Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những bệnh lý gây rụng tóc bất thường ở nữ. Từ đó, có cách phòng tránh hiệu quả.

Tóc rụng như thế nào gọi là bất thường?

Thông thường, mỗi người có thể rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Đây là quá trình tự nhiên với chu kỳ phát triển bao gồm giai đoạn mọc, nghỉ ngơi và rụng. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy số lượng tóc rụng tăng đột ngột, kéo dài và không có dấu hiệu giảm, đó có thể là dấu hiệu bất thường.

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy tóc bạn đang rụng quá mức:

• Tóc rụng nhiều hơn bình thường: Bạn có thể thấy tóc rụng trên gối, trong nhà tắm hoặc trên lược. Rụng vượt quá con số 100 sợi mỗi ngày.
• Đặc điểm tóc thay đổi: Tóc có thể mỏng đi rõ rệt, dễ gãy và không bóng khỏe như trước.
• Tóc rụng theo từng mảng: Nếu bạn phát hiện các vùng da đầu bị hói hoặc tóc rụng thành từng mảng, đây là dấu hiệu bất thường.
• Rụng tóc kèm theo các triệu chứng khác: Nếu tình trạng tóc rụng đi kèm với các triệu chứng như mệt mỏi, thay đổi cân nặng, da khô, móng yếu, bạn cần chú ý và tìm hiểu nguyên nhân.

Tóc rụng nhiều bất thường ở nữ là bệnh gì?

Thiếu chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống thiếu các chất quan trọng có thể dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều bất thường. Các chất dinh dưỡng như protein, sắt, vitamin D, kẽm và biotin rất quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của tóc. Khi cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất này, tóc sẽ yếu đi, dễ gãy và rụng.

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ. Những thay đổi nội tiết tố có thể xảy ra trong khi mang thai, sau sinh, mãn kinh, hoặc khi dùng thuốc tránh thai. Cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm với sự thay đổi hormone, và một sự mất cân bằng có thể làm rối loạn chu kỳ mọc tóc.

Thiếu máu làm tóc rụng nhiều bất thường ở nữ

Thiếu máu, đặc biệt là thiếu sắt, có thể dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều. Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy cho các tế bào tóc, giúp tóc khỏe mạnh và phát triển. Khi cơ thể thiếu sắt, tóc sẽ yếu đi và dễ rụng.

Buồng trứng đa nang

Chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một rối loạn nội tiết tố phổ biến, phổ biến trong độ tuổi sinh sản. Một trong những dấu hiệu điển hình của PCOS là rối loạn kinh nguyệt và tình trạng rụng tóc bất thường. Do sự tăng cao của hormone nam (androgen), tóc trên da đầu có thể rụng nhiều và tóc ở các vùng khác (như mặt, bụng) có thể mọc nhiều hơn.

Suy giáp ở nữ cũng làm tóc rụng nhiều bất thường

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và sự phát triển của tóc. Khi tuyến giáp hoạt động kém, tóc có thể trở nên mỏng, yếu và dễ rụng.

Nấm và viêm da đầu 

Nấm da đầu là một nguyên nhân ít được chú ý nhưng cũng rất phổ biến gây rụng tóc. Nấm có thể tấn công nang tóc, gây viêm nhiễm và làm rụng tóc theo từng mảng. Tình trạng này thường đi kèm với ngứa da đầu và vảy gàu.

Kết luận

Tóc rụng là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ. Nhưng khi rụng tóc vượt quá mức bình thường và kéo dài, điều này có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng. Nếu bạn nhận thấy tóc rụng nhiều bất thường, hãy nhanh chóng có biện pháp điều trị kịp thời. Hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm stress và chăm sóc tóc đúng cách. Đặc biệt, nếu có các triệu chứng liên quan đến nội tiết tố hoặc bệnh lý khác, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe tóc và sắc đẹp của bạn.

• Thành phần hơn 10 loại thảo dược quý, giúp ngăn rụng và kích mọc nhanh chóng.
• Dạng serum cô đặc, giữ lại dưỡng chất trong các thảo dược.
• Thẩm thấu nhanh vào da đầu và sợi tóc, không gây bết dính.
• Giảm khô xơ, chẻ ngọn, giúp tóc bóng mượt rạng rỡ.

Trong bài viết này, iCare Pharma sẽ giới thiệu 4 cách trị rụng tóc mảng to ở đỉnh đầu nam giới giúp bạn lấy lại mái tóc dày khỏe, tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Tại sao nam giới hay bị rụng tóc mảng trên đỉnh đầu?

Hói đỉnh đầu ở nam chủ yếu là kết quả của một quá trình gọi là rụng tóc androgenetic. Đây là một dạng rụng tóc có tính di truyền và xảy ra theo một mô hình đặc trưng.

Dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc đỉnh đầu ở nam giới.

Di truyền

Hói đầu kiểu nam có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu cha hoặc ông của bạn bị hói, có khả năng cao bạn cũng sẽ gặp tình trạng này. Tuy nhiên, gen gây hói có thể được di truyền từ cả hai bên gia đình, không chỉ từ mẹ hay cha.

Rối loạn hormone

Testosteron, một loại hormone nam giới, khi chuyển hóa thành dihydrotestosterone (DHT), có thể tác động đến các nang tóc ở vùng đỉnh đầu. Chúng làm thu nhỏ nang tóc và khiến tóc mọc mỏng và yếu dần. DHT làm giảm chu kỳ sống của tóc, khiến tóc rụng nhiều hơn và mọc lại chậm hơn.

Tuổi tác

Khi nam giới già đi, quá trình sản sinh testosterone và sự chuyển hóa thành DHT có thể tăng lên. Tình trạng hói đầu cũng ngày càng rõ rệt hơn. Hói đỉnh đầu thường bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi 20 đến 30 và có thể tiếp tục tiến triển theo thời gian.

Các yếu tố khác

Mặc dù di truyền và hormone là yếu tố chính, một số yếu tố khác như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, và một số bệnh lý cũng có thể góp phần làm tóc rụng nhiều hơn.

Rụng tóc ở đỉnh đầu có mọc lại không?

Rụng tóc mảng to ở đỉnh đầu vẫn có thể mọc lại. Tuy nhiên, khả năng tóc mọc lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm nguyên nhân gây rụng tóc, cách thức điều trị, và thời gian phát hiện vấn đề.

Nếu rụng tóc do di truyền hoặc hormone, tóc không thể mọc lại tự nhiên nếu không được can thiệp điều trị. Rụng tóc do bệnh lý như tuyến giáp, nấm da đầu thì tóc có thể mọc lại khi bạn điều trị dứt điểm bệnh. Trường hợp do tác động của chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm tóc thì chỉ cần thay đổi thói quen, nang tóc sẽ khỏe mạnh và giảm nguy cơ rụng tóc.

Xem thêm: Rụng tóc nhiều ở nam có sao không? Top 5 serum mọc tóc

4 cách trị rụng tóc mảng ở đỉnh đầu chuẩn chuyên gia

Dùng dược liệu thiên nhiên

Sử dụng các dược liệu thiên nhiên là lựa chọn điều trị rụng tóc an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, độ hiệu quả của phương pháp này có thể thay đổi tùy theo cơ địa và chỉ phù hợp với mức độ rụng tóc nhẹ.

Dưới đây là 1 số công thức chữa rụng tóc bằng thảo dược thường được dùng.

Xem thêm: 4 cách gội đầu bằng gừng giúp ngăn gãy rụng hiệu quả

Chữa rụng tóc bằng serum kích mọc

Việc sử dụng serum kích mọc tóc đã trở thành một lựa chọn phổ biến trong trị rụng tóc. Các thành phần thường thấy trong serum là minoxidil, biotin, keratin hay thảo dược chuyên biệt. Các sản phẩm này được thiết kế để thẩm thấu nhanh các hoạt chất vào da đầu và tác động trực tiếp đến nang tóc.

Xem ngay giỏ hàng!

Dùng thuốc chữa rụng tóc mảng đỉnh đầu

Cơ quan FDA đã phê duyệt hai loại thuốc điều trị hói mảng đỉnh đầu là Minoxidil và Finasteride.

• Minoxidil: Đây là thuốc bôi da được sử dụng hai lần mỗi ngày. Minoxidil có dạng dung dịch hoặc viên uống. Việc sử dụng Minoxidil có thể cần từ 4 đến 6 tháng để thấy kết quả rõ rệt. Hiệu quả sẽ phụ thuộc vào cách sử dụng đúng cách cũng như liều lượng.
• Finasteride: Đây là thuốc uống được bác sĩ kê toa, giúp điều trị hói đầu ở nam giới. Ít nhất cần 3 tháng sử dụng đều đặn hàng ngày để bắt đầu thấy kết quả từ Finasteride.

Cả hai loại thuốc này đều yêu cầu kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian dài. Trong nhiều trường hợp, kết quả rõ rệt có thể chỉ thấy sau khoảng một năm sử dụng. Người bệnh cần tiếp tục duy trì việc dùng thuốc để giữ được hiệu quả lâu dài mà chúng mang lại.

Can thiệp điều trị chuyên sâu

Cấy tóc 

Cấy tóc là một trong những phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất để điều trị hói đầu. Quá trình này liên quan đến việc lấy tóc khỏe mạnh từ khu vực đầu sau hoặc hai bên (nơi tóc thường không bị rụng) và cấy vào các khu vực hói.

Trị hói đầu bằng liệu pháp laser

Liệu pháp LLLT là một phương pháp điều trị khá phổ biến và được nghiên cứu nhiều trong việc điều trị rụng tóc. Đặc biệt là đối với các dạng rụng tóc như rụng tóc từng vùng và hói đầu. Liệu pháp này được cho là có thể kích thích sự phát triển của tóc, giảm viêm ở nang tóc và cải thiện sức khỏe tổng thể của tóc.

Lăn kim

Lăn kim là một phương pháp điều trị không phẫu thuật. Sử dụng một thiết bị với các đầu kim nhỏ để tạo ra các vết thương siêu nhỏ trên da, giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen và elastin, từ đó cải thiện tình trạng tóc và da đầu.

Kết luận

iCare Pharma sẽ giúp chị em điểm mặt 7 thương hiệu dầu gội thiên nhiên được ưa chuộng trong năm 2024. Đồng thời gợi ý cách chọn dầu gội sao cho phù hợp nhất với từng loại tóc.

Tóc khô xơ gãy rụng nên chọn dầu gội như thế nào?

Dựa theo thành phần

Thành phần nên có

Dầu gội nên chứa các thành phần dưỡng ẩm, phục hồi và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Glycerin, ceramides, keratin hoặc các loại vitamin là hoạt chất làm sạch dịu nhẹ mà bạn có thể xem xét. Ngoài ra, dầu gội có chứa chiết xuất thảo dược với dưỡng chất cao và lành tính cũng mang lại hiệu quả tốt.

Thành phần nên tránh

Bạn nên tránh các thành phần tẩy rửa mạnh vì chúng có thể làm tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tóc càng trở nên khô xơ hơn. Các sản phẩm không chứa paraben, silicon và alcohol khô cũng thường được khuyến khích cho tóc khô và hư tổn.

Chú ý đến độ pH của dầu gội

Các loại dầu gội đầu lý tưởng cho tóc khô có độ pH từ 4,5 đến 6,7. Dầu gội có pH quá cao (pH kiềm) có thể làm mở lớp biểu bì tóc, khiến tóc mất độ ẩm. Trong khi đó, pH quá thấp (pH axit mạnh) có thể làm tóc trở nên cứng, dễ gãy.

Dựa theo tình trạng tóc và da đầu

Tóc đã qua xử lý hóa chất

Tóc đã qua xử lý hóa chất thường dễ gãy rụng. Vì vậy bạn cần chọn dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm hoặc tóc đã qua xử lý để giúp phục hồi và bảo vệ tóc tốt hơn.

Da đầu dầu hay da đầu khô

Da đầu dầu có xu hướng tiết nhiều dầu thừa và có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tóc dễ gãy rụng. Chọn dầu gội có thành phần giúp điều tiết dầu nhờn sẽ giúp cân bằng độ ẩm mà không làm khô tóc.

Da đầu khô thường thiếu độ ẩm, dễ bị ngứa và bong tróc da, thậm chí có thể dẫn đến gàu khô hoặc kích ứng. Vì vậy, việc lựa chọn dầu gội dưỡng ẩm là rất quan trọng.

Da đầu gàu nấm, dễ kích ứng

Gàu nấm đóng vảy lâu ngày làm tóc mất dưỡng chất nên khô xơ và yếu đi. Chọn dầu gội có thành phần làm sạch sâu nhưng vẫn có dưỡng chất để không làm khô tóc quá mức.

Kiểm tra độ uy tín của dầu gội

Các thương hiệu nổi tiếng thường được kiểm chứng qua nhiều năm sản xuất và phân phối. Chúng thường có các sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng về thành phần và công dụng. Lựa chọn dầu gội từ các thương hiệu uy tín có thể giúp bạn an tâm hơn về chất lượng và hiệu quả sử dụng.

Xem thêm: Tóc bị gãy khúc là do đâu? Cách hồi phục đơn giản tại nhà

Top 7 dầu gội thiên nhiên cho tóc khô xơ gãy rụng hot nhất 2024

Dầu gội Hairburst Avocado & Coconut

Ưu điểm:

• Duy trì độ ẩm cho tóc, giúp tóc dày hơn, khỏe mạnh và bồng bềnh.
• Chiết xuất từ trái bơ và dừa giúp kích thích tóc mọc nhanh chóng, dài và dày hơn.
• Phục hồi và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, tăng cường độ đàn hồi, cải thiện tình trạng tóc xơ rối, hư tổn.
• Sản phẩm không chứa paraben, silicone hay các chất tẩy rửa có thể gây kích ứng da đầu.

Dầu gội cho tóc khô xơ gãy rụng Pomelo Cocoon

Ưu điểm:

• Giúp làm sạch tóc một cách nhẹ nhàng với công thức không sulfate, không gây tổn thương cho da đầu.
• Dưỡng ẩm và phục hồi tóc, tăng cường độ bóng và vẻ khỏe mạnh cho mái tóc.
• Cung cấp độ ẩm lâu dài, bảo vệ tóc khỏi hư tổn, làm dày tóc và cải thiện độ bóng mượt.

Dầu gội cho tóc khô xơ gãy rụng L’Oreal Paris

Ưu điểm:

• Cung cấp độ ẩm cần thiết cho mái tóc khô, xù.
• Phục hồi các tổn thương bên trong nên giúp làm mượt, thẳng mái tóc xơ rối.
• Ngăn ngừa tình trạng tóc bị chẻ ngọn.

Dầu gội 10 loại thảo dược Antisol iCare Pharma

Ưu điểm:

• Thành phần thảo dược lành tính, không hóa chất gây kích ứng paraben, silicone,…
• Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng sâu trong sợi tóc, giúp giảm thiểu gãy rụng, chẻ ngọn, khô xơ.
• pH 6.5 cân bằng, giúp bảo vệ và phục hồi nang tóc.
• Làm sạch da đầu hiệu quả, giảm gàu ngứa, nấm, viêm nhanh chóng.
• Ngăn ngừa vi nấm, vi khuẩn, bụi bẩn gây hại da đầu, tạo môi trường cho nang tóc phát triển mạnh khỏe.

Dầu gội cho tóc khô xơ gãy rụng Weilaiya 

Ưu điểm:

• Dầu gội phục hồi dành cho tóc hư tổn, tóc khô xơ, nhuộm tẩy.
• Dưỡng ẩm sâu, cung cấp chất dinh dưỡng kích thích các nang tóc phát triển
• Hương thơm sang trọng rất giống với nước hoa.
• Giảm gàu dịu nhẹ, an toàn.

Dầu gội dược liệu Sao Thái Dương 7+

Ưu điểm:

• Cung cấp dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, ngừa rụng tóc và giúp nhanh mọc tóc.
• Hỗ trợ phục hồi tóc khô xơ sau khi sử dụng hóa chất.
• Làm sạch nhẹ nhàng, hương thơm sảng khoái.

Dầu gội thảo dược The Body Shop Shea Intense

• Làm sạch nhẹ nhàng, phù hợp cho tóc khô và dễ gãy rụng.
• Sửa chữa và bổ sung độ ẩm cho tóc, giúp tóc trông khỏe hơn.
• Thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất gây hại.

Kết luận

Lựa chọn dầu gội thiên nhiên phù hợp sẽ giúp giảm thiểu tình trạng tóc khô xơ gãy rụng. Hãy đầu tư cho mái tóc của bạn bằng những sản phẩm an toàn, lành tính, giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn. Để sở hữu một mái tóc mềm mại và đầy sức sống, hã y tham khảo những lựa chọn dầu gội thiên nhiên trong bài viết này và chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất!