Tag Archives: cách trị ngứa da đầu

8 cách làm dịu ngứa da đầu bằng nguyên liệu thiên nhiên

8 cách làm dịu ngứa da đầu bằng nguyên liệu thiên nhiên

Da đầu bị ngứa có thể do gàu, da khô, viêm da và các bệnh ngoài da khác. Mặc dù gặp bác sĩ là cách điều trị phù hợp nhất, bạn vẫn có thể thử các biện pháp giảm ngứa da đầu tại nhà trước khi đến gặp bác sĩ. Trước khi dùng đến thuốc, bạn có thể thử 8 cách giảm ngứa da đầu bằng thiên nhiên của iCare Pharma.

Nguyên nhân ngứa da dầu

Da đầu ngứa thường đi kèm với gàu và do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như:

  • Bệnh chàm
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh nấm da đầu
  • Bệnh vẩy nến
  • Da bị viêm và khô

Bạn có thể đến bác sĩ để xác nhận nguyên nhân. Hầu hết các nguyên nhân trên đều có thể điều trị được nên bạn không cần quá lo lắng.

Nguyên nhân ngứa da dầu

Da đầu ngứa thường đi kèm với gàu và do nhiều nguyên nhân khác nhau

8 cách giảm ngứa da đầu bằng thiên nhiên hiệu quả

Nếu tình trạng chưa nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng 8 giảm ngứa da đầu bằng thiên nhiên sau đây:

Giảm ngứa da đầu bằng dấm táo

Tóc thường xuyên tiếp xúc với dầu gội, dầu xả và các sản phẩm chăm sóc tóc khác nên thường để lại cặn trên tóc. Trong trường hợp này, bạn cần sử dụng axit axetic trong giấm táo để giải độc cho tóc. 

Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của giấm táo giúp giữ cho da đầu sạch sẽ và khỏe mạnh.

Để sử dụng giấm táo như một giải pháp giảm ngứa da đầu, bạn cần trộn 2-4 thìa cà phê giấm táo với 1 cốc nước ấm. Sau khi gội đầu, massage hỗn hợp này lên da đầu, sau đó ngồi thư giãn trong vài phút rồi gội sạch với nước.

Giảm ngứa da đầu bằng nha đam

Da khô cũng có thể gây nên tình trạng ngứa da đầu. Vì vậy, bạn cần chất dưỡng ẩm tự nhiên và chất kháng khuẩn, chẳng hạn như lô hội.

Thoa gel lô hội lên da đầu, giữ nguyên khoảng 20 phút rồi gội sạch bằng nước ấm. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt.

Giảm ngứa da đầu bằng nha đam

Giảm ngứa da đầu bằng nha đam

Giảm ngứa da đầu bằng dầu tràm

Dầu cây trà có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, có thể chống lại cảm giác ngứa da đầu. Ngoài ra, loại dầu tự nhiên này còn giúp chống lại vi rút và nấm gây ra gàu và ngứa da đầu.

Đối với điều này, thêm một vài giọt dầu cây trà vào dầu gội đầu yêu thích của bạn và sử dụng nó thường xuyên cho đến khi cơn ngứa giảm bớt.

Giảm ngứa da đầu bằng dầu dừa

Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên khác có thể làm giảm ngứa da đầu. Đây là cách giảm ngứa da đầu bằng thiên nhiên hiệu quả mà bạn có thể sử dụng.

Để làm điều này, hãy làm nóng nhẹ dầu dừa khoảng hai lần một tuần rồi xoa bóp lên da đầu và tóc. Dầu này có thể làm dịu ngứa và nuôi dưỡng da đầu một cách hiệu quả.

Giảm ngứa da đầu bằng mật ong

Mật ong nguyên chất là một sản phẩm tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Ngoài ra, nguyên liệu này còn chứa vitamin B2 và B5 có tác dụng làm dịu tình trạng viêm da.

Dùng mật ong để làm mặt nạ trị da đầu Trộn mật ong và nước theo tỷ lệ 9: 1. Xả sạch tóc với nước, thoa đều hỗn hợp lên da đầu trong khoảng 2 – 3 phút rồi ủ tóc bằng khăn khoảng 2 đến 3 giờ, sau đó gội sạch bằng nước.

Giảm ngứa da đầu bằng dầu oliu

Giống như dầu dừa, dầu ô liu có thể được sử dụng để dưỡng ẩm da đầu và nuôi dưỡng tóc để thúc đẩy sự phát triển tổng thể.

Xoa bóp một ít dầu ô liu lên da đầu và để trong 4 đến 6 giờ hoặc qua đêm. Sau đó gội đầu bằng dầu gội tự nhiên. Phương pháp này giúp làm dịu da đầu bị ngứa, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da đầu.

Giảm ngứa da đầu bằng dầu oliu

Giảm ngứa da đầu bằng dầu oliu

Giảm ngứa da đầu bằng bơ và chuối

Từ lâu, trái bơ và chuối đã được nhiều người biết đến với những công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe. 

Ngoài công dụng làm đẹp, giảm cân, bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bạn cũng có thể kết hợp 2 loại trái cây trên để làm mặt nạ giảm ngứa da đầu hiệu quả.

Trộn 2 quả chuối và 1 quả bơ và massage nhẹ nhàng trên da đầu. Bạn có thể giữ trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Cách này thúc đẩy quá trình mọc tóc, giúp tóc bóng mượt, tỏa ra hương thơm dễ chịu.

Làm sạách lược để giảm ngứa da đầu

Ngoài nguyên nhân bên trong, ngứa da đầu còn có thể do các tác nhân bên ngoài, chẳng hạn như vi khuẩn bám vào các vật dụng cá nhân hàng ngày. 

Vì vậy, để tránh những tác động xấu đến da đầu, bạn nên vệ sinh lược thường xuyên và không dùng chung lược với người khác. Vì như vậy sẽ khiến vi khuẩn lây lan lên da đầu.

Đến đây bạn đã biết 8 cách giảm ngứa da đầu bằng thiên nhiên rồi đúng không nào? Bạn có thể đọc thêm nhiều thông tin hữu ích khác tại đây hoặc gọi tới hotline 0862.083.283 để được giải đáp. Chúng tôi sẵn sàng ẽ tư vấn miễn phí cho bạn.

>>>Xem thêm: Trẻ bị ngứa da đầu phải làm sao? Lời khuyên cha mẹ nên biết

5 cách làm dịu ngứa da đầu và chăm sóc tóc tại nhà

5 cách làm dịu ngứa da đầu và chăm sóc tóc tại nhà

Những bệnh lý về da đầu phần lớn đều không nguy hiểm đến sức khoẻ. Nhưng nếu bạn để lâu và không biết cách giảm ngứa da đầu và rụng tóc sớm, sẽ dẫn đến những nguy cơ nguy hiểm hơn. Cùng các chuyên gia tìm hiểu sâu hơn về những bệnh lý có thể bị khi bị ngứa da đầu và rụng tóc!

Ngứa da đầu rụng tóc là biểu hiện của bệnh lý gì?

Sau đây là 5 bệnh lý bạn thường gặp khi để ngứa da đầu và rụng tóc lâu ngày mà không điều trị kịp thời.

Bệnh lý dị ứng

Khi da đầu ngứa và rụng tóc, rất có thể cơ thể bạn đang báo hiệu bạn bị dị ứng với thành phần nào đó có trong các sản phẩm chăm sóc tóc mà bạn đang sử dụng. Tình trạng này dễ gặp ở các loại dầu gội, gel vuốt tóc, keo xịt, thuốc nhuộm,…

Do đó, phù hợp nhất trước khi sử dụng một loại sản phẩm nào đó dành cho tóc, bạn hãy dành ít thời gian để xem kỹ thành phần và thử độ dị ứng để tránh cho da đầu bị ngứa và rụng tóc.

Bệnh nấm da đầu

Một trong những biểu hiện đầu tiên của bệnh lý này chính là ngứa da đầu. Khi bị nấm, thời gian đầu, người bệnh sẽ ngứa ngáy khó chịu, sau đó bắt đầu xuất hiện những vảy gàu tròn, có viêm nhiễm, lở loét kèm rụng tóc,…

Bệnh viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã nhờn là bệnh lý khá phổ biến thường gặp nếu da đầu không được vệ sinh, bảo vệ đúng cách. Khi bị bệnh này, da thường bị bong tróc, ngứa và đỏ. 

Lâu dần, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, vùng da bị bong tróc, ngứa đỏ không chỉ xảy ra ở vùng da đầu mà còn có thể xuất hiện ở gáy, cổ hoặc mặt.

Bệnh chàm (Bệnh eczema)

Nhiều người thường cho rằng chàm chỉ xuất hiện ở chân, tay nhưng thực tế, bệnh lý này cũng có những trường hợp ảnh hưởng đến da đầu. 

Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ bị da đầu ngứa tóc rụng nhiều. Thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng da.

Bệnh vảy nến

Nguyên nhân gây bệnh vảy nến là do hệ miễn dịch kích hoạt quá mạnh, tế bào phát triển trên các bộ phận của cơ thể. Người bệnh sẽ có dấu hiệu xuất hiện mảng da bong tróc màu trắng hoặc hồng, ngứa, khô, chảy máu hoặc có dịch. Các mảng da bám trên da đầu, sau lan ra các vùng khác như cổ, gáy, tai.

Cách giảm ngứa da đầu bằng sản phẩm thiên nhiên

Sau đây là 5 cách giảm ngứa da đầu và rụng tóc đơn giản, tiết kiệm tại nhà mà dân gian lưu truyền đến ngày nay:

Cách giảm ngứa da đầu bằng sản phẩm thiên nhiên

Những sản phẩm từ thiên nhiên quen thuộc cũng có thể giúp bạn giảm ngứa da đầu và rụng tóc.

Giảm ngứa da đầu và rụng tóc bằng tinh dầu bưởi và sả

Trong tinh dầu bưởi và sả có những dưỡng chất có tác dụng giảm ngứa da đầu hiệu quả. Đồng thời, nếu được gội đầu thường xuyên với bưởi và sả, tóc của bạn mọc dày dặn và mềm mại hơn.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

Bạn dùng vỏ bưởi hoặc lá bưởi (có thể thêm vào đó vài củ sả hoặc bồ kết) để đun nước. Sau đó để nước nguội và bạn có thể gội đầu.

Giảm gàu và ngứa da đầu bằng giấm gạo với chanh

Đây là cách giảm gàu và ngứa da đầu đơn giản mà nhiều người thường áp dụng. Trong chanh có thành phần axit tự nhiên có thể giúp diệt khuẩn, tẩy tế bào chết và giảm ngứa vô cùng tốt.

Cách thực hiện như sau:

Bạn dùng 1 lượng giấm gạo vừa đủ hòa cùng 1 quả chanh (lấy nước cốt) rồi khi gội đầu, hãy dùng hỗn hợp đó xoa lên da đầu. Sau đó bạn ủ tóc trong khoảng 1 tiếng rồi xả lại bằng nước ấm.

Cách giảm ngứa da đầu và rụng tóc hiệu quả bằng bia

Có thể bạn chưa từng nghe đến phương pháp chăm sóc tóc này. Nhưng cách thực hiện này không chỉ giúp tình trạng ngứa da đầu giảm đáng kể mà còn kích thích tóc mọc nhanh hiệu quả.

Bạn chỉ cần hâm nóng bia sau đó ủ tóc trong khoảng 1 giờ (Trong thời gian đó liên tục thay khăn bông nóng) rồi xả lại tóc thật sạch với nước. Kiên trì thực hiện trong 1 tháng, tóc của bạn sẽ có sự thay đổi đáng kể đấy!

Giảm ngứa da đầu hiệu quả với muối và phèn chua

Hòa 1 lượng muối và phèn chua vừa phải với nước đó để gội đầu đều đặn 3 – 4 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn giảm ngứa da đầu và rụng tóc hiệu quả. Vì trong muối có thành phần có tác dụng kháng khuẩn tốt, sẽ tiêu diệt các loại nấm.

Cách giảm ngứa da đầu và rụng tóc hiệu quả bằng húng tây

Tinh dầu trong lá húng tây không chỉ giúp thư giãn mà còn giúp bạn giảm ngứa đầu và rụng tóc hiệu quả. Bạn chỉ cần đun sôi hỗn hợp gồm 4 – 5 cây húng tây đã phơi khô với 2 chén nước rồi để nguội. 

Mùi thơm trong húng tây sẽ giúp tóc bạn thơm nhẹ mà không cần gội lại với dầu gội.

Cách phòng tránh da đầu bị ngứa và rụng tóc

Bên cạnh việc sử dụng những cách giảm ngứa da đầu và rụng tóc như trên, bạn có thể phòng tránh bệnh lý này bằng việc xây dựng một thói quen sinh hoạt tốt như:

– Nên gội đầu thường xuyên với dầu gội thảo dược Antisol để làm sạch gàu, bã nhờn trên da đầu. 

Cách phòng tránh da đầu bị ngứa và rụng tóc

Dầu gội Antisol của iCare Pharma có thành phần dược liệu.

– Không gội đầu bằng nước quá nóng sẽ gây kích ứng và làm khô da đầu. Cũng không nên gội đầu quá thường xuyên, có thể khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên để bảo vệ tóc.

– Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều loại trái cây, rau xanh,… chứa vitamin để da được khoẻ mạnh từ bên trong.

– Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế những cảm giác tiêu cực, căng thẳng, stress,… Những điều này không chỉ khiến sức khoẻ của bạn xuống cấp mà còn khiến tóc và da đầu bị tổn thương.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ và cần tư vấn cách giảm ngứa da đầu và rụng tóc, hãy liên hệ với iCare Pharma qua hotline 0899 065 879 để được tư vấn chi tiết hơn.

Xem thêm: Bệnh da đầu – Hãy để chuyên gia lên tiếng giúp bạn

Ngứa da đầu mùa đông: nguyên nhân và cách chăm sóc

Ngứa da đầu mùa đông: nguyên nhân và cách chăm sóc

Trả lời nhanh: Ngứa da đầu mùa đông thường do không khí lạnh, khô làm da đầu mất nước, gội bằng nước quá nóng, hoặc do các bệnh như viêm da cơ địa, vảy nến, viêm da tiết bã. Nên gội bằng nước ấm vừa phải, dùng dầu gội dịu nhẹ, uống đủ nước và đi khám nếu ngứa kéo dài, có mảng đỏ hoặc bong vảy dày.

Tại sao bạn thường xuyên bị ngứa da đầu mỗi khi mùa đông đến? Việc này khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp hằng ngày? Hãy cùng  iCare Pharma tìm hiểu nguyên nhân và cách giảm ngứa da đầu mùa đông nhé!

Tại sao lại bị ngứa da đầu vào mùa đông?

Ngày nay, nhiều người có dấu hiệu bị ngứa da đầu vào mùa đông. Nó là sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố của môi trường bên ngoài. Vậy tại sao lại bị ngứa da đầu vào mùa đông? Dưới đây là câu trả lời cho bạn:

Ngày nay, nhiều người có dấu hiệu bị ngứa da đầu vào mùa đông
Ngày nay, nhiều người có dấu hiệu bị ngứa da đầu vào mùa đông

Ngứa da vào mùa đông do mề đay

Mề đay là một trong những bệnh lý gây ngứa ngáy ở da đầu. Căn bệnh này có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau, ở bất kì độ tuổi nào. Người mắc bệnh sẽ thấy những mảng ngứa xuất hiện đơn lẻ và liên kết thành từng mảng lớn. 

Nó thưởng nổi sần trên phần da đầu và gây ngứa ngáy. Nó có thể tiến triển nhanh chóng thành các thể mãn gây nên nhiều biến chứng khác như rối loạn nhịp tim, phù nề đường thở, phù môi hoặc mí mắt, số phản vệ,….

Da bị ngứa vào mùa đông do viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa bao gồm những biểu hiện như da khô ngứa, bong tróc, nổi mẩn ban đỏ,….Những thành viên trong gia đình có tiền sử dị ứng, hen suyễn, hoặc đã từng điều trị viêm da cơ địa sẽ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. 

Bị ngứa da khi trời lạnh do vảy nến

Bệnh vảy nến là bệnh do giảm sản tế bào sừng. Khi lớp sừng cũ không bị phá hủy, các tế bào mới sẽ được sản sinh, dẫn đến sự tích tụ của các đốm trắng. 

Bệnh chủ yếu khởi phát từ khuỷu tay, đầu gối, tóc, mông, sau đó lan nhanh ra toàn thân, bao gồm cả da đầu.

Ngứa da đầu mùa đông do viêm da tiết bã

Mùa đông là thời điểm thích hợp cho bệnh viêm da tiết bã. Khi độ ẩm thấp, da bị mất nước sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. 

Nếu không được làm sạch đúng cách, dầu thừa và bụi bẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông, gây ngứa, nứt nẻ và bong tróc da.

Ngứa da đầu mùa đông do viêm da tiết bã

Mùa đông là thời điểm thích hợp cho bệnh viêm da tiết bã.

Cách giảm ngứa da đầu mùa đông

Da khô, ngứa là tình trạng điển hình của thời tiết hanh khô trong mùa đông. Để cải thiện tình trạng ngứa da, người bệnh cần lựa chọn đúng phương pháp tùy theo tình trạng bệnh và cơ địa.

Đồng thời, họ phải sử dụng theo đúng liều lượng mà bác sĩ chỉ định. Dưới đây là một số cách giảm ngứa da đầu mùa đông thường được áp dụng.

Thuốc tây y cho ngứa da mùa đông

Việc điều trị ngứa da đầu mùa đông bằng thuốc tây y cần tuân thủ nghiêm ngặt theo lời khuyên của bác sĩ. Tuy có thể mang lại hiệu quả tích cực trong thời gian ngắn. 

Nhưng bạn vẫn cần tránh sử dụng quá nhiều hoặc sử dụng lại ngẫu nhiên phương pháp cũ để hạn chế tối đa những ảnh hưởng không đáng có.

Thuốc bôi bên ngoài

Một số sản phẩm bôi ngoài da thường được bác sĩ kê cho ngứa da đầu mùa đông là:

  • Sử dụng chất làm sạch:

Trước khi điều trị, người bệnh rửa sạch vết thương bằng nước muối sinh lý, cồn povidone hoặc nước hồ, nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, giúp thuốc thấm sâu.

  • Kem dưỡng ẩm:

Tuy không phải là thuốc nhưng việc sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách có thể bổ sung độ ẩm, nhanh chóng làm mềm da, phục hồi lớp màng bảo vệ tự nhiên, giúp phục hồi da và giảm bong tróc.

Người bệnh có thể tham khảo một số sản phẩm như Vaseline, Nivea soft, Neutrogena, CeraVe,…

  • Thuốc bôi ngoài da:

Việc sử dụng thuốc bôi ngoài da cần có sự giám sát và chỉ định của bác sĩ có chuyên môn cao. Phương pháp dùng thuốc bôi chữa ngứa da vào mùa đông là do thuốc ức chế sản sinh các hóa chất gây viêm và tác động lên cơ thể.

Do đó, nó giúp khắc phục nhanh tình trạng ngứa da, sưng, tấy, đỏ, nóng rát và các triệu chứng khác.

  • Thuốc trị nấm:

Nếu da bạn bị ngứa vào mùa đông do nấm và vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống nấm. Phương pháp này có thể giúp người bệnh giảm thiểu nguy cơ tái nhiễm do các yếu tố bên ngoài gây ra.

Thuốc bôi bên ngoài

Nếu da bạn bị ngứa vào mùa đông do nấm và vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống nấm

Thuốc uống dạng viên

Một số thuốc uống dạng viên bác sĩ có thể chỉ định:

  • Thuốc kháng sinh:

Thuốc kháng sinh thường được dùng trong trường hợp bệnh nặng, nhiễm trùng nhiều lần, nguy cơ biến chứng cao. Người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt những chỉ định của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ.

  • Thuốc kháng histamine:

Đối với bệnh nhân mề đay mãn tính, viêm da cơ địa hoặc các bệnh tự miễn khác, người bệnh có thể tham khảo một số sản phẩm kháng histamine để loại bỏ các chất gây kích ứng và ổn định hệ miễn dịch.

  • Thuốc giải độc gan:

Hầu hết các trường hợp ngứa da vào mùa đông đều có biểu hiện là gan thận bị tổn thương, chất độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ bị đào thải ra ngoài. 

Vì vậy, sử dụng các loại thuốc hay thực phẩm chức năng giúp thanh lọc cơ thể là phương pháp được nhiều người áp dụng trong mùa đông khi bị ngứa ngoài da.

Một số cách tự nhiên

Ngoài ra bạn có thể sử dụng những cách tự nhiên như sử dụng khoai tây hay lá trà xanh để giúp giảm ngứa.

  • Chườm khoai tây: 

Sử dụng khoai tây chưa mọc mầm, cạo sạch vỏ, thái lát mỏng sau đó đắp lên da. Giữ trong 15 phút và rửa lại bằng nước sạch có tác dụng là dịu da, cấp ẩm ngắn hạn và giảm ngứa.

  • Tắm lá chè xanh: 

Rửa sạch phần lá chè sau đó đem đun cùng 2 lít nước trong khoảng 20 phút. Sau đó sử dụng phần nước để ngâm rửa vết thương hoặc tắm toàn thân để làm sạch bụi bẩn, mẩn ngứa, se vết thương và chống oxy hóa.

Bây giờ bạn đã biết tại sao và những cách điều 0862.083.283 để được giải đáp.

>>> Xem thêm: Trẻ bị ngứa da đầu phải làm sao? Lời khuyên cha mẹ nên biết

 

Câu hỏi thường gặp

Vì sao mùa đông dễ bị ngứa da đầu?

Độ ẩm không khí thấp và thói quen gội nước nóng làm da đầu khô, dễ bong vảy và ngứa.

Mùa đông nên gội đầu mấy lần mỗi tuần?

Thường 2–3 lần mỗi tuần tùy da đầu dầu hay khô. Gội quá nhiều có thể làm da đầu khô hơn.

Có nên tự dùng thuốc khi ngứa da đầu mùa đông?

Không nên tự dùng thuốc. Nếu ngứa kéo dài hoặc có tổn thương da, bạn nên đi khám để bác sĩ tìm nguyên nhân và kê thuốc phù hợp.

6 dầu gội cho da đầu hay ngứa được nhiều người chọn

Dầu gội cho da đầu hay ngứa: chọn theo nguyên nhân thế nào?

Trả lời nhanh: Không có một loại dầu gội dùng chung cho mọi trường hợp da đầu hay ngứa. Bạn nên chọn theo nguyên nhân: da đầu có gàu thì chọn dầu gội sạch gàu chứa hoạt chất như ketoconazole, salicylic acid, selenium sulfide; da đầu khô, nhạy cảm thì chọn dầu gội dịu nhẹ, ít hương liệu. Dùng đúng cách khoảng 4 tuần chưa cải thiện thì nên đi khám.

Da đầu hay ngứa khiến nhiều người gãi liên tục, mất tự tin khi ra ngoài và khó ngủ. Phản xạ thường gặp là đổi hết chai dầu gội này đến chai khác. Thực tế, cảm giác ngứa trên da đầu có nhiều nguyên nhân khác nhau, và mỗi nguyên nhân cần một hướng chăm sóc riêng. Bài viết này giúp bạn chọn dầu gội theo đúng tình trạng của mình và biết khi nào cần gặp bác sĩ da liễu.

Rẽ ngôi tóc quan sát vảy gàu nhỏ trên da đầu trước khi chọn dầu gội
Quan sát vảy và dấu hiệu đi kèm giúp chọn dầu gội đúng hướng.

Vì sao da đầu hay ngứa?

Ngứa da đầu thường là biểu hiện của một tình trạng bên dưới, không phải một bệnh riêng. Các nguyên nhân hay gặp gồm:

  • Gàu: vảy trắng nhỏ, khô, rơi trên vai áo. Gàu liên quan đến bã nhờn và nấm men Malassezia sống sẵn trên da đầu.
  • Viêm da tiết bã: vảy vàng, nhờn trên nền da hơi đỏ, có thể lan ra rãnh mũi, lông mày, sau tai.
  • Da đầu khô: vảy mịn, da căng, hay gặp khi thời tiết lạnh, hanh khô hoặc gội bằng nước quá nóng.
  • Kích ứng do sản phẩm: thuốc nhuộm, gel, keo xịt, dầu gội nhiều hương liệu có thể làm da đầu đỏ, rát, khó chịu.
  • Vảy nến da đầu: mảng đỏ, dày, có vảy trắng bạc, ranh giới rõ.
  • Nấm tóc (tinea capitis): mảng tròn bong vảy, tóc gãy sát da, có thể rụng thành đám, hay gặp ở trẻ em.
  • Chấy: ngứa nhiều ở sau gáy, sau tai, thấy trứng bám chặt vào sợi tóc.

Căng thẳng và thời tiết lạnh cũng có thể làm gàu và cảm giác khó chịu trên da đầu rõ hơn. Gàu không phải do thiếu vệ sinh, dù có thể dễ thấy hơn khi tóc lâu chưa gội.

Chọn dầu gội cho da đầu ngứa theo nguyên nhân nào?

Hãy quan sát kỹ dấu hiệu đi kèm trước khi chọn dầu gội. Bảng dưới là hướng tham khảo, không thay thế chẩn đoán của bác sĩ.

Tình trạngDấu hiệu đi kèmHướng chọn dầu gội
GàuVảy trắng nhỏ, khô, rơi trên áoDầu gội sạch gàu có hoạt chất phù hợp
Da đầu nhiều dầuTóc nhanh bết, vảy hơi nhờnDầu gội làm sạch bã nhờn, gội đều đặn
Da đầu khô, nhạy cảmVảy mịn, da căng, dễ rátDầu gội dịu nhẹ, ít hương liệu
Kích ứng sau nhuộm, uốnĐỏ, rát sau khi dùng hóa chấtNgưng sản phẩm nghi ngờ, hỏi bác sĩ
Vảy nến, nấm tóc, viêm daMảng đỏ dày, rụng tóc từng đám, chảy dịchĐi khám để được kê sản phẩm phù hợp

Nếu bạn thấy ngứa tập trung ở vùng gáy, có thể đọc thêm bài ngứa da đầu sau gáy phải làm sao. Nếu da đầu nổi cục, xem bài da đầu nổi cục: nguyên nhân và khi nào nên đi khám.

Dầu gội sạch gàu thường chứa hoạt chất gì?

Khi da đầu có gàu, nên chọn dầu gội có ít nhất một hoạt chất làm sạch gàu trên nhãn. Các hoạt chất hay gặp:

Hoạt chấtVai trò thường được biết đếnLưu ý
KetoconazoleTác động lên nấm men Malassezia trên da đầuNên hỏi dược sĩ về cách dùng
Selenium sulfideHay có trong dầu gội sạch gàuXả thật sạch, tránh để dính mắt
Zinc pyrithioneHay có trong dầu gội sạch gàu dùng thường xuyênPhù hợp gàu nhẹ
Salicylic acidGiúp làm bong vảy, mảng da chếtCó thể gây khô nếu da đầu nhạy cảm
Coal tar (than đá)Dùng cho vảy dày theo tư vấn chuyên mônMùi nồng, có thể làm ố tóc sáng màu

Bạn có thể phải thử hơn một loại mới tìm được dầu gội hợp với da đầu của mình. Theo NHS (Hệ thống Y tế Quốc gia Anh), nên dùng dầu gội sạch gàu khoảng 4 tuần để đánh giá trước khi đổi sản phẩm.

Dùng dầu gội cho da đầu ngứa thế nào cho đúng?

Chọn đúng dầu gội mới là một nửa. Cách gội cũng ảnh hưởng nhiều đến cảm giác của da đầu:

  1. Làm ướt tóc bằng nước ấm vừa phải: nước quá nóng dễ làm da đầu khô hơn.
  2. Tạo bọt trong lòng bàn tay trước: rồi mới đưa lên da đầu, để dầu gội phân bố đều.
  3. Mát-xa nhẹ bằng đầu ngón tay 1–3 phút: không cào bằng móng tay vì dễ trầy da.
  4. Xả thật sạch: dầu gội còn đọng lại có thể gây khó chịu.
  5. Dầu xả chỉ thoa từ thân đến ngọn tóc: tránh thoa lên da đầu.
  6. Làm khô tóc: không buộc tóc hay đi ngủ khi tóc còn ướt.
Lau khô tóc bằng khăn mềm sau khi gội để da đầu khô thoáng
Làm khô tóc sau khi gội, không để da đầu ẩm lâu.

Khi thấy ngứa, thử vỗ nhẹ hoặc chườm khăn mát thay vì gãi. Cắt móng tay ngắn, hạn chế keo xịt, gel và sản phẩm nhiều hương liệu trong thời gian da đầu đang khó chịu. Nếu gội xong vẫn còn gàu, bạn có thể xem thêm bài tại sao gội đầu xong vẫn có gàu.

Nên tự chọn dầu gội hay hỏi dược sĩ?

Với gàu nhẹ, bạn có thể tự chọn dầu gội dựa trên nhãn. Một vài điểm nên kiểm tra:

  • Thành phần: có hoạt chất làm sạch gàu hay không, có nhiều hương liệu hay không.
  • Thông tin công bố: sản phẩm mỹ phẩm lưu hành hợp pháp tại Việt Nam có số phiếu công bố. Công dụng trên bao bì nên khớp với công dụng đã công bố.
  • Thử trước: nếu da đầu nhạy cảm, thử một lượng nhỏ sau tai trước khi gội toàn bộ.

Bạn nên hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ trước khi chọn nếu đang mang thai, cho con bú, chọn dầu gội cho trẻ nhỏ, hoặc da đầu đỏ, rát, có vết trầy.

Gợi ý chăm sóc da đầu có gàu từ iCare

Nếu da đầu của bạn có gàu, bạn có thể tham khảo dầu gội sạch gàu Antisol của iCare Pharma. Theo phiếu công bố, sản phẩm giúp hỗ trợ loại bỏ các mảng da chết, gàu, cân bằng pH cho da đầu, giúp tóc luôn khỏe mạnh và mềm mượt.

Với da đầu nhiều dầu, nhanh bết, Antisol Plus giúp làm sạch gàu, bụi bẩn và bã nhờn, giúp da đầu cảm giác thoáng mát, dễ chịu. Sản phẩm chăm sóc da đầu không thay thế thuốc do bác sĩ kê khi bạn có bệnh lý da đầu.

Khi nào nên đi khám bác sĩ da liễu?

Bạn nên đi khám khi có một trong các dấu hiệu sau:

  • Đã dùng dầu gội sạch gàu đúng cách khoảng 4 tuần mà không cải thiện.
  • Gàu nhiều, cảm giác ngứa dữ dội ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc.
  • Da đầu đỏ, sưng, đau, rát hoặc chảy dịch.
  • Có mảng bong vảy ở mặt hoặc nơi khác trên cơ thể.
  • Tóc rụng thành từng mảng, tóc gãy sát da đầu.
  • Trẻ nhỏ có vảy, rụng tóc trên da đầu, hoặc phụ nữ đang mang thai bị ngứa nhiều.

Câu hỏi thường gặp

Dầu gội sạch gàu có dùng hằng ngày được không?

Tùy sản phẩm. Một số dầu gội sạch gàu được hướng dẫn dùng thay dầu gội hằng ngày, một số loại chỉ dùng vài lần mỗi tuần. Bạn nên đọc hướng dẫn trên nhãn hoặc hỏi dược sĩ, và giảm lượng dùng nếu thấy tóc khô.

Đổi dầu gội liên tục có tốt không?

Không nên đổi quá nhanh. Bạn nên dùng một loại đúng cách khoảng 4 tuần để đánh giá. Đổi liên tục khiến bạn khó biết sản phẩm nào hợp, và da đầu có thể bị kích ứng bởi quá nhiều thành phần mới.

Gội đầu nhiều có làm da đầu ngứa hơn không?

Với da đầu nhiều dầu, gội đều đặn giúp làm sạch bã nhờn và vảy gàu. Với da đầu khô, gội quá nhiều bằng nước nóng hoặc dầu gội mạnh có thể làm da căng, khó chịu hơn. Hãy điều chỉnh theo tình trạng da đầu của bạn.

Da đầu ngứa nhưng không có gàu thì do đâu?

Có thể do da đầu khô, kích ứng với thuốc nhuộm hay sản phẩm tạo kiểu, chấy, hoặc các bệnh da khác. Nếu không thấy gàu mà vẫn khó chịu kéo dài, bạn nên đi khám để tìm đúng nguyên nhân.

Bị vảy nến hoặc nấm tóc có dùng dầu gội thông thường được không?

Bạn vẫn cần gội đầu để giữ da đầu sạch, nhưng vảy nến và nấm tóc cần được bác sĩ đánh giá. Bác sĩ có thể kê dầu gội hoặc thuốc phù hợp và hướng dẫn thời gian dùng.

Chọn dầu gội theo đúng nguyên nhân giúp bạn chăm sóc da đầu hiệu quả hơn và tránh đổi sản phẩm liên tục. Nếu chưa rõ da đầu của mình thuộc tình trạng nào, hãy nhắn iCare để được tư vấn.

Nguồn tham khảo