Cẩm Nang

Cẩm nang chăm sóc tóc, da đầu và làn da từ iCare Pharma: kiến thức dễ hiểu, cách chăm sóc tại nhà và lưu ý khi chọn sản phẩm.

Bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì - Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục
19
Th8
Cẩm Nang, Cẩm Nang Chăm Sóc Tóc

Bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì – Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục

Posted on by iCare Pharma

Rụng tóc không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm nhưng nó mang đến những phiền phức cho nhiều cô gái trong giai đoạn trưởng thành. Hiểu được điều này, Icare Pharma sẽ chỉ bạn nguyên nhân và cách khắc phục của bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì.

5 nguyên nhân gây nên chứng bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì

Có thể bạn không biết, nhưng 5 điều sau đây là nguyên nhân chính gây nên chứng rụng tóc.

Nội tiết tố thay đổi

Nội tiết tố thay đổi trong thời kỳ trưởng thành gây ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Một số biểu hiện của sự thay đổi này là tâm lý, chế độ ăn uống và sức khỏe của tóc. Điều này gây ra vấn đề rụng tóc, làm các nàng đau đầu.

Thủ phạm chính của chứng rụng tóc nhiều ở nữ trong giai đoạn này chính là sự gia tăng đột ngột của hormone dihydrotestosterone (DHT). Lý do cho sự gia tăng nội tiết tố này là sự mất cân bằng của testosterone. 

Sau đó, kết hợp với Enzym nằm dưới tuyến dầu của tóc, hormone này sẽ được chuyển hóa thành DHT.  DHT tiếp tục làm co các nang tóc, điều này đã gây ra chứng rụng tóc phiền phức.

Tác dụng của thuốc cũng gây nên chứng rụng tóc

Thuốc điều chỉnh hormone cũng chính là nguyên nhân trực tiếp gây nên chứng gãy rụng tóc nhiều ở tuổi vị thành niên. Ví dụ, thuốc tránh thai cho nữ có thể ngăn ngừa hội chứng buồng trứng đa nang hoặc kiểm soát được mụn trứng cá. 

Bên cạnh đó, rụng tóc cũng là tác dụng phụ của một số thuốc như thuốc chống đông máu, corticoides liều cao, thuốc kháng sinh,…

Tác dụng của thuốc cũng gây nên chứng rụng tóc

Thuốc điều chỉnh hormone cũng có thể gây rụng tóc ở tuổi thanh niên.

Cơ thể thiếu dinh dưỡng

Có lẽ nhiều người cho rằng thiếu dinh dưỡng không ảnh hưởng nhiều đến làn da và tóc của các bạn. Nhưng ngược lại, vấn đề này lại gây ra ảnh hưởng lớn đến chứng bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì.

Cụ thể, trong chế độ ăn uống hằng ngày không cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như Protein và axit amin, Vitamin B3, Vitamin B7, Kẽm,…. 

Tóc có thể rất mỏng manh và khô, thậm chí các nang tóc có thể bị nhiễm trùng nặng, ngăn không cho tóc mới mọc.

Tạo kiểu tóc bằng sản phẩm nhiệt

Xu hướng làm đẹp luôn đổi mới mỗi ngày, nhiều nàng chỉ muốn bắt kịp trend mới mà không ngần ngại sử dụng các kỹ thuật tạo kiểu như sấy, duỗi, uốn, nhuộm. Điều này khiến tóc trở nên khô, xoăn và rụng quá nhiều. 

Hơn nữa, nếu buộc tóc quá chặt, buộc quá cao, uốn cong quá làm căng những sợi tóc, làm tổn thương chân tóc, dễ gây rụng tóc.

Tạo kiểu tóc bằng sản phẩm nhiệt

Dùng máy làm tóc khiến tóc trở nên khô, xoăn và rụng quá nhiều

Bệnh lý gây chứng bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì

Rụng tóc quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu để nhận biết một số bệnh lý, ví dụ như da đầu bị nhiễm trùng, tiểu đường, tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc không hoạt động, bệnh về da hoặc triệu chứng tâm lý không ổn định. 

Bệnh tâm thần Trichotillomania – một chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bắt buộc người bệnh phải kéo tóc nhiều lần để giảm bớt căng thẳng. 

Trong trường hợp người mắc bệnh này dẫn đến rụng tóc, cơ thể sẽ kèm theo các triệu chứng như đóng vảy hoặc viêm nhiễm, tóc rụng từng mảng, mệt mỏi. Cha mẹ cần chú ý đến các vấn đề này để chữa trị kịp thời cho con!

Làm thế nào để hạn chế tình trạng rụng tóc

Để có mái tóc dày và đẹp, các nàng có thể áp dụng các cách chữa chứng bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì sau:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Để giảm triệu chứng rụng tóc nhiều ở nữ giới vào tuổi dậy thì là thay đổi một thói quen sinh hoạt khoa học và phù hợp hơn:

  • Có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh.
  • Hạn chế tạo kiểu tóc bằng những sản phẩm có nhiệt độ, hóa chất gây hại cho da.
  • Nên kiểm tra sức khỏe tổng thể để biết cơ thể có thiếu hụt các chất dinh dưỡng hay không. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe đã chỉ ra rằng thiếu sắt chính là nguyên nhân dẫn đến chứng rụng tóc quá nhiều.
  • Nên khám nội tiết tố cơ thể để khắc phục kịp thời.
  • Bằng cách tham gia các sự kiện ngoài trời, tập thể dục, chơi những môn thể thao, trò chuyện nhiều cùng người thân và bạn bè,…Nhờ đó có thể xả stress, mang đến tinh thần thoải mái.
  • Nên thường xuyên chăm sóc và massage da đầu.

Sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ

Thay đổi dầu gội đầu phù hợp và để tóc khô tự nhiên, tránh dùng máy sấy tóc. Bạn có thể tham khảo thêm tinh chất Dermato 200 của iCare Pharma.

Dermato 200 là sản phẩm của iCare Pharma, thông tin chi tiết tại trang sản phẩm.

  • Phục hồi tóc hư tổn và lão hóa, giúp tái tạo tế bào da hư tổn, giúp tóc khỏe, bóng mượt, giảm quá trình lão hóa do sử dụng hóa chất độc hại.
  • Cung cấp vitamin và dưỡng chất cho da đầu, giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn.

Sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ

Tinh chất Dermato 200 của iCare Pharma

iCare Pharma đã đưa ra những nguyên nhân và cách chữa trị chứng bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì. 

Hãy nhấn vào link  iCare Pharma để mua hàng. Hoặc gọi ngay số 0862.083.283 để cập nhật những sản phẩm được quan tâm hiện nay, 

>>>Xem thêm: Sản Phẩm Dermato 200

>>>Xem thêm: 10 cách chống rụng tóc tại nhà hiệu quả [Dễ không tưởng]

>>>Xem thêm: 10 công thức hack tóc mỏng dính thành dày bồng mềm mượt: Đẹp chuẩn như đi salon về

Bệnh nấm da đầu ở trẻ em là gì và cách khắc phục
18
Th8
Cẩm Nang, Vấn Đề Nấm Da Đầu

Bệnh nấm da đầu ở trẻ em là gì và cách khắc phục

Posted on by iCare Pharma

Bệnh nấm da đầu ở trẻ em là một căn bệnh phổ biến hiện nay. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh nấm da đầu ở từng trường hợp khác nhau. Bệnh nấm da đầu rất dễ lây lan và thường gặp nhất ở trẻ nhỏ và trẻ em trong độ tuổi đi học. Hãy đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về bệnh nấm da đầu nhé!

 Triệu chứng của nấm da đầu ở trẻ em

Một số bệnh ảnh hưởng đến da đầu cũng có các triệu chứng tương tự như bệnh hắc lào. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu xem trẻ có dấu hiệu rụng tóc, ngứa da đầu, da đầu bất thường hay không.

Triệu chứng của nấm da đầu ở trẻ em

Thường xuyên xuất hiện những đốm đen dưới chân tóc là dấu hiệu của bệnh nấm da đầu ở trẻ

Dấu hiệu nấm da đầu ở trẻ nhỏ rõ ràng nhất là:

  • Phát ban vảy hình nhẫn có thể xuất hiện trên vùng rụng tóc hoặc trên da đầu.
  • Vùng phát ban sẽ ngày càng lớn hơn.
  • Thường xuyên xuất hiện những đốm đen dưới chân tóc.
  • Vùng da đầu của trẻ thường mềm và đau hơn.

Trên cũng là những cách nhận biết nấm da đầu nhanh chóng. Nhưng điều quan trọng là các bé phải được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây nấm da đầu ở trẻ em

Bệnh nấm da ở trẻ em bắt nguồn từ một loại nấm quen thuộc có tên là Dermatophytes gây ra. Các loại nấm này thường tấn công da đầu và chân tóc. Bệnh nấm da đầu có khả năng lây lan theo những cách sau:

Lây truyền từ người sang người

Bệnh nấm da đầu ở các bé thường lây lan khi tiếp xúc trực tiếp qua da với người bệnh. Bệnh này có thể lây từ người mắc bệnh sang người khác khi dùng chung quần áo, khăn tắm, ga trải giường, lược hoặc bàn chải.

Lây từ động vật sang người

Chó và mèo thường là vật mang bệnh nấm da đầu. Nó có thể bắt nguồn từ các động vật khác, chẳng hạn như bò, dê, lợn và ngựa,… Trẻ em có thể bị hắc lào khi tiếp xúc với động vật bị nhiễm bệnh.

Yếu tố nguy cơ của bệnh nấm da đầu ở trẻ em

Hãy chú ý đến một số yếu tố nguy cơ mắc bệnh nấm da đầu ở trẻ em sau:

Độ tuổi

Bệnh nấm da đầu thường gặp nhất ở trẻ nhỏ và trẻ trong độ tuổi đi học. Bỏi lẽ ở độ tuổi này trẻ em chưa có nhiều ý thức trong việc tắm rửa. Thêm vào đó một phần bố mẹ chưa thực sự hiểu rõ tác hại của căn bệnh ngoài da này.

Tiếp xúc với những trẻ em xung quanh

Bệnh nấm da đầu thường gặp ở trường học và trung tâm chăm sóc trẻ em và rất dễ lây nhiễm khi tiếp xúc gần gũi. Việc tiếp xúc trực tiếp với các trẻ em khác sẽ dễ dàng bị lây lan.

Tiếp xúc với các loại vật nuôi

Vật nuôi như chó hoặc mèo có thể bị bệnh mà không có bất kỳ dấu hiệu nào. Các bé có khả năng bị nhiễm bệnh khi vuốt ve hay chơi đùa cùng động vật.

Biến chứng của trẻ em khi bị nấm da dầu

Trong một số trường hợp, nấm da đầu có thể gây ra bệnh hắc lào. Đây là tình trạng viêm da đầu do nấm ngoài da, có thể gây ra phản ứng quá mẫn qua trung gian tế bào. 

Các mảng viêm nổi lên xuất hiện trên da đầu. Các hạch bạch huyết dài vài cm có mủ, đau và viêm. Chúng thường không nghiêm trọng hoặc không để lại sẹo như các bệnh nấm khác. 

Đối với hạch vệ tinh, bệnh có thể do dùng corticoid trong thời gian dài đối với những tổn thương được chẩn đoán nhầm ban đầu.

Chẩn đoán và điều trị nấm da đầu ở trẻ em

Chẩn đoán của bác sĩ chủ yếu dựa trên việc kiểm tra trực tiếp da đầu. Nếu chẩn đoán không chắc chắn, bác sĩ có thể lấy mẫu tóc, lau da đầu hoặc tóc bằng tăm bông hoặc cạo vùng có vảy để kiểm tra bằng kính hiển vi.

Thuốc kháng nấm dạng uống có thể được sử dụng để điều trị nấm da đầu ở trẻ em. Các loại thuốc kê đơn thường được sử dụng bao gồm griseofulvin (Grifulvin V, Gris-Peg) và terbinafine (Lamisil). 

Cách điều trị nấm da đầu ở trẻ em

Bên này tuy khá khó điều trị nhưng không phải là không có cách. Một số cách chăm sóc da đầu bị nấm ở trẻ em sẽ giúp các bé loại bỏ tình trạng này.

Sự kết hợp của phương pháp bên ngoài

Kết hợp một số cách sau sẽ mang đến hiệu quá bất ngờ:

– Cắt tóc: Bắt đầu cạo râu một lần, và sau đó thực hiện 3 lần mỗi 7-10 ngày như một đợt điều trị. Nếu vùng bệnh nhỏ, bạn có thể dùng nhíp để gắp, cứ 7-10 ngày lấy một lần, làm 3 lần là một đợt điều trị.

– Gội đầu bằng nước nóng và xà phòng hoặc nước phèn chua 10% mỗi ngày để gội sạch cặn trong vòng 1 tháng.

– Dùng lưu huỳnh hoặc thuốc mỡ 10%, bôi thuốc mỡ ngày 2 lần sáng tối trong 6 tuần. Sau khi thoa dầu, đội mũ lên.

Sự kết hợp của phương pháp bên ngoài

Mô tả: Cắt tóc giúp chăm sóc da đầu bị nấm cho bé hiệu quả.

Làm thế nào để ngăn chặn nó?

Kiểm tra đầu của trẻ thường xuyên để phát hiện sớm và điều trị sớm.

  • Quần áo, đồ dùng của trẻ bị bệnh phải giặt thường xuyên và ngâm nước sôi để diệt nấm. Các dụng cụ làm tóc cần được khử trùng thường xuyên để tránh lây nhiễm cho người khác.
  • Phải đốt tóc của trẻ bị bệnh để loại bỏ nấm. Bệnh nhân và bác sĩ phải hiểu rõ các phương pháp điều trị và kiên quyết áp dụng các phương pháp điều trị bên ngoài cho đến khi khỏi bệnh.

iCare Pharma đã đưa ra những triệu chứng, nguyên nhân và giải pháp để trị bệnh nấm da đầu ở trẻ em. Mong rằng bài viết hữu ích với bạn. 

Để mua hàng hoặc được tư vấn thêm về các phương pháp chăm sóc tóc, hãy truy cập iCare Pharma hoặc gọi ngay số 0862.083.283

>>>Xem thêm: Bị nấm da đầu phải làm sao? Cách chăm sóc da đầu bị nấm hiệu quả

Ngứa da đầu mùa đông: nguyên nhân và cách chăm sóc
17
Th8
Cẩm Nang, Cẩm Nang Chăm Sóc Tóc

Ngứa da đầu mùa đông: nguyên nhân và cách chăm sóc

Posted on by iCare Pharma

Trả lời nhanh: Ngứa da đầu mùa đông thường do không khí lạnh, khô làm da đầu mất nước, gội bằng nước quá nóng, hoặc do các bệnh như viêm da cơ địa, vảy nến, viêm da tiết bã. Nên gội bằng nước ấm vừa phải, dùng dầu gội dịu nhẹ, uống đủ nước và đi khám nếu ngứa kéo dài, có mảng đỏ hoặc bong vảy dày.

Tại sao bạn thường xuyên bị ngứa da đầu mỗi khi mùa đông đến? Việc này khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp hằng ngày? Hãy cùng  iCare Pharma tìm hiểu nguyên nhân và cách giảm ngứa da đầu mùa đông nhé!

Tại sao lại bị ngứa da đầu vào mùa đông?

Ngày nay, nhiều người có dấu hiệu bị ngứa da đầu vào mùa đông. Nó là sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố của môi trường bên ngoài. Vậy tại sao lại bị ngứa da đầu vào mùa đông? Dưới đây là câu trả lời cho bạn:

Ngày nay, nhiều người có dấu hiệu bị ngứa da đầu vào mùa đông
Ngày nay, nhiều người có dấu hiệu bị ngứa da đầu vào mùa đông

Ngứa da vào mùa đông do mề đay

Mề đay là một trong những bệnh lý gây ngứa ngáy ở da đầu. Căn bệnh này có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau, ở bất kì độ tuổi nào. Người mắc bệnh sẽ thấy những mảng ngứa xuất hiện đơn lẻ và liên kết thành từng mảng lớn. 

Nó thưởng nổi sần trên phần da đầu và gây ngứa ngáy. Nó có thể tiến triển nhanh chóng thành các thể mãn gây nên nhiều biến chứng khác như rối loạn nhịp tim, phù nề đường thở, phù môi hoặc mí mắt, số phản vệ,….

Da bị ngứa vào mùa đông do viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa bao gồm những biểu hiện như da khô ngứa, bong tróc, nổi mẩn ban đỏ,….Những thành viên trong gia đình có tiền sử dị ứng, hen suyễn, hoặc đã từng điều trị viêm da cơ địa sẽ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. 

Bị ngứa da khi trời lạnh do vảy nến

Bệnh vảy nến là bệnh do giảm sản tế bào sừng. Khi lớp sừng cũ không bị phá hủy, các tế bào mới sẽ được sản sinh, dẫn đến sự tích tụ của các đốm trắng. 

Bệnh chủ yếu khởi phát từ khuỷu tay, đầu gối, tóc, mông, sau đó lan nhanh ra toàn thân, bao gồm cả da đầu.

Ngứa da đầu mùa đông do viêm da tiết bã

Mùa đông là thời điểm thích hợp cho bệnh viêm da tiết bã. Khi độ ẩm thấp, da bị mất nước sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. 

Nếu không được làm sạch đúng cách, dầu thừa và bụi bẩn có thể tích tụ trong lỗ chân lông, gây ngứa, nứt nẻ và bong tróc da.

Ngứa da đầu mùa đông do viêm da tiết bã

Mùa đông là thời điểm thích hợp cho bệnh viêm da tiết bã.

Cách giảm ngứa da đầu mùa đông

Da khô, ngứa là tình trạng điển hình của thời tiết hanh khô trong mùa đông. Để cải thiện tình trạng ngứa da, người bệnh cần lựa chọn đúng phương pháp tùy theo tình trạng bệnh và cơ địa.

Đồng thời, họ phải sử dụng theo đúng liều lượng mà bác sĩ chỉ định. Dưới đây là một số cách giảm ngứa da đầu mùa đông thường được áp dụng.

Thuốc tây y cho ngứa da mùa đông

Việc điều trị ngứa da đầu mùa đông bằng thuốc tây y cần tuân thủ nghiêm ngặt theo lời khuyên của bác sĩ. Tuy có thể mang lại hiệu quả tích cực trong thời gian ngắn. 

Nhưng bạn vẫn cần tránh sử dụng quá nhiều hoặc sử dụng lại ngẫu nhiên phương pháp cũ để hạn chế tối đa những ảnh hưởng không đáng có.

Thuốc bôi bên ngoài

Một số sản phẩm bôi ngoài da thường được bác sĩ kê cho ngứa da đầu mùa đông là:

  • Sử dụng chất làm sạch:

Trước khi điều trị, người bệnh rửa sạch vết thương bằng nước muối sinh lý, cồn povidone hoặc nước hồ, nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, giúp thuốc thấm sâu.

  • Kem dưỡng ẩm:

Tuy không phải là thuốc nhưng việc sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách có thể bổ sung độ ẩm, nhanh chóng làm mềm da, phục hồi lớp màng bảo vệ tự nhiên, giúp phục hồi da và giảm bong tróc.

Người bệnh có thể tham khảo một số sản phẩm như Vaseline, Nivea soft, Neutrogena, CeraVe,…

  • Thuốc bôi ngoài da:

Việc sử dụng thuốc bôi ngoài da cần có sự giám sát và chỉ định của bác sĩ có chuyên môn cao. Phương pháp dùng thuốc bôi chữa ngứa da vào mùa đông là do thuốc ức chế sản sinh các hóa chất gây viêm và tác động lên cơ thể.

Do đó, nó giúp khắc phục nhanh tình trạng ngứa da, sưng, tấy, đỏ, nóng rát và các triệu chứng khác.

  • Thuốc trị nấm:

Nếu da bạn bị ngứa vào mùa đông do nấm và vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống nấm. Phương pháp này có thể giúp người bệnh giảm thiểu nguy cơ tái nhiễm do các yếu tố bên ngoài gây ra.

Thuốc bôi bên ngoài

Nếu da bạn bị ngứa vào mùa đông do nấm và vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống nấm

Thuốc uống dạng viên

Một số thuốc uống dạng viên bác sĩ có thể chỉ định:

  • Thuốc kháng sinh:

Thuốc kháng sinh thường được dùng trong trường hợp bệnh nặng, nhiễm trùng nhiều lần, nguy cơ biến chứng cao. Người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt những chỉ định của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ.

  • Thuốc kháng histamine:

Đối với bệnh nhân mề đay mãn tính, viêm da cơ địa hoặc các bệnh tự miễn khác, người bệnh có thể tham khảo một số sản phẩm kháng histamine để loại bỏ các chất gây kích ứng và ổn định hệ miễn dịch.

  • Thuốc giải độc gan:

Hầu hết các trường hợp ngứa da vào mùa đông đều có biểu hiện là gan thận bị tổn thương, chất độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ bị đào thải ra ngoài. 

Vì vậy, sử dụng các loại thuốc hay thực phẩm chức năng giúp thanh lọc cơ thể là phương pháp được nhiều người áp dụng trong mùa đông khi bị ngứa ngoài da.

Một số cách tự nhiên

Ngoài ra bạn có thể sử dụng những cách tự nhiên như sử dụng khoai tây hay lá trà xanh để giúp giảm ngứa.

  • Chườm khoai tây: 

Sử dụng khoai tây chưa mọc mầm, cạo sạch vỏ, thái lát mỏng sau đó đắp lên da. Giữ trong 15 phút và rửa lại bằng nước sạch có tác dụng là dịu da, cấp ẩm ngắn hạn và giảm ngứa.

  • Tắm lá chè xanh: 

Rửa sạch phần lá chè sau đó đem đun cùng 2 lít nước trong khoảng 20 phút. Sau đó sử dụng phần nước để ngâm rửa vết thương hoặc tắm toàn thân để làm sạch bụi bẩn, mẩn ngứa, se vết thương và chống oxy hóa.

Bây giờ bạn đã biết tại sao và những cách điều 0862.083.283 để được giải đáp.

>>> Xem thêm: Trẻ bị ngứa da đầu phải làm sao? Lời khuyên cha mẹ nên biết

 

Đọc thêm

Câu hỏi thường gặp

Vì sao mùa đông dễ bị ngứa da đầu?

Độ ẩm không khí thấp và thói quen gội nước nóng làm da đầu khô, dễ bong vảy và ngứa.

Mùa đông nên gội đầu mấy lần mỗi tuần?

Thường 2–3 lần mỗi tuần tùy da đầu dầu hay khô. Gội quá nhiều có thể làm da đầu khô hơn.

Có nên tự dùng thuốc khi ngứa da đầu mùa đông?

Không nên tự dùng thuốc. Nếu ngứa kéo dài hoặc có tổn thương da, bạn nên đi khám để bác sĩ tìm nguyên nhân và kê thuốc phù hợp.

8 loại dầu xả cho tóc xơ yếu, dễ rụng
15
Th8
Cẩm Nang, Cẩm Nang Chăm Sóc Tóc

8 loại dầu xả cho tóc xơ yếu, dễ rụng

Posted on by iCare Pharma

Dầu xả là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc tóc. Tuy nhiên chọn loại dầu xả nào phù hợp với da đầu là việc khó nhất. iCare Pharma sẽ giới thiệu top 8 loại dầu xả phù hợp nhất dành cho mọi loại tóc hay mọi vấn đề mà tóc đang gặp phải để bạn lựa chọn nhé!

Dầu xả có cần thiết trong chu trình chăm sóc tóc hay không?

Dầu xả rất cần thiết trong chu trình chăm sóc tóc vì nó được ví như người “bác sĩ” chữa trị những vấn đề của tóc như yếu, khô xơ, gãy rụng,… 

Dầu xả có cần thiết trong chu trình chăm sóc tóc hay không?

Việc sử dụng dầu xả trong mỗi lần gội đầu sẽ giúp bạn giữ tóc được óng mượt, chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó cũng bảo vệ da đầu không bị khô sau mỗi lần gội đầu.

Top 8 loại dầu xả phù hợp nhất dành cho mọi loại tóc, ngay cả tóc yếu nhất

Top 8 loại dầu xả phù hợp nhất sẽ được bật mí ngay dưới đây để giúp bạn tìm ra được loại dầu xả chân ái dành cho tóc của mình.

Dầu xả Antisol Smooth

Khác hoàn toàn với những dòng dầu xả thông thường, riêng dầu xả Antisol Smooth giúp tóc bóng mượt, suôn mềm, dễ chải và hỗ trợ dưỡng ẩm.

Dầu xả Antisol Smooth

Mô tả: Dầu xả Antisol Smooth giúp tóc bóng mượt, suôn mềm, dễ chải

Antisol được chiết xuất từ nhiều loại dược liệu khác nhau như chiết xuất trà trắng, khuynh diệp, oải hương, gừng, nghệ,… Sản phẩm có công dụng rất tốt như:

  • Dầu xả Antisol Smooth hỗ trợ dưỡng ẩm, giúp tóc suôn mềm, dễ chải.

>> Tìm hiểu thêm về dầu xả Antisol Smooth <<

Dầu xả Kerasys

Bộ đôi gội xả Kerasys đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay và được nhiều người dùng. 

Loại dầu xả và dầu gội được chia theo từng màu với nhiệm vụ của mỗi màu là khác nhau nên rất tiện lợi để bạn đưa ra lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng tóc của mình.

Nổi bật nhất là dòng Kerasys màu đỏ có công dụng tái tạo và phục hồi tóc hư tổn, dòng màu xanh là giúp dưỡng ẩm da đầu nuôi dưỡng chân tóc, và đặc biệt là màu hồng giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt, giữ màu cho tóc nhuộm,…

Dầu xả Kerasys

Dòng dầu xả Kerasys màu đỏ rất được ưa chuộng

Dầu xả Syoss Salon Plex

Syoss là một dòng mỹ phẩm chăm sóc tóc cao cấp đến từ Đức với nhiều sản phẩm nổi tiếng như dầu gội, dầu xả, thuốc nhuộm tóc,…

Dầu xả Syoss Salon Plex là dòng dầu xả đặc biệt dành cho tóc hư tổn, tóc yếu và dễ rụng, giúp phục hồi tóc từ sâu bên trong cũng như làm cho tóc óng mượt, chắc khỏe hơn.

Ngoài dòng Salon Plex thì còn có dòng color dành cho tóc nhuộm, Hair 5 dành cho tóc tổn thương nặng,…

Dầu xả Tresemme

Tresemme là loại dầu xả đã quá nổi tiếng trên thị trường hiện nay với công dụng làm mềm tóc và phù hợp  với các loại tóc hay tạo kiểu hoặc sử dụng nhiều hóa chất.

Dòng Keratin smooth là dòng được ưa chuộng nhất do khả năng tái tạo và phục hồi tóc chắc khỏe cực kỳ tốt.

Dầu xả Tresemme

Dòng dầu xả Tresemme phù hợp cho tóc hay tạo kiểu

Dầu xả Pantene

Pantene là hãng chăm sóc tóc đã nổi tiếng từ lâu trên thị trường với các dòng chăm sóc, ngăn rụng tóc, phục hồi và nuôi dưỡng tóc rất tốt.

Dầu xả Pantene hiện nay đã được cải tiến thành nhiều loại riêng biệt với những chức năng khác nhau nên rất phù hợp để bạn lựa chọn loại dành cho tóc của mình.

Các dòng sản phẩm nổi bật nhất là dành cho tóc hư tổn, tóc gãy rụng, tóc nhuộm, dầu xả phục hồi nhanh 3 phút,…

Dầu xả Pantene

Dầu xả Pantene nhanh 3 phút giúp tóc mềm mượt và óng ả 

Dầu xả Dove

Dove cũng là một nhãn hiệu dầu xả lâu năm trên thị trường và chiếm được lòng tin của rất nhiều người về hiệu quả phục hồi tóc rất tốt sau khi sử dụng.

Các dòng dầu xả ngày càng được đa dạng hơn để phù hợp với nhu cầu của thị trường gồm phục hồi hư tổn, bảo vệ tóc màu, dưỡng ẩm,…

Dầu xả Dove

Dầu xả Dove phục hồi hư tổn là loại được ưa chuộng nhất

Dầu xả Moroccanoil

Dầu xả Moroccanoil đang được rất nhiều KOLs và giới nghệ sĩ săn lùng cũng như lăng xê rất nhiều công dụng như dưỡng tóc óng mượt, mềm mại và khỏe mạnh.

Loại dầu xả này được chiết xuất từ dầu và bơ argan nên có khả năng dưỡng và làm mềm tóc rất tốt, loại dầu xả này rất phù hợp với những loại tóc xoăn, khô xơ và dễ rối.

Dầu xả Moroccanoil

Dầu xả Moroccanoil có khả năng làm mềm tóc vượt trội

Dầu xả Biotin & Collagen

Dầu xả Biotin & Collagen là sản phẩm nuôi dưỡng và nuôi dưỡng chân tóc của Mỹ nổi tiếng trên toàn thế giới và ở nước ta cũng không ngoại lệ.

Dù có mức giá khá cao so với mặt bằng chung nhưng đúng là “tiền nào của nấy”, “đắt xắt ra miếng” vì loại dầu xả này có công dụng tuyệt vời đúng như những gì nhà sản xuất đã mô tả.

Dầu xả Biotin & Collagen

Dầu xả Biotin & Collagen nuôi dưỡng chân tóc cực kỳ tốt

Hướng dẫn cách chọn dầu xả phù hợp nhất với từng loại da đầu

Để lựa chọn được loại dầu xả phù hợp nhất và phù hợp với da đầu của mình thì bạn cần phải xác định được da đầu mình thuộc loại da dầu hay da khô, các vấn đề mà tóc bạn đang gặp phải là gì? Khô, xơ, gãy rụng hay nấm,…

Sau khi đã xác định được những vấn đề trên thì bạn có thể lựa chọn 1 trong số những sản phẩm dầu xả ở phần phía trên iCare Pharma đã cung cấp thông tin rất chi tiết.

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào thì hãy gọi tới số hotline 0862.083.283  để được tư vấn hoặc truy cập icarepharma.com.vn để tìm hiểu thêm nhiều điều bổ ích nữa.

>> Xem thêm: Tại sao bị gàu mảng? Nguyên nhân và cách chăm sóc da đầu có gàu mảng

hiệu quả

>> Xem thêm: Gàu ống là gì? Cách giảm gàu ống hiệu quả

Đọc thêm

Tóc rụng không mọc lại: nguyên nhân và cách chăm sóc tóc
13
Th8
Cẩm Nang, Cẩm Nang Chăm Sóc Tóc

Tóc rụng không mọc lại: nguyên nhân và cách chăm sóc tóc

Posted on by iCare Pharma

Tại sao tóc rụng nhiều không mọc lại hoặc mọc lại rất chậm? Những dưỡng chất nào là cần thiết để thúc đẩy quá trình mọc tóc trở nên nhanh hơn? Bạn loay hoay để tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi này đúng không? Hãy đọc bài viết chia sẻ dưới đây của iCare Pharma để hiểu rõ hơn!

Nguyên nhân gây ra tình trạng rụng nhiều tóc

Tình trạng rụng tóc thông thường là do những sợi tóc già sẽ rụng đi và tóc mới mọc ra, nhưng nếu số lượng tóc rụng đi quá lớn và tóc mới không mọc kịp sẽ gây ra hói đầu.

Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều có thể là do sinh lý hoặc bệnh lý. Với nguyên nhân sinh lý đó là bạn chăm sóc tóc không đúng cách, thiếu chất dinh dưỡng, căng thẳng về tinh thần, mất ngủ,…Nguyên nhân gây ra tình trạng rụng nhiều tóc

Về nguyên nhân bệnh lý thì các bệnh như nấm da đầu, vảy nến, viêm da bã nhờn,… sẽ là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc nhiều thậm chí rụng theo mảng.

Tại sao tóc rụng không mọc lại hoặc mọc quá chậm?

Tóc mọc chậm có thể hiểu đơn giản nhất đó là do quá trình tóc mới bị kém phát triển. Và tại sao tóc rụng không mọc lại bởi vì những nguyên nhân cả khách quan và chủ quan đến từ người bị rụng tóc.

  • Nguyên nhân cơ bản nhất khiến tóc mọc chậm đó là do cơ thể bạn thiếu hụt chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Việc ăn uống hàng ngày bị thiếu hụt protein và chất béo tốt sẽ làm giảm quá trình mọc tóc và khiến tóc rụng nhiều hơn.
  • Rối loạn thần kinh nội tiết và quá trình lão hóa nhanh cũng khiến tóc không thể mọc được nhanh thậm chí còn thưa dần hoặc mọc lên rất mảnh và yếu.
  • Chính vì vậy ngay từ bây giờ bạn cần bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như cải thiện tinh thần của mình tốt hơn để giúp tóc phát triển trở lại.

Chăm sóc tóc như thế nào để tóc mọc lại tốt hơn

Để tóc mọc lại tốt hơn bạn cần chăm sóc cơ thể từ cả bên trong và bên ngoài thì mới đạt được hiệu quả tốt. iCare Pharma sẽ chia sẻ một số loại thực phẩm tốt cho quá trình mọc tóc và cách chăm sóc tóc đúng nhất đến bạn.

Các chất dinh dưỡng cần bổ sung

Tóc chỉ có thể mọc phù hợp nhất khi được cung cấp đầy đủ các loại vitamin, protein và chất béo tốt, biotin hay các loại khoáng chất khác.

  • Protein và omega tốt có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, các loại cá, đặc biệt là cá hồi,… những dưỡng chất này giúp cho tóc được dưỡng ẩm tốt, giúp tóc chắc khỏe hơn.
  • Các loại vitamin A, B, C, E là nhóm vitamin cực kỳ quan trọng trong quá trình mọc tóc vì nó làm giảm lượng tóc gãy rụng, điều tiết lượng dầu trên da đầu và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
  • Những nhóm vitamin trên được tìm thấy nhiều trong các loại rau xanh, hoa quả, trứng, sữa, các loại hạt,…
  • Những thực phẩm họ nhà đậu đỗ, trứng, sữa, các loại hạt ngũ cốc là nguồn cung cấp dồi dào các loại protein tốt, sắt, kẽm và biotin. Là nhóm dưỡng chất kích thích tóc mọc nhanh nhất đồng thời nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
  • Collagen không chỉ giúp đẹp da mà nuôi tóc cũng rất tốt, bạn có thể bổ sung những thực phẩm chứa nhiều collagen như các loại quả mọng, thịt gà, đậu, tỏi,…

Các chất dinh dưỡng cần bổ sung

Cần bổ sung nhiều dưỡng chất để tóc có thể mọc

Các sản phẩm nên dùng

Ngoài việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể thì chăm sóc bên ngoài bạn cũng cần chú ý vì nó cũng góp phần giúp tóc mọc tốt hơn.

Các sản phẩm bạn nên dùng để tóc mọc nhanh hơn có thể kể đến như:

  • Dầu gội có chiết xuất từ thiên và thành phần lành tính, không gây kích ứng da đầu và làm khô tóc.
  • Dầu gội Antisol là gợi ý rất hay dành cho những bạn có vấn đề về gàu và da đầu khô vì loại dầu gội này có thể giúp bạn cấp ẩm và nuôi dưỡng tóc.
  • Sau bước gội đầu để tóc có thể kịp thời cung cấp chất dinh dưỡng bạn nên sử dụng những loại serum giúp khôi phục và nuôi dưỡng tóc phù hợp nhất để tóc có nhiều dưỡng chất hơn
  • Serum Dermato 200 là sản phẩm của iCare Pharma; thông tin chi tiết có tại trang sản phẩm.

Các sản phẩm nên dùng

 Tinh chất Dermato 200 của iCare Pharma

>>>Xem thêm về dầu gội Antisol<<<

>>>Xem thêm về Dermato 200<<<

Quy trình chăm sóc tóc đúng cách

Chăm sóc tóc đúng cách cũng là một yếu tố quyết định để ngăn ngừa tóc rụng và làm tóc chắc khỏe hơn. Một số tips hữu ích iCare Pharma gợi ý cho bạn gồm:

  • Không gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh
  • Không vò tóc và gãi đầu quá mạnh bằng móng tay, chỉ nên sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng
  • Không xoa hoặc vò khô tóc vì điều này sẽ khiến tóc bị rối và dễ gãy rụng
  • Không sấy tóc ở nhiệt độ quá nóng
  • Nên sử dụng các loại serum khi tóc và da đầu còn hơi ẩm

Bạn nên thực hiện đúng những biện pháp trên thì tóc sẽ dần dần được hồi phục, dày dặn và chắc khỏe hơn. 

Như vậy iCare Pharma đã chia sẻ toàn bộ những thông tin phù hợp nhất về tại sao tóc rụng không mọc lại cũng như những cách chăm sóc tóc phù hợp nhất đến bạn.

Bạn có thể tìm đọc thêm nhiều thông tin hữu ích khác tại icarepharma.com.vn hoặc gọi tới hotline hỗ trợ 0862.083.283

>> Xem thêm: Tại sao bị gàu mảng? Nguyên nhân và cách chăm sóc da đầu có gàu mảng

hiệu quả>> Xem thêm: Gàu ống là gì? Cách giảm gàu ống hiệu quả

Rụng tóc kiêng ăn gì? Chứng rụng tóc và những lưu ý cần biết
11
Th8
Cẩm Nang, Cẩm Nang Chăm Sóc Tóc

Rụng tóc kiêng ăn gì? Chứng rụng tóc và những lưu ý cần biết

Posted on by iCare Pharma

Trả lời nhanh: Rụng tóc có nhiều nguyên nhân: nội tiết, căng thẳng, thiếu dinh dưỡng, bệnh lý hoặc chăm sóc tóc sai cách. Nên hạn chế đồ nhiều đường, dầu mỡ, rượu bia; bổ sung đạm, sắt, kẽm, vitamin từ cá, thịt, trứng, rau xanh. Nếu tóc rụng nhiều kéo dài hoặc rụng thành mảng, bạn nên đi khám để tìm nguyên nhân.

Chị em phụ nữ luôn đau đầu vì chứng rụng tóc. Nhưng không phải ai cũng biết rụng tóc kiêng ăn gì và nên ăn gì để cải thiện tình trạng này. Qua bài viết dưới đây, iCare Pharma sẽ mách cho chị em những bí quyết này.

Nguyên nhân gây ra rụng tóc

Hầu hết ai cũng bị rụng tóc, nhưng nguyên nhân thì lại không ai giống nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến mà nhiều người hay gặp nhất:

  • Do di truyền, nhất là đối với nam. Rụng tóc do di truyền sẽ dễ hình thành nên hói.
  • Cơ thể thay đổi nội tiết tố khi phụ nữ mang thai, sinh con hoặc thời kỳ tiền mãn kinh cũng sẽ gây ra rụng tóc một cách ồ ạt.
  • Một số bệnh lý cũng sẽ gây rụng tóc như rụng tóc theo từng vùng hoặc nhiễm trùng da đầu.
  • Sử dụng nhiều hóa chất khi thường xuyên tạo kiểu tóc, uốn, duỗi, nhuộm… cũng sẽ khiến tóc rụng nhiều.
  • Ngoài ra, khi bạn có quá nhiều áp lực, stress, đầu óc thường xuyên trong trạng thái căng thẳng cũng sẽ gây rụng tóc.

Nguyên nhân gây ra rụng tóc

Đầu óc căng thẳng nhiều cũng sẽ gây rụng tóc một cách ồ ạt

Người bị rụng tóc kiêng ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng rụng tóc. Vì thế, khi bị rụng tóc, cần tránh ăn những nhóm thực phẩm sau.

Thực phẩm giàu chất béo

Nhóm thực phẩm giàu chất béo như lạc, hạt hướng dương, đồ ăn chiên xào nhiều dầu và thịt mỡ, da cá…

Khi cơ thể nạp nhiều chất béo, các lỗ chân lông, đặc biệt là da đầu sẽ bị bít tắc, khiến cho da đầu dễ bị kích ứng, ngứa ngáy. Lúc đó chân tóc sẽ yếu đi và rụng dần.

Thực phẩm giàu chất béo

Bị rụng tóc nên hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều chất béo

Thực phẩm chứa nhiều đường

Những loại thực phẩm nhiều đường như sữa, kẹo, bánh, nước ngọt, trái cây chín, tinh bột… sẽ khiến cho nồng độ insulin tăng lên. Từ đó cơ thể sẽ sản sinh ra lượng hormon Androgen quá lớn, gây ra hiện tượng co nang tóc.

Đồng thời, đường cũng sẽ làm rối loạn quá trình chuyển hóa chất béo. Điều này khiến cho tóc có sợi nhỏ, vàng, khô, không còn độ bóng, ngày càng yếu hơn và dễ gãy rụng.

Thực phẩm cay, nóng, chất kích thích

Ngoài 2 nhóm trên, bị rụng tóc kiêng ăn gì nữa không? Câu trả lời là có, và đó chính là thực phẩm cay, nóng cùng với chất kích thích.

Thực phẩm cay, nóng, chất kích thích

Người bị rụng tóc nên hạn chế thức ăn cay nóng

Điển hình cho nhóm thực phẩm này bao gồm ớt, tiêu, gừng, tỏi… và chất kích thích như bia, rượu, cafe, nước tăng lực…

Nhóm thực phẩm cay, nóng sẽ gây cản trở quá trình trao đổi kẽm của cơ thể, khiến cho tóc bị xơ, cứng. Ngoài ra, chúng còn khiến da đầu trở nên ngứa ngáy khó chịu, dẫn đến rụng tóc ngày càng nhiều.

Bị rụng tóc từng mảng nên ăn gì để tóc nhanh phục hồi?

Có thể bạn không nghĩ đến, nhưng thực sự thay đổi chế độ ăn uống sẽ khiến tóc bạn bớt rụng. Và dưới đây là một số loại thực phẩm cần bổ sung.

Các loại tôm cá

Tôm, cá là nhóm thực phẩm chứa nhiều canxi, omega 3 và vitamin B. Đây là những chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, đồng thời nuôi dưỡng chân tóc. 

Các loại tôm cá

Ăn nhiều tôm cá giúp giảm thiểu tình trạng rụng tóc

Đặc biệt, cá hồi là loại cá có chứa nhiều kẽm và các axit béo, giúp giải quyết được các vấn đề như tóc mỏng, da đầu bong tróc…

Các loại thịt

Trong thịt có chứa rất nhiều protein, đặc biệt là thịt bò. Protein sẽ giúp tóc chắc hơn, khỏe hơn. Ngoài ra, omega 3 và sắt có trong thịt bò cũng là những dưỡng chất có khả năng nuôi tóc khỏe mạnh, giảm thiểu gãy rụng.

Rau củ tươi

Trong rau, củ, quả tươi chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin có lợi cho tóc. Cụ thể như sắt có nhiều trong rau xanh, vitamin K, C, B có trong cà rốt, protein có trong khoai lang…

Rau củ tươi

Rau củ tươi nói chung là thực phẩm rất tốt cho người bị rụng tóc

Bên cạnh việc nuôi dưỡng tóc thì đây cũng là nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe nói chung. Chúng giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da và tốt cho đường tiêu hóa.

Những lưu ý cần biết khi bị rụng tóc quá nhiều

Rụng tóc là một hiện tượng phổ biến, đa số ai cũng gặp phải. Việc nuôi dưỡng, phục hồi tóc chắc khỏe ngừa gãy rụng là một quá trình dài và đòi hỏi sự kiên trì. Ngoài những chế độ ăn uống kể trên, bạn cần phải lưu ý thêm:

  • Có thể kết hợp với một số thực phẩm chức năng, thuốc uống có nguồn gốc thiên nhiên để cải thiện tình trạng rụng tóc.
  • Lựa chọn dầu gội dịu nhẹ, độ pH phù hợp cho da đầu. Khi gội nên thực hiện thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh gây rụng tóc.
  • Hạn chế sử dụng máy sấy ở nhiệt độ nóng để làm khô tóc. Ưu tiên hong khô tóc bằng quạt để không tổn thương da đầu.
  • Không nên chải tóc khi tóc còn ướt, nên làm khô tóc trước khi chải hoặc tạo kiểu.

Những lưu ý cần biết khi bị rụng tóc quá nhiều

Không nên chải đầu khi tóc còn ướt

  • Nếu bạn đang bị rụng tóc nhiều, cần hạn chế sử dụng hóa chất lên tóc. Đồng thời khuyến khích dùng thêm các loại tinh dầu nuôi dưỡng chân tóc như oliu, bưởi…
  • Nên đội nón khi ra đường nhằm bảo vệ tóc và da đầu khỏi ánh nắng và khói bụi.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn nắm rõ được rụng tóc kiêng ăn gì và nên ăn gì. Nếu còn có thắc mắc gì thì bạn hãy để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ ngay với iCare Pharma để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất nhé.

Xem thêm: 10 cách chống rụng tóc tại nhà hiệu quả [Dễ không tưởng]

Đọc thêm

Câu hỏi thường gặp

Một ngày rụng bao nhiêu sợi tóc là bình thường?

Khoảng 50–100 sợi mỗi ngày được xem là bình thường.

Ăn uống có giúp tóc bớt rụng không?

Ăn đủ chất hỗ trợ tóc khỏe, nhất là khi thiếu sắt, đạm hoặc vitamin. Nhưng nếu rụng tóc do bệnh lý hay nội tiết, cần được khám và điều trị.

Khi nào rụng tóc cần đi khám?

Khi tóc rụng nhiều kéo dài trên vài tuần, rụng thành mảng, hoặc kèm mệt mỏi, sụt cân, ngứa đỏ da đầu.

Trẻ em có gàu: nguyên nhân và cách chăm sóc an toàn
10
Th8
Cẩm Nang, Vấn Đề Nấm Da Đầu

Trẻ em có gàu: nguyên nhân và cách chăm sóc an toàn

Posted on by iCare Pharma

Nguyên nhân gây gàu ở trẻ em rất cần được các bậc phụ huynh chú ý để sớm phát hiện và điều trị kịp thời tránh tình trạng để bệnh nặng hơn và ảnh hưởng tới sức khỏe và vẻ đẹp của trẻ sau này. iCare Pharma sẽ cùng bạn đi tìm hiểu chi tiết nhất trong bài viết dưới đây.

Gàu là gì và nó ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào?

Gàu là những vụn da li ti hoặc mảng da đầu bị chết màu trắng ngà bong tróc vướng trên tóc gây mất thẩm mỹ và thiếu tự tin đối với người bị, nó xuất hiện ở cả nam và nữ và thậm chí cả trẻ em.

Gàu là gì và nó ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào?

Không những vậy có trường hợp gàu còn gây ngứa nên mặc dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng gây ra cảm giác khó chịu, stress và tự ti khi giao tiếp.

Tại sao trẻ em cũng có thể bị gàu?

Gàu có thể xuất hiện ở hầu hết các lứa tuổi vì về bản chất gàu là da đầu bị chết do quá khô hoặc nhiều bã nhờn.

Đối với trẻ nhỏ việc xuất hiện gàu có thể là do việc chăm sóc da đầu của tóc không được chú ý và thực hiện đúng cách hoặc đó là tình trạng triệu chứng của một bệnh viêm da đầu.

Hơn nữa da của trẻ em rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng nên rất dễ sinh ra gàu và các vấn đề về da đầu hoặc tóc.

Những nguyên nhân gây gàu ở trẻ em cơ bản nhất

Những nguyên nhân gây gàu ở trẻ em chủ yếu xuất phát từ việc cách chăm sóc tóc và da đầu chưa đúng hoặc đến từ các loại vi khuẩn nấm.

Nguyên nhân do cách chăm sóc

Nguyên nhân đến từ cách chăm sóc sai cách có thể liệt kê bao gồm: 

  • Gàu sinh ra do viêm da tiếp xúc vì mẹ sử dụng dầu gội đầu không phù hợp và khiến cho da đầu của trẻ tiếp xúc với chất gây dị ứng dẫn tới gàu
  • Mẹ sử dụng loại dầu gội đầu có chứa nhiều hóa chất tẩy rửa cho trẻ và không gội kỹ lại bằng nước sạch sau đó nên bọt xà phòng còn sót lại trên da đầu sau khi khô sẽ tạo thành vảy, có màu sắc giống như gàu hoặc dễ làm da đầu của trẻ bị kích ứng.
  • Mẹ để cho đầu trẻ tiếp xúc trực tiếp dưới trời nắng nóng khiến da đầu bị tác động mạnh của ánh nắng, dễ khô và sinh ra lớp vảy trắng tạo thành gàu.
  • Nhiều trẻ bị gàu do mẹ đội mũ liên tục và trong thời gian dài nên khiến da đầu của trẻ bí bách dẫn tới ra mồ hôi nhiều và hình thành các mảng trắng giống gàu.

Nguyên nhân do các loại nấm

Các loại nấm có thể gây ra tình trạng gàu ở trẻ em do mẹ để đầu của trẻ bị ẩm ướt liên tục hoặc các vật dụng như mũ, nón không được vệ sinh sạch sẽ sẽ là nơi để vi khuẩn và nấm sinh sôi. 

  • Nấm Malassezia là loại nấm phổ biến nhất gây ra gàu ở trẻ nhỏ và đặc biệt loại nấm này luôn hiện hữu trên da đầu, ngay cả ở những người chưa bị gàu. 
  • Chỉ đến khi gặp điều kiện thuận lợi là da đầu nhiều dầu, chúng sẽ phát triển mạnh và tạo thành các vảy trắng. Quan trọng hơn là dù khi bạn bị bệnh hay thay đổi hormone, nấm đã rất dễ bị kích hoạt và phát triển.
  • Bệnh chàm da là một căn bệnh ngoài da khá phổ biến, có khoảng 20% trẻ nhỏ bị bệnh này. Bệnh khiến vùng da trở nên đỏ, khô, ngứa đóng vảy da và xuất hiện ở khắp mọi nơi trên cơ thể, kể cả trên da đầu. 
  • Đặc biệt bạn cần lưu ý chàm sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu bé tiếp xúc với các chất dễ gây kích ứng trong môi trường. Hoặc nếu bé gãi nhiều sẽ dễ dẫn đến trầy xước và nhiễm trùng khu vực bị bệnh và lan ra.
  • Viêm da tiếp xúc xuất hiện do bị kích ứng với chất gây dị ứng có trong các loại dầu gội đầu. Triệu chứng của tình trạng này là sẩn, xung huyết, rát và phát ban ngứa. 
  • Việc sử dụng dầu gội đầu hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp thường rất dễ gây kích ứng da đầu và dẫn tới gàu.

Nguyên nhân do các loại nấm

Nấm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra gàu ở trẻ nhỏ

Biện pháp khắc phục và chấm dứt gàu ở trẻ em

Để điều trị và chấm dứt tình trạng gàu ở trẻ em thì bạn cần phải làm sạch đầu cho bé đúng cách cũng như đảm bảo đầu của bé luôn được khô thoáng.

iCare Pharma sẽ gợi ý đến bạn một số biện pháp sau:

  • Ở thời gian đầu khi trẻ bị gàu thì bạn nên gội đầu và chăm sóc da đầu cho bé bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên như nước chanh, nước ép lô hội, trứng, tinh dầu cam bergamot, táo, dầu dừa, trà xanh,…
  • Những nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp da đầu của bé được cân bằng và tránh bị kích ứng. 
  • Nếu một số trường hợp tình trạng gàu của trẻ đã nhiều và nặng hơn thì nên có sự can thiệp của thuốc uống và thuốc bôi, bạn cần đưa bé đến cơ sở y tế và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ.
  • Không nên đội mũ cho bé quá nhiều, nhất là những ngày nắng nóng và nếu có ra ngoài thì bạn có thể che ô hoặc dùng khăn voan che cho bé thay vì đội mũ
  • Gội đầu xong nên để tóc của bé khô hẳn trước khi đi ngủ hoặc đi ra ngoài.
  • Sử dụng những sản phẩm dầu gội, sữa tắm cho bé nên có thành phần lành tính và không có hóa chất.

Hi vọng bài viết trên của iCare Pharma đã giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân gây gàu ở trẻ em và những biện pháp chăm sóc và phòng tránh phù hợp.

Để biết thêm nhiều thông tin bổ ích khác bạn có thể truy cập icarepharma.com.vn hoặc tới số hotline hỗ trợ 0862.083.283

>> Xem thêm: Tại sao bị gàu mảng? Nguyên nhân và cách chăm sóc da đầu có gàu mảng

hiệu quả

>> Xem thêm: Gàu ống là gì? Cách giảm gàu ống hiệu quả

Tại sao bị vảy nến da đầu và làm cách nào để cải thiện và chấm dứt tình trạng đó?
09
Th8
Cẩm Nang, Da Liễu Khác

Tại sao bị vảy nến da đầu và làm cách nào để cải thiện và chấm dứt tình trạng đó?

Posted on by iCare Pharma

Tại sao bị vảy nến da đầu lại gây khó chịu và mất tự tin đối với người bị? Phải làm sao để có thể cải thiện tình trạng da đầu trở nên tốt hơn. iCare Pharma sẽ cung cấp thông tin chi tiết nhất về bệnh này và cách để điều trị phù hợp nhất.

Tại sao bị vảy nến da đầu?

Vảy nến da đầu là tình trạng tế bào da đầu tăng lên quá mức bình thường làm phát sinh các triệu chứng ngứa ngáy nhẹ, khó chịu và khiến cho da đầu bị tổn thương nhiều.

Tại sao bị vảy nến da đầu?

Vảy nến da đầu thường xuất hiện thành từng mảng, đôi khi lan ra cả đầu nếu không được can thiệp sớm, thậm chí lan vùng trán, vành tai và cả phía sau cổ gáy.

Bệnh này gây nhiều phiền toái cho cuộc sống rất lớn và có tính chất dai dẳng kéo dài, dễ tái phát

Bệnh vảy nến da đầu có chữa được không?

Thông thường nhiều người mặc định vảy nến da đầu là bệnh lây nhiễm, tuy nhiên các chuyên gia da liễu đã khẳng định rằng bệnh này không phải bệnh lây nhiễm.

Nhưng nó lại có khả năng di truyền từ thế hệ này sang thế hệ sau. Hơn nữa vùng da bị tổn thương thường có xu hướng lan trên diện rộng ra các vùng lân cận nếu không điều trị tích cực và nghiêm túc. Vậy vảy nến da đầu có chữa được không hay phải sống chung với nó?

Bệnh vảy nến da đầu dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều phiền toái về yếu tố bên ngoài và sự mặc cảm tự ti, tạo áp lực lớn đến tâm lý khi bị những người xung quanh kỳ thị. 

Ngoài ra, đây không chỉ là bệnh da liễu mà còn được nhận định là bệnh có tính hệ thống khi có thể gây ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác nhau trên cơ thể như làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa, béo phì hoặc mắc các bệnh về tim mạch và thận hay gây rụng tóc.

Tại sao bị vảy nến da đầu và làm cách nào để cải thiện và chấm dứt tình trạng đó?

Vảy nến da đầu có thể chữa được nhưng cần phải kiên trì

Cách chăm sóc da đầu bị vảy nến đúng cách

Khi đã có dấu hiệu của bệnh vảy nến bạn cần nghiêm túc thực hiện quy trình chăm sóc da đầu thật tốt để ngăn chặn nguy cơ lây lan của chúng ra những khu vực xung quanh.

Một số cách chăm sóc da đầu khi bị vảy nến bạn cần lưu ý như:

  • Trước khi bôi thuốc cần chú ý vệ sinh tay và các dụng cụ sạch sẽ, bạn có thể dùng khăn mặt sạch để đắp thuốc 
  • Nên vệ sinh nhẹ nhàng và không dùng lực ma sát mạnh lên vị trí da đầu đang bị tổn thương để tránh trường hợp bị lan.
  • Không sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất hay hương liệu để gội đầu và không nên sử dụng nước nóng để gội.
  • Thời gian sinh hoạt và nghỉ ngơi nên khoa học, đúng giờ đủ giấc để tránh sự căng thẳng nếu có. Hoặc có thể rèn luyện thể thao để có tinh thần thoải mái và sức đề kháng cao nhất
  • Tránh để da đầu bị tổn thương hay bị khô ráp.
  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể và đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Vảy nến da đầu nên sử dụng các loại thuốc như thế nào??

Khi bị vảy nến da đầu cần phải điều trị bằng thuốc thì mới có thể ngăn ngừa lây lan cũng như cải thiện tình trạng hơn.

Một số loại thuốc bôi dưới đây được dùng phổ biến nhất:

  • Thuốc mỡ Axit Salicylic:

Là loại thuốc chống nấm, sát khuẩn và đồng thời ức chế sự phát triển của nấm gây bệnh cho da đầu. Hơn nữa nó còn có công dụng tẩy lớp da chết, làm bong tróc lớp sừng và giúp da khỏe mạnh hơn.

  • Thuốc mỡ Anthralin:

Là loại thuốc giúp làm chậm quá trình phát triển của các tế bào da mới khi da cũ chưa biến mất. Tẩy tế bào chết cũng như cải thiện màu da 

  • Thuốc mỡ Daivonex:

Giúp ức chế sự phát triển của các tế bào nấm và khắc phục hiệu quả các triệu chứng của bệnh vảy nến da đầu.

Là sản phẩm của iCare Pharma; hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.  

Vảy nến da đầu nên sử dụng các loại thuốc như thế nào??

Vảy nến da đầu cần được bác sĩ thăm khám và điều trị

Bên cạnh thuốc bôi thì một số loại thuốc uống kết hợp trong những trường hợp nhất định để nâng cao hiệu quả điều trị như Methotrexate, Retinoids đường uống hay Cyclosporine.

>>> Tìm hiểu thêm về Ezema 50 <<<

Những loại thực phẩm nên sử dụng để cải thiện tình trạng vảy nến da đầu

Kết hợp điều trị với thuốc để cải thiện tình trạng vảy nến da đầu bạn cần ăn uống hợp lý nữa nên dưới đây là một số nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung nhiều.

  • Thực phẩm giàu Omega – 3:

Giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm và hỗ trợ tốt các loại thuốc ức chế miễn dịch trong điều trị bệnh vẩy nến. Omega 3 có nhiều trong các loại cá, dầu hạt cải và dầu đậu nành, các loại hạt hoặc rau có màu xanh đậm,…

  • Thực phẩm chứa nhiều kẽm:

Giúp vùng da bị tổn thương nhanh chóng phục hồi, nâng cao hệ miễn dịch trong cơ thể. Kẽm có nhiều trong sò, nghêu, ngũ cốc, sữa, tôm, cua,… Đối với người bị dị ứng những thực phẩm trên thì không nên sử dụng

  • Beta-caroten: 

Hỗ trợ cải thiện và hồi phục bệnh vẩy nến với tác dụng tăng cường chống nhiễm khuẩn, tăng miễn dịch để chống lại các tác nhân gây bệnh và tăng liên kết collagen phục hồi các tổn thương ở da.

  • Ngoài ra nên bổ sung nhiều loại hoa quả và rau xanh để tăng những chất chống oxy hóa và tốt cho sức khỏe.

Đến đây bạn đã biết tại sao bị vảy nến da đầu và cách điều trị chúng rồi đúng không. Bạn có thể đọc thêm nhiều thông tin hữu ích khác tại đây hoặc gọi tới hotline 0862.083.283 để được giải đáp.

>> Xem thêm: 3 bước gội đầu đúng cách giúp tóc suôn mượt không rụng

Dầu xả có tác dụng gì và có cần thiết trong quá trình chăm sóc tóc không?
08
Th8
Cẩm Nang, Cẩm Nang Chăm Sóc Tóc

Dầu xả có tác dụng gì và có cần thiết trong quá trình chăm sóc tóc không?

Posted on by iCare Pharma

Trong chu trình chăm sóc tóc luôn có bộ đôi đi kèm với nhau là dầu gội và dầu xả. Nhưng vì sao chúng lại luôn đi với nhau và dầu xả có tác dụng gì hay có quá cần thiết không? iCare Pharma sẽ giải đáp điều này chi tiết nhất dưới đây nên bạn hãy đọc tiếp nhé!

Tại sao phải dùng dầu xả khi gội đầu?

Tại sao phải dùng dầu xả sau bước dầu gội? Bởi vì như bạn biết dầu gội về cơ bản chỉ có chức năng làm sạch bụi bẩn bám trên tóc và da đầu giúp da đầu sạch hơn. 

Tại sao phải dùng dầu xả khi gội đầu?

Tuy nhiên khi gội đầu xong da đầu của chúng ta đã mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc và các lớp biểu bì đã mở ra do được làm sạch, vì vậy nếu không sử dụng dầu xả với chức năng nuôi dưỡng và phục hồi từng lớp biểu bì thì tóc và da đầu của bạn rất dễ bị khô, sinh ra gàu và tóc dễ rụng hơn.

Dầu xả có tác dụng gì khi sử dụng?

Dầu xả có tác dụng làm mềm tóc, cung cấp độ ẩm cho da đầu và nuôi dưỡng phục hồi tóc hư tổn rất tốt giúp cho tóc luôn suôn mượt và chắc khỏe, giảm thiểu tình trạng tóc bị khô xơ hoặc dễ bị rối.

Hiện nay các loại dầu xả đã được cải tiến hơn và tích hợp nhiều công dụng khác nhau như giảm gàu, cung cấp biotin và collagen, tái tạo lại da đầu,…

Nếu ủ tóc có cần dầu xả không?

Có khá nhiều bước trong quy trình chăm sóc tóc hoàn chỉnh như gội, xả, ủ, sấy,… nhưng về cơ bản nhất thì gội và xả vẫn là 2 bước quan trọng nhất. 

Việc ủ tóc bạn có thể sử dụng thêm loại ủ tóc bất kỳ nhưng nếu bạn là người bận rộn hoặc không muốn tốn nhiều thời gian để thực hiện nhiều bước thì việc dùng dầu xả như một loại ủ tóc là cách rất hữu hiệu.

Mặt khác ủ tóc chỉ nên sử dụng 1 lần một tuần hoặc 2-3 lần/tuần nếu tóc hư tổn nặng. Chính vì vậy việc sử dụng dầu xả thường xuyên sẽ tốt hơn. Và câu trả lời cho câu hỏi ủ tóc có cần dầu xả không là vẫn cần dầu xả ngay cả khi bạn có sử dụng thêm ủ tóc.

Quy trình chăm sóc tóc đúng cách

Để phát huy tối đa hiệu quả của dầu gội và dầu xả thì việc thực hiện đúng quy trình chăm sóc tóc là rất quan trọng.

iCare Pharma sẽ giới thiệu một quy trình chăm sóc tóc đúng cách bao gồm:

Quy trình gội đầu

Gội đầu đúng cách là bạn không nên gội đầu quá thường xuyên, tốt hơn hết là chỉ gội 2 ngày 1 lần. Các bước khi gội đầu bao gồm:

  • Nên gỡ tóc bị rối và chải tóc trước khi gội
  • Làm ướt tóc bằng nước ấm đối với da dầu và nước mát với da khô sẽ giúp cho da đầu tốt hơn.
  • Sử dụng dầu gội khi đã được đánh tạo bọt trên tay thay vì đổ trực tiếp dầu gội lên tóc
  • Massage da đầu và tóc nhẹ nhàng với đầu ngón tay, không nên sử dụng móng tay và gãi quá mạnh
  • Xả thật sạch với nước cả tóc và da đầu

Quy trình chăm sóc sau khi gội 

Sau khi đầu đã được gội sạch thì bước tiếp theo đó là dưỡng tóc. Bạn sử dụng dầu xả phù hợp với da đầu của mình theo các bước sau:

  • Nên vuốt hết nước hoặc vắt khô tóc trước khi thoa dầu xả để có thể thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.
  • Lấy một lượng dầu xả vừa đủ và thoa vào phần ngọn tóc cách chân tóc khoảng 2 đến 2cm. Đặc biệt không nên thoa phần da đầu và chân tóc vì điều đó sẽ khiến da đầu dễ bị nhờn, sinh ra gàu và nhanh bám bụi bẩn hơn.
  • Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và giữ trên tóc khoảng 2 đến 3 phút sau đó xả sạch với nước.
  • Sau khi gội xả xong bạn nên sử dụng khăn bông mềm thấm nước từ từ trên tóc, không nên vò tóc quá mạnh hoặc sấy tóc ở nhiệt độ cao.

Quy trình chăm sóc sau khi gội

 Dùng dầu xả đúng cách sẽ giúp bạn có mái tóc mềm mượt hơn

Lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc tóc

Ngoài việc thực hiện đúng quy trình chăm sóc tóc thì một điều quan trọng nữa bạn cần phải lưu ý đó là lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với da đầu và tóc của mình bằng các việc làm như:

  • Bạn cần phải xác định xem tình trạng tóc đang thiếu chất gì và cần bổ sung hay hồi phục và điều trị vấn đề gì. 
  • Nếu tóc bạn khô xơ và hư tổn thì nên lựa chọn các sản phẩm có công dụng nuôi dưỡng và phục hồi cao. 
  • Nếu tóc bạn có gàu và rụng nhiều thì cần lựa chọn những sản phẩm có độ lành tính cao và có khả năng khắc phục các vấn đề về tóc.

Lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc tóc

Nên lựa chọn đúng loại sản phẩm dầu gội và dầu xả phù hợp với mình

Trên đây là toàn bộ chia sẻ chi tiết nhất về câu hỏi dầu xả có tác dụng gì của iCare Pharma hy vọng đã giúp ích được cho bạn trong quy trình chăm sóc tóc của mình.

Để đón đọc thêm nhiều thông tin hữu ích khác về làm đẹp bạn có thể truy cập website icarepharma.com.vn hoặc gọi tới hotline hỗ trợ 0862.083.283

>> Xem thêm: 3 bước gội đầu đúng cách giúp tóc suôn mượt không rụng

Mụn lưng có tự hết không và nỗi ám ảnh mùa hè của chị em phụ nữ
07
Th8
Cẩm Nang, Da Liễu Khác

Mụn lưng có tự hết không và nỗi ám ảnh mùa hè của chị em phụ nữ

Posted on by iCare Pharma

Mụn lưng là một trong những kẻ thù của mùa hè vì chúng khiến chị em không thể diện những bộ cánh thoải mái được. Vậy phải làm sao để chấm dứt tình trạng này và mụn lưng có tự hết không thì trong bài viết sau đây iCare Pharma sẽ giúp bạn giải quyết chúng.

Tại sao bị mụn lưng lại gây khó chịu?

Mụn dù ở bất cứ đâu trên cơ thể đều gây ra sự khó chịu bởi lẽ chúng rất mất thẩm mỹ và đem lại sự thiếu tự tin cho người bị mụn. 

Mụn lưng khiến những bạn nữ không thể diện áo váy hở lưng quyến rũ dù nó là một trong những item đẹp nhất của mùa hè.

Tại sao bị mụn lưng lại gây khó chịu?

Nếu mụn to và mọc theo cụm còn có thể gây ra đau đớn và ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như tinh thần của người có mụn. Hơn nữa sau khi mụn được nặn bỏ nhân thì có thể sẽ để lại sẹo hoặc vết thâm đen rất mất thẩm mỹ.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng và mụn lưng có tự hết không?

Mụn lưng tương tự như mụn ở trên mặt được hình thành do lỗ chân lông ở vùng lưng bị bít tắc do tiết ra nhiều bã nhờn hay có nhiều tế bào chết.

  • Nguyên nhân gây mụn lưng:

Bởi cấu trúc da ở lưng tương tự như da mặt, nếu không chăm sóc da đúng cách sẽ rất dễ tích tụ các chất bẩn ở nang chân lông và gây mụn. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn lưng không thể cải thiện

Thậm chí, chúng ngày càng nghiêm trọng như do quần áo, do các sản phẩm bạn đang dùng, do thói quen sinh hoạt không khoa học hoặc yếu tố thời tiết cũng là một nguyên nhân gây ra mụn lưng.

  •  Mụn lưng có tự hết không?:

Câu trả lời là không vì nếu bạn muốn giảm mụn lưng bạn cần phải làm sạch cũng như chăm sóc lưng đúng cách. Đặc biệt, đây là một loại mụn cứng đầu và không dễ loại bỏ được trong thời gian ngắn. 

Vì vậy, bạn cần phải kiên trì và đảm bảo thực hiện những quy tắc chăm sóc vùng da lưng đúng cách để giảm mụn cũng như những vết thâm mụn sau này

Nguyên nhân gây ra mụn lưng và mụn lưng có tự hết không?

Nguyên nhân gây ra mụn lưng là bị bít tắc lỗ chân lông và không thể tự khỏi được

Giảm mụn lưng bằng cách nào để tình trạng này?

Điều trị mụn lưng bằng cách nào để và cải thiện tình trạng da vùng bị mụn là việc cần rất nhiều sự quyết tâm và kiên nhẫn của bạn. Vì có nhiều trường hợp các bạn bị nản hoặc hiệu quả chậm nên bỏ dở sẽ là điều rất đáng tiếc.

iCare Pharma sẽ chia sẻ những cách cải thiện tình trạng mụn lưng và dưỡng da sáng lên sau khi bị mụn chi tiết nhất ở dưới đây.

Cách vệ sinh cơ thể

Hiểu được nguyên nhân mụn lưng hình thành rồi thì việc đầu tiên bạn cần phải chú trọng đó là làm sạch vùng da ở lưng một cách sâu nhất theo các bước sau:

  • Tẩy da chết lưng từ 2 đến 3 lần một tuần bằng các sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, có hạt mịn để da không bị trầy xước và tổn thương. 
  • Tắm rửa hàng ngày sạch sẽ bằng miếng bọt biển, bông tắm hoặc cọ tắm mềm. Bạn nên cọ nhẹ nhàng và không chà xát quá mạnh gây tổn thương da. 
  • Trước khi tắm hãy dùng nước tẩy trang cho mặt để làm sạch vùng lưng. Sau khi tắm bạn có thể thấm toner vào bông tẩy trang và dùng vào vùng da lưng.
  • Sau bước thoa các sản phẩm cho da có mụn thì kem dưỡng ẩm cho da lưng cũng khá quan trọng.
  • Điều cần lưu ý trong sinh hoạt hằng ngày đó là bạn nên mặc đồ lót sạch sẽ, thoáng mát và thay đồ lót hàng ngày. 
  • Trang phục thường ngày cũng vậy, nên thoải mái, chất liệu thấm hút mồ hôi và mềm mại.
  • Hạn chế để tóc tiếp xúc hoặc cọ xát vào lưng, tốt hơn hết là bạn nên cắt ngắn hoặc buộc gọn, vì trên thực tế tóc có rất nhiều bụi bẩn bị lưu lại.
  • Tránh để các loại hóa chất như dầu xả, dầu gội chảy qua lưng khi tắm gội vì đó là tác nhân hàng đầu gây ra mụn lưng.
  • Thường xuyên thay ga giường và giặt chăn gối.
  • Sau khi tập thể thao bạn nên cởi ngay áo có nhiều mồ hôi, đợi ráo người và tắm rửa sạch sẽ. 

Cách vệ sinh cơ thể

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ là cách duy nhất giảm mụn lưng

Lựa chọn sản phẩm hoặc quy trình chăm sóc cơ thể phù hợp

Quy trình chăm sóc cơ thể phù hợp nhất để ngăn ngừa mụn lưng đó là bạn luôn phải để cơ thể thông thoáng nhất và tắm rửa sạch sẽ, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm lưng đúng cách. 

Các sản phẩm trong quy trình chăm sóc mụn lưng cần phải đạt yêu cầu là có độ lành tính, không chất tẩy rửa, không hương liệu và các sản phẩm tẩy tế bào chết không được quá to mà phải mỏng nhẹ.

Bạn hãy tham khảo và thực hiện theo những chia sẻ trên thì trình trạng mụn lưng của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. iCare Pharma cũng khẳng định là mụn lưng có tự hết được không là hoàn toàn không thể. Bạn cần phải làm sạch và chăm sóc vùng da lưng rất kỹ mới có thể cải thiện được.

Để tìm hiểu thêm nhiều chia sẻ bổ ích khác bạn có thể truy cập tại đây hoặc cần giải đáp thắc mắc thì hãy gọi hotline 0862.083.283

>> Xem thêm: 3 bước gội đầu đúng cách giúp tóc suôn mượt không rụng