Chăm sóc tóc bết là điều quan trọng để bảo vệ sức khoẻ da đầu. Tóc nhờn không chỉ trông kém hấp dẫn mà còn có thể khiến bạn nặng trĩu và khiến bạn cảm thấy tự ti. Tuy nhiên, với phương pháp phù hợp và một chút nỗ lực, bạn có thể kiểm soát tóc nhờn một cách hiệu quả và có được những lọn tóc mềm mượt như mong muốn.

Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ hướng dẫn bạn qua bảy bước cần thiết để chăm sóc mái tóc bóng nhờn và lấy lại sự tự tin cho bạn.

Trước khi đi sâu vào các mẹo thực tế, điều quan trọng là phải hiểu tại sao một số người dễ bị tóc nhờn hơn những người khác. Độ nhờn xảy ra khi các tuyến bã nhờn trên da đầu của bạn tạo ra một lượng bã nhờn dư thừa, loại dầu tự nhiên giúp bôi trơn và bảo vệ tóc của bạn. Nhiều yếu tố có thể góp phần vào việc sản xuất quá mức này, bao gồm mất cân bằng nội tiết tố, di truyền và thậm chí cả điều kiện môi trường. Bằng cách nắm bắt khoa học cơ bản, bạn có thể điều chỉnh tốt hơn thói quen chăm sóc tóc của mình để chống nhờn hiệu quả.

Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp là điều tối quan trọng trong việc quản lý tóc nhờn. Hãy tìm những sản phẩm có công thức đặc biệt dành cho các loại tóc dầu hoặc bóng nhờn. Những sản phẩm này được thiết kế để làm sạch da đầu của bạn một cách triệt để, loại bỏ bã nhờn dư thừa và tích tụ mà không làm mất đi độ ẩm cần thiết. Tránh các loại dầu xả nặng, gốc dầu, vì chúng có thể làm tăng độ nhờn. Thay vào đó, hãy chọn loại dầu xả nhẹ, có độ bay hơi cao, cung cấp dưỡng chất mà không làm nặng tóc.

Xem thêm các sản phẩm dầu gội tại đây 

Kỹ thuật gội đầu đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc quản lý tóc nhờn. Bắt đầu bằng cách làm ướt tóc hoàn toàn bằng nước ấm. Cho một lượng nhỏ dầu gội vào lòng bàn tay và xoa bóp vào da đầu theo chuyển động tròn nhẹ nhàng. Tập trung vào phần gốc và tránh chà xát mạnh, vì điều này có thể kích thích tuyến bã nhờn của bạn, dẫn đến sản xuất nhiều dầu hơn. Xả tóc thật sạch, đảm bảo không để lại cặn dầu gội. Lặp lại quá trình nếu cần thiết.

Dầu gội khô là một công cụ thay đổi cuộc chơi khi nói đến việc chống nhờn giữa các lần gội. Nó hoạt động bằng cách hấp thụ dầu thừa, mang lại cho mái tóc của bạn một vẻ ngoài tươi mới và bồng bềnh. Khi sử dụng dầu gội khô, hãy xịt lên chân tóc, tập trung vào những khu vực có xu hướng nhờn nhất. Nhẹ nhàng xoa bóp nó vào da đầu của bạn, sau đó chải qua tóc để phân phối sản phẩm đều. Dầu gội khô không chỉ giúp kiểm soát độ nhờn mà còn kéo dài thời gian giữa các lần gội, giảm tần suất tiết dầu.

Điều hòa tóc của bạn là điều cần thiết để giữ cho nó khỏe mạnh và nuôi dưỡng. Tuy nhiên, khi bạn có mái tóc nhờn, điều quan trọng là phải cân bằng. Chỉ thoa dầu xả lên phần giữa và ngọn tóc, tránh vùng da đầu nơi dầu có xu hướng tích tụ. Điều này sẽ cung cấp độ ẩm và khả năng quản lý cho mái tóc của bạn mà không làm tăng thêm trọng lượng hoặc độ nhờn không cần thiết. Ngoài ra, hãy cân nhắc sử dụng dầu gội làm sạch mỗi tuần một lần để loại bỏ cặn hoặc chất tích tụ có thể góp phần làm tóc bóng nhờn.

Việc tạo kiểu tóc và sử dụng sản phẩm ở nhiệt độ quá cao có thể làm tình trạng nhờn trở nên tồi tệ hơn bằng cách làm nặng tóc và khiến tóc tiết ra nhiều dầu hơn. Bất cứ khi nào có thể, hãy tôn trọng kết cấu tóc tự nhiên của bạn và hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy là phẳng và máy uốn tóc. Nếu bạn sử dụng phương pháp tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hãy đảm bảo xịt chất bảo vệ nhiệt trước để giảm thiểu thiệt hại. Hơn nữa, hãy chú ý đến số lượng và loại sản phẩm tóc bạn sử dụng. Hãy chọn những sản phẩm tạo kiểu nhẹ, không chứa dầu và tránh thoa trực tiếp lên da đầu.

Đạt được và duy trì mái tóc khỏe mạnh vượt xa sự chăm sóc bên ngoài. Lựa chọn lối sống của bạn có thể có tác động đáng kể đến tình trạng tóc của bạn, bao gồm cả độ nhờn của tóc. Đảm bảo bạn đang có một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu. Giữ nước bằng cách uống đủ nước mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể của tóc. Ngoài ra, hãy kiểm soát mức độ căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn và tập thể dục thường xuyên, vì căng thẳng quá mức có thể góp phần làm mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình sản xuất dầu của tóc.

Bằng cách siêng năng làm theo bảy bước này, bạn có thể quản lý hiệu quả tóc nhờn và có được những lọn tóc mềm mượt như mong muốn. Hãy nhớ rằng, tính nhất quán là chìa khóa và có thể mất một thời gian để tìm ra quy trình hoàn hảo cho loại tóc của bạn. Hãy đón nhận hành trình, kiên nhẫn và tận hưởng sự biến đổi khi bạn lấy lại quyền kiểm soát mái tóc bóng nhờn của mình và khoe một chiếc bờm tỏa ra vẻ đẹp và sự tự tin.