Cách gội đầu bằng nước vo gạo liệu có tốt cho tóc?
Gội đầu bằng nước vo gạo là một cách chăm tóc tự nhiên rất phổ biến ở Nhật Bản. Lí do là trong nước vo gạo chứa hỗn hợp của nhiều chất hữu cơ có lợi cho tóc.
Inositol (Vitamin B8) là một loại carbohydrate độc đáo chiếm phần lớn trong nước vo gạo. Chất này đã được chứng minh có khả năng thẩm thấu vào sợi tóc, giúp tóc phục hồi từ trong ra ngoài.
Bên cạnh đó, thành phần này cũng được cho rằng có khả năng hạn chế tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, đây không phải cách trị dứt điểm mà phải kết hợp với các phương pháp dưỡng tóc khác.
Các nhóm vitamin B và E trong nước vo gạo có thể cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc. Nhờ đó, sợi tóc sẽ giảm khô xơ và trở nên mềm mượt và khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, nước vo gạo cũng chứa axit amin giúp phục hồi tóc hư tổn, còn các khoáng chất khác giúp nuôi dưỡng da đầu và cải thiện sự phát triển của tóc.
Hướng dẫn 3 cách gội đầu bằng nước vo gạo giúp tóc mềm mượt
Cách gội đầu với nước vo gạo thường
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 chén gạo
- 1 chậu nước sạch
- Xả sơ gạo với nước để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất còn dính trên gạo.
- Vo gạo với nước sạch đến khi nước đục rồi vớt gạo để sang 1 bên. Gạo này có thể dùng để nấu cơm.
- Chờ nước gạo lắng xuống đáy. Bỏ phần nước trong ở trên, chỉ dùng phần lắng màu trắng để gội đầu.
- Kết hợp massage da đầu trong 5 phút. Xả lại với nước sạch.
Cách gội đầu bằng nước vo gạo lên men
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 chén gạo
- 1 chén nước
- 1 chén nước ấm
- Vo gạo với nước sạch, sau đó đổ phần nước vo gạo vào hộp bảo quản.
- Để hộp nước vo gạo ở nhiệt độ thường trong 1 – 2 ngày để nước gạo lên men.
- Trộn nước gạo lên men với nước ấm.
- Bôi hỗn hợp lên tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu trong 5 phút. Xả lại tóc với nước sạch.
Cách gội đầu với nước cơm
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 chén gạo
- 1 chén nước
- Sau khi vo gạo sạch, bạn nấu cơm như bình thường. Đợi nước sôi thì đổ ra để lấy nước cơm.
- Cứ 100 ml nước cơm thì pha cùng 1 lít nước ấm. Đổ nước vào hộp thủy tinh và để nguội.
- Khi nước đã nguội, sẽ có độ sệt, lúc này bạn có thể dùng để gội đầu hoặc ủ tóc.
Lưu ý khi gội đầu bằng nước vo gạo
Đối tượng không nên dùng cách gội đầu bằng nước vo gạo
Nước vo gạo không chứa hóa chất hay phụ gia, nên an toàn cho hầu hết mọi loại tóc. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2023 chỉ ra rằng tinh bột nặng trong nước gạo có thể làm hỏng tóc.
Những người bị viêm da đầu, như mắc bệnh chàm hoặc viêm da dị ứng, nên thận trọng khi sử dụng nước vo gạo để xả tóc.
Phương pháp gội đầu bằng nước gạo phù hợp với những người có da đầu khô. Tuy nhiên, nếu da đầu nhờn, nước vo gạo có thể làm tình trạng bết dính nghiêm trọng hơn.
Tần suất gội đầu
Nên gội đầu bằng nước vo gạo 2 – 3 lần mỗi tuần và kiên trì thực hiện trong ít nhất một tháng để đạt hiệu quả. Tránh ủ hoặc gội quá lâu với nước vo gạo. Thời gian ủ lý tưởng là từ 10 – 20 phút.
Các lưu ý khác
- Cần vo sơ gạo để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất có hại trước khi sử dụng.
- Nên sử dụng gạo nguyên cám để làm nước vo gạo vì chúng chứa nhiều dưỡng chất hơn.
- Chỉ nên dùng nước vo gạo lên tóc ướt hoặc ít nhất là tóc ẩm. Nếu sử dụng trên tóc khô, hàm lượng tinh bột cao có thể khiến tóc xơ rối và dễ gãy, cũng như ngăn cản độ ẩm và dưỡng chất thẩm thấu vào tóc.
- Sau khi dùng nước vo gạo, nhất thiết phải xả lại tóc thật sạch để tránh ngứa da đầu và nguy cơ nhiễm nấm.
- Phương pháp này không thể thay thế dầu gội hằng ngày. Nếu muốn tóc giảm rụng và mềm mượt nhanh chóng, bạn cần bổ sung 1 sản phẩm chuyên biệt vào chu trình chăm sóc tóc.
Tinh chất Dermato 200 từ iCare Pharma là lựa chọn hoàn hảo giúp cải thiện nang tóc hiệu quả.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược như gừng, nghệ, hạt neem, Gurjun Ấn Độ,…
- Giảm gãy rụng, kích thích nang tóc phát triển khỏe mạnh.
- Chứa các dưỡng chất nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, sợi tóc mềm mượt.
Mua sản phẩm tại đây
Kết luận
Cách gội đầu bằng nước vo gạo tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả để giúp mái tóc bóng mượt tự nhiên. Hãy thử áp dụng phương pháp này thường xuyên để cảm nhận sự khác biệt rõ rệt trên tóc của mình. Với những lợi ích tuyệt vời mà nước vo gạo mang lại, đây chắc chắn là một bí quyết chăm sóc tóc đáng thử cho mọi người.
