Rụng tóc là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Nó có thể được gây ra bởi các yếu tố khác nhau như di truyền, lão hóa, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố và thiếu hụt dinh dưỡng. Mặc dù rụng tóc có thể là một quá trình tự nhiên, nhưng nó cũng có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại khi nó quá mức và bắt đầu ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn.

Một trong những cách để giải quyết vấn đề rụng tóc là chọn dầu gội và dầu xả phù hợp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chọn dầu gội và dầu xả phù hợp cho tóc rụng.

Hiểu rõ về loại tóc và tình trạng da đầu của bạn

Bước đầu tiên trong việc lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp cho chứng rụng tóc là bạn phải hiểu loại tóc và tình trạng da đầu của mình. Có nhiều loại tóc khác nhau như tóc khô, dầu, bình thường và hỗn hợp. Tương tự như vậy, có các tình trạng da đầu khác nhau như da đầu khô, nhờn, bong tróc và ngứa.

Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc và tình trạng da đầu. Ví dụ, nếu bạn có tóc và da đầu khô, hãy chọn loại dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm có thể hydrat hóa và nuôi dưỡng tóc và da đầu của bạn. Nếu bạn có tóc và da đầu nhờn, hãy chọn dầu gội và dầu xả làm sạch có thể giúp loại bỏ dầu thừa và chất tích tụ.

Xem thêm các sản phẩm dầu gội chăm sóc tóc tự nhiên Tại đây 

Tìm kiếm các thành phần thúc đẩy tăng trưởng tóc

Khi chọn dầu gội và dầu xả trị rụng tóc, hãy tìm các thành phần thúc đẩy mọc tóc. Một số thành phần được biết là có tác dụng thúc đẩy mọc tóc bao gồm biotin, caffein, keratin, niacin và cây cọ lùn.

Biotin là một loại vitamin B cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Nó giúp củng cố các nang tóc và cải thiện sức khỏe tổng thể của mái tóc của bạn. Caffeine được biết là có tác dụng kích thích mọc tóc bằng cách thúc đẩy lưu thông máu đến da đầu. Keratin là một loại protein được tìm thấy tự nhiên trong tóc, giúp củng cố và bảo vệ thân tóc. Niacin là một loại vitamin giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu, trong khi cây cọ lùn là một loại thảo mộc được biết là có tác dụng ngăn chặn việc sản xuất DHT, một loại hormone có liên quan đến rụng tóc.

Tránh hóa chất khắc nghiệt

Khi chọn dầu gội và dầu xả trị rụng tóc, điều quan trọng là tránh các hóa chất mạnh có thể làm hỏng tóc và da đầu của bạn. Một số hóa chất khắc nghiệt phổ biến được tìm thấy trong dầu gội và dầu xả bao gồm sunfat, paraben và silicon.

Sulfate là chất tẩy rửa được sử dụng để tạo bọt trong dầu gội đầu. Mặc dù chúng có thể loại bỏ bụi bẩn và dầu trên tóc một cách hiệu quả, nhưng chúng cũng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của tóc và gây khô và hư tổn. Paraben là chất bảo quản được sử dụng để kéo dài thời hạn sử dụng của dầu gội và dầu xả. Chúng được biết là phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và có thể gây rụng tóc. Silicones được sử dụng để mang lại cho tóc vẻ ngoài mượt mà và sáng bóng. Mặc dù chúng có thể tạm thời cải thiện vẻ ngoài của tóc nhưng chúng cũng có thể tích tụ trên da đầu và gây kích ứng cũng như viêm nhiễm.

Hãy chọn loại dầu gội và dầu xả không chứa các hóa chất độc hại này để đảm bảo sức khỏe cho tóc và da đầu của bạn.

Xem xét thói quen tạo kiểu tóc của bạn

Khi chọn dầu gội và dầu xả trị rụng tóc, điều quan trọng là phải xem xét thói quen tạo kiểu tóc của bạn. Bạn có sấy tóc mỗi ngày không? Bạn có sử dụng máy ép tóc hoặc máy uốn tóc không? Bạn có sử dụng các sản phẩm dành cho tóc như keo xịt tóc, mousse hoặc gel không?

Nếu bạn thường xuyên sử dụng các dụng cụ hoặc sản phẩm tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hãy chọn loại dầu gội và dầu xả có thể bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Hãy tìm những sản phẩm có chứa các thành phần như dầu argan, dầu dừa và bơ hạt mỡ để nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt và môi trường.