Ngứa da đầu và rụng tóc luôn là một vấn đề khó chịu mà người nhiều gặp phải. Vậy nguyên nhân là do đâu? Làm sao để điều trị chúng ngay tại nhà? Qua bài viết dưới đây iCare Pharma sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Nguyên nhân gây ngứa da đầu và rụng tóc phổ biến
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da đầu ngứa ngáy, và đặc biệt là rụng tóc. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất không phải ai cũng biết.
Nấm da đầu
Đây là một chứng bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn nấm gây nên. Nấm da dầu có nhiều giai đoạn khác nhau.
Từ giai đoạn bệnh mới chớm bắt đầu, triệu chứng ngứa da đầu và rụng tóc đã bắt đầu xuất hiện. Sau đó sẽ ngày càng kéo dài và trở nặng nếu không được điều trị kịp thời.
Bệnh vảy nến
Đối với người mắc bệnh vảy nến, thời gian đầu sẽ thấy xuất hiện các vảy màu trắng trên bề mặt da đầu. Sau đó bạn sẽ thấy tóc rụng nhiều và da đầu ngứa một cách ồ ạt.
Bệnh vảy nến gây ngứa ngáy da đầu và rụng tóc nhiều
Hơn nữa, đi kèm với đó là cảm giác đau nhức vùng đỉnh đầu và sau gáy. Người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu và phiền phức, gây cản trở sinh hoạt hằng ngày.
Gàu
Là tình trạng vô cùng thường thấy ở mỗi người. Gàu hình thành bởi nấm khuẩn Melissa gây nên. Loại nấm này sinh sôi rất nhanh trong môi trường da dầu, ẩm và nhiều bụi bẩn.
Khi bị gàu và ngứa, con người có thói quen gãi mạnh vào da đầu. Chính điều này sẽ khiến cho chân tóc của chúng ta ngày càng yếu đi, dễ rụng hơn. Đồng thời gàu cũng sẽ chèn ép các lỗ chân lông, khiến tóc khó mọc.
Viêm nang lông
Khi da đầu bị các vi khuẩn tụ cầu và nấm xâm nhập, các nang lông sẽ bị nhiễm trùng.
Người bị viêm nang lông sẽ cảm thấy da đầu vô cùng ngứa ngáy. Kèm theo đó là tóc sẽ yếu dần và rụng nhiều hơn. Thậm chí, bệnh còn có thể sẽ gây chốc lở, nổi hạch, sưng và đau đớn.
Dị ứng
Hiện tượng ngứa da đầu và rụng tóc cũng sẽ xuất hiện ở những người bị dị ứng với các chất hóa học, điển hình là thuốc nhuộm.
Mặc dù tình trạng này không xảy ra quá phổ biến vì chúng còn tùy vào cơ địa mỗi người. Nhưng nếu bạn là một trong số đó, hãy cẩn thận hơn và hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu như thuốc uốn, thuốc nhuộm tóc.
Các bệnh về dây thần kinh
Những căn bệnh liên quan đến dây thần kinh cũng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Thường thấy nhất đó là bệnh đái tháo thường, bệnh zona thần kinh…
Thói quen xấu trong sinh hoạt
Bên cạnh nhưng lý do trên, thói quen chăm sóc tóc cũng ảnh hưởng đến việc rụng tóc. Cụ thể như búi tóc quá chặt, chải đầu không đúng cách, đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt…
Thói quen sinh hoạt không tốt cũng sẽ gây rụng tóc rất nhiều
Bật mí cách điều trị ngứa da đầu và rụng tóc hiệu quả, đơn giản
Điều trị rụng tóc và ngứa da đầu không cần quá cầu kỳ, phức tạp. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện các biện pháp dưới đây, các triệu chứng sẽ dần thuyên giảm.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng tóc và da đầu của bạn. Các nhóm thực phẩm chứa nhiều sắt, kẽm, selen, niacin, vitamin A, D, E, protein… sẽ giúp cải thiện, nuôi dưỡng tóc ngày thêm chắc khỏe.
Tuy nhiên, không phải cứ dung nạp càng nhiều dưỡng chất kể trên là càng tốt. Chế độ ăn uống lành mạnh tức là bạn phải ăn điều độ, khoa học, biết kết hợp các nhóm chất dinh dưỡng, thay đổi nhóm thức ăn mỗi ngày.
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp tóc bạn thêm khỏe mạnh
Hãy nhớ rằng không nên bổ sung quá nhiều bất kỳ một hoạt chất nào. Vì khi đó, cơ thể bạn dễ xảy ra phản ứng ngược, thậm chí tóc sẽ rụng nhiều hơn.
Lựa chọn dầu gội đầu thích hợp
Để giảm ngứa da đầu và rụng tóc, bạn nên lựa chọn loại dầu gội phù hợp với tình trạng hiện tại.
Cụ thể hơn, nếu bạn bị gàu, hãy lựa dòng dầu gội chứa selen để loại bỏ gàu. Từ đó, tóc sẽ chắc khỏe, hạn chế gãy rụng cũng như da đầu thông thoáng, bớt ngứa ngáy.
Bạn có thể tham khảo qua một số dòng sản phẩm chuyên điều trị các vấn đề về tóc và da đầu ngay tại đây.
Vệ sinh, chăm sóc tóc đúng cách, nhẹ nhàng
Khi bạn hình thành được thói quen chăm sóc tóc đúng cách, tình trạng ngứa, gãy rụng sẽ không còn là vấn đề.
Chăm sóc tóc, massage da đầu thường xuyên sẽ giúp tóc chắc khỏe
Những điều cần lưu ý để có được một mái tóc khỏe, đẹp là:
- Không nên buộc tóc quá chặt.
- Chải đầu nhẹ nhàng, theo đúng chiều tóc, chải từ từ theo từng lớp tóc. Không dùng lực quá mạnh hay giằng kéo tóc.
- Không nên buộc tóc hoặc đi ngủ khi tóc còn chưa khô.
- Hạn chế để tóc ẩm ướt và tiếp xúc với hóa chất, thuốc nhuộm…
- Dùng dầu gội dịu nhẹ, độ pH phù hợp, thao tác gội đầu nhẹ nhàng kèm massage da đầu.
Trên đây là những mẹo đơn giản nhưng lại giúp đẩy lùi ngứa da đầu và rụng tóc rất hiệu quả. Nếu còn thắc mắc gì, hãy để lại bình luận bên dưới, iCare Pharma sẽ giúp bạn giải đáp mọi thứ.
>>> Xem thêm: Rụng tóc kiêng ăn gì? Các triệu chứng rụng tóc và những lưu ý cần biết. <<<
