Bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì - Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục

Rụng tóc không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm nhưng nó mang đến những phiền phức cho nhiều cô gái trong giai đoạn trưởng thành. Hiểu được điều này, Icare Pharma sẽ chỉ bạn nguyên nhân và cách khắc phục của bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì.

5 nguyên nhân gây nên chứng bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì

Có thể bạn không biết, nhưng 5 điều sau đây là nguyên nhân chính gây nên chứng rụng tóc.

Nội tiết tố thay đổi

Nội tiết tố thay đổi trong thời kỳ trưởng thành gây ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Một số biểu hiện của sự thay đổi này là tâm lý, chế độ ăn uống và sức khỏe của tóc. Điều này gây ra vấn đề rụng tóc, làm các nàng đau đầu.

Thủ phạm chính của chứng rụng tóc nhiều ở nữ trong giai đoạn này chính là sự gia tăng đột ngột của hormone dihydrotestosterone (DHT). Lý do cho sự gia tăng nội tiết tố này là sự mất cân bằng của testosterone.

Sau đó, kết hợp với Enzym nằm dưới tuyến dầu của tóc, hormone này sẽ được chuyển hóa thành DHT. DHT tiếp tục làm co các nang tóc, điều này đã gây ra chứng rụng tóc phiền phức.

Tác dụng của thuốc cũng gây nên chứng rụng tóc

Thuốc điều chỉnh hormone cũng chính là nguyên nhân trực tiếp gây nên chứng gãy rụng tóc nhiều ở tuổi vị thành niên. Ví dụ, thuốc tránh thai cho nữ có thể ngăn ngừa hội chứng buồng trứng đa nang hoặc kiểm soát được mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, rụng tóc cũng là tác dụng phụ của một số thuốc như thuốc chống đông máu, corticoides liều cao, thuốc kháng sinh,…

Thuốc điều chỉnh hormone cũng có thể gây rụng tóc ở tuổi thanh niên.

Cơ thể thiếu dinh dưỡng

Có lẽ nhiều người cho rằng thiếu dinh dưỡng không ảnh hưởng nhiều đến làn da và tóc của các bạn. Nhưng ngược lại, vấn đề này lại gây ra ảnh hưởng lớn đến chứng bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì.

Cụ thể, trong chế độ ăn uống hằng ngày không cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như Protein và axit amin, Vitamin B3, Vitamin B7, Kẽm,….

Tóc có thể rất mỏng manh và khô, thậm chí các nang tóc có thể bị nhiễm trùng nặng, ngăn không cho tóc mới mọc.

Tạo kiểu tóc bằng sản phẩm nhiệt

Xu hướng làm đẹp luôn đổi mới mỗi ngày, nhiều nàng chỉ muốn bắt kịp trend mới mà không ngần ngại sử dụng các kỹ thuật tạo kiểu như sấy, duỗi, uốn, nhuộm. Điều này khiến tóc trở nên khô, xoăn và rụng quá nhiều.

Hơn nữa, nếu buộc tóc quá chặt, buộc quá cao, uốn cong quá làm căng những sợi tóc, làm tổn thương chân tóc, dễ gây rụng tóc.

Dùng máy làm tóc khiến tóc trở nên khô, xoăn và rụng quá nhiều

Bệnh lý gây chứng bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì

Rụng tóc quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu để nhận biết một số bệnh lý, ví dụ như da đầu bị nhiễm trùng, tiểu đường, tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc không hoạt động, bệnh về da hoặc triệu chứng tâm lý không ổn định.

Bệnh tâm thần Trichotillomania – một chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế bắt buộc người bệnh phải kéo tóc nhiều lần để giảm bớt căng thẳng.

Trong trường hợp người mắc bệnh này dẫn đến rụng tóc, cơ thể sẽ kèm theo các triệu chứng như đóng vảy hoặc viêm nhiễm, tóc rụng từng mảng, mệt mỏi. Cha mẹ cần chú ý đến các vấn đề này để chữa trị kịp thời cho con!

Làm thế nào để hạn chế tình trạng rụng tóc

Để có mái tóc dày và đẹp, các nàng có thể áp dụng các cách chữa chứng bị rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì sau:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Để giảm triệu chứng rụng tóc nhiều ở nữ giới vào tuổi dậy thì là thay đổi một thói quen sinh hoạt khoa học và phù hợp hơn:

Có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh.
Hạn chế tạo kiểu tóc bằng những sản phẩm có nhiệt độ, hóa chất gây hại cho da.
Nên kiểm tra sức khỏe tổng thể để biết cơ thể có thiếu hụt các chất dinh dưỡng hay không. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe đã chỉ ra rằng thiếu sắt chính là nguyên nhân dẫn đến chứng rụng tóc quá nhiều.
Nên khám nội tiết tố cơ thể để khắc phục kịp thời.
Bằng cách tham gia các sự kiện ngoài trời, tập thể dục, chơi những môn thể thao, trò chuyện nhiều cùng người thân và bạn bè,…Nhờ đó có thể xả stress, mang đến tinh thần thoải mái.
Nên thường xuyên chăm sóc và massage da đầu.

Sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ

Thay đổi dầu gội đầu phù hợp và để tóc khô tự nhiên, tránh dùng máy sấy tóc. Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm dưỡng chống rụng tóc Dermato 200 – Một sản phẩm chứng nhận chất lượng.

Dermato 200 là sản phẩm kết hợp các chiết xuất thảo mộc tự nhiên với các tác dụng sau:

Chữa rụng tóc, thưa tóc, kích thích mọc tóc.
Phục hồi tóc hư tổn và lão hóa, giúp tái tạo tế bào da hư tổn, giúp tóc khỏe, bóng mượt, giảm quá trình lão hóa do sử dụng hóa chất độc hại.
Cung cấp vitamin và dưỡng chất cho da đầu, giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn.