Mụn ẩn là gì? Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn Mụn ẩn là loại mụn nằm sâu dưới bề mặt da. Khác với mụn viêm, mụn ẩn không gây đau nhức, không sưng đỏ rõ rệt. Mụn ẩn thường xuất hiện thành từng cụm, khiến bề mặt da sần sùi, kém mịn màng. Dấu hiệu
22
Th5
Th5
Vì sao nên bổ sung thực phẩm chống lão hóa? Nhóm thực phẩm chống lão hóa nên có trong thực đơn 1. Trái cây giàu vitamin C Cam, quýt, bưởi, kiwi, dâu tây là những thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C cao. Vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen, làm da săn chắc và
21
Th5
Th5
Chống lão hóa sớm là gì? Dấu hiệu lão hóa sớm dễ nhận biết Da xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim ở mắt và khóe miệng. Da xỉn màu, thiếu sức sống, dễ chảy xệ. Tóc bạc sớm, rụng tóc, tóc yếu, mỏng dần. Sức khỏe giảm sút, dễ mệt mỏi, đau xương khớp.
21
Th5
Th5
Ưu nhược điểm của chế độ ăn keto và eat clean 1. Ưu điểm của chế độ ăn keto Giảm cân nhanh: Khi áp dụng chế độ ăn keto, mỡ thừa trong cơ thể được đốt cháy mạnh mẽ. Nhiều người giảm được vài ký chỉ sau 2-3 tuần. Ổn định đường huyết: Keto giúp
20
Th5
Th5
Chế độ ăn keto là gì? Lợi ích của chế độ ăn keto 1. Giảm cân hiệu quả Khi cơ thể bước vào ketosis, quá trình đốt cháy chất béo diễn ra hiệu quả hơn. Điều này giúp giảm mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng. 2. Kiểm soát đường huyết Chế độ keto giúp
20
Th5
Th5
Thực đơn eat clean là gì? Thực đơn eat clean là chế độ ăn ưu tiên thực phẩm tươi, nguyên chất, ít qua chế biến công nghiệp. Đặc điểm nổi bật của thực đơn eat clean là hạn chế tối đa đường, muối, dầu mỡ và các phụ gia nhân tạo. Việc áp dụng thực
19
Th5
Th5
Giao tiếp trong kinh doanh là yếu tố quan trọng giúp xây dựng và phát triển doanh nghiệp. Bài viết này sẽ làm rõ giao tiếp trong kinh doanh là gì, lợi ích, kỹ năng cần thiết và cách cải thiện kỹ năng để đạt thành công bền vững. Giao tiếp trong kinh doanh là
19
Th5
Th5
Mô hình kinh doanh online là gì? Mô hình kinh doanh online là phương thức kinh doanh sử dụng Internet để giao dịch, quảng bá sản phẩm và dịch vụ. Thay vì cửa hàng truyền thống, các hoạt động diễn ra trên nền tảng số như website, mạng xã hội hoặc các sàn thương mại
17
Th5
Th5
Clean beauty là gì? Clean beauty là phong cách làm đẹp ưu tiên sử dụng sản phẩm từ nguyên liệu tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại. Sản phẩm clean beauty tránh xa paraben, sulfate, phthalates, silicon, và các chất tổng hợp gây hại. Mục tiêu của clean beauty là bảo vệ sức khỏe
17
Th5
Th5
Thanh lọc cơ thể là gì? Thanh lọc cơ thể là quá trình loại bỏ các chất độc hại, cặn bã tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Việc này giúp làm sạch cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất, đồng thời hỗ trợ các cơ quan hoạt động hiệu quả hơn. Quá
