Gợi ý cách gội đầu không bị rụng tóc mà ít người biết

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những câu hỏi trên để giữ cho tóc bạn luôn mềm mượt và bóng khỏe.

Lí do khiến tóc rụng nhiều sau khi gội

Sử dụng dầu gội không phù hợp

Dầu gội có tác dụng làm sạch tóc, giúp tóc mềm mượt và thơm tho. Tuy nhiên, nếu bạn chọn dầu gội không phù hợp có thể gây tổn thương cho các nang tóc. Hãy luôn chọn dầu gội phù hợp với nhu cầu của da đầu, và nếu thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, bạn nên đổi ngay dầu gội khác để bảo vệ tóc và da đầu.

Một loại dầu gội an toàn – lành tính và phù hợp cho mọi loại da đầu bạn nên tham khảo là Antisol:

• Thảo dược độc quyền giúp làm sạch dầu nhờn, kiểm soát tuyến dầu hiệu quả.
• Sạch gàu ngứa sau 7 ngày, ngăn tái lại. Giảm nấm, viêm và hỗ trợ các bệnh lý da đầu khác.
• Dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, ngăn gãy rụng tối ưu.
• Không hóa chất gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da đầu.

-12%

Dầu Gội Sạch Gàu Ngứa Antisol – Chiết Xuất Dược Liệu

Được xếp hạng 4.78 5 sao

23 đánh giá

320,000₫ 283,000₫

-5%

Combo Chuyên Sâu Hỗ Trợ Loại Bỏ Gàu Ngứa, Da Đầu Bong Tróc Lâu Năm- Bộ Đôi Ezema 50 & Dầu Gội Antisol

Được xếp hạng 4.95 5 sao

19 đánh giá

848,000₫ 805,600₫

-5%

Combo Chuyên Sâu Hỗ Trợ Phục Hồi Tóc Hư Tổn Giảm Tóc Rụng, Làm Sạch Gàu Nấm Da Đầu, – Bộ Đôi Dermato 200 & Dầu Gội Antisol

Được xếp hạng 4.75 5 sao

8 đánh giá

665,000₫ 631,750₫

-12%

Dầu Gội Sạch Gàu Ngứa – Da Đầu Bong Tróc Antisol

Được xếp hạng 4.80 5 sao

90 đánh giá

320,000₫ 283,000₫

Cách gội đầu sai khiến tóc rụng

Gội đầu là một thói quen vệ sinh thường xuyên, nhưng không phải ai cũng biết cách gội đúng cách. Việc gãi mạnh da đầu, vò mạnh tóc hoặc chải tóc khi tóc còn ướt sẽ làm tóc dễ gãy rụng hơn.

Sử dụng nguồn nước ô nhiễm

Ít ai nhận ra rằng nguồn nước cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc. Nước ô nhiễm, đặc biệt là nước chứa nhiều phèn, có thể làm tóc dễ gãy và yếu. Hơn nữa, nước ô nhiễm có thể khiến da đầu bị kích ứng, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Từ đó, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và khiến tóc rụng nhiều hơn.

Tóc yếu hoặc hư tổn sẵn

Khi tóc bị hư tổn do tác động của hóa chất, nhiệt độ cao, hoặc thiếu dưỡng chất, tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng. Khi gội đầu, tóc bị làm sạch và tiếp xúc với nước, dầu gội và các tác động cơ học (khi massage da đầu, vò tóc) có thể làm tóc dễ dàng gãy rụng hơn.

Xem thêm: Tóc yếu dễ rụng do đâu? Giải pháp cải thiện nang tóc yếu

Hướng dẫn cách gội đầu không bị rụng tóc

Để tránh rụng tóc, ngoài việc chọn dầu gội phù hợp, bạn cần chú ý đến cách gội đầu không bị rụng tóc. Dưới đây là các bước cần lưu ý khi gội đầu:

Chải tóc trước khi gội

Khi tóc đã được chải mượt sẽ ít bị rối và bạn sẽ dễ dàng làm sạch mà không gây áp lực lên từng sợi tóc. Điều này giúp giảm bớt lượng tóc rụng và bị đứt, gãy trong quá trình gội đầu.

Cách gội đầu không bị rụng tóc là làm ướt tóc kỹ

Quá trình làm ướt tóc có thể mất thời gian tùy vào độ dày của tóc. Hãy dùng các ngón tay luồn qua tóc để đảm bảo chân đến ngọn tóc đều được làm ướt. Dùng nước ấm giúp giãn nở lớp biểu bì của tóc để giúp tóc hấp thụ dầu xả tốt hơn.

Trộn dầu gội với nước rồi thoa lên da đầu

Không nên sử dụng quá nhiều hay quá ít dầu gội. Hãy xoa dầu gội cùng một ít nước trong lòng bàn tay rồi thoa đều lên da đầu và tóc. Cách này giúp giảm tác động trực tiếp của dầu gội lên da đầu và tiết kiệm sản phẩm. Lưu ý, bạn nên làm sạch da đầu nhiều hơn là phần đuôi tóc, vì phần đuôi tóc sẽ được làm sạch khi xả nước.

Cách gội đầu không bị rụng tóc bằng xoa bóp

Massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút giúp tăng lưu thông máu, thúc đẩy mọc tóc khỏe mạnh. Trong quá trình này, tránh dùng móng tay để gãi mạnh vì sẽ dễ gây kích ứng và tổn thương da đầu.

Thoa dầu xả đúng cách

Dầu xả không nên thoa trực tiếp lên da đầu, vì có thể làm da đầu thêm nhờn. Thay vào đó, thoa dầu xả từ giữa tóc trở xuống đến đuôi tóc. Sau khi thoa, để dầu xả trên tóc một lát theo thời gian hướng dẫn của sản phẩm. Thông thường từ 2-3 phút, một số loại có thể lên đến 5-7 phút. Sau đó, xả sạch lại với nước để loại bỏ hoàn toàn dầu xả còn sót lại.

Làm khô tóc đúng cách

Khi tóc còn ướt, hãy dùng khăn mềm vỗ nhẹ để thấm khô thay vì vò mạnh. Bạn có thể sử dụng khăn sợi nhỏ hoặc áo phông cũ thay vì khăn thô, vì vải thô có thể làm tóc tổn thương.

Tần suất gội đầu hợp lý

Gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến tóc khô và dễ hư tổn. Với tóc dầu, gội 2-3 lần mỗi tuần là phù hợp, trong khi tóc khô chỉ nên gội từ 1-2 lần mỗi tuần để giữ cân bằng dầu cho tóc và da đầu.

Kết luận

Với những cách gội đầu không bị rụng tóc trên, bạn có thể dễ dàng bảo vệ mái tóc của mình luôn dày khỏe. Hãy luôn chú ý lựa chọn dầu gội phù hợp, massage da đầu nhẹ nhàng và áp dụng các bước chăm sóc tóc đúng cách.