I. Vì sao gàu ngứa có thể gây rụng tóc?
Gàu là tình trạng da đầu bong vảy trắng. Tình trạng này có thể đi kèm cảm giác ngứa, bết tóc hoặc khó chịu.
Khi bị ngứa, bạn thường muốn gãi liên tục. Nếu gãi quá mạnh, da đầu có thể bị trầy xước. Lâu dần, vùng chân tóc dễ bị ảnh hưởng và tóc có thể rụng nhiều hơn.
Ngoài ra, gàu thường đi kèm dầu thừa. Khi dầu, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ, da đầu dễ bí. Điều này khiến tóc nhanh bết và chân tóc yếu hơn.
II. Nguyên nhân gây rụng tóc do gàu ngứa
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc do gàu ngứa. Phổ biến nhất là da đầu tiết nhiều dầu. Khi dầu thừa không được làm sạch, gàu và cảm giác ngứa dễ xuất hiện.
Một số trường hợp có thể liên quan đến nấm da đầu hoặc viêm da tiết bã. Đây là những tình trạng dễ làm da đầu bong vảy, ngứa dai dẳng và tóc yếu hơn.
Thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng nhiều đến da đầu. Đội mũ bảo hiểm quá lâu, để tóc ẩm khi ngủ hoặc gội đầu không sạch đều có thể làm gàu ngứa nặng hơn.
Ngoài ra, việc dùng nhiều gel, sáp hoặc dầu dưỡng sát chân tóc cũng có thể gây bí da đầu. Nếu không làm sạch kỹ, tóc sẽ dễ bết và khó chịu hơn.
III. Cách chăm sóc khi bị rụng tóc do gàu ngứa
Khi bị rụng tóc do gàu ngứa, bạn nên giữ da đầu sạch. Hãy gội đầu đều đặn, nhất là sau khi ra nhiều mồ hôi hoặc đội mũ bảo hiểm lâu.
Khi gội, hãy massage nhẹ bằng đầu ngón tay. Không nên dùng móng tay cào mạnh vì có thể làm da đầu tổn thương.
Sau khi gội, nên xả sạch dầu gội. Bạn cũng nên lau khô tóc nhẹ nhàng. Không nên đi ngủ khi tóc còn ẩm.
Nếu dùng dầu xả, chỉ nên thoa từ thân tóc đến ngọn tóc. Hạn chế để dầu xả dính trực tiếp vào da đầu.
Bạn cũng nên vệ sinh mũ bảo hiểm, khăn lau tóc, lược và vỏ gối thường xuyên. Đây là những vật dụng dễ bám dầu, bụi và vi khuẩn.
Nếu tóc rụng nhiều, da đầu đỏ, đau, có mủ hoặc ngứa kéo dài, nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
IV. Top 5 sản phẩm hỗ trợ giảm gàu ngứa, hạn chế rụng tóc
Hiện nay, thị trường Việt Nam có nhiều sản phẩm chăm sóc da đầu gàu ngứa. Tùy tình trạng da đầu, bạn có thể chọn sản phẩm phù hợp.
Dưới đây là 5 sản phẩm thường được nhiều người tham khảo.
Dầu gội Antisol Plus
Sản phẩm bán chạy
Antisol Plus là sản phẩm chăm sóc da đầu của iCare Pharma. Sản phẩm phù hợp với người bị gàu ngứa, da đầu bết dầu, chân tóc bí bách hoặc tóc dễ rụng do thường xuyên gãi ngứa.
Antisol Plus hỗ trợ làm sạch da đầu. Sản phẩm giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và mảng gàu tích tụ quanh chân tóc. Nhờ đó, da đầu thông thoáng và dễ chịu hơn sau khi gội.
Sản phẩm cũng phù hợp với người thường xuyên đội mũ bảo hiểm. Đây là nhóm dễ bị bí da đầu, đổ mồ hôi và ngứa ngáy.
Khi da đầu sạch hơn, cảm giác ngứa có thể giảm bớt. Từ đó, thói quen gãi mạnh cũng được hạn chế. Điều này giúp giảm nguy cơ tóc gãy rụng do da đầu bị tổn thương.
Khi sử dụng, hãy làm ướt tóc và lấy lượng dầu gội vừa đủ. Massage nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó xả sạch với nước. Không nên cào mạnh bằng móng tay khi da đầu đang ngứa hoặc nhạy cảm.
Dầu gội Nizoral
Nizoral là sản phẩm thường được dùng khi da đầu có gàu, ngứa hoặc vấn đề liên quan đến nấm. Sản phẩm có chứa ketoconazole, một hoạt chất thường gặp trong các sản phẩm hỗ trợ kiểm soát nấm da đầu.
Khi dùng Nizoral, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì. Nếu da đầu đang đỏ rát hoặc bong vảy nhiều, nên hỏi ý kiến dược sĩ trước khi sử dụng.
Dầu gội Selsun
Selsun là sản phẩm quen thuộc với người bị gàu và ngứa da đầu. Sản phẩm thường được biết đến với thành phần selenium sulfide.
Dầu gội này có thể phù hợp với người có da đầu dầu hoặc gàu dai dẳng. Khi dùng, nên tránh để sản phẩm dính vào mắt và dùng theo hướng dẫn.
Dầu gội Thái Dương 7
Thái Dương 7 là dòng dầu gội dược liệu phổ biến tại Việt Nam. Sản phẩm thường được lựa chọn bởi người thích mùi thảo dược và muốn chăm sóc tóc hằng ngày.
Dầu gội này có thể hỗ trợ làm sạch da đầu, giảm cảm giác ngứa và giúp tóc mềm mượt hơn.
Dầu gội Vichy Dercos Anti-Dandruff
Vichy Dercos Anti-Dandruff là dòng dầu gội dành cho da đầu có gàu. Sản phẩm có nhiều phiên bản cho từng loại da đầu như da dầu hoặc da khô.
Người dùng nên chọn đúng dòng phù hợp với tình trạng của mình. Không nên dùng nhiều sản phẩm đặc trị cùng lúc để tránh kích ứng da đầu.
V. Lưu ý khi chọn sản phẩm chăm sóc da đầu
Khi chọn dầu gội cho tình trạng rụng tóc do gàu ngứa, bạn nên xem da đầu của mình thuộc loại dầu, khô hay nhạy cảm. Chọn đúng sản phẩm sẽ giúp da đầu dễ chịu hơn.
Không nên thay đổi dầu gội liên tục trong thời gian ngắn. Việc này có thể khiến da đầu khó thích nghi và dễ kích ứng.
Nếu sau khi dùng sản phẩm, da đầu đỏ rát, ngứa nhiều hơn hoặc tóc rụng bất thường, bạn nên ngừng dùng. Sau đó, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
