Trả lời nhanh: Viêm da đầu nên dùng dầu gội chọn theo nguyên nhân. Với viêm da tiết bã và gàu, dầu gội chứa ketoconazole, selenium sulfide, kẽm pyrithione, ciclopirox, salicylic acid hoặc hắc ín thường được dùng khoảng 2 lần mỗi tuần trong ít nhất một tháng. Vảy nến, viêm da do dị ứng hay da đầu đỏ rát, chảy dịch cần bác sĩ da liễu chẩn đoán và kê đơn.
Da đầu đỏ, bong vảy, đôi khi rát hoặc ngứa khiến việc gội đầu hằng ngày trở nên khó chịu. Nhiều người thử hết loại dầu gội này đến loại khác mà vẫn chưa thấy hợp. Lý do thường nằm ở chỗ “viêm da đầu” là tên gọi chung của nhiều tình trạng khác nhau. Bài viết này giúp bạn biết nên chọn dầu gội theo hướng nào và khi nào cần đi khám.
Viêm da đầu là gì, có những loại nào?
Viêm da đầu là cách gọi chung cho tình trạng da đầu bị kích ứng, ửng đỏ, bong vảy. Mỗi loại có nguyên nhân riêng, nên dầu gội phù hợp cũng khác nhau.
| Loại | Dấu hiệu thường gặp | Hướng xử lý |
|---|---|---|
| Viêm da tiết bã | Vảy vàng nhờn, da đầu dầu, ửng đỏ nhẹ | Dầu gội có hoạt chất chống gàu, theo dõi 4 tuần |
| Gàu thông thường | Vảy trắng nhỏ, ít hoặc không đỏ | Dầu gội có hoạt chất chống gàu |
| Vảy nến da đầu | Mảng đỏ, vảy dày màu bạc, ranh giới rõ | Cần bác sĩ da liễu kê đơn |
| Viêm da tiếp xúc | Đỏ, rát sau khi nhuộm, uốn hoặc đổi sản phẩm | Ngừng sản phẩm nghi ngờ, đi khám nếu không đỡ |
| Nấm tóc | Mảng bong vảy, tóc gãy hoặc rụng từng mảng | Cần khám và dùng thuốc kê đơn |
Theo DermNet, viêm da tiết bã là một dạng chàm mạn tính, hay tái đi tái lại, ảnh hưởng khoảng 3–12% dân số. Gàu được xem là dạng nhẹ, không viêm của tình trạng này. Nếu bạn còn phân vân giữa gàu và nấm, có thể đọc thêm bài phân biệt nấm da đầu và gàu.
Vì sao viêm da tiết bã hay xuất hiện trên da đầu?
Viêm da tiết bã có liên quan đến nấm men Malassezia và lượng bã nhờn trên da đầu. Malassezia sống sẵn trên da của hầu hết người trưởng thành. Khi bã nhờn nhiều, nấm men phát triển mạnh, phân giải bã nhờn thành các acid béo có thể gây kích ứng và làm da đầu bong vảy.
Một số yếu tố khiến tình trạng dễ bùng lên:
- Da dầu, cơ địa gia đình có người bị viêm da tiết bã.
- Căng thẳng, thiếu ngủ.
- Thời tiết lạnh, khô (DermNet ghi nhận bệnh thường nặng hơn vào mùa đông).
- Sức đề kháng suy giảm, một số bệnh lý thần kinh hoặc thuốc đang dùng.
Viêm da tiết bã không phải do mất vệ sinh và không lây qua tiếp xúc.
Viêm da đầu nên dùng dầu gội có hoạt chất nào?
Với viêm da tiết bã và gàu, bạn nên chọn dầu gội có ít nhất một hoạt chất dưới đây. Đây là các hoạt chất được DermNet, Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) và NHS nhắc đến.
| Hoạt chất | Vai trò chính | Lưu ý |
|---|---|---|
| Ketoconazole | Tác động lên nấm men Malassezia | Loại nồng độ cao thường do bác sĩ kê |
| Selenium sulfide | Tác động lên nấm men, giảm bong vảy | Xả kỹ, tránh để dính vào mắt |
| Kẽm pyrithione | Tác động lên nấm men, làm sạch vảy | Hoạt chất quen thuộc trong dầu gội gàu |
| Ciclopirox | Tác động lên nấm men | Thường gặp trong dầu gội kê đơn |
| Salicylic acid | Làm mềm và bong lớp vảy dày | Có thể gây khô nếu dùng quá nhiều |
| Hắc ín (coal tar) | Làm chậm bong vảy | Có thể làm da nhạy nắng, đổi màu tóc sáng |
Theo DermNet, dầu gội có hoạt chất thường được dùng 2 lần mỗi tuần trong ít nhất một tháng, sau đó dùng khi cần. Nếu một loại không hợp, AAD gợi ý có thể luân phiên với dầu gội có hoạt chất khác. Bạn có thể xem thêm cách chọn dầu gội theo hoạt chất cho da đầu bị nấm.
Dùng dầu gội thế nào khi da đầu đang viêm?
Cách gội ảnh hưởng không nhỏ đến cảm giác của da đầu đang viêm. Bạn có thể làm theo các bước sau:
- Làm ướt tóc bằng nước ấm vừa phải, không dùng nước quá nóng.
- Tạo bọt trong lòng bàn tay rồi đưa lên da đầu.
- Mát-xa nhẹ bằng đầu ngón tay, không cào bằng móng, không cạy vảy.
- Để dầu gội trên da đầu đúng thời gian ghi trên nhãn. AAD lưu ý có sản phẩm cần để 5–10 phút.
- Xả thật sạch, lau và sấy khô chân tóc ở chế độ mát.
Trong thời gian da đầu đang viêm, bạn nên tạm ngưng nhuộm, uốn, duỗi và hạn chế gel, sáp vuốt tóc. Không tự đắp chanh, giấm, tỏi hay muối lên da đầu, vì dễ gây rát và kích ứng thêm. Xem thêm hướng dẫn gội đầu sạch gàu đúng cách.
Vảy nến da đầu có dùng dầu gội gàu được không?
Dầu gội chứa salicylic acid hoặc hắc ín có thể giúp làm mềm lớp vảy, nhưng vảy nến da đầu là bệnh mạn tính cần bác sĩ da liễu chẩn đoán. Bác sĩ có thể kê thêm thuốc bôi hoặc dầu gội kê đơn phù hợp với mức độ bệnh. Bạn có thể đọc thêm bài vảy nến da đầu nên dùng dầu gội gì.
Khi da đầu chỉ có gàu, iCare có gợi ý gì?
Dầu gội dược liệu Antisol chứa Selenium sulfide 1% và Climbazole 1%, đây là hoạt chất chống gàu thường dùng trong dầu gội gàu. Theo phiếu công bố, Antisol giúp hỗ trợ loại bỏ các mảng da chết, gàu, cân bằng pH cho da đầu, giúp tóc luôn khỏe mạnh và mềm mượt.
Antisol là mỹ phẩm, không thay thế thuốc bác sĩ kê. Nếu da đầu đỏ, rát, chảy dịch hoặc bạn đã được chẩn đoán viêm da tiết bã, vảy nến, hãy dùng sản phẩm theo hướng dẫn của bác sĩ.
Khi nào nên đi khám bác sĩ da liễu?
Bạn nên đi khám da liễu nếu có một trong các dấu hiệu sau:
- Đã dùng dầu gội có hoạt chất khoảng 4 tuần mà không cải thiện.
- Da đầu đỏ, sưng, đau, rát hoặc ngứa nhiều kéo dài trên 2–4 tuần.
- Có mảng vảy dày màu bạc, ranh giới rõ, lan ra trán, sau tai.
- Chảy dịch, có mụn mủ, đóng mày hoặc nổi hạch sau tai, sau gáy.
- Tóc rụng thành từng mảng.
- Da đầu đỏ rát, sưng sau khi nhuộm tóc hoặc dùng sản phẩm mới.
- Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
Câu hỏi thường gặp
Viêm da đầu có lây không?
Viêm da tiết bã, gàu và vảy nến da đầu không lây. Riêng nấm tóc do nấm sợi có thể lây qua lược, khăn, mũ, gối dùng chung. Vì vậy, bạn không nên dùng chung các đồ dùng này, nhất là khi chưa rõ nguyên nhân.
Viêm da đầu nên gội đầu mấy lần một tuần?
Nhiều người gội đầu hằng ngày hoặc cách ngày, trong đó dùng dầu gội có hoạt chất khoảng 2 lần mỗi tuần. Nếu đang được bác sĩ theo dõi, bạn nên làm theo lịch gội bác sĩ hướng dẫn.
Dầu gội thảo dược có dùng được khi bị viêm da đầu không?
Có thể dùng nếu da đầu bạn hợp với thành phần. Bạn nên xem bảng thành phần, ưu tiên sản phẩm có hoạt chất chống gàu rõ ràng và thử trên một vùng nhỏ trước. Ngừng dùng nếu da đầu đỏ, rát hơn.
Viêm da tiết bã có khỏi hẳn được không?
Theo DermNet, viêm da tiết bã là tình trạng mạn tính, có thể bùng lên từng đợt. Chăm sóc da đầu đều đặn và dùng sản phẩm phù hợp giúp kiểm soát các đợt bùng phát. Bác sĩ sẽ tư vấn kế hoạch cụ thể cho từng người.
Có nên dùng dầu gội chứa corticoid không?
Dầu gội hoặc thuốc bôi chứa corticoid chỉ nên dùng khi có chỉ định của bác sĩ, trong thời gian ngắn. Tự dùng kéo dài có thể gây mỏng da và nhiều tác dụng phụ khác.
Chọn đúng dầu gội theo nguyên nhân giúp việc chăm sóc da đầu bớt mất thời gian thử sai. Nếu bạn chưa rõ da đầu mình thuộc trường hợp nào, hãy nhắn iCare để được tư vấn.
