Bị rụng tóc nhiều ở nữ là do thiếu chất gì?

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến ở nữ và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như di truyền, tuổi tác, căng thẳng, và các bệnh tiềm ẩn. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng có liên quan đến tình trạng bị rụng tóc nhiều ở nữ, đặc biệt là chế độ ăn uống thiếu chất. Vậy, để tóc khỏe mạnh, cần bổ sung chất gì trong chế độ ăn uống? Cùng iCare Pharma tìm hiểu ngay.

Tổng quan về tình trạng rụng tóc

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), một người bình thường mất khoảng 50 – 100 sợi tóc mỗi ngày, và tóc mới sẽ mọc thay thế những sợi đã rụng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tóc có thể rụng nhiều hơn bình thường, mọc chậm hoặc thậm chí không mọc nữa, khiến nhiều người lo lắng.
bi-rung-toc-nhieu-o-nu
Tình trạng rụng tóc rất hay gặp 

Sau khi các sợi tóc cũ rụng, thường mất khoảng 2-3 tháng để tóc mọc lại. Nếu không có sự mọc tóc mới, cần xem xét chế độ dinh dưỡng và tham khảo bác sĩ chuyên khoa để điều trị kịp thời. Rụng tóc có thể liên quan không chỉ đến quá trình lão hóa mà còn các bệnh tiềm ẩn khác.

Khác nhau giữa rụng tóc nam và rụng tóc nữ

Điểm khác nhau chủ yếu nằm ở hình dạng phần tóc bị rụng.

Rụng tóc ở nam giới

  • Rụng tóc kiểu chữ M: Tóc rụng từ hai bên thái dương, hình thành một hình chữ M.
  • Rụng tóc kiểu chữ O: Tóc rụng từ đỉnh đầu và lan tỏa thành một vòng tròn như chữ O.
  • Rụng tóc kiểu chữ U: Tóc rụng từ phần trung tâm trán và tiến vào phần đỉnh đầu tạo thành vùng hói hình chữ U.
rung-toc-nam-kieu-m
Rụng tóc kiểu M ở nam

>>Xem thêm: Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách phòng tránh

Rụng tóc ở nữ giới

  • Rụng tóc thưa đều: Tóc rụng không tập trung ở một vị trí cụ thể mà lan tỏa khắp da đầu, làm tóc trở nên thưa hơn.
  • Rụng đường ngôi giữa: Tóc rụng bắt đầu từ đường phân chia tóc và dần lan rộng ra các vùng xung quanh.
  • Rụng tóc đỉnh đầu: Tóc rụng nhiều ở phần đỉnh đầu. Tuy nhiên, tóc không bị mất hoàn toàn như rụng tóc kiểu chữ O ở nam giới.
Rụng tóc ngôi giữa ở nữ

Bị rụng tóc nhiều ở nữ là do thiếu chất gì?

Nhóm Vitamin

Vitamin có khả năng tổng hợp keratin – thành phần cấu tạo chính của sợi tóc. Vì thế, thiếu vitamin sẽ gây rụng tóc, tóc giòn, dễ gãy và khô xơ.

vitamin-tri-rung-toc-o-nu
Các nhóm Vitamin rất quan trọng trong mọc tóc
  • Vitamin A: Thiếu vitamin A có thể gây rụng tóc, tóc khô và yếu. Có thể bổ sung vitamin A qua các thực phẩm như khoai lang, cà rốt, bí ngô, sữa chua,…
  • Vitamin C: Vitamin C là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mái tóc và tăng cường hấp thu sắt. Các nguồn vitamin C có trong cam, quýt, cà chua, dưa lưới vàng,…
  • Vitamin E: Vitamin E giúp chống oxy hóa và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Các nguồn vitamin E bao gồm hạt hướng dương, hạnh nhân, bí đỏ, măng tây,…
  • Vitamin B: Vitamin B cung cấp chất dinh dưỡng cho da đầu và giúp tóc phát triển. Đặc biệt, vitamin B5 kích thích sự hình thành protein và thúc đẩy quá trình phát triển tóc.
  • Vitamin D: Vitamin D giúp tóc phát triển và duy trì sức khỏe. Có thể tăng cường vitamin D qua tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bổ sung từ các nguồn như cá biển, nấm, lòng đỏ trứng gà,… để giảm nguy cơ rụng tóc.

Khoáng chất

Một số khoáng chất khi bị hụt sẽ dẫn đến giảm sự phát triển của tóc, gây rụng.

can-xi-trong-thuc-pham
Khoáng chất như Canxi giúp sợi tóc chắc khỏe
  • Canxi: Giúp tăng trưởng tế bào mầm tóc và củng cố sợi tóc. Có trong cá, ngũ cốc nguyên hạt, đậu hủ, hạnh nhân, nước cam.
  • Kẽm: Tái tạo mô tóc hư tổn, củng cố nang tóc và ngăn rụng. Có trong lúa mùi, hàu, bắp, thịt bò, đậu lăng.
  • Sắt: Cung cấp dưỡng chất và oxy cho tế bào mầm tóc. Có trong nghêu, sò, trứng, thịt đỏ, rau bina, đậu lăng.
  • Silica: Duy trì mái tóc óng mượt và chắc khỏe. Có trong khoai tây, giá đỗ, dưa chuột, củ cải, yến mạch.
  • Selen: Bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và ngăn gàu. Có trong cá thu, cá ngừ, cá trích, sò điệp, tôm hùm, nấm.
  • Sulfur: Giúp mái tóc khỏe mạnh và đàn hồi. Có trong thịt, bò, trứng, gia cầm, bông cải xanh, hành tây.

Thiếu omega-3

Omega-3 có tác dụng giữ ẩm tóc và chống lão hóa da. Thiếu omega-3 làm tóc khô, chẻ ngọn và gãy rụng. Bổ sung bằng cá trích, cá mòi, trứng cá, hạt óc chó,…

Omega-3 giúp dưỡng ẩm tóc

Thiếu protein

Các protein hóa sừng là thành phần cốt lõi của tóc. Thiếu protein làm tóc yếu, rụng và khô cứng. Bổ sung qua ức gà, thịt vịt, thịt bò nạc, sản phẩm từ sữa, chuối, đậu nành, măng khô.

bi-rung-toc-nhieu-o-nu-protein
Protein là thành phần quan trọng cấu thành tóc

Thiếu biotin

Biotin cần thiết cho sức khỏe tóc. Thiếu biotin làm tóc giòn, rụng, gãy và khô xơ. Biotin có trong rau chân vịt, cà rốt, cà chua, hạt điều, cá hồi.

Thiếu Biotin tóc sẽ giòn và dễ rụng

Ăn gì để ngăn rụng tóc ở nữ?

Cá béo

Cá hồi, cá trích hay cá thu chứa axit béo omega-3, protein, selen, vitamin D3 và vitamin A thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp tóc chắc khỏe.

Cá hồi chứa nhiều Omega-3

Các loại hạt, đậu

Một số loại hạt giàu chất dinh dưỡng như vitamin E, B, kẽm, selen, omega-3 tốt cho tóc như hạt hướng dương, hạt chia, hạt lanh.

Các loại hạt giàu vitamin, omega

Các loại đậu là nguồn cung protein thực vật rất tốt cho tóc, bên cạnh đó còn chứa kẽm và nhiều chất dinh dưỡng khác như sắt, biotin và folate.

Các loại đậu chứa protein, biotin,…

Các loại thịt

Nguồn protein trong thịt hỗ trợ rất nhiều trong việc thúc đẩy mọc tóc mới và củng cố các nang tóc.

Protein trong thịt thúc đẩy mọc tóc

Đặc biệt, thịt đỏ rất giàu chất sắt, giúp hồng cầu cung cấp oxy đến cả các tế bào, bao gồm nang tóc. Tuy nhiên, cần tiêu thụ thịt đỏ ở mức hợp lý vì rất dễ dẫn đến các bệnh gout, tim mạch,…

Một số loại rau củ

Rau chân vịt giàu canxi, vitamin A, Vitamin B, Vitamin C và sắt cao giúp ngăn rụng tóc. Vitamin A, K, C, axit folic, canxi và magie trong cải xanh bảo vệ tóc khỏi gốc tự do.

Rau chân vịt giàu canxi, vitamin và sắt

Các loại rau củ khác như ớt chuông, cà rốt chứa hàm lượng vitamin C cần thiết giúp kích thích mọc tóc.

Sản phẩm kích thích mọc tóc

Ngoài cung cấp dưỡng chất vào trong cơ thể qua ăn uống, bạn nên cung cấp chất dinh dưỡng cho da đầu và tóc từ bên ngoài.

Thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm chuyên điều trị bệnh rụng tóc. Bạn có thể tham khảo qua một số loại phổ biến như serum Dermato 200, viên uống MD Nutri Hair, Biotin hay thuốc mọc tóc Kaminomoto….

Dưỡng tóc Dermato 200 chứa gừng, nghệ, vitamin cũng rất nhiều tinh chất được chọn lọc từ thảo dược quý, giúp kích thích hình thành nang tóc mới và dưỡng sợi tóc mềm mượt

Kết luận

Tóm lại, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị rụng tóc nhiều ở nữ, trong đó chế độ ăn uống thiếu chất ảnh hưởng rất lớn đến nuôi dưỡng tóc và cả cơ thể. Vậy nên hãy tăng cường chế độ ăn đa dạng dinh dưỡng và rèn luyện thói quen sống khỏe mạnh để có mái tóc như ý.

Nhận biết dấu hiệu bị nấm da đầu qua 3 giai đoạn

Nấm da đầu là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà thường xuất hiện và phát triển mạnh mẽ trong mùa hè nóng ẩm hoặc khi thời tiết mưa nhiều. Có rất nhiều dấu hiệu bị nấm da đầu, tuy nhiên người bệnh rất dễ nhầm lẫn sang các bệnh lý da đầu khác.

Cùng iCare Pharma tìm hiểu 3 giai đoạn bị nấm da đầu để có thể tìm ra phương pháp trị liệu hiệu quả.

Tổng quan về nấm da đầu

Trước khi đi tìm hiểu sâu vào các dấu hiệu bị nấm da đầu, cùng nghiên cứu về tác nhân gây bệnh và yếu tố khiến nấm phát triển nhanh.

Nấm da đầu hình thành do đâu?

Nấm da đầu là một tình trạng nhiễm trùng da do sự xâm nhập của các loại nấm sợi như Trichophyton và Microsporum vào sợi tóc.

dau-hieu-bi-nam-da-dau
Hình ảnh của nấm da đầu

Bệnh thường gây khó chịu và ngứa ngáy, điều này có thể dẫn đến sự nhầm lẫn với các vấn đề da đầu khác như chấy, vẩy nến hoặc á sừng. Để nặng có thể gây viêm hoặc nhiễm trùng trong vùng da đầu, gây rụng tóc và để lại sẹo vĩnh viễn.

Nguyên nhân khiến nấm sợi phát triển nhanh?

  • Khi da đầu không được vệ sinh sạch, cùng với mồ hôi tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn xâm nhập vào da đầu. Nếu để da đầu bẩn, cùng với sự ngứa do nấm gây ra, khiến việc cào gãi da đầu mạnh mẽ gây tổn thương.
  • Bệnh nấm da đầu dễ lây nhiễm, đặc biệt khi sử dụng chung các đồ dùng như khăn lau tóc, lược chải đầu, ga gối.
  • Ngoài những nguyên nhân trên, việc sử dụng nguồn nước bẩn, để tóc ẩm và đi ngủ cũng tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của nấm sợi.

Dấu hiệu nhận biết nấm da đầu

Có thể nhận biết được bệnh theo tiến triển của nấm qua 3 giai đoạn.

Giai đoạn 1: Da đầu có nhiều gàu

Sự phát triển của nấm kích thích da đầu tiết ra bã nhờn và kết hợp với tế bào da chết tạo thành gàu. Tuy nhiên, nhiều người thường cho rằng đây là một biểu hiện bình thường nên không quan tâm đến.

Giai đoạn 2: Ngứa ngáy, nổi mụn da đầu

Khi da đầu xuất hiện nhiều gàu và bã nhờn sẽ gây ngứa và khó chịu. Cảm giác bứt rứt và ngứa ngáy khiến người bệnh không ngừng gãi. Điều này gây tổn thương da đầu, thậm chí chảy máu và hình thành vảy. Da đầu cũng có thể xuất hiện những nốt đỏ nhỏ hoặc mụn.

Mụn đỏ chi chít

Giai đoạn 3: Rụng tóc nhiều

Sau khoảng 20 ngày bị nấm, người bệnh bắt đầu rụng tóc mạnh. Tóc có thể rụng tự nhiên hoặc khi chải và gội đầu.

Rụng tóc hình tròn

Rụng tóc quá nhiều dẫn đến tình trạng hói đầu với các vùng trống hình tròn hoặc bầu dục trên da đầu có kích thước khác nhau.

Cách trị nấm da đầu hiệu quả

Thông qua dấu hiệu nấm da đầu, cần phải phát hiện khi triệu chứng còn nhẹ để điều trị triệt để từ lúc này.

Điều trị bằng thuốc

  • Thuốc bôi: thuốc bôi thường áp dụng với trường hợp bệnh nhẹ. Thuốc bôi thường dùng là clotrimazol, naftifine hoặc miconazol có tác dụng giảm ngứa và loại bỏ nấm gây bệnh.
  • Thuốc uống: Nếu thuốc bôi không có tác dụng thì bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân dùng thuốc uống toàn thân. Có 2 loại thuốc uống trị nấm phổ biến là Griseofulvin điều trị trong 8 – 10 tuần và Terbinafine điều trị trong 4 – 6 tuần.

Điều trị bằng phương pháp tự nhiên

  • Dùng chanh: sử dụng nước cốt chanh pha loãng, thoa hỗn hợp lên tóc và massage trong 10 – 15 phút sau đó xả sạch.

  • Dùng dầu dừa và tràm trà: Sử dụng 1 – 2 giọt tinh dầu tràm trà nguyên chất cùng dầu dừa để ủ tóc, kiên trì thực hiện 2 ngày/lần để thấy được kết quả.

  • Dùng dầu gội đầu dược liệu chuyên dụng: Dầu gội đầu trị nấm có chứa các thành phần kháng nấm, kháng viêm lành tính như nghệ, hương thảo, tràm trà,…sẽ giúp làm sạch nấm hiệu quả và không gây kích ứng. Dầu gội Antisol là một gợi ý.
khach-hang-het-nam-khi-dung-antisol
Hình ảnh khách hàng sau khi dùng dầu gội Antisol

Kết luận

Nấm da đầu không phải là một bệnh lý khó chữa. Khi gặp phải tình trạng này, quan trọng là bạn phải cùng hợp tác tích cực với bác sĩ trong trường hợp điều trị giai đoạn nặng bằng thuốc, hoặc duy trì một phương pháp tự nhiên kiên nhẫn và đều đặn nếu chỉ gặp phải tình trạng nhẹ.

Nấm đầu có lây không? Lưu ý để tránh bị nấm da đầu

Nấm da đầu gây nhiều khó chịu trong cuộc sống hàng ngày của người mắc phải. Bệnh này cũng làm người bệnh cảm thấy tự ti vì ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi liệu nấm đầu có lây không và một số lưu ý để tránh bị nấm đầu.

Tổng quan về nấm da đầu

Bệnh nấm da đầu là tình trạng da đầu bị nhiễm trùng bởi nấm sợi (Dermatophyte) thuộc loài Microsporum và Trichophyton. Nghiên cứu ở Việt nam cho thấy nguyên nhân thường là nấm Microsporum.
nam-dau-co-lay-khong
Nấm da đầu

Một số biểu hiện của nấm đầu theo từng giai đoạn như sau:

  • Giai đoạn 1: da đầu ngứa và rụng tóc, đồng thời gàu, đặc biệt là gàu ướt cũng xuất hiện nhiều.
Gàu ướt
  • Giai đoạn 2: cảm giác ngứa tăng lên, da đầu luôn bứt rứt khó chịu ngay cả khi mới gội đầu xong trong vòng vài giờ. Có thể xuất hiện những nốt mụn đỏ li ti, vùng da bị tổn thương tạo mảng dày.
Mụn ngứa li ti
  • Giai đoạn 3: rụng tóc với mức độ tăng dần, thường sẽ bắt đầu từ 20 – 1 tháng sau nhiễm nấm. Nặng hơn, nấm có thể làm rụng tóc thành từng mảng lớn trên da.

Nấm thường xâm nhập vào các vùng da đầu ẩm ướt, hay tiết dầu hoặc đổ mồ hôi. Nấm có tiến triển rất nhanh, nếu như không có các chữa trị sớm thì nguy cơ mất tóc hoàn toàn là có thể xảy ra.

Nấm đầu có lây không?

Nhiều người lo lắng và băn khoăn về việc liệu nấm da đầu có lây không.

Theo các chuyên gia, nấm da đầu là một căn bệnh dễ lây lan.

Lây trực tiếp từ người bệnh

Bạn hoàn toàn có thể bị nhiễm nấm do tiếp xúc trực tiếp với da của người bị nhiễm nấm thông qua quá trình tiếp xúc, ôm ấp và ngủ chung,…

Lây gián tiếp qua các vật dụng

Bạn có nguy cơ bị lây do sử dụng chung các vật dụng cá nhân của người bệnh như khăn tắm, bông tắm, lược, gối, chăn, nệm…

Lây qua vật dụng

Lây nhiễm từ động vật

Một số động vật nuôi như chó, mèo, gà, ngựa… có thể mắc nhiễm vi nấm rồi lây nhiễm sang con người qua những đồ vật mà chúng từng tiếp xúc.

Lây qua động vật

Lây từ nguồn nước

Nguồn nước bẩn cũng có thể chứa vi nấm gây bệnh. Nếu như bạn gội đầu thường xuyên bằng nguồn nước này cũng sẽ gây nên bệnh nấm da đầu.

Làm gì để phòng ngừa lây lan nấm da đầu?

Để tránh lây nhiễm cho người khác, người bị nấm da đầu cần hiểu rõ về cách lây lan bệnh này và thực hiện biện pháp phòng ngừa để bảo vệ người thân và những người xung quanh.

  • Giữ tóc và da đầu luôn sạch sẽ là bước căn bản nhất để phòng chống bệnh liên quan đến da đầu. Bạn nên gội đầu với tần suất hợp lý, chọn dầu gội làm sạch dịu nhẹ như dầu gội Antisol, sấy khô sau khi gội,…

Tham khảo sản phẩm dầu gội Antisol
  • Giặt sạch sẽ chăn ga gối đệm, khăn, mũ bảo hiểm,… thường xuyên, tốt nhất là với nước sôi rồi phơi nắng trong 2 – 3 ngày để tiêu diệt và ngăn ngừa vi nấm quay lại.
  • Không dùng chung đồ cá nhân như lược, chăn ga gối đệm, khăn, mũ nón,… với bất kì ai.
  • Thường xuyên vệ sinh thú cưng, kiểm tra nguồn nước.

Kết luận

Bài viết này của iCare Pharma đã giúp bạn trả lời câu hỏi nấm đầu có lây không cũng như đưa ra các cách phòng ngừa lây bệnh nấm da đầu. Khi phát hiện mắc bệnh, hãy thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được điều trị , tránh lây nhiễm cho người khác.

Ngứa đầu rụng tóc là bệnh gì? Làm sao hết?

Theo Học viện da liễu Hoa Kỳ, hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng ngứa da đầu và rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn trải qua ngứa da đầu quá mức, không có sự cải thiện hoặc thấy những vùng da đầu bị sần sùi và tóc rụng nhiều hơn mức bình thường, thì đây là một tình trạng đáng quan ngại và cần được chú ý.

Để giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng ngứa đầu rụng tóc, iCare Pharma sẽ chia sẻ một số thông tin quan trọng về nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.

Ngứa đầu rụng tóc là do bệnh gì? 

Do gàu

Có những nghiên cứu cho rằng gàu còn có thể do nhiễm trùng nấm men trên da đầu và nang tóc. Nấm men gây viêm và ngứa da đầu, làm yếu chân tóc và gây rụng tóc.

ngua-dau-rung-toc-do-gau
Gàu là nguyên nhân chính gây ngứa và rụng tóc

Tuy nhiên, rụng tóc do gàu thường xảy ra khi gàu trở nên nghiêm trọng và không được điều trị trong thời gian dài.

Do bệnh vẩy nến

Theo Tổ chức bệnh vẩy nến quốc gia, xuất hiện vảy khô trên da đầu, viêm da đầu và rụng tóc do gãi quá mức hoặc kéo vảy ra khỏi da là 3 trong những triệu chứng tiêu biểu của vẩy nến, xuất hiện trên khoảng 50% người bệnh.

vay-nen-gay-ngua-dau-rung-toc
Vẩy nến dẫn đến ngứa rất nhiều kèm rụng tóc

Do bệnh nấm da đầu

Bệnh nấm da đầu là do vi nấm xâm nhập sâu vào tóc, gây ngứa và rụng tóc. Tóc có thể bị gãy ở gần da đầu hoặc trên cùng, để lại đoạn cuống tóc.

nam-da-dau-la-gi
Nấm da đầu biểu hiện là các vảy và ngứa

Triệu chứng của bệnh nấm da đầu có thể bao gồm: Phát ban và vảy trên da đầu, da đầu khô, chấm đen trên da đầu,…

Do bệnh viêm nang lông

Viêm nang lông gây sưng nhỏ và ngứa trên da đầu, cũng có thể tạm thời gây rụng tóc. Điều trị thích hợp sẽ giúp tóc mọc lại. Tuy nhiên, trong trường hợp hiếm, tình trạng này có thể gây rụng tóc vĩnh viễn.

Viêm nang lông gây rụng tóc tạm thời

Do dị ứng

Theo một nghiên cứu trên tạp chí ISRN Dermatology:

Có tới 1% người bị dị ứng với paraphenylenediamine (PPD), một chất thường có trong thuốc nhuộm tóc. PPD có thể gây rụng tóc ở những người nhạy cảm. Viêm và ngứa da đầu có thể xuất hiện xung quanh vết cắn của bọ và có thể giống phản ứng phát ban hoặc dị ứng.
Sử dụng nhiều thuốc nhuộm gây dị ứng

Khi nào cần đi bác sĩ?

Bạn nên tham khảo bác sĩ da liễu nếu:

  • Ngứa da đầu nghiêm trọng gây gián đoạn giấc ngủ và hạn chế hoạt động hàng ngày.
  • Da đầu cảm thấy nóng rát hoặc đau khi tiếp xúc.
  • Gặp tình trạng hói đầu hoặc rụng tóc tạo thành từng mảng.
  • Xuất hiện các vùng da đầu có vảy cứng.

Bị ngứa da đầu và rụng tóc làm sao hết?

Tùy theo nguyên nhân gây ngứa và rụng tóc mà sẽ có biện pháp điều trị riêng biệt.

Thuốc trị ngứa da đầu và rụng tóc

Một số loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn là Steroid (đường uống hoặc bôi lên da đầu) để giảm viêm, thuốc chống nấm dạng uống hoặc bôi, Minoxidil (Rogaine) để làm chậm quá trình rụng tóc,…

Steroid có tác dụng giảm viêm

Dầu gội chuyên biệt

Một số dầu gội chứa kẽm pyrithione, axit salicylic, Ketoconazole hay chứa thành phần thảo dược sẽ được bác sĩ khuyên dùng.

Dầu gội dược liệu dịu nhẹ Antisol là một phương pháp an toàn hỗ trợ điều trị gàu, nấm và viêm da được khuyên dùng hiện nay. Dầu gội được đặc chế từ hơn 10 dược liệu quý, không chứa chất hóa học gây hại và giúp giữ cân bằng độ pH cho da đầu.

Chăm sóc tóc nhẹ nhàng

Một số điều bạn nên lưu ý:

  • Đừng gãi và chà xát mạnh vào da đầu và tóc
  • Không nên buộc tóc đuôi ngựa quá lâu, quá chặc
  • Không để da đầu và tóc tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ cao, các hóa chất tạo kiểu
  • Chỉ nên dùng loại sản phẩm dưỡng da đầu, ngăn rụng tóc từ thiên nhiên, ít chất hóa học.
Dermato 200 là giải pháp an toàn cho người bị rụng tóc, gàu ngứa
[twenty20 img2=”26888″ img1=”26889″ offset=”0.5″ before=”Trước khi dùng Dermato 200 (minh họa)” after=”Sau khi dùng Dermato 200 (Minh họa)“]

Kết luận

Trên đây là những thông tin liên quan đến tình trạng đầu bị ngứa và rụng tóc. Khi các triệu chứng bệnh kéo dài và nghiêm trọng, người bệnh nên đến thăm khám với bác sĩ da liễu để được chẩn đoán đúng nguyên nhân và điều trị đúng bệnh.

Da đầu ngứa không có gàu là vì sao?

Gàu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa da đầu. Tuy nhiên, đôi khi bạn gặp tình trạng da đầu ngứa không có gàu mà không biết tại sao. Cùng iCare Pharma tìm hiểu các nguyên do chính và các cách khắc phục tình trạng này?

Tổng quan về ngứa da đầu

Tình trạng ngứa da đầu là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Ngứa da đầu có thể là kết quả của sự kết hợp của nhiều yếu tố hoặc là một triệu chứng của các vấn đề bệnh lý đã tồn tại trước đó.

ngua-da-dau-khong-co-gau-tong-quan
Có nhiều nguyên nhân gây ra ngứa da đầu

Trong một số trường hợp, triệu chứng ngứa này có thể đi kèm với tình trạng bong tróc da, mảng vảy, sưng nề da và thậm chí là rụng tóc nhiều. Không chỉ gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày, ngứa nhiều còn gây giảm tự tin nghiêm trọng.

Nguyên nhân bị ngứa da đầu nhưng không có gàu

Thời tiết

Trong mùa đông, da đầu dễ bị khô và ngứa do không khí khô hanh và các tuyến dầu giảm hoạt động.

ngua-da-dau-khong-co-gau-nang-nong
Thời tiết thay đổi cũng gây ngứa da đầu

Ngược lại, da đầu có thể bị dầu nhờn và mồ hôi tăng lên trong môi trường nóng ẩm, gây ngứa và khó chịu.

Dị ứng với sản phẩm chăm sóc tóc

Các thành phần hóa học trong các sản phẩm dầu gội, dầu xả, thuốc nhuộm, gel hoặc xịt tạo kiểu có thể gây kích ứng da và gây ngứa.

Hóa chất gây dị ứng

Do chấy rận

Chấy là một loại côn trùng nhỏ gắn kết vào da đầu và gây ngứa. Ngứa do chấy thường xuất hiện ở vùng da đầu, đặc biệt là sau tai và gần cổ.

Chấy rận gây ngứa nhiều

Rận thường sống ở trên quần áo, trên giường và sẽ di chuyển lên da của bạn để hút máu. Loài vật này thường thấy ở những người không thể tắm hoặc giặc đồ thường xuyên.

Bệnh da liễu

Một số bệnh da liễu như viêm da tiết bã, chàm, nấm da đầu, vảy nến,… cũng là nguyên do gây nên ngứa.

Bệnh vảy nến, viêm da tiết bã,… rất hay gây ngứa

Đối với các tình trạng này bạn cần nhận được sự tư vấn của các bác sĩ da liễu trước khi dùng bất kì liệu pháp trị liệu nào trên da đầu.

Ung thư da

Mặc dù hiếm, nhưng ung thư da đầu cũng có thể gây ngứa. Nếu bạn gặp ngứa da đầu không có gàu kéo dài, kèm các nốt mụn mủ mà không có nguyên nhân rõ ràng, hãy thăm bác sĩ để được khám và tư vấn chính xác.

Ung thư da đầu cũng gây ngứa

Lưu ý để phòng tránh ngứa da đầu

Để ngăn ngừa ngứa da đầu, bạn có thể áp dụng những lưu ý sau:

  • Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp: Chú ý đến thành phần của các sản phẩm chăm sóc tóc và tránh sử dụng những sản phẩm có chất gây kích ứng da. Lựa chọn dầu gội, dầu xả và các sản phẩm không chứa hóa chất gây kích ứng như Paraben, Sodium Lauryl Sulfate (SLS),… Ưu tiên chọn những loại dầu gội, dưỡng tóc có chứa thành phần thảo dược, lành tính với mọi loại da đầu.
Dầu gội Antisol là cứu tinh cho da đầu nấm, ngứa
  • Giữ da đầu sạch: Gội đầu đúng và đủ để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và tạp chất. Đồng thời, hạn chế việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc quá nhiều lần trong một ngày.

  • Bảo vệ da đầu khỏi tác động môi trường: Khi ra khỏi nhà, đặc biệt là trong thời tiết lạnh hoặc nắng nóng, hãy đội mũ hoặc dùng khăn che đầu để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của môi trường.

  • Tránh gãi da đầu quá mức: Gãi da đầu quá mức có thể làm tổn thương da và gây tình trạng ngứa nặng hơn. Hạn chế việc gãi và sử dụng móng tay để gãi da đầu.

  • Duy trì lối sống lành mạnh: Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, uống đủ nước, giữ môi trường sống sạch sẽ và tăng cường vận động thể chất. Một lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể và da đầu khỏe mạnh.

  • Tránh dùng chung đồ cá nhân với người khác: chung lược, khăn tắm, gối, mũ,… có thể làm lây nấm men gây ngứa và một số bệnh da đầu từ người này sang người khác.

Kết luận

Trên đây là một số nguyên nhân chính và lưu ý để phòng tránh ngứa da đầu khi không có gàu. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngứa da đầu kéo dài và gây khó chịu, luôn tốt nhất khi bạn tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Hãy chăm sóc da đầu của bạn để có một tình trạng da khỏe mạnh và thoải mái!

Mẹo chọn dầu gội trị ngứa da đầu hiệu quả

Ngứa da đầu là một trong những “thủ phạm” gây khó chịu và mất tự tin phổ biến nhất hiện nay. Có rất nhiều cách để trị ngứa da đầu phổ biến như dùng giấm táo, nha đam,…và tốt hơn hết là dùng một loại dầu gội trị ngứa thật hiệu quả.

Nên chọn dầu gội như thế nào và đâu mới là cách gội đầu đúng đắn nhất để hết ngứa? Cùng iCare Pharma tìm hiểu ngay dưới đây!

Tại sao bạn bị ngứa da đầu?

Tình trạng ngứa da đầu có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như do gàu, do dùng dầu gội chưa hợp lý, nhưng cũng có thể do các loại bệnh lý gây ra. Cụ thể như sau:

Do gàu

Gàu là một trong những nguyên nhân chính gây ngứa da đầu. Nó xuất hiện khi da đầu bị quá tạo dầu và tế bào chết tích tụ, gây kích ứng và ngứa.

tri-ngua-da-dau-nguyen-nhan-do-gau
Gàu là nguyên nhân phổ biến gây ngứa da đầu

Do dị ứng với sản phẩm chăm sóc tóc

Một số loại dầu gội đầu và sản phẩm dưỡng hầu như đều có chứa các loại hóa chất, hương liệu tạo mùi và phụ gia. Khi cơ địa dị ứng với một chất khác nhau trong sản phẩm trên sẽ gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ngay.

ngua-da-dau-hoa-chat
Dị ứng với chất hóa học cũng gây ngứa

Do bệnh da đầu

Các bệnh lý như nấm da đầu, viêm da tiết bã, bệnh vẩy nến, bệnh chàm, bị chấy ký sinh trên đầu,… là bệnh lý thường gặp nhất.

tri-ngua-da-dau-nguyen-nhan-benh-nam
Bệnh da đầu như nấm, vảy nến gây ngứa

Trong đó, nấm da đầu và viêm da tiết bã được coi là những thủ phạm chính dẫn tới tình trạng ngứa dai dẳng.

Do vấn đề dây thần kinh

Bệnh tiểu đường và Zona là hai vấn đề dây thần kinh gây ảnh hưởng đến tình trạng ngứa da đầu.

Tại sao bệnh tiểu đường gây ngứa?
Căn bệnh này có thể gây ảnh hưởng đến lượng máu nuôi dưỡng da và gây rối loạn quá trình bài tiết mồ hôi ở da, vì thế khiến người bệnh có cảm giác ngứa da đầu.
Tại sao bệnh zona thần kinh gây ngứa?
Giai đoạn tiền khởi phát của zona thần kinh, vi-rút varicella zoster nguyên nhân gây ra cả bệnh thủy đậu và bệnh zona có cấu trúc protein độc đáo cho phép nó gắn vào các đầu dây thần kinh cảm giác dưới da. Đặc điểm này cho phép vi-rút di chuyển dọc theo hệ thống thần kinh và tạo ra các tổn thương trên da, gây ngứa ngáy.
ngua-da-dau-benh-zona
Bệnh zona thần kinh gây ra ngứa

Mẹo chọn dầu gội trị ngứa da đầu

Để hết ngứa da đầu, bạn phải xác định nguyên nhân gây ngứa là gì sau đó tìm cách chữa trị phù hợp.

Với những người bị gàu, ngứa do nhiễm vi nấm, dầu gội vừa có tác dụng làm sạch gàu vừa có các thành phần diệt nấm sẽ là lựa chọn tối ưu nhất.

  • Dầu gội chứa Selenium sulfide: Hoạt chất giúp hạn chế bong tróc tế bào, giảm gàu, kháng nấm, qua đó giảm ngứa.

tri-ngua-da-dau-bang-dau-goi

  • Dầu gội chứa Axit salicylic: Có tính “bạt sừng”, giúp tẩy da chết và giảm các vảy gàu khá hiệu quả, làm mềm da, giảm ngứa nhẹ.

  • Dầu gội chứa Kẽm pyrithione: Giúp giảm nấm gây ngứa da đầu nhờ tiêu diệt cả nấm và vi khuẩn cục bộ.

  • Dầu gội có chứa thành phần tự nhiên: một số thành phần tự nhiên bạn nên chọn như: bạc hà, gừng, nghệ, tràm trà, oải hương, trà xanh,… Trong đó, dầu gội Antisol chứa hơn 10 loại thảo dược quý như nghệ, gừng, tinh chất Gurjun Ấn Độ sẽ giúp diệt vi nấm gây gàu ngứa đồng thời cân bằng độ pH cho da đầu.

  • Lựa chọn dầu gội không chứa hóa chất gây kích ứng như paraben, sulfate và các chất tạo màu và mùi nhân tạo.

  • Hãy chọn dầu gội phù hợp với loại da đầu của bạn. Nếu bạn có da đầu nhạy cảm, hãy ưu tiên chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ. Nếu bạn có da đầu khô, hãy chọn dầu gội dưỡng ẩm và làm dịu da đầu.

Hướng dẫn gội đầu đúng cách để hết ngứa

Cách gội

  • Trước tiên hãy chải đầu nhẹ nhàng.

  • Làm ướt tóc và lấy một lượng dầu gội vừa đủ lên lòng bàn tay tạo bọt trước. Xoa đều dầu gội đã tạo bọt lên da đầu và mát-xa nhẹ nhàng trong vài phút để làm sạch da đầu và kích thích tuần hoàn máu. Tránh sử dụng móng tay sẽ làm tổn thương da đầu.

  • Rửa sạch bằng nước ấm: lưu ý không dùng nước quá nóng vì trong trường hợp của những người bị viêm ngứa da đầu, da đầu thường mỏng, tổn thương và nhạy cảm hơn so với người bình thường.

Tần suất gội

Thông thường, bạn nên dùng dầu gội trị gàu ngứa khoảng 2-3 lần/tuần. 

Tuy nhiên, theo Hiệp hội Da liễu Mỹ, với da đầu nhiều bã nhờn, mọi người cần gội đầu một lần mỗi ngày.

Lúc này, bạn cần chọn một loại dầu gội dịu nhẹ, không chứa nhiều chất hóa học gây kích ứng.

DẦU GỘI DỊU NHẸ ANTISOL!

Lưu ý

Kết hợp việc sử dụng dầu gội trị ngứa da đầu với việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân đối, không stress và giữ vệ sinh cá nhân hàng ngày.

Kết luận

Đó là những mẹo chọn dầu gội trị ngứa da đầu hiệu quả và cách sử dụng dầu gội để làm dịu và giảm ngứa da đầu. Hãy chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da đầu của bạn và duy trì quy trình chăm sóc tóc thích hợp để có một da đầu khỏe mạnh và không còn ngứa ngáy.

7 nguyên nhân gây ngứa da đầu phổ biến và cách chữa

Tình trạng ngứa da đầu hầu như ai cũng đã từng mắc phải. Ngứa da đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tự tin của bạn. iCare Pharma sẽ hé lộ 7 nguyên nhân ngứa da đầu phổ biến và cung cấp những cách chữa hiệu quả để bạn có thể giảm ngứa và khôi phục sức khỏe cho da đầu của mình.

Nguyên nhân ngứa da đầu

Gàu

Gàu là một trong những nguyên nhân ngứa da đầu phổ biến nhất. Nó xuất hiện khi da đầu sản sinh quá nhiều dầu nhờn và tế bào chết tích tụ, tạo môi trường cho vi nấm malassezia gây kích ứng và ngứa ngáy.

nguyen-nhan-ngua-da-dau-gau
Gàu là nguyên nhân chính gây ngứa da đầu
Vi nấm malassezia là gì?
Malassezia là loại nấm phụ thuộc vào các nguồn axit béo để sống, chúng không tự tổng hợp được lipid mà phải hấp thụ chúng từ môi trường xung quanh, chủ yếu là từ bã nhờn và dầu thừa. Điều này có thể giải thích vì sao Malassezia thường được tìm thấy nhiều nhất ở các khu vực da có nhiều tuyến dầu như da đầu, mặt và lưng. Mặc dù Malassezia đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sự cân bằng tự nhiên của da, nhưng khi sự cân bằng này bị phá vỡ, nó có thể gây ra một số vấn đề da.

Dị ứng với sản phẩm chăm sóc tóc

Một số người có thể bị dị ứng với các thành phần hoá học trong sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, hoặc chất tạo kiểu. Điều này gây kích ứng da đầu và dẫn đến ngứa.

nguyen-nhan-ngua-da-dau-hoa-chat
Một số loại hóa chất trong dầu gội khiến da đầu bị kích ứng

Mề đay

Mề đay là một căn bệnh nhiễm khuẩn da do vi khuẩn gây ra. Nó gây ngứa và thường đi kèm với các triệu chứng như những mảng đỏ, gồ lên bề mặt da.

nguyen-nhan-ngua-da-dau-noi-me-day
Nổi mề đay gây ngứa

Bệnh da đầu

Các bệnh da đầu như viêm da tiết bã, nấm da đầu, vảy nến,… cũng có thể gây ngứa da đầu.

nguyen-nhan-ngua-da-dau-benh-ly
Các bệnh lý trên da đầu cũng gây ngứa ngáy

Chấy

Chấy là loại côn trùng nhỏ sống trên da đầu và gây ngứa. Chấy thường xuất hiện với trẻ nhỏ từ 3 – 11 tuổi, người lớn cũng có nhưng rất ít. Nguyên nhân da đầu có nhiều chấy là do vấn đề vệ sinh và lây nhiễm.

nguyen-nhan-ngua-da-dau-chay
Chấy cũng gây ngứa da đầu

Vấn đề dây thần kinh

Bệnh lý dây thần kinh dùng để chỉ dây thần kinh bị tổn thương, hoặc sự bất thường trong cách thức hoạt động của chúng. Các bệnh có thể ảnh hưởng đến thần kinh bao gồm zona và đái tháo đường.

Bệnh zona là một trong những bệnh lý dây thần kinh

Ung thư da

Ung thư da, mặc dù hiếm, nhưng cũng có thể là nguyên nhân ngứa da đầu. Nếu bạn có ngứa da đầu kéo dài và không giảm sau một thời gian, hãy thăm bác sĩ da liễu để được kiểm tra và loại trừ khả năng ung thư da.

Nguyên nhân gây ngứa da đầu cũng có thể vì ung thư

Cách điều trị ngứa da đầu

Gội đầu đúng cách

Một cách đơn giản để giảm ngứa da đầu là gội đầu đúng cách. Sử dụng một loại dầu gội dịu nhẹ cho da đầu nhạy cảm và massage nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu và làm sạch da đầu.

Dầu gội dược liệu Antisol từ iCare Pharma là một liệu pháp hiệu quả để làm sạch các vi nấm gây gàu, nấm, từ đó giảm tình trạng ngứa da đầu nhanh chóng.

ĐẶT NGAY

Nguyên liệu thiên nhiên

  • Giấm táo: Pha giấm táo và nước với tỉ lệ 1:4 rồi thoa lên da đầu, từ từ massage để thấm vào chân tóc. Ủ 10 phút và sau đó gội sạch với nước.

  • Dầu dừa: Massage nhẹ nhàng dầu dừa lên da đầu và ủ trong 20 – 30 phút. Thực hiện mỗi tuần 1 lần.

  • Baking Soda: Cho 2 muỗng canh baking soda vào 400 ml nước rồi để yên trên da đầu trong 10 – 15 phút. Sau đó gội sạch. Thực hiện 2 tuần/lần.

  • Nha đam: Dùng gel nha đam thoa trực tiếp lên da đầu rồi ủ trong 15 – 20 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm. Thực hiện 1 – 2 lần/tuần.

Điều trị bệnh da liễu

Nếu ngứa da đầu là do bệnh da liễu như viêm da tiết bã hay nấm, vảy nến, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia da liễu để nhận được liệu pháp điều trị chính xác.

Bác sĩ có thể đề xuất sử dụng thuốc mỡ, thuốc chống viêm hoặc thuốc chống dị ứng tùy thuộc vào tình trạng của bạn.

Kết luận

Ngứa da đầu có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Bằng cách hiểu và xử lý nguyên nhân ngứa da đầu, bạn có thể giảm ngứa và khôi phục lại sức khỏe cho da đầu của mình. Hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Nên làm gì khi ngứa da đầu về đêm?

Bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu và mất ngủ do bị ngứa da đầu về đêm? Nếu vậy, bạn không phải một mình.

Ngứa da đầu về đêm là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ chia sẻ với bạn những cách giảm ngứa da đầu về đêm một cách hiệu quả. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu!

Điều gì làm cho da đầu bị ngứa về đêm?

Nồng độ hormone trong cơ thể

Một số loại hormone corticosteroid được tổng hợp trong cơ thể để giảm viêm. Tuy nhiên, vào ban đêm, cơ thể giảm sản xuất corticosteroid và tăng sản xuất cytokine. Điều này dẫn đến tình trạng ngứa da vào ban đêm. Ngứa có thể xuất hiện theo từng cơn và có thể kéo dài trong thời gian ngắn.

ngua-da-dau-ve-dem-do-hormone-trong-co-the
Thay đổi hormone trong cơ thể
Hormone corticosteroid là gì?
Corticosteroid là một nhóm các chất hóa học bao gồm các hoóc môn steroid được sản xuất từ vỏ thượng thận của động vật có xương sống và các chất tổng hợp tương tự các hoóc môn đó. Corticosteroid liên quan đến rất nhiều quá trình sinh lý bao gồm đáp ứng stress, đáp ứng miễn dịch, viêm, chuyển hóa carbohydrate, quá trình dị hóa protein, các mức chất điện giải trong máu, và hành vi.
Cytokine là gì?
Cytokine là một tập hợp rất nhiều các protein và peptit hòa tan có chức năng là những yếu tố điều hòa thể dịch ở nồng độ rất thấp (mức nanomole đến picomole). Những phân tử này điều hòa các hoạt động chức năng của từng tế bào riêng biệt và của cả tổ chức trong trường hợp sinh lý và bệnh lý. Những protein này cũng làm trung gian điều hòa trực tiếp sự tương tác giữa các tế bào và kiểm soát các quá trình xảy ra trong khoang ngoại bào.

Da bị mất nước

Khi thời tiết nóng bức, da đầu của bạn dễ bị đổ mồ hôi và khiến cơ thể mất nước. Khi thời tiết khô và lạnh, da cũng dễ bị khô nứt nẻ, ngứa rát.

Vào ban đêm, nhiệt độ thường thấp hơn khiến da sẽ càng khô và ngứa ngáy.

ngua-da-dau-ve-dem-do-mat-nuoc
Mất nước gây ngứa đầu về đêm

Do dị ứng

  • Dị ứng thời tiết: Thời điểm giao mùa là lúc cơ thể rất khó để thích ứng nhanh chóng với thời tiết. Đồng thời, tăng sản sinh các histamin và từ đó dẫn đến tình trạng ngứa ngáy.

ngua-da-dau-ve-dem-do-thoi-tiet

  • Dị ứng thức ăn: Một số người bị dị ứng với các loại thực phẩm như hải sản, các loại đậu, sữa, thịt bò,… Khi ăn những thực phẩm này, cơn ngứa sẽ xuất hiện. Tuy nhiên, tùy cơ địa và lượng thực phẩm tiêu thụ mà cơn ngứa sẽ ở mức độ khác nhau.

  • Dị ứng với môi trường sống: Một số yếu tố liên quan đến môi trường sống và làm việc có thể khiến bạn bị ngứa da vào ban đêm như phấn hoa, khói bụi, mạt rệp, các loại hóa chất,…

ngua-da-dau-ve-dem-do-khong-gian-ngu

Phản ứng tự nhiên của cơ thể

Các hoạt động hàng ngày ảnh hưởng đến nhịp sinh hoạt và sự hoạt động của da. Thay đổi chức năng của da vào ban đêm làm tăng nhiệt độ cơ thể và lưu lượng máu đến da, khiến da trở nên ấm. Điều này có thể gây ngứa da đầu về đêm.

thay-doi-nhiet-do-co-the

Thêm nữa, ban ngày bạn bận rộn với nhiều hoạt động khác nhau nên có thể không để ý đến cảm giác khó chịu do những cơn ngứa da gây ra. Ban đêm khi cơ thể nghỉ ngơi thì cũng là lúc bạn cảm nhận rõ rệt nhất sự khó chịu này.

Do không đảm bảo vệ sinh

Bên cạnh việc giữ vệ sinh da đầu, những nơi dễ tiếp xúc với da đầu như gối, nệm, chăn hay nón bảo hiểm sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn gây gàu, nấm ngứa sinh sôi.

Vệ sinh da đầu không đúng cách cũng gây ngứa

Bệnh lý da liễu

Một số bệnh lý da liễu như viêm da cơ địa, viêm da tiết bã, hay bệnh vẩy nến có thể gây ngứa cực kỳ khó chịu.

Bệnh nấm da đầu

Ngứa đầu về đêm có nguy hiểm không?

Ngứa da đầu về đêm thường không gây nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe, nhưng nó có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Nếu không được điều trị kịp thời, ngứa da đầu có thể làm tổn thương da và gây ra vết trầy xước, viêm nhiễm. Ngoài ra, việc gãi ngứa có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm nếu có chấy hoặc vi khuẩn trên da đầu.

Cách điều trị hiệu quả khi ngứa da đầu về đêm là gì?

Vệ sinh da đầu và môi trường sống

Một trong những cách hiệu quả để giảm ngứa da đầu là sử dụng dầu gội chứa thành phần thảo dược chống vi nấm như dầu gội Antisol. Dầu gội thảo dược giúp làm sạch da đầu, loại bỏ dầu nhờn và tế bào chết, từ đó làm giảm ngứa và kích ứng.

Ngoài ra, nên thường xuyên giặc chăn, gối và vệ sinh môi trường sống, các vật dụng tiếp xúc với da đầu cũng giảm nguy cơ gây ngứa.

Dưỡng ẩm đầy đủ 

Uống đủ nước, ăn thêm các loại thực phẩm có chứa chất xơ, vitamin, kẽm,… đồng thời sử dụng các sản phẩm dưỡng lành tính sẽ giúp cơ thể và da đầu có đủ độ ẩm và giảm ngứa.

Uống đủ nước giúp giảm ngứa về đêm

Điều trị bệnh lý gây ngứa da đầu

Nếu ngứa da đầu là do một bệnh lý da liễu như viêm da cơ địa hay viêm da tiết bã, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ da liễu.

Bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp như thuốc uống, thuốc bôi, hoặc liệu pháp khác để giảm ngứa và điều trị bệnh lý gốc.

Kết đoạn

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra ngứa da đầu về đêm và iCare Pharma đã chia sẻ một số gợi ý để điều trị tình trạng này. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu tình trạng ngứa da đầu kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Da đầu bị ngứa nổi cục – Cảnh báo bệnh da liễu

Tình trạng da đầu bị ngứa nổi cục khá phổ biến hiện nay. Khi bị ngứa và dùng tay gãi, người bệnh sẽ phát hiện các nốt đỏ nhô lên bề mặt da. Khi tình trạng nặng, chúng có thể sưng tấy, viêm nhiễm và đau nhức.

Tuy nhiên, người bệnh thường chủ quan với tình trạng này mà không biết đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các căn bệnh da liễu.  Cùng iCare Pharma tìm hiểu chi tiết hơn dưới đây.

Nguyên nhân da đầu nổi cục và ngứa

Tình trạng da đầu bị ngứa nổi cục có thể đến từ nhiều nguyên nhân và tác động khác nhau. Một số nguyên nhân chính được liệt kê dưới đây:

Nhổ tóc thường xuyên

Thói quen nhổ tóc mà không vệ sinh tay hoặc các dụng cụ nhổ trước khi sử dụng vô tình làm vi khuẩn tích tụ vào sâu trong nang tóc gây nổi cục.

Vệ sinh da đầu kém

Da đầu phải thường xuyên tiết bã nhờn, cùng với mồ hôi sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn tích tụ, lâu ngày sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắt. Nếu vệ sinh da đầu kém, gội đầu không sạch sẽ khiến cho vi khuẩn, nấm xâm nhập gây viên nhiễm, ngứa ngáy.

da-dau-bi-ngua-noi-cuc-goi-dau
Vệ sinh da đầu kỹ lưỡng để không bị ngứa nổi cục

Ngoài ra khi bạn dùng xà phòng, sản phẩm dưỡng, và sản phẩm tạo kiểu lên tóc nhưng không làm sạch kĩ sẽ làm hóa chất đọng lại da đầu, tóc sẽ gây kích ứng, làm xuất hiện tình trạng nổi cục, ngứa ngáy.

Dị ứng với sản phẩm chăm sóc tóc

Sử dụng các sản sản phẩm dầu gội, dầu xả, thuốc uốn, nhuộm,… quá thường xuyên hoặc không phù hợp có thể khiến da đầu bị kích ứng, dễ xuất hiện các cục cứng kèm theo cảm giác ngứa ngáy.

da-dau-bi-ngua-noi-cuc-hoa-chat
Dùng nhiều hóa chất làm da đầu dị ứng

Da đầu bị ngứa và nổi cục cảnh báo bệnh gì?

Trong một số trường hợp, nổi cục ngứa trên da đầu còn đến từ các nguyên nhân bệnh lý sau:

Nấm da đầu

Khi vi nấm trichophyton gây bệnh nấm da đầu tấn công da, chúng sẽ gây ra hiện tượng nổi cục và ngứa, thậm chí là đau nhức kèm theo đó là nhiều vảy trắng xuất hiện.

Nấm da đầu có thể tạo ra cục ngứa

Vảy nến

Bệnh vảy nến cũng có khả năng khiến da đầu xuất hiện các nốt mụn nước, cùng các mảng vảy bong tróc trên da, gây rụng tóc và ngứa cực khó chịu.

Vảy nến thường đi kèm cục ngứa

Viêm nang lông

Điển hình nhất của bệnh viêm nang lông là xuất hiện các nốt sần, mụn mủ tại vùng da bị viêm, sau đó vùng da viêm sần sùi nốt đỏ, lông không mọc ra ngoài được mà xoắn vào bên trong gây ra ngứa.

Viêm nang lông làm nổi rất nhiều cục ngứa đỏ

Trong tình trạng nặng, viêm nang lông có thể chuyển thành mụn nước có mủ ở đầu, khi sờ vào đau nhức. Sau thời gian có nguy cơ biến thành áp xe, nhọt,…

Tìm ẩn ung thư da giai đoạn đầu

Trong một số trường hợp đây cũng là dấu hiệu khi bị ung thư da. Có rất nhiều nguyên nhân gây ung thư da, trong số đó là trực tiếp tiếp xúc với tia tử ngoại của ánh sáng mặt trời, lạm dụng thuốc nhuộm hoặc do di truyền.

Đôi khi nổi cục ngứa cũng là dấu hiệu ung thư da đầu

Cách điều trị nổi cục ngứa trên da đầu

Giữ vệ sinh da đầu

Để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, hãy nhớ gội đầu kỹ càng mỗi khi tóc bết, đổ nhiều dầu hoặc khi đổ nhiều mồ hôi sau tập luyện hoặc nắng nóng.

Lược, mũ bảo hiểm, gối nằm cũng nên được vệ sinh thường xuyên để hạn chế vi khuẩn.

Dùng sản phẩm chăm sóc da đầu lành tính

Dầu gội chuyên dụng có thành phần an toàn sẽ giúp bạn đánh sạch các vi nấm gây ra tình trạng ngứa và nổi cục trên da đầu, giúp thông thoáng lỗ chân lông hiệu quả.

Hãy ưu tiên các dầu gội có nguồn gốc dược liệu như Antisol, rất thích hợp khi da đầu đang nhạy cảm.

Dầu gội Antisol chứa các thành phần thảo dược từ thiên nhiên như gừng, tinh dầu tràm trà, tinh chất Gurjun từ Ấn Độ,… giúp chống vi khuẩn và kháng nấm giúp làm sạch da đầu và làm giảm gàu, ngứa và bệnh lý da đầu hiệu quả.

Tham khảo sản phẩm: tại đây

Ngoài ra, hãy hạn chế sử dụng hóa chất như thuốc nhuộm, uốn, sáp vuốt tóc kem chất lượng để hạn chế gây kích ứng tổn thương da đầu.

Điều trị bệnh lý

Nếu da đầu bị ngứa nổi cục là do các bệnh lý như nấm, vảy nến,…thì chỉ cần điều trị hợp lý thì sẽ dần được cải thiện.

Ngoài dùng dầu gội đặc trị, còn một số cách thường được áp dụng cho các bệnh lý:

  • Dùng các biện pháp dân gian: Một số biện pháp thiên nhiên hay được dùng kết hợp cho da đầu là dùng chanh, tinh dầu tràm trà, dầu dừa, giấm,…

 

  • Dùng thuốc uống chống viêm, chống nấm: Thuốc trị bệnh lý đường uống chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.
  • Dùng sản phẩm thoa đặc trị: Thuốc sử dụng trực tiếp lên vùng da đầu nhiễm vi khuẩn, giúp giảm ngứa và diệt nấm nhanh chóng. Cao bôi trị gàu nấm Ezema 50 với hơn 10 loại dược liệu quý, cùng độ pH cân bằng sẽ giúp thẩm thấu sâu vào da đầu, hỗ trợ phục hồi và điều trị tình trạng trên da đầu nhanh và hiệu quả.
[twenty20 img1=”26652″ img2=”26651″ offset=”0.5″ before=”Trước và sau khi dùng Ezema 50″]

Kết luận

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da đầu nổi cục và ngứa, hãy theo dõi sát sao và thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để nhận được lời khuyên từ bác sĩ.

Các sai lầm thường gặp khi trị vảy nến da đầu tại nhà

Dù không phải là một tình trạng nguy hiểm nhưng vảy nến da đầu khó trị dứt điểm, dai dẳng gây khó chịu và tự tin suy giảm. May mắn là, có nhiều phương pháp điều trị bên cạnh việc can thiệp y tế theo chỉ định của bác sĩ, đó là các biện pháp trị vảy nến da đầu tại nhà để kiểm soát và làm giảm tình trạng này.

Tuy nhiên,  có rất nhiều sai lầm người bệnh vẫn thường xuyên mắc phải khi tự chăm sóc bệnh tại nhà . iCare Pharma sẽ liệt kê ngay dưới đây.

Tổng quan về vảy nến da đầu

Vảy nến da đầu là một tình trạng da liễu mạn tính và phổ biến, khiến da đầu trở nên khô và bị bong tróc, gây ra những mảng vảy trắng, ngứa ngáy và ảnh hưởng cực kỳ đến thẩm mỹ.

vay-nen-tren-da-dau

Nguyên nhân chính của vảy nến da đầu chưa được chính xác xác định, nhưng có một số yếu tố có thể đóng vai trò trong việc gây ra tình trạng này. Một số yếu tố có thể gồm như rối loạn miễn dịch, gen, tác động từ môi trường,…

Vảy nến da đầu có thể tiến triển và lan rộng sang vùng cổ, trán và sau tai nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh này không gây nguy cơ lây nhiễm cho người khác thông qua tiếp xúc thông thường.

Phương pháp chữa vảy nến da đầu tại nhà

Dùng nha đam

Nha đam có chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp làm dịu da, giảm ngứa nên rất hay dùng để bôi khi bị vảy nến.

nha-dam-tri-vay-nen
Nha đam có tác dụng tốt trong việc trị vảy nến

Bạn hãy lấy phần gel bên trong lá nha đam bôi lên vùng da đầu bị vảy nến trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó gội đầu sạch bằng nước và dầu gội. Kiên trì dùng biện pháp này 1 – 2 lần/ tuần và kiên trì mới thấy hiệu quả.

Dùng lá trầu không

Bạn có thể kết hợp lá trầu không với dầu dừa để thoa lên da đầu hoặc lá đun cùng bạc hà để gội đầu sẽ giúp cải thiện các triệu chứng ngứa tạm thời và cung cấp dưỡng ẩm cần thiết.

tri-vay-nen-da-dau-tai-nha-bang-la-trau-khong
Lá trầu không giúp giảm triệu chứng vảy nến

Dùng dầu dừa

Thoa dầu dừa 1 lớp mỏng lên vùng da đầu bị vảy nến, massage trong 10 phút rồi ủ trong 20 phút hoặc qua đêm. Cuối cùng, gội đầu bằng dầu gội dược liệu chuyên dùng cho vảy nến da đầu. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần/ tuần.

tri-vay-nen-da-dau-tai-nha-dau-dua
Dầu dừa giúp giữ ẩm tốt

Dùng sản phẩm đặc trị lành tính

Như đã nói ở trên thì bạn phải dùng thêm một hoặc một số loại sản phẩm đặc trị vì chúng được điều chế từ nguyên nhân gây bệnh nên có thể chữa và ngăn ngừa bùng phát.

Dầu gội dược liệu với các thành phần kháng khuẩn, chống nấm chống viêm và độ pH cân bằng sẽ vừa giúp sảng khoái, giảm ngứa và giữ được độ ẩm cần thiết cho da đầu.

tri-vay-nen-da-dau-bang-dau-goi-duoc-lieu-antisol

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc bôi hoặc sản phẩm bôi phù hợp điều trị vảy nến. Đặc điểm chung là chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, giảm tăng sinh các tế bào thượng bì, giảm kích ứng cho da.

Cao bôi Ezema 50 là sản phẩm điều trị vảy nến được người tiêu dùng ưa chuộng vì lành tính, có nhiều công dụng và tiện lợi. Thuốc ức chế sự tăng tiết bã tế bào sừng, từ đó giúp da đầu được thông thoáng.

Sản phẩm bán chạy

Các sai lầm phổ biến khi trị vảy nến da đầu tại nhà

Không dưỡng ẩm cho da đầu

Giữ ẩm cho da rất quan trọng đối với người bị vảy nến da đầu, nhất là vào những lúc thời tiết hanh khô như vào đông.

Da thiếu độ ẩm có thể làm tình trạng bong tróc trầm trọng hơn, gây nên nứt da, chảy máu. Do đó, bên cạnh dùng các cách dưỡng ẩm, bạn hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế sử dụng nước nóng, dầu gội có chất tẩy rửa mạnh khi gội đầu.

tri-vay-nen-da-dau-tai-nha-duong-am
Uống đủ nước để tăng cường độ ẩm da đầu

Gãi và chà xát da đầu

Khi bị vảy nến da đầu, người bệnh có các cơn ngứa từ nhẹ đến cực kỳ nặng nên việc gãi để giảm cơn ngứa là không hề tránh khỏi. Tuy nhiên việc gãi hoặc chà xát da đầu quá mạnh khi gội sẽ làm trầy xước, tổn thương vùng da đó rất khó điều trị.

tri-vay-nen-da-dau-tai-nha-sai-lam
Gãi làm nặng tình trạng vảy nến

Không quan tâm chế độ ăn uống

Nhiều người không biết rằng chế độ ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. Hãy kiêng cử hợp lý các món dễ gây dị ứng, đặc biệt là thực phẩm nhiều protein và tanh như thịt đỏ, tôm, cua, đồ hộp, trứng,… đồ uống có chất kích thích như rượu bia, cà phê, trà, thuốc lá,… và thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.

sai-lam-an-uong
Uống rượu bia làm nặng tình trạng vảy nến da đầu

Bổ sung omega-3 từ cá hồi, cá thu, cá saba,… vì nghiên cứu chỉ ra chúng giúp ức chế leucotriene 3 và 5 là chất viêm gây vảy nến. Rau quả có nhiều beta-caroten như trái bơ, cà rốt và đặc biệt là xoài, và kẽm có trong ngao sò.

Không quan tâm sức khỏe tinh thần

Căng thẳng, stress kéo dài có thể khiến bệnh vảy nến nghiêm trọng hơn, cũng gây ra rụng tóc nhiều hơn. Vì thế hãy duy trì thói quen ngủ nghỉ hợp lý, tập thể dục để tăng trao đổi chất và giữ tinh thần lạc quan để đẩy lùi căn bệnh này.

stress

Không tham khảo thêm ý kiến bác sĩ

Nhiều bệnh nhân dùng các biện pháp dân gian tại nhà nhưng không kiên trì hoặc không đúng cách, bên cạnh đó là sử dụng thuốc đặc trị không kê đơn, không qua ý kiến của bác sĩ dẫn đến bệnh lâu không hết hoặc tồi tệ thêm.

Vì vậy, hãy thăm khám bác sĩ và can thiệp y tế để tự tin hơn trong quá trình điều trị bệnh tại nhà nhé.

Kết luận

Tóm lại, có nhiều cách để trị vảy nến da đầu tại nhà, bạn hãy chọn lọc phương pháp phù hợp nhất với cơ địa da đầu và thời gian của bản thân. Song song đó, nên tìm hiểu kỹ thông tin trước khi áp dụng một biện pháp nào đó lên cơ thể, tốt nhất là thông qua ý kiến bác sĩ để có được kết quả tốt nhất.