Chăm sóc tóc khô là điều quan trọng bởi vì tóc khô có thể khiến bạn khó chịu vì nó thường thiếu độ ẩm, độ bóng và sức sống tổng thể. Tuy nhiên, với sự quan tâm và chăm sóc đúng cách, bạn có thể biến những lọn tóc khô khan của mình thành những lọn tóc mềm mượt và óng ả.

Trong bài viết này, Icare Pharma sẽ hướng dẫn bạn các bước cần thiết để có được mái tóc khỏe, bóng mượt, toát lên vẻ đẹp và sự tự tin.

Dù bạn có tin hay không thì việc có được mái tóc đẹp bắt đầu từ trong ra ngoài. Hydrat hóa thích hợp và một chế độ ăn uống cân bằng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ lượng nước hàng ngày để giữ cho cơ thể và mái tóc của bạn ngậm nước. Ngoài ra, bao gồm các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3, chẳng hạn như cá hồi, bơ và quả óc chó, giúp nuôi dưỡng các nang tóc và thúc đẩy độ bóng tự nhiên.

Khi nói đến việc chăm sóc tóc khô, các sản phẩm bạn sử dụng là điều tối quan trọng. Hãy tìm loại dầu gội và dầu xả có công thức đặc biệt dành cho tóc khô hoặc hư tổn. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu argan, bơ hạt mỡ hoặc dầu dừa, giúp bổ sung độ ẩm và phục hồi sức sống cho mái tóc của bạn. Đảm bảo tránh sunfat và các hóa chất mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc khô thêm.

Xem thêm dầu gội trị gàu dưỡng ẩm tại đây

Mặc dù bạn có thể muốn gội đầu mỗi ngày, nhưng điều này thực sự có thể lấy đi các loại dầu thiết yếu và làm khô các lọn tóc của bạn. Thay vào đó, hãy chọn gội đầu hai đến ba ngày một lần để dầu tự nhiên nuôi dưỡng và bảo vệ các sợi tóc của bạn. Khi bạn gội đầu, hãy tập trung mát xa da đầu nhẹ nhàng và để bọt làm sạch toàn bộ chiều dài của tóc. Rửa kỹ để đảm bảo không còn dư lượng.

Các phương pháp điều trị sâu thường xuyên là một yếu tố thay đổi cuộc chơi cho tóc khô. Hãy tự thưởng cho mình một loại mặt nạ tóc có chất lượng cao hoặc dầu xả sâu mỗi tuần một lần để cung cấp độ ẩm cho mái tóc của bạn. Hãy tìm những sản phẩm có chứa các thành phần như keratin, lô hội hoặc dầu jojoba, những chất này sẽ thấm sâu vào sợi tóc, bổ sung độ ẩm và phục hồi hư tổn. Để lại phương pháp điều trị trong thời gian được khuyến nghị và rửa kỹ để có kết quả mềm mượt.

Tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ quá cao có thể gây bất lợi cho tóc khô, vì nó càng làm cạn kiệt độ ẩm và gây hư tổn. Bất cứ khi nào có thể, hãy tôn trọng kết cấu tóc tự nhiên của bạn và hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy là phẳng, máy uốn tóc và máy sấy tóc. Khi bạn tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hãy luôn xịt dưỡng chất bảo vệ nhiệt hoặc serum để bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao.

Khi làm khô tóc sau khi gội, tránh các kỹ thuật làm khô tóc thô ráp có thể dẫn đến gãy và xoăn. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng vỗ nhẹ tóc bằng khăn mềm để loại bỏ độ ẩm dư thừa. Để có kết quả tốt hơn nữa, hãy cân nhắc sử dụng khăn sợi nhỏ hoặc áo phông cũ vì những chất liệu này nhẹ nhàng hơn trên tóc và giảm thiểu ma sát.

Chải tóc khô đòi hỏi sự khéo léo để tránh những hư tổn không cần thiết. Bắt đầu bằng cách sử dụng lược răng thưa hoặc bàn chải có lông mềm để gỡ rối tóc một cách nhẹ nhàng. Bắt đầu từ phần cuối và đi đến gốc, sử dụng các nét ngắn. Tránh chải tóc quá mạnh vì có thể gây gãy và chẻ ngọn.

Các yếu tố môi trường như tia UV, ô nhiễm và điều kiện thời tiết khắc nghiệt có thể gây hại cho tóc của bạn, đặc biệt nếu tóc đã khô. Bảo vệ mái tóc của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có khả năng chống tia cực tím. Ngoài ra, hãy cân nhắc đội mũ hoặc quàng khăn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Điều này không chỉ bảo vệ tóc khỏi các tia có hại mà còn giúp tóc không bị mất nước và dễ gãy.

Tóc chẻ ngọn là một vấn đề phổ biến đối với những người có mái tóc khô. Cắt tỉa thường xuyên là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và vẻ ngoài của mái tóc của bạn. Cố gắng tỉa tóc 6-8 tuần một lần để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn và ngăn chúng di chuyển xa hơn lên thân tóc. Điều này sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh và giữ cho các lọn tóc của bạn trông bóng mượt và bóng bẩy.

Để tăng cường độ ẩm cho tóc, hãy cân nhắc kết hợp các phương pháp điều trị qua đêm vào thói quen của bạn. Thoa dầu dưỡng tóc hoặc huyết thanh lên độ dài và ngọn tóc trước khi đi ngủ, và để nó phát huy tác dụng trong khi bạn ngủ. Những phương pháp điều trị này thâm nhập sâu vào tóc, bổ sung độ ẩm và phục hồi hư tổn. Vào buổi sáng, thức dậy với những lọn tóc ngậm nước và trẻ hóa tuyệt đẹp.

Các quá trình hóa học như nhuộm màu, uốn và duỗi tóc có thể làm tóc khô và yếu hơn nữa. Nếu có thể, hãy hạn chế tần suất của các phương pháp điều trị này hoặc lựa chọn thay thế ít gây hại hơn. Tham khảo ý kiến của nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp, người chuyên về các liệu pháp dưỡng ẩm, nhẹ nhàng để giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe mái tóc của bạn.

12. Giữ độ ẩm cho tóc

13. Sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin

14. Lựa chọn kiểu tóc bảo vệ: Giữ ẩm

15. Mát xa da đầu thường xuyên: Kích thích tuần hoàn

Kết luận