Các sai lầm thường gặp khi trị vảy nến da đầu tại nhà

Dù không phải là một tình trạng nguy hiểm nhưng vảy nến da đầu khó trị dứt điểm, dai dẳng gây khó chịu và tự tin suy giảm. May mắn là, có nhiều phương pháp điều trị bên cạnh việc can thiệp y tế theo chỉ định của bác sĩ, đó là các biện pháp trị vảy nến da đầu tại nhà để kiểm soát và làm giảm tình trạng này.

Tuy nhiên,  có rất nhiều sai lầm người bệnh vẫn thường xuyên mắc phải khi tự chăm sóc bệnh tại nhà . iCare Pharma sẽ liệt kê ngay dưới đây.

Tổng quan về vảy nến da đầu

Vảy nến da đầu là một tình trạng da liễu mạn tính và phổ biến, khiến da đầu trở nên khô và bị bong tróc, gây ra những mảng vảy trắng, ngứa ngáy và ảnh hưởng cực kỳ đến thẩm mỹ.

Nguyên nhân chính của vảy nến da đầu chưa được chính xác xác định, nhưng có một số yếu tố có thể đóng vai trò trong việc gây ra tình trạng này. Một số yếu tố có thể gồm như rối loạn miễn dịch, gen, tác động từ môi trường,…

Vảy nến da đầu có thể tiến triển và lan rộng sang vùng cổ, trán và sau tai nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh này không gây nguy cơ lây nhiễm cho người khác thông qua tiếp xúc thông thường.

Phương pháp chữa vảy nến da đầu tại nhà

Dùng nha đam

Nha đam có chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp làm dịu da, giảm ngứa nên rất hay dùng để bôi khi bị vảy nến.

Bạn hãy lấy phần gel bên trong lá nha đam bôi lên vùng da đầu bị vảy nến trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó gội đầu sạch bằng nước và dầu gội. Kiên trì dùng biện pháp này 1 – 2 lần/ tuần và kiên trì mới thấy hiệu quả.

Dùng lá trầu không

Bạn có thể kết hợp lá trầu không với dầu dừa để thoa lên da đầu hoặc lá đun cùng bạc hà để gội đầu sẽ giúp cải thiện các triệu chứng ngứa tạm thời và cung cấp dưỡng ẩm cần thiết.

Dùng dầu dừa

Thoa dầu dừa 1 lớp mỏng lên vùng da đầu bị vảy nến, massage trong 10 phút rồi ủ trong 20 phút hoặc qua đêm. Cuối cùng, gội đầu bằng dầu gội dược liệu chuyên dùng cho vảy nến da đầu. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần/ tuần.

Dùng sản phẩm đặc trị lành tính

Như đã nói ở trên thì bạn phải dùng thêm một hoặc một số loại sản phẩm đặc trị vì chúng được điều chế từ nguyên nhân gây bệnh nên có thể chữa và ngăn ngừa bùng phát.

Dầu gội dược liệu với các thành phần kháng khuẩn, chống nấm chống viêm và độ pH cân bằng sẽ vừa giúp sảng khoái, giảm ngứa và giữ được độ ẩm cần thiết cho da đầu.

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc bôi hoặc sản phẩm bôi phù hợp điều trị vảy nến. Đặc điểm chung là chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, giảm tăng sinh các tế bào thượng bì, giảm kích ứng cho da.

Cao bôi Ezema 50 là sản phẩm điều trị vảy nến được người tiêu dùng ưa chuộng vì lành tính, có nhiều công dụng và tiện lợi. Thuốc ức chế sự tăng tiết bã tế bào sừng, từ đó giúp da đầu được thông thoáng.

-12%

Dầu Gội Sạch Gàu Ngứa – Da Đầu Bong Tróc Antisol

Được xếp hạng 4.80 5 sao

90 đánh giá

320,000₫ 283,000₫

Sản phẩm Ezema 50

Được xếp hạng 4.93 5 sao

41 đánh giá

565,000₫

-5%

Combo Chuyên Sâu Hỗ Trợ Loại Bỏ Gàu Ngứa, Da Đầu Bong Tróc Lâu Năm- Bộ Đôi Ezema 50 & Dầu Gội Antisol

Được xếp hạng 4.95 5 sao

19 đánh giá

848,000₫ 805,600₫

-12%

Dầu Gội Sạch Gàu Ngứa Antisol – Chiết Xuất Dược Liệu

Được xếp hạng 4.78 5 sao

23 đánh giá

320,000₫ 283,000₫

Sản Phẩm Dermato 200

Được xếp hạng 4.68 5 sao

25 đánh giá

382,000₫

-5%

Combo Chuyên Sâu Hỗ Trợ Phục Hồi Tóc Hư Tổn Giảm Tóc Rụng, Làm Sạch Gàu Nấm Da Đầu, – Bộ Đôi Dermato 200 & Dầu Gội Antisol

Được xếp hạng 4.75 5 sao

8 đánh giá

665,000₫ 631,750₫

Combo 2 Chai Dầu Gội Sạch Gàu Ngứa Antisol

Được xếp hạng 5.00 5 sao

10 đánh giá

566,000₫

Các sai lầm phổ biến khi trị vảy nến da đầu tại nhà

Không dưỡng ẩm cho da đầu

Giữ ẩm cho da rất quan trọng đối với người bị vảy nến da đầu, nhất là vào những lúc thời tiết hanh khô như vào đông.

Da thiếu độ ẩm có thể làm tình trạng bong tróc trầm trọng hơn, gây nên nứt da, chảy máu. Do đó, bên cạnh dùng các cách dưỡng ẩm, bạn hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế sử dụng nước nóng, dầu gội có chất tẩy rửa mạnh khi gội đầu.

Gãi và chà xát da đầu

Khi bị vảy nến da đầu, người bệnh có các cơn ngứa từ nhẹ đến cực kỳ nặng nên việc gãi để giảm cơn ngứa là không hề tránh khỏi. Tuy nhiên việc gãi hoặc chà xát da đầu quá mạnh khi gội sẽ làm trầy xước, tổn thương vùng da đó rất khó điều trị.

Không quan tâm chế độ ăn uống

Nhiều người không biết rằng chế độ ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. Hãy kiêng cử hợp lý các món dễ gây dị ứng, đặc biệt là thực phẩm nhiều protein và tanh như thịt đỏ, tôm, cua, đồ hộp, trứng,… đồ uống có chất kích thích như rượu bia, cà phê, trà, thuốc lá,… và thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.

Bổ sung omega-3 từ cá hồi, cá thu, cá saba,… vì nghiên cứu chỉ ra chúng giúp ức chế leucotriene 3 và 5 là chất viêm gây vảy nến. Rau quả có nhiều beta-caroten như trái bơ, cà rốt và đặc biệt là xoài, và kẽm có trong ngao sò.

Không quan tâm sức khỏe tinh thần

Căng thẳng, stress kéo dài có thể khiến bệnh vảy nến nghiêm trọng hơn, cũng gây ra rụng tóc nhiều hơn. Vì thế hãy duy trì thói quen ngủ nghỉ hợp lý, tập thể dục để tăng trao đổi chất và giữ tinh thần lạc quan để đẩy lùi căn bệnh này.

Không tham khảo thêm ý kiến bác sĩ

Nhiều bệnh nhân dùng các biện pháp dân gian tại nhà nhưng không kiên trì hoặc không đúng cách, bên cạnh đó là sử dụng thuốc đặc trị không kê đơn, không qua ý kiến của bác sĩ dẫn đến bệnh lâu không hết hoặc tồi tệ thêm.

Vì vậy, hãy thăm khám bác sĩ và can thiệp y tế để tự tin hơn trong quá trình điều trị bệnh tại nhà nhé.

Kết luận

Tóm lại, có nhiều cách để trị vảy nến da đầu tại nhà, bạn hãy chọn lọc phương pháp phù hợp nhất với cơ địa da đầu và thời gian của bản thân. Song song đó, nên tìm hiểu kỹ thông tin trước khi áp dụng một biện pháp nào đó lên cơ thể, tốt nhất là thông qua ý kiến bác sĩ để có được kết quả tốt nhất.