Nguyên Nhân Gây Mụn Lưng Ở Nam Giới | 5+ Cách Điều Trị Chuyển Chuyên Gia

Theo thống kê có hơn 80% nam giới bị mụn lưng nhẹ và vừa. Bệnh lý khiến người mắc ngứa ngáy, kém thẩm mỹ, thậm chí là dẫn đến đau nhức khó chịu.

Nguyên nhân gây mụn lưng ở nam giới chủ yếu do tuyến mồ hôi hoạt động nhiều. Tuy nhiên chỉ cần áp dụng 5 cách sau đây “mụn lưng” sẽ bị đánh bay ngay lập tức. 

Lý do bị mụn lưng ở nam giới là gì?

Lý do bị mụn lưng ở nam do tuyến bã nhờn hoạt động nhiều nhưng không được làm sạch triệt để. Từ đó lỗ chân lông bị bít tắc gây ra sưng đỏ và viêm nang lông. 

Những loại mụn lưng nam giới thường mắc phải

Nổi mụn ngứa ở lưng thường chia làm 4 loại gồm:

• Mụn đầu đen (blackhead): loại mụn này dễ nhận thấy bởi đầu đen – cứng trồi lên trên. Nốt mụn khá nhỏ và không kèm theo cảm giác đau ngứa. 
• Mụn đầu trắng (whitehead): Mụn đầu trắng là loại mụn thường gặp nhất ở nhiều nam giới. Mụn này lan rộng ở khắp mặt lưng và có viền đỏ xung quanh. Mụn không ngứa, không đau và dễ điều trị.
• Mụn đỏ (papule): Mụn có màu đỏ, hình nón, sờ vào có cảm giác cứng và đau nhức. Mụn này thường không có nhân và có tốc độ lây lan nhanh.
• Mụn nang (cyst): Là biến chứng nặng của mụn trứng cá trên lưng. Mụn nang thường có kích thước lớn, sưng đỏ kèm theo mủ. Làm tổn thương sâu dưới lớp biểu bì và dễ để lại sẹo vĩnh viễn. 

Xem thêm: Mụn trứng cá ở lưng và nổi đau dai dẳng

nguy-nhan-gay-mun-lung-o-nam-gioi

nguy-nhan-gay-mun-lung-o-nam-gioi

nguy-nhan-gay-mun-lung-o-nam-gioi

nguy-nhan-gay-mun-lung-o-nam-gioi

5+ Cách điều trị mụn lưng chuẩn chuyên gia 

Nguyên nhân gây mụn lưng ở nam giới đến từ rất nhiều khía cạnh. Đặc biệt do “cơ địa” đánh mày râu dễ tiết mồ hôi nên việc bị mụn là khó tránh khỏi. Tuy nhiên bạn có thể chủ động phòng ngừa và loại bỏ bệnh lý bằng cách sau:

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi tập thể dục thể thao

Như đã đề cập trước đó, mụn lưng hình thành chủ yếu do bít lỗ chân lông. Lý do bị mụn lưng đến từ việc cơ thể tiết bã nhờn nhiều, mồ hôi và bụi bẩn môi trường bám trên da…nhưng không được làm sạch kịp thời. 

Đặc biệt, mỗi khi vận động thể thao thì hệ thống bài tiết trên da của nam càng hoạt động mạnh. Do đó cần vệ sinh, tắm rửa kỹ càng để làm sạch sâu nang lông. 

Lý do bị mụn lưng do chọn trang phục không đúng

Vào mùa hè tuyệt đối không mặc đồ dày hoặc chất vải quá thô. Điều này sẽ khiến da hầm bí và làm nhân mụn “sinh sôi nảy nở”. Thay vào đó, hãy chọn trang phục thoáng mát với chất vải nhẹ sẽ hạn chế mụn phát sinh. 

Chọn lựa sữa tắm dược liệu có tính kháng khuẩn

Theo số liệu thống kê, hơn 90% nam giới có xu hướng lựa chọn sữa tắm gội toàn thân bởi sự tiện lợi. Bên cạnh đó, “cánh mày râu” cũng không quan tâm đến thành phần nguyên liệu có trong sữa tắm gội. 

Đó chính là 1 trong các nguyên nhân gây ra mụn lưng ở nam giới. Bởi các sản phẩm này không có công dụng cụ thể. Đặc biệt tính tẩy rửa khá cao dẫn đến da mỏng và dễ lên nổi mụn ngứa ở lưng.

Việc sử dụng sữa tắm dược liệu trở thành ưu tiên số 1. Bởi vì các sản phẩm này có khả năng làm sạch sâu đồng thời rất an toàn và dịu nhẹ. Bên cạnh đó còn bảo vệ cơ thể tránh khỏi các tác nhân do vi nấm tấn công. 

Nguyên nhân gây mụn lưng ở nam giới do không thường xuyên giặc chăn – Ga – Gối – Nệm

Lý do bị mụn lưng một phần đến từ việc vệ sinh kém khiến ổ vi khuẩn tấn công da. Do đó cần vệ sinh chăm gối định kỳ 2 tuần 1 lần để đảm bảo sạch khuẩn. Ngoài ra, việc này cũng giúp giấc ngủ của bạn được cải thiện, tinh thần sảng khoái và giảm stress hiệu quả. 

Lý do bị mụn lưng do chế độ ăn uống chưa hợp lý

Ăn uống lành mạnh kết hợp đủ các chất sẽ giúp mụn lưng được thuyên giảm. Hãy kết hợp các thực phẩm giàu dưỡng chất như: Rau củ, Chất đạm, Ngũ cốc, Vitamin… trong các bữa ăn. 

LƯU Ý: Các thực phẩm cần tránh để ngăn mụn lưng phát triển: 

• Bánh mì trắng, thực phẩm nhiều tinh bột….
• Các thức ăn chứa nhiều đường
• Thực phẩm dầu mỡ và thức ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên…
• Rượu bia, thuốc lá, caffeine…..

>>Xem thêm: 5 Loại thực phẩm cần tránh cho người bị viêm da

>Xem thêm: Ngứa sau gáy thì phải làm sao? – Cảnh báo về bệnh da đầu

Kết luận

Trên đây là tổng hợp các nguyên nhân gây mụn lưng ở nam giới và cách điều trị hiệu quả. Theo dõi website iCare Pharma để cập nhật thêm các thông tin bổ ích về bệnh da liễu. 

Nếu bạn đang gặp các bệnh lý da đầu, hãy LIÊN HỆ NGAY hotline 0862.083.283 để được hỗ trợ nhé!