Những loại tinh dầu tốt nhất cho trẻ em

Việc sử dụng tinh dầu khá phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyến cáo đối với trẻ em cần phải cẩn trọng do có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, các bậc phụ huynh cần hiểu rõ về các loại tinh dầu an toàn cho làn da nhạy cảm của bé

I. Cách sử dụng tinh dầu an toàn cho bé

> Xem thêm: Cách sử dụng tinh dầu cho làn da nhạy cảm

Tinh dầu an toàn cho trẻ sơ sinh và cách sử dụng chúng

 Liệu pháp mùi hương cho trẻ em

1.1 Dùng để massage

Bạn sử dụng từ 1-2 giọt tinh dầu pha loãng với dầu nền rồi bắt đầu xoa bóp cho bé. Bắt đầu từ chân của bé và nhẹ nhàng di chuyển lên trên. Khi tiếp cận bụng và ngực của bé, bạn hãy vỗ tay và tạo các vòng tròn nhỏ với các ngón tay. Lưu ý nên xoa ấm tinh dầu bằng lòng bàn tay trước khi xoa bóp

1.2 Pha vào trong nước tắm

Bạn chỉ cần thêm 1 hoặc 2 giọt tinh dầu ưa thích vào bồn tắm nước ấm. Sau đó cho bé vào, làm ẩm và xoa bóp nhẹ nhàng rồi lau sạch người cho bé

1.3 Trong bộ khuếch tán

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu an toàn cho bé sau đó cho vào bộ khuếch tán. Tinh dầu thiên nhiên có công dụng làm sạch không khí, giúp bé có môi trường sinh sống trong lành hơn

Lưu ý các bậc cha mẹ nên xông tinh dầu vào một thời điểm. Không nên xông nhiều hơn 1 loại tinh dầu trong một ngày. Vì bạn chưa biết được loại nào trẻ có thể bị dị ứng. Do đó nên kiểm tra phản ứng của trẻ trong 15 – 30 phút đầu tiên khi xông tinh dầu

II. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho trẻ em

Theo Hiệp hội các bác sĩ về bệnh lý tự nhiên của Mỹ, chúng ta không nên sử dụng các loại tinh dầu cho trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi. Nguyên nhân bao gồm:

• Tinh dầu có thể ảnh hưởng đến khứu giác của trẻ

Nghiên cứu xác nhận rằng trẻ sơ sinh có thể nhận ra hương thơm của mẹ, điển hình như sữa mẹ. Vì vậy, mùi hương của các loại tinh dầu có thể sẽ làm ảnh hưởng đến việc cho bé ăn

• Tinh dầu có thể làm hỏng da của trẻ sơ sinh

Da của trẻ sơ sinh mỏng và chắc chắn tinh tế hơn nhiều so với da của người lớn. Như vậy, bố mẹ nên chọn lọc kỹ càng trước khi thoa lên da cho bé. Ngoài mùi hương, các tinh dầu cũng được hấp thu tốt qua da

Đối với trẻ trên 3 tháng tuổi, các bậc cha mẹ luôn cần ghi nhớ những lưu ý an toàn sau:

• Không bao giờ sử dụng trực tiếp trên da của bé. Nên pha loãng từ 0,5 – 2,5%. Sau khi pha loãng có thể sử dụng tinh dầu để massage da cho bé.
• Thực hiện kiểm tra với người lớn trước khi áp dụng cho trẻ
• Tránh sử dụng các tinh dầu có chất kích thích như húng tây, oregano, sả, quế, thì là, cỏ chanh…
• Không cho trẻ ăn hoặc uống tinh dầu
• Nên giữ các loại tinh dầu cách xa hô hấp của trẻ
• Tránh sử dụng bộ khuếch tán nếu bé bị hen suyễn
• Đừng nên để tinh dầu sát mặt trẻ, kể cả mũi.

III. Các loại tinh dầu an toàn cho bé

3.1 Tinh dầu oải hương

Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy tinh dầu hoa oải hương có thể giúp điều trị đau ở trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu khác cho rằng loại dầu này có thể giúp giảm đau bụng.

3.2 Tinh dầu hoa cúc

Những người sử dụng nó thấy các đặc tính làm dịu và thích cho một vài giọt vào bồn tắm của em bé hoặc trong một bộ khuếch tán.

3.3 Tinh dầu bạch đàn

Đây là một loại tinh dầu lý tưởng để làm giảm nghẹt mũi cho trẻ. Thêm 1 hoặc 2 giọt vào bồn tắm ấm hoặc khuếch tán nó.

3.4 Tinh dầu thì là

Loại dầu làm dịu này giúp điều trị chứng khó chịu do khó tiêu. Chỉ cần pha loãng 1 giọt dầu trong dầu nền, trộn, sau đó xoa bóp lên da của bé.

3.5 Tinh dầu quýt

Tương tự như hoa oải hương, quýt có tác dụng làm dịu và hương thơm tuyệt đẹp. Pha loãng và sử dụng massage hoặc dùng để khuếch tán.

3.6 Tinh dầu Gurjun

Cây Gurjun thuộc họ Dầu chứa các thành phần làm dịu viêm khi được chiết xuất thành tinh dầu sẽ rất tốt cho trẻ. Ngoài ra, tinh dầu Gurjun còn làm giảm khả năng nhiễm trùng xâm lấn. Đồng thời, tăng cường chức năng hô hấp nên phù hợp cho trẻ có triệu chứng về sổ mũi hay đau họng

3.7 Tinh dầu tràm

– Tràm gió được coi là loại tinh dầu an toàn và tốt nhất với trẻ sơ sinh. Thêm vài giọt tinh dầu tràm vào chậu nước ấm để tắm cho trẻ. Hoặc bạn có thể bôi lên gan bàn chân, lên yếm giúp phòng cảm cúm, trị ho, viêm phế quản, thở khò khè, giúp trẻ tránh bị các bệnh về đường hô hấp tốt

– Tràm trà cũng là một loại cây thuộc họ Tràm nhưng có nhiều công dụng hơn tràm gió. Tinh dầu tràm trà giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống cảm cúm và đặc biệt tốt vì có khả năng kháng khuẩn, diệt trùng, điều trị các bệnh ngoài da

3.8 Một số tinh dầu khác

Một số loại tinh dầu có nguồn gốc thiên nhiên khác cũng có công dụng mang lại bầu không khí trong lành, giảm đau đầu, căng thẳng. Đồng thời chúng còn giúp giải cảm, kháng khuẩn và xua đuổi côn trùng, mang lại cảm giác ngon miệng và giấc ngủ sâu

– Tinh dầu Phong lữ

– Tinh dầu bưởi hồng

– Tinh dầu vỏ cam ngọt

– Tinh dầu nghệ

– Tinh dầu hoa anh thảo

TInh dầu đã được sử dụng trong y học hàng ngàn năm về trước để hỗ trợ trị bệnh cũng như tăng cường sức khỏe. Dùng tinh dầu cho trẻ sơ sinh có rất nhiều công dụng. Nhưng bạn nên lưu ý những vấn đề trên để tránh phản tác dụng không mong muốn

iCare Pharma tổng hợp

Nguồn: MedicalHealth, Healthline