngứa da đầu hiệu quả

Dầu gội dược liệu Antisol với pH 6.5 giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên da đầu cùng các chiết xuất dược liệu tự nhiên như chiết xuất Gurjun, lavender, tràm trà… và những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của mái tóc và da đầu như vitamin C, vitamin B5. Antisol trở thành lựa chọn số 1 trong điều trị gàu và ngứa da đầu vượt trội.

Cách trị ngứa da đầu bắt đầu từ việc thay đổi thói quen hằng ngày

  • Loại bỏ, khử trùng những vật dụng trung gian tạo môi trường cho nấm và vi khuẩn sinh sôi gây bệnh cho da đầu như: lược chải tóc, mũ bảo hiểm, chăn, gối, … Đây là cách hiệu quả nhằm hạn chế tình trạng ngứa đầu, nguy cơ tái phát cho bản thân cũng như ngăn ngừa lây nhiễm hiện tượng này tới mọi người xung quanh.
  • Tuyệt đối không dùng chung khăn tắm, khăn lau mặt, khăn cuốn tóc với người khác vì như đã biết, bệnh vảy nến có thể xuất phát từ da đầu rồi lan xuống mặt, da cổ hoặc ngược lại. Lưu ý, phải thường xuyên vệ sinh khăn mặt, phơi khăn mặt ra nắng để diệt khuẩn.
  • Thư giãn tâm trạng, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi hợp lí, hạn chế tình trạng căng thẳng, stress. Đều này ảnh hưởng lớn đến hệ thần kinh, sự hoạt động của tuyến bã nhờn bị thay đổi đột ngột khiến dầu nhờn tiết ra nhiều gây gàu và viêm da đầu.
  • Hạn chế ăn các loại đồ ăn vặt, đồ ăn cay nóng, dầu mở. Đây là những món ăn có hàm lượng dầu mỡ cao khiến gan và các cơ quan nội tạng phải làm việc với khối lượng lớn. Vì vậy, việc cơ chế thải độc của cơ thể qua da nói chung và đặc biệt là da đầu trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Rụng tóc, gàu dai dẳng, gãi sồn sột vì ngứa: Nấm da đầu đang ghé thăm bạn?

Nấm da đầu là một dạng bệnh lý da liễu phổ biến, rất dễ lây lan ở trẻ em và người lớn, gây ra những cơn ngứa ngáy khó chịu, nếu không điều trị sớm sẽ dẫn đến tình trạng rụng tóc, thậm chí hói đầu, ảnh hưởng nặng nề đến thẩm mỹ cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Vậy biểu hiện của bệnh nấm da đầu là gì, nguyên nhân và cách điều trị như thế nào để đạt hiệu quả tận gốc, không tái phát. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về bệnh nấm da đầu.

Nấm da đầu là gì?

Nấm da đầu còn được gọi là bệnh ecpet mãng tròn, là một dạng bị viêm nhiễm vùng da đầu và nang tóc do vi khuẩn nấm gàu cư trú gây nên. Người mắc chứng nấm da đầu sẽ có những triệu chứng thường gặp như các vảy gàu nhỏ, gàu đã tạo thành những mảng hình tròn màu trắng đục đóng thành các vảy trên da.

Nấm da đầu không chỉ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnnh hưởg lớn đến tính thẩm mỹ. Tình trạng nặng nề hơn là có thể gây ra chứng rụng tóc hàng loạt, hói đầu, bong vảy, loét và chảy mủ kèm theo ngứa ngáy và có mùi khó chịu.

Bệnh xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, cả nam và nữ, nhưng thường bắt gặp nhiều hơn ở trẻ dưới 10 tuổi. Nhiều trường hợp được cha mẹ điều trị theo dân gian không đúng cách dẫn đế vùng da đầu bị viêm nặng, rụng tóc và để lại sẹo vĩnh viễn.

Biểu hiện của bệnh nấm da đầu

Nấm da đầu thường phát triển ở những nơi ẩm ướt và ấm áp, tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng mà nấm da đầu sẽ phát triển theo 3 giai đoạn chính:

Giai đoạn 1: Người bệnh có cảm giác ngứa, có vảy nhỏ và rụng tóc

Ở giai đoạn này, người bệnh có cảm giác ngứa ngáy và rụng tóc là do đã bước vào giai đoạn khởi phát, đó là thời kỳ xuất hiện gàu, đây là dấu hiệu ở hầu hết nhiều người mắc phải và chủ quan xem đó chỉ là gàu thông thường

Nhưng khi nấm bắt đầu xuất hiện, các loại vi khuẩn nấm sẽ kích thích vùng da đầu tiết ra các chất bã nhờn đột biến để kết hợp với lớp tế bào chết trên da đầu tạo thành gàu.

Giai đoạn 2: Người bệnh sẽ có cảm giác ngứa khủng khiếp và xuất hiện các nốt sần

Nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa da đầu khủng khiếp là do gàu và chất nhờn. Khi mà cơ thể và đầu óc đang ở trong trạng thái bứt rứt, khó chịu làm thúc đẩy hành động gãi liên tục, gãi thật mạnh  làm vô tình khiến cho da đầu bị xướt xát, chảy máu đóng vảy trên da đầu.

Cũng có một số trường hợp trên da đầu xuất hiện những nốt sần đỏ li ti lan rộng ra khi hình thành nấm da đầu, khiến tình trạng rụng tóc kéo dài và đây được xem là dấu hiệu nặng nề nhất trong giai đoạn 2 này.

Giai đoạn 3: Tóc rụng nhiều

Đây là giai đoạn cuối cùng, nguy cơ gây rụng tóc thường xuyên tiếp diễn, số lượng rụng tóc tăng theo thời gian, thậm chí hình thành các mảng hói trên da đầu, gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh.

Trong một số trường hợp, bệnh nấm da đầu gây ra kerion – một tình trạng viêm, gây đau đớn trầm trọng của da đầu. Kerion xuất hiện như mềm, sưng phồng lên, mủ chảy, màu vàng trên da đầu. Thay vì phá vỡ, mái tóc rơi ra hoặc có thể dễ dàng kéo ra. Kerion có thể được gây ra bởi một phản ứng quá mạnh với nấm và có thể dẫn đến sẹo vĩnh viễn và rụng tóc.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nấm da đầu

Theo các bác sĩ da liễu, những người mắc bệnh nấm da đầu được bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau và có khả năng lây nhiễm từ người sang người. Một số nguyên nhân phổ biến có thể gây ảnh hưởng như:

  • Do chủng nấm Trichophyton gây nên: Ban đầu, loại nấm này tạo nên những mảng da đỏ có vảy hình tròn, sau một thời gian sẽ sưng đỏ lên và mưng mủ. Khiến cho tóc ở vùng da bị nấm da đầu trở nên cứng và dễ gãy do sự bong tróc ở mảng da bên dưới gây ra ngứa và hói tạm thời.
  • Do chủng nấm Microsporum: Sự xuất hiện của loại nấm khiến người bệnh phải đối mặt với nguy cơ rụng tóc thành từng đốm với đường kính vài centimet. Những đốm rụng tóc này có màu xám, sợi tóc gãy gần sát gốc. Bệnh chủ yếu xuất hiện ở trẻ em từ 1 – 2 tuổi.
  • Nhiễm nấm Kerion de celse: Sự xuất hiện của loại này sẽ gây ra tình trạng vô cùng nặng nề như xuất hiện các ổ mủ ở nang lông hay còn gọi là áp xe nang lông. Những vảy mủ, lõm sâu và chứa dịch mủ màu vàng xuất hiện trên bề mặt bị tổn thương. Gây ra mủ có mùi hôi tạo cảm giác khó chịu.
  • Lây nhiễm từ người và động vật: Trên cơ thể vật nuôi hầu như đều có sự hiện diện tiềm ẩn của các loại vi khuẩn nấm từ động vật và thú cưng như chó hoặc mèo. Khi trên cơ thể của chúng mất đi những mảng lông, nếu vô tình để tiếp xúc trực tiếp sẽ rất dễ dàng lây lan sang người.
  • Vệ sinh da đầu không sạch sẽ: Thực tế nếu gội đầu hàng ngày sẽ khiến cho lớp sừng ở da đầu bị tổn thương bởi vì sẽ làm tẩy sạch dầu tiết ra bởi các tuyến bã nhờn khiến tóc bị mất đi màng bảo vệ tự nhiên. Tuy nhiên, nếu để đầu quá bẩn, dầu nhờn tích tụ nhiều kèm theo hành động chà xát, gãi ngứa liên tục sẽ khiến vi khuẩn phát triển và thâm nhập vào trong da đầu.
  • Thói quen sinh hoạt: Một phần nguyên nhân gây ra nấm da đầu là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, chẳng hạn như để tóc ướt đi ngủ, trong môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện để các loại vi khuẩn nấm sinh sôi. Da đầu ẩm còn khiến cho lỗ chân lông mở to khiến cho chân tóc yếu.
  • Lây nhiễm từ người sang người: Người không mắc bệnh nấm da đầu nếu như tiếp xúc trực tiếp và sử dụng chung những vật dụng, đồ dùng cá nhân như nón, lược chải đầu, quần áo cũng có nguy cơ lây nhiễm.
  • Mắc một số bệnh lý khác: Người từng mắc các bệnh như bệnh vảy nến, á sừng, viêm da cũng có khả năng dẫn đến tình trạng nấm da đầu.

Cách điều trị bệnh nấm da đầu

Người mắc bệnh nấm da đầu có thể được điều trị dễ dàng thông qua các biện pháp sử dụng thuốc và các biện pháp tự nhiên tại nhà tùy thuộc vào tình trạng chẩn đoán và các lời khuyên từ bác sĩ. Một số cách giúp chữa trị nấm da đầu tận gốc bạn có thể tham khảo:

1. Điều trị bệnh nấm da đầu bằng thuốc

Hiện nay, có 2 loại thuốc chữa nấm da đầu có thể được sử dụng là dạng bôi và dạng uống điều trị toàn thân. Trong trường hợp thuốc bôi không thể phát huy tối đa công dụng hay do một vài nguyên nhân nào đó thì người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng thuốc đặc trị.

Chữa nấm da đầu bằng thuốc bôi

Ưu điểm của thuốc này là giúp giảm ngứa, diệt nấm từ ngoài da, mang đến hiệu quả nhanh chóng và ít gây tác dụng phụ. Một số thuốc bôi được sử dụng:

  • Ketoconazole
  • Ezema 50
  • Naftifine
  • Miconazol
  • Clotrimazol
  • Fluconazole

Chữa nấm da đầu bằng thuốc uống

Đối với những trường hợp sử dụng thuốc bôi mà vẫn không hiệu quả hoặc đối với những trường hợp nghiêm trọng thì sẽ được chỉ định cho sử dụng thuốc để uống. Ưu điểm của thuốc là kháng nấm, trị nấm từ sâu bên trong cơ thể. Các loại thuốc đặc trị bệnh nấm da đầu thường được cho sử dụng hiện nay là:

  • Griseofulvin: Đây là thuốc dùng để điều trị cho người bệnh nấm đầu mãn tính, có thể sử dụng cho cả trẻ em và người lớn. Đối với trẻ em dưới 14 tuổi cần phải có sự chỉ định của bác sĩ nhi khoa. thời gian điều trị từ 8 – 10 tuần.
  • Terbinafine: Đây là cũng là một trong hai loại thuốc được sử dụng khá phổ biến để điều trị nấm da đầu. Thuốc có khả năng loại bỏ triệt để các loại vi khuẩn nấm ra khỏi da đầu, và thời gian để điều trị là từ 4 – 6 tuần.

Tuy nhiên, khi sử dụng các loại thuốc uống để điều trị, người bệnh cũng có thể gặp phải một số tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe như: chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, nổi mề đay, phát ban hoặc bị ngất.

2. Điều trị bệnh nấm da đầu theo dân gian

Một số biện pháp tự nhiên bằng các loại thảo dược có thể hỗ trợ điều trị nấm da đầu ngay tại nhà. Những biện pháp này đã được truyền tai nhau áp dụng từ rất lâu, mặc dù vẫn chưa được nghiên cứu chính thức nhưng vẫn được nhiều người tin tưởng và sử dụng.

  • Dầu dừa: Dầu dừa có tính kháng nấm và giúp cho tóc luôn chắc khỏe. Người bệnh chỉ cần thực hiện động tác mát xa da đầu bằng dầu dừa nguyên chất từ 1 – 2 phút giúp cho tinh dầu thấm sâu vào bên trong da đầu.
  • Tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm có tác dụng chống nấm và làm thay đổi màng bảo vệ của da. Người bệnh có thể pha từ 1 – 2 giọt tinh dầu tràm trà hòa vào 2 muỗng dầu dừa và dùng hỗn hợp để ủ tóc trong vòng 30 – 60 phút.
  • Giấm: Giấm có đặc tính kháng nấm, giảm viêm nhiễm và có thể loại bỏ được tế bào da chết. Người bệnh có thể thực hiện bằng cách pha loãng giấm với nước cùng một tỷ lệ rồi sau đó mát xa da đầu để thấm vào trong da đầu.
  • Chanh: Chanh có khả năng tiêu diệt nấm và kháng khuẩn. Người bệnh có thể cho từ 1 – 2 muỗng nước cốt chanh vào một cốc nước rồi thoa hỗn hợp này lên trên tóc từ 10 – 15 phút.

Ngoài sử dụng các biện pháp như thuốc uống, thuốc bôi, các biện pháp dân gian mà không thuyên giảm, thì sản phẩm Ezema 50 là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

3. Điều trị nấm da đầu với Ezema 50

Ezema 50 với chiết xuất từ các dược liệu như: Gurjun Ấn Độ, Ginger, Curcuma, Neem oil, Carrot Seed…. có tác dụng ức chế sự tặng tiết bã của các tế bào sừng và làm sạch vảy, bong tróc một cách hiệu quả.

Sản phẩm Ezema 50

Những ưu điểm vượt trội chỉ có ở Ezema 50:

1. Không gây kích ứng da, an toàn cho người sử dụng: Sản phẩm được chiết xuất từ nguồn dược liệu thiên nhiên, an toàn với người dùng.

2. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là người bị các vấn đề bị vảy, bong tróc.

3. Sản phẩm với cơ chế hình thành lớp cách ly, bảo vệ vùng da sau khi sử dụng, bên cạnh sẽ làm bong tróc vảy và hiệu quả sâu vào bên trong. Sử dụng liên tục thời gian từ 15 đến 30 ngày và tuân thủ các chế độ ăn uống để đạt hiệu quả cao nhất

4. Dược liệu quý hiếm và giá rất đắt đỏ: Sản phẩm Ezema 50  được sản xuất tuân theo quy trình nghiêm ngặt với nguồn dược liệu nhập từ các nước Ấn Độ, Mỹ, Singapore… nên đạt hiệu quả rất tốt trong các vấn đề bong tróc vảy, mảng da chết, phục hồi và tái tạo da đầu.

5. Hiệu quả đã được Khách hàng đánh giá và kiểm chứng:  Sản phẩm Ezema 50 được nhiều khách hàng Việt Nam đón nhận và phản hồi rất tích cực khi dùng sản phẩm.

Bệnh nấm da đầu nên ăn gì và kiêng gì?

Để ngăn ngừa không cho bệnh tái phát thì người bệnh cũng nên cho mình một chế độ ăn uống phù hợp. Bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để thay đổi thực đơn. Một số thực phẩm bạn cần ăn kiêng để ngăn ngừa các bệnh lý đồng thời cũng nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho cơ thể bao gồm:

  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B: Để hạn chế tình trạng bong tróc vảy, những mảng bám trên da đầu và da chết. Cần bổ sung các loại vitamin B có trong cá, thịt, thịt gia cầm, đậu và một số loại trái cây, rau củ quả.
  • Tăng lượng thức ăn chứa kẽm: Các chuyên gia cho rằng, bổ sung thành phần kẽm giúp ngăn ngừa việc tiết các chất bã nhờn và hỗ trợ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Một số thực phẩm chứa kẽm bao gồm thịt gia cầm, thịt đỏ, hàu, các loại đậu, hạt và ngũ cốc.
  • Tăng lượng thức ăn chứa Allicin: Nhiều nghiên cứu cho rằng, Allicin có đặc tính chống nấm và kháng viêm cao, có trong các loại thực phẩm như tỏi, hành tây và hành lá.

Một số loại thực phẩm người bị nấm da đầu cần phải tránh bao gồm:

  • Hải sản: Hải sản, đặc biệt là cá là một trong những nguồn thực phẩm có hàm chứa lượng Histamin cao nhất, có khả năng gây dị ứng, ngứa, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm.
  • Thịt bò, thịt gà: tương tự như các loại hải sản, thịt gà và thịt bò cũng nằm trong danh sách thực phẩm dễ gây dị ứng, gây ngứa ngáy, nóng rát ở một vài vùng da trên cơ thể.
  • Đường: Nên hạn chế lượng đường, nước ngọt hoặc các sản phẩm làm từ đường vì nấm men Candida có thể phát triển quá mức ở trong môi trường nhiều đường. Hạn chế sử dụng đường để hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn nấm.
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C mặc dù tốt cho cơ thể nhưng lại không tốt đối với người mắc bệnh về nấm da đầu. Vì vitamin C tạo điều kiện thuận lợi để nấm sinh sôi, phát triển và làm cho tình trạng da đầu trở nên tồi tệ thêm.

Cách phòng bệnh nấm da đầu

Nấm da đầu là căn bệnh phổ biến và gây nhiều phiền toái cho người mắc phải. Để ngăn ngừa bệnh hiệu quả thì bạn có thể thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học bằng những biện pháp sau đây:

  • Không sử dụng chung đồ cá nhân như mũ, lược, gối,… với người mắc bệnh.
  • Nên tắm gội thường xuyên, lau khô tóc và không được để tóc ướt đi ngủ.
  • Để cho da đầu luôn thoáng khí, hạn chế trùm đầu, đội mũ, quấn khăn.
  • Ăn uống khoa học, hạn chế hoặc lược bỏ các loại thực phẩm chứa tinh bột, rượu, đường, hải sản trong thực đơn hàng ngày.
  • Nếu thú cưng có dấu hiệu nhiễm nấm hoặc là nguồn nấm thì cần đưa đến bác sĩ thú y để được điều trị ngay.

Nấm da đầu không phải là một bệnh lý khó chữa, chỉ cần người bệnh tích cực trong việc phối hợp điều trị với các bác sĩ và chắc chắn rằng bạn sẽ được trả lại mái tóc nguyên thủy chắc khỏe như ban đầu. Hi vọng những thông tin về bệnh nấm da đầu và cách điều trị bệnh có thể giúp ích cho bạn trong việc điều trị và chăm sóc mái tóc.

Nguồn: iCare Pharma tổng hợp

 

Tại sao mái tóc mau bết? Cách khắc phục hiệu quả tại nhà

Một da đầu khoẻ mạnh sẽ tạo ra một lượng bã nhờn hoặc dầu nhất định để cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da đầu và bảo vệ tóc của bạn. Lượng dầu da đầu tiết ra khác nhau tùy thuộc vào loại tóc, thói quen vệ sinh và các yếu tố sinh hoạt khác. Chính vì thế, đôi khi lượng dầu tồn tại trên da dầu là quá mức cần thiết, gây tình trạng nhờn, bết khó chịu.

Nếu bạn cảm thấy tóc có thể bết dầu hơn mức bình thường, hãy tiếp tục đọc bài viết này. Bài viết sẽ đề cập đến các nguyên nhân gây ra tóc dầu, các sản phẩm có thể kiểm soát việc sản xuất dầu và một số biện pháp khắc phục tại nhà khi tóc bạn trông quá nhiều dầu.

Vì sao mái tóc mau bết?

Mái tóc rất hay bị bẩn và bết dính do tác động của môi trường hoặc do thời tiết, đặc biệt là vào mùa mưa ẩm. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc bết.

1. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Tuyến bã nhờn là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tóc nhanh bết dầu. Trung bình mỗi phần chân tóc sẽ có từ 2 đến 3 tuyến dầu nhờn. Vì vậy, khi tuyến bã nhờn của bạn hoạt động mạnh thì tóc bạn dễ rơi vào tình trạng bết dính.

2. Do yếu tố môi trường

Thời tiết chính là một trong những yếu tố khách quan khiến cho tóc bạn trở nên bóng dầu. Khi bạn đi ra ngoài, ảnh hưởng của không khí, khói bụi và thời tiết nắng nóng sẽ khiến mái tóc và da đầu bẩn dẫn đến tóc bết dầu. Đặc biệt vào mùa hè, tóc bết rất nhiều khi thời tiết oi nóng dẫn đến tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi hoạt động mạnh.

3. Đội nón bảo hiểm thường xuyên

Thói quen đội nón bảo hiểm là cực kỳ cần thiết và là điều bắt buộc cần làm mỗi khi bạn cần tham gia giao thông. Tuy nhiên, mặt hạn chế của nón bảo hiểm là có thể khiến cho da đầu bạn tiết ra nhiều mồ hôi và dầu nhờn làm tóc bết dầu, mất đi độ phồng tự nhiên của mái tóc. Thậm chí, nếu bạn đội nón bảo hiểm nhưng hiếm khi vệ sinh nón sạch sẽ thì tình trạng tóc bết càng nặng và có thể gây ra gàu cho mái tóc.

4. Gội đầu quá nhiều

Tóc của bạn vẫn cần có một lượng dầu nhất định để giữ tóc chắc khỏe. Nếu bạn gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc mất đi lượng dầu cần thiết trên da, các nang tóc mất đi dưỡng chất đòi hỏi tuyến dầu phải tiết nhiều hơn để chúng có thể nuôi thân và đuôi tóc. Việc gội đầu mỗi ngày gián tiếp kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, tóc sẽ đổ dầu nhiều hơn so với bình thường.

5. Dưỡng tóc chưa đúng cách

Đôi khi nguyên nhân khiến tóc bết chính là do phương pháp dưỡng tóc của bạn không phù hợp. Bạn có thể chọn sai loại dầu gội, dầu xả cho mái tóc. Nếu bạn lỡ chọn dùng loại dầu gội không hợp với da đầu thì không chỉ tóc bết mà còn dễ sinh gàu. Ngoài ra, ăn nhiều chất béo hay dùng dầu xả có nhiều chất dưỡng ẩm quá cũng không tốt cho những cô nàng có mái tóc dễ bết dính.

Dầu gội dành cho tóc dầu

Có những loại dầu gội đặc biệt có thể khắc phục tình trạng bết tóc một cách hiệu quả.

Khi lượng bã nhờn dư thừa đã được hòa tan, bạn sẽ nhận thấy rằng mái tóc của mình luôn tươi mới, sạch sẽ và không có dầu trong thời gian dài hơn. Một số loại dầu gội đầu được chuyên gia khuyên dùng cho tóc dầu bao gồm:

  • Dầu gội Neutrogena T / Sal. Dầu gội này được các chuyên gia yêu thích vì nó có chứa axit salicylic như một thành phần hoạt tính. Axit salicylic phân hủy dầu trên đầu tốt hơn các loại dầu gội thông thường.
  • Dầu gội đầu cân bằng pH da đầu Antisol. Dầu gội đầu của Aveda nhằm mục đích làm sạch da đầu của bạn với các thành phần như echinacea và xô thơm. Những thành phần này nhằm mục đích làm mới da đầu của bạn, loại bỏ tế bào chết, đồng thời giúp lỗ chân lông và tuyến mồ hôi bên dưới tóc không bị tắc nghẽn.
  • Dầu gội TRESemmé Expert Selection Salon Detox.  Tresemme giúp loại bỏ bã nhờn cho da đầu, làm sạch sâu và cân bằng độ ẩm thích hợp cho da đầu với các thành phần như Biotin, Vitamin C và một số thành phần khác như Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Ascorbic acid, Citric acid, Sodium acetate…
  • Dầu gội Antisol pH 6.5. Dầu gội Antisol đang được xem là một trong những giải pháp hiệu quả nhất hiện nay cho mái tóc bết dầu. Nổi trội với độ pH 6.5 lý tưởng giúp cân bằng độ ẩm da đầu, loại bỏ dầu thừa đồng thời giúp lỗ chân lông thông thoáng. Bên cạnh đó dầu gội Antisol còn có bảng thành phần đẹp mắt với 10 loại dược liệu thiên nhiên như Tea Tree, Gurjun balsam, Eucalyptus, Ginger, Curcuma, Rosemary, Lavender, Bay leaf, Neem, Carrot Seed, và Vitamin E  giúp mái tóc luôn mềm mại và khoẻ mạnh, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn.

Biện pháp khắc phục tóc dầu tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Tinh dầu

Mặc dù bạn có thể cảm thấy việc làm này không hợp lý khi thoa  thêm dầu để làm cho tóc bớt nhờn hơn, nhưng thực tế một số loại tinh dầu nhất định có tác dụng phân hủy bã nhờn và làm thông thoáng các lỗ chân lông.

Dầu bạc hà và dầu cây trà đều được chứng minh là có thể làm sạch sâu mái tóc. Nhỏ một hoặc hai giọt lên tóc giữa các lần gội đầu, lưu ý không thoa trực tiếp tinh dầu chưa pha loãng lên da. Bạn cũng có thể kết hợp tinh dầu với các thành phần khác để có mặt nạ làm dịu tóc .

Giấm táo

Sử dụng giấm táo (ACV) thường xuyên như một phương pháp xả tóc, được đánh giá là rất tốt đối với da đầu dầu

ACV phân hủy dầu trong khi thay đổi độ pH của tóc và da đầu, giúp tóc ít bị tích tụ dầu hơn.

Phương pháp sử dụng ACV để xả tóc:

  1. Kết hợp tối đa 10 muỗng cà phê ACV với khoảng 3 lít nước ấm.
  2. Ngâm tóc trong hỗn hợp trong vài phút sau khi gội sạch bằng dầu gội và dầu xả.
  3. Xả lại tóc bằng nước sạch..

Mẹo chữa cháy nhanh mái tóc bóng dầu

Đôi khi mái tóc bất chợt bết dầu bởi nhiều nguyên nhân nhưng bạn không tiện gội đầu. Đặc biệt là sau khi tập thể dục hoặc trong một ngày nắng nóng, bạn nên có một vài cách khắc phục nhanh chóng để giảm thiểu tình trạng bóng dầu trên tóc.

Dầu gội khô

Dầu gội khô có thể làm mềm và khô chân tóc bằng cách hấp thụ dầu. Tuy nhiên, không nên sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên giữa các lần gội vì có thể dẫn đến kích ứng da đầu.

Bột bắp hoặc bột trẻ em

Bột bắp và bột trẻ em có tác dụng giống như dầu gội khô. Cả hai thành phần này đều có thể làm khô da đầu nhanh chóng, vì vậy bạn chỉ cần sử dụng một lượng vừa đủ ở đỉnh đầu để làm giảm rõ rệt tóc dầu.

Tấm thấm dầu

Tấm thấm dầu thường được sử dụng để hút dầu thừa từ da da mặt. Nếu đang bị bết, bạn có thể sử dụng chúng để hút dầu trên tóc một cách nhanh chóng. Bạn nên tập trung vào phần chân tóc và da đầu khi sử dụng để loại bỏ dầu hiệu quả hơn.

Nguồn: iCare Pharma tổng hợp

Lợi ích của tinh dầu sả đối với tóc và sức khỏe

Sả là một loại cỏ ở vùng khí hậu nhiệt đới. Có nguồn gốc từ các hòn đảo ở Đông Nam Á, sả là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Thái Lan, Ấn Độ và Trung Quốc và cũng một vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc dân gian. Với mùi hương tươi mát, tinh dầu sả là một loại tinh dầu thường được sử dụng trong các liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Trên thực tế, tinh dầu sả là một công cụ phổ biến trong liệu pháp mùi hương để giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.

Một trong những thành phần chính của tinh dầu sả là citral, một hợp chất được tìm thấy như một chất chống vi trùng (một chất phá hủy hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật, bao gồm cả vi khuẩn và nấm). Tinh dầu sả cũng chứa limonene, một hợp chất được chứng minh là làm giảm viêm và loại bỏ vi khuẩn trong nghiên cứu khoa học.

Ngoài ra, tinh dầu sả được cho là hoạt động như một chất chống côn trùng và làm mát không khí tự nhiên, và cũng có thể làm giảm căng thẳng và giảm đau

Lợi ích sức khỏe

Cho đến nay, một vài nghiên cứu khoa học đã đánh giá những ảnh hưởng sức khỏe của việc sử dụng trị liệu hương thơm của tinh dầu sả, tuy nhiên, một số thành phần hóa học của nó đã được tìm thấy là có tác dụng chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn, kháng virus, chống oxy hóa, chống trầm cảm, và thuốc an thần phẩm chất.

Tinh dầu sả chứa terpen, saponin, alkaloids, steroid và flavonoid có lợi bao gồm myrcene, citral, citronellal, nerol, geraniol và limonene. Hãy cùng iCare tìm hiểu một số lợi ích mà tinh dầu sả mang lại cho sức khỏe.

Trị gàu

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy tinh dầu sả có thể giúp chống gàu. Các nhà nghiên cứu đã cho các đối tượng bị gàu sử dụng một loại thuốc dưỡng tóc có chứa tinh dầu sả ( Cymbopogon flexuosus ) và một nhóm sử dụng giả dược hai lần một ngày. Sau 14 ngày, những người sử dụng thuốc dưỡng tóc sả này cho có kết quả giảm gàu đáng kể so với giả dược

Trị nấm, kháng viêm

Các hợp chất trong tinh dầu sả đã được chứng minh là có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, và một số nghiên cứu trong ống nghiệm đã tìm thấy loại dầu này có thể loại bỏ một số chủng nấm. Tuy nhiên, có quá ít thử nghiệm trên người được thực hiện để xác nhận việc sử dụng tinh dầu sả để điều trị bất kỳ loại nhiễm nấm nào.

Một báo cáo năm 2015 được công bố trên Tạp chí Quốc tế Nanomeesine cho thấy tinh dầu sả có thể giúp ức chế sự phát triển của C andida albicans , loại nấm gây nhiễm trùng nấm men

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy tinh dầu sả có thể có hiệu quả chống lại pityriocation Versolor, một loại nấm gây ra các mảng nhỏ, có vảy trên da (còn gọi là tinea Versolor ). Trong nghiên cứu, những người tham gia sử dụng loại dầu gội và kem có chứa tinh dầu sả ba lần một tuần hoặc một loại kem có chứa 2% ketoconazole (một loại thuốc dùng để điều trị nhiễm nấm) hai lần một ngày. Sau 40 ngày, những người được điều trị bằng sả đã giảm 60% các triệu chứng, so với 80% ở những người sử dụng ketoconazole.

Lo lắng, căng thẳng

Mặc dù có bằng chứng hạn chế về hiệu quả của tinh dầu sả như một phương thuốc chữa bệnh lo âu, một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung  năm 2015 cho thấy phơi nhiễm ngắn có thể có đặc tính chống lo âu.

Những người tham gia nghiên cứu hít dầu sả (ba hoặc sáu giọt), dầu cây trà (ba giọt) hoặc nước cất (ba giọt). Ngay sau khi hít vào, mỗi người tham gia nghiên cứu đã làm một bài kiểm tra màu sắc và từ ngữ. Những người hít tinh dầu sả đã giảm bớt sự lo lắng và căng thẳng và nhanh chóng hồi phục sau sự lo lắng hơn những người dùng tinh dầu tràm trà.

Đau đầu

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy sả có thể giúp giảm đau đầu. Theo một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Evidence-Compuityary and Alternative Medicine , hợp chất eugenol trong tinh dầu sả tác động đến cả serotonin dẫn truyền thần kinh và hoạt động tiểu cầu trong máu, hai yếu tố góp phần gây ra đau đầu.

Đau dạ dày

Tinh dầu sả có thể làm giảm đau dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy và loét. Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy tinh dầu có thể làm chậm nhu động ruột giúp giảm tiêu chảy, trong khi một nghiên cứu năm 2012 cho thấy nó có thể ngăn ngừa loét dạ dày. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ giới hạn ở các nghiên cứu trên chuột chứ không phải ở người.

Sả cũng là một thành phần phổ biến trong các loại trà thảo dược bổ sung cho chứng buồn nôn . Mặc dù hầu hết các sản phẩm thảo dược sử dụng lá sả khô, sử dụng tinh dầu để làm hương liệu có thể mang lại lợi ích tương tự.

Giảm Cholesterol

Cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ . Điều quan trọng là giữ cho mức cholesterol của bạn ổn định.

Sả thường được sử dụng để điều trị cholesterol cao và kiểm soát bệnh tim.

Một nghiên cứu năm 2007 giúp hỗ trợ việc sử dụng nó cho những điều kiện đó. Nghiên cứu cho thấy dầu sả làm giảm đáng kể cholesterol ở những con chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều cholesterol trong 14 ngày.

Phản ứng dương tính phụ thuộc vào liều, có nghĩa là tác dụng của nó thay đổi khi thay đổi liều.

Điều chỉnh lượng đường trong máu và lipid

Theo một nghiên cứu năm 2007 trên chuột, dầu sả có thể giúp giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 . Trong nghiên cứu, những con chuột được điều trị với liều uống hàng ngày từ 125 đến 500 miligam dầu sả trong 42 ngày.

Kết quả cho thấy dầu sả làm giảm lượng đường trong máu. Nó cũng thay đổi các thông số lipid trong khi tăng mức cholesterol HDL (tốt) .

Giảm đau

Chất citral trong tinh dầu sả có thể giúp giảm đau vì nó làm giảm viêm. Theo một nghiên cứu năm 2017 trên những người bị viêm khớp dạng thấp, dầu sả bôi tại chỗ làm giảm cơn đau viêm khớp của họ. Trung bình, mức độ đau giảm dần từ 80 đến 50 phần trăm trong vòng 30 ngày.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Tinh dầu sả không nên được sử dụng uống trực tiếp mà không có sự giám sát của chuyên gia y tế. Sử dụng tinh dầu sả bằng cách nạp trực tiếp vào cơ thể có thể có tác dụng độc hại.

Ngoài ra, một số cá nhân có thể gặp phải kích ứng khi thoa tinh dầu sả lên da. Nên thử lên một vùng nhỏ da tay và chờ sau 24 xem kết quả có kích ứng da hay không trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào

Tinh dầu sả phải luôn được pha loãng trong dầu vận chuyển trước khi sử dụng nó trên da. Tránh áp dụng nó gần mắt hoặc màng nhầy. Không vượt quá liều lượng khuyến cáo.

Phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em và những người mắc bệnh gan hoặc thận hoặc các tình trạng sức khỏe khác nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào.

Nguồn tham khảo:

healthline.com; verywellhealth.com; researchgate.net

Những điều cần biết da đầu nhờn, và biện pháp tạm biệt tóc bết dính

Bạn gội đầu mỗi sáng. Nhưng khi hoàng hôn buông xuống, da đầu của bạn trở nên nhờn rít, khó chịu?

Tóc dầu là mối quan tâm chung của nhiều phụ nữ. Nó không chỉ là cảm giác dầu nhờn gây khó chịu, mà còn gây cảm giác ngứa, gàu và một số tình trạng da đầu khác mà da đầu nhờn mang lại. Vì vậy, việc tìm ra nguyên nhân cũng như phương pháp khắc phục là vô cùng quan trọng để mang lại một mái tóc khỏe đẹp cho phái nữ.

Nguyên nhân của da đầu nhờn

Da đầu nhờn là kết quả của việc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Da đầu của bạn chứa các lỗ chân lông nhỏ bên dưới đó là tuyến bã nhờn, nó sản xuất một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn.

Bã nhờn rất quan trọng để duy trì da đầu và tóc khỏe mạnh. Nhưng đôi khi, một số yếu tố nhất định có thể góp phần vào việc sản xuất quá nhiều bã nhờn trên da / da đầu của bạn, làm cho tóc bạn nhờn. Những yếu tố này có thể đến từ cả bên trong và bên ngoài cơ thể

1. Yếu tố bên trong: Gen

Các gen của bạn đóng vai trò chính trong việc xác định liệu bạn sẽ có da đầu nhờn hay không. Nếu các thành viên gia đình của bạn có da đầu / da nhờn, thì khả năng bạn có một làn da dầu rất cao.

2. Yếu tố bên ngoài

2.1. Gội đầu quá thường xuyên, chà xát mạnh lên da đầu:

Gội đầu quá mạnh, thường xuyên có thể làm xóa bỏ hàng rào bảo vệ da đầu của bạn. Điều này làm cho tuyến bã nhờn sản sinh nhiều dầu hơn, gây nên tình trạng da đầu nhiều dầu, tóc bết dính

2.2. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống của có vai trò quan trọng đối với tóc/da đầu cũng như sức khỏe. Một số loại thực phẩm và thức uống (cà phê, rượu bia, thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ,…) có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây bài tiết nhiều dầu thừa.

2.3. Căng thẳng

Nếu mức độ căng thẳng của bạn cao, khả năng hoạt động tuyến bã nhờn của bạn có thể tăng lên. Điều này có thể khiến da đầu của bạn bị nhờn, tóc bết dính khó chịu

2.4. Sản phẩm chăm sóc tóc

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều thành phần hóa học độc hại có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da đầu của bạn. Điều này có thể dẫn đến việc mất lớp dầu tự nhiên, khiến tuyến bã nhờn sản xuất nhiều bã nhờn hơn.

Làm thế nào để điều trị da đầu nhờn và tóc bết dính?

1. Tần suất gội đầu

Tần suất gội đầu là một trong những yếu tố chính quyết định mức độ nhờn của da đầu.

Giữ cho da đầu của bạn sạch sẽ và loại bỏ dầu thừa là rất quan trọng để loại bỏ da đầu nhờn. Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa và mảnh vụn, giữ cho da đầu của bạn sạch sẽ và thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh. Gội đầu ít nhất 3 lần một tuần để giữ cho nó sạch và không có dầu.

Tuy nhiên, nếu gội đầu thường xuyên với tần suất dày đặc có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm từ da đầu. Điều này có thể khiến tuyến bã nhờn của bạn tăng cường sản xuất dầu để bù lại phần lớp dầu tự nhiên đã mất và làm tình trạng tóc bết dính nhiều hơn.

2. Gội đầu đúng cách.

Dầu gội giúp loại bỏ bụi bẩn và mảnh vụn không mong muốn trên tóc của bạn. Nó cũng lấy ra dầu thừa từ da đầu của bạn. Nếu chà xát quá mạnh trong quá trình gội đầu, có thể gây hư tổn da đầu, gây mất dầu và độ ẩm tự nhiên trên da.

Cách gội đầu đúng cách là gì?

  • Lấy một lượng nhỏ dầu gội áp lên phần thân và ngọn tóc, tạo bọt rồi thoa đều lên da đầu, không nên áp dầu gội trực tiếp lên da đầu.
  • Tránh chà với móng tay của bạn. Nó có thể xóa bỏ hàng rào bảo vệ da của bạn, gây mất dầu và độ ẩm.
  • Xả lại nhẹ nhàng với nước sạch, dùng khăn thấm nước từ tóc một cách nhẹ nhàng, để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy tóc.

3. Sử dụng dầu xả đúng cách

Sử dụng quá nhiều dầu xả trên tóc có thể dẫn đến tích tụ sản phẩm. Điều này có thể khiến tóc bạn cảm thấy nhờn và nặng hơn. Tần suất sử dụng dầu xả nên theo khuyến cáo trên chai sản phẩm.

Lưu ý khi dùng dầu xả tóc, không nên áp lên da đầu, chỉ sử dụng cho phần chân tóc và thân tóc.

4. Đầu tư vào các sản phẩm dành cho da đầu dầu và tóc bết dính

Có những sản phẩm có sẵn trên thị trường chuyên biệt dành cho da đầu nhờn. Hãy tìm loại dầu gội có chứa các thành phần này nếu bạn có da đầu nhờn:

  • Benzoyl peroxide
  • Natri lauryl sulfate
  • Selen sulfua
  • Natri sulfacetamid

5. Thường xuyên vệ sinh lược chải tóc

Dầu và bụi bẩn dính vào lược chải khi sử dụng nó trên tóc phải được làm sạch. Lược chải tóc cũng có thể mang dư lượng sản phẩm trên đó. Nếu lược chải tóc không được thường xuyên làm sạch, việc chảy tóc đồng nghĩa với việc bạn đang thêm dầu nhờn và bụi bẩn dư thừa vào da đầu.

6. Đừng chà hoặc chải quá mạnh

Chà hoặc chải quá mạnh có thể làm hỏng lớp bảo vệ da đầu của bạn làm mất độ ẩm và tinh dầu. Điều này có thể loại bỏ dầu tự nhiên của da đầu, làm cho tuyến bã nhờn sản xuất dầu quá mứcc. Nó có thể góp phần làm nên một da đầu nhờn và tóc bết dính

7. Tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu (những sản phẩm sử dụng nhiệt)

Nhiệt sinh ra từ các sản phẩm tạo kiểu có thể gây ra một lượng hư tổn đáng kể cho tóc của bạn. Chúng không chỉ gây gãy rụng mà có thể lấy đi tinh dầu từ tóc của bạn về lâu dài. Điều này có thể khiến da đầu của bạn sản xuất quá nhiều dầu một lần nữa, khiến tóc bạn nhờn và cảm thấy nặng nề.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho da đầu nhờn

1. Tinh dầu tràm trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp bạn duy trì da đầu khỏe mạnh. Nó cũng làm giảm gàu và nhờn. Thêm một vài giọt tinh dầu cây trà vào dầu gội của bạn. Massage vào tóc và xả sạch.

2. Giấm táo

Giấm táo có thể chứng minh là nó hữu ích trong việc giảm tích tụ sản phẩm. Mỗi khi bạn dùng dầu xả hay sản phẩm ủ dưỡng tóc, một lớp mỏng của sản phẩm sẽ phủ lên thân tóc của bạn, mang lại cho mái tóc của bạn kết cấu mềm mại, không xoăn, dễ tạo kiểu.

Tuy nhiên, dùng quá nhiều dầu xả đôi khi có thể làm nặng tóc và khiến tóc bị xẹp. Điều này làm cho da đầu thêm dầu nhờn và nặng nề. Lúc này, giấm táo là giải pháp cứu tinh hiệu quả. Giấm táo có hiệu quả trong việc loại bỏ sự tích tụ sản phẩm, cân bằng độ pH của da đầu và giảm xoăn cứng.

3. Witch

Witch hazel cực kỳ hữu ích để loại bỏ dầu thừa trên da đầu và tóc của bạn. Thành phần này có thể giúp se khít lỗ chân lông sản xuất dầu và làm giảm ngứa da đầu của bạn

Nếu bạn có da đầu nhạy cảm, witch hazel có thể là một lựa chọn tốt cho bạn. Tuy nhiên, nên thử sản phẩm lên một vùng da trên cánh tay để test kích ứng trước khi áp dụng bất cứ điều gì lên da/da đầu của bạn.

4. Trà xanh

Trà xanh có hiệu quả trong việc giảm sản xuất dầu trên da của bạn. Bạn có thể sở hữu cho mình một loại dầu gội có chứa chiết xuất trà xanh.

Các tình trạng da đầu khác liên quan với da đầu nhờn

1. Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã, có xu hướng xảy ra ở những phần trên da đầu của bạn với nhiều tuyến dầu. Tình trạng này dẫn đến da đầu bong tróc và ngứa. Mặc dù không phải là một tình trạng nghiêm trọng, nhưng tình trạng này gây nhiều sự khó chịu cho người mắc phải và mất thẩm mĩ

2. Mụn trứng cá

Mụn trứng cá có thể là kết quả của da đầu nhờn. Dầu trên da đầu của bạn có thể được chuyển lên trán thông qua các sợi tóc của bạn. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá.

Nguồn tổng hợp

skinkraft.com, functionofbeauty.com, healthline.com

8 công thức mặt nạ thiên nhiên cho tóc gãy rụng

Tóc mỏng là biểu hiện của việc rụng tóc nhẹ đến trung bình, không giống như rụng tóc trên diện rộng gây hói đầu. Tuy nhiên, sự xuất hiện của những đóm tóc mỏng ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mĩ, khiến phái đẹp vô cùng tự ti. Cách trị rụng tóc hiệu quả và an toàn luôn là vấn phái đẹp rất quan tâm.

Tóc mỏng có thể do thói quen sinh hoạt, di truyền hoặc cả hai. Một số điều kiện y tế cũng có thể dẫn đến tóc mỏng. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) , việc mất từ ​​50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường. Điều này có nghĩa rằng khi bạn cảm thấy mình bị rụng nhiều tóc thì số lượng thực sự các sợi tóc rơi xuống nằm ngoài là lớn hơn gấp nhiều lần bạn nghĩ. Nếu bạn nhận thấy sự bất ổn từ những lọn tóc ngày một thưa đi, hãy tìm hiểu ngay nguyên nhân để có cách trị rụng tóc phù hợp.

Nguyên nhân gây nên rụng tóc

1. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ ăn uống không hợp lý có thể dẫn đến việc thiếu hụt các chất thiết yếu của cơ thể và tóc như sắt, đồng, kẽm và protein. Thiếu vitamin D cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc, nên tập thói quen tận hưởng ánh nắng mặt trời mỗi sáng để đẩy nhanh chuyển hóa tiền vitamin D thành vitamin D.

2. Mất cân bằng nội tiết tố

Sau tuổi 30, phụ nữ có thể bị mất cân bằng nội tiết tố và dẫn đến rụng tóc. Điều này gây ra bởi sự chuyển đổi quá mức dihydrotestosterone (DHT). Mặc dù estrogen là hormone chính mà phụ nữ sản xuất, testosterone và các androgen khác như DHEA cũng hoạt động trong cơ thể phụ nữ. Khi phụ nữ đến một độ tuổi nhất định, họ có thể bắt đầu chuyển đổi các androgen này thành DHT.

3. Vấn đề về tuyến giáp

Nếu tuyến giáp sản xuất quá nhiều hoặc không đủ lượng hormone tuyến giáp, thì chu kỳ phát triển của tóc có thể thay đổi. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về tuyến giáp, bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng khác cùng với rụng tóc như tăng hoặc giảm cân, nhạy cảm với lạnh hoặc nóng và thay đổi nhịp tim.

4. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có sự mất cân bằng nội tiết tố tạo ra mức độ androgen cao hơn bình thường. Điều này thường làm cho tóc mọc trên mặt và cơ thể, trong khi tóc trên đầu mỏng hơn. PCOS cũng có thể gây nên các vấn đề khác trên cơ thể như rụng trứng, mụn trứng cá và tăng cân.

5. Thuốc ngừa thai

Thuốc tránh thai có thể gây rụng tóc. Các hormone trong thuốc ức chế rụng trứng có thể khiến tóc mỏng , đặc biệt là ở phụ nữ có tiền sử gia đình bị rụng tóc . Đôi khi rụng tóc có thể xảy ra khi bạn ngừng uống thuốc. Các loại thuốc khác liên quan đến rụng tóc là thuốc làm loãng máu và thuốc điều trị huyết áp cao, bệnh tim, viêm khớp và trầm cảm.

6. Căng thẳng

Căng thẳng cực độ có thể gây ra rụng tóc đột ngột có thể kéo dài trong vài tháng. Giảm thiểu căng thẳng thông qua tập thể dục, thiền yoga và massage sẽ làm giảm khả năng bị rụng tóc.

7. Sản phẩm làm tóc

Thường xuyên sử dụng các phương pháp tạo kiểu tóc với hóa chất có thể dẫn đến rụng tóc do các hóa chất độc hại có trong thuốc nhuộm và các sản phẩm tạo kiểu. Tương tự, hầu hết tất cả các loại dầu gội đều chứa Sodium lauryl sulfate (SLS) có tác dụng độc hại đối với hệ thống miễn dịch của bạn và đã được chứng minh là ăn mòn nang lông và cản trở sự phát triển của tóc.

8. Điều kiện y tế

– Rụng tóc TE (Telogen Effluvium)

Tóc trở nên thưa tạm thời trên da đầu xảy ra do những thay đổi trong chu kỳ phát triển của tóc. Một số lượng lớn tóc bước vào giai đoạn giai ngừng phát triển, gây rụng tóc và sau đó trở nên thưa thớt đi. Chúng ta thường mất khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày nhưng đôi khi rụng tóc tăng nhanh do căng thẳng, bệnh tật, thuốc men hoặc hormone. Tóc thường mọc trở lại trong vòng sáu tháng.

– Rụng tóc AGA (Androgenetic Alopecia)

Là thể rụng tóc thường gặp nhất ở cả nam và nữ. Ở phụ nữ, tóc thường ở phía trên, phía trước, ngay phía sau đường chân tóc, nhưng vẫn dày ở phía sau. Một loại enzyme gây ra sự chuyển đổi hormone sinh dục nam testosterone thành một loại hormone khác là dihydrotestosterone (DHT), khiến các nang tóc sản xuất tóc mỏng hơn cho đến khi chúng dừng lại.

– Rụng tóc từng vùng hay rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata)

Một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến 2% dân số, và ảnh hưởng tới bất kỳ vùng da nào có lông. Nó gây ra các mảng rụng tóc tròn và có thể dẫn đến hói đầu toàn bộ. Trong nhiều trường hợp, tóc mọc lại.

– Sự lão hóa

Khi chúng ta già đi, tốc độ mọc tóc của chúng ta có xu hướng chậm lại. Các sợi tóc trở nên nhỏ hơn và có ít sắc tố hơn, và tóc trở nên mỏng hơn, mịn hơn và màu xám. Để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh, hãy lên một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể, cũng như mái tóc của bạn.

– Di truyền

Rụng tóc do di truyền được gọi là rụng tóc androgenetic và được biết đến là nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc. Gen này có thể được di truyền từ phía gia đình của mẹ hoặc bố, và bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này nếu cả bố và mẹ đều có triệu chứng rụng tóc.

Các phương pháp tự nhiên điều trị rụng tóc

1. Mặt nạ trứng

Trứng giàu protein, bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng tóc, đẩy nhanh quá trình mọc tóc

Trứng rất giàu lưu huỳnh, phốt pho, selen, iốt, kẽm và protein giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc và là một trong những cách trị rụng tóc được ưa chuộng nhất

Cách làm:

1. Tách một lòng trắng trứng cho vào bát và thêm một muỗng cà phê dầu ô liu và mật ong.
2. Đánh đều rồi thoa lên tóc, đặc biệt là phần ngọn.
3. Sau 20 phút, rửa sạch với dầu gội nhẹ.

2. Rễ cam thảo

Thảo dược này ngăn ngừa rụng tóc và bổ sung dưỡng chất cho tóc hư tổn. Ngoài ra cam thảo còn giúp làm dịu da đầu và loại bỏ gàu, vảy nến

Cách làm:

1. Cho một muỗng canh rễ cây cam thảo và một phần tư muỗng cà phê nghệ tây vào một cốc sữa, tạo một hỗn hợp sệt
2. Thoa dều lên da đầu và thoa dài xuống các lọn tóc, ủ tóc qua đêm
3. Sáng hôm sau gội đầu lại với nước sạch
4. Lặp lại điều này hai lần một tuần.

3. Dầu dừa

Một trong những cách trị rụng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên được áp dụng từ thời xa xưa đó chính là sử dụng dầu dừa. Protein và chất béo thiết yếu trong dầu dừa thúc đẩy tăng trưởng tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

Cách làm:

1. Tạo hỗn hợp với công thúc: ½ muỗng canh dầu dừa + ½ thìa cà phê mật ong+ ½ quả chanh

2. Áp dụng trên da đầu và tóc của bạn.

3. Sau 20 phút, rửa sạch với dầu gội.

4. Trà xanh

Trà xanh ;rất giàu chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

Cách làm:

1. Ngâm 2 đến 3 túi trà trong một cốc nước nóng tùy thuộc vào độ dài của tóc.
2. Khi nước nguội đi, dùng nước trà xanh đổ ướt tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng.
3. Rửa sạch với nước mát sau một giờ.

5. Nước ép củ cải đường

Củ cải đường rất giàu vitamin C và B6, folate, mangan, betaine và kali, tất cả đều cần thiết cho sự phát triển của tóc khỏe mạnh. Bên cạnh đó, củ cải đường còn có tác dụng như một chất detox giúp giữ cho da đầu sạch sẽ.

Cách làm:

1. Đun sôi 7-8 lát củ cải xay cùng với 5 – 6 lá henna (lá móng)
2. Thoa lên da đầu và để 20 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.

6. Sữa chua và mật ong

Cách làm:

1. Trộn 2 thìa sữa chua với 1 thìa mật ong và chanh trong một cái bát.
2. Sử dụng cọ nhuộm, bôi hỗn hợp này lên da đầu và chân tóc.
3. Để trong 30 phút rồi rửa lại với nước sạch
4. Áp dụng mỗi tuần một lần

7. Nha đam (lô hội)

Cách trị rụng tóc bằng nha đam được phái đẹp yêu thích vì ngoài việc có hiệu quả trong quá trình thúc đẩy mọc tóc, nha đam còn giúp hạn chế các vấn đề về da đầu như ngứa và bong da.

Cách làm:

1. Xoay nhuyễn phần thịt nha đam, vắt lấy nước cốt.
2. Thoa lên tóc và da đầu, sau đó để khoảng 45 phút.
3. Rửa sạch lại với nước. Sử dụng 3 đến 4 lần một tuần để đạt kết quả tốt nhất.

8. Nước hành tây

Đặc tính kháng khuẩn của hành tây giúp chống lại nhiễm trùng da đầu, trong khi hàm lượng lưu huỳnh giúp cải thiện lưu thông máu đến các nang tóc. Nó thúc đẩy tăng trưởng tóc và kiểm soát rụng tóc.

Cách làm:

1. Xay nhuyễn hành tây và sau đó vắt lấy nước cốt.
2. Thoa đều lên tóc và da đầu
3. Để trong 20 đến 30 phút và sau đó rửa sạch bằng nước và dầu gội nhẹ.
4. Thực hiện theo quy trình này mỗi tuần một lần và thấy sự khác biệt.

 

Nguồn tham khảo:

www.femina.in

www.healthline.com

Các loại thực phẩm giúp mái tóc khỏe mạnh bạn không thể bỏ qua

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị và dầu gội để duy trì một mái tóc khỏe mạnh, bí quyết để có một mái tóc dày, sáng bóng, chắc khỏe là chế độ ăn uống lành mạnh.

1. Cải bó xôi (rau chân vịt, rau bina)

Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc. Cải bó xôi không chỉ cung cấp chất sắt mà còn có các vitamin A, C, protein, axit omega-3, magiê, kali và canxi. Những chất này giúp duy trì một da đầu khỏe mạnh và mái tóc bóng mượt.

2. Cà rốt

Cà rốt được biết đến là thực phẩm tốt cho mắt vì chứa nhiều Vitamin A, loại vitamin này cũng giúp cải thiện sự phát triển của tóc, tăng độ dày, làm cho tóc bóng mượt, cải thiện lưu thông máu, tăng cường tóc, bảo vệ tóc khỏi các tác hại bên ngoài như ô nhiễm và cũng giúp ngăn ngừa gãy rụng tóc.

3. quả trứng

Vì tóc bao gồm 68% protein keratin, trứng giúp phục hồi tóc hư tổn. Chúng cũng giàu vitamin B gọi là biotin giúp tóc mọc nhanh hơn.

4. Yến mạch

Yến mạch rất giàu chất xơ, kẽm, sắt, axit béo omega-6 và axit béo không bão hòa đa (PUFA) kích thích mọc tóc và sẽ làm cho tóc dày và khỏe.

5. Quả óc chó

Quả óc chó chứa biotin, vitamin B (B1, B6 và B9), Vitamin E, nhiều protein và magiê – tất cả đều giúp củng cố lớp biểu bì tóc và nuôi dưỡng da đầu. Nó giúp bảo vệ các tế bào  khỏi tổn thương DNA có thể gây ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

6. Đậu lăng

Đậu lăng là một nguồn cung cấp tuyệt vời protein, sắt, kẽm và biotin. Chúng cũng nạp axit folic cần thiết để phục hồi sức khỏe của các tế bào hồng cầu cung cấp cho da và da đầu một lượng oxy cần thiết.

7. Gà

Các loại thịt nạc như thịt gà hoặc gà tây rất giàu protein chất lượng cao giúp củng cố mái tóc mỏng manh và ngăn ngừa gãy rụng.

8. Dâu tây và ổi

Dâu tây chứa hàm lượng silica cao. Silica là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho sức mạnh của tóc và tăng trưởng tóc. Các thực phẩm khác giàu silica bao gồm gạo, yến mạch, hành tây, bắp cải, dưa chuột và súp lơ. Vitamin C cũng ngăn ngừa tóc trở nên giòn và gãy. Trong khi chúng ta thường nghĩ cam là nguồn cung cấp vitamin C tốt nhất, thì một quả ổi chứa gấp bốn đến năm lần.

9. Sữa chua

Sữa chua được đóng gói với Vitamin B5 và Vitamin D được biết đến với công dụng thúc đẩy sức khỏe nang tóc.

10. Khoai lang

Beta carotene bảo vệ tóc chống lại tóc khô, xỉn màu và kích thích các tuyến trên da đầu của bạn tạo ra một chất lỏng nhờn gọi là bã nhờn. Trái cây và rau quả màu cam như cà rốt, bí ngô, dưa đỏ, xoài và khoai lang là một nguồn bổ sung beta carotene tuyệt vời.

11. Bơ

Bơ rất giàu vitamin E, một chất chống oxy hóa có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Ngoài ra, chúng còn là một nguồn axit béo thiết yếu, rất quan trọng cho sự phát triển của tóc.

12. Các loại cá béo

Các loại cá béo như cá hồi, cá trích và cá thu là nguồn cung cấp axit béo omega-3, có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện mật độ và tăng trưởng tóc. Một số nghiên cứu cho thấy uống bổ sung dầu cá giúp giảm đáng kể rụng tóc và tăng sự phát triển tóc ở phụ nữ có mái tóc mỏng.

Nguồn tham khảo:

www.healthline.com, femina.in, eatthis.com

www.medicalnewstoday.com