Thiếu Vitamin E Là Gì? Nguyên Nhân Thiếu Vitamin E Có nhiều nguyên nhân gây thiếu vitamin E. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến nhất: Chế độ ăn uống nghèo nàn: Ít ăn dầu thực vật, các loại hạt, rau xanh, trứng, cá. Rối loạn hấp thu chất béo: Bệnh về gan, tụy,
28
Th5
Th5
Bổ Sung Canxi Là Gì? Vì Sao Cần Bổ Sung Canxi? Dấu Hiệu Nhận Biết Thiếu Canxi Đối Tượng Cần Bổ Sung Canxi Các Nguồn Bổ Sung Canxi Hiệu Quả 1. Thực phẩm giàu canxi Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa tươi, sữa chua, phô mai. Cá nhỏ ăn cả xương: Cá mòi,
27
Th5
Th5
Suy Giãn Tĩnh Mạch Ở Chân Là Gì? Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng tĩnh mạch bị giãn, yếu, mất khả năng vận chuyển máu về tim. Khi máu không lưu thông tốt, áp lực tăng lên làm tĩnh mạch phồng lên, nổi rõ dưới da. Thường gặp ở người lớn tuổi, người làm
27
Th5
Th5
Tết Đoan Ngọ 2025 Là Ngày Nào? Tết đoan ngọ 2025 diễn ra vào ngày 31 tháng 5 năm 2025 theo dương lịch, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch. Theo truyền thống, tết đoan ngọ còn được biết đến với tên gọi “Tết diệt sâu bọ”, đánh dấu giai đoạn chuyển mùa với
26
Th5
Th5
Thiếu Vitamin D Ở Trẻ Là Gì? Thiếu vitamin D ở trẻ là tình trạng lượng vitamin D trong cơ thể trẻ không đủ cho nhu cầu phát triển. Vitamin D là dưỡng chất rất cần thiết để hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe, răng phát triển tốt. Không chỉ vậy, vitamin D còn
26
Th5
Th5
Đột Quỵ Là Gì? Tại Sao Cần Phòng Ngừa Đột Quỵ? Đột quỵ còn gọi là tai biến mạch máu não, tình trạng này xảy ra khi máu không thể lên nuôi não. Não thiếu oxy, các tế bào não sẽ chết rất nhanh. Đột quỵ có thể gây tử vong hoặc để lại di
24
Th5
Th5
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là gì? Triệu chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế Các triệu chứng của OCD khá đa dạng. Đặc trưng nhất là sự xuất hiện của ám ảnh và hành vi cưỡng chế. 1. Ám ảnh Ý nghĩ lặp lại về sự sạch sẽ, vi khuẩn, hoặc nhiễm bẩn.
24
Th5
Th5
Chuyển đổi số ảnh hưởng thế nào đến ngành nghề hot? Top ngành nghề hot trong 5 năm tới 1. Công nghệ thông tin và lập trình Công nghệ thông tin luôn nằm trong nhóm ngành nghề hot nhất. Lập trình viên, kỹ sư phần mềm, chuyên gia an ninh mạng đều được săn đón.
23
Th5
Th5
Vì sao chế độ ăn uống ngừa mụn quan trọng? Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn uống ngừa mụn Thực phẩm nên bổ sung trong chế độ ăn uống ngừa mụn 1. Rau xanh và trái cây tươi Cung cấp vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa. Rau bina, cải bó xôi, bông cải
23
Th5
Th5
Mụn đầu đen là gì? Dấu hiệu nhận biết Mụn đầu đen là một loại mụn không viêm. Nhân mụn nằm trong lỗ chân lông, tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa chuyển thành màu đen. Mụn đầu đen chủ yếu xuất hiện ở mũi, cằm, trán hoặc bất cứ vùng da nào
