Trả lời nhanh: Gàu mảng là tình trạng gàu dày, bong thành mảng, thường kèm ngứa. Nguyên nhân có thể là da đầu nhiều dầu, thời tiết, hóa chất, gội sai cách hoặc bệnh như viêm da tiết bã, vảy nến, nấm. Nên gội đều bằng dầu gội làm sạch gàu, không gãi mạnh và đi khám da liễu nếu gàu kéo dài hoặc da đầu đỏ, rỉ dịch.
Gàu mảng là tình trạng gàu khá nặng mà nhiều người không may mắc phải. Ai cũng mong muốn da đầu sạch gàu, dễ chịu hơn. Cùng iCare Pharma tìm hiểu nguyên nhân tại sao bị gàu mảng và cách chăm sóc da đầu đúng cách nhé.
Các biểu hiện khi gàu mảng phát sinh
Thực tế gàu là triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính. Cứ 10 người thì có tới 8 người bị gàu. Gàu gây ngứa ngáy khó chịu và khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin.
Đặc biệt, khi gàu quá nhiều, đóng thành từng mảng trên da đầu, bong tróc bám trên tóc và rơi xuống người, thì đó được coi là bệnh gàu mảng.
Nếu da đầu của bạn có gàu, khi vuốt tóc thì có các mảng gàu rơi xuống thay vì các hạt gàu li ti, thì chính xác là da đầu của bạn có gàu mảng.
Tại sao bị gàu mảng – 5 nguyên nhân phổ biến gây gàu mảng
Khi bị gàu mảng nhiều người nghĩ rằng do da đầu khô. Tuy nhiên qua nghiên cứu, iCare Pharma nhận thấy rằng nguyên nhân gây ra gàu rất đa dạng. Cùng tìm hiểu rõ tại sao bị gàu mảng để có cách chăm sóc phù hợp nhé.
Do bệnh lý (viêm da tiết bã, bệnh nấm da đầu,…)
Trong nhiều trường hợp, gàu có thể là biểu hiện của các bệnh lý về da. Viêm da tiết bã, bệnh chàm, bệnh vảy nến,… cũng khiến da dầu xuất hiện những mảng gàu lớn.
Ngoài ra những người có hệ miễn dịch yếu, mới trải qua việc điều trị đau tim, đột quỵ cũng rất dễ đổ gàu trên da đầu.
Bị gàu mảng do viêm da tiết bã
Do thói quen ăn uống
Mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp nhưng thói quen ăn uống, cách bạn sử dụng thực phẩm để nạp vào cơ thể cũng ảnh hưởng rất nhiều. Tại sao bị gàu mảng? Rất có thể là do bạn ăn uống sai cách.
Có phải thời gian gần đây bạn thường xuyên ăn các thực phẩm tính nóng, hay các thực phẩm chứa nhiều chất đạm, khó tiêu hóa như hải sản? Bạn sử dụng nhiều rượu bia?
Bạn ăn uống không điều độ, thường xuyên ăn quá nhiều hoặc bỏ bữa?
Tất cả đều là nguyên nhân gián tiếp gây rối loạn quá trình trao đổi chất, rối loạn quá trình tiết bã nhờn và gây nên gàu.
Do thời tiết
Nguyên nhân này rất hay gặp phải ở đất nước có nhiều thay đổi về nhiệt độ và khí hậu theo mùa như nước ta. Sự thay đổi thời tiết từ nóng sang lạnh và ngược lại cũng khiến gàu mảng xuất hiện.
Do tiếp xúc nhiều với hoá chất
Hóa chất từ các sản phẩm chăm sóc tóc kém chất lượng hay các sản phẩm tạo kiểu tóc không chỉ khiến tóc yếu đi mà còn là nguyên nhân gây nên gàu.
Khi da đầu bị kích ứng với hóa chất, tiếp xúc quá nhiều với các thành phần độc hại, da đầu sẽ bị tổn thương, yếu dần và bùng phát gàu.
Do gội đầu sai cách
Thêm một nguyên nhân gây nên gàu mảng đó là từ thói quen gội đầu và chăm sóc da đầu. Nếu bạn đang có một trong các thói quen này thì hãy thay đổi ngay nếu không muốn gàu xuất hiện và ngày một nghiêm trọng.
- Lười gội đầu. Tạo cơ hội cho vi khuẩn và nấm ký sinh.
- Dùng móng tay gãi mạnh vào da đầu gây trầy xước và chảy máu khiến da đầu yếu và sinh ra gàu
- Sử dụng dầu gội đầu, dầu xả, dầu dưỡng tóc không phù hợp với da và tóc.
- Để tóc ướt, tóc ẩm khi đi ngủ.
- Sấy tóc với nhiệt độ quá cao, sấy quá khô khiến da đầu bị mất nước đột ngột. Tuyến bã nhờn theo đó mà tiết ra nhiều dầu gây mất cân bằng. Bã nhờn tích tụ trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gàu xuất hiện.
Các nguyên nhân khác
Ngoài ra, những hành động tưởng chừng vô hại nhưng cũng góp phần tạo ra gàu như:
- Đội mũ bảo hiểm quá chật, mũ bảo hiểm mất vệ sinh.
- Dùng chung khăn, chung gối với người bị gàu mảng nặng, chảy mủ, chảy dịch.
- Đi bơi ở bể bơi công cộng không sử dụng vật dụng bảo hộ tóc.
- Khói bụi, ô nhiễm, nhiệt độ cao từ môi trường ngoài.
Cách phòng ngừa và chăm sóc da đầu bị gàu mảng
Gàu mảng có biểu hiện khá trầm trọng. Tuy nhiên bạn vẫn có thể cải thiện bằng cách chăm sóc đúng.
Từ các nguyên nhân giải thích tại sao bị gàu mảng ở trên, chúng ta có thể đúc rút là những lưu ý trong việc chăm sóc da đầu và sinh hoạt hằng ngày để giảm thiểu gàu mảng và ngăn gàu xuất hiện.
Chăm sóc da đầu thế nào để phòng ngừa gàu mảng xuất hiện?
Để phòng ngừa gàu mảng xuất hiện, bạn cần lưu ý:
- Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho da đầu và tóc:
- Bằng cách gội đầu đều đặn mỗi ngày. Sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp, nên ưu tiên sản phẩm chứa thành phần thảo dược. Đồng thời tránh dùng móng tay chà xát mạnh vào da đầu gây tổn thương da.
- Duy trì thói quen ăn uống, thói quen sinh hoạt khoa học:
Hạn chế sử dụng rượu bia, đồ uống có ga, chất kích thích và các thực phẩm khó tiêu. Ưu tiên nhiều rau xanh, các thực phẩm chứa nhiều vitamin A,C,D,E. Không thức khuya và giữ tâm trạng thoải mái.
Ngoài ra, nếu có bệnh lý về da đi kèm, bạn cần được điều trị đúng. Đi khám da liễu nếu bạn có biểu hiện của bệnh viêm da tiết bã, bệnh vảy nến hay bệnh chàm da,… và thực hiện điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
>> Xem thêm về viêm da tiết bã và cách chữa trị tại đây.
Gàu mảng có hết hẳn được không?
Gàu mảng có thể cải thiện nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì; trường hợp kéo dài nên đi khám da liễu.
Cần bạn kiên trì là bởi cơ thể và da đầu cần một thời gian để có thể cân bằng lại hệ thống bài tiết bã nhờn, kiểm soát được hoạt động đào thải tế bào chết.
Một số cách chăm sóc gàu mảng đang được sử dụng nhiều hiện nay mà iCare Pharma đã tổng hợp dưới đây để bạn tham khảo:
Chăm sóc gàu mảng bằng nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà
Tận dụng nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm và rẻ đang là biện pháp nhiều người áp dụng.
Nước cốt chanh, bồ kết, muối, baking soda,… đều là những nguyên liệu an toàn, lành tính với công dụng tiêu biểu đó là làm sạch tóc và da đầu mà không gây kích ứng.
Gội đầu bằng nước cốt chanh
Cách làm đơn giản là nấu nước cùng các nguyên liệu trên và sử dụng để gội đầu. Khi bạn đang bị gàu mảng, những nguyên liệu này góp phần làm cho da đầu sạch hơn, thay thế cho dầu gội đầu thông thường.
Tuy nhiên cách này khá chậm và rất khó để thành công. Bởi ngoài việc làm sạch, da đầu còn cần được cung cấp dưỡng chất để phục hồi. Từ đó mới chống lại sự phát triển của vi khuẩn, nấm và gàu.
Sử dụng dầu gội sạch gàu phù hợp
Lời khuyên của iCare Pharma dành cho bạn đó là sử dụng dầu gội sạch gàu phù hợp, gội đều đặn và đúng cách.
Những loại dầu gội sạch gàu chất lượng tốt sẽ giúp bạn làm sạch gàu mảng nhanh hơn so với các cách gội đầu bằng nguyên liệu tự nhiên kể trên.
Không giống với các loại dầu gội thông thường chứa nhiều hóa chất và hương liệu, dầu gội chuyên biệt với thành phần dược liệu, công nghệ chiết xuất tân tiến.
Dầu gội dược liệu tập trung loại bỏ gàu, làm sạch da đầu và cung cấp dưỡng chất do da và tóc mà không gây kích ứng hay tác dụng phụ.
Sử dụng dầu gội phù hợp cũng giúp bạn tiết kiệm thời gian đun nấu để chuẩn bị nước gội đầu.
Đồng hành cùng iCare Pharma chăm sóc da đầu có gàu mảng
Bạn có thể tham khảo dầu gội Antisol của iCare Pharma.
Chăm sóc da đầu có gàu mảng với dầu gội dược liệu Antisol
Những điểm mạnh tiêu biểu của dầu gội Antisol so với nhiều dầu gội dược liệu khác:
- Với sự kết hợp của các dược liệu quý như: Gurjun, hương thảo, gừng, nghệ, oải hương,..giúp làm sạch da đầu từ sâu bên trong chân tóc.
- Antisol giúp hỗ trợ loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu.
- Độ pH 6.5 phù hợp với da đầu, góp phần cân bằng quá trình bài tiết trên da.
- 2 thành phần Climbazole (3-dimethylbutan-2-one), Selenium sulfide 2% là các thành phần thường có trong dầu gội sạch gàu.
Dầu gội Antisol được sản xuất và phân phối bởi công ty dược mỹ phẩm iCare Pharma. Sản phẩm có thể được đặt hàng trực tiếp trên website iCare Pharma
* Bạn có thể tìm hiểu và đặt mua sản phẩm dầu gội Antisol chính hãng tại Shopee: https://bit.ly/30Qw9Qr
* Hoặc có thể đặt mua tại website iCare Pharma: https://bit.ly/31XpJjc
Để được tư vấn chi tiết và đặt hàng nhanh chóng hơn, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline: 0862.083.283
Trên đây chúng tôi đã tổng hợp các triệu chứng, nguyên nhân tại sau bị gàu mảng và cách chăm sóc da đầu có gàu mảng.
iCare Pharma hy vọng bạn tìm ra được phương pháp phù hợp nhất và rất vui nếu được đồng hành cùng bạn chăm sóc da đầu sạch thoáng.
Đọc thêm
Câu hỏi thường gặp
Gàu mảng có phải bệnh không?
Gàu mảng có thể chỉ là gàu nặng, nhưng cũng có thể là biểu hiện của viêm da tiết bã, vảy nến hoặc nấm. Nếu kéo dài, bạn nên đi khám.
Có nên cạy bong vảy gàu mảng không?
Không nên. Cạy vảy dễ làm trầy xước và viêm da đầu. Hãy gội để vảy mềm và bong tự nhiên.
Gàu mảng nên dùng dầu gội nào?
Chọn dầu gội có công dụng làm sạch gàu. Dầu gội Antisol của iCare Pharma giúp hỗ trợ loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu. Nếu bác sĩ kê dầu gội thuốc, hãy dùng theo chỉ định.
