Tại sao tóc rụng không mọc lại và những biện pháp khôi phục sức sống cho tóc tốt nhất

Tại sao tóc rụng nhiều không mọc lại hoặc mọc lại rất chậm? Những dưỡng chất nào là cần thiết để thúc đẩy quá trình mọc tóc trở nên nhanh hơn? Bạn loay hoay để tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi này đúng không? Hãy đọc bài viết chia sẻ dưới đây của iCare Pharma để hiểu rõ hơn!

Nguyên nhân gây ra tình trạng rụng nhiều tóc

Tình trạng rụng tóc thông thường là do những sợi tóc già sẽ rụng đi và tóc mới mọc ra, nhưng nếu số lượng tóc rụng đi quá lớn và tóc mới không mọc kịp sẽ gây ra hói đầu.

Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều có thể là do sinh lý hoặc bệnh lý. Với nguyên nhân sinh lý đó là bạn chăm sóc tóc không đúng cách, thiếu chất dinh dưỡng, căng thẳng về tinh thần, mất ngủ,…

Về nguyên nhân bệnh lý thì các bệnh như nấm da đầu, vảy nến, viêm da bã nhờn,… sẽ là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc nhiều thậm chí rụng theo mảng.

Tại sao tóc rụng không mọc lại hoặc mọc quá chậm?

Tóc mọc chậm có thể hiểu đơn giản nhất đó là do quá trình tóc mới bị kém phát triển. Và tại sao tóc rụng không mọc lại bởi vì những nguyên nhân cả khách quan và chủ quan đến từ người bị rụng tóc.

• Nguyên nhân cơ bản nhất khiến tóc mọc chậm đó là do cơ thể bạn thiếu hụt chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Việc ăn uống hàng ngày bị thiếu hụt protein và chất béo tốt sẽ làm giảm quá trình mọc tóc và khiến tóc rụng nhiều hơn.
• Rối loạn thần kinh nội tiết và quá trình lão hóa nhanh cũng khiến tóc không thể mọc được nhanh thậm chí còn thưa dần hoặc mọc lên rất mảnh và yếu.
• Chính vì vậy ngay từ bây giờ bạn cần bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như cải thiện tinh thần của mình tốt hơn để giúp tóc phát triển trở lại.

Chăm sóc tóc như thế nào để tóc mọc lại tốt hơn

Để tóc mọc lại tốt hơn bạn cần chăm sóc cơ thể từ cả bên trong và bên ngoài thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất. iCare Pharma sẽ chia sẻ một số loại thực phẩm tốt cho quá trình mọc tóc và cách chăm sóc tóc đúng nhất đến bạn.

Các chất dinh dưỡng cần bổ sung

Tóc chỉ có thể mọc tốt nhất khi được cung cấp đầy đủ các loại vitamin, protein và chất béo tốt, biotin hay các loại khoáng chất khác.

• Protein và omega tốt có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, các loại cá, đặc biệt là cá hồi,… những dưỡng chất này giúp cho tóc được dưỡng ẩm tốt, giúp tóc chắc khỏe hơn.
• Các loại vitamin A, B, C, E là nhóm vitamin cực kỳ quan trọng trong quá trình mọc tóc vì nó làm giảm lượng tóc gãy rụng, điều tiết lượng dầu trên da đầu và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
• Những nhóm vitamin trên được tìm thấy nhiều trong các loại rau xanh, hoa quả, trứng, sữa, các loại hạt,…
• Những thực phẩm họ nhà đậu đỗ, trứng, sữa, các loại hạt ngũ cốc là nguồn cung cấp dồi dào các loại protein tốt, sắt, kẽm và biotin. Là nhóm dưỡng chất kích thích tóc mọc nhanh nhất đồng thời nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
• Collagen không chỉ giúp đẹp da mà nuôi tóc cũng rất tốt, bạn có thể bổ sung những thực phẩm chứa nhiều collagen như các loại quả mọng, thịt gà, đậu, tỏi,…

Cần bổ sung nhiều dưỡng chất để tóc có thể mọc

Các sản phẩm nên dùng

Ngoài việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể thì chăm sóc bên ngoài bạn cũng cần chú ý vì nó cũng góp phần giúp tóc mọc tốt hơn.

Các sản phẩm bạn nên dùng để tóc mọc nhanh hơn có thể kể đến như:

• Dầu gội có chiết xuất từ thiên và thành phần lành tính, không gây kích ứng da đầu và làm khô tóc.
• Dầu gội Antisol là gợi ý rất hay dành cho những bạn có vấn đề về gàu và da đầu khô vì loại dầu gội này có thể giúp bạn cấp ẩm và nuôi dưỡng tóc.
• Sau bước gội đầu để tóc có thể kịp thời cung cấp chất dinh dưỡng bạn nên sử dụng những loại serum giúp khôi phục và nuôi dưỡng tóc tốt nhất để tóc có nhiều dưỡng chất hơn
• Serum Dermato 200 là sản phẩm đáng để sử dụng vì công dụng khôi phục, nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc rất tốt.
• Ngoài ra một số nguyên liệu tự nhiên bạn có thể sử dụng để tóc mọc nhanh hơn như dầu dừa, tinh dầu bưởi,…

 Serum Dermato 200 giúp tóc mọc lại nhanh hơn

>>>Xem thêm về dầu gội Antisol<<<

>>>Xem thêm về Dermato 200<<<

Quy trình chăm sóc tóc đúng cách

Chăm sóc tóc đúng cách cũng là một yếu tố quyết định để ngăn ngừa tóc rụng và làm tóc chắc khỏe hơn. Một số tips hữu ích iCare Pharma gợi ý cho bạn gồm:

• Không gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh
• Không vò tóc và gãi đầu quá mạnh bằng móng tay, chỉ nên sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng
• Không xoa hoặc vò khô tóc vì điều này sẽ khiến tóc bị rối và dễ gãy rụng
• Không sấy tóc ở nhiệt độ quá nóng
• Nên sử dụng các loại serum khi tóc và da đầu còn hơi ẩm

Bạn nên thực hiện đúng những biện pháp trên thì tóc sẽ dần dần được hồi phục, dày dặn và chắc khỏe hơn. 

Như vậy iCare Pharma đã chia sẻ toàn bộ những thông tin tốt nhất về tại sao tóc rụng không mọc lại cũng như những cách chăm sóc tóc tốt nhất đến bạn.

Bạn có thể tìm đọc thêm nhiều thông tin hữu ích khác tại icarepharma.com.vn hoặc gọi tới hotline hỗ trợ 0901 224 227

>> Xem thêm: Tại sao bị gàu mảng? Nguyên nhân và cách chữa trị gàu mảng

hiệu quả>> Xem thêm: Gàu ống là gì? Cách trị gàu ống hiệu quả