Gàu là một vấn đề phổ biến và khá phiền toái mà nhiều nam giới phải đối mặt. Tuy nhiên, không nhiều người hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị gàu. Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ chia sẻ với bạn 6 cách hết gàu cho nam an toàn và hiệu quả. Bằng cách áp dụng những phương pháp này, bạn có thể đạt được sự thoải mái và tự tin với mái tóc không còn gàu.

Vì sao nam giới hay có nhiều gàu?

Trước khi tìm hiểu về cách trị gàu cho nam, chúng ta cần hiểu nguyên nhân tại sao nam giới lại dễ mắc phải tình trạng gàu hơn.

Do tuyến sản xuất dầu lớn

Tuyến dầu trên da đầu của nam giới hoạt động mạnh mẽ hơn so với phụ nữ. Điều này dẫn đến sự tăng sản xuất dầu và gây ra gàu.

Do bệnh lý da đầu

Các bệnh lý da đầu như viêm da tiết bã, vảy nến có thể là nguyên nhân gây ra gàu ở nam giới.

Do chế độ ăn uống và sinh hoạt

Bạn hay thức khuya, bị stress kéo dài, theo đó là chế độ ăn không lành mạnh, nhiều thức ăn nhanh, rượu bia,… làm cơ chế sinh học của cơ thể bị rối loạn cũng gây nên gàu.

Bật mí cách trị gàu hiệu quả cho nam

Cách hết gàu cho nam từ thiên nhiên

Bạn có thể thử 1 số công thức làm giảm gàu bằng các thành phần tự nhiên.

• Nước chanh & dầu dừa: Hãy pha một muỗng cà phê nước chanh với 5 muỗng cà phê dầu dừa. Thoa lên đầu và để trong 30 phút, sau đó, gội lại với nước sạch.

• Trầu không & bồ kết: chuẩn bị  10 – 15 lá trầu không, vò nhẹ và đặt vào nồi đun. Tiếp theo, lấy 5-7 quả bồ kết già, bẻ nhỏ và loại bỏ hạt. Đặt bồ kết vào nồi chung với lá trầu đã vò, thêm 2 lít nước và đun sôi lửa vừa trong khoảng 10 phút. Tắt bếp để nước nguội và thêm nước lạnh với nhiệt độ phù hợp. Gội đầu bằng nước lá trầu không và bồ kết, sau đó rửa lại bằng nước lạnh 1-2 lần mỗi tuần.

• Bạc hà & giấm táo: Giã nhuyễn một vài lá bạc hà và lấy nước cốt. Trộn 3 muỗng canh giấm táo với nước ép bạc hà. Thoa dung dịch này lên tóc sạch và để ngấm vào tóc và da đầu trong 10 phút trước khi gội sạch.

Ngưng lạm dụng hóa chất lên tóc

Các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội có chất tẩy mạnh, gel tạo kiểu tóc, thuốc nhuộm,…chứa hóa chất có thể gây kích ứng và tăng nguy cơ gàu. Hạn chế việc sử dụng quá nhiều các sản phẩm này để giữ cho da đầu khỏe mạnh.

Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt

Cải thiện chế độ ăn uống bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, vitamin B và khoáng chất có lợi cho da và tóc. Hạn chế tiêu thức ăn nhanh, đồ ăn có nhiều đường và các loại thức uống có cồn.

Đồng thời, duy trì một lịch trình sinh hoạt lành mạnh, bao gồm đủ giấc ngủ và thực hiện các hoạt động thể thao.

Vệ sinh tóc đúng cách

Để điều trị gàu hiệu quả, bạn cần giữ vệ sinh đúng cách cho tóc và da đầu. Gội đầu đều đặn bằng một loại dầu gội phù hợp, không nên gội quá nhiều lần hoặc quá ít, tầng suất phù hợp là 4 – 5 lần/ tuần.

Sử dụng nước ấm và massage nhẹ nhàng da đầu để loại bỏ tế bào chết và dầu thừa, không chà xát. Nên để tóc khô hẳn rồi mới đi ngủ hoặc đội mũ bảo hiểm.

Đi gặp bác sĩ khi cần thiết

Nếu tình trạng gàu không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, hãy đi gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu. Bác sĩ có thể đưa ra những phương pháp và thuốc trị gàu phù hợp với tình trạng của bạn.

Dùng sản phẩm trị gàu phù hợp

Lựa chọn sản phẩm trị gàu không phù hợp với nhiều chất hóa học hoặc đồ pH không cân bằng có thể làm da đầu khô đi, tóc cũng thô xơ dễ gãy rụng.

Sử dụng dầu gội trị gàu dịu nhẹ như Antisol là 1 cách trị gàu hiệu quả cho nam. Antisol chứa các thành phần thảo dược từ thiên nhiên như gừng, tinh dầu tràm trà, tinh chất Gurjun từ Ấn Độ, giúp chống vi khuẩn và kháng nấm giúp làm sạch da đầu và làm giảm gàu.

* Bạn có thể tìm hiểu và đặt mua sản phẩm dầu gội Antisol chính hãng tại Shopee: https://bit.ly/30Qw9Qr

* Hoặc có thể đặt mua tại website iCare Pharma: https://bit.ly/31XpJjc

Để được tư vấn chi tiết và đặt hàng nhanh chóng hơn, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline: 090 122 42 27

Kết luận

Gàu không chỉ gây khó chịu về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của nam giới. Bằng cách áp dụng 6 cách hết gàu cho nam an toàn và hiệu quả mà chúng tôi đã chia sẻ, bạn có thể giảm thiểu và loại bỏ gàu một cách hiệu quả. Hãy chăm sóc da đầu và tóc của mình đúng cách và thực hiện thay đổi lối sống lành mạnh để đạt được mái tóc khỏe mạnh và không còn vấn đề gàu.

Gàu mảng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người trưởng thành gặp phải, vừa gây khó chịu, vừa mất thẩm mỹ. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây gàu mảng và biết cách khắc phục nhanh chóng là điều quan trọng để bạn có thể tái tạo lại mái tóc khỏe mạnh và tự tin. Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ giúp bạn khám phá sâu hơn về gàu mảng, từ các nguyên nhân cho đến những phương pháp điều trị hiệu quả.

Gàu mảng là gì? Dấu hiệu nhận biết gàu mảng

Gàu mảng là một tình trạng phổ biến mà nhiều người trưởng thành gặp phải, khó điều trị dứt điểm. Nó xuất hiện dưới dạng các mảng trắng hoặc vàng nhạt trên da đầu và thường đi kèm với ngứa.

Gàu mảng nhẹ có thể được điều trị dứt điểm sau một thời gian. Nhưng với gàu nặng, nấm có thể ăn ngược vào máu làm bệnh trở nên mãn tính và dễ tái phát nhiều lần. Vì vậy, để khắc phục vấn đề này, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây gàu mảng.

Đâu là nguyên nhân gây gàu mảng? 

Do cơ địa da đầu và bệnh lý

Vi nấm Pityrosporum ovale tấn công, cơ địa da đầu quá dầu khiến tế bào chết bị giữ lại, gây bít tắc lỗ chân lông hình thành vảy từng mảng. Những người có da đầu khô cũng rất dễ bị gàu mảng.

Ngoài ra, một số bệnh lý như viêm da tiết bã, vẩy nến, á sừng cũng có thể góp phần vào việc hình thành gàu mảng.

Rối loạn nội tiết

Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu trên da đầu, dẫn đến tình trạng gàu mảng, có thể kéo theo rụng tóc.

Thói quen sinh hoạt và ăn uống

Các thói quen sinh hoạt không tốt như stress, thiếu ngủ, hút thuốc, uống nhiều cà phê, bia rượu và ăn nhiều đồ chiên, chất béo cũng có thể gây ra vấn đề về gàu mảng.

Thiếu Vitamin

Thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin B6, vitamin B7 (Biotin), vitamin E và kẽm cũng là một nguyên nhân tiềm năng gây gàu mảng. Các dưỡng chất này có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da và tóc.

Cách chăm sóc tóc chưa phù hợp

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, chất lượng kém như dầu gội, gel dưỡng tóc,… hay lạm dụng sản phẩm làm đẹp và hóa chất sẽ gây tổn thương và đánh mất cân bằng độ ẩm trên da đầu.

Việc dùng dầu gội không phù hợp kết hợp với gội đầu sai cách, gội quá nhiều lần, dùng tay cào gãi mạnh da đầu khiến da đầu mất đi lớp bảo vệ tự nhiên vốn có sẽ tạo điều kiện vi nấm gây gàu phát triển.

Đã biết nguyên nhân gây gàu mảng thì chữa trị như thế nào?

Dùng công thức từ thiên nhiên 

• Chanh và sữa chua: Trộn 1 thìa nước cốt chanh với 2 thìa sữa chua không đường, gội đầu rồi thoa hỗn hợp lên đầu, để yên 10 – 15 và xả lại với nước. 

• Dùng bồ kết, vỏ bưởi và sả: Bồ kết, vỏ bưởi và sả đều có công dụng ức chế vi nấm phát triển. Hãy nướng 3 – 4 quả bồ kết và bẻ thành từng miếng nhỏ. Vỏ bưởi rửa sạch, để ráo. Rửa và đập dập 2 – 3 nhánh sả. Đun tất cả nguyên liệu trong 15 phút. Chắt lấy nước đun được rồi đem đi gội đầu.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chăm tóc

Thực hiện các biện pháp giảm stress như tập thể dục, yoga, và ngủ đủ giấc. Ăn thêm các loại thực phẩm giàu Vitamin B và kẽm như hạt chia, hạt lanh, thịt gia cầm, cá hồi, lúa mạch, và các loại rau xanh lá cũng rất quan trọng.

Tránh sử dụng quá nhiều hóa chất và đồ nhiễm từ môi trường. Hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc và ủ tóc nhiệt quá thường xuyên.

Sử dụng dầu gội chuyên biệt

Chọn các loại dầu gội chứa thành phần chống gàu, nhẹ nhàng làm sạch da đầu mà không gây kích ứng.

Dầu gội trị gàu dịu nhẹ Antisol là loại dầu gội an toàn để điều trị gàu được khuyên dùng hiện nay. Với thành phần lành tính và độ pH cân bằng, chẳng những là cách trị gàu nhanh nhất tại nhà lại còn không làm khô xơ tóc.

Bạn có thể tìm hiểu và đặt mua sản phẩm dầu gội Antisol chính hãng tại Shopee: https://bit.ly/30Qw9Qr

* Hoặc có thể đặt mua tại website iCare Pharma: https://bit.ly/31XpJjc

Để được tư vấn chi tiết và đặt hàng nhanh chóng hơn, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline: 090 122 42 27.

Kết luận

Gàu mảng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Hiểu rõ nguyên nhân gây gàu mảng và áp dụng những biện pháp khắc phục có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi người có cơ địa và tình trạng da đầu khác nhau, vì vậy việc tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bạn có thể đòi hỏi sự tư vấn từ chuyên gia. Hãy đặt sự chăm sóc da đầu và tóc của bạn lên hàng đầu để tái tạo lại mái tóc khỏe mạnh và tự tin trở lại.

Gàu là bệnh lý da đầu phổ biến và thường xuất hiện vào mùa hè. Tình trạng này tái đi tái lại và khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống. Sau đây iCare Pharma sẽ bật mí cho bạn 5 cách trị gàu ngứa da đầu tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. XEM NGAY!

Nguyên nhân sinh ra gàu da đầu

Gàu là bệnh lý da dầu thường gặp khiến nhiều người cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống. 

Nguyên nhân của triệu chứng trên có thể đến từ các vấn đề như: Tình trạng da dầu kích ứng, nấm men malassezia tấn công, dầu thừa trên da đầu nhiều, da đầu khô, bệnh lý da đầu, tâm lý, sức khỏe, thói quen sinh hoạt cuộc sống….

Tác hại mà gàu mang lại

Gàu được xem là bệnh lý mãn tính, biểu hiện bên ngoài là các mảng trắng bong tróc trên da đầu. Gàu càng nhiều, mảng trắng càng lớn chứng tỏ bệnh lý càng nặng. 

Thông thường, những ai bị gàu chỉ cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy. Nặng hơn có thể dẫn đến rụng tóc, tự ti, stress và ngại khi phải giao tiếp với người khác. Trong một số trường hợp, người bệnh vì quá ngứa nên đã gãi mạnh dẫn đến chảy máu da đầu. Từ đó sinh ra biến chứng khác như: vảy nến, viêm da đầu, viêm da tiết bã, nấm da đầu….

Nhìn chung, gàu ngứa là bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống. Tuy nhiên cách điều trị cũng khá đơn giản. Bạn có thể sử dụng các biện pháp thiên nhiên tại nhà hoặc dùng dầu gội đặc trị. 

Gợi ý 5 cách trị gàu ngứa da đầu tại nhà đơn giản

Cách trị gàu và ngứa da đầu vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Nguyên liệu sử dụng cũng tương đối dễ kiếm và không tốn quá nhiều chi phí. Cụ thể, bạn có thể trị gàu dựa theo 5 cách sau đây:

Trị gàu bằng giấm táo đơn giản nhanh chóng

Trị gàu bằng giấm táo là phương pháp phổ biến và được nhiều người sử dụng nhất. Bởi vì trong giấm táo có chứa acid acetic có tác dụng giảm viêm ngứa cực tốt. Đồng thời giúp kiểm soát dầu thừa da đầu và loại bỏ tế bào chết hiệu quả. 

Cách sử dụng giấm táo trị gàu như sau:

• Trộm hỗn hợp 3 thìa giấm táo : 3 thìa chanh và chia làm 2 phần bằng nhau
• Làm ướt tóc sau đó lấy hỗn hợp giấm + chanh thoa đều lên tóc. Massage nhẹ nhàng trong 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu.
• Xả sạch lại bằng nước để loại bỏ các cặn bẩn. 
• Tiếp tục sử dụng phần giấm táo còn lại và massage trên da đầu thêm 5 phút. 
• Gội sạch đầu với nước đồng thời kết hợp dầu gội để tóc sạch sâu và thơm hơn. 

Phương pháp trị gàu bằng baking soda tiết kiệm hiệu quả

cách trị gàu ngứa da đầu tại nhà bằng baking soda cũng là một trong những biện pháp vô cùng hiệu quả. Thực tế baking soda là chất có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ. Từ đó giúp loại bỏ dầu thừa và kiểm soát bã nhờn tốt. 

Bạn có thể trị gàu bằng baking soda theo các bước sau:

• Lấy lượng vừa đủ baking soda trộn với 1 ít nước để được hỗn hợp sệt
• Massage nhẹ lên da đầu trong 5 phút để loại bỏ da chết và dầu nhờn
• Rửa sạch tóc lại với nước ấm để loại bỏ cặn bẩn

Lưu ý: KHÔNG nên sử dụng dầu gội đầu ngay sau đó vì lúc này da đầu khá mỏng. Khoảng thời gian đầu có thể bạn sẽ cảm thấy tóc khá khô. Tuy nhiên thời gian sau tóc sẽ trở nên mượt mà và sạch gàu nhanh chóng. 

Cách trị gàu và ngứa đầu bằng phèn chua siêu tiết kiệm

Trị nấm da đầu bằng phèn chua là phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Công thức sẽ gấp đôi hiệu quả nếu như bạn trộn hỗn hợp cùng với muối ăn. 

Cụ thể, trong phèn chua có chứa acid citric có tác dụng diệt nấm và ngứa da đầu. Bên cạnh đó muối ăn cũng có công dụng diệt khuẩn cao. Vì thế khi kết hợp 2 hỗn hợp này sẽ giúp da đầu của bạn khử sạch mầm bệnh. 

Cách thực hiện:

• Trộn đều hỗn hợp gồm phèn chua và muối theo tỷ lệ 1:1
• Hòa tan hỗn hợp trên cùng 1 lượng nước sạch vừa phải
• Lấy 1 ít dầu gội đầu chuyên dụng cho vào hỗn hợp nêu trên
• Làm ướt tóc và dùng phèn chua + muối + dầu gội để gội đầu
• Sử dụng dầu sả để tóc mềm mượt, trách bết rít do phèn gây ra
• Thường xuyên áp dụng phương pháp này  2 lần/tuần sẽ tăng cao hiệu quả

Trị gàu bằng chanh hiệu quả nhanh

Cách trị gàu ngứa da đầu tại nhà bằng chanh không chỉ mang đến hiệu quả cao mà nguyên liệu còn khá dễ tìm. Trên thực tế, chanh cũng được xem là khắc tinh của gàu nấm. Bởi vì nguyên liệu này có chứa acid citric có tác dụng diệt khuẩn, loại trừ nấm và làm sạch da đầu. 

Mặc khác, vitamin C trong chanh còn có tính oxy hóa mạnh. Giúp ức chế sự phát triển của các gốc tự do và ngăn rụng tóc tốt. 

Cách thực hiện:

• Vắt 2 quả chanh lấy nước cốt và hòa chung với 10ml nước sạch
• Gội sạch tóc bằng dầu gội thiên nhiên dịu nhẹ (không dùng dầu gội tẩy rửa mạnh)
• Lau khô tóc. Sau đó lấy hỗn hợp nước chanh thoa lên da đầu. Massage nhẹ nhàng cho nước chanh trải đều khắp các vùng trên tóc.
• Gội lại bằng nước sạch 1 lần nữa để tóc không bị bết rít

Cách trị gàu ngứa da đầu tại nhà bằng dầu gội Antisol

Đối với những ai không có thời gian chăm sóc tóc thì dầu gội chuyên dụng vẫn là biện pháp hữu hiệu nhất dành cho tóc gàu. Trong đó dầu gội Antisol được xem là “lựa chọn hàng đầu” cho tất cả mọi loại da đầu. 

Dầu gội này là sản phẩm của nhà iCare Pharma, có công dụng trị gàu nấm và nuôi dưỡng tóc cực tốt. Bên cạnh đó, Antisol còn có khả năng dưỡng tóc, ngăn ngừa khô xơ và gãy rụng hiệu quả. 

Cụ thể dầu gội Antisol được đánh giá cao bởi các yếu tố sau đây:

• Tiêu diệt gàu nấm dứt điểm trong vòng 7 ngày
• Độ PH 6.5 đạt chuẩn giúp cân bằng độ ẩm gia đầu
• Không gây khô tóc
• An toàn lành tính (Trẻ em 2 tuổi cũng có thể sử dụng)
• Hạn chế tiết bã nhờn, giúp tóc khô thoáng không bết dính

Địa chỉ bán dầu gội Antisol uy tín – giá tốt

Trong thời đại 4.0 viêc mua bán trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Bạn có thể mua dầu gội Antisol chính hãng trên các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki, Tik Tok Shop…. Ngoài ra quý khách cũng có thể đến các nhà thuốc uy tín gần nhất để mua hàng. 

Mặc khác, bạn cũng có thể truy cập trực tiếp website iCare Pharma để mua được hàng chính hãng với giá tốt. Cụ thể giá bán sản phẩm này hiện nay là 283.000 VNĐ kèm theo nhiều ưu đãi khác. 

Tuy nhiên, trước khi mua hàng, hãy đảm bảo kiểm tra kỹ thông tin và đọc các đánh giá phản hồi từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm để đảm bảo mua được hàng chính hãng với giá tốt nhất.

Kết luận

Có thể thấy các cách trị gàu ngứa da đầu tại nhà bằng dược liệu thiên nhiên khá hiệu quả và ít tốn chi phí. Tuy nhiên thời gian thực hiện lại lâu mà không phải ai cũng làm được. 

Thay vào đó bạn có thể sử dụng dầu gội đặc trị gàu nấm Antisol để tăng cao hiệu quả. Liên hệ ngay hotline 089.881.2121 – 0907.586.581 để được tư vấn mua hàng. Hoặc vào trực tiếp website https://icarepharma.com.vn/ để nhận khuyến mãi hấp dẫn nhé!

>>>Xem thêm: Các loại nấm gây ra bệnh gàu và cách để chống lại chúng

>>>Xem thêm: Các sản phẩm chăm sóc tóc gàu hiệu quả nhất