Cách trị nấm da đầu hiệu quả tại nhà, đơn giản tiết tiệm nhất

Nấm da đầu là căn bệnh phổ biến và rất dễ lây lan ở cả trẻ em lẫn người lớn, bệnh gây cảm giác ngứa ngáy vô cùng khó chịu cho người bệnh. Trong bài viết dưới đây, iCare Pharma xin giới thiệu tới các bạn cách trị nấm da đầu đơn giản mà hiệu quả, tiết kiệm chi phí.

Biểu hiện của bệnh nấm da đầu

Trước khi học cách trị nấm da đầu tận gốc, chúng ta cần tìm hiểu những biểu hiện của căn bệnh này để xác định xem liệu có đúng bản thân đang mắc bệnh nấm da đầu hay không. Nấm da đầu là một dạng bệnh lý da liễu thường gặp ở vùng da đầu do các loại nấm bệnh ký sinh gây ra, trong đó phổ biến nhất là nấm Pierdraiahortai và nấm Trichophyton.

Một số triệu chứng của bệnh nấm da đầu:

  • Trên da đầu xuất hiện các vết mụn đỏ hoặc nốt sần nhỏ rải rác rồi sau đó lan rộng ra.
  • Gàu xuất hiện nhiều hơn hẳn bình thường, đặc biệt là có nhiều bã nhờn và gàu ướt trên tóc.
  • Tóc rụng nhiều hơn và theo thời gian lượng tóc rụng tăng dần.
  • Có cảm giác khó chịu, ngứa ngáy trên da đầu; luôn cảm thấy bức rứt trên tóc; dù thay đổi kem dưỡng tóc, dầu gội hoặc dùng thuốc đều không thấy đỡ hơn.
  • Trên da đầu xuất hiện những mảng vảy màu trắng bong ra, theo thời gian chúng sẽ lớn hơn và dày hơn.

vicare.vn-Biểu hiện của nấm da đầu-body-1

(Ảnh: 7 cách trị nấm da đầu tận gốc, giúp bạn luôn tự tin)

Tìm hiểu thêm:

>> Nấm da đầu: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và điều trị

1. Trị nấm da đầu bằng chanh

Chanh vốn nổi tiếng là loại quả có tính sát khuẩn cực mạnh và rất giàu vitamin C tốt cho sức khoẻ con người. Đặc biệt, chanh còn là một phương thuốc trị nấm da đầu tận gốc cực kỳ hiệu quả.

Nếu muốn cải thiện tình trạng da đầu bị nấm, bạn chỉ cần thay toàn bộ dầu gội và dầu xả đang dùng thành chanh tươi. Mỗi lần gội đầu, dùng nước cốt chanh tươi gội sạch da đầu, nhất là vùng da bị nấm rồi gội lại bằng nước sạch. Nếu muốn, bạn có thể gội thêm một lần nữa bằng nước chanh cho sạch và thơm tóc. Chỉ cần áp dụng cach này thường xuyên, người bị nấm da đầu sẽ sớm nhận được kết quả mong muốn.

vicare.vn-Trị nấm da đầu bằng chanh-body-2

(Ảnh: trị nấm da đầu bằng chanh)

2. Trị nấm da đầu bằng bồ kết

Theo dân gian, sử dụng bồ kết là một trong những cách trị nấm da đầu tận gốc vô cùng an toàn, tiết kiệm và hiệu quả. Trong quả bồ kết có chứa tới 10% saponin có khả năng tẩy sạch, kháng viêm và tạo bọt. Chăm chỉ gội đầu bằng nước bồ kết không chỉ giúp trị nấm da đầu nhanh chóng, trị gàu mà còn giúp thư giãn da đầu, nuôi dưỡng tóc bóng mượt, đen khoẻ. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần đem nướng cháy sơ quả bồ kết rồi bỏ vào nồi nước đun sôi, để nguội bớt rồi dùng nước đó gội đầu.

vicare.vn-2. Trị nấm da đầu bằng bồ kết-body-3

(Ảnh: trị nấm da đầu bằng bồ kết)

3. Trị nấm da đầu bằng hương nhu trắng

Hương nhu trắng là loại thảo dược có vô vàn công dụng quý, trong đó có việc khắc phục các bệnh ngoài da nhanh chóng nhờ chứa nhiều loại tinh dầu rất tốt cho da. Các tài liệu Đông y ghi rõ, hương nhu trắng có tác dụng lưu thông khí huyết dưới da, thoát mồ hôi, làm thông thoáng da đầu. Do đó, dùng hương nhu trắng gội đầu thường xuyên vừa giúp trị nấm da đầu, vừa giảm tình trạng rụng tóc và giúp tóc suông mượt hơn.

vicare.vn-Trị nấm da đầu bằng hương nhu trắng-body-4

(Ảnh: trị nấm da đầu bằng hương nhu trắng)

4. Trị nấm da đầu bằng đu đủ

Đu đủ được xem là một trong những cách chữa nấm da đầu tự nhiên tốt nhất hiện nay. Trong đu đủ rất giàu protein và vitamin A, B, C giúp hỗ trợ quá trình phục hồi da đầu bị hư tổn, đồng thời có tính chống viêm kháng khuẩn hiệu quả nên diệt vi khuẩn rất tốt. Ngoài ra, chất chống oxy hoá và chất béo trong đu đủ còn giúp ngăn chặn quá trình lão hoá của da đầu.

Cách trị nấm da đầu tận tốc bằng đu đủ rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy 500 gram đu đủ vừa chín tới đem xay nhuyễn rồi bôi trực tiếp lên da dầu, ủ khoảng 15 phút rồi dùng dầu gội không tạo bọt xả lại cho thật sạch là được.

vicare.vn-Trị nấm da đầu bằng đu đủ-body-5

(Ảnh: trị nấm da đầu bằng đu đủ)

5. Trị nấm da đầu bằng bia

Bia không chỉ được coi là “thần dược” làm đẹp da mà còn là nguyên liệu trị nấm da đầu tận gốc và đơn giản được nhiều người tin dùng. Bên cạnh đó, dưỡng chất trong bia còn kích thích tóc mọc nhanh hơn hẳn.

Cách chữa nấm da đầu bằng bia như sau:

  • Đổ bia ra chậu nhỏ để bia bay hết hơi gas rồi dùng bia đó thoa đều lên tóc và da đầu.
  • Dùng khăn bông nóng ủ tóc trong 15 phút rồi gội lại thật sạch bằng nước lạnh.
  • Thực hiện cách này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Lưu ý, không nên gội đầu bằng bia quá lâu để tránh gây say hơi bia.

vicare.vn-5. Trị nấm da đầu bằng bia-body-6

(Ảnh: trị nấm da đầu bằng bia)

6. Trị nấm da đầu bằng cây ngũ sắc

Bài thuốc trị nấm da đầu tại nhà và tận gốc từ cây ngũ sắc vốn đã được dân gian truyền lại từ lâu. Lý do là bởi trong cây ngũ sắc có một lượng dồi dào tinh dầu như curmarin, caryophyllen, cadinen có tác dụng loại bỏ nấm và vi khuẩn có hại giúp làm sạch chân tóc, da đầu và chống ngứa hiệu quả. Đồng thời, tinh dầu thơm của cây ngũ sắc còn giúp tóc thơm tho và bóng mượt lên trông thấy.

Cách chữa nấm da đầu bằng cây ngũ sắc rất đơn giản. Chỉ cần dùng cây ngũ sắc đun nước gội đầu đều đặn sẽ thấy tình trạng da đầu được cải thiện đáng kể. Đặc biệt, sau khi gội đầu bằng nước cây ngũ sắc, bạn không cần phải dùng nước gội lại.

vicare.vn-6. Trị nấm da đầu bằng cây ngũ sắc-body-7

(Ảnh: trị nấm da đầu bằng cây ngũ sắc)

7. Trị nấm da đầu bằng muối

Trong 7 cách trị nấm da đầu tận gốc được giới thiệu trong bài viết này, có lẽ phương pháp dùng muối là cách làm ít tốn kém và đơn giản nhất nhưng không kém phần hiệu quả. Muối có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm nên dễ dàng loại bỏ được vi nấm đeo bám trên da đầu. Đồng thời, muối cũng có công dụng ngăn ngừa và trị rôm sẩy, mẩn ngứa, mụn nhọt cũng như làm trắng da rất tốt.

vicare.vn-Trị nấm da đầu bằng muối-body-8

(Ảnh: trị nấm da đầu bằng muối)

Cách thực hiện như sau:

  • Nấu 3 lít nước sôi với 2 muỗng muối rồi pha nước này thành nước ấm.
  • Dùng nước đó gội đầu cho thật sạch rồi gội lại thêm 1 lần nữa với dầu gội đầu.
  • Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy nấm da đầu nhanh chóng biến mất.

8. Điều trị nấm da đầu với thuốc trị nấm da đầu Ezema 50

Đối với những biện pháp dân gian dùng chưa đạt hiệu quả cao, thì giải pháp tốt nhất là dùng sản phẩm đặc trị nấm da đầu. Trong số đó phải kể đến là thuốc trị nấm da đầu Ezema 50 với chiết xuất dược liệu Gurjun.

Thuốc trị nấm da đầu Ezema 50

Cơ chế của Ezema 50:

Ezema 50 với chiết xuất từ các dược liệu như: Gurjun Ấn Độ, Ginger, Curcuma, Neem oil, Carrot Seed…. có tác dụng ức chế sự tặng tiết bã của các tế bào sừng và làm sạch vảy, bong tróc một cách hiệu quả.

Những ưu điểm vượt trội chỉ có ở Ezema 50:

1. Không gây kích ứng da, an toàn cho người sử dụng: Sản phẩm được chiết xuất từ nguồn dược liệu thiên nhiên, an toàn với người dùng.

2. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là người bị các vấn đề bị vảy, bong tróc.

3. Sản phẩm với cơ chế hình thành lớp cách ly, bảo vệ vùng da sau khi sử dụng, bên cạnh sẽ làm bong tróc vảy và hiệu quả sâu vào bên trong. Sử dụng liên tục thời gian từ 15 đến 30 ngày và tuân thủ các chế độ ăn uống do chúng tôi đưa ra để đạt hiệu quả cao nhất

4. Dược liệu quý hiếm và giá rất đắt đỏ: Sản phẩm Ezema 50  được sản xuất tuân theo quy trình nghiêm ngặt với nguồn dược liệu nhập từ các nước Ấn Độ, Mỹ, Singapore… nên đạt hiệu quả rất tốt trong các vấn đề bong tróc vảy, mảng da chết, phục hồi và tái tạo da đầu.

5. Hiệu quả đã được Khách hàng đánh giá và kiểm chứng:  Sản phẩm Ezema 50 được nhiều khách hàng Việt Nam đón nhận và phản hồi rất tích cực khi dùng sản phẩm.

Xem sản phẩm Ezema 50

7 mẹo hay chấm dứt tình trạng ngứa da đầu và rụng tóc

Những nguyên nhân có liên quan đến ngứa da đầu và rụng tóc

Gàu

Gàu là do nấm Melissa gây nên. Gàu không phải là nguyên nhân trực tiếp gây rụng tóc mà bởi vì khi có gàu làm bạn bị ngứa và gãi, lực tác động mạnh lên da đầu làm tổn thương nang tóc khiến chúng dễ dàng bung ra.

Phương pháp trị gàu hiện nay thường được áp dụng phổ biến là sử dụng những loại dầu gội có thành phần Kẽm pyrithione  và Selsum Blue, ketoconazole, axit salicylic giúp khắc chế  và làm sạch gàu bong khỏi da đầu.

Bệnh vảy nến

Người bị bệnh vảy nến, da đầu luôn có những mảng da khô đóng thành vảy lớn bám vào chân tóc gây ngứa ngáy, nhiều người vẫn lầm tưởng đó là gàu nhưng không phải. Bệnh này vô cùng khó chịu, khiến người ta muốn gãi không ngừng nên gây tổn thương da đầu và rụng nhiều tóc.

Viêm nang lông

Viêm nang lông trên da đầu có thể xuất phát từ một loại vi khuẩn hay nấm men đã gây ra. Nó cũng có thể bắt nguồn từ những nang lông bị tắc nghẽn hoặc kích thích bởi mồi hôi. Vì vậy, nên để mái tóc được thông thoáng nhất là vào mùa hè, không trùm quá kín áo nắng với mũ bảo hiểm vì sẽ khiến da đầu tăng tiết mồ hôi và các lỗ chân lông trở nên bít tắc. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên sử dụng tóc giả vì lý do công việc thì cũng cố gắng đừng quá lạm dụng chúng.

Loại bỏ tình trạng ngứa da đầu và rụng tóc với 7 mẹo sau đây:

Mật ong nguyên chất

Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên, nó đã được sử dụng từ cách đây 2000 năm để điều trị những nhiễm trùng trên da. Mật ong thô có độ pH 3.2 ~ 4.5, đảm bảo nó có tính axit đủ để chống lại nhiều loại mầm bệnh với ít nhất là 60 chủng vi khuẩn cũng như một vài loại nấm men.

Thành phần của mật ong bao gồm chủ yếu là đường, ngoài ra có những enzim, khoáng chất, vitamin và những chất chống oxy hóa giúp sửa chữa và tế tạo tái bào da, làm dịu da viêm.

Trong một cuộc nghiên cứu nhỏ công bố năm 2011, những bệnh nhân bị ngứa da đầu và rụng tóc đều được thoa mật ong nguyên chất khoảng 4 tuần trong 3h/mỗi lần và rửa sạch sau đó. Kết quả ghi nhận: tất cả đều có những cải thiện đáng kể với việc điều trị chứng rụng tóc, tình trạng ngứa biến mất và các tổn thương da được chữa lành do người ta dùng tay cào gãi. Ngay cả sau khi cuộc điều trị kết thúc, da đầu của bệnh nhân hoàn toàn không hề có gàu trong khoảng thời gian là 6 tháng.

Để làm mặt nạ mật ong trị rụng tóc và ngứa da đầu hãy sử dụng 9 thìa mật ong và 1 thìa nước ấm, làm ướt tóc và xoa bóp mật ong vào da đầu khoảng 5 phút, ủ với một chiếc khăn cuối cùng là gội sạch như thường. Hãy thực hiện kiên trì để đảm bảo có tác dụng.

Dấm táo

Dấm táo 1

(Ảnh: Dấm táo)

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hằng ngày như dầu gội, dầu xả, xịt gôm… có thể loại bỏ các axit tự nhiên khỏi da đầu khiến da đầu có độ pH cao hơn gây khô và ngứa da đầu. Da đầu khỏe mạnh thì độ pH lý tưởng là ở mức từ 4.5 đến 5.5 nhưng phần lớn các loại mỹ phẩm cho tóc hiện nay trên thị trường đều ở mức trên 5.5 có tính kiềm khiến da đầu dễ nhiếm nấm và vi khuẩn.

Trong dấm táo có thành phần axit axetic là chủ yếu không chỉ có tác dụng kháng khuẩn mà còn có thể cân bằng lại độ pH tự nhiên của da đầu đưa nó quay về cơ chế bình thường.

Cách thực hiện:

  • Làm ướt tóc và da đầu
  • Cho khoảng 1 thìa dấm táo và 50ml nước vào bình xịt. xịt hỗn hợp này lên da đầu.
  • Sau khoảng 5 phút, thì gội đầu như bình thường

Dầu mè

Dầu mè có độ dưỡng ẩm cao đặc biệt hiệu quả trong việc làm dịu da đầu khô và giảm ngứa.

  • Đun ấm một chút dầu mè
  • Mát xa da đầu bằng dầu mè ấm trước khi đi ngủ mỗi đêm. Để có kết quả tốt nhất, xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay trong ít nhất 10 phút rồi ủ với khăn nóng có thể để như vậy qua đêm
  • Gội sạch đầu của bạn vào sáng hôm sau.

>>> Những cách kích thích tóc mọc nhanh nhất mà bạn nên biết

Dầu cây trà

Dầu cây trà, có tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ,  sử dụng để điều trị da đầu ngứa rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng dầu cây trà theo nhiều cách khác nhau, ví dụ:

  • Thêm từ 10 đến 20 giọt dầu cây trà vào nửa cốc dầu gội đầu và sử dụng nó hàng ngày cho đến khi tình trạng da đầu của bạn được cải thiện.
  • Một lựa chọn khác là pha loãng từ 2 – 3 giọt dầu cây trà trong một muỗng canh dầu thực vật rồi massage nhẹ nhàng trên tóc và da đầu. Với việc sử dụng thường xuyên, mẹo nhỏ này sẽ có tác dụng trong khoảng vài tuần.

Dầu dừa

Dầu dừa tạo ra một lớp màng ngăn giúp giữ ẩm cho da và nó là một phương pháp hiệu quả để điều trị ngứa da đầu và rụng tóc.

Thực hiện: Đun nóng 1 thìa dầu dừa và thêm nó vào cùng với dầu gội, xoa tạo bọt và gội đầu như bình thường. Thực hiện theo phương pháp đơn giản này ba lần một tuần.

Nước chanh

Nước chanh 1

(Ảnh: Nước cốt chanh)

Nước chanh sẽ giúp điều trị da đầu ngứa và khô vì các đặc tính sát trùng của nó. Nó đặc biệt hữu ích khi đối phó với gàu

  • Bạn chỉ cần thoa nước cốt chanh lên da đầu khoảng 5 phút rồi gội sạch. Nếu tóc không bị gầu chỉ cần pha loãng nước chanh và thực hiện như trên.
  • Ngoài ra, chúng ta có thể trộn nước chanh và sữa chua và thoa lên da đầu trước khi gội. Lặp lại cách này khoảng 2 lần/ tuần cho đến khi tình trạng ngứa da đầu và rụng tóc biến mất.

Ăn theo cách của bạn để tóc khỏe mạnhThiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ gây ảnh hướng xấu tới sự khỏe mạnh của da đầu. Bạn có chắc chắn rằng trong khẩu phần ăn mỗi ngày của mình đang có đầy đủ những thành phần cần thiết cho mái tóc. Nếu muốn chấm dứt tình trạng ngứa da đầu và rụng tóc thì đừng quên các loại thực phẩm sau đây:

Kẽm (có trong thịt, hải sản, mầm lúa mạch, rau chân vịt…) rất quan trọng đối với nhiều chức năng trong sinh học của con người, bao gồm tăng trưởng và phát triển, đáp ứng hệ miễn dịch và làn da khỏe mạnh. Trong lĩnh vực da liễu, nó đã được chứng minh có hiệu quả chống lại bệnh rosacea, viêm nang lông, bệnh vẩy nến, eczema, rụng tóc và viêm da tiết bã. Ngăn ngừa tình trạng thiếu kẽm bằng cách ăn thịt đỏ, đậu xanh, sữa chua không béo và hạt điều.

Vitamin B12 (có trong các loại trứng,sữa, gan, thịt đỏ…) đóng một vai trò quan trọng trong việc tổng hợp DNA và sự hình thành các tế bào hồng cầu. Trong khi các trường hợp thiếu hụt vitamin B12 trầm trọng liên quan đến trầm cảm, loãng xương và viêm dạ dày. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2008 đã quan sát thấy rằng hàm lượng vitamin B12 thấp trong cơ thể có thể gây khô ngứa và làm tổn thương da.

Vitamin B6 giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Nó cũng tham gia vào quá trình tổng hợp histamin – một chất dẫn truyền thần kinh đóng một vai trò quan trọng trong ngứa. Thiếu vitamin B6 sẽ dẫn đến tình trạng viêm da, bao gồm eczema và viêm da tiết bã. Cung cấp thêm nguồn vitamin B6 của bạn bằng cách ăn nhiều bơ, rau bina, chuối và quả phỉ.

Vitamin D cần thiết để duy trì xương chắc khỏe, nó còn bảo vệ da chống lại tia UV, làm giảm tổn thương DNA và viêm, thúc đẩy chữa lành vết thương và tái tạo tế bào da. Nguồn vitamin D tự nhiên giàu có nhất chính là ánh nắng mắt trời, ngoài ra bạn có thể nạp thêm vào cơ thể bằng cách ăn cá, lòng đỏ trứng, nước cam hay sữa hoặc viên uống tổng hợp.

15 thói quen tốt để có mái tóc chắc khỏe và bóng mượt

Tất cả chúng ta đều mơ ước về mái tóc chắc khỏe, mượt mà và óng ả, nhưng nhiều thói quen chăm sóc hằng ngày thực sự có thể làm tổn thương và suy yếu tóc. Trong số đó có những điều chúng ta làm một cách vô thức, không suy nghĩ, nhưng chúng lại ảnh hưởng đến sức khoẻ của tóc. Cỏ mềm homelab muốn chia sẻ 15 thói quen đơn giản nhưng tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng để bảo vệ mái tóc và giúp nó phát triển khỏe mạnh.

15 thói quen tốt để có mái tóc chắc khỏe và bóng mượt 1

1. Mỗi tháng 2 – 4 lần, sử dụng mặt nạ tự nhiên làm từ bơ. Lấy phần thịt quả bơ chín, thêm 1 thìa dầu dừa, dầu olive hoặc dầu hạnh nhân vào xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên tóc, từ gốc đến ngọn, ủ khoảng 20 phút để dưỡng chất có thể thấm sâu vào tóc.  Sản phẩm tự nhiên này giúp dưỡng ẩm tóc tốt hơn rất nhiều so với các sản phẩm thương mại.

2. Thoa một ít giấm trắng lên tóc sau khi sử dụng dầu gội, nên sử dụng dấm gạo hoặc dấm táo, pha với nước theo tỷ lệ 1:1, massage nhẹ da đầu trong khoảng 5-10 phút rồi xả lại bằng nước. Tóc của bạn sẽ bóng mượt hơn từ lần thử đầu tiên.

3. Không nên gội đầu quá thường xuyên. Vì sẽ loại bỏ hết lượng dầu cần thiết để nuôi dưỡng tóc. Nên gội 2-3 lần/tuần là hợp lý.

4. Nên lựa chọn dầu gội không chứa dẫn chất sulfate. Sulfate là một thành phần vô cùng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc tóc và da như Sodium lauryl sulfate (SLS) và Sodium laureth sulfate (SLES). Đây là chất tạo bọt, có vai trò tẩy sạch nhưng đồng thời cũng là một trong những tác nhân gây hại nhất cho tóc, làm tóc khô xơ do mất đi độ ẩm tự nhiên, đồng thời gây hại cho động vật thủy sinh khi thải ra môi trường.

5. Nên xõa hoặc chỉ cột lỏng tóc dài khi đi ngủ, sẽ giúp tóc tránh bị rối và gãy rụng tóc.

15 thói quen tốt để có mái tóc chắc khỏe và bóng mượt 2

6. Mát xa da đầu mỗi ngày bằng lược gỗ răng tròn hoặc đầu ngón tay trước khi đi ngủ để kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy sự phát triển của nang tóc.

7. Bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ và ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài, bạn nhớ cặp gọn tóc và đội mũ hoặc có thể sử dụng xịt dưỡng tóc.

8. Không nên sấy tóc quá khô. Vào mùa hè hãy để khô tự nhiên, hoặc xịt dưỡng tóc trước khi sấy để bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt.

9. Tránh các máy tạo kiểu tóc từ nhiệt như máy duỗi uốn hoặc ép là tóc. Không bao giờ sử dụng chúng mà không có xịt dưỡng tóc bảo vệ. Nhiệt độ cao của các thiết bị này làm yếu sợi tóc của bạn.

10. Không nên nhuộm hoặc tẩy tóc. Nếu nhuộm thì thời gian lý tưởng là sau ít nhất 6 tháng kể từ lần nhuộm trước. Thuốc nhuộm có chứa các hóa chất độc hại như amoniac – nguyên nhân chính gây tổn thương cho tóc và cũng có thể gây bỏng da đầu.

15 thói quen tốt để có mái tóc chắc khỏe và bóng mượt 3

11. Đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu, các bệnh về da đầu hoặc nguy hiểm hơn là bệnh tăng nhãn áp, gây cảm giác mệt mỏi, nặng nề sau khi thức dậy. Tóc cũng yếu hơn và dễ gãy rụng khi còn ướt.

12. Sử dụng một chiếc gối bằng vải satin hoặc lụa khi ngủ. Chất liệu này sẽ làm giảm tổn thương cho tóc của bạn, bởi vì nó sẽ làm giảm ma sát với gối khi bạn xoay chuyển hay trở mình khi ngủ.

13. Nếu tóc bạn dễ bị chẻ ngọn, bạn nên tỉa tóc 2 tháng một lần để giữ cho tóc luôn khoẻ mạnh.

14. Hãy thư giãn! Không có gì gây tổn hại cho tóc của bạn nhiều hơn sự căng thẳng. Cho dù bạn chăm sóc bản thân mình nhiều đến đâu, nếu bạn không bớt căng thẳng thì mái tóc của bạn sẽ không bao giờ được đẹp như nó có thể.

15. Ăn uống đầy đủ, hợp lý sẽ giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. Chế độ ăn kiêng không có đạm, chất béo tự nhiên và vitamin sẽ làm ảnh hưởng đến tóc.

Mái tóc đẹp mang đến cho bạn sự tự tin trong công việc và cuộc  sống. Trên đây là những thói quen chăm sóc tóc rất dễ dàng để thực hiện, không tốn nhiều tiền và thời gian của bạn. Hãy thực hiện chúng để có một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt bạn nhé.

Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bệnh viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã là bệnh da mạn tính gây phiền phức, ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tâm lý và chất lượng sống cho người bệnh. Để mọi người hình dung rõ hơn về viêm da tiết bã, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin tổng quan nhất về triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị cũng như phòng tránh bệnh. Hãy cùng iCare Pharma tìm hiểu.

Viêm da tiết bã là bệnh gì?

Theo iCare Pharma thi viêm da tiết bã là tình trạng bệnh viêm da thường gặp. Bệnh có yếu tố mạn tính, dễ tái phát. Vị trí chủ yếu là ở những vùng da nhiều truyến bã như mặt, đầu, ngực và vùng liên bả vai. Người lớn và trẻ em đều là những đối tượng dễ mắc phải.

Triệu chứng của bệnh viêm da tiết bã

Các triệu chững viêm da tiết bã nhờn được chia thành 2 nhóm là: Viêm da tiết bã nhờn theo vị trí bệnh và viêm da tiết bã nhờn theo độ tuổi. Bệnh có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể, ở mỗi bộ phận sẽ có các biểu hiện khác nhau. Bệnh ở người lớn và trẻ nhỏ cũng có các biểu hiện riêng biệt. Cụ thể như sau:

Triệu chứng của bệnh viêm da tiết bã nhờn theo vị trí thường gặp

  • Viêm da tiết bã da đầu

Viêm da tiết bã da đầu

Xảy ra hiện tượng gầu với những vảy mịn, bong tróc. Sau đó, da đầu trở nên đỏ ở nang lông lan rộng, liên kết và lan xuống trán, sau tai…

  • Viêm da tiết bã nhờn ở mặt

Viêm da tiết bã nhờn ở mặt

Có các biểu hiện như dát đỏ, vảy da thường ở giữa hai lông mày, rãnh mũi má.

  • Ở thân người

Sẩn đỏ ở nang lông trên có vảy mỡ. Sau đó sẩn liên kết với nhau tại thành mảng lớn, giữa có vảy mỏng, xung quanh là sẩn màu đỏ thẫm.

  • Ở các nếp gấp

Tại vị trị này thường có biểu hiện như viêm kẽ, da đỏ, trên có vảy mỡ.

Biểu hiện của bệnh viêm da tiết bã theo độ tuổi

  • Biểu hiện viêm tiết bã ở trẻ sơ sinh

Viêm da tiết bã ở trẻ sơ sinh

Viêm da tiết bã hay gặp ở trẻ dưới 3 tháng tuổi, thương tổn tự mất khi trẻ 6-12 tháng. Viêm da tiết bã ở giai đoạn này còn có tên gọi dân gian là “cứt trâu”. Biểu hiện có những mảng da dày, dính, nhờn, lan tỏa, khó bong.

  • Biểu hiện viêm da dầu ở người lớn

Viêm da tiết bã ở người lớn bắt đầu xuất hiện ở tuổi thành niên, tỷ lệ này ngày càng cao ở người lớn, người già, trong đó nam giới nhiều hơn nữ giới. Hay gặp ở vùng da dầu, mặt, nửa trên thân mình. Bệnh nặng hơn vào mùa đông, cải thiện vào mùa hè.

Nguyên nhân gây viêm da tiết bã nhờn

Theo tài liệu Hướng dẫn, chẩn đoán, điều trị Da liễu (Bộ Y tế), nguyên nhân viêm da tiết bã chưa rõ ràng. Việc tăng tiết chất bã/dầu là điều kiện gây viêm da dầu. Nấm Malassezia ovale (Malassezia furfur), vi khuẩn P. acne và một số vi khuẩn khác đóng vai trò quan trọng trong cơ chế bệnh sinh của bệnh.

Theo iCare Pharma, một số yếu tố sau có liên quan đến tình trạng viêm da tiết bã:

  • Da nhờn
  • Tiền sử gia đình có người bị viêm da dầu, vảy nến
  • Người suy giảm miễn dịch (đặc biệt là người nhiễm HIV)
  • Người có rối loạn thần kinh, tâm thần.

Điều trị viêm da tiết bã nhờn

Bệnh tiến triển mạn tính, dễ tái phát thành từng đợt, nặng hơn khi bệnh nhân bị căng thẳng, stress. Viêm da dầu có thể tiến triển thành đỏ da toàn thân.

Nếu kết hợp với các bệnh da khác như viêm da cơ địa, vảy nến sẽ gây khó khăn khi chẩn đoán vì chúng có hình ảnh lâm sàng tương tự nhau. Để chẩn đoán chính xác tình trạng và nguyên nhân của bệnh, người bệnh cần đến cơ sở y tế để khám chi tiết:

  • Dựa vào đặc điểm lâm sàng.
  • Bệnh nhân có thể sẽ được làm các xét nghiệm như soi trực tiếp, nuôi cấy để xác định sự có mặt của các loại nấm Malassezia.
  • Sinh thiết, mô bệnh học giúp phân biệt với bệnh vảy nến.

Việc điều trị bệnh viêm da tiết bã nhờn cần thủ theo 3 nguyên tắc:

  • Loại bỏ vảy nến
  • Chống nấm tại chỗ
  • Giảm viêm, tiêu sừng, giảm nguy cơ bệnh bùng phát

3 nguyên tắc chữa bệnh viêm da tiết bã

Có 3 cách chính để chữa bệnh viêm da tiết bã nhờn:

1. Điều trị viêm da tiết bã nhờn bằng Tây y

  • Đối với viêm da đầu: Sử dụng 1 số loại thuốc như: ketoconazol, econazol hay bifonazol
  • Đối với da mặt: Có thể dùng thuốc ketoconazol, bifonazol hoặc ciclopiroxolamin…

Ưu điểm của phương pháp này là giúp loại bỏ nhanh các triệu chứng. Tuy nhiên, thuốc Tây y có nhược điểm là có thể gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Bên cạnh đó, phương pháp trị viêm da tiết bã này cũng đắt đỏ hơn so với 2 phương pháp còn lại.

2. Trị viêm da tiết bã nhờn bằng phương pháp dân gian

Biện pháp dùng các loại cây trái thiên nhiên để chữa viêm da tiết bã là một trong những phương pháp được nhiều người ưa chuộng vì nó đơn giản và dễ thực hiện tại nhà.

Bạn có thể dùng 1 số loại tinh dầu như: dầu dừa, dầu trà, dầu hạt lanh… dầu oliu, giấm táo… để đẩy lùi tạm thời các triệu chứng. Hiệu quả của phương pháp này sẽ phụ thuộc vào cơ địa cũng như thể trạng của mỗi người.

3. Chữa bệnh viêm da tiết bã theo Đông y hiệu quả và an toàn

Thuốc Đông y có tác dụng thanh thải nhiệt, giải độc từ bên trong, đẩy lùi tận gốc bệnh. Ưu điểm của liệu pháp Đông y là lành tính, an toàn, hiệu quả với nhiều đối tượng. Tuy nhiên thời gian trị bệnh khá lâu có thể làm cho người bệnh cảm thấy mất kiên nhẫn.
Một trong những bài thuốc Đông y có tác dụng điều trị triệt để triệu chứng và ổn định lâu dài bệnh viêm da tiết bã là bài thuốc quý trị viêm da tiết bã của iCare Pharma
Sản phẩm thuốc trị viêm da tiết bã của iCare Pharma có nguồn nguyên liệu là các thảo dược thiên nhiên lành tính.
“Sản phẩm iCare Pharma có thành phần là các loại thảo dược quý hiếm. Với thuốc bôi thuốc có tác dụng chữa bệnh tận gốc, đem đến tác dụng lâu dài, giảm khả năng tái phát. Hiện nay, sản phẩm iCare Pharma đang nhận được phản hồi tích cực của giới chuyên môn và người bệnh.
Việc áp dụng điều trị bệnh viêm da tiết bã bằng sản phẩm Hair Strong rất tốt. Theo thống kê chưa đầy đủ có trên 80% bệnh nhân khỏi bệnh với thời gian điều trị từ 1 đến 3 tháng. Đặc biệt sản phẩm được đánh giá cao bởi tính hiệu quả và an toàn cho da, tránh tác dụng phụ của các loại kem có chứa thành phần corticoid gây nên.”