Tất tần tật tác dụng của quả bơ với da và tóc của phụ nữ

iCare Pharma sẽ giới thiệu tất cả những lợi ích tuyệt vời mà quả bơ mang lại cho da và tóc, giúp bạn duy trì vẻ đẹp tự nhiên và khỏe mạnh.

Các chất dinh dưỡng có trong quả bơ 

Quả bơ được yêu thích nhờ vào hương vị béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao. Đây là trái cây lý tưởng cho những ai muốn duy trì cân nặng khỏe mạnh, nhờ vào hàm lượng chất xơ cao và tạo cảm giác no lâu. Không chỉ vóc dáng, bơ còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện làn da và mái tóc.

Dưới đây là các thành phần dinh dưỡng có trong quả bơ:

• Chất béo không bão hòa đơn: Là loại chất béo tốt cho tim mạch, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Chất béo không bão hòa đa: Giúp giảm viêm, bảo vệ tế bào và hỗ trợ chức năng não.
• Vitamin K: Hỗ trợ quá trình đông máu và giúp tăng cường sức khỏe xương.
• Folate: Quan trọng cho sự phát triển tế bào, đặc biệt là trong thai kỳ.
• Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, giúp làn da khỏe mạnh.
• Kali: Giúp điều hòa huyết áp và hỗ trợ chức năng tim.
• Vitamin E: Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
• Chất xơ hòa tan: Giúp giảm cholesterol, ổn định đường huyết và cải thiện hệ tiêu hóa.

Các tác dụng của quả bơ với da và tóc

Tác dụng của quả bơ với làn da của phụ nữ

Giảm viêm và làm dịu da

Các chất béo và vitamin trong bơ có tác dụng làm dịu những vùng da bị viêm, sưng tấy. Đặc biệt hiệu quả đối với các vấn đề da như chàm hay vết thương. Các hợp chất trong bơ còn giúp phục hồi da nhanh chóng, làm dịu các tình trạng da nhạy cảm.

Bảo vệ da khỏi lão hóa

Vitamin E và C trong bơ giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường. Các vitamin này giúp làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da, giúp làn da trông tươi trẻ và khỏe mạnh.

Hỗ trợ giảm mụn

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn, rửa mặt bằng dầu bơ có thể giúp giảm nguy cơ nổi mụn. Bơ còn nổi bật với glutamine, một axit amin có tác dụng làm sạch các lỗ chân lông, kháng khuẩn. Ngoài ra, chất béo trong bơ còn giúp điều chỉnh sản xuất bã nhờn, giúp da không bị quá khô hoặc quá dầu.

Ngăn ngừa khô da 

Bơ là nguồn cung cấp biotin dồi dào, một phần của vitamin B phức hợp. Biotin có tác dụng ngăn ngừa khô da khi thoa trực tiếp lên da. Ngoài ra, bơ còn giúp ngăn ngừa tình trạng tóc và móng tay yếu và dễ gãy.

Tác dụng của quả bơ với mái tóc chị em

Với những tác dụng bất ngờ dưới đây, bạn có thể sử dụng quả bơ để làm mặt nạ tóc tự nhiên hoặc sử dụng dầu bơ trong các sản phẩm chăm sóc tóc.

Dưỡng ẩm và phục hồi tóc khô

Quả bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa, giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, đặc biệt là đối với những mái tóc khô, thiếu sức sống. Việc dưỡng tóc bằng bơ giúp làm mềm và giữ cho tóc luôn mượt mà, không bị xơ rối.

Giảm chẻ ngọn và tăng cường độ bóng

Quả bơ giúp bảo vệ tóc khỏi các tác hại của môi trường, đồng thời tăng cường độ bóng, giúp tóc trông khỏe mạnh và óng ả hơn. Dưỡng chất quả bơ còn phục hồi và làm mềm tóc, từ đó giảm chẻ ngọn và giúp tóc suôn mượt hơn.

Giảm gãy rụng tóc

Quả bơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất  giúp tăng cường sức khỏe của tóc và nang tóc. Điều này giúp giảm tình trạng gãy rụng tóc, đồng thời hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh hơn.

Cải thiện sức khỏe da đầu

Dầu bơ có đặc tính kháng viêm và chống vi khuẩn, giúp làm sạch da đầu, loại bỏ gàu và các tạp chất. Đồng thời, việc cung cấp độ ẩm từ bơ cũng giúp duy trì một da đầu khỏe mạnh, tránh tình trạng ngứa ngáy hay khô da đầu.

Tăng cường sự phát triển của tóc

Quả bơ chứa các dưỡng chất như vitamin E và biotin, giúp kích thích sự phát triển của tóc. Khi được sử dụng đều đặn, quả bơ có thể giúp tóc mọc nhanh và khỏe hơn.

Xem thêm: Cách nào giúp mọc tóc nhanh và khỏe chỉ trong vài tuần?

Lưu ý khi dùng bơ chăm sóc da và tóc

Kiểm tra dị ứng trước khi dùng

Mặc dù bơ là nguyên liệu tự nhiên và khá an toàn, nhưng kích ứng vẫn có thể xảy ra. Nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với bơ không.

Không dùng quá nhiều

Sử dụng quá nhiều bơ có thể gây bít tắc lỗ chân lông trên da hoặc làm tóc bị nhờn. Đối với mặt nạ da, chỉ cần một lớp mỏng vừa đủ. Đối với tóc, chỉ nên thoa từ giữa tóc đến ngọn tóc, tránh thoa quá nhiều ở phần chân tóc, đặc biệt nếu tóc bạn thuộc loại dễ bị nhờn.

Rửa sạch kỹ lưỡng

Hãy chắc chắn rằng bạn rửa sạch hoàn toàn da cơ thể và da đầu bằng nước ấm. Đối với tóc, bạn có thể sử dụng dầu gội nhẹ để loại bỏ hoàn toàn dầu bơ và tránh tóc bị bết dính. Đối với da, bạn nên rửa sạch bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Hãy dùng các loại dầu gội dịu nhẹ, ít hóa chất để tránh làm da đầu kích ứng.

Antisol là dầu gội thảo dược trị gàu nổi tiếng trên các sàn thương mại điện tử hiện nay. Dầu gội chứa các thảo dược cải tiến, mang đến công hiệu:

• Hết ngứa ngay lần gội đầu tiên. Sạch gàu nấm sau 7 ngày, không tái phát.
• Dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, ngăn gãy rụng tối ưu.
• Dưỡng tóc mềm mượt, không làm khô da đầu sau khi gội.
• Không hóa chất gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da đầu.

-12%

Dầu Gội Sạch Gàu Ngứa Antisol – Chiết Xuất Dược Liệu

Được xếp hạng 4.78 5 sao

23 đánh giá

320,000₫ 283,000₫

-5%

Combo Chuyên Sâu Hỗ Trợ Loại Bỏ Gàu Ngứa, Da Đầu Bong Tróc Lâu Năm- Bộ Đôi Ezema 50 & Dầu Gội Antisol

Được xếp hạng 4.95 5 sao

19 đánh giá

848,000₫ 805,600₫

-5%

Combo Chuyên Sâu Hỗ Trợ Phục Hồi Tóc Hư Tổn Giảm Tóc Rụng, Làm Sạch Gàu Nấm Da Đầu, – Bộ Đôi Dermato 200 & Dầu Gội Antisol

Được xếp hạng 4.75 5 sao

8 đánh giá

665,000₫ 631,750₫

-12%

Dầu Gội Sạch Gàu Ngứa – Da Đầu Bong Tróc Antisol

Được xếp hạng 4.80 5 sao

90 đánh giá

320,000₫ 283,000₫

Không sử dụng bơ quá thường xuyên

Mặc dù bơ có nhiều lợi ích, nhưng sử dụng quá thường xuyên có thể gây tác dụng ngược. Đối với mặt nạ tóc, bạn chỉ nên dùng khoảng 1-2 lần mỗi tuần. Đối với chăm sóc da, 1 lần mỗi tuần là đủ để có kết quả tốt mà không gây bít tắc lỗ chân lông.

Sử dụng bơ tươi và chất lượng

Chọn quả bơ chín và tươi, không nên sử dụng bơ đã để lâu hoặc đã bị oxy hóa. Bơ hỏng hoặc bị ôi có thể gây kích ứng da và làm giảm hiệu quả của liệu pháp chăm sóc tóc và da.

Kết hợp với các thành phần khác khi cần thiết

Để tăng cường hiệu quả chăm sóc, bạn có thể kết hợp bơ với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, dầu oliu, chanh hoặc tinh dầu. Tuy nhiên, hãy chú ý đến sự kết hợp của các thành phần, tránh những nguyên liệu có thể gây kích ứng da hoặc làm tóc dễ gãy.

Tránh sử dụng khi có vết thương hở

Nếu da bạn đang có vết thương hở, mụn mủ, hay bị viêm nhiễm, không nên sử dụng bơ vì có thể gây kích ứng hoặc nhiễm trùng.

Kết luận