5 nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi dậy thì và cách phòng tránh

Rụng tóc ở tuổi dậy thì khiến cho nhiều người lo lắng bởi tình trạng này gây mất thẩm mỹ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của người mắc phải. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng rụng tóc này? Dưới đây là những thông tin giúp bạn giải đáp được các thắc mắc này.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi dậy thì

Không hiếm gặp các bạn có tình trạng rụng tóc ở nam tuổi 17. Đây là tình trạng đào thải các nang tóc củ bị yếu và thay thế bằng các nang tóc mới và khỏe mạnh hơn. Nguyên nhân dẫn đến bệnh rụng tóc sớm này có thể do:

Nội tiết tố cơ thể mất cân bằng là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam nữ tuổi dậy thì

Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rụng tóc mà nhiều người gặp phải. Bởi vì bước vào tuổi dậy thì cơ thể có rất nhiều thay đổi. Trong đó có việc  nội tiết tố cơ thể bị mất cân bằng.

Điều này đã dẫn đến tình trạng hormone DHT ( Dihydrotestosterone) tăng nhanh. Sự thay đổi đột ngột của hormone này khiến các nang tóc thu nhỏ lại và dẫn đến tóc bị rụng nhiều hơn.

Nội tiết tố thay đổi là nguyên nhân gây rụng tóc

Khẩu phần ăn thiếu dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng có liên quan mật thiết đến tình trạng rụng tóc. Khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin, khoáng chất cần thiết sẽ khiến cho da xấu đi và tóc rụng nhiều hơn.

Tóc bị giòn, khô, dễ gãy và rụng. Thậm chí tình trạng này có thể nghiêm trọng đến mức không tạo được các sợi tóc mới. Rất nhiều trường hợp rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì là do nguyên nhân này.

Nếu bạn đang bị rụng tóc nhiều thì rất có thể bạn đang thiếu hụt các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin như sắt, protein và axit amin, vitamin B3, Vitamin B7, Kẽm,…

Tạo kiểu tóc gây ảnh hưởng sức khoẻ tóc

Tình trạng rụng tóc còn có thể là do ảnh hưởng của việc tạo kiểu tóc. Nhu cầu làm đẹp khiến cho nhiều bạn thường xuyên tạo kiểu cho tóc. Chẳng hạn như sấy, duỗi, nhuộm, buộc tóc quá cao, cuốn quá nhiều vòng …

Tạo kiểu quá nhiều cũng là nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi dậy thì

Khi bạn thực hiện quá nhiều sẽ khiến cho sức sống của tóc bị ảnh hưởng. Tóc bị khô xơ, sợi tóc bị căng, tóc bị tổn thương… dẫn đến tình trạng rụng quá nhiều.

Bệnh lý gây rụng tóc tuổi dậy thì

Nếu thấy tóc rụng quá nhiều bất bình thường thì rất có thể bạn đang có bệnh lý nào đó. Những bệnh có thể gây rụng tóc nhiều thường gặp là nhiễm trùng da đầu, đái tháo đường.

Hoặc có thể do tuyến giáp hoạt động quá kém/quá mức. Các bệnh rối loạn da, rối loạn tâm lý Trichotillomania (bệnh khiến bạn thường xuyên nhổ tóc để giảm căng thẳng)…

Với nguyên nhân bệnh lý bạn có thể quan sát được những triệu chứng bất thường đi kèm. Chẳng hạn như da có vảy hoặc viêm, mệt mỏi, tóc rụng từng mảng lớn. Vì vậy, nếu có những thay đổi này bạn không nên chủ quan.

Tác dụng của thuốc gây rụng tóc ở tuổi dậy thì

Tác dụng của một số loại thuốc cũng có thể khiến cho bạn bị rụng tóc khi bước vào tuổi dậy thì. Thường gặp nhất là các loại thuốc tránh thai, thuốc chống đông máu, thuốc chẹn beta hay vitamin A liều cao.

Rụng tóc ở tuổi dậy thì có thể do một số loại thuốc gây nên

Những loại thuốc này khi sử dụng khiến cho hormone nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Đây chính là nguyên nhân khiến cho nhiều bạn bị rụng tóc sau khi sử dụng.

Làm sao khắc phục tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì?

Rụng tóc ở tuổi dậy thì gây mất thẩm mỹ, mất tự tin ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý. Bởi vậy bạn cần chủ động phòng tránh hoặc tìm các biện pháp khắc phục nếu đang gặp phải.

Có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý

Một trong những phương pháp khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở nam nữ trong tuổi dậy thì đó chính là có chế độ sinh hoạt cũng như dinh dưỡng hợp lý, cụ thể:

  • Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung những thực phẩm, vitamin, khoáng chất thiết yếu và tốt cho tóc.
  • Hạn chế tạo kiểu bằng những thiết bị có nhiệt độ cao, các hóa chất.
  • Không buộc tóc quá chặt thường xuyên để giảm bớt tổn thương cho tóc.
  • Giảm bớt các yếu tố gây căng thẳng, áp lực học tập. Nên tham gia các hoạt động thể thao, thường xuyên trải lòng với người thân, nghỉ ngơi, thư giãn.
  • Hãy mát xa da đầu thường xuyên để thư giãn.
  • Hãy để tóc khô tự nhiên mỗi khi gội, nên chải tóc bằng lược thưa một cách nhẹ nhàng.
  • Nên dùng thêm dầu dưỡng có thành phần thiên nhiên để tóc bóng khỏe hơn.

Dùng serum ngăn rụng tóc phù hợp

Điều quan trọng để cải thiện tình trạng rụng tóc là bạn cần lựa chọn dầu gội đầu phù hợp. Một trong những loại dầu gội mà bạn có thể tham khảo để khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả là Dermato 200.

 

Sản phẩm giúp làm giảm tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì hiệu quả

Đây là sản phẩm có công dụng hỗ trợ nhưng ai đang gặp tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì phục hồi và tái tạo các vùng da bị tổn thương, bong tróc, nứt với nhiều ưu điểm như:

  • Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều thảo dược thiên nhiên. Trong đó có Gurjun Ấn độ, có hiệu quả cao trong việc chăm sóc da đầu.
  • Sản phẩm có khả năng giúp cân bằng môi trường tự nhiên và dưỡng ẩm cho da đầu. 
  • Cải thiện độ đàn hồi cho da đầu, giúp da đầu chắc khỏe, ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc hiệu quả. 
  • Kích thích mọc tóc, ngăn ngừa nấm da đầu tái phát. 

Nếu đã thực hiện mà không có dấu hiệu thuyên giảm bạn nên thăm khám để biết được chính xác nguyên nhân. Sau đó tiến hành điều trị theo phác đồ mà bác sĩ đưa ra để đảm bảo an toàn. 

Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì mà chúng tôi chia sẻ. Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm bạn có thể liên hệ iCare Pharma qua hotline 0901 224 227  

 >>> Xem thêm: Rụng tóc kiêng ăn gì? Các triệu chứng rụng tóc và những lưu ý cần biết


>>> Xem thêm: Bị viêm da tiết bã không nên ăn gì? Những loại thực phẩm tốt cho người bị viêm da tiết bã

Tóc rụng nhiều là bệnh gì và cách điều trị chi tiết cho từng bệnh

Tóc rụng nhiều là bệnh gì và nó có nguy hiểm đến sức khỏe hay không là nỗi lo của mỗi người khi có tóc rụng quá nhiều. iCare Pharma trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chi tiết nhất về những bệnh gây ra rụng tóc và cách điều trị chúng dứt điểm.

Nguyên nhân tóc rụng nhiều

Tóc rụng nhiều có rất nhiều nguyên nhân khác nhau và chúng ta cần phải xác định chúng để có thể chọn được cách khắc phục tốt nhất.

Nguyên nhân chủ yếu nhất gây ra rụng tóc đó là do yếu tố sinh lý như da đầu khô, tóc yếu, thiếu chất dinh dưỡng hoặc bạn chăm sóc tóc sai cách, sử dụng sản phẩm không phù hợp.

Mặt khác còn có nguyên nhân bệnh lý gây rụng tóc nhiều khiến cho người mắc rất khó chịu và thiếu tự tin như bệnh vảy nến, viêm da đầu, đầu bị nhiễm các loại nấm,…

Tóc rụng nhiều là bệnh gì và có nguy hiểm không?

Thông thường vòng đời của những sợi tóc khoảng 8 tháng đến 2 năm nên  việc tóc già rụng đi để tóc mới mọc lên là điều bình thường. Trung bình một ngày có thể rụng từ 50 – 100 sợi.

Tuy nhiên nếu số lượng tóc rụng quá nhiều trong một ngày hoặc trong một lần thì bạn cần phải lưu ý. Bạn cần xác định xem nguyên nhân gây ra rụng tóc nhiều là bệnh gì hay chỉ là do chăm sóc sai cách.

Đối với các bệnh liên quan đến rụng tóc thì về cơ bản không gây nguy hiểm gì đến sức khỏe con người nhưng lại đặc biệt gây khó chịu và mặc cảm đối với cá nhân người mắc bệnh vì bị người xung quanh xa lánh.

Cách điều trị hiệu quả nhất cho tóc rụng ở từng bệnh

Trong bài viết này iCare Pharma sẽ nói sâu về vấn đề điều trị và khắc phục rụng tóc do các loại bệnh. Chúng tôi sẽ nói kỹ về từng đặc điểm và cách điều trị cùng loại thuốc tốt nhất để bạn tham khảo.

Tuy nhiên có một điều cần lưu ý đó là những bệnh này thường khá dai dẳng và phải điều trị trong một thời gian dài. Chính vì vậy để đạt được hiệu quả nhất bạn cần phải nỗ lực và kiên trì.

Bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến là bệnh khá phổ biến gây ra rụng tóc số lượng lớn hoặc rụng theo mảng. Bản chất của bệnh là sự tích tụ các tế bào da trên bề mặt da đầu và dẫn đến đỏ tấy, bong tróc và ngứa.

Bệnh vảy nến thuộc loại bệnh mãn tính có thể tăng hoặc giảm do chế độ sinh hoạt và cách chăm sóc của bạn, mặt khác nó còn có thể gây ra tình trạng viêm với các dấu hiệu như viêm khớp, béo phì, cholesterol cao,…

Để điều trị bệnh vảy nến bạn cần phải có sự kiên trì và thực hiện đúng theo những hướng dẫn chăm sóc da đầu sau:

  • Bệnh vảy nến được khuyên rằng nên sử dụng thuốc bôi sẽ hiệu quả hơn
  • Bệnh vảy nến gây ngứa nên bạn cần đặc biệt chú ý không nên gãi quá nhiều hoặc gãi mạnh vì điều này chỉ làm cho tình trạng bệnh trở nên tệ hơn.
  • Khi gội đầu bạn cần thật sự nhẹ nhàng và sử dụng những sản phẩm có thành phần thiên nhiên, không được sử dụng những sản phẩm có hóa chất tẩy rửa hay hương liệu mạnh.
  • Sau bước làm sạch bạn nên loại bỏ vảy da đầu một cách cẩn thận và từ từ, tránh cho da đầu bị tổn thương hoặc lan sang những khu vực khác.
  • Nên sử dụng những sản phẩm làm mềm vảy lành tính để hỗ trợ việc loại bỏ vảy và làm sạch da đầu
  • Cuối cùng bạn nên để tinh thần thật thoải mái vì bệnh vảy nến gây căng thẳng rất lớn vì sự tự ti cũng như mặc cảm với những người xung quanh.

Bệnh vảy nến gây mặc cảm đối với người mắc rất lớn

Bệnh nấm da đầu

Nấm da đầu là một bệnh cũng tương tự như bệnh vảy nến và cần được điều trị trong thời gian dài. Tuy nhiên bệnh nấm da đầu có mức độ nhẹ hơn bệnh vảy nến.

Với các trường hợp nhẹ thì có thể gội đầu hàng ngày và dùng nước gội đầu pha Sulfide selenium hoặc dầu gội Antisol sẽ có tác dụng tốt. Còn nếu bị nặng hơn thì cần phải bôi thuốc hoặc có thể cắt hết tóc vùng da bị nấm để tránh nấm sinh sôi ra thêm.

Một số loại thuốc được bác sĩ khuyên dùng để trị nấm da đầu là: Terbinafine, Itraconazole, Fluconazole, Microsporum spp hay Griseofulvin. Khi sử dụng những loại thuốc này bạn nên có sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ.

Bệnh nấm da đầu thể nhẹ có thể dễ dàng chữa khỏi

Bệnh viêm da đầu

Viêm da đầu hay là viêm da tiết bã nhờn là loại bệnh gây ra rụng tóc do da đầu tiết dầu quá nhiều gây bít tắc lỗ chân lông và gây viêm.

Để điều trị bệnh này bạn cần phải cân bằng lại độ ẩm da đầu đồng thời làm sạch da đầu một cách cẩn thận nhất, tránh để da đầu quá khô hay quá nhờn. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên như trà xanh, bồ kết, hương nhu,…

Ngoài ra bạn có thể sử dụng những sản phẩm dầu gội từ thiên nhiên như Antisol rất tốt, hoặc nếu nặng hơn bạn nên sử dụng những loại thuốc có acid salicylic, urea, acid lactic dưới sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ

Bệnh viêm da đầu sinh ra do bị bít tắc lỗ chân lông

Các sản phẩm hỗ trợ điều trị rụng tóc do bệnh 

Để quá trình điều trị các bệnh gây ra rụng tóc thì việc lựa chọn sản phẩm phù hợp là rất quan trọng. Bạn nên sử dụng những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ và không gây kích ứng da.

Dầu gội Antisol là một gợi ý của iCare Pharma vì chúng có khả năng loại bỏ gàu và nuôi dưỡng da đầu rất tốt với các dược liệu như gurjun, khuynh diệp, oải hương, gừng,… đều là nguyên liệu thiên nhiên tốt cho da đầu.

Dầu gội Antisol loại bỏ gàu rất tốt

>>> Xem thêm về dầu gội Antisol <<<

Ngoài ra sản phẩm Ezema 50 hỗ trợ điều trị bệnh nấm da đầu cực kỳ tốt và đã được nhiều người tin dùng nhờ được chiết xuất từ các thành phần nguyên liệu quý.

Ezema 50 sản phẩm trị nấm da đầu rất hữu hiệu

>>> Tìm hiểu thêm về thuốc trị nấm da đầu Ezema 50 <<<

iCare Pharma đã chia sẻ toàn bộ những thông tin về tóc rụng nhiều là bệnh gì và cách điều trị chúng hiệu quả nhất, hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn.

Để tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích khác bạn có thể truy cập website icarepharma.com.vn hoặc đường dây nóng hỗ trợ 0901 224 227

>> Xem thêm: Tại sao bị gàu mảng? Nguyên nhân và cách chữa trị gàu mảng

hiệu quả

>> Xem thêm: Gàu ống là gì? Cách trị gàu ống hiệu quả

Tại sao tóc rụng không mọc lại và những biện pháp khôi phục sức sống cho tóc tốt nhất

Tại sao tóc rụng nhiều không mọc lại hoặc mọc lại rất chậm? Những dưỡng chất nào là cần thiết để thúc đẩy quá trình mọc tóc trở nên nhanh hơn? Bạn loay hoay để tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi này đúng không? Hãy đọc bài viết chia sẻ dưới đây của iCare Pharma để hiểu rõ hơn!

Nguyên nhân gây ra tình trạng rụng nhiều tóc

Tình trạng rụng tóc thông thường là do những sợi tóc già sẽ rụng đi và tóc mới mọc ra, nhưng nếu số lượng tóc rụng đi quá lớn và tóc mới không mọc kịp sẽ gây ra hói đầu.

Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều có thể là do sinh lý hoặc bệnh lý. Với nguyên nhân sinh lý đó là bạn chăm sóc tóc không đúng cách, thiếu chất dinh dưỡng, căng thẳng về tinh thần, mất ngủ,…

Về nguyên nhân bệnh lý thì các bệnh như nấm da đầu, vảy nến, viêm da bã nhờn,… sẽ là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc nhiều thậm chí rụng theo mảng.

Tại sao tóc rụng không mọc lại hoặc mọc quá chậm?

Tóc mọc chậm có thể hiểu đơn giản nhất đó là do quá trình tóc mới bị kém phát triển. Và tại sao tóc rụng không mọc lại bởi vì những nguyên nhân cả khách quan và chủ quan đến từ người bị rụng tóc.

  • Nguyên nhân cơ bản nhất khiến tóc mọc chậm đó là do cơ thể bạn thiếu hụt chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Việc ăn uống hàng ngày bị thiếu hụt protein và chất béo tốt sẽ làm giảm quá trình mọc tóc và khiến tóc rụng nhiều hơn.
  • Rối loạn thần kinh nội tiết và quá trình lão hóa nhanh cũng khiến tóc không thể mọc được nhanh thậm chí còn thưa dần hoặc mọc lên rất mảnh và yếu.
  • Chính vì vậy ngay từ bây giờ bạn cần bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như cải thiện tinh thần của mình tốt hơn để giúp tóc phát triển trở lại.

Chăm sóc tóc như thế nào để tóc mọc lại tốt hơn

Để tóc mọc lại tốt hơn bạn cần chăm sóc cơ thể từ cả bên trong và bên ngoài thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất. iCare Pharma sẽ chia sẻ một số loại thực phẩm tốt cho quá trình mọc tóc và cách chăm sóc tóc đúng nhất đến bạn.

Các chất dinh dưỡng cần bổ sung

Tóc chỉ có thể mọc tốt nhất khi được cung cấp đầy đủ các loại vitamin, protein và chất béo tốt, biotin hay các loại khoáng chất khác.

  • Protein và omega tốt có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, các loại cá, đặc biệt là cá hồi,… những dưỡng chất này giúp cho tóc được dưỡng ẩm tốt, giúp tóc chắc khỏe hơn.
  • Các loại vitamin A, B, C, E là nhóm vitamin cực kỳ quan trọng trong quá trình mọc tóc vì nó làm giảm lượng tóc gãy rụng, điều tiết lượng dầu trên da đầu và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
  • Những nhóm vitamin trên được tìm thấy nhiều trong các loại rau xanh, hoa quả, trứng, sữa, các loại hạt,…
  • Những thực phẩm họ nhà đậu đỗ, trứng, sữa, các loại hạt ngũ cốc là nguồn cung cấp dồi dào các loại protein tốt, sắt, kẽm và biotin. Là nhóm dưỡng chất kích thích tóc mọc nhanh nhất đồng thời nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
  • Collagen không chỉ giúp đẹp da mà nuôi tóc cũng rất tốt, bạn có thể bổ sung những thực phẩm chứa nhiều collagen như các loại quả mọng, thịt gà, đậu, tỏi,…

Cần bổ sung nhiều dưỡng chất để tóc có thể mọc

Các sản phẩm nên dùng

Ngoài việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể thì chăm sóc bên ngoài bạn cũng cần chú ý vì nó cũng góp phần giúp tóc mọc tốt hơn.

Các sản phẩm bạn nên dùng để tóc mọc nhanh hơn có thể kể đến như:

  • Dầu gội có chiết xuất từ thiên và thành phần lành tính, không gây kích ứng da đầu và làm khô tóc.
  • Dầu gội Antisol là gợi ý rất hay dành cho những bạn có vấn đề về gàu và da đầu khô vì loại dầu gội này có thể giúp bạn cấp ẩm và nuôi dưỡng tóc.
  • Sau bước gội đầu để tóc có thể kịp thời cung cấp chất dinh dưỡng bạn nên sử dụng những loại serum giúp khôi phục và nuôi dưỡng tóc tốt nhất để tóc có nhiều dưỡng chất hơn
  • Serum Dermato 200 là sản phẩm đáng để sử dụng vì công dụng khôi phục, nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc rất tốt.
  • Ngoài ra một số nguyên liệu tự nhiên bạn có thể sử dụng để tóc mọc nhanh hơn như dầu dừa, tinh dầu bưởi,…

 Serum Dermato 200 giúp tóc mọc lại nhanh hơn

>>>Xem thêm về dầu gội Antisol<<<

>>>Xem thêm về Dermato 200<<<

Quy trình chăm sóc tóc đúng cách

Chăm sóc tóc đúng cách cũng là một yếu tố quyết định để ngăn ngừa tóc rụng và làm tóc chắc khỏe hơn. Một số tips hữu ích iCare Pharma gợi ý cho bạn gồm:

  • Không gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh
  • Không vò tóc và gãi đầu quá mạnh bằng móng tay, chỉ nên sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng
  • Không xoa hoặc vò khô tóc vì điều này sẽ khiến tóc bị rối và dễ gãy rụng
  • Không sấy tóc ở nhiệt độ quá nóng
  • Nên sử dụng các loại serum khi tóc và da đầu còn hơi ẩm

Bạn nên thực hiện đúng những biện pháp trên thì tóc sẽ dần dần được hồi phục, dày dặn và chắc khỏe hơn. 

Như vậy iCare Pharma đã chia sẻ toàn bộ những thông tin tốt nhất về tại sao tóc rụng không mọc lại cũng như những cách chăm sóc tóc tốt nhất đến bạn.

Bạn có thể tìm đọc thêm nhiều thông tin hữu ích khác tại icarepharma.com.vn hoặc gọi tới hotline hỗ trợ 0901 224 227

>> Xem thêm: Tại sao bị gàu mảng? Nguyên nhân và cách chữa trị gàu mảng

hiệu quả>> Xem thêm: Gàu ống là gì? Cách trị gàu ống hiệu quả

Lý giải tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu và cách khắc phục tình trạng rụng tóc

Tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu và khó có thể ngừng việc tóc bị rụng như vậy. Phải làm sao để tóc không bị rụng hoặc rụng ít nhất có thể khi gội đầu? iCare Pharma sẽ giải đáp chi tiết nhất câu hỏi này và “mách” bạn những biện pháp khắc phục tình trạng này trở nên tốt hơn dưới đây.

Tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu như vậy?

Tóc rụng nhiều khi gội đầu bắt nguồn từ nguyên nhân khi gội đầu, các nang tóc dễ bị lỏng lẻo hơn và sẽ rụng nhiều hơn bình thường. Hoặc chỉ là do cách gội đầu của bạn đã bị sai.

Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng nếu lượng tóc rụng chỉ khoảng 50 – 100 sợi. Ngược lại nếu lượng tóc rụng quá nhiều thì bạn cần phải chú ý và tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra rụng tóc. 

iCare Pharma sẽ chỉ ra một số yếu tố khiến tóc bạn bị rụng khi gội đầu dưới đây để bạn hiểu rõ hơn.

Dầu gội đầu

Các loại dầu gội đầu có bạn lựa chọn không phù hợp với da đầu của mình, nhiều chất tẩy rửa mạnh hoặc hương liệu quá nhiều sẽ chính là nguyên nhân khiến các nang tóc bị tổn thương và dẫn đến rụng tóc. 

Đáng lo ngại hơn nếu bạn có da đầu nhạy cảm thì các loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh sẽ khiến tóc gãy rụng có thể nghiêm trọng hơn. 

Gội đầu sai cách

Gội đầu là một việc đơn giản thường ngày, nhưng không phải ai gội đầu đúng cách nên sẽ là một yếu tố lớn gây ra rụng tóc.

Một số thói quen gội đầu sai bạn nên sửa như: 

  • Gội đầu quá nhiều lần hoặc quá ít lần gội đầu, tốt nhất là gội 2 ngày 1 lần.
  • Gãi đầu quá mạnh khi gội và dùng móng tay, bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay.
  • Giật hoặc vò tóc quá mạnh khi gội đầu.
  • Chải đầu khi còn ướt và rối.

Nguồn nước để gội đầu không sạch

Trong nguồn nước gội đầu nếu bị bẩn và ô nhiễm thì sẽ có chứa nhiều loại vi khuẩn và nấm dễ khiến da đầu bị tăng nguy cơ viêm nhiễm. 

Hoặc nếu trong nước có chất tẩy rửa như clo, đá vôi, phèn,… thì rất dễ khiến da đầu bị khô và tóc gãy rụng. 

Chăm sóc tóc chưa đúng cách

Quy trình chăm sóc tóc chính là một trong những yếu tố quyết định ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc của bạn. Điều đó sẽ khiến tóc của bạn có thể rụng nhiều hơn do nang tóc yếu và trở nên khô xơ hơn. 

Chính vì vậy bạn cần phải tìm hiểu cách chăm sóc tóc đúng nhất và hiệu quả nhất để thực hiện.

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc khi gội đầu

Khi bạn đã hiểu rõ nguyên nhân tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu thì điều cần làm để cải thiện tình trạng rụng tóc đó là nên thay đổi và điều chỉnh cách gội đầu và chăm sóc sóc sao cho đúng cách nhất.

iCare Pharma sẽ liệt kê một số cách hữu hiệu nhất để bạn có thể thực hiện theo dưới đây.

Cách gội đầu

Gội đầu đúng cách sẽ giúp bạn giảm được lượng tóc rụng đáng kể trong mỗi lần gội và từ đó cải thiện được chất lượng tóc.

Bạn không nên gội đầu quá nhiều và không nên sử dụng dầu gội có hoạt chất tẩy rửa lớn. Điều này sẽ khiến tóc bạn nhanh bị khô và gãy rụng.

Khi gội đầu chỉ nên massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay thay vì gãi mạnh bằng móng tay. Sau khi gội không nên dùng khăn vò tóc quá mạnh.

Cách chăm sóc tóc hiệu quả

Chăm sóc tóc sau khi gội đầu khá quan trọng vì nó sẽ giúp tóc khỏe hơn hoặc yếu đi do cách bạn chăm sóc. 

Một số cách chăm sóc tóc đúng như:

  • Không nên sấy tóc ở nhiệt độ quá cao, nếu cần sấy tóc bạn nên sấy lạnh và tốt nhất chỉ nên sấy một chút ở chân tóc còn lại nên để tóc khô tự nhiên.
  • Nếu bạn gội đầu quá muộn thì hãy chắc chắn rằng tóc đã được khô hẳn rồi bạn hãy đi ngủ. Vì nếu tóc vẫn có ướt hoặc ẩm mà bạn đã đi ngủ thì rất dễ gây nấm đầu rụng tóc hoặc rất hay đau đầu.
  • Loại khăn để lau tóc sau khi gội nên là khăn bông mềm thấm hút nước tốt và chỉ nên thấm nước trên tóc nhẹ nhàng.
  • Nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần tự nhiên lành tính và có tính chất nuôi dưỡng phục hồi cao.
  • Không nên thường xuyên thực hiện các tác động hóa chất lên tóc như nhuộm, uốn tạo kiểu,…

Nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần thiên nhiên

Cách sử dụng đúng các sản phẩm

Lựa chọn các sản phẩm cho tóc phù hợp là điều cần thiết để cải thiện tình trạng rụng tóc. Để sử dụng đúng sản phẩm, chúng ta thực hiện như sau:

  • Không chỉ là dầu gội, dầu xả, ủ tóc mà sau khi gội để tóc được nuôi dưỡng tốt nhất bạn nên sử dụng thêm cả serum.
  • Những sản phẩm trên cần được đảm bảo không làm khô da đầu và tóc, không gây kích ứng, không có nhiều chất tẩy rửa hay hương liệu.
  • Một gợi ý tuyệt vời là Dermato 200 – serum dưỡng tóc, phục hồi và chống rụng tóc. Với chiết xuất hoàn toàn từ những dược liệu thiên nhiên như khuynh diệp, oải hương, gừng,… có hiệu quả rất tốt.

Dermato 200 có khả năng chống rụng tóc, nuôi dưỡng và phục hồi rất tốt

>>> Tìm hiểu thêm về Dermato 200 <<<

Hi vọng với những chia sẻ trên về vấn đề tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu và những cách khắc phục chúng sẽ khiến bạn có cái nhìn rõ hơn trong chu trình chăm sóc tóc của mình.

Để tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích khác bạn có thể truy cập tại đây hoặc qua số hotline 1900 088 883

>> Xem thêm: Xua tan nỗi lo với thuốc trị nấm tóc số 1 Việt Nam

>> Xem thêm: 3 bước gội đầu đúng cách giúp tóc suôn mượt không rụng