Có mái tóc khỏe mạnh là một dấu hiệu của sức khỏe tốt, nhưng thật không may, không phải ai cũng may mắn có được mái tóc dày và chắc khỏe trong suốt cuộc đời. Rụng tóc là một vấn đề phổ biến ở nhiều người, và nó có thể xảy ra do nhiều lý do. Một số yếu tố có thể góp phần gây rụng tóc là di truyền, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng và dinh dưỡng. Tuy nhiên, một số loại tóc dễ bị rụng tóc hơn những loại khác.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về các loại tóc dễ bị rụng và các cách chăm sóc tóc có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này. Chúng tôi sẽ che mái tóc dài, tóc xoăn và tóc năng động hoặc vui vẻ. Chúng tôi sẽ cung cấp các mẹo và khuyến nghị về thói quen chăm sóc tóc có thể giúp bạn giữ cho mái tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc.

Những loại tóc dễ bị rụng và cách chăm sóc tóc cần tránh

Tóc dài 

Tóc dài thường được coi là biểu hiện của vẻ đẹp và sự nữ tính. Tuy nhiên, để tóc dài cũng đồng nghĩa với việc phải bảo dưỡng và chăm sóc nhiều hơn. Tóc dài rất dễ bị gãy rụng, chẻ ngọn và rụng tóc, đặc biệt nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số mẹo giúp duy trì mái tóc dài và ngăn ngừa rụng tóc:

Cắt tỉa thường xuyên: Cắt tỉa thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và gãy rụng, có thể dẫn đến rụng tóc. Bạn nên cắt tỉa từ sáu đến tám tuần một lần, tùy thuộc vào tốc độ mọc tóc của bạn.

Gội đầu nhẹ nhàng: Khi gội đầu, hãy sử dụng dầu gội nhẹ nhàng không chứa sunfat và các hóa chất mạnh khác. Sulfate có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của tóc, dẫn đến khô và gãy rụng.

Dầu xả: Sử dụng dầu xả chất lượng tốt để giữ ẩm cho tóc và ngăn gãy rụng. Thoa dầu xả từ giữa thân đến ngọn tóc, tránh phần chân tóc.

Chải tóc: Sử dụng lược răng thưa hoặc bàn chải có lông mềm để gỡ rối tóc một cách nhẹ nhàng. Tránh chải tóc khi tóc ướt vì tóc dễ bị gãy rụng hơn.

Tạo kiểu tóc bảo vệ: Tránh các kiểu tóc kéo tóc chặt, chẳng hạn như thắt bím chặt hoặc buộc tóc đuôi ngựa. Những kiểu tóc này có thể gây căng thẳng cho tóc của bạn, dẫn đến rụng tóc. Thay vào đó, hãy chọn tết tóc lỏng lẻo hoặc búi tóc. 

Tóc xoăn

Tóc xoăn rất độc đáo và đẹp nhưng cũng cần được chăm sóc đặc biệt. Tóc xoăn dễ bị khô, xoăn và gãy rụng, có thể dẫn đến rụng tóc. Dưới đây là một số mẹo giúp duy trì mái tóc xoăn và ngăn ngừa rụng tóc: 

Độ ẩm: Tóc xoăn cần độ ẩm để khỏe và tránh gãy rụng. Sử dụng dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm, đồng thời thoa dầu xả khô để giữ ẩm cho tóc suốt cả ngày.

Chải cẩn thận: Sử dụng lược răng thưa hoặc ngón tay của bạn để gỡ rối tóc một cách nhẹ nhàng. Tránh chải tóc, vì nó có thể dẫn đến gãy và xoăn cứng.

Tạo kiểu tóc bảo vệ: Tránh các kiểu tóc buộc chặt có thể gây căng cho tóc, chẳng hạn như tóc đuôi ngựa hoặc bím tóc chặt. Thay vào đó, hãy chọn tết tóc lỏng lẻo hoặc búi tóc.

Dưỡng tóc sâu: Sử dụng liệu pháp dưỡng tóc sâu mỗi tuần một lần để giúp sửa chữa và nuôi dưỡng tóc của bạn 

Vỏ gối bằng sa tanh: Khi ngủ trên vỏ gối bằng sa tanh có thể giúp ngăn ngừa ma sát và gãy rụng vì nó nhẹ nhàng với tóc của bạn.