Tóc và da đầu cần được chăm dưỡng tốt nhất vào mùa mưa ẩm ướt. Mặc dù mùa mưa chắc chắn là một sự thay đổi dễ chịu, nhưng nó cũng mang đến một số khó khăn, đặc biệt là đối với tóc và da đầu của chúng ta. Độ ẩm, độ ẩm tăng lên và việc tiếp xúc thường xuyên với nước mưa có thể dẫn đến các vấn đề về tóc như xoăn, khô và các vấn đề về da đầu như gàu và nhiễm nấm. Cùng iCare Pharma tìm hiểu 10 cách chăm sóc tóc và da đầu mùa mưa nhé !

Khi trời bắt đầu mưa, hãy luôn mang theo ô hoặc đội mũ để tóc không tiếp xúc trực tiếp với nước mưa. Nước mưa có tính axit nhẹ và có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc khô và dễ gãy. Lớp phủ bảo vệ không chỉ giữ cho tóc khô ráo mà còn ngăn ngừa mọi hư tổn có thể xảy ra do nước mưa.

Duy trì mái tóc sạch sẽ là điều cần thiết trong mùa mưa, vì thời tiết ẩm ướt có thể làm tăng lượng dầu và bụi bẩn tích tụ. Tuy nhiên, tránh gội đầu quá nhiều vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ và nuôi dưỡng tóc của bạn. Chọn loại dầu gội dịu nhẹ, không chứa sulfat phù hợp với loại tóc của bạn và gội đầu 2-3 ngày một lần để đạt được sự cân bằng giữa độ sạch và giữ lại tinh dầu.

Điều hòa là chìa khóa để duy trì sự cân bằng độ ẩm trên tóc của bạn. Đầu tư vào một loại dầu xả chất lượng tốt giúp dưỡng ẩm sâu và dùng sau mỗi lần gội đầu. Tập trung vào độ dài và ngọn tóc của bạn, vì những khu vực này có xu hướng khô hơn. Để dầu xả trong vài phút trước khi xả kỹ bằng nước lạnh để tóc thêm bóng và mượt.

Tránh sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy tóc, máy ép tóc và máy uốn tóc vì chúng có thể làm tóc bạn mất nước nhiều hơn trong mùa ẩm ướt. Hãy tôn trọng kết cấu tóc tự nhiên của bạn và nếu bạn muốn tạo kiểu tóc, hãy thử các biện pháp thay thế không dùng nhiệt như tết, xoắn hoặc sử dụng các phụ kiện thân thiện với tóc.

Da đầu khỏe mạnh là nền tảng của một mái tóc chắc khỏe và tràn đầy sức sống. Hãy tự thưởng cho mình những liệu pháp mát-xa da đầu thường xuyên bằng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Xoa bóp da đầu của bạn làm tăng lưu thông máu, thúc đẩy sự phát triển và nuôi dưỡng tóc. Ngoài ra, đó là một cách thư giãn để xả hơi sau một ngày dài!

Chọn các phụ kiện tóc làm từ chất liệu mềm mại và tự nhiên, chẳng hạn như dây buộc tóc bằng sa tanh hoặc băng đô bằng lụa. Những vật liệu này làm giảm ma sát và giảm thiểu gãy rụng tóc. Tránh dùng dây chun hoặc kẹp tóc quá chặt có thể gây căng thẳng cho tóc và da đầu.

Những gì bạn ăn phản ánh sức khỏe của tóc và da đầu. Tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin, khoáng chất và protein để hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh. Các loại thực phẩm như rau lá xanh, trứng, cá, quả hạch và hạt là những lựa chọn tuyệt vời để thúc đẩy mái tóc chắc khỏe và được nuôi dưỡng.

Ngoài nước mưa, các chất ô nhiễm trong không khí vào mùa mưa cũng có thể gây hại cho mái tóc của bạn. Che tóc bằng khăn quàng cổ hoặc mũ khi bước ra ngoài để giảm thiểu tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm môi trường.

Cung cấp thêm dưỡng chất cho tóc bằng cách chăm sóc tóc bằng các liệu pháp dưỡng sâu hàng tuần. Hãy tìm mặt nạ tóc hoặc phương pháp điều trị tự chế phù hợp với nhu cầu cụ thể của tóc, chẳng hạn như sửa chữa các sợi tóc bị hư tổn hoặc cung cấp độ ẩm mạnh mẽ.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đừng quên cắt tỉa thường xuyên để giữ cho mái tóc của bạn luôn tươi mới và không bị chẻ ngọn. Tỉa tóc 6-8 tuần một lần giúp duy trì hình dạng của tóc và ngăn tóc chẻ ngọn di chuyển xa hơn lên thân tóc.

Tóm lại, tuân thủ top 10 thói quen chăm sóc tóc và da đầu mùa mưa sau đây, bạn có thể tự tin đón mưa phùn mà không lo ảnh hưởng xấu đến mái tóc. Hãy nhớ giữ cho mái tóc của bạn được bảo vệ, nuôi dưỡng và ngậm nước để đạt được và duy trì những lọn tóc khỏe đẹp trong suốt mùa mưa. Hãy để những thói quen này trở thành một phần trong thói quen của bạn, và chắc chắn bạn sẽ tận hưởng những cơn gió mùa trong khi tự hào khoe mái tóc tuyệt đẹp của mình.