Mái tóc được xem là “trang phục thứ hai” của phụ nữ, vừa tôn lên vẻ đẹp, vừa thể hiện phong cách riêng. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc ở phụ nữ ngày càng tăng do nhiều nguyên nhân. Điều này gây ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và thẩm mỹ.
Cùng iCare Pharma tìm hiểu 5 nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ mà ít người biết. Từ đó tìm ra cách khắc phục và sản phẩm điều trị phù hợp để cải thiện tình trạng này.
Chu trình mọc và rụng tóc ở nữ
Tóc có 2 phần: phần sống là nang tóc và sợi tóc là phần chết. Các nang tóc đều trải qua các giai đoạn tăng trưởng (anagen), chuyển tiếp (catagen) và nghỉ ngơi hay rụng tóc (telogen). Nếu không có bệnh lý da đầu hoặc tóc, thường có 30 – 100 sợi tóc bị rụng mỗi ngày.
Chu trình phát triển bình thường của tóc
5 nguyên nhân rụng tóc thường gặp ở nữ
Tuy nhiên, có nhiều lí do khiến nữ giới hay rụng tóc nhiều hơn chu trình này. Dưới đây là 5 nguyên nhân hàng đầu mà ít người biết.
Rối loạn nội tiết tố nữ
Rối loạn nội tiết thường xảy ra khi phụ nữ bước vào giai đoạn dậy thì, tiền mãn kinh, mãn kinh, mang thai và sinh con. Nồng độ hormone Estrogen thay đổi dẫn đến rụng tóc, mụn, béo phì,…
Rối loạn nội tiết là nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ
Giảm cân quá độ
Nhà dinh dưỡng N.Singh ở Ấn Độ cho biết người ăn kiêng thường không chịu hấp thụ chất béo. Chế độ kiêng khem này sẽ không cung cấp đủ lượng omega-3 và vitamin E để giữ cho sợi tóc khỏe mạnh.
Giảm cân quá đà làm thiếu hụt các chất dinh dưỡng
Đồng thời, thiếu chất làm suy giảm Estrogen, khiến các nang tóc không thể phát triển đúng chu trình.
Khi bạn bị stress, mất ngủ hoặc có cú sốc tinh thần, nội tiết thần kinh sẽ phản ứng và sinh ra chất P để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, chất P là một tác nhân tích cực phá hủy các tế bào mầm tóc.
Các căng thẳng thần kinh gây rụng tóc
Tác dụng phụ của thuốc
Thuốc chống ung thư, thuốc chữa bệnh thần kinh, thuốc tránh thai,… có chứa một số chất làm ức chế hoặc gây độc trực tiếp nên tóc.
Uống thuốc nhiều cũng gây rụng tóc
Yếu tố ngoại cảnh
Khi tiếp xúc điều hòa hoặc thời tiết lạnh quá lâu, da đầu dễ nhạy cảm và kích ứng. Dưới ánh nắng gay gắt, tóc sẽ bị ảnh hưởng bởi tia cực tím, làm khô xơ và gãy rụng.
Tóc tiếp xúc ánh nắng quá nhiều dễ bị gãy rụng
Top 5 giảm rụng tóc và nuôi dưỡng chân tóc hiệu quả
Nước dưỡng tóc tinh dầu bưởi Cocoon
Giá thành: 246.000 VND/ chai 310ml
Thành phần: Tinh dầu vỏ bưởi, Xylishine,Vitamin B5 (D-panthenol),…
Công dụng: cải thiện tình trạng gãy rụng tóc, nuôi dưỡng chân tóc và làm cho sợi tóc dày.
Tinh chất bưởi Cocoon Việt Nam
Tinh chất Dermato 200
Giá thành: 382.000 VND/ chai 240ml
Thành phần: Chiết xuất Gurjun Ấn Độ, nghệ, gừng, hương thảo, hạt carrot,…
Thông tin chi tiết tại trang sản phẩm.
Tinh chất Dermato 200 [twenty20 img1=”27791″ img2=”27790″ offset=”0.5″ before=”Trước khi dùng Dermato 200 (Minh họa)” after=”Sau khi dùng Dermato 200 (Minh họa)“]
Serum mọc tóc Kérastase
Giá thành: 1.600.000 VND/ 10 x 6ml
Thành phần:L-Carnosine, Vitamin E, Moringa, Rhamnose,…
Công dụng: giúp tóc ít gãy rụng trong quá trình tạo kiểu, làm dày tóc và giúp tóc bóng mượt, khỏe mạnh hơn.
Serum Kérastase
Serum Kaminomoto
Giá thành: 1.000.000 VND/ 200ml
Thành phần:CS base, Camigen E, Kampig K, axit salicylic,…
Công dụng: Kích thích chân tóc con nhú lên, dày và dài ra, ngăn chặn quá trình rụng tóc, chống gàu, ngứa.
Serum nuôi dưỡng tóc và làm dày tóc Weilaiya
Giá thành: 569,000 VND/ 5ml x 8 lọ
Thành phần:gừng, hà thủ ô, gạo lên men, đương quy,…
Công dụng: Kích thích sự sống của chân tóc, nuôi dưỡng chân tóc mới, dưỡng tóc mềm mượt, khỏe mạnh.
Kết luận
Tóc rụng nhiều không kiểm soát gây ra ám ảnh cực kì cho phái nữ. Có thể bạn đã mắc phải một trong các nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ mà iCare Pharmađã liệt kê mà không biết. Hãy kiểm tra lại tình trạng và lựa chọn sản phẩm dưỡng phù hợp.
Viêm lỗ chân lông hình thành khi các nang lông bị vi khuẩn vi nấm tấn công dẫn đến viêm nhiễm kích ứng. Biểu hiện bên ngoài của bệnh lý này trong khá giống mụn trứng cá và mụn đầu trắng/đen. Bên cạnh đó, bệnh viêm chân lông còn có thể nổi ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn trong kém “thẩm mỹ”.
Vậy viêm nang lông trị tại nhà có khỏi không và cách cải thiện như thế nào? Cùng iCare Pharma tìm hiểu thông qua 10 biện pháp sau đây!
Viêm nang lông khiến nhiều người tự ti
Viêm nang lông có triệu chứng biểu hiện bên ngoài như thế nào?
Thông thường viêm chân lông dễ bị nhầm lẫn với mụn viêm bởi biểu hiện bên ngoài khá giống nhau. Tuy nhiên, bệnh trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể. Dễ nhận biết nhất là biểu hiện phát ban đỏ, kèm nốt nhỏ li ti trên da như mụn.
Ngoài ra, các dấu hiệu khác để nhận biết viêm nang lông thường là:
Ngứa tại vùng da bị viêm
Đau nhức do nốt viêm biến chứng nặng
Bỏng rát hoặc châm chích khó chịu như kiến cắn
Da thô ráp, khô hơn và bị bong tróc
Nốt mụn có cồi trắng hoặc mủ đi kèm tùy theo mức độ nặng nhẹ
[twenty20 img1=”27800″ img2=”27801″ offset=”0.5″]
Phương pháp chẩn đoán viêm nang lông là gì?
Viêm nang lông trị tại nhà có hết không và cách nào để xác định mình bị viêm nang lông. Thông thường bệnh da liễu trên sẽ được phát hiện bởi 2 phương pháp sau:
Quan sát dựa trên triệu chứng lâm sàng: Cụ thể bạn có thể dựa vào các dấu hiệu nhận biết của bệnh để xác định xem mình có bị viêm chân lông hay không.
Xét nghiệm: Đến các cơ sở y tế chuyên về da liễu nếu nghi ngờ bị viêm nang lông. Tại đây các y bác sĩ sẽ tiến hành lấy mẫu và kiểm tra. Sau đó xác định mức độ nặng nhẹ của bệnh và đưa ra phác đồ điều trị đúng nhất.
Viêm nang lông trị tại nhà hết không? 10+ cách cải thiện
Viêm nang lông là bệnh lý dễ lây lan và dễ mắc phải. Do đó, nếu chẳng may gốc chân lông bị viêm bạn có thể điều trị viêm lỗ chân lông tại nhà bằng 10 cách sau:
Vệ sinh cơ thể thường xuyên và “cọ rửa” kỹ càng
Có thể bạn chưa biết, nguyên nhân khiến viêm nang lông hình thành chủ yếu do gốc lông tích tụ bã nhờn. Do đó, việc tắm rửa thường xuyên và “cọ rửa” thật sạch là điều hết sức cần thiết.
Chọn sữa tắm vừa có tác dụng làm sạch vừa có thành phần diệt trừ vi nấm sẽ giúp bạn phòng và chữa bệnh hiệu quả hơn. Trong đó, sữa tắm dược liệu thiên nhiên chắc chắn là lựa chọn phù hợp nhất.
Ngoài sử dụng sữa tắm chuyên dụng thì đừng quên kết hợp tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Điều này sẽ giúp cuốn trôi bụi bẩn và bã nhờn sâu dưới biểu bì.
Tắm rửa sạch giúp ngăn ngừa viêm nang lông đến 90%
Đắp khăn ấm vào vùng da bị viêm chân lông
Điều trị viêm chân lông tại nhà bằng cách đắp khăn ấm sẽ giúp bạn giảm viêm và sưng. Bởi vì khăn ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở, các nốt viêm dược làm dịu. Sau khi đắp khăn khoảng 20 – 25 phút tiến hành lau kỹ người với nước sạch sẽ cuốn đi dầu thừa dưới da. Nhờ đó mà tình trạng bệnh được cải thiện nhanh chóng
Viêm nang lông trị tại nhà bằng cách chọn quần áo rộng rãi để mặc cũng là biện pháp khá hữu hiệu. Bởi vì nếu mặc quần áo quá dày hoặc vải quá thô sẽ khiến vải cọ xát vào da. Từ đó gây hầm bí và tổn thương nên sẽ kích thích viêm nang lông phát triển.
Thay vào đó hãy chọn các trang phục thoáng mát, chất vải mỏng. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và hạn chế ra mồ hôi hơn. Nhờ đó mà tình trạng viêm chân lông cũng được cải thiện hơn.
Sử dụng nha đam trị viêm chân lông
Lô hội là nguyên liệu thiên nhiên có tính kháng khuẩn và làm dịu tốt. Nếu bạn bị viêm chân lông chỉ cần lấy lô hội thoa lên chỗ viêm 3 lần/tuần. Kiên trì đều đặn 2 tuần sẽ thấy chân lông được cải thiện. Dùng 1 tháng sẽ hết sạch bệnh lý ngoài ra kể trên.
Hydrogen peroxide hay còn gọi là oxy già, đây là vật dụng nổi tiếng bởi công dụng sát trùng. Do đó chúng cũng được sử dụng trong việc điều trị viêm nang lông tại nhà.
Cách thực hiện khá đơn giản. Bạn chỉ cần pha loãng oxy già và thoa lên vùng bị viêm. Điều này sẽ giúp diệt khuẩn ẩn sâu dưới lớp biểu bì.
Điều trị viêm chân lông tại nhà bằng kem kháng sinh
Các loại gel bôi kháng sinh theo kê đơn dược sĩ có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Hãy tìm các loại kem kháng sinh chuyên dùng cho vết cắt và vết xước, thoa kem bằng tăm bông sạch.
Tuy nhiên, kem bôi kháng sinh cũng có thể loại bỏ vi khuẩn có lợi trên da. Thế nên chỉ dùng khi cần thiết để tránh mất cân bằng vi khuẩn có lợi.
Viêm nang lông trị tại nhà bằng cách thoa kem kháng sinh
Dùng kem chuyên biệt
Các loại kem dưỡng da chống ngứa chứa 5-10% urea giúp dưỡng ẩm cho da tốt hơn. Retinoids cũng có thể làm dịu các triệu chứng viêm nang lông bằng cách kích thích lớp tế bào da cứng và chết bong ra, thường được bác sĩ chỉ định cho viêm nang lông do vi khuẩn. Khi bôi tại nhà, nên bắt đầu từ nồng độ thấp, thoa một lớp mỏng lên vùng da bị viêm và rửa tay sau khi sử dụng.
Hạn chế dùng dao cạo râu hoặc cạo lông
Viêm nang lông trị tại nhà cực kỳ đơn giản, tuy nhiên bạn có thể chủ động phòng ngừa bằng cách hạn chế sử dụng dao cạo. Bởi vì hành động này sẽ khiến da bị tổn thương gây ra viêm. Đồng thời có thể làm lông mọc ngược dẫn đến các bệnh lý da liễu khó điều trị.
Sử dụng tinh dầu chuyên biệt
Các nghiên cứu y học chỉ ra rằng tinh dầu tràm trà có tác dụng tốt trong điều trị bệnh da liễu. Trong đó viêm nang lông cũng là một trong các trường hợp có thể loại bỏ hết bằng tràm trà.
Hiện nay tinh dầu này đã được bày bán ở nhiều cửa hàng và siêu thị. Bạn có thể sử dụng chúng để mix cùng sữa tắm và kem dưỡng da. Bên cạnh đó cũng có thể dùng massage trực tiếp để giảm mụn viêm.
Bên cạnh đó, viêm nang lông trị tại nhà bằng các tinh dầu sau đây cũng mang lại hiệu quả:
Wax lông là biện pháp được khá nhiều bạn trẻ ưa chuộng. Tuy nhiên hành động này có thể khiến nang lông giãn nở quá mức. Từ đó gây nhiễm trùng da và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công nang lông.
Ngừng wax lông nếu không muốn viêm chân lông
Kết luận
Viêm nang lông trị tại nhà vô cùng đơn giản và hiệu quả. Theo dõi website https://icarepharma.com.vn/ để biết thêm nhiều mẹo hay trong việc chăm sóc các bệnh da liễu về tóc và da nhé!
Hiện tượng viêm lỗ chân lông thường thấy là vùng da xuất hiện các nốt đỏ giống mụn viêm. Trường hợp nhẹ viêm chân lông có thể điều trị sau 10 – 15 ngày. Tuy nhiên nếu biến chứng nặng hơn sẽ có nguy cơ để lại sẹo và lan rộng sang nhiều khu vực khác.
Vậy bệnh lý này gây nguy hiểm như thế nào đối với con người? Nguyên nhân, triệu chứng của viêm chân lông và cách điều trị như thế nào? Cùng iCare Pharma khám phá ngay!
Giảm mụn viêm – Tự tin khoe trọn vóc dáng
[TỔNG QUAN] Viêm chân lông là gì?
Viêm nang lông là bệnh lý phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới. Bệnh lý da liễu này tuy không nguy hiểm nhưng sẽ khiến người mắc tự ti và kém thẩm mỹ. Cụ thể, những ai bị viêm nang lông thì gốc lông sẽ bị sưng đỏ kèm theo ngứa ngáy và đau nhức (số ít).
Nguyên nhân chủ yếu của bệnh lý trên đến từ việt gốc lông nhiễm nấm. Bên cạnh đó cũng có thể do tác nhân bên ngoài như cạo lông, wax lông….
Hiện tượng viêm lỗ chân lông có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể như: chân, cánh tay, nách, lưng, trên tóc…. Nếu nặng hơn có thể lây lan lên tận mặt và gây ra mụn nhọt, mụn trứng cá, viêm da….
Hiện tượng viêm lỗ chân lông
Hiện tượng viêm lỗ chân lông biểu hiện như thế nào?
Cách nhận biết viêm lỗ chân lông vô cùng đơn giản. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu sau đây thì rất có thể bạn đang mắc căn bệnh này:
Hình thành các nốt mụn đỏ/ mụn trắng xung quanh gốc lông
Mụn nước phát triển đến mức độ lớn sẽ vỡ ra
Da ngứa ngáy, kéo theo đó là cảm giác đau rát những vùng bị viêm
Mụn sưng to, đau nhức và có mủ trắng phía trên
Khi thấy xuất hiện các dấu hiệu trên bạn cần có hướng điều trị ngay lập tức. Bởi vì điều trị càng sớm nốt mụn sẽ càng mau hết. Nếu để bệnh lý biến chứng nặng cần đến sự can thiệp của y bác sĩ. Trong trường hợp xấu, mụn viêm sưng to nhưng không điều trị đúng còn có thể gây ra sẹo sâu.
Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến viêm nang lông là do vi khuẩn tụ cầu Staphylococcus aureus gây ra. Vi khuẩn này hình thành do da bị đóng cặn bẩn. Sau đó vi nấm tấn công, hình thành và phát triển mạnh.
Nguyên nhân bị viêm chân lông ở chân:
Tuyến dầu tiết nhiều bã nhờn
Cơ thể bị mất cân bằng axit gây ra khô da
Di truyền gen từ các thành viên trong gia đình
Nhiễm khuẩn
Lông mọc ngược
Sử dụng thuốc bôi có chứa corticoid gây bào mòn da và làm vi khuẩn dễ tấn công
Cơ thể mắc bệnh nền làm suy giảm hệ miễn dịch
Môi trường có nhiều bụi bẩn bám vào da, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hình thành và gây ra viêm.
Khi phát hiện các hiện tượng viêm lỗ chân lông thì bạn cần điều trị ngay lập tức. Tùy theo mức độ nặng nhẹ của bệnh sẽ có các bước điều trị khác nhau. Sau đây là 4 phương pháp loại bỏ viêm chân lông được đánh giá hiệu quả
Sử dụng thuốc
Viêm nang lông không còn là “nỗi lo” vì hiện nay đã có rất nhiều loại thuốc điều trị. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ nặng nhẹ mà bác sĩ sẽ kê các loại thuốc khác nhau.
Cụ thể, thuốc điều trị viêm chân lông được chia làm các dạng sau:
Kem bôi kháng sinh tại chỗ cho người bị nấm nhẹ
Thuốc kháng sinh giảm nấm (dạng uống)
Kem chống nấm và làm dịu da
Dầu gội đầu giảm gàu nấm ngứa và vi khuẩn
Sữa tắm dược liệu có tác dụng tiêu diệt vi nấm trên da
Khi sử dụng thuốc bạn cần lưu ý dùng đúng liều, đúng lượng, đúng lúc. Nếu lạm dụng rất có thể sẽ gây ra biến chứng không mong muốn. Vì vậy cần tuyệt đối tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, không được nôn nóng dùng thuốc quá liều.
Sử dụng thuốc điều trị viêm chân lông mức độ nặng
Triệt lông
Hiện tượng viêm lỗ chân lông cũng đến từ lý do gốc lông bám nhiều bụi bẩn nhưng không được làm sạch. Thế nên bạn có thể chủ động phòng tránh bằng cách triệt lông. Lúc này mật độ lông sẽ giảm, bụi bẩn và dầu thừa sẽ không bám vào gốc lông. Do đó loại bỏ được nguy cơ tích tụ dầu thừa đến mức tối đa.
Triệt lông giúp giảm mật độ lông từ đó phòng ngừa viêm nang hiệu quả
Liệu pháp ánh sáng
Nếu bệnh lý trở nên nghiêm trọng thì lúc này bác sĩ sẽ dùng đến biện pháp Laser. Liệu pháp ánh sáng sẽ dùng các tia laser chiếu thẳng vào gốc lông. Tiêu diệt vi nấm ẩn sâu dưới da. Giúp loại bỏ mầm bệnh triệt để và giảm viêm nang nhanh chóng.
Chiếu Laser giúp loại bỏ các vi nấm dưới da
Thực hiện tiểu phẫu
Hiện tượng viêm lỗ chân lông chuyển biến sang mụn nhọt sẽ cần đến sự can thiệp của các biện pháp y khoa, cụ thể là thực hiện tiểu phẫu. Các bác sĩ sẽ tiến hành lấy mủ và “hút sạch” nguyên nhân gây bệnh dưới biểu bì.
Ưu điểm của phương thức này là loại bỏ hoàn toàn, giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên nếu để nhọt quá lớn mới tiến hành phẫu thuật rất có thể sẽ để lại sẹo.
Tiểu phẩu thực hiện đối với các trường hợp mụn viêm nặng
Kết Luận
Trên đây là các thông tin chi tiết về hiện tượng viêm lỗ chân lông từ nhẹ đến nặng. Bên cạnh đó là các hướng điều trị hiệu quả dành cho từng trường hợp. Đừng quên theo dõi website iCare Pharma để biết thêm nhiều mẹo chăm sóc da an toàn tại nhà nhé
Theo khảo sát, 80 – 90% phụ nữ Việt Nam đều nhận định gặp phải khó khăn với tình trạng rụng tóc nhiều sau sinh. Đối diện với mái tóc lưa thưa khiến nhiều chị em không khỏi lo lắng và thắc mắc. Đâu là nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh? Tình trạng này sẽ kéo dài bao lâu?
iCare Pharma sẽ giúp các chị em trả lời câu hỏi này và gợi ý các cách cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh.
Các dạng rụng tóc ở phụ nữ
Rụng tóc sinh lý
Tóc có chu kì sống 2 – 6 năm. Mỗi ngày có 30 – 100 sợi tóc bị rụng đi, và cũng chừng đó tóc được mọc thêm.
Vì vậy, không cần lo lắng nếu bạn thấy hôm nay đã có vài chục sợi tóc rụng, vì đã có những sợi tóc khác mọc lên để thay thế.
Rụng tóc sinh lý trung bình 30 – 100 sợi mỗi ngày
Rụng tóc bệnh lý
Tóc rụng bệnh lý bắt đầu từ sự suy yếu của các tế bào mầm tóc. Các nguyên nhân có thể là căng thẳng, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, rối loạn thần kinh nội tiết, hormone biến đổi, bệnh da liễu,… Rụng tóc sau sinh là dạng rụng tóc bệnh lý này.
Rụng tóc sau sinh là dạng rụng tóc bệnh lý
Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh
Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố giúp điều hòa tình trạng làn da, mái tóc và chu kì kinh nguyệt của phụ nữ.
Sau sinh, nồng độ nội tiết tố estrogen giảm xuống, gây nên tình trạng rụng tóc nhiều. Bên cạnh đó, sau sinh, cơ thể mẹ tiết ra prolactin tiết sữa, hormone này cũng làm ức chế estrogen.
Nồng độ hormone thay đổi khi mang thai và sau sinh
Dinh dưỡng tập trung nuôi con
Sau sinh, cơ thể người mẹ bắt đầu huy động hết các chất dinh dưỡng để tạo sữa.
Ngoài ra, cơ thể cũng cần năng lượng để hồi phục cơ thể sau cuộc đẻ. Điều này gây thiếu hụt dinh dưỡng như sắt, kẽm, axit béo,… khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng.
Mẹ bỉm phải ăn nhiều để cung cấp dưỡng chất cho con
Tâm sinh lý thay đổi
Phụ nữ thường có tâm trạng không ổn định, ngủ ít, lo lắng về sữa cho con, đặc biệt trong những ngày đầu nuôi con. Cộng thêm sự tự ti về cơ thể sau đẻ khiến cho tâm sinh lý không ổn định.
Căng thẳng sau khi sinh rất dễ làm rụng tóc
Rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết
Rụng tóc thường xảy ra từ 3 – 4 tháng sau khi sinh ở các bà mẹ.
Tình trạng này là tạm thời và tóc sẽ mọc trở lại sau 4 – 6 tháng. Nếu kéo dài trên 12 tháng, phụ nữ cần đến thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa.
Rụng tóc sau sinh có thể mọc lại
Việc rụng tóc sau sinh kéo dài bao lâu còn phụ thuộc vào nguyên nhân và cơ địa. Nếu do thiếu vi chất, việc bổ sung dinh dưỡng có thể khiến tình trạng giảm dần. Nếu rụng tóc do căng thẳng hoặc thay đổi nội tiết tố, việc cải thiện tình trạng tóc rụng cần nhiều thời gian hơn.
Cách giảm rụng tóc sau sinh
Bổ sung dinh dưỡng
Các vitamin nhóm B như B7, kẽm, sắt,… rất quan trọng trong việc cấu thành nang tóc. Các nhóm chất này có chứa trong thịt đỏ, cá béo, trứng, ngũ cốc, rau xanh,…
Nên bổ sung dinh dưỡng trước và sau khi sinh
Tập trung chăm sóc tóc
Các mẹ bỉm chỉ nên gội đầu từ 2 -3 lần/ tuần và tránh dùng nước quá nóng để gội. Chọn loại dầu gội hoặc xả dịu nhẹ, ít chất hóa học để tránh kích ứng, gây rụng thêm.
Khi sử dụng máy sấy tóc, nên lựa chọn mức gió phù hợp, không quá nóng. Nên che chắn tóc kỹ khi ra ngoài trời. Ngoài ra, nên tạo kiểu đơn giản, tránh uốn, nhuộm,… sẽ làm hư tổn tóc.
Tránh để tóc tiếp xúc với nhiệt độ quá cao
Giữ tinh thần thoải mái
Hãy cho cơ thể thời gian được nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái, tóc của bạn sẽ tự động mọc lại và không còn rụng rơi bất thường nữa.
Nên giữ tinh thần thoải mái trước và sau khi sinh
Kết luận
Rụng tóc sau sinh là tình trạng không hiếm gặp ở các mẹ bỉm. Tuy tóc có thể mọc lại sau một khoảng thời gian, nhưng cũng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tự tin các bà mẹ. Hãy tìm hiểu các nguyên nhân rụng tóc sau sinh để tìm ra giải pháp ngăn rụng phù hợp nhất.
Trả lời nhanh: Khi chọn dầu gội thảo dược cho tóc có gàu, nên ưu tiên sản phẩm ghi rõ công dụng làm sạch gàu, có bảng thành phần đầy đủ, nguồn gốc rõ ràng và mùi hợp với bạn. Dầu gội giúp làm sạch gàu và giữ da đầu thông thoáng; rụng tóc nhiều kéo dài thường có nguyên nhân khác và nên được bác sĩ kiểm tra.
Gàu và rụng tóc thường xuất hiện song song, ngày càng phổ biến, gây nên những ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ. Vì vậy, tìm được một loại dầu gội vừa làm sạch gàu vừa dịu nhẹ với tóc cũng được quan tâm hàng đầu. Dưới đây là review sơ lược về 7 dầu gội sạch gàu thành phần thiên nhiên nổi bật trong 2024.
Sơ lược về nguyên nhân gây gàu và rụng tóc
Gàu thường xảy ra ở cả nam và nữ trong mọi độ tuổi, nhất là giai đoạn 20 – 30. Gàu xuất hiện do các tế bào chết trên da đầu bong ra ngoài, thành mảng trắng li ti. Đây là cơ chế bình thường của cơ thể.
Gàu là tình trạng phổ biến ở nam và nữ
Khi gàu ngày càng nhiều, da đầu nhạy cảm hơn gây cản trở sự phát triển của các sợi tóc. Việc chải, gội đầu, hoặc xoa bóp da đầu quá mạnh cũng có thể làm tóc bị gãy hoặc rụng.
Kích tóc mọc nhanh, giảm nhanh tình trạng hói tóc đỉnh đầu, trán của nam và nữ giới.
Dưỡng tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn hẳn.
Thải độc cho da đầu, loại bỏ silicon khỏi tóc và da đầu.
Không gây bết dính khi dùng, tóc sau gội suôn mượt, bồng bềnh.
Dầu gội sạch gàu Giọt Lành
Kết luận
Gàu và rụng tóc thường xuất hiện song song, gây ảnh hưởng nhiều về thẩm mỹ. Trên đây là review 7 dầu gội sạch gàu được nhiều người quan tâm đáng để bạn tham khảo thêm.
Dầu gội thảo dược khác dầu gội thông thường ở điểm nào?
Dầu gội thảo dược có thêm chiết xuất dược liệu như tràm trà, hương thảo, gừng, bồ kết, nhưng vẫn cần chất làm sạch như dầu gội thông thường. Nên xem bảng thành phần thay vì chỉ dựa vào chữ thảo dược trên bao bì.
Thấy tóc rụng khi gội có đáng lo không?
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), rụng khoảng 50–100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường, và tóc rụng thường dồn ra khi gội. Rụng nhiều hơn rõ rệt, kéo dài hoặc thành mảng thì nên đi khám.
Có cần đổi dầu gội thường xuyên không?
Không cần đổi theo lịch. Chỉ nên đổi khi sản phẩm không còn hợp với da đầu, ví dụ gây khô, ngứa hoặc bết nhanh hơn.
Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi gây ra tình trạng rụng tóc nhiều. Các loại dầu gội ngăn rụng tóc mà hầu hết chúng ta thường sử dụng đều chứa các chất hóa học. Điều này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến các bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, các loại dầu gội từ thiên nhiên, ít chất hóa học sẽ là lựa chọn tối ưu trong lúc này. iCare Pharma gợi ý 5 loạidầu gội cho bà bầu giúp chống rụng tóc được nhiều người lựa chọn năm 2024.
Hiện nay, dầu gội cho bà bầu được phân phối rộng rãi trên thị trường nên rất dễ tìm mua. Tuy nhiên cần phải lựa chọn kỹ càng thành phần, công dụng và thương hiệu uy tín để tránh tổn thương tóc và sức khỏe.
Trả lời nhanh: Viêm da tiết bã là bệnh da mạn tính, liên quan đến nấm Malassezia và tình trạng da đầu nhiều dầu, thường diễn tiến theo từng đợt. Dầu gội chứa ketoconazole, selenium sulfide hoặc kẽm pyrithione thường được dùng theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn nên đi khám da liễu để được chẩn đoán và hướng dẫn cách dùng phù hợp.
Viêm da tiết bã hay viêm da đầu là bệnh ngoài da mãn tính, gây ra những rắc rối trong đời sống và ảnh hưởng đến thẩm mỹ của người bệnh. Hiện nay, bệnh thường được điều trị bằng dầu gội, thuốc bôi, kem dưỡng. Nếu bạn đang tìm một loại dầu gội viêm da tiết bã hiệu quả và phù hợp với các tiêu chí thì hãy xem qua top 5 sản phẩm được iCare Pharma review chi tiết dưới đây.
Sơ lược về bệnh viêm da tiết bã
Nấm Malassezia và một số vi khuẩn khác đóng vai trò quan trọng trong cơ chế bệnh sinh của bệnh. Những người có da đầu dầu nhờn, rối loạn miễn dịch sẽ dễ mắc bệnh viêm da tiết bã.
Da đầu dầu là điều kiện lý tưởng cho viêm da tiết bã
Khi bị viêm da tiết bã, thương tổn cơ bản là các dát đỏ, vàng, bên trên có vảy mỡ, xuất hiện ở đường chân tóc, trong nếp gấp mũi, trên lông mày, phía sau tai,…Gàu da đầu là biểu hiện ban đầu của viêm da tiết bã.
Viêm da tiết bã xuất hiện ở mang tai
Tiêu chí chọn dầu gội cho người bị viêm da tiết bã
Chọn theo thành phần phù hợp da đầu: cần chọn loại có hoạt chất chống nấm, kháng viêm như selenium, kẽm pyrithion hay một số loại thảo dược chuyên trị.
Chọn dầu gội dành riêng cho giới tính, độ tuổi: một số loại dầu gội có thể dùng linh hoạt cho mọi giới tính, độ tuổi. Một số khác không phù hợp dùng cho trẻ em.
Chọn theo giá thành và thương hiệu: chọn loại dầu gội có thương hiệu rõ ràng, đáng tin cậy và có giá thành phù hợp để sử dụng lâu dài.
Chọn theo mùi hương: Nếu bạn bị dị ứng mùi hương thì hãy nên xem đánh giá và mô tả trước khi chọn mua.
Review 5 dầu gội viêm da tiết bã bán chạy 2024
Dầu gội Nizoral
– Tên đầy đủ: Dầu gội – Thuốc dùng ngoài Nizoral Shampoo Ketoconazole 2%
– Giá thành: khoảng 80.000 VND/ tuýp 100ml
– Xuất xứ: Hãng Olic – Thái Lan
Dầu gội có thành phần ketoconazol, natri lauryl ete sulfate, dinatri mono lauryl,… dành cho da bị nấm, ngứa và viêm da tiết bã.
Ưu điểm
Thành phần chuyên biệt có công dụng kháng nấm, kháng viêm, bã nhờn mạnh
Giá thành rẻ chưa tới 100.000 VND
Không làm khô da đầu sau gội
Dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc
Nhược điểm
Chỉ sử dụng được cho người bệnh có độ tuổi trên 12 tuổi
Dung tích khá nhỏ
Dầu gội Selsun
– Tên đầy đủ: Thuốc gội giảm gàu Selsun With Selenium Sulfide 1.8%
– Giá thành: khoảng 95.000/ 100ml
– Xuất xứ: Hãng Rohto – Nhật Bản
Dầu gội chứa 1.8% Selenium Sulfide, Dipotassium Glycyrrhizate,… làm sạch vi nấm gây gàu, vảy nến và viêm da tiết bã.
Ưu điểm
Có khả năng làm sạch gàu, nấm tình trạng nặng và ngăn tiết bã
Dùng được cả tóc nhuộm, không làm bay màu thuốc nhuộm.
Giá thành hợp lý
Dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc
Nhược điểm
Chỉ sử dụng được cho người bệnh có độ tuổi trên 5 tuổi
Không dùng được cho phụ nữ có thai
Không dùng được cho vùng da có trầy xướt
Làm khô tóc, cần dùng thêm dầu xả
Dầu gội Antisol
– Tên đầy đủ: Dầu gội dược liệu Antisol
– Giá thành: khoảng 283.000/ 240ml
– Xuất xứ: Hãng iCare Pharma – Việt Nam
Dầu gội Antisol chứa các thành phần thảo dược quý như Gurjun Ấn Độ, hạt Neem, gừng, nghệ,… giúp hỗ trợ loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu. Antisol là dầu gội, không thay được thuốc khi bị viêm da tiết bã.
Ưu điểm
Thành phần từ hơn 10 dược liệu như Gurjun Ấn Độ, hạt Neem, gừng, nghệ
Dễ dàng tìm mua online hoặc tại các nhà thuốc
Nhược điểm
Tạo bọt không nhiều
Mùi dược liệu nhẹ có thể không phù hợp với một số người
Chia sẻ của khách hàng sau khi dùng Antisol
Dầu gội Snow Clear
– Tên đầy đủ: Dầu gội Ketoconazole – Snow Clear
– Giá thành: khoảng 52.000/ 100ml
– Xuất xứ: Hãng Rohto – Nhật Bản
Chứa ketoconazole 1,5% và clobetasol propionate 0,025% hiệu quả trong điều trị gàu và viêm da tiết bã nhờn trên da đầu.
Dùng được cả tóc nhuộm, không làm bay màu thuốc nhuộm.
Giá thành hợp lý
Dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc
Nhược điểm
Giá khá đắc cho 1 chai dầu gội 80ml
Mùi dược liệu có thể không phù hợp với một số người
Kết luận
Trên đây là những thông tin về Top 5 sản phẩm dầu gội đầu trị viêm da tiết bã được ưa chuộng nhất hiện nay mà iCare Pharma đã tổng hợp. Tùy vào tình trạng tóc và da đầu, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần, kết cấu và giá thành phù hợp để đạt kết quả tốt.
Không. Viêm da tiết bã không lây từ người này sang người khác.
Dầu gội dược liệu có thay được thuốc khi bị viêm da tiết bã không?
Không. Dầu gội dược liệu như Antisol của iCare Pharma giúp hỗ trợ loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu, nhưng không phải thuốc. Việc điều trị cần theo chỉ định của bác sĩ.
Người bị viêm da tiết bã nên gội đầu thế nào?
Gội đều 2–3 lần mỗi tuần hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ, dùng nước ấm vừa phải, không gãi mạnh và lau khô tóc sau khi gội.
Không chỉ người lớn tuổi mới bị rụng tóc, trong giai đoạn dậy thì, rất nhiều bạn trẻ vẫn gặp vấn đề tóc hư tổn, dễ gãy rụng. Điều này làm ảnh hưởng đến diện mạo và tâm lý rất nhiều. Liệu rụng tóc tuổi dậy thì có mọc lại hay không và làm sao để làm tóc mọc nhanh hơn khi bị rụng? Cùng tìm hiểu ngay.
Tại sao bị rụng tóc ở tuổi dậy thì?
Ở tuổi dậy thì, cơ thể có nhiều thay đổi dẫn đến những ảnh hưởng lên nang tóc và da đầu.
Mất cân bằng nội tiết tố
Đây có thể là nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc. Sự biến đổi nội tiết tố, nhất là testosterone làm cơ chế sinh trưởng của tóc mất cân bằng.
Mất cân bằng nội tiết rất dễ xảy ra ở tuổi dậy thì
Chế độ dinh dưỡng
Trẻ ở lứa tuổi dậy thì cần nhu cầu dinh dưỡng cao. Khi dinh dưỡng thiếu hụt sẽ gây suy nhược cơ thể, giảm đề kháng, cản trở nang tóc phát triển,…
Ở tuổi dậy thì, cảm xúc dễ thay đổi hơn. Bên cạnh đó là các áp lực từ học tập, gia đình, bạn bè, ngoại hình,…gây căng thẳng.
Tuổi dậy thì gặp rất nhiều vấn đề
Khi stress, các bạn sẽ thường xuyên mệt mỏi, lo lắng, đau đầu, ngủ không yên giấc,…dẫn đến rụng tóc.
Tác dụng phụ của việc làm tóc
Tạo kiểu và thay đổi màu tóc là nhu cầu làm đẹp phổ biến ở lứa tuổi này. Việc tiếp xúc với nhiệt độ cao và hóa chất khiến tóc nhanh chóng bị tổn thương và rụng.
Nhuộm tóc, tạo kiểu uốn, nhuộm làm tóc yếu
Rụng tóc ở tuổi dậy thì có mọc lại không?
Dù có nhiều lí do gây rụng tóc ở tuổi dậy thì, nhưng hãy yên tâm vì tình trạng này sẽ cải thiện theo thời gian.
Tóc vẫn sẽ mọc lại ở tuổi dậy thì
Mái tóc của bạn có thể hoàn toàn trở nên dày và đẹp như vốn có. Tùy vào mức độ chăm sóc và giữ gìn đúng cách, tốc độ mọc lại tóc sẽ khác nhau.
Làm sao để tóc mọc lại nhanh hơn?
Cải thiện giấc ngủ và chế độ dinh dưỡng
Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể hồi phục sau những căng thẳng, tóc cũng sẽ đỡ rụng.
Cải thiện giấc ngủ để giảm rụng tóc
Ăn đủ các nhóm chất từ thực phẩm như: rau xanh, trái cây, cá béo, thịt bò,…để cải thiện sức khỏe tóc.
Các nhóm vi chất trong thức ăn hỗ trợ phát triển nang tóc
Duy trì tâm lý cân bằng
Hãy giữ trạng thái tâm lý cân bằng và vui vẻ, tránh lo âu quá mức để giúp cơ thể thoải mái hơn.
Hạn chế sử dụng thuốc tạo kiểu và thiết bị nhiệt
Hãy chọn chế độ nhiệt thấp và dùng các sản phẩm bảo vệ tóc trước khi dùng thiết bị nhiệt.
Hạn chế dùng nhiệt trên tóc
Sau khi uốn, nhuộm,…nên hạn chế gội đầu hằng ngày và sử dụng thêm sản phẩm dưỡng cho mái tóc mỏng manh.
Chăm sóc sau khi uốn, nhuộm,…
Massage da đầu
Massage đầu thường xuyên có thể giúp lưu thông máu, giúp tóc mọc dày hơn và giảm căng thẳng.
Sử dụng sản phẩm nuôi dưỡng chân tóc
Bổ sung sản phẩm chăm sóc tóc có nguồn gốc từ thiên nhiên, ít chất tẩy rửa và hóa chất. Một số loại thường được dùng là xịt bưởi Cocoon, Tinh chất Dermato 200,…
Mặc dù rụng tóc gây ra những khó chịu ở tuổi dậy thì. Nhưng yên tâm vì nếu không phải do di truyền thì tình trạng này sẽ được cải thiện theo thời gian. Chỉ cần thay đổi chế độ chăm sóc thì mái tóc của bạn lại có thể dày và đẹp như vốn có.
Bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu và mất ngủ do bị ngứa da đầu về đêm? Nếu vậy, bạn không phải một mình.
Ngứa da đầu về đêm là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ chia sẻ với bạn những cách giảm ngứa da đầu về đêm một cách hiệu quả. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu!
Điều gì làm cho da đầu bị ngứa về đêm?
Nồng độ hormone trong cơ thể
Một số loại hormone corticosteroid được tổng hợp trong cơ thể để giảm viêm. Tuy nhiên, vào ban đêm, cơ thể giảm sản xuất corticosteroid và tăng sản xuất cytokine. Điều này dẫn đến tình trạng ngứa da vào ban đêm. Ngứa có thể xuất hiện theo từng cơn và có thể kéo dài trong thời gian ngắn.
Thay đổi hormone trong cơ thể
Hormone corticosteroid là gì?
Corticosteroid là một nhóm các chất hóa học bao gồm các hoóc môn steroid được sản xuất từ vỏ thượng thận của động vật có xương sống và các chất tổng hợp tương tự các hoóc môn đó. Corticosteroid liên quan đến rất nhiều quá trình sinh lý bao gồm đáp ứng stress, đáp ứng miễn dịch, viêm, chuyển hóa carbohydrate, quá trình dị hóa protein, các mức chất điện giải trong máu, và hành vi.
Cytokine là gì?
Cytokine là một tập hợp rất nhiều các protein và peptit hòa tan có chức năng là những yếu tố điều hòa thể dịch ở nồng độ rất thấp (mức nanomole đến picomole). Những phân tử này điều hòa các hoạt động chức năng của từng tế bào riêng biệt và của cả tổ chức trong trường hợp sinh lý và bệnh lý. Những protein này cũng làm trung gian điều hòa trực tiếp sự tương tác giữa các tế bào và kiểm soát các quá trình xảy ra trong khoang ngoại bào.
Da bị mất nước
Khi thời tiết nóng bức, da đầu của bạn dễ bị đổ mồ hôi và khiến cơ thể mất nước. Khi thời tiết khô và lạnh, da cũng dễ bị khô nứt nẻ, ngứa rát.
Vào ban đêm, nhiệt độ thường thấp hơn khiến da sẽ càng khô và ngứa ngáy.
Mất nước gây ngứa đầu về đêm
Do dị ứng
Dị ứng thời tiết: Thời điểm giao mùa là lúc cơ thể rất khó để thích ứng nhanh chóng với thời tiết. Đồng thời, tăng sản sinh các histamin và từ đó dẫn đến tình trạng ngứa ngáy.
Dị ứng thức ăn: Một số người bị dị ứng với các loại thực phẩm như hải sản, các loại đậu, sữa, thịt bò,… Khi ăn những thực phẩm này, cơn ngứa sẽ xuất hiện. Tuy nhiên, tùy cơ địa và lượng thực phẩm tiêu thụ mà cơn ngứa sẽ ở mức độ khác nhau.
Dị ứng với môi trường sống: Một số yếu tố liên quan đến môi trường sống và làm việc có thể khiến bạn bị ngứa da vào ban đêm như phấn hoa, khói bụi, mạt rệp, các loại hóa chất,…
Phản ứng tự nhiên của cơ thể
Các hoạt động hàng ngày ảnh hưởng đến nhịp sinh hoạt và sự hoạt động của da. Thay đổi chức năng của da vào ban đêm làm tăng nhiệt độ cơ thể và lưu lượng máu đến da, khiến da trở nên ấm. Điều này có thể gây ngứa da đầu về đêm.
Thêm nữa, ban ngày bạn bận rộn với nhiều hoạt động khác nhau nên có thể không để ý đến cảm giác khó chịu do những cơn ngứa da gây ra. Ban đêm khi cơ thể nghỉ ngơi thì cũng là lúc bạn cảm nhận rõ rệt nhất sự khó chịu này.
Do không đảm bảo vệ sinh
Bên cạnh việc giữ vệ sinh da đầu, những nơi dễ tiếp xúc với da đầu như gối, nệm, chăn hay nón bảo hiểm sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn gây gàu, nấm ngứa sinh sôi.
Vệ sinh da đầu không đúng cách cũng gây ngứa
Bệnh lý da liễu
Một số bệnh lý da liễu như viêm da cơ địa, viêm da tiết bã, hay bệnh vẩy nến có thể gây ngứa cực kỳ khó chịu.
Bệnh nấm da đầu
Ngứa đầu về đêm có nguy hiểm không?
Ngứa da đầu về đêm thường không gây nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe, nhưng nó có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Nếu không được điều trị kịp thời, ngứa da đầu có thể làm tổn thương da và gây ra vết trầy xước, viêm nhiễm. Ngoài ra, việc gãi ngứa có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm nếu có chấy hoặc vi khuẩn trên da đầu.
Cách điều trị hiệu quả khi ngứa da đầu về đêm là gì?
Vệ sinh da đầu và môi trường sống
Giữ da đầu sạch gàu là một bước quan trọng; bạn có thể dùng dầu gội giúp hỗ trợ loại bỏ gàu và mảng da chết như dầu gội Antisol. Dầu gội thảo dược giúp làm sạch da đầu, loại bỏ dầu nhờn và tế bào chết, từ đó làm giảm ngứa và kích ứng.
Ngoài ra, nên thường xuyên giặc chăn, gối và vệ sinh môi trường sống, các vật dụng tiếp xúc với da đầu cũng giảm nguy cơ gây ngứa.
Dưỡng ẩm đầy đủ
Uống đủ nước, ăn thêm các loại thực phẩm có chứa chất xơ, vitamin, kẽm,… đồng thời sử dụng các sản phẩm dưỡng lành tính sẽ giúp cơ thể và da đầu có đủ độ ẩm và giảm ngứa.
Uống đủ nước giúp giảm ngứa về đêm
Điều trị bệnh lý gây ngứa da đầu
Nếu ngứa da đầu là do một bệnh lý da liễu như viêm da cơ địa hay viêm da tiết bã, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ da liễu.
Bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp như thuốc uống, thuốc bôi, hoặc liệu pháp khác để giảm ngứa và điều trị bệnh lý gốc.
Kết đoạn
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra ngứa da đầu về đêm và iCare Pharma đã chia sẻ một số gợi ý để điều trị tình trạng này. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu tình trạng ngứa da đầu kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Ưu điểm
Ưu điểm
Ưu điểm
Ưu điểm
Ưu điểm
