Vậy hãy cùng iCare Pharma thử ngay 5 tips phục hồi tóc tại nhà ngay sau đây nhé.
![Tóc hư tổn, khô xơ](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/phuc-hoi-toc-tai-nha.png)
6+ Tips phục hồi tóc tại nhà hiệu quả và an toàn nhất
Nếu tóc bạn đang bị khô xơ chẻ ngọn thì có thể phục hồi tóc đơn giản ngay tại nhà theo 5 cách sau:
Dùng dầu gội dược liệu an toàn và lành tính
Cách đơn giản và hiệu quả nhất có thể kể đến đó là chọn dầu gội dược liệu. Những dòng dầu gội này đa phần được chiết xuất từ thiên nhiên. Thành phần an toàn lành tính sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng và phục hồi các nang tóc bị tổn thương. Trả lại mái tóc sạch khỏe và không còn khô xơ chẻ ngọn.
Trong đó, dầu gội Antisol đến từ hãng iCare Pharma chính là lựa chọn tối ưu. Sản phẩm được chiết xuất từ 10+ dược liệu quý của Việt Nam và Ấn Độ. Các nguyên liệu này sẽ bổ trợ lẫn nhau và “hô biến” mái tóc của bạn trở nên đẹp chuẩn salon.
![Dầu gội dược liệu Antisol an toàn lành tính](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/sach-gau-het-ngua-sau-7-ngay-1-800x800.jpg)
Gội đầu đúng cách
Không cần phải tìm các biện pháp quá phức tạp, bạn có thể phục hồi tóc tại nhà bằng cách gội đầu đúng phương pháp. Cụ thể, các bước gội xả thường được áp dụng là:
- Bước 1: Làm ướt tóc, sau đó lấy một lượng dầu gội vừa đủ và nhẹ nhàng xoa bóp da đầu.
- Bước 2: Khi xả sạch dầu gội, để nước và bọt chảy dọc theo chiều dài tóc.
- Bước 3: Nên kết hợp thêm kem ủ hoặc dầu gội cùng bộ sản phẩm để chăm tóc sau khi gội. Lưu ý chỉ thoa dầu xả lên thân và ngọn tóc để tránh tình trạng tóc bị bết dính.
![Gội đầu đúng cách sẽ giúp tóc giảm rụng](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/phuc-hoi-toc-tai-nha-goi-dau.png)
Làm khô tóc tự nhiên
Thay vì dùng máy sấy thì bạn hãy làm tóc khô tự nhiên để tránh tóc hư tổn. Cụ thể, bạn có thể dùng khăn quấn tóc để thấm nước. Hãy cố gắng để tóc khô tự nhiên nhất có thể.
Nếu cần sử dụng máy sấy tóc, hãy đặt nhiệt độ thấp nhất để tránh làm tóc khô xơ. Hạn chế sấy hoặc uốn tóc ở nhiệt độ cao trong thời gian dài.
![Phục hồi tóc tại nhà bằng cách tránh dùng máy sấy](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/phuc-hoi-toc-tai-nha-lau-toc.png)
Chú ý cách chải tóc
Để phục hồi tóc tại nhà đạt hiệu quả hì bạn cũng nên quan tâm đến vấn đề chải tóc. Chải tóc đúng cách có thể giúp giảm thiểu tình trạng gãy rụng và khô xơ. Một số lưu ý như sau:
- Không chải tóc khi tóc đang ướt, vì đây là sai lầm phổ biến khiến tóc dễ bị hư tổn. Bạn nên để tóc khô tự nhiên trước khi dùng lược răng thưa để chải nhẹ.
- Không nên chải tóc nhiều vì đây là một trong các nguyên nhan chính gây ra hói tóc.
- Tránh kéo và giật tóc khi chải hoặc tạo kiểu.
- Nếu tóc bị rối, hãy gỡ rối nhẹ nhàng và sử dụng dầu dưỡng tóc nếu cần thiết.
![Không nên chải đầu nhiều vì sẽ khiến tóc yếu](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/phuc-hoi-toc-tai-nha-chai-dau.png)
Chọn lược chải phù hợp
Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao lại có nhiều loại lược với kích thước và cấu tạo khác nhau không? Vì đơn giản là mỗi loại sẽ được chế tạo tùy theo từng mục đích sử dụng riêng biệt. Do đó, hãy chọn lược phù hợp với nhu cầu và chất tóc để dưỡng tóc được hiệu quả hơn.
- Lược gỡ rối – Wet Brush: Lược Wet Brush có ưu điểm giúp gỡ rối tóc nhanh chóng, phù hợp cho tóc dài và xoăn. Nhờ sợi răng mềm, loại lược này còn có tác dụng mát-xa da đầu nhưng không gây rụng tóc.
- Lược răng thưa: Đây là loại lược phổ biến được sử dụng để gỡ rối cho tóc dày, trong khi lược răng nhỏ lại được dùng để tạo kiểu tóc.
Ngoài ra, hãy chú ý đừng buộc tóc chặt quá. Thay vào đó, hãy nới lỏng dây buộc hoặc dùng kẹp tóc để tránh gây hại cho tóc.
![Chọn lực phù hợp cũng là biện pháp chăm tóc hiệu quả](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/phuc-hoi-toc-tai-nha-chon-luoc.png)
Mẹo phục hồi tóc tại nhà bằng nguyên liệu sẵn có
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên giá cả của chúng chính là điều khiến người dùng lo ngại. Thay vào đó hãy sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong gia đình. Những nguyên liệu này không chỉ “rẻ” mà còn hỗ trợ bạn phục hồi tóc tại nhà hiệu quả hơn.
>>Xem thêm: 8 nguyên liệu dưỡng tóc suôn mượt tại nhà
Sử dụng giấm táo
Giấm táo có khả năng loại bỏ hóa chất tích tụ từ các sản phẩm chăm sóc tóc một cách hiệu quả. Để phục hồi tóc hư tổn bằng giấm táo, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Pha loãng giấm táo: Trộn 1/4 cốc giấm táo với 1 cốc nước.
- Sử dụng hỗn hợp: Dùng hỗn hợp này để xả sạch keo xịt tóc hoặc các sản phẩm gel tạo kiểu.
- Gội sạch: Gội đầu lại thật sạch với nước.
![Giấm tạo dưỡng tóc](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/phuc-hoi-toc-tai-nha-giam-tao.png)
Dùng nha đam
Nha đam có khả năng dưỡng tóc, giúp tóc trở nên bồng bềnh và dày dặn hơn. Do đó bạn có thể dùng nguyên liệu này để phục hồi tóc tại nhà theo cách sau:
- Chuẩn bị hỗn hợp: Trộn một thìa cà phê mật ong với dầu ô liu.
- Thoa hỗn hợp: Thoa đều hỗn hợp này lên tóc và để trong nửa giờ trước khi gội sạch.
![Dưỡng tóc mềm mượt bằng nha đam](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/phuc-hoi-toc-tai-nha-nha-dam.png)
Dưỡng tóc bằng olive
Tóc hư tổn, chẻ ngọn, khô xơ thì phải làm cách nào để phục hồi? Sử dụng dầu ô liu là một cách đơn giản và hiệu quả để “khôi phục” mái tóc. Dầu ô liu là một trong các dưỡng chất giúp tóc khỏe đẹp hơn. Bạn có thể sử dụng dầu ô liu như một loại dầu xả, giúp tóc hư tổn nhanh chóng phục hồi nhờ các thành phần làm mềm tự nhiên của nó.
![Olive giúp giảm chẻ ngọn](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/phuc-hoi-toc-tai-nha-olive.png)
Dùng thực phẩm tốt cho tóc
Để có mái tóc khỏe và bóng mượt, bạn cần chăm sóc cả từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn một cách nhanh chóng và lâu dài từ bên trong.
Hãy bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm tốt cho tóc, chẳng hạn như thực phẩm giàu protein, trái cây, rau, và sữa ít chất béo. Những thực phẩm này có thể giúp tóc bạn khỏe mạnh, ví dụ như cá hồi, rau bina, ổi, khoai lang, và quế.
![Hãy sử dụng những thực phẩm tốt cho tóc](https://icarepharma.com.vn/wp-content/uploads/2024/07/phuc-hoi-toc-tai-nha-thuc-pham.png)
Kết Luận
Hy vọng 6+ cách phục hồi tóc tại nhà mà iCare vừa cung cấp sẽ giúp bạn hô biến mái tóc xơ rối trở nên chắc khỏe và suôn mượt hơn. Theo dõi website để biết thêm nhiều mẹo hữu ích dành cho mái tóc nhé.
>>>Xem thêm: Công thức dùng dầu dừa dưỡng tóc hiệu quả
>>>Xem thêm: Sử dụng Vitamin E dưỡng tóc chắc khỏe