Blog chăm sóc tóc và da đầu

8 nguyên nhân khiến tóc nhanh có nấm gàu mà bạn cần lưu ý

8 nguyên nhân khiến tóc nhanh có nấm gàu mà bạn cần lưu ý

Dù gội đầu thường xuyên nhưng mái tóc nhanh có gàu đến bất thường mà bạn không hề biết nguyên do? Tất cả mọi vấn đề xảy ra đều có nguồn gốc và nguyên nhân của nó. Chính vì thế mà đừng quá lo lắng, hãy cùng đi tìm hiểu nguyên nhân tại sao tóc nhanh có gàu dù bạn vệ sinh mái tóc rất thường xuyên nhé.

Hãy chấm dứt sự bất tiện do tóc gàu ngứa gây ra dù đã gội đầu thường xuyên với những cách giảm gàu cho tóc được iCare Pharma chia sẻ ngay dưới bài viết này.

Nguyên nhân gây nên tình trạng tóc nhanh có gàu

Gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên 

Gội đầu và dùng đến các sản phẩm dầu gội là việc giúp loại bỏ đi những bụi bẩn từ môi trường, tế bào da chết và dầu thừa tiết ra từ da đầu. Vì vậy mà nếu như gội đầu quá ít thì khiến mái tóc trở nên bết dính và những tế bào chết ngoài da đầu không được loại bỏ sẽ tạo nên những mảng bám hay những vảy nhỏ li ti, chính là gàu.

Tuy nhiên, bên cạnh đó thì cũng không nên gội đầu quá thường xuyên. Việc tác động lực và các chất tẩy hóa học từ các sản phẩm dầu gội quá thường xuyên sẽ khiến cho da đầu bị thương tổn. Điều này sẽ gây ra vấn đề tắc nghẽn các tế bào da và nang tóc hình thành nên gàu. Theo lời khuyên của tất cả chuyên gia thì chỉ nên gội đầu 2 – 3 ngày một lần mà thôi. Đồng thời cũng cần có cách gội đầu đúng đắn để loại bỏ việc gàu trở lại.

Tẩy tóc và nhuộm tóc thường xuyên 

Tẩy tóc là việc sử dụng các chất hóa học làm ô xy hóa làm phá vỡ đi lớp Keratin tự nhiên trong tóc và tẩy bỏ đi thành phần melanin tự nhiên – sắc tố tạo nên màu sắc. Và đây cũng chính là nguyên nhân gây nên gàu. Chính sự tác động từ những hóa chất có trong thuốc tẩy tóc và thuốc nhuộm đã ảnh hưởng đến những chất dinh dưỡng tự nhiên có trong tóc và da đầu.

Cụ thể như việc phá vỡ đi lớp Keratin và loại bỏ đi lớp dầu bảo vệ da đầu, khi những lớp bảo vệ này bị loại bỏ hay suy yếu sẽ khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập và tích tụ khiến tóc nhanh có gàu.

Tẩy tóc và nhuộm tóc thường xuyên

Tẩy tóc và nhuộm thường xuyên là nguyên nhân gây nên gàu trên da đầu vì sự tác động của các chất hóa học

Do sự phát triển của nấm 

Gàu là kết quả của sự phát triển quá mức của một loại nấm có tên là Malassezia. Và loại nấm này đều có ở trên da của tất cả chúng ta, chúng cũng chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề về mụn. Tuy nhiên thì loại nấm men này lại có xu hướng ăn dầu trên da và sản sinh ra vảy trên da đầu. Chính vì thế mà những người có da dầu thường có khả năng bị gàu cao hơn cả.

Không chải tóc thường xuyên 

Nghe thì có vẻ hơi kì lạ nhưng đúng là việc không chải đầu thường xuyên lại là một trong những nguyên nhân khiến tóc nhanh có gàu mà chúng ta dường như chẳng bao giờ nghĩ đến. Bởi vì chải tóc hỗ trợ trong việc loại bỏ đi những tế bào chết bám trên da đầu nhờ sự tác động của lực chải lược. Điều này sẽ làm giảm tình trạng gàu. Tuy nhiên cũng cần lưu ý chải tóc đúng cách, bạn hãy nên ưu tiên dùng các loại lược thưa. Đồng thời chải tóc nhẹ nhàng với một lực vừa phải để tránh rụng tóc.

Dùng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc

Việc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng tóc nhanh có gàu. Cụ thể trong các sản phẩm chăm sóc tóc thường có chứa nhiều hóa chất và hương liệu. Việc sử dụng thường xuyên đến lạm dụng sẽ khiến cho da đầu cũng như tóc không hấp thụ được hết các hoạt chất có trong các sản phẩm chăm sóc tóc.

Đồng thời, tác động xấu đến da đầu từ những thành phần không phù hợp, nếu như vệ sinh không sạch sẽ thì những thành phần đó sẽ ngày một tích tụ gây nên tình trạng bết dính, tắc nghẽn da đầu khiến da đầu bị kích ứng sản sinh ra gàu.

Dùng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc tócKhông nên lạm dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc

Chế độ ăn uống 

Nếu như bạn có một chế độ ăn uống thiếu khoa học và việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết không được đảm bảo thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Điều này dẫn đến việc không bổ sung được các chất dĩnh dưỡng để nuôi các tế bào trong cơ thể được khỏe mạnh. Đơn cử như việc nếu cơ thể thiếu kẽm, vitamin B và một số chất béo có lợi sẽ khiến da đầu bị đổ gàu nhiều.

Thường xuyên căng thẳng

Căng thẳng thần kinh xảy ra thường xuyên sẽ dẫn đến hệ quả là hệ miễn dịch suy giảm. Lúc này da dẻ hay các tế bào cơ quan trong cơ quan sẽ không được khỏe mạnh, sự ảnh hưởng tiêu cực này sẽ khiến cho tóc nhanh có gàu.

Thường xuyên căng thẳngTình trạng cẳng thẳng kéo dài khiến ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn 

Độ tuổi và giới tính

Tình trạng tóc nhanh có gàu đa phần thường xảy ra ở độ tuổi dậy thì đối với các con trai vì lúc này sự thay đổi hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Tất nhiên sự thay đổi hormone cũng xảy ra ở các bạn nữ trong độ tuổi này. Song, sự ảnh hưởng sẽ nằm ở các bạn nam nhiều hơn là các bạn nữ. Cụ thể, các bạn nam trong độ tuổi dậy thì sẽ gặp tình trạng mụn trứng cá và viêm da tiết bã nhiều hơn. Đồng thời lượng dầu thừa sản sinh trên da đầu cũng vì thế mà gây nên tình trạng gàu.

Giải pháp chấm dứt tình trạng tóc nhanh có gàu

Đa phần các loại gàu bám trên tóc và da đầu đều gây ngứa. Tuy nhiên hãy hạn chế việc cào, gãi da đầu vì chúng bởi việc này sẽ gây tổn hại đển da đầu dẫn đến sản sinh gàu nhiều hơn. Và giải pháp hữu hiệu cũng như nhanh và đơn giản nhất lúc này đó chính là sử dụng các sản phẩm dầu gội sạch gàu có độ PH phù hợp. Ngoài ra cũng cần phải lưu ý vài vấn đề như sau để giảm bớt tình trạng gàu:

  • Da đầu của những người bị gàu thường dễ bị dị ứng hay kích ứng. Vì thế nên hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm tóc hay tẩy tóc, nhuộm tóc thường xuyên.
  • Nên gội đầu và massage da đầu nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá nhiều khi gội đầu.
  • Không nên gội đầu quá thường xuyên, chỉ nên gội đầu từ 2 – 3 ngày một lần.
  • Sử dụng các loại dầu gội làm sạch gàu phù hợp.

Bạn có thể tham khảo thêm Top các loại dầu gội sạch gàu được tin dùng hiện nay: 

Dầu gội sạch gàu Antisol của iCare Pharma giúp hỗ trợ loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu.

Bạn có thể tham khảo thêm Top các loại dầu gội sạch gàu được tin dùng hiện nay

Dầu gội sạch gàu Antisol 240Ml

Dầu gội sạch gàu Selsun Anti-Dandruff Shampoo (100Ml) với Selenium Sulfide 1% hiệu quả vượt trội trong việc tìm và đánh bay nấm gây gàu, làm sạch vảy nấm và ngứa da đầu. Giúp bạn duy trì mái tóc khỏe đẹp, mềm mại và dễ chải.

Dầu gội sạch gàu SelsunDầu gội sạch gàu Selsun Anti-Dandruff Shampoo (100Ml)

Dầu gội sạch gàu Và Nấm Da Đầu Nizoral Shampoo 50Ml là sản phẩm được sản xuất bởi Olic (Thailand) Limited. Thuốc có dược chất chính là ketoconazole. Thuốc được dùng để điều trị và dự phòng nhiễm nấm men Melassezia (trước đây gọi là Pityrosporum), như là lang ben (khu trú), viêm da tiết bã và pityriasis capitis (gàu).

Dầu gội sạch gàu Và Nấm Da Đầu Nizoral Shampoo 50Ml

Dầu gội sạch gàu Và Nấm Da Đầu Nizoral Shampoo 50Ml

Trên đây là những nguyên nhân có thể khiến mái tóc nhanh có gàu mà bạn cần lưu ý để tìm cách khắc phục kịp thời. Bạn hoàn toàn có thể tham khảo thêm những sản phẩm dầu gội làm sạch gàu được kể trên để chấm dứt đi tình trạng gàu của mình một cách an toàn – nhanh chóng và hiệu quả.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều - Nguyên nhân và cách cải thiện

Tại sao tóc bạc sớm và rụng nhiều – Nguyên nhân và cách cải thiện

Tóc bạc sớm và rụng nhiều có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như quá trình lão hóa sớm, bệnh lý, gen di truyền, stress,… Để hiểu rõ nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng này, cùng tham khảo các thông tin dưới đây.

Nhiều người hiện nay tuy còn trẻ tuổi nhưng đã rơi vào tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều. Điều này không chỉ khiến cho họ cảm thấy mất tự tin về ngoại hình, tự ti khi giao tiếp, ảnh hưởng đến các cơ hội trong công việc và cuộc sống. Vậy nguyên nhân khiến tóc bạc và dễ gãy rụng là gì? Có cách nào để cải thiện tình trạng này tốt hơn hay không? Chúng ta hãy cùng đi tìm câu trả lời từ những nội dung hữu ích trong bài.

Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều

Một số yếu tố làm cho tóc dễ gãy rụng và bạc màu sớm:

Gen di truyền: Đây là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều ở đàn ông, phụ nữ sẽ ít gặp hơn. Trường hợp này không tác động nhiều đến sức khỏe mà chỉ gây ảnh hưởng tới vẻ ngoài của người bị rụng và bạc tóc.

Stress, áp lực kéo dài: Khi bạn gặp nhiều căng thẳng và stress trong một thời gian dài, cơ thể sẽ sản sinh nhiều chất oxy hóa mạnh là Hydroperoxide và tích tụ ở nang tóc. Hoạt chất này sẽ phá vỡ các sắc tố Melanin, ức chế quá trình sản xuất Melanin khiến tóc bị bạc dần. Bên cạnh đó, stress thường xuyên còn khiến quá trình chuyển hóa năng lượng gặp nhiều trở ngại, dẫn đến rối loạn tuần hoàn máu. Các cơ quan sẽ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Chân tóc sẽ bị yếu do thiếu dưỡng chất, từ đó sẽ dễ gãy rụng hơn.

Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều
Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và rụng nhiều có thể do gen di truyền, chế độ ăn uống không khoa học, lối sống thiếu lành mạnh,…

Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Khẩu phần ăn nhiều chất béo, đường, và thiếu các vitamin, khoáng chất, nhất là vitamin B12, D3, vitamin H, Kẽm, Đồng, Selenium, Sắt,… dễ khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng. Sợi tóc sẽ bị suy yếu, bạc sớm và rụng nhiều.

Thói quen sống không lành mạnh: Uống nhiều rượu bia, thức uống có cồn, sử dụng chất kích thích sẽ khiến thúc đẩy quá trình sản sinh các gốc tự do gây hại. Qua đó, những sắc tố Melanin ở chân tóc cũng bị hao hụt. Chân tóc sẽ yếu dần đi, tóc mỏng và dễ gãy rụng hơn. Ngoài ta, chất Nicotine trong khói thuốc lá còn làm các mạch máu co lại, quá trình lưu thông sẽ bị gián đoạn, chất dinh dưỡng không được vận chuyển đầy đủ để nuôi dưỡng mái tóc.

Cách cải thiện tình trạng tóc gãy rụng và bạc sớm

Tính đến thời điểm hiện tại, y học vẫn chưa nghiên cứu ra một phương thuốc nào để giúp cho màu tóc đen trở lại khi đã bị bạc lông tóc. Cách thức nhanh và đơn giản nhất là nhuộm tóc hoặc sử dụng các sản phẩm che phủ tóc bạc. Bên cạnh đó, một cách cải thiện tóc bạc sớm và rụng nhiều nữa chính là tăng cường thực phẩm tốt cho tóc, và hạn chế các thực phẩm cản trở sự phát triển của tóc.

Nhóm thực phẩm tốt cho tóc

Protein

Thành phần chính cấu tạo nên tóc là Protein, chính vì thế, để mái tóc chắc khỏe và không bị bạc sớm, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu Protein vào thực đơn hàng ngày như thịt, cá, trứng, sữa, gan,…

Sắt

Sắt cũng là một chất dinh dưỡng cần thiết kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn. Sắt được tìm thấy trong các thực phẩm như thịt gia cầm, đậu nành, lúa mì, lòng đỏ trứng, thịt bò,… Hoặc một số thực phẩm sấy khô như chà là, nho khô,… Trong các loại rau màu xanh đậm như cải thìa, rau bina, bông cải, hạt ngũ cốc,… cũng cung cấp nhiều chất sắt tốt cho tóc.

Nhóm thực phẩm tốt cho tóc
Để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, Protein, Canxi, Sắt,,…

Kẽm

Giống như sắt, kẽm cũng là một nguyên tố vi lượng giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm và rụng nhiều. Kẽm đóng vai trò hỗ trợ quá trình tổng hợp Protein và phân chia tế bào. Nguyên tố này còn giúp các nang tóc gắn kết chặt chẽ với nhau. Khi cơ thể thiếu kẽm, nang tóc sẽ yếu dẫn đến chân tóc không bám chắc vào da đầu nên sẽ dễ gãy rụng hơn. Một số thực phẩm giàu kẽm như hải sản, thịt đỏ, phô mai, hạt dẻ,…

Nhóm thực phẩm khiến tóc dễ bạc sớm và gãy rụng

Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo. Nhóm thức ăn này sẽ làm tăng hàm lượng Testosterone. Đây là một trong những lý do làm cho tóc bị gãy rụng nhiều. Nó còn khiến tóc bị khô xơ hơn, cản trở quá trình phát triển bình thường của một sợi tóc. Thức ăn giàu chất béo còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, cao huyết áp,…

Nhóm thực phẩm khiến tóc dễ bạc sớm và gãy rụngTránh xa nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ nếu không muốn tóc gãy rụng nhiều.

Ngoài thực phẩm nhiều dầu mỡ, bạn còn nên tránh xa các thức ăn nhiều Acid, thức ăn nhanh, hoặc các loại rau củ lên men như dưa muối, kim chi,… Những món ăn này đều được xem là “sát thủ vô hình” khiến tóc không còn chắc khỏe.

Trong bài là những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và rụng nhiều, đồng thời còn đưa ra những giải pháp giúp bạn cải thiện tình trạng này. Quá trình khắc phục tình trạng tóc gãy rụng và bạc sớm không phải là việc “một sớm một chiều” là có thể thu được kết quả tích cực. Bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định. Chúc bạn sẽ thành công trong việc cải thiện tóc bạc sớm và sở hữu một mái tóc bóng mượt, chắc khỏe.

Nguồn tham khảo: Tuổi Trẻ

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bỏ túi những cách sử dụng dầu xả để có mái tóc khỏe mạnh

Bỏ túi những cách sử dụng dầu xả để có mái tóc khỏe mạnh

Để có một mái tóc óng mượt, bên cạnh bước gội đầu thì việc dùng dầu xả cũng vô cùng quan trọng. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng dầu xả đúng cách. Bài viết sau sẽ giúp bạn cách sử dụng dầu xả đúng cách, để từ đó bạn sẽ dễ dàng sở hữu được một mái tóc mềm đẹp.

Bỏ túi những cách sử dụng dầu xả để có mái tóc khỏe mạnhBiết cách sử dụng dầu xả là bạn nắm được bí quyết cho mái tóc khỏe đẹp

Vì sao cần phải dùng dầu xả tóc?

Nhiều người đơn giản cho rằng, chăm sóc tóc là chỉ cần gội đầu và lựa chọn được loại dầu gội phù hợp mà quên mất rằng việc dùng dầu xả cũng rất quan trọng để tóc có thể khỏe đẹp hơn.

Vậy tại sao cần phải dùng dầu xả tóc? Như bạn đã biết, cấu tạo của tóc gồm 3 lớp là biểu bì, lớp vỏ, lớp lõi. Thường thì lớp biểu bì là phần sẽ quyết định độ óng mượt của tóc. Tuy nhiên, do tác động của môi trường như nắng, gió nên khiến cho lớp biểu bì này mở rộng. Như vậy, vi khuẩn sẽ có cơ hội tiến vào bên trong, làm cho tóc xơ rối vì mất độ ẩm.

Không chỉ vậy, việc làm đẹp như uốn nhuộm tóc, các hoạt động sấy khô hay duỗi cũng là nguyên nhân khiến tóc yếu đi. Bởi vậy, nếu muốn cải thiện cũng như bảo vệ tóc, thì dầu xả chính là phương pháp hiệu quả. Vì trong dầu xả chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn.

Nhưng, không phải ai cũng biết cách sử dụng dầu xả đúng cách nên đôi khi hiệu quả dưỡng tóc của dầu xả không đạt tối đa.

Cách sử dụng dầu xả đúng cách là như thế nào?

Để lựa chọn được loại dầu xả cũng như có cách sử dụng dầu xả phù hợp thì bạn cần chú ý đến một số tiêu chí dưới đây.

Bạn cần xác định được tóc mình ở mức độ nào và thuộc dạng tóc gì để từ đó có cách sử dụng dầu xả phù hợp.

Tóc mềm và mỏng: Bạn không nên sử dụng dầu xả có nhiều dưỡng chất để tóc không bị bết dính và chỉ dùng một lượng ít lên tóc.

Tóc xoăn, bông xù: Bạn nên dùng loại dầu xả chứa nhiều dưỡng chất, chú ý chỉ dùng dầu xả ở phần chân tóc, để tóc không bị xù lên quá nhiều và giữ được vẻ tự nhiên.

Tóc bình thường: Loại tóc này hầu như phù hợp với mọi loại dầu xả. Nếu bạn muốn sử dụng dầu xả hàng ngày thì nên lựa chọn loại dầu cho tóc mềm.

Tóc bị khô, chẻ ngọn: Bạn cần phải lựa chọn loại dầu xả chứa nhiều dưỡng chất để phục hồi tóc. Khi dùng bạn chú ý tập trung dầu xả ở phần chẻ ngọn.

Cách sử dụng dầu xả đúng cách là như thế nào?Bạn cần xác định được thể trạng tóc của bản thân để có cách sử dụng dầu xả phù hợp

Sau khi xác định được loại tóc của bản thân, bạn nên làm theo một số lời khuyên về cách sử dụng dầu xả dưới đây để dầu xả có thể phát huy tối đa tác dụng.

  • Dùng dầu xả sau mỗi lần gội đầu để cung cấp chất dinh dưỡng cho lớp biểu bì, giúp cho mái tóc chắc khỏe. Bạn nên dùng nước lạnh để xả tóc, như vậy sẽ giúp lớp biểu bì khép lại, tóc sẽ mềm mượt hơn.
  • Nên bôi dầu xả cách da đầu 2 – 3 cm do dầu xả có thể sẽ phá vỡ môi trường dưỡng ẩm tự nhiên của da đầu.
  • Không nên nhầm lẫn giữa dầu hấp và dầu xả. Bạn nên chú ý rằng, dầu hấp là dành để phục hồi tóc bị hư tổn nặng. Trong khi đó, dầu xả được dùng hàng ngày để cũng cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc hàng ngày.
  • Đối với những bạn có mái tóc yếu, nên ưu tiên lựa chọn những loại dầu xả có thành phần tự nhiên. Việc sử dụng dầu xả với công thức nhiều hợp chất hóa học sẽ không tốt cho tóc của bạn.
  • Khi thoa dầu xả, bạn có thể chải tóc nhẹ nhàng để dầu xả thấm nhanh vào tóc hơn, bạn cũng sẽ tiết kiệm được thời gian hơn.
  • Mỗi tháng, bạn nên dùng dầu xả ủ tóc một lần trong khoảng thời gian 1 tiếng đồng hồ. Ưu tiên dùng những loại dầu xả có chứa nhiều colladne và tinh chất amino để ủ tóc.

Những lưu ý khi dùng dầu xả tóc

Có nhiều người hiểu nhầm về công dụng của dầu xả tóc, vì vậy bạn cần lưu ý một số vấn đề để khi dùng dầu xả tóc.

  • Không nên quá lạm dụng dầu xả tóc. Việc dùng quá nhiều dầu xả sẽ khiến tóc bị bết dính, gây khó chịu. Lời khuyên là bạn chỉ nên dùng một lượng vừa đủ để có hiệu quả tốt.
  • Không được thay thế dầu hấp bằng dầu xả vì chúng có công dụng khác nhau. Dầu xả bạn có thể sử dụng hàng ngày nhưng dầu hấp thì không.
  • Nhiều người cho rằng bị gàu không nên dùng dầu xả, hay dầu xả là nguyên nhân gây ra gàu. Những suy nghĩ này đều không đúng. Dầu xả chỉ sinh gàu khi bạn thoa trực tiếp lên da đầu.
Những lưu ý khi dùng dầu xả tócKhông nên nhầm lẫn giữa dầu xả và dầu hấp

Vì sao nhiều người vẫn chưa có cách sử dụng dầu xả đúng đắn?

Đa số nhiều người không biết cách sử dụng dầu xả hợp lý là do họ cho rằng các vấn đề về tóc là không quan trọng. Hoặc cách sử dụng dầu xả cũng tương tự như dùng dầu gội.

Nhiều người khi gặp phải tình trạng tóc hư tổn do làm đẹp thì thường chọn phương pháp là cắt tỉa, sử dụng các sản phẩm tạo kiểu thay vì điều trị triệt để các tình trạng đó. Một số khác cho rằng dầu xả không quan trọng, thậm chí không phân biệt được dầu gội hay dầu xả.

Việc phủ nhận tác dụng của dầu xả hoặc không quan tâm đến thói quen chăm sóc tóc sẽ khiến tóc bạn yếu và xuống cấp trầm trọng. Như người xưa đã có câu “hàm răng mái tóc là góc con người” vậy nên bạn cần phải trang bị cho mình cách sử dụng dầu xả cũng như thói quen chăm sóc tóc để có được mái tóc óng mềm, suôn mượt, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Nguồn: Tổng Hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

8 thói quen tưởng vô hại nhưng đang làm tình trạng tóc gàu và ngứa thêm trầm trọng

8 thói quen tưởng vô hại nhưng đang làm tình trạng tóc gàu và ngứa thêm trầm trọng

Những mảng gàu trắng bong tróc đi kèm cảm giác ngứa ngáy bám vào các sợi tóc hoặc rơi vãi trên vai áo luôn là nỗi phiền toái của nhiều người. Dù không mắc nấm da đầu, chàm, viêm da tiết bã hay các bệnh liên quan khác nhưng nhiều bạn vẫn không thể thoát khỏi tình trạng tóc gàu và ngứa khó chịu này.

Ngoài mắc các bệnh lý về da đầu, thói quen chăm sóc tóc và sinh hoạt không hợp lý cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nên gàu ngứa. Những thói quen đó là gì? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu và khắc phục chúng nhé!

Gội đầu quá ít hoặc quá nhiều

Quá lâu không gội đầu sẽ làm bã nhờn tích tụ, cùng với mồ hôi sẽ sinh ra cảm giác ngứa ngáy khó chịu, biến da đầu thành môi trường hoàn hảo cho sự xuất hiện của gàu. Tuy nhiên, nếu gội đầu mỗi ngày thì lớp bã nhờn này liên tục bị loại bỏ, da đầu mất đi các loại dầu cần thiết, khiến da bị khô và tóc yếu đi, dễ gãy rụng.

Tần suất gội đầu thích hợp để tránh xa tình trạng gàu ngứa là 2 – 3 lần mỗi tuần. Tần suất gội đầu vừa phải này đủ để đánh bay lớp tế bào da đầu bong tróc, bã nhờn dư thừa, bụi bẩn mà không làm da đầu quá khô, giữ lại độ ẩm cần thiết để da và tóc phát triển bình thường. Đồng thời khi gội đầu, bạn cũng nên sử dụng các loại dầu gội thảo dược và nước mát để hạn chế tối đa khả năng gàu xuất hiện.

Gội đầu quá ít hoặc quá nhiều

Tần suất gội đầu thích hợp để tránh xa tình trạng gàu ngứa là 2 – 3 lần mỗi tuần

Không dùng dầu xả sau khi gội đầu

Như đã nói ở trên, gội đầu sẽ loại bỏ bụi bẩn, vảy gàu và lớp bã nhờn tự nhiên của da đầu, giúp chân tóc sạch nhưng cũng khô hơn. Nếu không dùng dầu xả sau khi gội, da đầu không được dưỡng ẩm trở lại khiến tình trạng tệ hơn và sinh gàu.

Dầu xả ngoài công dụng cung cấp vitamin, dưỡng chất giúp chăm sóc tóc từ gốc đến ngọn, giúp da đầu bớt khô, phục hồi các tổn thương và từ đó cải thiện đáng kể gàu trên tóc. Khi dùng dầu xả, bạn nên thoa lên khoảng ⅔ sợi tóc tính từ ngọn và cần xả thật kỹ sau khi gội.

Không chải tóc đúng cách cũng là nguyên nhân gây tóc gàu và ngứa

Một số người thường có thói quen dùng lược chà xát vào da đầu và kéo mạnh tóc khi chải đầu, điều này làm da đầu dễ bị trầy xước, sưng tấy đồng thời làm chân tóc bị yếu đi, rụng nhiều đồng thời sinh ra gàu.

Bạn có thể dùng các loại lược có răng mềm và chỉ chải tóc 1 – 2 lần mỗi ngày, không nên lạm dụng vì có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. Không chỉ dừng lại ở việc giúp tóc mềm mượt hơn, chải đầu sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu dưới da và giúp loại bỏ tế bào chết. Khi chải đầu, lưỡi răng của lược sẽ lấy đi bụi bẩn bám trên tóc và da đầu, khiến chân tóc của bạn trở nên sạch sẽ hơn nữa đấy.

Không chải tóc đúng cách cũng là nguyên nhân gây tóc gàu và ngứa

Kéo mạnh tóc khi chải đầu làm da đầu bị tổn thương, tóc rụng nhiều và sinh gàu

Để tóc và da đầu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Da đầu cũng giống như các vùng da khác trên cơ thể, nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách thì rất dễ gặp phải tổn thương. Vào ngày trời nắng gắt, da đầu khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ hơn, tiết nhiều dầu và tạo điều kiện cho gàu xuất hiện.

Do vậy, khi đi ra ngoài, bạn nên đội mũ, trùm nón áo khoác cẩn thận cho đầu. Ngoài ra, nếu muốn nâng cao hiệu quả chống nắng cho da đầu, bạn cũng có thể sử dụng các loại xịt chống nắng dùng riêng cho tóc để hạn chế tối đa tình trạng gàu ngứa.

Không dưỡng ẩm cho da đầu

Da nhiều dầu thừa không tốt nhưng da quá khô cũng là nguyên nhân gây ra gàu. Da đầu khô có thể dẫn đến hiện tượng bong tróc vảy gàu và gây ngứa ngáy. Thế nên bạn đừng quên chăm sóc, dưỡng ẩm cho da đầu như các vùng da khác của cơ thể. Không cần những phương pháp cầu kỳ, chỉ cần những nguyên liệu có sẵn tại nhà như dầu dừa, trứng gà, sữa chua hay mật ong là bạn cũng có thể cấp ẩm đầy đủ cho da đầu rồi đấy!

Không dưỡng ẩm cho da đầu

Bạn có thể dùng dầu dừa để dưỡng ẩm cho da đầu và hạn chế gàu

Sử dụng dầu gội không hợp với tóc

Một số loại dầu gội trên thị trường có thể chứa các chất khiến da đầu bạn bị kích ứng, bong tróc và nổi gàu.

Để tránh gặp phải hiện tượng này, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại dầu gội chuyên giảm gàu. Những sản phẩm này có khả năng làm sạch gàu, bã nhờn và chất bẩn mạnh hơn, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết chẳng hạn như Nutrium 10, giúp tóc bạn khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường

Đường cũng là nguyên nhân gây ra gàu ngứa bởi khi hàm lượng đường quá cao, nó có thể làm rối loạn cân bằng hormone, khiến các tuyến dầu dưới da đầu hoạt động mạnh, sản sinh ra nhiều bã nhờn hơn. Ngoài ra, đồ ăn ngọt cũng tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường,… gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe chúng ta.

Thay vì sử dụng các thực phẩm nhiều đường, bạn nên bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm giàu kẽm và vitamin B như bơ, chuối, hải sản, thịt đỏ để giúp tóc chắc khỏe và giảm gàu.

Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường

Thực phẩm chứa nhiều đường làm rối loạn cân bằng hormone

Thói quen chăm sóc tóc không tốt

Một số thói quen xấu khác chẳng hạn như hút thuốc, thức khuya, đi ngủ hay ra đường khi tóc chưa kịp khô hay không gội lại đầu khi dính nước mưa,… cũng là những nguyên nhân khiến da đầu bị ảnh hưởng xấu và làm gàu ngứa xuất hiện.

Trên đây là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang âm thầm khiến tình trạng tóc gàu và ngứa của bạn ngày càng trầm trọng hơn. Loại bỏ những thói quen không tốt kể trên, đồng thời xây dựng một chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ, hợp lý sẽ là bí quyết giúp bạn giữ mái tóc của mình luôn chắc khỏe và sạch gàu đấy!

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Top 3 cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc óng mượt như ý muốn

Top 3 cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc óng mượt như ý muốn

Làm đẹp bằng dầu dừa từ ngàn xưa đã được phái đẹp ưa chuộng. Không chỉ đa năng trong việc làm đẹp da mà dầu dừa còn được xem là “siêu phẩm” chính vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho mái tóc. Học ngay 3 cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đơn giản này để có một mái tóc chắc khỏe óng mượt như ý muốn.

Dầu dừa chứa nhiều thành phần có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng tóc do hàm lượng vitamin E và các chất chống oxy hóa cao. Chúng sẽ giúp lấy lại độ đàn hồi cho tóc, phục hồi tóc hư tổn đồng thời tạo lớp màng bảo vệ cho tóc đặc biệt là tóc khô.

Đối với mái tóc nhiều gàu thì hai loại kháng sinh tự nhiên trong dầu dừa là acid lauric và acid capric sẽ giúp kháng khuẩn, ngăn chặn sự tích tụ gàu trên bề mặt da đầu, sạch khỏe.

Ngoài ra dầu dừa còn kích thích sự phát triển của tóc, giúp tóc nhanh dài, dưỡng tóc mềm mượt, ngăn ngừa tóc khô và chẻ ngọn. Hiệu quả như kem chống nắng, tạo lớp màng bảo vệ tóc trước tác hại của môi trường, giảm bớt triệu chứng ngứa, hay bong vảy da dầu.

Nhờ những công dụng trên mà cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đã và đang được nhiều chị em áp dụng triệt để trong làm đẹp. Dưới đây sẽ là một vài công thức từ dầu dừa giúp dưỡng tóc khỏe mạnh và mượt mà.

Top 3 cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc óng mượt như ý muốn
Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc rất đơn giản và hiệu quả

Mách nhỏ 3 cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đơn giản 

1. Ủ tóc bằng dầu dừa

Thói quen dùng hóa chất trong quá trình chăm sóc cộng thêm ảnh hưởng từ môi trường ô nhiễm khiến cho tóc bạn gặp phải tình trạng hư tổn. Thay vì gội đầu bằng B1, ủ tóc bằng dầu dừa là cũng là một cách dưỡng tóc đơn giản giúp bạn lấy lại vẻ suôn mượt cho mái tóc đồng thời giúp làm sạch gàu mà không cần bỏ quá nhiều tiền.

Cách thực hiện:

  • Làm nóng dầu dừa rồi lấy một lượng dầu dừa vừa đủ sau đó ngâm vào một tô nước ấm.
  • Gội qua đầu sau đó lau tóc sao cho vẫn còn hơi ẩm. Thoa đều dầu dừa lên tóc và massage kỹ toàn bộ phần da đầu, chân tóc sao cho dầu dừa thấm đều trên tất cả mái tóc và da đầu.
  • Quấn tóc lại sau đó sử dụng mũ chụp tóc hoặc khăn tắm để giữ tóc, ủ tóc từ 1 – 2 tiếng.
  • Gội lại bằng dầu gội đầu cho đến khi tóc hoàn toàn sạch nhờn, không còn lượng dầu thừa trên tóc .

Lưu ý:

  • Với cách ủ tóc này, sau khi gội đầu xong bạn không nên đi ra ngoài đường vì tác động của ánh nắng mặt trời và khói bụi sẽ làm giảm tác dụng của dầu dừa.
  • Áp dụng phương pháp trên khoảng 2 – 3 lần/tuần, tóc bạn sẽ giảm khô xơ rõ rệt sau 2 – 3 tháng sử dụng.

2. Thoa dầu dừa lên tóc

Nếu không có nhiều thời gian cho việc ủ tóc thì thoa dầu dừa lên tóc cũng là cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc bạn có thể áp dụng.

Cách thực hiện:

  • Lấy một lượng vừa đủ dầu dừa, sau đó sử dụng tăm bông thấm đều dầu dừa lên các vùng da đầu và chân tóc.
  • Massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút sao cho dầu dừa thấm đều toàn bộ phần da đầu và tóc.
  • Gội lại đầu bằng dầu gội và nhớ là đừng dùng dầu xả.

Phương pháp này đem lại hiệu quả lúc tóc đang khô. Nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp giảm tóc khô và chẻ ngọn.

Mách nhỏ 3 cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đơn giảnThoa dầu dừa lên tóc cũng là cách sử dụng dầu dưỡng tóc đơn giản

3. Kết hợp với nguyên liệu thiên nhiên khác

Chỉ riêng dầu dừa đã có thể chăm sóc tốt cho tóc. Tuy vậy, nếu muốn tăng thêm hiệu quả phục hồi và ngừa tóc gãy rụng bạn có thể kết hợp với các thành phần tự nhiên khác.

Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc giúp chăm sóc tóc chắc khỏe từ bên trong, phục hồi tóc khô và gãy rụng đó là kết hợp giấm táo. Cách làm rất đơn giản, trộn đều 2 muỗng canh dung dịch dầu dừa với 1 muỗng canh giấm táo sau đó thoa đều lên tóc. Xả thật sạch tóc sau 15 – 20 phút. Thực hiện 1 lần/tuần sẽ giúp tóc bạn chắc khỏe, giảm khô xơ, gãy rụng.

Bạn cũng có thể kết hợp với lòng trắng trứng như một cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc giúp dưỡng ẩm và chăm sóc cho mái tóc của mình. Trộn đều 1/2 muỗng canh dầu dừa với lòng trắng trứng gà cùng 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh, sau đó ủ tóc bằng hỗn hợp trên khoảng 15 phút và xả sạch. Thực hiện 1 lần/tuần vừa dưỡng tóc toàn diện đồng thời cũng là cách dưỡng tóc nhanh dài.

Một số lưu ý khi dùng cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc

Lạm dụng và dùng dầu dừa sai cách sẽ khiến tóc của bạn có vấn đề đấy! Dưới đây là những thói quen sai lầm mà bạn nên tránh khi áp dụng những cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc:

  • Đối với mái tóc dầu thì khi dùng với dầu dừa, các bạn cần lưu ý không nên ủ dầu dừa quá lâu, lượng dầu dừa cũng không được quá nhiều và gội đầu thật kỹ với nước.
  • Sau khi gội đầu nên để tóc khô tự nhiên, dùng máy sấy tóc sẽ làm tóc bạn trở nên khô và dễ rụng hơn.
  • Làm sạch chân tóc, nếu còn dầu dừa trên da đầu sẽ bít kín chân tóc khiến cho tóc bị gàu và dễ gây ra rụng tóc.
  • Không nên dùng dầu xả sau khi gội đầu vì dầu dừa đã cung cấp đủ độ ẩm cho tóc.
Một số lưu ý khi dùng cách sử dụng dầu dừa dưỡng tócDùng 1 lượng vừa đủ dầu dừa để không làm tóc bị bóng dầu 

Chắc hẳn bạn thấy được sự lợi hại của dầu dừa, nhất là đối với cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc. Đây là một trong những cách đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả. Dùng dầu dừa dưỡng tóc là đủ, cần gì phải mua những sản phẩm đắt tiền?

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Lưu ý cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi hiệu quả

Lưu ý cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi hiệu quả

Tinh dầu bưởi từ lâu đã được ưa chuộng để dưỡng tóc. Nhưng nếu không biết cách sử dụng thì không thể đạt được hiệu quả dưỡng tóc cao. Lưu ý những cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi sẽ giúp mái tóc bạn đẹp hoàn hảo hơn.

Lưu ý cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi hiệu quả

Tinh dầu bưởi có nhiều công dụng trong làm đẹp nhất là với mái tóc

Cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi mà bạn nên lưu ý

Bưởi là một loại trái cây với phần ruột tươi ngon và phần vỏ thì lại có công dụng vô cùng hiệu quả trong làm đẹp. Vì thế vỏ bưởi thường được chế xuất thành tinh dầu để dễ dàng hơn trong việc sử dụng. Công dụng của vỏ bưởi thì có tác dụng rõ ràng đối với tóc và được nhiều chị em lựa chọn.

Cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi sẽ mang đến cho người dùng một mái tóc chắc khỏe và óng mượt do khả năng phục hồi tóc hư tổn, giúp nuôi dưỡng chân tóc, dưỡng tóc chắc khỏe từ đó ngăn chặn tình trạng rụng tóc.

Bên cạnh việc gội đầu bằng B1, dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi cũng là một biện pháp hiệu quả, nhưng nếu bạn không chú ý và không dùng đúng cách thì tinh dầu bưởi khó có thể phát huy hiệu quả dưỡng tóc tối đa. Ngoài ra, một lưu ý khi bạn áp dụng cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi là bạn không được bôi trực tiếp lên tóc.

Dưới đây là một số cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Cách 1:

Từ xa xưa, vỏ bưởi đã được nấu lấy nước để sử dụng như một loại dầu gội đầu. Hiện nay, các chị em phụ nữ không cần phải cất công mua bưởi về gọt vỏ vì đã có tinh dầu bưởi – vô cùng thuận tiện để sử dụng. Để thực hiện cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi này, rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một lượng nước ấm vừa đủ, cho vài giọt tinh dầu vào rồi gội đầu như bình thường. Bạn nên thực hiện cách dưỡng tóc này thường xuyên để tinh dầu bưởi có thể thẩm thấu và dưỡng tóc tốt hơn.

Cách 2:

Đới với trường hợp bạn bị rụng tóc nhiều và muốn áp dụng cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi để ngăn chặn tình trạng này. Thì bạn có thể thực hiện theo công thức sau đây. Sử dụng 6ml tinh dầu bưởi + 3ml tinh dầu hương nhu + 15ml dầu dừa, trộn đều hỗn hợp này rồi bôi lên tóc ẩm trong thời gian từ 20 – 30 phút. Sau đó, bạn gội đầu như bình thường.

Dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi theo cách này để hạn chế tình trạng rụng tóc, thì chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện trong khoảng 3 lần/1 tuần. Như vậy, tinh dầu mới có thể nhanh chóng tác động đến da đầu cũng như chân tóc. Về lâu dài, tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện, tóc chắc khỏe hơn. Đặc biệt đây cũng là một cách dưỡng tóc nhanh dài hơn.

Cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi mà bạn nên lưu ý
Áp dụng cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi đúng cách sẽ giúp tóc luôn khỏe mạnh

Cách 3:

Một lời khuyên để áp dụng cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi hiệu quả là sau khi gội đầu xong, bạn có thể pha tinh dầu bưởi với nước ấm (một lượng nước vừa phải đủ cho lượng tóc của bạn) hoặc pha với dầu dừa rồi xịt lên tóc. Bạn mát-xa cho tới khi tóc khô rồi xịt thêm một lớp nữa. Khoảng 30 phút sau thì gội lại bằng dầu gội đầu.

Cách 4:

Cuối cùng, cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả không kém đó là sử dụng tinh dầu như một loại dầu xả. Bạn chỉ cần cho khoảng 4 – 5 giọt vào nước ấm rồi sử dụng như dầu xả là xong.

Trên đây chỉ là bốn cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi đơn giản mà chúng tôi giới thiệu đến bạn. Bạn có thể tìm hiểu những cách sử dụng tinh dầu bưởi dưỡng tóc khác. Nhưng bạn cần phải đặc biệt chú ý là không được sử dụng trực tiếp tinh dầu bưởi lên tóc. Do tinh dầu bưởi nguyên chất có thể gây bỏng tóc của bạn.

Cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi mà bạn nên lưu ý
Tinh dầu bưởi giúp nuôi dưỡng chân tóc hiệu quả

Vì sao bạn nên chọn cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi?

Biết được cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi, nhưng không phải ai cũng tường tận những công dụng tuyệt vời của nó.

Vì sao nên chọn cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi? Một số lí do sau đây sẽ giúp trả lời câu hỏi này.

  • Giúp sát  khuẩn và diệt nấm da đầu. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về da đầu như ngứa ngáy, nổi mụn nhọt thì tinh dầu bưởi chính là vị cứu tinh. Do trong tinh dầu bưởi có chứa pectin, narigin, vitamin A có công dụng để sát khuẩn cũng như diệt nấm trên da đầu.
  • Hạn chế gàu, chống oxy hóa. Việc dùng tinh dầu bưởi dưỡng tóc thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ được gàu, mái tóc óng ả và đầy sức sống do tinh dầu bưởi giúp ngăn ngừa tình trạng oxy hóa ở tóc.
  • Tinh dầu bưởi cũng được xem là một trong những cách giúp nuôi dưỡng chân tóc nhanh dài.

Không làm mất quá nhiều thời gian hay công sức, cách dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi không chỉ đơn giản lại vô cùng hiệu quả. Những vấn đề về tóc khiến bạn lo lắng như tóc hư tổn, tóc rụng, tóc yếu không chắc khỏe? Mái tóc xơ xác khiến bạn bị mất tự tin? Tất cả những điều đó giờ đây bạn đã có giải pháp để giải quyết đó chính là sử dụng tinh dầu bưởi. Bạn đơn giản chỉ cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng để tinh dầu bưởi phát huy tác dụng tối đa mà thôi. Ngoài tinh dầu bưởi thì vẫn còn một số cách dưỡng tóc vô cùng hiệu quả khác như sử dụng dầu mà bạn có thể tìm hiểu thêm.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Điều gì sẽ xảy ra với mái tóc nếu bạn gội đầu mỗi ngày

Điều gì sẽ xảy ra với mái tóc nếu bạn gội đầu mỗi ngày

Gội đầu hằng ngày nghe có vẻ rất tốt vì giúp giữ tóc luôn sạch sẽ. Nhưng sự thật có phải như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Không có cảm giác nào tuyệt vời hơn là bước ra khỏi phòng tắm và ngửi mùi hương hoa thơm ngát từ dầu gội đầu của bạn. Bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng và đó là cách phù hợp nhất để bắt đầu ngày mới của bạn. Tuy nhiên, gội đầu quá thường xuyên có thể không phải là điều tốt. Dưới đây là những lý do vì sao bạn không nên gội đầu quá thường xuyên nếu muốn có một mái tóc khỏe đẹp.

Màu nhuộm có thể phai nhanh

Đối với những người thích làm nổi bật bằng màu tóc đậm, bạn có thể muốn xem xét lại tần suất gội đầu. Hóa chất trong thuốc nhuộm dễ bị ảnh hưởng bởi nước và việc gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi màu nhuộm của tóc.

Hãy thử gội đầu 3 ngày một lần và sử dụng dầu gội đầu phù hợp với tóc đã xử lý màu. Điều này có thể giúp màu sắc của bạn được giữ lâu hơn.

Màu nhuộm có thể phai nhanh
Màu tóc nhuộm yêu thích của bạn có thể phai nhanh do gội đầu thường xuyên

Tóc của bạn có thể khô hơn

Tóc khô hoặc xoăn là một dấu hiệu khác cho thấy bạn đang dùng hóa chất quá nhiều lên tóc. Hầu hết các loại dầu gội đầu đều có chứa các chất hóa học gọi là sulfat, giúp loại bỏ dầu và các mảnh vụn trên tóc của bạn. Do đó, tóc sẽ ngay lập tức trông bóng bẩy hơn, nhưng sẽ gây hại cho tóc về lâu dài. Nếu bạn tước đi lớp dầu tự nhiên của tóc, da đầu của bạn sẽ bị khô và kết cấu của tóc cũng vậy.

Ngoài việc thay đổi tần suất, hãy thử sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để phục hồi biểu bì tóc và chọn dầu gội không chứa sulfat.

Bạn có thể nhận thấy nhiều gàu hơn

Gàu là tình trạng da đầu bắt đầu ngứa và bong tróc, để lại một số đốm trắng trên tóc dưới dạng cặn. Khi quá lạm dụng việc gội đầu, bạn đang vô tình loại bỏ chất nhờn tự nhiên trên da đầu, điều cần thiết để giữ cho da đầu được nuôi dưỡng và khỏe mạnh. Do đó, gội đầu quá nhiều có thể khiến da đầu của bạn khô hơn và sinh ra nhiều gàu hơn.

Đôi khi chỉ cần xả nước đơn giản là đủ để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Nếu bị gàu, bạn có thể thử tẩy da chết kết hợp với dầu gội đầu bằng dầu cây trà cho đến khi bong tróc vảy.

Bạn có thể có nhiều tóc chẻ ngọn hơn

Tóc chẻ ngọn là kết quả của tóc xơ xác, thường là ở phần cuối của sợi tóc. Nếu bạn bị chẻ ngọn, thì bạn có thể muốn cắt giảm thói quen gội đầu của mình. Khi tóc ướt, tóc thậm chí còn dễ bị hư tổn hơn. Đó là lý do tại sao bạn càng gội đầu thường xuyên, các sợi tóc càng dễ bị gãy.

Bạn có thể có nhiều tóc chẻ ngọn hơn

Gội đầu quá nhiều có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc chẻ ngọn

Nếu bạn đã có tóc chẻ ngọn, thì không có giải pháp nào khác ngoài việc cắt tỉa chúng. Sau đó, hãy thử sử dụng dầu gội khô vào những ngày bạn không làm tóc ướt để giảm độ nhờn của tóc.

Tóc của bạn có thể trông xỉn màu và nhờn hơn

Khi bạn gội đầu hàng ngày, các tuyến dầu của bạn bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn để bù lại lượng dầu bị mất đi mà dầu gội đang loại bỏ.

Lên lịch gội đầu vào những ngày nào phù hợp hơn. Ví dụ: Bạn có thể cân nhắc tắm vòi sen thư giãn vào những ngày khi bạn tập thể dục hoặc vào cuối tuần.

Những công thức dầu gội không hóa chất bạn có thể làm tại nhà

Giấm rượu táo

Giấm táo có thể giúp thay đổi nồng độ pH của tóc và da đầu, dẫn đến lượng dầu tích tụ ít hơn và cân bằng hơn. Trộn 3 thìa giấm táo với một cốc nước ấm. Sau khi gội đầu bằng dầu gội, thoa đều dung dịch lên tóc và xoa lên da đầu. Chờ từ 5 đến 10 phút trước khi rửa sạch.

Nha đam và nước cốt chanh

Hai nguyên tố này hoạt động như một chất kiểm soát việc sản xuất bã nhờn, và nó có thể làm cho tóc của bạn bóng hơn và ít dầu hơn. Kết hợp 2 thìa cà phê gel lô hội và một thìa nước cốt chanh vào bát. Tiếp theo, đổ một cốc nước vào bát và trộn đều. Dùng hỗn hợp này để xả tóc.

Tinh dầu

Tinh dầu
Bạn có thể dễ dàng làm dầu gội – mặt nạ tóc không hóa chất bằng những nguyên liệu đơn giản

Bạc hà và dầu cây trà có thể giúp giữ cho các lỗ chân lông trên da đầu của bạn thông thoáng khỏi sự tích tụ của bụi bẩn, do đó làm cho tóc của bạn ít dầu hơn. Xịt một hoặc 2 giọt tinh dầu bạc hà lên tóc giữa các lần gội đầu. Hãy nhớ rằng bạn không nên thoa tinh dầu chưa pha loãng trực tiếp lên da. Sau đó, quấn đầu trong một chiếc khăn và để yên trong 10 phút trước khi gội sạch.

Baking soda

Baking soda được coi là một giải pháp thay thế dầu gội khô ít tốn kém và không chứa hóa chất. Trộn 2 hoặc 3 thìa cà phê baking soda vào bát với nước cho đến khi bạn có được độ sệt như mong muốn. Thoa hỗn hợp từ gốc đến ngọn lên tóc ướt. Chờ một phút trước khi rửa sạch.

Gội đầu hằng ngày tưởng chừng rất tốt nhưng sự thật lại trái ngược hoàn toàn. Thay vì gội đầu hằng ngày, bạn có thể chọn cách gội cách ngày hoặc 2 – 3 ngày/1 lần để bảo vệ tóc của mình. Ngoài ra, bạn có thể làm những loại dầu gội tự nhiên hoặc mặt nạ tóc để mái tóc được chăm sóc tốt hơn nhé.

Nguồn tham khảo: Bright Side

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bỏ túi những cách sử dụng dầu xả để có mái tóc khỏe mạnh

Bỏ túi những cách sử dụng dầu xả để có mái tóc khỏe mạnh

Để có một mái tóc óng mượt, bên cạnh bước gội đầu thì việc dùng dầu xả cũng vô cùng quan trọng. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng dầu xả đúng cách. Bài viết sau sẽ giúp bạn cách sử dụng dầu xả đúng cách, để từ đó bạn sẽ dễ dàng sở hữu được một mái tóc mềm đẹp.

Bỏ túi những cách sử dụng dầu xả để có mái tóc khỏe mạnh

Biết cách sử dụng dầu xả là bạn nắm được bí quyết cho mái tóc khỏe đẹp

Vì sao cần phải dùng dầu xả tóc?

Nhiều người đơn giản cho rằng, chăm sóc tóc là chỉ cần gội đầu và lựa chọn được loại dầu gội phù hợp mà quên mất rằng việc dùng dầu xả cũng rất quan trọng để tóc có thể khỏe đẹp hơn.

Vậy tại sao cần phải dùng dầu xả tóc? Như bạn đã biết, cấu tạo của tóc gồm 3 lớp là biểu bì, lớp vỏ, lớp lõi. Thường thì lớp biểu bì là phần sẽ quyết định độ óng mượt của tóc. Tuy nhiên, do tác động của môi trường như nắng, gió nên khiến cho lớp biểu bì này mở rộng. Như vậy, vi khuẩn sẽ có cơ hội tiến vào bên trong, làm cho tóc xơ rối vì mất độ ẩm.

Không chỉ vậy, việc làm đẹp như uốn nhuộm tóc, các hoạt động sấy khô hay duỗi cũng là nguyên nhân khiến tóc yếu đi. Bởi vậy, nếu muốn cải thiện cũng như bảo vệ tóc, thì dầu xả chính là phương pháp hiệu quả. Vì trong dầu xả chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn.

Nhưng, không phải ai cũng biết cách sử dụng dầu xả đúng cách nên đôi khi hiệu quả dưỡng tóc của dầu xả không đạt tối đa.

Cách sử dụng dầu xả đúng cách là như thế nào?

Để lựa chọn được loại dầu xả cũng như có cách sử dụng dầu xả phù hợp thì bạn cần chú ý đến một số tiêu chí dưới đây.

Bạn cần xác định được tóc mình ở mức độ nào và thuộc dạng tóc gì để từ đó có cách sử dụng dầu xả phù hợp.

Tóc mềm và mỏng: Bạn không nên sử dụng dầu xả có nhiều dưỡng chất để tóc không bị bết dính và chỉ dùng một lượng ít lên tóc.

Tóc xoăn, bông xù: Bạn nên dùng loại dầu xả chứa nhiều dưỡng chất, chú ý chỉ dùng dầu xả ở phần chân tóc, để tóc không bị xù lên quá nhiều và giữ được vẻ tự nhiên.

Tóc bình thường: Loại tóc này hầu như phù hợp với mọi loại dầu xả. Nếu bạn muốn sử dụng dầu xả hàng ngày thì nên lựa chọn loại dầu cho tóc mềm.

Tóc bị khô, chẻ ngọn: Bạn cần phải lựa chọn loại dầu xả chứa nhiều dưỡng chất để phục hồi tóc. Khi dùng bạn chú ý tập trung dầu xả ở phần chẻ ngọn.

Cách sử dụng dầu xả đúng cách là như thế nào?Bạn cần xác định được thể trạng tóc của bản thân để có cách sử dụng dầu xả phù hợp

Sau khi xác định được loại tóc của bản thân, bạn nên làm theo một số lời khuyên về cách sử dụng dầu xả dưới đây để dầu xả có thể phát huy tối đa tác dụng.

  • Dùng dầu xả sau mỗi lần gội đầu để cung cấp chất dinh dưỡng cho lớp biểu bì, giúp cho mái tóc chắc khỏe. Bạn nên dùng nước lạnh để xả tóc, như vậy sẽ giúp lớp biểu bì khép lại, tóc sẽ mềm mượt hơn.
  • Nên bôi dầu xả cách da đầu 2 – 3 cm do dầu xả có thể sẽ phá vỡ môi trường dưỡng ẩm tự nhiên của da đầu.
  • Không nên nhầm lẫn giữa dầu hấp và dầu xả. Bạn nên chú ý rằng, dầu hấp là dành để phục hồi tóc bị hư tổn nặng. Trong khi đó, dầu xả được dùng hàng ngày để cũng cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc hàng ngày.
  • Đối với những bạn có mái tóc yếu, nên ưu tiên lựa chọn những loại dầu xả có thành phần tự nhiên. Việc sử dụng dầu xả với công thức nhiều hợp chất hóa học sẽ không tốt cho tóc của bạn.
  • Khi thoa dầu xả, bạn có thể chải tóc nhẹ nhàng để dầu xả thấm nhanh vào tóc hơn, bạn cũng sẽ tiết kiệm được thời gian hơn.
  • Mỗi tháng, bạn nên dùng dầu xả ủ tóc một lần trong khoảng thời gian 1 tiếng đồng hồ. Ưu tiên dùng những loại dầu xả có chứa nhiều colladne và tinh chất amino để ủ tóc.

Những lưu ý khi dùng dầu xả tóc

Có nhiều người hiểu nhầm về công dụng của dầu xả tóc, vì vậy bạn cần lưu ý một số vấn đề để khi dùng dầu xả tóc.

  • Không nên quá lạm dụng dầu xả tóc. Việc dùng quá nhiều dầu xả sẽ khiến tóc bị bết dính, gây khó chịu. Lời khuyên là bạn chỉ nên dùng một lượng vừa đủ để có hiệu quả tốt.
  • Không được thay thế dầu hấp bằng dầu xả vì chúng có công dụng khác nhau. Dầu xả bạn có thể sử dụng hàng ngày nhưng dầu hấp thì không.
  • Nhiều người cho rằng bị gàu không nên dùng dầu xả, hay dầu xả là nguyên nhân gây ra gàu. Những suy nghĩ này đều không đúng. Dầu xả chỉ sinh gàu khi bạn thoa trực tiếp lên da đầu.
Những lưu ý khi dùng dầu xả tóc
Không nên nhầm lẫn giữa dầu xả và dầu hấp

Vì sao nhiều người vẫn chưa có cách sử dụng dầu xả đúng đắn?

Đa số nhiều người không biết cách sử dụng dầu xả hợp lý là do họ cho rằng các vấn đề về tóc là không quan trọng. Hoặc cách sử dụng dầu xả cũng tương tự như dùng dầu gội.

Nhiều người khi gặp phải tình trạng tóc hư tổn do làm đẹp thì thường chọn phương pháp là cắt tỉa, sử dụng các sản phẩm tạo kiểu thay vì điều trị triệt để các tình trạng đó. Một số khác cho rằng dầu xả không quan trọng, thậm chí không phân biệt được dầu gội hay dầu xả.

Việc phủ nhận tác dụng của dầu xả hoặc không quan tâm đến thói quen chăm sóc tóc sẽ khiến tóc bạn yếu và xuống cấp trầm trọng. Như người xưa đã có câu “hàm răng mái tóc là góc con người” vậy nên bạn cần phải trang bị cho mình cách sử dụng dầu xả cũng như thói quen chăm sóc tóc để có được mái tóc óng mềm, suôn mượt, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Top 4 bí quyết giúp khắc phục tình trạng da đầu nhờn rụng tóc

Top 4 bí quyết giúp khắc phục tình trạng da đầu nhờn rụng tóc

Da đầu nhờn rụng tóc là do đâu và cách khắc phục thế nào? Mọi vấn đề này sẽ được giải quyết ở bài viết sau.

Da đầu nhờn rụng tóc thường gây ra rất nhiều sự phiền toái và ảnh hưởng đến vẻ đẹp mái tóc của chúng ta. Do đó, việc khắc phục tình trạng này sẽ giúp bạn lấy lại được mái tóc khỏe mạnh và bồng bềnh như ý muốn.

Thế nào là da đầu nhờn?

Khi bạn sở hữu da đầu khỏe mạnh thì sự xuất hiện của một lượng bã nhờn ở da là điều hết sức bình thường. Có thể nói rằng, sự sản xuất bã nhờn tự nhiên là điều rất cần thiết bởi dầu nhờn sẽ giúp da được giữ ẩm cũng như duy trì được độ PH thích hợp cho tóc và da dầu. Do đó mà da đầu của bạn sẽ được bảo vệ, tóc cũng sẽ phát triển nhanh hơn.

Mặc dù vậy, khi lượng tuyến bã nhờn ở trên da đầu hoạt động một cách quá mức thì lượng chất nhờn tiết ra sẽ có thể khiến cho nang tóc bị bít tắc. Mái tóc khi ấy sẽ có nguy cơ cao bị gàu và dễ rụng hơn. Chính vì lẽ đó mà da đầu bị nhờn, rụng tóc nhiều đã trở thành mối lo của rất nhiều người.

Thế nào là da đầu nhờn?
Da đầu nhờn rụng tóc

Nguyên nhân khiến cho da đầu nhờn rụng tóc là do đâu?

Rất nhiều người vẫn luôn thắc mắc rằng lý do nào mà da đầu của mình lại bị nhờn và rụng tóc. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến cho da nhờn và rụng tóc:

Do yếu tố di truyền: Nếu như trong gia đình bạn có bố mẹ, ông bà hay anh chị em có da dầu nhiều nhờn và rụng tóc thì bạn cũng có nguy cơ rất cao gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà lượng dầu nhờn tiết ra có thể ít hay nhiều.

Do nội tiết tố: Sự gia tăng của DHT và sự phân bố của Androgen thường gây ảnh hưởng rất lớn tới chu trình mọc tóc. Nó có tác dụng khiến cho giai đoạn tăng trưởng ngắn lại, khi ấy, mái tóc sẽ rất dễ gãy rụng và nang tóc cũng sẽ trở nên yếu hơn. Đây là số ít những nguyên nhân khiến cho da dầu nhờn và rụng tóc. Có thể nói rằng, những androgen này vốn được sản sinh từ buồng trứng, tinh hoàn và tuyến thượng thận. Từ đó mà sẽ kích thích sự tiết bã nhờn mạnh mẽ hơn.

Do việc chăm sóc tóc không đúng cách: Chăm sóc tóc là điều rất đơn giản và quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc tóc đúng cách. Những thói quen như dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có chứa cồn, tần suất gội đầu quá nhiều hoặc quá ít, gội đầu bằng nước quá nóng, không che chắn, bảo vệ tóc mỗi khi ra ngoài… sẽ có thể khiến cho lượng nhờn tiết ra ngày càng nhiều.

Căng thẳng, stress: Những áp lực trong công việc và cuộc sống hàng ngày là yếu tố khiến cho cơ thể bị tiết ra hormone cortisol – tác nhân gây căng thẳng, stress. Bên cạnh đó, nó sẽ giúp da cho làn da bị kích thích và tiết ra nhiều bã nhờn hơn.

Nguyên nhân khiến cho da đầu nhờn rụng tóc là do đâu?
Căng thẳng cũng chính là một trong số những nguyên nhân gây ra da đầu nhờn rụng tóc

Da đầu nhờn rụng tóc phải làm sao?

Để khắc phục tình trạng da đầu nhờn bị rụng tóc, bạn nên lưu ý đến các vấn đề sau:

Tăng cường bổ sung dưỡng chất cho mái tóc

Để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, bạn hãy tăng cường bổ sung các loại chất dinh dưỡng cần thiết để chăm sóc tóc từ sâu bên trong. Muốn giảm lượng dầu tiết ra, bạn cần phải hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có chứa chất béo và tăng cường bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc như biotin, omega3, vitamin B5, vitamin E…

Sử dụng các loại dầu gội – xả giúp kiềm dầu

Muốn làm giảm tình trạng da đầu nhờn bị rụng tóc, bạn nên lựa chọn cho mình các loại dầu gội, dầu xả có tác dụng kiềm dầu tốt. Theo đó, các sản phẩm này nên chứa những thành phần như kaolin, kẽm, lưu huỳnh… và tuyệt đối cần phải tránh xa những dòng dưỡng ẩm có thể khiến lỗ chân lông bị to. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên duy trì thói quen gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần bằng nước mát và nên hạn chế dùng dầu xả. Bạn cũng nên hạn chế xõa tóc, chải đầu bởi sẽ khiến cho tóc rất dễ bết.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên giúp giảm da đầu nhờn rụng tóc

Sử dụng giấm táo: Bạn lấy 2 thìa giấm táo rồi trộn đều với nước để thoa lên đầu. Bạn massage da đầu trong 2 phút rồi ủ thêm khoảng 5 phút nữa rồi mới dùng nước sạch để gội lại.

Dùng muối tinh luyện: Bạn cho muối trực tiếp lên da đầu rồi để nguyên như vậy trong vòng vài giờ, sau đó mới dùng dầu gội để gội sạch lại. Bạn nên duy trì áp dụng mỗi tuần từ 1 đến 2 lần để thấy được hiệu quả.

Sử dụng chanh: Bạn lấy nước cốt chanh rồi pha đều cùng với nước. Sau khi gội đầu, bạn hãy xả sạch tóc rồi dùng nước chanh để gội qua.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên giúp giảm da đầu nhờn rụng tócTăng cường bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp

Cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

Để cải thiện tình trạng rụng tóc, việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng rất quan trọng. Theo đó, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày với các loại thực phẩm như:

  • Cá hồi, cua, thịt bò, gà, sữa, trứng, ngũ cốc nguyên hạt… (rất giàu vitamin B12).
  • Các loại rau xanh như rau bina, bông cải xanh, đậu lăng (rất giàu vitamin B9).
  • Những thực phẩm giàu khoáng chất thiết yếu: Hải sản tươi, thịt bò, hạt óc chó, hạt điều…

Để chấm dứt tình trạng da đầu nhờn rụng tóc, ngay từ bây giờ, bạn hãy áp dụng những cách thực hiện như trên nhé. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu mái tóc óng ả và dày dặn đẹp như mong muốn nhé.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bật mí ngay nguyên nhân tóc nam có gàu và giải pháp tức thời hiệu quả

Bật mí ngay nguyên nhân tóc nam có gàu và giải pháp tức thời hiệu quả

Gàu gây nên cảm giác ngứa ngáy và mất thẩm mỹ với những mảng bám hay những chiếc vảy li ti trên nền tóc. Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng gàu ngứa dù gội đầu thường xuyên thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây. Nhà thuốc Long Châu sẽ bật mí ngay cho bạn nguyên nhân khiến tóc nam có gàu và những phương pháp chữa trị cực đơn giản nhưng vô cùng hữu hiệu.

Bên cạnh việc sở hữu một mái tóc được tạo kiểu cầu kì, tóc vuốt keo kèm với đủ các loại sáp tóc thì một mái tóc sạch sẽ và thơm tho dường như mới là điều mà đa phần cánh mày râu quan tâm hơn cả. Chính vì vậy mà vấn đề tóc nam có gàu luôn là một trong những vấn đề sức khỏe và thẩm mỹ khiến nam giới luôn cảm thấy khó chịu và thật bất tiện.

Nguyên nhân khiến tóc nam có gàu

Bệnh gàu là một hiện tượng thường gặp và xảy ra phổ biến. Tình trạng tóc có gàu có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi và giới tính. Trình bày cụ thể hơn thì gàu là kết quả của hiện tượng bong tróc các tế bào chết trên da đầu. Gàu gây nên cảm giác ngứa ngáy và rất khó chịu nếu như lượng gàu quá nhiều và quá dày.

Theo sinh lý bình thường thì lớp da đầu ngoài cùng sau khoảng từ 2 – 3 tuần sẽ chết đi. Tạo nên những hạt vảy nhỏ li ti bám trên tóc và da đầu. Tuy nhiên nếu như bị bệnh gàu thì thời gian rút ngắn lại rất nhanh, có khi sau 1 – 2 ngày gội đầu thì tình trạng gàu đã xuất hiện.

Tuy răng tóc có gàu không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại gây nên cảm giác khó chịu ngứa ngáy và gây mất tự tin. Vậy nguyên nhân do đâu mà dẫn đến vấn đề tóc nam có gàu? Câu trả lời ở ngay dưới đây.

  • Bệnh lý da đầu: Vảy nến, nấm da đầy, chàm da,…
  • Chế độ ăn thiếu khoa học, không đảm bảo lượng dinh dưỡng bổ sung nuôi các tế bào trong cơ thể.
  • Ảnh hưởng của thời tiết: Thời tiết hanh khô khiến da đầu dễ bị khô, gây nên bong tróc.
  • Thói quen chăm sóc tóc không đúng cách: Sử dụng dầu gội và dầu xả không phù hợp, gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên, lạm dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu dưỡng, kem dưỡng tóc,… nhưng không vệ sinh sạch sẽ, không biết cách chăm sóc tóc tẩy/ tóc nhuộm đúng cách.

Bật mí 5 cách điều trị tóc nam có gàu tại nhà đơn giản và hiệu quả

Giảm gàu với nước chanh tươi

Với nguyên liệu cực kỳ thân thuộc và có chi phí thấp thì đây chắc chắn là một trong những cách điều trị gàu mà bạn nên thử qua. Bên cạnh đó thì hiệu quả mà phương pháp này mang lại sẽ khiến bạn phải kinh ngạc. Có thể bạn không biết nhưng trong chất có chứa một loại acid hữu cơ. Thành phần acid này có tác dụng loại bỏ đi các loại vi khuẩn và nấm tồn tại trên bề mặt da đầu.

Cách thực hiện điều trị gàu với nước chanh tươi như sau:

Bước 1: Vắt nước cốt chanh từ quả chanh tươi. Lưu ý không pha thêm với nước hay bất kì dung dịch nào khác.

Bước 2: Gội đầu sạch với nước ấm.

Bước 3: Dùng nước cốt chanh thoa nhẹ nhàng lên toàn bộ bề mặt da đầu. Sau đó massage da đầu nhẹ nhàng từ 5 – 10 phút.

Bước 4: Gội sạch lại đầu với nước ấm.

Giảm gàu với nước chanh tươi

Lưu ý không nên chà xát quá mạnh da đầu vì acid trong chanh có thể khiến da đầu bị kích ứng

Tóc sạch gàu ngay với muối hạt

Chắc chắn thì trong mọi căn bếp của tất cả gia đình đều có loại nguyên liệu này. Chính bởi vậy mà bạn có thể thử qua cách giảm gàu với muối biển bất cứ lúc nào. Muối biển từ trước đến nay luôn được biết nhiều với công dụng khử sạch khuẩn và mùi hôi vô cùng hữu hiệu, điều trị gàu với muối, những bã nhờn và dầu thừa trên da đầu sẽ được loại bỏ, từ đó làm sạch da đầu khỏi các loại vi khuẩn và các yếu tố có hại bám, tích tụ trên da đầu. Điều này sẽ khiến tình trạng tóc nam có gàu được cải thiện đáng kể.

Cách thực hiện điều trị gàu với muối hạt:

Bước 1: Gội đầu với dầu gội nhưu bình thường.

Bước 2: Dùng một lượng khoảng 2 – 3 thìa muối hạt thoa nhẹ nhàng lên da đầu. Sau đó dùng lực vừa phải massage nhẹ nhàng lên da đầu cho đến khi tóc khô phần nhiều.

Bước 3: Thư giãn khoảng từ 10 – 15 phút sau đó gội sạch lại đầu với nước ấm.

Dùng bia để điều trị gàu cho tóc

Ngoài việc là một thức uống giải khát yêu thích của cánh đàn ông thì bia còn có công dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu trên tóc. Thành phần protein từ mạch nha có trong bia giúp hình thành lớp bảo vệ da đầu khỏi những tác động từ môi trường xung quanh như khói bụi, bã nhờn. Bên cạnh đó, bia cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại trên da đầu – nguyên nhân dễ hình thành các vảy gàu trên tóc.

Cách thực hiện điều trị gàu với bia:

Bước 1: Chuẩn bị 1 – 2 lon bia. Đổ hết số bia ra một chiếc chậu nhỏ và để qua đêm.

Bước 2: Gội qua đầu với dầu gội như bình thường, tiếp đến dùng bia để xả qua cho tóc.

Bước 3: Massage da đầu và tóc nhẹ nhàng với bia, dùng khăn ấm ủ tóc trong vòng từ 10 – 15 phút.

Bước 4: Rửa sạch lại đầu với nước ấm.

Dùng Baking Soda giảm gàu

Có thể đối với cánh đàn ông còn hơi xa lạ nhưng baking soda là chất được ứng dụng trong việc làm đẹp khá là phổ biến. Vì đây vốn là nguyên liệu có tác dụng giúp loại bỏ đi các tế bào chết trên da cực kỳ hiệu quả nhờ các thành phần hóa học.

Cách thực hiện điều trị gàu với baking soda:

Bước 1: Trộn khoảng 2 – 3 thìa baking soda với một lượng nước vừa đủ, khấy đều cho tan ra hoàn toàn.

Bước 2: Massage da đầu kết hợp với thoa đều và từ từ dung dịch baking soda lên tóc và da đầu. Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất thấm sâu.

Bước 3: Gội sạch đầu lại với nước ấm.

Lưu ý, không nên xả nước trực tiếp da đầu ngay sau khi thực hiện với baking soda vì da đầu đang tương đối khô, theo tự nhiên cần phải tự tiết ra dầu để giúp cho tóc mềm và mượt hơn.

Tuy còn xa lạ với cánh mày râu, nhưng baking soda từ lâu đã được ứng dụng trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ

Sử dụng các loại dầu gội làm sạch gàu cho tóc nam có gàu

Ngoài những cách sử sụng những nguyên liệu khá là truyền thống được chia sẻ phía trên thì bạn có thể tham khảo cách cải thiện việc tóc có gàu hiệu quả và nhanh nhất với các loại dầu gội sạch gàu. Sử dụng các loại dầu gội sạch gàu sẽ giúp tối ưu hóa trong việc ngăn ngừa khả năng sản sinh ra gàu cũng như tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.

Dầu gội sạch gàu Antisol với chiết xuất Gurjun giúp hỗ trợ loại bỏ gàu và mảng da chết, cân bằng pH cho da đầu. Giúp bạn duy trì mái tóc khỏe đẹp, mềm mại và dễ chải.

Sử dụng các loại dầu gội làm sạch gàu cho tóc nam có gàu

Dầu gội sạch gàu Antisol chai 240 ml

Trên đây là nội dung chia sẻ về nguyên nhân gây nên tóc nam có gàu và các cách điều trị gàu đơn giản mà hiệu quả. Hy vọng thông qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng tóc có gàu của mình và lựa chọn được cách điều trị gàu phù hợp. Cảm ơn bạn đã quan tâm!

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.