5+ công thức trị rụng tóc bằng lá trà xanh hiệu quả nhanh

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến và gây lo ngại cho nhiều người, đặc biệt là những ai mong muốn sở hữu mái tóc khỏe mạnh, dày dặn. Thay vì sử dụng các sản phẩm hóa học đắt tiền, bạn có thể thử ngay các công thức trị rụng tóc bằng lá trà xanh – một nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và hiệu quả.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ 5+ công thức trị rụng tóc bằng lá trà xanh hiệu quả nhanh chóng.

Lá trà xanh có trị rụng tóc được không?

EGCG trong trà xanh có khả năng giảm mức DHT – hormone chính gây rụng tóc. Khi nồng độ DHT giảm, các nang tóc ít bị tổn thương, giúp ngăn ngừa tình trạng tóc yếu và rụng. Ngoài ra, catechin trong trà xanh cũng ức chế enzyme 5-alpha-reductase, giảm thiểu rụng tóc ở cả nam và nữ.

la-tra-xanh-co-cong-dung-gi
EGCG trong trà xanh có khả năng giảm mức DHT

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng polyphenol trong trà xanh có đặc tính chống viêm, giúp giảm căng thẳng – một yếu tố làm ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.

Polyphenol trong trà xanh có đặc tính chống viêm, giảm stress

Vitamin C và các chất chống oxy hóa có trong trà xanh giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để tóc phát triển khỏe mạnh.

Vitamin C và các chất chống oxy hóa làm giảm rụng tóc

Trà xanh có khả năng dưỡng ẩm, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trên da đầu, giúp làm sạch và mang lại mái tóc mềm mại hơn.

Trà xanh có khả năng dưỡng ẩm, giúp tóc mềm

Công thức chữa rụng tóc bằng trà xanh

Gội đầu bằng nước lá trà xanh

Chuẩn bị: khoảng 500 gram lá trà xanh tươi

Cách thực hiện
  • Rửa sạch trà xanh và cho vào nồi. Đổ nước ngập lá, đun sôi từ 15 – 20 phút.
  • Lọc lấy nước, pha thêm nước sạch cho vừa ấm.
  • Dùng nước này gội đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng để các tinh chất thẩm thấu tốt hơn.
  • Tiếp tục dội thêm nước trà xanh, gội lần hai để da đầu được làm sạch triệt để.
la-tra-xanh-tuoi
Gội đầu bằng nước lá trà xanh

Dùng lá trà xanh với muối gội đầu

Chuẩn bị:

  • 50 gram lá trà xanh tươi
  • 1 muỗng canh muối biển
  • 1 lít nước
Cách thực hiện
  • Đun sôi toàn bộ trà xanh với muối trong khoảng 10 phút. Sau đó để nguội.
  • Làm ướt đều tóc, sau đó dùng hỗn hợp trên để gội đầu.
  • Kết hợp massage da đầu theo chuyển động tròn trong 5 phút, rồi xả lại với nước sạch.
la-tra-xanh-va-muoi
Dùng lá trà xanh với muối gội đầu

Ủ tóc bằng trà xanh và nha đam

Chuẩn bị:

  • 50 gram lá trà xanh tươi
  • 1 lá nha đam
  • 1 lít nước
Cách thực hiện
  • Đun sôi trà xanh trong khoảng 10 phút. Sau khi để nguội thì lọc lấy nước.
  • Nạo lấy phần gel/ thịt nha đam trộn đều với phần nước trà xanh trên.
  • Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp lên da đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Ủ tóc trong vòng 30 phút, sau đó xả thật sạch lại với nước.
la-tra-xanh-va-nha-dam
Ủ tóc bằng trà xanh và nha đam

Kết hợp trà xanh và nước chanh

Chuẩn bị:

  • 50 gram lá trà xanh tươi
  • 1 trái chanh tươi
  • 1 lít nước
Cách thực hiện
  • Đun sôi trà xanh trong khoảng 10 phút. Sau khi để nguội thì lọc lấy nước.
  • Vắt chanh lấy nước, sau đó cho nước chanh và nước trà xanh.
  • Làm ướt đều tóc, sau đó dùng hỗn hợp trên để gội đầu.
  • Massage da đầu trong 5 phút, rồi xả lại với nước sạch.
la-tra-xanh-va-chanh
Kết hợp trà xanh và nước chanh

Ủ tóc bằng trà xanh cùng các tinh dầu khác

Chuẩn bị:

  • 50 gram lá trà xanh tươi
  • 5 giọt tinh dầu tùy chọn (có thể dùng tinh dầu hương thảo, dầu dừa)
  • 1 lít nước
Cách thực hiện
  • Đun sôi trà xanh trong khoảng 10 phút rồi để nguội.
  • Lọc lấy nước, sau đó nhỏ tinh dầu vào rồi khuấy đều.
  • Gội đầu sạch sẽ trước rồi thoa hỗn hợp trên lên tóc ướt. Kết hợp massage da đầu theo chuyển động tròn
  • Ủ tóc trong 15 phút rồi xả lại với nước sạch.
Ủ tóc bằng trà xanh cùng các tinh dầu hương thảo

Lưu ý dùng trà xanh chữa rụng tóc

Chọn lá trà xanh tươi

Lá trà tươi chứa nhiều dưỡng chất hơn trà xanh khô, giúp tăng hiệu quả điều trị. Hãy mua lá trà từ các cửa hàng uy tín để đảm bảo lá trà không bị nhiễm hóa chất hoặc thuốc trừ sâu.

Nên chọn lá trà xanh tươi

Kiểm tra dị ứng

Nếu sau lần gội đầu tiên, da đầu của bạn xuất hiện các dấu hiệu như ngứa, mẩn đỏ hoặc tóc rụng nhiều, có thể bạn đã kích ứng. Trong trường hợp này, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.

Kiểm tra dị ứng trước khi dùng toàn bộ da đầu

Tần suất sử dụng hợp lý

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ nên sử dụng trà xanh 2 – 3 lần mỗi tuần. Lạm dụng quá mức có thể gây khô da đầu hoặc kích ứng. Để tăng cường hiệu quả, hãy kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và giảm stress bằng cách tập thiền, yoga, hoặc nghe nhạc nhẹ.

Tần suất sử dụng hợp lý

Nên dùng thêm dầu dưỡng chuyên biệt

Các tinh chất hoặc serum có tác dụng cung cấp độ ẩm, dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, đồng thời nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh. Bạn có thể massage nhẹ nhàng dầu dưỡng lên da đầu và tóc sau khi gội sạch để cải thiện sức khỏe tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc yếu, rụng.

Nên dùng thêm dầu dưỡng chuyên biệt như Dermato 200 từ iCare Pharma

Xem ngay sản phẩm!

-12%
23 đánh giá
283,000
-12%
90 đánh giá
283,000

Kết luận

Với những công thức trị rụng tóc từ lá trà xanh trên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm chăm sóc tóc một cách tự nhiên và hiệu quả. Hãy kiên trì thực hiện để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên mái tóc của mình. Việc duy trì sức khỏe cho tóc cực quan trọng để bạn luôn tự tin với vẻ ngoài đẹp mắt và khỏe mạnh.

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *