Gội Đầu Mỗi Ngày Có Tốt Không? 4 Tác Hại Khôn Lường Khi Gội Bằng Nước Nóng

Vậy gội đầu mỗi ngày có tốt không và nên gội với tần suất bao nhiêu là đủ? Hãy cùng iCare Pharma tìm ra lời giải đáp ngay bài viết sau!

Gội đầu mỗi ngày có tốt không? Nguyên nhân không nên gội đầu quá nhiều

Thông thường, chúng ta chỉ nên gội đầu khi tóc trở nên bết dính và nhiều dầu nhờn. Cụ thể, các chuyên gia khuyến nghị nữ nên gội đầu 2 ngày/lần và nam gội mỗi ngày. 

Nếu da đầu của bạn đặc biệt nhờn, hay đổ mồ hôi nhiều, hoặc có mái tóc siêu mỏng bạn có thể gội mỗi ngày để làm sạch chân tóc. Nhưng tuyệt đối không biến hành động này thành thói quen hằng ngày. Bởi vì bã nhờn sẽ bảo vệ da đầu không bị khô và tổn thương. Thế nên nếu gội đầu quá thường xuyên sẽ làm lớp bảo vệ này yếu đi hoặc tiết ra nhiều hơn. Từ đó gây ra các biến chứng bệnh lý thường thấy như gàu ngứa, nấm da đầu, viêm da tiết bã. Ngoài ra, gội đầu hàng ngày cũng có thể gây tổn thương da đầu và làm hư tóc.

Tần suất gội đầu bao nhiêu lần là hợp lý?

Có thể thấy gội đầu là bước cần thiết để loại sạch bụi bẩn và bã nhờn. Nếu “lười” làm sạch thì tóc sẽ bị bết sinh, tăng tiết dầu và bụi bẩn. Từ đó tạo điều kiện cho vi nấm phát triển và gây ra gàu ngứa. Tuy nhiên, có một số người lại có cơ địa da dầu, tuyến tiết dầu hoạt động mạnh. Khiến họ cảm thấy bí bách và muốn gội đầu thường xuyên hơn.

Vậy Gội đầu mỗi ngày có tốt không và gội với tần suất bao nhiêu lần 1 tuần là hợp lý?  Tần suất gội thích hợp nhất là từ 2 đến 3 ngày 1 lần để giữ độ ẩm trên da. Nếu da đầu tiết nhiều dầu, nhờn hoặc tóc quá mỏng, có thể gội đầu mỗi ngày hoặc cách ngày. 

Cách lựa chọn dầu gội tùy theo tính chất tóc

Ngoài tần suất gội, việc lựa chọn dầu gội và dầu xả cũng rất quan trọng. Để chọn được sản phẩm phù hợp bạn cần dựa vào chất tóc và tình trạng da đầu như sau:

Gội đầu bằng nước nóng và nguy cơ tổn thương da đầu

Ngoài câu hỏi gội đầu mỗi ngày có tốt không thì nhiều người cũng thắc mắc nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh. 

Theo nghiên cứu, gội đầu bằng nước nóng sẽ làm mất độ ẩm da đầu. Kèm theo đó là các tác hại như:

Làm tổn thương da đầu

Gội đầu bằng nước nóng có thể gây bỏng rát da đầu do sự chênh lệch nhiệt độ. Điều này có thể dẫn đến các tổn thương như da đầu đỏ, đau rát khi tiếp xúc, va chạm.

Tăng tiết gàu và nhờn

Gội đầu bằng nước nóng gây ra việc mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu. Dẫn đến tình trạng da khô và kích thích tuyến nhờn sản xuất quá mức. Từ đó khiến tóc trở nên nhờn và bết dính. 

Ngoài ra, sử dụng nước quá nóng cũng có thể làm da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên. Dẫn đến sự hình thành vảy và dễ bong tróc. Chính nguyên nhân này khiến bạn giảm tính “thẩm mỹ” và thiếu tự tin. 

Làm hỏng cấu trúc tóc

Nước nóng có tác động trực tiếp đến cấu trúc của tóc bởi nó làm phá vỡ collagen. Đây chính là thành phần chính nuôi dưỡng sự chắc khỏe của tóc. Kết quả là tóc có thể trở nên xơ cứng, khô và dễ gãy.

Dễ bị đau đầu

Gội đầu nhiều bằng nước nóng làm cho da đầu phải chịu sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Sau khi gội, da đầu tiếp tục tiếp xúc với không khí lạnh của môi trường, dẫn đến chuyển đổi nhanh từ trạng thái nóng sang lạnh. Sự chênh lệch nhiệt độ này có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trên da đầu. Gây ra cảm giác đau đầu cho người mắc phải. Nếu thói quen này diễn ra thường xuyên, có thể dẫn đến đau đầu mãn tính.

Review dầu gội tốt cho da đầu nhất hiện nay

Gội đầu mỗi ngày có tốt không? Đáp án là không, cho nên ngoài việc gội đầu đúng tần suất thì bạn cần chọn đúng dầu gội. Như đã đề cập trước đó, dầu gội dược liệu là sản phẩm an toàn lành tính. Ngoài ra còn có tác dụng bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây mệnh. 

Trên thị trường có rất nhiều dầu gội dược liệu nhưng ANTISOL vẫn là sản phẩm được nhiều khách hàng tin dùng.

Kết luận

Trong bài viết này iCare Pharma vừa giải đáp kỹ càng cho câu hoit gội đầu mỗi ngày có tốt không? Có thể thấy ngoài việc gội đầu đúng tần suất thì chọn dầu gội cũng là việc hết sức quan trọng. Dùng ngay Antisol ngay hôm nay để bảo vệ tóc và da đầu khỏi các tác nhân gây hại nhé!

>>>Xem thêm: Hướng dẫn cách gội đầu đúng nhất để bảo vệ da đầu

>>>Xem thêm: Rụng tóc nhiều ở nữ và cách chữa trị