Khám phá nguyên nhân gây gàu mảng và cách khắc phục

Gàu mảng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người trưởng thành gặp phải, vừa gây khó chịu, vừa mất thẩm mỹ. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây gàu mảng và biết cách khắc phục nhanh chóng là điều quan trọng để bạn có thể tái tạo lại mái tóc khỏe mạnh và tự tin. Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ giúp bạn khám phá sâu hơn về gàu mảng, từ các nguyên nhân cho đến những phương pháp điều trị hiệu quả.

Gàu mảng là gì? Dấu hiệu nhận biết gàu mảng

Gàu mảng là một tình trạng phổ biến mà nhiều người trưởng thành gặp phải, khó điều trị dứt điểm. Nó xuất hiện dưới dạng các mảng trắng hoặc vàng nhạt trên da đầu và thường đi kèm với ngứa.

Gàu mảng nhẹ có thể được điều trị dứt điểm sau một thời gian. Nhưng với gàu nặng, nấm có thể ăn ngược vào máu làm bệnh trở nên mãn tính và dễ tái phát nhiều lần. Vì vậy, để khắc phục vấn đề này, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây gàu mảng.

Đâu là nguyên nhân gây gàu mảng? 

Do cơ địa da đầu và bệnh lý

Vi nấm Pityrosporum ovale tấn công, cơ địa da đầu quá dầu khiến tế bào chết bị giữ lại, gây bít tắc lỗ chân lông hình thành vảy từng mảng. Những người có da đầu khô cũng rất dễ bị gàu mảng.

Ngoài ra, một số bệnh lý như viêm da tiết bã, vẩy nến, á sừng cũng có thể góp phần vào việc hình thành gàu mảng.

Rối loạn nội tiết

Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu trên da đầu, dẫn đến tình trạng gàu mảng, có thể kéo theo rụng tóc.

Thói quen sinh hoạt và ăn uống

Các thói quen sinh hoạt không tốt như stress, thiếu ngủ, hút thuốc, uống nhiều cà phê, bia rượu và ăn nhiều đồ chiên, chất béo cũng có thể gây ra vấn đề về gàu mảng.

Thiếu Vitamin

Thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin B6, vitamin B7 (Biotin), vitamin E và kẽm cũng là một nguyên nhân tiềm năng gây gàu mảng. Các dưỡng chất này có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da và tóc.

Cách chăm sóc tóc chưa phù hợp

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, chất lượng kém như dầu gội, gel dưỡng tóc,… hay lạm dụng sản phẩm làm đẹp và hóa chất sẽ gây tổn thương và đánh mất cân bằng độ ẩm trên da đầu.

Việc dùng dầu gội không phù hợp kết hợp với gội đầu sai cách, gội quá nhiều lần, dùng tay cào gãi mạnh da đầu khiến da đầu mất đi lớp bảo vệ tự nhiên vốn có sẽ tạo điều kiện vi nấm gây gàu phát triển.

Đã biết nguyên nhân gây gàu mảng thì chữa trị như thế nào?

Dùng công thức từ thiên nhiên 

• Chanh và sữa chua: Trộn 1 thìa nước cốt chanh với 2 thìa sữa chua không đường, gội đầu rồi thoa hỗn hợp lên đầu, để yên 10 – 15 và xả lại với nước. 

• Dùng bồ kết, vỏ bưởi và sả: Bồ kết, vỏ bưởi và sả đều có công dụng ức chế vi nấm phát triển. Hãy nướng 3 – 4 quả bồ kết và bẻ thành từng miếng nhỏ. Vỏ bưởi rửa sạch, để ráo. Rửa và đập dập 2 – 3 nhánh sả. Đun tất cả nguyên liệu trong 15 phút. Chắt lấy nước đun được rồi đem đi gội đầu.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chăm tóc

Thực hiện các biện pháp giảm stress như tập thể dục, yoga, và ngủ đủ giấc. Ăn thêm các loại thực phẩm giàu Vitamin B và kẽm như hạt chia, hạt lanh, thịt gia cầm, cá hồi, lúa mạch, và các loại rau xanh lá cũng rất quan trọng.

Tránh sử dụng quá nhiều hóa chất và đồ nhiễm từ môi trường. Hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc và ủ tóc nhiệt quá thường xuyên.

Sử dụng dầu gội chuyên biệt

Chọn các loại dầu gội chứa thành phần chống gàu, nhẹ nhàng làm sạch da đầu mà không gây kích ứng.

Dầu gội trị gàu dịu nhẹ Antisol là loại dầu gội an toàn để điều trị gàu được khuyên dùng hiện nay. Với thành phần lành tính và độ pH cân bằng, chẳng những là cách trị gàu nhanh nhất tại nhà lại còn không làm khô xơ tóc.

Bạn có thể tìm hiểu và đặt mua sản phẩm dầu gội Antisol chính hãng tại Shopee: https://bit.ly/30Qw9Qr

* Hoặc có thể đặt mua tại website iCare Pharma: https://bit.ly/31XpJjc

Để được tư vấn chi tiết và đặt hàng nhanh chóng hơn, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline: 090 122 42 27.

Kết luận

Gàu mảng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Hiểu rõ nguyên nhân gây gàu mảng và áp dụng những biện pháp khắc phục có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi người có cơ địa và tình trạng da đầu khác nhau, vì vậy việc tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bạn có thể đòi hỏi sự tư vấn từ chuyên gia. Hãy đặt sự chăm sóc da đầu và tóc của bạn lên hàng đầu để tái tạo lại mái tóc khỏe mạnh và tự tin trở lại.