Phân biệt 2 loại rụng tóc chính
Rụng tóc sinh lý
Mỗi sợi tóc thường có tuổi thọ từ 8 tháng đến 5 năm. Trong quá trình sống, tóc sẽ dần trở nên yếu đi và rụng là điều tự nhiên. Người khỏe mạnh có thể rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Sau khi tóc rụng, tóc mới sẽ mọc lên để duy trì độ dày cho mái tóc.
Rụng tóc bệnh lý
Khi số lượng tóc rụng vượt quá 100 sợi mỗi ngày, tình trạng này được coi là bệnh rụng tóc. Một số dấu hiệu nhận biết bao gồm:
- Rụng tóc nhiều (trên 100 sợi/ngày), đặc biệt khi gội đầu, thức dậy hoặc chải tóc, có thể thấy nhiều tóc bám vào tay hoặc lược hơn bình thường.
- Tóc mới mọc thường yếu, mảnh, xoăn, hoặc có thể không có tóc con mọc lên.
- Tóc mảnh và thưa, có thể thấy rõ da đầu, đặc biệt ở nữ.
- Rụng tóc theo từng mảng, có thể gây ra tình trạng hói nhẹ ở nam giới.
Rụng tóc nhiều có sao không?
Nếu muốn biết rụng tóc nhiều có sao không, trước hết bạn cần quan sát tình trạng rụng tóc của chính mình và xác định nguyên nhân.
Rụng tóc đôi khi chỉ đơn thuần là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Nếu là rụng tóc sinh lý thì chỉ cần thay đổi nếp sống lành mạnh hơn, tóc sẽ đỡ rụng đi. Tuy nhiên, cũng có nhiều bệnh lý dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều mà bạn cần lưu ý.
Bệnh lý tuyến giáp
Rối loạn chức năng tuyến giáp, bao gồm suy giáp (giảm hormone) và cường giáp (tăng hormone), có thể gây rụng tóc. Khi hormone tuyến giáp không cân bằng, quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng, làm cho nhiều nang tóc ngừng hoạt động, dẫn đến tình trạng tóc thưa và ít mọc.
Bệnh viêm nhiễm da đầu
Nấm tóc có thể lây lan và gây nấm, viêm da đầu, làm tóc yếu và dễ rụng. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh nấm có thể dẫn đến rụng tóc từng mảng lớn và hói đầu.
Rối loạn hệ thống miễn dịch (bệnh lý tự miễn)
Khi hệ miễn dịch hoạt động bất thường, cơ thể có thể nhận diện nang tóc như yếu tố lạ và sinh ra kháng thể để tiêu diệt chúng. Điều này đặc biệt làm tổn hại tế bào mầm tóc, dẫn đến rụng tóc sớm và nhanh hơn bình thường.
Hội chứng buồng trứng đa nang
Ở phụ nữ, hội chứng này gây mất cân bằng hormone, dẫn đến sản xuất quá nhiều nội tiết tố nam. Kết quả là tình trạng rụng tóc gia tăng, trong khi lông ở mặt và các vùng khác lại mọc nhiều hơn.
Thiếu máu và thiếu chất
Mái tóc cần nhiều dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh. Phụ nữ thường dễ bị thiếu hụt sắt, kẽm, protein và các vitamin do kinh nguyệt, mang thai hoặc chế độ ăn không đủ dinh dưỡng. Khi thiếu hụt, tế bào mầm tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến tóc yếu và dễ rụng.
Top 5 sản phẩm trị rụng tóc thịnh hành nhất 2024
Dầu gội và nước dưỡng Cocoon
Giá tham khảo: 430.000 VNĐ
Dung tích: 300ml – 500ml
Thành phần: Tinh dầu bưởi, Xylishine™, Vitamin B5 (D-panthenol), Axit amin,…
Công dụng:
- Làm sạch tóc với công thức dịu nhẹ không sulfate, không làm tổn thương da đầu.
- Giải pháp giảm gãy rụng và làm mềm mái tóc.
- Hỗ trợ sự phát triển của tóc, mang lại mái tóc đen dày và mềm mại.
- Cung cấp dưỡng chất và bổ sung độ ẩm cho tóc.
Dầu gội Vichy Dercos
Giá tham khảo: 349.000 VNĐ
Dung tích: 200ml
Thành phần: Nacinamide, Aminexil, vitamin PP, B5, B6,…
Công dụng:
- Củng cố các sợi collagen, giúp cho chân tóc bám chắc hơn trong da đầu.
- Thúc đẩy và cải thiện da đầu và sợi tóc khỏe mạnh.
- An toàn cho da nhạy cảm và đem lại kết quả rõ ràng từ gốc tới ngọn.
Bộ đôi dưỡng tóc gàu và gãy rụng iCare Pharma
Giá tham khảo: 665.000 VNĐ
Dung tích: 240ml/chai
Thành phần: gừng, nghệ, Gurjun, hạt Neem, oải hương, hương thảo, nguyệt quế,…
Công dụng:
- Ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc sau thời gian ngắn.
- Kích thích nang tóc, ngăn ngừa hói nặng hơn.
- Phục hồi hư tổn, giúp sợi tóc bóng mượt, chắc khỏe từ gốc.
- Hỗ trợ làm sạch gàu, nấm dịu nhẹ, nhanh chóng sau 7 ngày.
- Giúp da đầu chắc khỏe, chống lại tác hại từ môi trường và hóa chất.
Xem ngay giỏ hàng!
Tinh chất dưỡng tóc Dr.FORHAIR
Giá tham khảo: 302,000 VNĐ
Dung tích: 120ml
Thành phần: dầu bạc hà, chiết xuất quả cọ, allantoin, chiết xuất nấm linh chi,…
Công dụng:
- Cung cấp dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
- Ngăn cản sự thoát nước, đảm bảo độ ẩm, tạo độ bồng và mượt cho tóc.
- Củng cố hàng rào bảo vệ da đầu và sợi tóc, giảm thiểu tác hại từ môi trường.
- Hạn chế chẻ ngọn, tĩnh điện hay tóc không vào nếp.
Xịt mọc tóc L’Oreal Paris
Giá tham khảo: 1.030.000 VNĐ
Dung tích: 90ml
Thành phần: chứa 5% Stemoxydine và Resveratrol, Intra-Cylane, Glucoboost,…
Công dụng:
- Cải thiện tình trạng tóc thưa, mảnh, rụng.
- Làm tăng mật độ tóc, tạo cảm giác tóc dày hơn tức thì.
- Giúp sản sinh sợi tóc mới, tăng độ chắc khỏe cho sợi tóc.
Kết luận
Tóm lại, để trả lời chắc chắc chắn rằng rụng tóc nhiều có sao không cần xem nguyên nhân rụng tóc là gì. Nếu chỉ là rụng tóc sinh lý thì hoàn toàn bình thường và có thể kiểm soát bằng các thói quen tốt. Ngược lại, cần phải cẩn trọng vì đó có thể là cảnh báo của các bệnh lý. Đôi khi, bạn sẽ mất tóc hoàn toàn nếu không chữa trị kịp thời. Nếu bạn thấy rụng tóc nhiều và kéo dài, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia về tóc để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.