Tình trạng gàu da đầu đang khá phổ biến hiện nay, không phân biệt người lớn hay trẻ em. Các triệu chứng gàu da đầu rất dễ nhận biết như hiện tượng ngứa ngáy, bong tróc những mảng trắng trên da đầu, có khi rơi và bám lại trên tóc, quần áo, gây mất thẩm mỹ và bất tiện cho nhiều người. Biết được những cách trị gàu sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc điều trị căn bệnh khó chịu này.
Nếu không có biện pháp điều trị, gàu sẽ làm tăng nguy cơ gây rụng tóc, mắc bệnh vảy nến, nhiễm trùng da nguy hiểm. Vì vậy bạn nên sớm khắc phục tình trạng này, tránh xảy ra những vấn đề không mong muốn. Trong bài viết này sẽ chỉ ra những cách trị gàu hiệu quả nhất để bạn có thể áp dụng.
I. Nguyên nhân gây nên gàu mà bạn thường gặp nhất
Bị gàu là một điều không ai mong muốn. Biết được những nguyên nhân gây nên gàu, bạn có thể chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị gàu nấm, gàu mảng tại nhà.
1. Yếu tố từ môi trường bên ngoài tác động
Thời tiết khô lạnh, khói bụi ô nhiễm môi trường thêm vào đó việc sấy nhuộm tóc thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân khiến gàu phát sinh trên da đầu bạn. Nếu bạn thường xuyên sử dụng những loại thuốc nhuộm, uốn, duỗi trong một thời gian dài da đầu của bạn sẽ trở nên nhạy cảm, bị kích ứng với các sản phẩm đó là gây gàu.
2. Tác động từ việc gội đầu không đúng cách
Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến đó là do da đầu bị kích thích quá mức bởi các yếu tố như chải đầu, gội đầu quá mạnh. Ngoài ra gội đầu không thường xuyên, dầu và các tế bào da đầu không được loại bỏ kịp thời cũng có thể là nguyên nhân gây nên gàu.
Cách trị gàu bằng thảo dược mang lại hiệu quả cao
3. Da đầu đang gặp bệnh lý
Bệnh vảy nến: Đây là một loại bệnh gây tích lũy các tế bào chết tạo thành lớp vảy dày màu bạc. Bệnh này thường xảy ra ở các vị trí như khuỷu tay, đầu gối,.. nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến da đầu của bạn từ đó gây gàu.
Bệnh chàm: Nếu bệnh chàm xuất hiện trên da đầu thì cũng có thể phát triển gàu.
4. Giới tính và chế độ ăn uống
Trên thực tế gàu xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới, vì nam giới có tuyến sản xuất dầu lớn hơn hoặc cũng có thể hormone sinh dục nam tác động đến và sinh ra gàu.
Chế độ ăn uống: Một chế độ ăn nghèo nàn, thiếu các thực phẩm giàu chất kẽm, thiếu vitamin B và một số chất béo sẽ làm tăng nguy cơ phát sinh gàu.
II. Biểu hiện khi da đầu và tóc bị gàu quá nhiều
Có rất nhiều biểu hiệu và tình trạng gàu khác nhau tùy theo mức độ bệnh lý của mỗi người. Biết rõ được những biểu hiện và tình trạng bệnh da đầu sẽ giúp bạn đưa ra các phương pháp trị gàu hiệu quả hơn.
1. Tình trạng gàu mảng, gàu ống
Gàu ống trên thực tế là một dạng nấm tóc. Nấm hình thành các hạt li ti bám trên sợi tóc, người bị gàu ống sẽ cảm thấy ngứa ngáy da đầu thường xuyên. Hơn nữa khi bị gàu da đầu của bạn sẽ bị khô và bong tróc rất nhiều khiến cho nang tóc yếu và dễ gãy rụng hơn bình thường.
Gàu mảng là trường hợp da đầu bị nấm da đầu tiến công, làm mất cân bằng khá trình đào thải da chết. Dần dần đóng lại thành những mảng dày cũng như bong tróc ra khắp da đầu thường cụ thể là bạn sẽ thấy da đầu có gàu từng mảng to dính với nhau.
2. Tình trạng gàu và ngứa da dầu
Đây là tình trạng ngứa da đầu phổ biến mà hầu như tất cả chúng ta điều cũng đã từng trải qua và gây ảnh hưởng lớn đến da đầu cũng như mái tóc của mình. Một loại nấm khuẩn mang tên Melissa chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra gàu trên da đầu. Đây là loại nấm được hình thành và phát triển trong môi trường bẩn, cụ thể lúc này là da đầu của bạn đang có nhiều dầu nhờn và bụi bẩn bám trên đó.
Khi mắc bệnh da đầu gàu, bạn sẽ liên tục có cảm giác ngứa đầu. Chính những tác động lớn này sẽ khiến cho các sợi tóc của bạn trở nên yếu hơn mức bình thường và dễ gãy rụng hơn.
3. Tình trạng gàu và nấm da đầu
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng ngứa ở vùng da đầu kéo theo đó là xuất hiện nhiều mảng vảy trắng nhỏ nhỏ trông như gàu thì chắc hẳn bạn đang bị nấm da đầu. Khi mắc căn bệnh này, vùng da đầu của bạn sẽ xuất hiện những mảng gàu dạng vảy tròn có kích thước nhỏ nhỏ kèm theo đó là tình trạng viêm nhiễm, lở loét, ngứa ngáy và tóc của bạn sẽ bị khô hơn bình thường. Lúc đầu các vảy tiết có kích thước nhỏ, chỉ bám trên tóc. Khi bệnh nặng hơn, da đầu của bạn sẽ hình thành các mảng lớn, rơi rụng ra ngoài, nhất là bạn có tác động lực khi cào gãi nhiều.
4. Tình trạng gàu và rụng tóc
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ngứa và rụng tóc ở người bệnh. Bệnh này thường xuất hiện ở những người có thói quen kém vệ sinh, lười biếng trong việc gội đầu hoặc bạn đã để tóc ướt đi ngủ.
Gàu và rụng tóc thường sẽ bị chung với nhau
III. Những cách trị gàu và ngứa da đầu từ nguyên liệu tự nhiên
Rất nhiều người thường sử dụng dầu gội đặc trị gàu với mong muốn tống cứ đám gàu khỏi da đầu của mình. Tuy nhiên, dù đem lại hiệu quả rất cao nhưng những thành phần hóa chất có trong các loại dầu gội trị gàu công nghiệp cũng đồng thời tổn thương tóc và da đầu của bạn. Trước khi quyết định đến nhà thuốc, bạn nên thử những cách trị gàu tại nhà đơn giản dưới đây nhé.
1. Cách trị gàu bằng bia
Cách trị gàu bằng bia cần có những nguyên liệu: nửa quả bơ, nửa lon bia và một thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
Đầu tiên bạn nên cho tất cả nguyên liệu vào chén rồi trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Kế tiếp bạn đi gội đầu sạch với dầu gội cao cấp để loại trừ bụi bẩn, bã nhờn rồi tiến hành thoa hỗn hợp lên tóc và dùng khăn bông sạch quấn ủ tóc khoảng 20 phút và xả sạch lại với nước.
2. Cách trị gàu bằng muối
Muối là một cách trị gàu đơn giản tại nhà và dễ làm nhất, phương pháp trị gàu bằng muối này giúp loại bỏ tế bào chết trên da đầu. Muối ăn có tác dụng làm sạch bụi bẩn và bã nhờn trên da đầu cho da đầu bạn thông thoáng hơn. Trước khi gội đầu, bạn hãy sử dụng muối ăn để xoa lên tóc và da đầu, từ đó sẽ loại bỏ bụi bẩn tốt hơn. Bạn sẽ không còn thấy vảy gàu sau khi áp dụng cách trị gàu siêu tiện lợi này.
3. Cách trị gàu bằng gừng
Gừng tươi cũng là một giải pháp an toàn và hữu hiệu cho mái tóc đầy gàu của bạn. Chỉ cần lấy một vài củ gừng là bạn đã có thể có được một cách trị gàu mảng dứt điểm đám gàu khó chịu trên da đầu của mình.
Đầu tiên bạn lấy 1 đến 2 củ gừng tươi rồi đem nướng sơ qua, sau đó rửa sạch, giã lấy nước ép. Bạn cần phải gội tóc với nước lạnh để làm ướt tóc rồi mới thoa nước ép gừng lên tóc để đạt hiệu quả cao hơn. Tiếp tục Massage nhẹ nhàng rồi ủ tóc khoảng 25-30 phút. Sau đó hãy đi gội sạch tóc một lần nữa nhé.
4. Cách trị gàu bằng nha đam
Nha đam được sử dụng khá nhiều trong việc điều trị bỏng nhẹ và dưỡng da. Tuy nhiên ít ai biết nó cũng có tác dụng giúp bạn giảm ngứa do gàu gây ra. Đặc tính làm mát và giảm đau của lô hội có thể giúp làm dịu cơn ngứa ngáy khó chịu trên da đầu của bạn trong tức khắc.
5. Cách trị gàu bằng dầu dừa, dầu ô liu
Dầu ô liu, dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm da đầu, khiến tình trạng gàu của bạn được cải thiện rõ rệt hơn.
Nếu bị gàu nghiêm trọng bạn hãy ủ dầu ô liu qua đêm để thấy rõ sự khác biệt nhé. Chuẩn bị từ 8 đến 10 giọt dầu oliu sau đó massage nhẹ nhàng trên da đầu của bạn. Tiến hành ủ qua đêm trong 8 tiếng. Vào buổi sáng bạn nên gội sạch dầu ô liu bằng dầu gội thường để đem lại hiệu quả cao hơn. Do dầu oliu có thể gây bết dính tóc nên là bạn nên dành nhiều thời gian gội sạch tóc.
Cách trị gàu bằng dầu dừa và dầu ô liu hiệu quả
6. Cách trị gàu bằng chanh
Cách trị gàu bằng chanh rất đơn giản bằng cách bạn dùng 10 quả chanh tươi vắt lấy cốt, tuỳ vào tóc ít hay nhiều mà dùng lượng chanh vừa đủ. Sau đó hãy tiến hành làm sạch tóc bằng nước lạnh hoặc gội bằng dầu gội, tiếp theo bạn thoa nước cốt chanh lên chân tóc, massage da đầu nhẹ nhàng trong vòng 30 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm. Bên cạnh đó bạn cũng có thể dùng phần vỏ chanh đã cắt sẵn để massage da đầu góp phần giúp bạn loại bỏ các mảng bám hay tế bào chết trên da đầu trước khi gội đầu lại bằng nước ấm.
7. Cách trị gàu bằng bồ kết
Cho các quả bồ kết đã nướng vào nồi nước, sau đó đun sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp để nguội. Tiếp theo bạn bóp nát các quả bồ kết để các tinh chất hòa tan trong nước.
Sau khi nấu xong, bạn hãy tiến hành gội đầu. Bạn hãy làm ướt tóc, rồi gội đầu bằng nước bồ kết, gãi nhẹ nhàng để cho các bụi bẩn và các mảng gàu bám dính trôi đi. Sau đó gội sạch bằng nước mát. Thực hiện liên tục từ 2-3 lần/tuần, gàu sẽ nhanh chóng biến mất và trả lại cho bạn một mái tóc đẹp và da đầu sạch sẽ, khỏe mạnh.
8. Cách trị gàu bằng hành tây
Chất quexetin trong hành tây rau củ này có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh. Hành củ băm nát, bọc vào vải màn, đập nhẹ lên trên tóc cho đến khi nước hành ngấm đều trên da đầu và tóc. Gội sạch da đầu của bạn sau vài giờ.
9. Cách trị gàu bằng giấm táo
Giấm táo có tính kiềm cao, chứa các enzyme có thể giết chết nấm và các loại vi khuẩn gây gàu trên da đầu.
Đầu tiên bạn hãy pha loãng 60ml giấm táo với 60ml nước trong một bình xịt sạch nào đó và phun từ từ lên da đầu. Tiếp tục bạn hãy lấy một chiếc khăn và quấn lại để ủ phần tóc từ 15 phút đến một giờ. Khi thấy thời gian ủ đã đủ thì tháo khăn và gội như bình thường. Thực hiện điều này hai lần một tuần sẽ khiến bạn có mái tóc sạch gàu và khỏe mạnh.
10. Cách trị gàu bằng Baking Soda
Bạn có thể kết hợp chanh với Baking soda để hiệu quả trị gàu được cao hơn. Đầu tiên bạn hãy trộn hỗn hợp 1,5 muỗng baking soda + 2 muỗng nước cốt chanh.
Tiếp đến hãy sử dụng hỗn hợp vừa trộn thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm vào tóc cũng như da đầu, gội lại bằng nước sạch.
11. Cách trị gàu bằng nước súc miệng
Nhờ khả năng sát trùng diệt nấm mà nước súc miệng cũng có thể giúp bạn trị gàu hiệu quả. Bạn có thể trộn 60ml nước súc miệng với 120ml nước trong một bình xịt. Sau khi gội đầu, xịt hoặc đổ dung dịch lên da đầu, mát-xa nhẹ và ủ 30 phút, sau đó gội sạch lại với nước.
IV. Dùng các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu để trị gàu hiệu quả
Giống như mọi vùng da trên cơ thể, da đầu cũng cần được chăm sóc tóc một cách hiệu quả. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội, xả có công dụng nhanh chóng và trị gàu dứt điểm. Tùy vào tình trạng da đầu và tình trạng gàu của mình, bạn hãy đưa ra những sự lựa chọn phù hợp để da đầu và tóc của bạn được sạch khỏe hơn nhé.
1. Dùng dầu gội trị gàu có thực sự hiệu quả
Cách trị gàu hiệu quả phổ biến được nhiều người lựa chọn là sử dụng các loại dầu gội trị gàu được bày bán rộng rãi trên thị trường. Ưu điểm của các loại dầu gội này là tác dụng trị gàu nhanh, nhận thấy rõ chỉ sau 2-3 lần gội đầu.
Tuy nhiên, đây là phương pháp giải quyết được phần ngọn chứ không trị gàu được triệt để. Các loại dầu gội công nghiệp thường chứa nhiều hóa chất có thể tẩy sạch gàu nhanh chóng nhưng làm khô da đầu, khô tóc, tổn hại tóc của bạn.
Nếu bạn cứ sử dụng lâu dài một loại dầu gội trị gàu có thể khiến da đầu bị nhờn dầu gội và gây phản tác dụng. Ngoài ra, việc lựa chọn loại dầu gội không hợp với tóc cũng là nguyên nhân khiến việc trị gàu bằng dầu gội đầu công nghiệp không kéo dài hiệu quả.
2. Ủ tóc có giúp trị gàu và ngứa da đầu
Trên thực tế có rất nhiều phương pháp trị gàu đơn giản hiệu quả từ thiên nhiên. Mỗi loại da đầu và tùy vào cơ địa của từng người mà có tác dụng hiệu quả khác nhau. Ủ tóc bằng thảo dược là một phương pháp thiên nhiên rất được tin dùng và hiệu quả. Nếu bạn đang phân vân hãy thử ngay những phương pháp bên trên để tống khứ lũ gàu đáng ghét ra khỏi da đầu của mình nhé.
V. Những lưu ý khi trị gàu tại nhà giúp phát huy công dụng cao
Trong bất cứ phương pháp chăm sóc da đầu nào cũng có một vài điều sai sót và sai lầm. Hãy lưu ý những điều sau để giúp bạn có một mái tóc sạch gàu và khỏe mạnh nhé.
1. Gội đầu với thời gian và tần suất phù hợp
Bất cứ điều gì quá nhiều thì cũng điều gây hại đến cơ thể của bạn. Gội đầu bằng thảo dược để trị gàu cũng vậy. Bạn chỉ nên sử dụng các phương pháp trị gàu từ 2 đến 3 lần trong một tuần để đảm bảo đạt được hiệu quả cao nhất. iCare Pharma gợi ý dầu gội trị gàu Antisol, đây là dầu gội dược liệu với các chiết xuất từ các dược liệu tự nhiên, có hiệu quả cao trong việc điều trị gàu ngứa da đầu một cách hiệu quả.
(Dầu gội Antisol)
Dầu gội trị gàu Antisol là một trong những dầu gội trị gàu, nấm da đầu thiên nhiên tốt nhất hiện nay của thương hiệu iCare Pharma. Thành phần của dầu gội có chiết xuất từ các dược liệu quý như: chiết xuất Gurjun Ấn Độ, chiết xuất hạt cà rốt, hạt neem, với những công dụng chính:
– Giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc
– Làm sạch da đầu và trị gàu hiệu quả
– Diệt khuẩn, diệt vi nấm da đầu và làm sạch gàu hiệu quả.
– Sạch mảng gàu, hết ngứa và thông thoáng da đầu
– Giữ ấm da đầu, cân bằng pH cho da đầu
– Độ pH cân bằng trong khoảng 6.5 nên rất phù hợp cho mọi loại tóc và da đầu. Sản phẩm hoàn toàn tư nhiên nên có thể sử dụng cho mọi đối tượng kể cả trẻ nhỏ (từ 10 tuổi trở lên).
Thành phần: Chiết xuất Gurjun Ấn Độ , chiết xuất gừng, chiết xuất nghệ, chiết xuất hương thảo, Chiết xuất oải hương, Chiết xuất lá nguyệt quế, chiết xuất hạt Neem, chiết xuất hạt cà rốt, chiết xuất tràm trà…v.v…
Hướng dẫn cách sử dụng:
Sử dụng dầu gội Antisol như dầu gội thông thường. Làm ướt tóc và lấy một lượng vừa đủ dầu gội thoa lên tóc. Massage nhẹ nhàng vào chân tóc để dầu gội thẩm thấu và nuôi dưỡng chân tóc, sau đó xả lại với nước lạnh bình thường.
Lưu ý: Nếu có thời gian bạn nên massage và ủ tóc từ 3 đến 5 phút để tinh chất thảo dược trong dầu gội Antisol thấm vào chân tóc tốt hơn và hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng tốt hơn.
Theo khảo sát đánh giá của khách hàng thì đây là dầu gội trị gàu hiệu quả và ưu việt nhất hiện nay. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin hoặc mua sản phẩm chính hãng tại websit , bên cạnh dầu gội Antisol có bán rộng rãi trên các sàn TMĐT: Tiki, Lazada, Sendo, Shopee….
* Bạn có thể tìm hiểu và đặt mua sản phẩm dầu gội Antisol chính hãng tại Shopee: https://bit.ly/30Qw9Qr
* Hoặc có thể đặt mua tại website iCare Pharma: https://bit.ly/31XpJjc
2. Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Chế độ ăn uống thiếu chất cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng gàu ngày một nhiều. Bạn nên ăn đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, bổ sung chất xơ, các vitamin phù hợp để da đầu được tái tạo tốt hơn, từ đó đẩy lùi tình trạng gàu da đầu.
3. Bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác động từ môi trường ô nhiễm
Môi trường là một trong những yếu tố mà bạn ít khi để ý đến. Khi đi ra ngoài, bạn nên sử dụng nó lớn để che chắn tóc, tránh để tóc và da đầu phải tiếp xúc quá nhiều với khói bụi ô nhiễm nhé.
4. Hạn chế các hóa chất tạo kiểu quá nhiều
Để bảo vệ da đầu cũng như là tóc của mình được khỏe mạnh hơn bạn nên hạn chế sử dụng những loại hóa chất như thuốc tẩy, thuốc nhuộm, uốn… Những loại thuốc này mang trong mình hóa chất rất độc hại nếu bạn thường xuyên sử dụng sẽ làm tổn thương đến tóc và da dầu, từ đó những yếu tố độc hại khác ngoài môi trường sẽ dễ dàng xâm nhập và gây ra bệnh gàu.
