Cách chăm sóc

Bài viết này, iCare Pharma sẽ mách bạn tiêu chí chọn dầu gội tốt cho tóc rụng và 7 nhãn hàng được nhiều người lựa chọn.

Chọn dầu gội cho tóc rụng như thế nào?

Dựa vào tình trạng tóc

Tóc khô, xơ 

Ưu tiên dầu gội giúp tóc mượt, làm sạch dịu nhẹ và có chức năng phục hồi hư tổn. Ngoài ra, cần chú ý đến độ pH (5.5 – 7.0 là phù hợp) và chứa nhiều dưỡng chất.

Tóc bết, da đầu dầu

Do tóc dầu, nên chọn dầu gội chứa nhiều khoáng chất, tránh thành phần silicon để hạn chế bết và điều tiết lượng dầu.

Da đầu đang có bệnh lý

Da đầu đang bị gàu, viêm hoặc nấm nên chọn dầu gội có thành phần làm sạch vi nấm để da đầu thông thoáng. Từ đó nang tóc mới hồi phục và mọc trở lại.

Dựa vào thành phần

Thành phần tốt cho tóc rụng

Nên ưu tiên chọn những dầu gội chiết xuất từ thảo mộc tự nhiên hoặc hữu cơ như: chanh, sả, gừng, bồ kết,… Bên cạnh đó, các vitamin nhóm B và E, axit amin,… cũng nuôi dưỡng tóc rất tốt.

Xem thêm: Dầu gội thảo dược liệu có tốt như lời đồn hay không?

Thành phần cần tránh 

Nếu chọn loại có thành phần hoá học sẽ gây kích ứng, làm tổn thương mái tóc và da đầu. Các thành phần có hại hoặc gây kích ứng cho da đầu là một số gốc sulfate, paraben, hương liệu nhân tạo, màu nhân tạo,…

Top 7 dầu gội tốt cho tóc rụng được nhiều người lựa chọn

Dầu gội Thái Dương

Thành phần: chiết xuất bồ kết, hương nhu, chiết xuất chanh, vỏ bưởi, hoa phong lan,…

Công dụng: 

• Cải thiện ngứa và rụng tóc sau một thời gian sử dụng.
• Làm sạch sâu, hỗ trợ phục hồi chân tóc và da đầu bị hư tổn.
• Giúp điều tiết chất nhờn trên da đầu, bảo vệ da đầu, ngứa gàu và nấm da đầu.

Dầu gội cho tóc rụng Cocoon

Thành phần: Chứa các trích ly từ vỏ bưởi, chiết xuất tảo nâu,… và cam kết không chứa chất Sulfate.

Công dụng:

• Làm sạch tóc với công thức dịu nhẹ, không làm tổn thương da đầu.
• Giải pháp giảm gãy rụng và làm mềm mái tóc.
• Hỗ trợ sự phát triển của tóc, mang lại mái tóc đen dày và mềm mại.

Dầu gội Vichy Dercos Energising 

Thành phần: các loại Vitamin B5, B6, Niacinamide, Aminexil 1.5%,…  Cam kết không chứa paraben.

Công dụng:

• Củng cố các sợi collagen trong da đầu giúp cho chân tóc bám chắc hơn trong da đầu.
• Khôi phục cho tóc chắc khỏe và bóng mượt.
• Thích hợp dùng cho da đầu nhạy cảm, tóc gãy rụng.

Dầu gội Nguyên Xuân

Thành phần: kết hợp dược liệu dân gian như Bạch quả, Hà thủ ô, tinh dầu vỏ bưởi,… cùng các thành phần hiện đại như Dầu Olive, Vitamin E,…

Công dụng:

• Hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc và nuôi dưỡng chân tóc mới.
• Cung cấp dưỡng chất từ thảo dược giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc.
• Làm dịu và cân bằng da đầu cho những người có da đầu yếu.

Dầu gội Antisol

Thành phần: Chứa hơn 10 tinh chất của dược liệu quý như Gurjun Ấn Độ, hạt Neem, gừng, nghệ, hương thảo,… cùng vitamin E. Dầu gội không chứa parabens, silicon, hương liệu gây kích ứng đầu.

Công dụng:

• Loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu.
• Giúp loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu.
• Không gây nhờn bết.
• Phù hợp với da đầu có gàu, bã nhờn.

Dầu Gội Sạch Gàu Antisol – iCare Pharma

Được xếp hạng 4.68 5 sao

50 đánh giá

283,000₫

Ezema 50

Được xếp hạng 4.88 5 sao

24 đánh giá

565,000₫

Combo Ezema 50 & Dầu Gội Sạch Gàu Antisol

Được xếp hạng 4.86 5 sao

7 đánh giá

848,000₫

Dầu Gội Sạch Gàu Antisol

Được xếp hạng 4.64 5 sao

14 đánh giá

283,000₫

Dermato 200

Được xếp hạng 4.83 5 sao

12 đánh giá

382,000₫

Combo Dermato 200 & Dầu Gội Sạch Gàu Antisol

Được xếp hạng 4.60 5 sao

5 đánh giá

665,000₫

Combo 2 Chai Dầu Gội Sạch Gàu Antisol

Được xếp hạng 5.00 5 sao

3 đánh giá

566,000₫

Dầu Gội Sạch Gàu Antisol Plus | Chiết Xuất Dược Liệu | Da Đầu Thoáng Mát

Được xếp hạng 0 5 sao

0 đánh giá

389,000₫

Combo Chăm Sóc Cá Nhân Gồm Dầu gội Antisol Plus và Sữa tắm Herbal Fresh

Được xếp hạng 0 5 sao

0 đánh giá

738,000₫

Combo Chăm Sóc Tóc Gồm Dầu gội Antisol và Dầu xả Antisol Smooth

Được xếp hạng 0 5 sao

0 đánh giá

612,000₫

Dầu gội cho tóc rụng Nam Nung 

Thành phần: Bồ Kết, Hà thủ ô, Chanh, Gừng, vỏ bưởi,…

Công dụng:

• Loại bỏ nhờn trên da đầu, kích thích tóc mọc nhanh.
• Cân bằng sắc tố melanin (sắc tố làm đen tóc)
• Kháng viêm, giảm ngứa da đầu.

Dầu Gội L’Oreal Paris Elseve

Thành phần: Tinh chất Angine, dầu vỏ cam Limonene,…

Công dụng:

• Kích thích sự phát triển của các sợi tóc con.
• Cung cấp cho tóc các dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn tóc gãy rụng.
• Tinh chất Argine nuôi tóc từ gốc rễ, phục hồi cấu trúc tóc, giúp tóc mọc khỏe hơn.

Kết luận 

Trên thị trường có rất nhiều dầu gội nhưng không phải loại nào cũng tốt cho tóc rụng. Sau khi đọc bài viết của iCare Pharma bạn sẽ biết các tiêu chí chọn dầu gội phù hợp cho tóc rụng. Hãy tham khảo thêm 7 dầu gội được nhiều người lựa chọn nhé mà chúng tôi gợi ý nhé.

Rụng tóc và hói đầu ảnh hưởng rất nhiều với thẩm mỹ phái đẹp. Cùng iCare Pharma tìm hiểu các cách điều trị và ngăn ngừa rụng tóc và hói đầu, mang lại sự tự tin cho chị em.

Hói đầu ở phụ nữ trông như thế nào? 

Rụng tóc ở nữ khác nam giới ở chỗ hói không biểu hiện ở một khu vực cụ thể. Thay vào đó, tóc của chị em thường thưa dần đều ở toàn đầu và ở đường rẽ ngôi.

Việc rụng 30 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường, nhưng người bị hói sẽ rụng nhiều hơn. Thời gian để tóc con mọc lại chậm hơn, nang tóc co lại, sợi tóc nhỏ mịn hơn.

Xem thêm: Dấu hiệu bị hói ở nữ cần nhận biết sớm trước khi mất hết tóc

Cách điều trị rụng tóc hói đầu ở phụ nữ

Tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng rụng tóc và hói đầu mà có cách điều trị khác nhau.

Dưới đây là 3 cách an toàn thường được sử dụng:

Điều trị bằng dược liệu thiên nhiên

Dùng thảo dược trực tiếp lên da đầu

Đây là một số dược liệu thường được dùng, bạn có thể tra khảo công thức để áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, độ hiệu quả còn phụ thuộc vào từng người khác nhau.

• Tinh dầu bưởi: bưởi chứa vitamin B1 và flavonoid giúp lưu thông máu, hạn chế tình trạng tóc mỏng.

• Tinh dầu hương thảo: có khả năng cải thiện quá trình tạo tế bào. Dầu hương thảo hoạt động tốt như minoxidil, một phương pháp điều trị mọc tóc phổ biến.

• Lá (hạt) neem: chứa một lượng axit dồi dào giúp trị viêm da, vảy nến và nuôi dưỡng chân tóc.

• Chiết xuất gừng: chứa 6-Gingerol và 6-Shogaol giúp giảm rụng tóc, giảm viêm, làm chậm oxy hóa, kích thích các nang tóc phát triển.

Dùng sản phẩm có chứa thảo dược

So với thoa trực tiếp thảo dược lên da đầu, dùng các sản phẩm đã được tinh chế sẽ đảm bảo hiệu quả và an toàn hơn.

Tinh chất Dermato 200 tại iCare Pharma chứa tinh chất 10+ loại dược liệu quý, trong đó có tinh dầu hương thảo, hạt neem, gừng, nghệ,…

• Hỗ trợ ngăn rụng tóc và nuôi dưỡng chân tóc hiệu quả.
• Chứa các dưỡng chất nuôi dưỡng sợi tóc mềm mượt, không xơ rối.
• Làm sạch gàu mảng, tăng sức đề kháng da đầu.

Giảm rụng tóc hói đầu ở nữ bằng thuốc

• Minoxidil: Sử dụng 2 lần mỗi ngày để nuôi dưỡng chân tóc và ngăn rụng tóc. Minoxidil ở dạng dung dịch lỏng hoặc viên uống, mất từ 4 – 6 tháng để thấy kết quả.

• Finasteride: Là thuốc uống hàng ngày và phải được kê toa. FDA công bố sẽ mất ít nhất 3 tháng sử dụng hàng ngày để thấy kết quả từ thuốc.

• Spironolactone hoặc thuốc tránh thai: cách này áp dụng khi nguyên nhân do sự bất thường về nội tiết tố.

Dùng phương pháp kỹ thuật 

• Dùng tia laser: Laser trị liệu mức độ thấp (LLLT) giúp kích thích các nang tóc hoạt động trở lại.

• Cấy tóc: mang nang tóc khỏe mạnh từ những vùng da đầu lành cấy ghép sang những vùng ít tóc.

Kết luận

Cùng iCare Pharma tìm hiểu top 6 dầu gội giúp ngăn rụng tóc được yêu thích trong 2024. Đây là những loại ít chứa chất hóa học gây hại, có thành phần lành tính và hiệu quả cao.

Hóa chất có thể gây rụng tóc trong dầu gội

Parabens (chất bảo quản)

Hàm lượng parabens không phù hợp sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố. Ngoài ra còn gây kích ứng cho da, thâm chí sẽ góp phần gây nên ung thư vú. Trên nhãn của dầu gội, paraben được đứng dưới những cái tên propylparaben, benzylparaben, methyl-paraben, hoặc butylparaben.

Formaldehyde (hương liệu)

Chất này gây ra một số kích ứng với da, tạo cảm giác ngứa ngáy hoặc nổi mẩn. Đối với một số người, tiếp xúc với formaldehyde có thể gây khó chịu mũi, mắt và hệ hô hấp.

Silicon

Silicone khiến cho tóc có vẻ bóng và mềm mượt hơn. Tuy nhiên, điều này cũng có thể làm tóc trở nên quá nặng và thiếu độ đàn hồi tự nhiên. Silicone tích tụ trên da đầu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến viêm nhiễm và rụng tóc.

Sunfat sodium lauryl và Natri laureth

Các hoạt chất Sulfate trong dầu gội có công dụng tạo bọt và khả năng làm sạch. Sulfate dùng với hàm lượng quá mức cho phép có thể làm tổn thương nang tóc và khiến tóc khô, yếu, dễ gãy rụng. Có nhiều loại sunfat nhưng Sodium lauryl và Natri laureth là tác động trực tiếp tới quá trình rụng tóc.

Review 6 dầu gội ngăn rụng tóc ít hóa chất được tin dùng

Dầu gội bưởi Cocoon

Dầu gội Cocoon chứa các trích ly từ vỏ bưởi, chiết xuất tảo nâu,… và được cam kết không chứa chất Sulfate.

Công dụng:

• Làm sạch tóc với công thức dịu nhẹ, không làm tổn thương da đầu.
• Giải pháp giảm gãy rụng và làm mềm mái tóc.
• Hỗ trợ sự phát triển của tóc, mang lại mái tóc đen dày và mềm mại.

Dầu gội dược liệu Antisol

Dầu gội Antisol chứa hơn 10 tinh chất của dược liệu quý như Gurjun Ấn Độ, hạt Neem, gừng, nghệ, hương thảo,… Dầu gội không chứa parabens, silicon, hương liệu gây kích ứng đầu.

Công dụng:

• Loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu.
• Giúp loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu.

Xem thêm: Báo chí nói gì về chất lượng và thành phần dầu gội Antisol?

Dầu Gội Dove Ngăn Gãy Rụng Tóc

Dầu gội Dove ngăn gãy rụng mới có chiếc xuất Bio-Serum kết tinh từ Dầu Hạt Hướng Dương và Chiết Xuất Lá Trà Xanh.

Công dụng: 

• Làm sạch da đầu dịu nhẹ.
• Thấm đều và nuôi dưỡng từng sợi tóc từ bên trong, giúp tóc mềm mượt dễ chải, giảm xơ rối.
• Ngăn gãy rụng vượt trội,cho tóc chắc khỏe.

Dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân 

Dầu gội kết hợp dược liệu dân gian như Bạch quả, Hà thủ ô, tinh dầu vỏ bưởi,… cùng các thành phần hiện đại như Dầu Olive, Vitamin E,…

Công dụng:

• Hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc và nuôi dưỡng chân tóc mới.
• Cung cấp dưỡng chất từ thảo dược giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc.
• Làm dịu và cân bằng da đầu cho những người có da đầu yếu.

Dầu gội hữu cơ Hà thủ ô Cocayhoala

Dầu gội 2 in 1 chứa thành phần hà thủ ô, tinh dầu hạt macca, dầu ô liu, và vitamin B3.

Công dụng:

• Hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc và nuôi dưỡng chân tóc mới.
• Kích thích tổng hợp melanin phục hồi sắc tố đen cho tóc.
• Dưỡng tóc bóng khỏe và mềm mượt.

Dầu gội Thái Dương 7 Plus Gold

Thành phần của dầu gội có chiết xuất bồ kết, hương nhu, chiết xuất chanh, vỏ bưởi, hoa phong lan,…

Công dụng: 

• Làm sạch sâu, hỗ trợ phục hồi chân tóc và da đầu bị hư tổn.
• Cải thiện ngứa và rụng tóc sau một thời gian sử dụng.
• Giúp điều tiết chất nhờn trên da đầu, bảo vệ da đầu, ngứa gàu và nấm da đầu.

Cách chăm sóc tóc rụng tại nhà 

Ngoài việc chọn dầu gội phù hợp, bạn cũng nên lưu ý các cách chăm sóc tại nhà kèm theo.

• Dưỡng tóc từ thành phần thiên nhiên: nhiều công thức dùng dầu dừa, vỏ bưởi, gừng sả,… đã được áp dụng và mang lại hiệu quả định bạn cũng có thể tham khảo.

• Ăn uống đủ chất: Bổ sung dinh dưỡng cần thiết qua nhóm thực phẩm giàu protein (như thịt, cá, trứng), vitamin (như rau xanh, quả tươi, trái cây) và khoáng chất (như sắt, kẽm). Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho cả da đầu và tóc.

• Tránh căng thẳng, mệt mỏi: cố gắng giữ tinh thần luôn thoải mái, ngủ đủ giấc, sắp xếp công việc hợp lý và tập luyện thể dục hằng ngày.

• Dùng kèm các sản phẩm dưỡng tóc: ngoài dầu gội, bạn nên bổ sung 1 loại tinh chất, serum hoặc xịt dưỡng tóc để ngăn rụng và nuôi dưỡng chân tóc.

Tinh chất Dermato 200 có các thành phần như gừng, nghệ, chiết xuất Gurjun Ấn Độ, vitamin E. Đồng thời, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc phát triển.

Kết luận

Dùng dầu gội không phù hợp, chứa nhiều hóa chất gây kích ứng cũng dẫn đến rụng tóc. Hi vọng top 6 dầu gội giúp ngăn rụng tóc được yêu thích trong 2024 mà iCare Pharma gợi ý sẽ cung cấp cho bạn thông tin cần thiết để lựa chọn dầu gội phù hợp.

Cùng iCare Pharma giải đáp xem bị hói đỉnh đầu ở nữ có thể trị hết không. Cũng như đâu là cách để che hói, giảm rụng tóc hiệu quả.

Nguyên nhân bị hói đỉnh đầu ở nữ

Rối loạn nội tiết gây hói ở đỉnh đầu nữ

Nữ giới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mang thai,… sẽ có sự rối loạn nội tiết lớn. Điều này dẫn tới tế bào mầm tóc bị tổn thương, quá trình mọc tóc bị gián đoạn. Lâu dần, tóc mới mọc ít hoặc không mọc, gây nên hói đỉnh đầu.

Lão hóa do tuổi tác

Hói đỉnh đầu ở phụ nữ thường xảy ra sau tuổi 40 và ngày càng tăng theo tuổi. Lão hóa khiến da đầu mỏng, ít đàn hồi, mất nước nhanh hơn, tuyến dầu cũng sản xuất ít bã nhờn và melanin hơn. Khi đó, tóc mỏng đi và da đầu trở nên hiển thị rõ ràng.

Hói đỉnh đầu ở nữ do di truyền

Mặc dù di truyền là nguyên nhân chính gây hói đỉnh đầu ở nam, nhưng đối với nữ, yếu tố này vẫn là nguy cơ làm mất tóc. Gen di truyền cộng với tác nhân bên ngoài ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mái tóc của nữ giới.

Nguyên nhân gây hói khác

• Ăn uống thiếu chất hoặc giảm cân không khoa học, khiến tóc không đủ dưỡng chất để phát triển.
• Căng thẳng lâu ngày làm sản sinh nhiều gốc tự do phá hủy mầm tóc.
• Các bệnh lý như buồng trứng đa nang, viêm da tiết bã da đầu hoặc rụng tóc từng mảng.
• Lạm dụng sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc dùng dầu gội chứa nhiều hóa chất.

Xem thêm: Review 7 loại dầu gội từ thiên nhiên không gây rụng tóc cho nữ

Xem thêm: Dầu gội dược liệu Antisol – giúp làm sạch gàu, bã nhờn

Bị hói đỉnh đầu ở nữ có thể trị hết không?

Nếu rụng tóc, hói đầu là do yếu tố bệnh lý và thói quen thì khắc phục khá dễ dàng. Chỉ cần chữa trị bệnh và điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt thì tóc sẽ mọc lại.

Tuy nhiên, hiện nay đã có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị hói đầu hiệu quả. Tốc độ mọc tóc nhanh hay chậm phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như mức độ hói, quá trình tuân thủ điều trị của người bệnh,…

Cách trị hói và che hói hiệu quả

Đổi kiểu tóc để che hói ở đỉnh đầu

• Tóc tết: Tết tóc chằng chịt hoặc ngược ra sau, làm tóc trông đầy đặn hơn. Điều này giúp che đi vùng đỉnh đầu hói một cách tự nhiên.

• Tóc búi: Búi tóc trên trên đỉnh đầu vừa che đi vùng hói, vừa tạo sự trẻ trung trong phong cách.

• Tóc bob: Kiểu tóc bob ngắn tạo độ dày cho tóc và tạo điểm nhấn ở phần mặt, che đi vùng hói.

Dùng tinh chất ngăn rụng, nuôi dưỡng chân tóc 

Các tinh chất, serum dưỡng tóc có khả năng kích thích nang tóc phát triển, giữ lại phần tóc hiện tại, phù hợp đối với trường hợp vẫn còn nang tóc.

Trong đó, tinh chất Dermato 200 từ iCare chứa hơn 10 loại thảo dược quý, hỗ trợ làm sạch da đầu, bổ sung dưỡng chất cho nang tóc chắc khỏe.

• Chiết xuất Gurjun Ấn Độ, khuynh diệp: giảm tổn thương từ gàu và nấm da đầu, ngừa rụng tóc.
• Chiết xuất gừng và nghệ: kích thích các nang tóc, làm dài tóc, ngừa hói đầu.
• Tinh chất dầu dừa, vitamin: giúp làm tóc bóng mượt, chắc khỏe.

Dầu Gội Sạch Gàu Antisol – iCare Pharma

Được xếp hạng 4.68 5 sao

50 đánh giá

283,000₫

Ezema 50

Được xếp hạng 4.88 5 sao

24 đánh giá

565,000₫

Combo Ezema 50 & Dầu Gội Sạch Gàu Antisol

Được xếp hạng 4.86 5 sao

7 đánh giá

848,000₫

Dầu Gội Sạch Gàu Antisol

Được xếp hạng 4.64 5 sao

14 đánh giá

283,000₫

Dermato 200

Được xếp hạng 4.83 5 sao

12 đánh giá

382,000₫

Combo Dermato 200 & Dầu Gội Sạch Gàu Antisol

Được xếp hạng 4.60 5 sao

5 đánh giá

665,000₫

Combo 2 Chai Dầu Gội Sạch Gàu Antisol

Được xếp hạng 5.00 5 sao

3 đánh giá

566,000₫

Dầu Gội Sạch Gàu Antisol Plus | Chiết Xuất Dược Liệu | Da Đầu Thoáng Mát

Được xếp hạng 0 5 sao

0 đánh giá

389,000₫

Combo Chăm Sóc Cá Nhân Gồm Dầu gội Antisol Plus và Sữa tắm Herbal Fresh

Được xếp hạng 0 5 sao

0 đánh giá

738,000₫

Combo Chăm Sóc Tóc Gồm Dầu gội Antisol và Dầu xả Antisol Smooth

Được xếp hạng 0 5 sao

0 đánh giá

612,000₫

Dùng thuốc mọc tóc

Minoxidil là thuốc kê đơn, đường uống, hiệu quả hơn so với thuốc bôi do hấp thụ nhanh hơn. Khi bôi tại chỗ, Minoxidil được sử dụng dưới 2 nồng độ là 2% và 5%.

Cấy tóc ở đỉnh đầu

Chuyên gia sẽ lấy các nang tóc ở phía sau đầu và cấy hoặc ghép chúng vào vùng nhận ở chân tóc và đỉnh đầu.

Kết luận

Tùy theo mức độ nặng nhẹ mà có nhiều phương pháp điều trị hói đỉnh đầu ở nữ. Quan trọng nhất là khi phát hiện các dấu hiệu hói, chị em cần chữa trị kịp thời để tránh làm nặng tình trạng hói.

Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ giúp bạn nhận biết các nguyên nhân và dấu hiệu sớm của hói. Từ đó có các biện pháp phòng tránh trước khi mất tóc.

Nguyên nhân bị hói đầu ở nữ

Hói do di truyền

Theo nghiên cứu, nếu có cha hoặc mẹ bị hói, tỷ lệ con bị hói đầu cũng cao hơn người khác.

Hói do rối nội tiết

Do mãn kinh hoặc sau khi sinh nở, nồng độ Androgen suy giảm trầm trọng, ảnh hưởng đến nội tiết tố DHT khiến nang tóc bị co lại.

Hói do căng thẳng kéo dài

Những căng thẳng đến từ công việc, gia đình, các mối quan hệ,… cũng gây rụng tóc nhiều và hói. Đặc biệt, tình trạng hói đầu ở nữ xảy ra rất nhiều khi mang thai và sau sinh.

Xem thêm: Những nguyên nhân gây rụng tóc sau khi mang thai

Hói do bệnh lý

Một số trường hợp mắc các bệnh như viêm da đầu, buồng trứng đa nang, bệnh lý tuyến giáp hoặc đang điều trị hóa trị, xạ trị cũng dẫn đến hói.

Dấu hiệu cảnh báo hói đầu ở nữ

Tóc rụng nhiều bất thường

Tóc rụng bình thường từ 30 – 100 sợi mỗi ngày. Nếu tóc rụng trên 100 sợi và kéo dài liên tục thì rất có thể là biểu hiện của hói. Bạn có thể thấy tóc rụng trong lược, trên gối, thậm chí chỉ cần một động tác xõa tóc nhẹ nhàng thôi cũng khiến tóc rụng.

Tóc con không mọc thêm

Tóc con mọc lên ngày càng ít, yếu và dễ gãy rụng. Mật độ mọc lên thưa thớt và cuối cùng không mọc tiếp nữa.

Xuất hiện các mảng da đầu 

Điều này có nghĩa là các vùng da đầu mất tóc hoặc không có tóc mới mọc lên, tạo thành những vùng trống trên da đầu.

Đường chân tóc thưa dần

Đường chân tóc thu lại làm lộ ra các vùng da đầu trơn bóng, nhẵn nhụi. Vùng chân tóc sẽ hay thưa ở trước trán, hai bên trán hoặc ở đường rẽ ngôi giữa.

Phương pháp phòng ngừa hói đầu

Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và tóc

Một chế độ ăn với đủ dưỡng chất như vitamin A, B, E, protein và biotin,… sẽ nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.

Xem thêm: Rụng tóc nhiều ở phụ nữ là do thiếu chất gì?

Ngoài ra, cần cung cấp dưỡng chất cho mái tóc từ bên ngoài. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm serum, xịt và các tinh dầu giúp nuôi dưỡng chân tóc, nuôi dưỡng nang tóc khỏe.

Vệ sinh tóc đúng cách

Việc sử dụng các loại dầu gội lành tính, organic cũng rất có ích trong chống hói ở phụ nữ.

Điều trị bệnh lý

Phát hiện và điều trị bệnh sớm sẽ giảm nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc. Đối với một số bệnh như viêm da, bệnh tuyến giáp,… khi hết bệnh, tóc cũng sẽ mọc lại.

Giữ tinh thần lạc quan

Tinh thần lạc quan vui vẻ, ngủ đủ giấc sẽ cải thiện các bệnh nội tiết, giúp sức khỏe tóc ổn định hơn.

Kết luận

Rụng tóc và bị hói đầu tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng tổn hại đến ngoại hình, nhất là phụ nữ. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu bị hói đầu ở phụ nữ sẽ tránh nguy cơ mất tóc.

Theo nghiên cứu, tỉ lệ rụng tóc ở phái nữ ngày càng tăng, chiếm 50% phụ nữ ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, đừng vì thế mà cuống cuồng tìm những phương pháp “kỳ quặc” để làm dày tóc. Có rất nhiều cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới dễ thực hiện, tiết kiệm và vẫn cho hiệu quả cao. Cùng iCare Pharma tìm hiểu ngay tại bài viết dưới đây.

Do đâu phụ nữ thường hay bị rụng tóc

Do thay đổi nội tiết

Sự thay đổi hormone trong cơ thể, như trong quá trình mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc rối loạn nội tiết tố có thể gây rụng tóc ở phụ nữ.

Chế độ dinh dưỡng thiếu chất

Thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt, kẽm, các vitamin có thể gây rụng tóc.

Các căng thẳng, áp lực

Áp lực tâm lý gây rụng tóc do ảnh hưởng tiêu cực đến chu kỳ phát triển của tóc. Tình trạng này thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai và sau sinh.

Dùng nhiều sản phẩm hóa chất lên da đầu

Thường xuyên dùng các sản phẩm hóa chất, tẩy, nhuộm rất dễ làm tóc hư tổn và rụng. Ngoài ra, việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt, cột tóc quá chặt hoặc tiếp xúc với môi trường cũng gây rụng tóc.

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ

Khắc phục rụng tóc bằng công thức tự nhiên

Vỏ bưởi và bồ kết:

Chuẩn bị 4 – 5 quả bồ kết đã nướng và vỏ bưởi cắt nhỏ. Đun bồ kết và vỏ bưởi trong 1 lít nước sôi trong 5 phút, sau đó để nguội. Hỗn hợp này có thể thay thế dầu gội hàng ngày. Nhớ gỡ bỏ hạt bồ kết để tránh tắc tóc khi gội đầu.

Tinh dầu hương thảo:

Dùng khoảng 5 giọt tinh dầu hương thảo thoa lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng. Có thể kết hợp với tinh dầu jojoba hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả. Sau khi massage 5 – 10 phút có thể giữ nguyên hoặc gội lại.

Nha đam và mật ong

Trộn gel nha đam đã xay nhuyễn với 2 thìa cà phê mật ong. Thoa lên da đầu kèm massage trong 5 phút. Dùng mũ trùm hoặc khăn tắm quấn tóc và ủ trong khoảng 20 phút rồi gội sạch đầu bằng nước ấm. Nên duy trì dùng phương pháp này 2 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt.

Sả, gừng và vỏ bưởi

Lấy 1 củ gừng, 1 ít vỏ bưởi, vài củ sả đập dập. Thêm khoảng 2 lít nước và đun sôi hỗn hợp trong 5 phút. Sau đó, dùng nước này để gội đầu khi còn ấm và massage nhẹ nhàng da đầu để dưỡng chất thấm sâu.

Dầu dừa

Bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên tóc và da đầu rồi massage nhẹ nhàng. Sau đó ủ trong khoảng 30 phút rồi gội sạch. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần/ tuần.

Dùng sản phẩm giảm rụng tóc có thành phần thảo dược

Tuy các cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới trên vẫn đem lại hiệu quả và lành tính, nhưng lại tốn công sức để chuẩn bị và phải kiên trì khá lâu để thấy kết quả. Lúc này, dùng các sản phẩm ngăn rụng tóc từ thảo dược sẽ nhanh chóng đem lại kết quả hơn.

Tinh chất Dermato 200 có thành phần dược liệu như gừng, nghệ, tinh dầu hương thảo, hạt carrot,… Hiệu quả trong việc dưỡng nang tóc chắc khỏe, làm tóc mọc dài và dày sau 1 khoảng thời gian ngắn.

Điều trị rụng tóc theo chuẩn y khoa

Điều trị bằng thuốc

• Minoxidil: Thường được chỉ định dùng bằng cách xịt trực tiếp lên vị trí rụng tóc 2 lần/ ngày. Tóc thường mọc lại trong vòng 12 tuần sau điều trị.

• Thuốc tránh thai: thuốc được dùng để cân bằng lại nồng độ hormone. Tuy nhiên, thuốc không dùng được cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Ánh sáng laser

Phẫu thuật cấy tóc

Phương pháp này phù hợp cho bệnh nhân bị mất tóc, nhất là phần đỉnh đầu. Bệnh nhân không cần nhập viện, nhưng nó sẽ gây đau đớn và khó chịu và phải làm nhiều lần.

Khắc phục rụng tóc bằng thay đổi thói quen

Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống với thịt đỏ, trái cây, rau xanh,… rất quan trọng để nuôi dưỡng các nang tóc. Nên hạn chế thức ăn nhanh, rượu bia và thức ăn không lành mạnh khác.

Sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Hạn chế sử dụng dầu gội và sản phẩm tạo kiểu chứa nhiều hóa chất. Thay vào đó, hãy ưu tiên dùng dầu gội organic, chứa thành phần lành tính, độ pH cân bằng.

> Xem thêm: Top 7 dầu gội lành tính, không gây rụng tóc dành cho da đầu nhạy cảm

Giữ tinh thần thoải mái

Ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục như yoga, đi bộ giúp trao đổi chất tốt hơn và làm tinh thần thoải mái hơn. Dành thời gian cho các hoạt động mà bạn yêu thích, gặp gỡ và trò chuyện cũng giúp giảm stress.

Kết luận

Có rất nhiều cách khắc phục rụng tóc cho nữ giới, từ công thức thiên nhiên đến can thiệp y khoa. Tùy vào tình trạng rụng tóc của từng người mà áp dụng các biện pháp phù hợp. Tuy nhiên, mọi biện pháp đều đòi hỏi sự kiên trì và có tư vấn của các chuyên gia để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Rụng tóc là một vấn đề thường gặp, luôn gây ra những sự khó chịu và mất tự tin. Mặc dù rụng tóc thường xảy ra hơn ở nữ, nhưng nam giới cũng không nên xem nhẹ vấn đề này. Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài, có thể gây hói. Cùng iCare Pharma tìm hiểu 6 loại dầu gội ngăn rụng tóc cho nam được ưu chuộng 2024.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam

Do di truyền

Rụng tóc ở nam có thể được được di truyền trong gia đình. Theo nghiên cứu, tỉ lệ người nam bị rụng tóc hói đầu là 50% khi có cha cũng bị tương tự.

Do mất cân bằng nội tiết

Có nhiều tác nhân dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nam. Sự tăng sinh hormone DHT làm teo nhỏ và cản trở quá trình phát triển bình thường của nang tóc.

Do các bệnh lý

Khi nam giới mắc bệnh tim mạch, bệnh tuyến giáp, đái tháo đường,… rất dễ gây rụng tóc bất thường. Ngoài ra, bệnh da đầu như viêm da tiết bả, nấm da đầu,… sẽ gây viêm, ngứa và rụng tóc.

Do căng thẳng thần kinh

Tương tự ở phụ nữ, khi bị căng thẳng, cơ thể nam giói cũng sẽ tiết ra một số hormone. Các hormone này gây ức chế hoạt động của một số chất có khả năng nuôi dưỡng chân tóc, làm tóc rụng nhiều và chậm mọc lại.

> Xem thêm: 5 nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc ở nam giới hiện nay

Top 6 dầu gội ngăn rụng tóc cho nam 2024

Dầu gội thảo dược Nguyên Vương xanh lá

Dầu gội chứa các dược liệu cổ truyền phương Đông như bồ kết, cỏ mần trầu, cỏ ngủ sắc,… và thảo mộc phương Tây như ô liu, mầm lúa mì, hạt lanh.

Công dụng chính: Giúp làm sạch da đầu, ngăn gàu ngứa, giảm gãy rụng và dưỡng tóc suôn mượt.

Dầu gội thảo dược Antisol

Dầu gội chứa hơn 10 loại dược liệu quý như Gurjun Ấn Độ, hạt neem, tràm trà, gừng, nghệ, hạt carrot,…

Công dụng: giúp loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu.

> Xem thêm: Các trang báo uy tín đánh giá về thành phần Gurjun Ấn Độ trong dầu gội Antisol

Dầu gội Head & Shoulders Anti-hairfall

Dầu gội chứa Sodium Chloride, Glycol Distearate, Dimethicone, Zinc Carbonate,…

Công dụng chính: Giúp giảm rụng tóc do xơ gãy, cho mái tóc trông dày hơn, làm sạch vảy gàu nhìn thấy được khi sử dụng thường xuyên.

Dầu gội Dr.Forhair

Dầu gội chứa các chiết xuất từ 4 loại rễ cây: Rễ vàng, chi củ nâu, Rhatany, gừng và hoạt chất Biotin, Panthenol và Ceramide.

Công dụng chính: Làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tế bào sừng yếu. Cung cấp dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, hỗ trợ mọc tóc nhanh và dài hơn.

Dầu gội Menitems 

Dầu gội chứa các chiết xuất hà thủ ô, tinh dầu bưởi và hoạt chất climbazone.

Công dụng chính: Giúp làm sạch da đầu, ngăn gàu ngứa, giảm nhờn, nuôi dưỡng và ngăn rụng tóc.

Lưu ý để hạn chế rụng tóc cho nam

• Sử dụng dầu gội phù hợp, có chứa các thành phần lành tính để hỗ trợ kiểm soát gàu và rụng tóc.
• Hạn chế sử dụng nhiệt độ cao từ máy sấy, máy duỗi để tránh làm tổn thương tóc.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất như biotin (vitamin B7), vitamin A, vitamin E, omega-3, Zinc và sắt.
• Duy trì cân nặng bình ổn, tránh thay đổi cân nặng đột ngột có thể ảnh hưởng đến tóc.
• Hạn chế căng thẳng, tập thể dục và ngủ đủ giấc để ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc.

Kết luận

Nếu tình trạng rụng tóc vẫn kéo dài và trở nên nghiêm trọng, nên tìm sự tư vấn và hỗ trợ từ các chuyên gia để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Bằng sử dụng các dầu gội ngăn rụng tóc cho nam và đảm bảo sức khỏe tổng thể, nam giới có thể giữ được mái tóc khỏe đẹp.

Nếu bạn sở hữu 1 mái tóc bết dầu và dễ gãy rụng thì khâu chọn dầu gội là cực kì quan trọng. Dầu gội dành cho tóc dầu, mỏng và rụng sẽ chứa các hoạt chất và nồng độ pH phù hợp để mái tóc bạn sạch khỏe, bồng bềnh. Cùng iCare Pharma tìm hiểu top 7 dầu gội bạn nên tham khảo trong năm 2024.

Bí quyết chọn dầu gội dành cho tóc dầu và rụng 

Dầu gội có độ pH phù hợp

Độ pH > 6 được xem là phù hợp để rửa trôi các dầu thừa. Việc dùng dầu gội có độ pH không cân bằng sẽ làm mất dầu tự nhiên và tăng tiết dầu.

Dầu gội không quá cấp ẩm

Duy trì độ ẩm là rất cần thiết cho da đầu và tóc. Tuy nhiên, những loại dầu gội quá cấp ẩm sẽ kích thích da đầu tạo ra lượng dầu dư thừa. Điều này dẫn đến tình trạng tóc bết dính ngay cả sau khi gội đầu thường xuyên.

Dầu gội chiết xuất thiên nhiên, ít hóa chất

Dầu gội với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như gừng, nghệ, bồ kết,… vừa làm sạch gàu và ngăn gãy rụng. Hạn chế dùng dầu gội chứa hóa chất như silicon, paraben làm bít tắt nang tóc và gây bết.

> Xem thêm: Các bước chăm sóc mái tóc nhờn, bết dính

Top 7 dầu gội nên dùng cho tóc dầu, rụng

Dầu gội Nguyên Xuân vàng

Dầu gội được chiếc xuất từ 9 loại thảo dược truyền thống như bồ kết, cỏ mần trầu, dâu tằm, núc nác,… và vitamin E.

Công dụng chính:

• Cân bằng lượng dầu trên tóc và da đầu, giúp tóc không bết dính.
• Làm sạch tóc và da dầu, ngăn ngứa và giảm gàu.
• Phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc mới.

Dầu gội Antisol

Dầu gội thảo dược Antisol chứa hơn 10 loại thảo dược quý, như chiếc xuất Gurjun Ấn Độ, gừng, nghệ, hạt neem,… Đặc biệt không chứa silicon, paraben và các chất hóa học gây bết và kích ứng da đầu.

Công dụng chính:

• Giúp loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu.
• Độ pH cân bằng, không gây khô tóc và kích ứng.

Dầu gội TRESemmé

Dầu gội chứa các chiết xuất từ thiên nhiên như gừng và trà xanh, cùng các dưỡng chất khác.

Công dụng chính:

• Thanh lọc, khôi phục lại độ chắc khỏe cho mái tóc yếu và hư tổn.
• Giúp tóc trở nên mềm mại, bóng mượt và tràn đầy sức sống.
• Không chứa parabens và chất tạo màu, hạn chế bết tóc.

Dầu gội Pantene tảo biển

Dầu gội chứa chiết xuất tảo biển, Pro-Vitamin B5, chất chống oxy hóa Trisodium Ethylenediamine Disuccinate,…

Công dụng chính:

• Làm sạch sâu, loại bỏ chất nhờn cũng những tạp chất siêu nhỏ.
• Giúp phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong.
• Giúp làm suôn mượt bề mặt tóc rối xù, giảm gãy rụng.

Dầu gội Sunsilk Natural

Thành phần trong dầu gội có tinh chất bưởi từ thiên nhiên, hoa nhài giàu Vitamin C, hệ dưỡng chất Activ-Infusion,…

Công dụng chính:

• Nuôi dưỡng cho tóc trông dày, chắc khoẻ.
• Giảm gãy rụng hiệu quả.
• Làm sạch tóc nhẹ nhàng, không gây bết.

Dầu gội Clear 9 loại thảo dược

Dầu gội chứa 9 loại thảo dược cổ truyền của Việt Nam như rễ nhân sâm, bồ kết, dâu tầm, tràm trà,…

Công dụng chính:

• Dầu gội giúp làm sạch gàu và da đầu cho mái tóc luôn bồng bềnh tự nhiên
• Giảm tình trạng gãy rụng hiệu quả.
• Không gây cảm giác rít và bết tóc sau mỗi lần sử dụng.

Dầu gội Tóc Mây Cỏ mềm 

Dầu gội có thành phần bồ kết, bồ hòn, cỏ ngủ sắc, tinh dầu vỏ bưởi, protein từ đậu Hà Lan,…

Công dụng chính: 

• Làm sạch gàu, ngứa một cách nhẹ nhàng.
• Dưỡng tóc mềm mượt, hạn chế gãy rụng.
• Không chứa silicon gây bít tắt, nhờn rít da đầu.

Kết luận

Tóc dầu và rụng là một vấn đề thường gặp, và khiến các chị em phải đầu tìm cách điều trị. Với gợi ý 7 dầu gội dành cho tóc dầu, mỏng và rụng trên đây, bạn sẽ đạt hiệu quả tốt trong việc kiểm soát các vấn đề trên tóc và dưỡng tóc chắc khỏe.

Tuy vậy, liệu công dụng của loại dầu gội này có thực sự hiệu quả như lời đồn? Cùng iCare Pharma giải đáp ngay.

Công dụng của dầu gội thảo dược 

Dầu gội thảo dược là mỹ phẩm chứa các loại thảo dược dùng để làm sạch da đầu và tóc.

Dầu gội thảo dược thường sẽ có các công dụng chính:

Ngăn rụng tóc và nuôi dưỡng chân tóc

Dầu gội thảo dược không chứa hóa chất làm hỏng thêm tóc đã hư tổn. Thành phần gừng, hương thảo, bồ kết,… thường được dùng trong dầu gội sẽ cung cấp chất dinh dưỡng giúp tóc trở nên chắc khỏe, giảm gãy rụng, xơ rối.

[twenty20 img1=”27930″ img2=”27928″ offset=”0.5″ before=”Trước” after=”Sau”]

Giảm gàu và nấm da đầu

Một số dầu gội thảo dược có chứa tràm trà, nghệ, bạch quả,…làm sạch các vi nấm gây gàu. Thành phần lành tính và độ pH cân bằng nên cũng không sợ da đầu yếu đi và kích ứng.

Giữ màu tóc tự nhiên

Không có chất tẩy nên giữ cho mái tóc khỏe mạnh, không phai màu. Nếu sử dụng thường xuyên còn khiến màu tóc đen và mượt hơn.

Sử dụng dầu gội thảo dược chăm sóc tóc rụng có hiệu quả?

Hầu hết các loại dầu gội ngày nay đều chứa hóa chất gây hại cho tóc như silicone, sulfate. Các hóa chất này sẽ làm mất đi lớp nhờn bảo vệ tóc khiến cho tóc và da đầu bị tổn thương.

Trong khi đó, dầu gội thảo dược ít chứa chất gây hại, không gây kích ứng và tổn thương tóc. Sử dụng dầu gội thảo dược phù hợp có thể bảo vệ và nuôi dưỡng tóc, giúp tóc bóng mượt và dày hơn.

Vẫn có nhiều người vẫn không thích dùng dầu gội thảo dược do có mùi dược liệu và kém tạo bọt. Đây vẫn là một giải pháp hiệu quả để đối phó với vấn đề rụng tóc và có mái tóc khỏe mạnh.

> Xem thêm: 5 nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp ở nữ

Top 5 dầu gội thảo dược chăm sóc tóc rụng 2024

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân xanh

Giá thành: 179.000 VND/ 600ml

Thành phần chính: nhân sâm, hà thủ ô, bồ kết, gừng, ngải cứu, tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm,…

Công dụng:

• Hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc và nuôi dưỡng chân tóc mới.
• Cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc.
• Làm dịu và cân bằng da đầu cho những người có da đầu yếu.

Dầu gội bưởi bồ kết Giọt Lành

Giá thành: 165.000 VND/ 500ml

Thành phần chính: bồ kết, vỏ bưởi, bồ hòn, cỏ mần trầu, hương nhu, hoắc hương, gừng,…

Công dụng:

• Giảm gãy rụng tóc, phục hồi tóc hư tổn từ gốc đến ngọn.
• Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe hơn mỗi ngày.
• Kích tóc mọc nhanh hơn, kích nang tóc phát triển.

Dầu gội Clear 9 thảo dược chăm sóc tóc rụng

Giá thành: 189.000 VND/ 603ml

Thành phần chính: Vỏ Bưởi, Bồ Kết, Dâu Tằm, Hoa Kim Ngân,…

Công dụng:

• Giảm gãy rụng, nuôi dưỡng sâu cho mái tóc chắc khỏe.
• Giúp tóc sạch gàu từ gốc, ngăn gàu tái phát.
• Để lại hiệu quả dài lâu mà vẫn an toàn, lành tính, phù hợp với mọi loại da đầu.

Dầu gội bưởi Cocoon giảm rụng tóc

Giá thành: 196.000 VND/ 310ml

Thành phần chính: chiết xuất vỏ bưởi, Vitamin B5, Xylishine™,…

Công dụng:

• Giảm gãy rụng và hỗ trợ kích thích sự phát triển của tóc.
• Cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
• Cải thiện tình trạng tóc xơ rối, hư tổn do tạo kiểu hoặc thuốc nhuộm.

Dầu gội thảo dược sạch gàu Antisol

Giá thành: 283.000 VND/ 220ml

Thành phần chính: chiết xuất Gurjun Ấn Độ, hạt neem, gừng, nghệ, hương thảo, vitamin E,…

Công dụng:

• Cân bằng pH cho da đầu.
• Giúp loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu.
• Làm sạch gàu, bã nhờn.
• Thành phần thảo dược giúp lưu thông máu và giảm stress da đầu.

Kết luận