Cách Trị Mụn Lưng Trong 1 Tuần Hiệu Quả – Dứt Điểm 100%

Say đây hãy cùng iCare Pharma tìm hiểu ngay 8 cách trị mụn lưng trong 1 tuần đơn giản. Áp dụng cách này các bệnh lý sẽ được loại bỏ dứt điểm, trả lại cho bạn làn da sạch khỏe. 

5 Loại mụn lưng thường gặp là gì?

Theo các chuyên gia y tế, mụn lưng thường được chia thành 5 loại. Mỗi loại mụn viêm trên lưng có biểu hiện và triệu chứng khác nhau. Khi phân biệt được các loại này bạn sẽ có biện pháp phòng và điều trị hiệu quả. 

• Mụn đầu trắng: Loại mụn không viêm, có các đầu trắng nhỏ li ti.
• Mụn đầu đen: Mụn không viêm, với đầu đen hình thành do phản ứng giữa bã nhờn và không khí.
• Mụn sẩn: Mụn không chứa mủ và không có dấu hiệu viêm.
• Mụn mủ: Xuất hiện do tình trạng viêm nang lông bị tắc, gây tổn thương.
• U nang: Mụn lớn, gây đau và có khả năng để lại sẹo.

Các nguyên nhân dẫn đến mụn lưng là các nguyên nhân nà?

Cách trị mụn lưng trong 1 tuần có hiệu quả hay không còn tùy thuộc đó là loại mụn nào. Bên cạnh đó, nếu xác định đúng các nguyên nhân thì quá trì loại bỏ chúng sẽ dễ dàng hơn. 

9 Cách trị mụn lưng trong 1 tuần hiệu quả – dễ thực hiện

Chăm tẩy tế bào chết trên lưng

Mụn lưng hình thành do chất nhờn và tế bào chết tích tụ. Để khắc phục, bạn nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng vài lần mỗi tuần. Hãy sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như bã cà phê, bột đậu đỏ, trà xanh, hoặc đường nâu…. Kết hợp với mật ong, dầu dừa, hoặc sữa tươi. Những nguyên liệu này không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn hỗ trợ trị thâm mụn lưng tốt.

Lựa chọn trang phục thoáng mát

Cách trị mụn lưng trong 1 tuần sẽ hiệu quả nếu như bạn thay đổi thói quen chọn quần áo. Đối với những ai mắc bệnh lý này thì trang phục mỏng nhẹ, thoáng khí sẽ là ưu tiên. 

Việc chọn trang phục rộng rãi sẽ khiến lỗ chân lông được thông thoáng. Mùi hôi và bã nhờn không bị chèn ép gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó môi trường sống của vi khuẩn gây viêm nang lông cũng được loại bỏ hoàn toàn. 

Chọn kiểu tóc gọn gàng

Việc để tóc dài chạm vào lưng có thể làm da lưng tích tụ dầu và bụi bẩn, gây mụn hoặc làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn. Để ngăn ngừa, bạn nên gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn. Đặc biệt trong những ngày nóng bức hoặc khi vận động nhiều. Ngoài ra, khi trị mụn lưng, tránh để dầu gội và dầu xả chảy xuống lưng. Vì chúng có thể gây tắc lỗ chân lông, làm quá trình trị mụn kém hiệu quả.

Không dùng sản phẩm chăm sóc da có chứa gốc dầu

1 trong những cách trị mụn lưng trong 1 tuần hiệu quả đó là chọn sản phẩm chăm da phù hợp. Trong đó cần tuyệt đối tránh xa dầu gội và sữa tắm có gốc dầu. Các sản phẩm này sẽ tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông trở nên nghiêm trọng hơn. Từ đó khiến các nốt mụn viêm trở nặng và lan rộng sang các bộ phận khác. 

[LOẠI BỎ] Che chắn và áp lực trên lưng

Nghe có vẻ không liên quan nhưng việc đeo balo hay nẹp lưng chính là nguyên nhân khiến mụn viêm hình thành và phát triển. Việc đeo các “trang bị” trên lưng sẽ khiến da hầm bí. Lỗ chân lông không thể thoáng khí khiến mồ hôi tích tụ. 

Do đó, thay vì đeo balo bạn có thể thay bằng túi đeo chéo. Bên cạnh đó cũng không nên đeo nẹp lưng hoặc mặc áo lót quá chật nhé. 

Điều chỉnh chế độ ăn

Trị mụn lưng sẽ đạt hiệu quả cao hơn khi bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin như rau củ quả, protein, và ngũ cốc. Đồng thời, hạn chế các thực phẩm có thể làm mụn lưng phát triển như bánh mì trắng, đường, nước ngọt, và đồ ăn nhanh. Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp trị mụn lưng mà còn có lợi cho mọi vùng da trên cơ thể.

Không tác động mạnh lên nốt mụn

Cách trị mụn lưng trong 1 tuần sẽ không hiệu quả nếu bạn thường xuyên nặn mụn. Nặn hoặc bóp mụn lưng có thể làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn và gây tổn thương cho da. Da trên cơ thể thường phục hồi chậm hơn da mặt. Nên việc nặn mụn thường xuyên dễ để lại vết thâm và sẹo, làm mất thẩm mỹ.

Vệ sinh ga nệm (chỗ ngủ)

Hãy tạo thói quen giặt ga trải giường 1–2 lần mỗi tuần để hạn chế vi khuẩn và tế bào da chết tiếp xúc với da. Việc giữ ga giường sạch sẽ là yếu tố quan trọng giúp trị mụn lưng hiệu quả, vì bạn khó có thể cải thiện tình trạng mụn nếu ngủ trên giường không được vệ sinh thường xuyên.

Kết luận

Trên đây là 8 cách trị mụn lưng trong 1 tuần dễ thực hiện, hiệu quả 100%. Hãy áp dụng các cách trên kết hợp chăm da hợp lý để loại bỏ các bệnh da liễu nhé.

>>>Xem thêm: Nguyên nhân gây mụn viêm và cách trị dứt điểm ngay tại nhà

>>>Xem thêm: Top 10 sữa tắm tốt nên dùng – đặc biệt đối với nữ

>>>Xem thêm: Sữa tắm thiên nhiên nào tốt cho người bị mụn lưng?