Da đầu nhiều gầu và ngứa – Những điều cần biết

Da đầu nhiều gầu và ngứa là tình trạng phổ biến mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng phải gặp một lần trong đời. Bạn có thể xem qua bài viết dưới đây của iCare Pharma để biết về 5 thói quen sai lầm gây ra gàu, và cách điều trị an toàn, hữu ích.

Bệnh gàu là gì?

Gàu là một bệnh mãn tính xuất hiện trên da đầu, biểu hiện của nó là da đầu bị bong tróc và triệu chứng này có thể từ nhẹ đến nặng. Trong một số trường hợp hiếm gặp, gàu gây rụng tóc nếu không được điều trị. 

Các vảy gàu có thể tự rơi ra trên vai. Đôi khi, bạn có thể cảm thấy khô và ngứa. Bệnh tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân nhưng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khiến bạn khó chịu, ngại giao tiếp.

5 thói quen sai lầm khiến da đầu nhiều gàu và ngứa

5 thói quen phổ biến sau đây sẽ cho bạn biết những sai lầm bạn thường gặp trong việc chăm sóc tóc, gây nên da đầu nhiều gàu và ngứa, cụ thể như sau:

Gội đầu quá nhiều hoặc ít lần

Vào những ngày nắng nóng, chúng ta thường có thói quen gội đầu thường xuyên nhưng thời tiết lạnh thì lại để rất lâu mới gội một lần. Đây là thói quen cực kỳ xấu gây hại cho da đầu, đặc biệt là tóc của bạn.

Lớp gàu được sinh ra do những lớp da chết lâu ngày bị bong tróc tạo thành mảng trắng. Công dụng của dầu gội là loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn bên ngoài bám vào tóc. Việc gội thường xuyên sẽ gây hại cho lớp biểu bì trên tóc.

Bạn hãy duy trì thói quen gội đầu từ 2-3 lần/tuần để ngăn chặn hư tổn tóc, giảm thiểu dầu nhờn và bảo vệ da đầu được sạch sẽ, thông thoáng.

Không sử dụng dầu xả

Khi gội đầu, tác dụng của dầu gội là loại bỏ lớp dầu thừa bám lên tóc gây ngứa và khó chịu. Tuy nhiên, lớp dầu trên tóc có khả năng bảo vệ tóc cân bằng độ ẩm trên da.

Việc sử dụng dầu xả giúp cho tóc trở nên sạch sẽ, bóng mượt và cung cấp dưỡng chất cân bằng độ ẩm. Ngoài ra, dầu xả còn giúp tóc trở nên bồng bềnh, tạo độ bóng và ngăn chặn tác nhân từ ánh sáng mặt trời.

Vì vậy, nếu bạn không sử dụng dầu xả sau khi gội thì khả năng dầu gội sẽ làm tóc trở nên yếu đi, thiếu dưỡng chất và nguyên nhân khiến da đầu ngứa ngáy khó chịu.

Việc sử dụng dầu xả giúp cho tóc trở nên sạch sẽ, bóng mượt và cung cấp dưỡng chất cân bằng độ ẩm.

Vì sự phát triển của nấm

Nguyên nhân gây ra gàu thường xuyên là do sự phát triển của loại nấm malassezia. Đây là loại nấm có sẵn trên bề mặt da của con người, nó là nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn và bí tắc lỗ chân lông.

Loại nấm này có khả năng hút những dưỡng chất như ăn dầu nhờn trên da đầu khiến da đầu mọc nhiều lớp gàu và có những vảy trắng.

Chải đầu không đúng cách

Việc chải đầu không chỉ giúp mái tóc được suôn mượt và vào nếp mà còn loại bỏ những bụi bẩn, tế bào chết bám trên da đầu khó loại bỏ. Tuy nhiên, việc chải đầu quá thường xuyên cũng gây hại cho da đầu và tóc.

Khi chải đầu quá thường xuyên, da đầu sẽ bị tác dụng mạnh cũng dễ gây ra tình trạng gầu. Ngoài ra, việc chải tóc thường xuyên và mạnh sẽ khiến tóc bị gãy rụng và hư hại.

Tạo kiểu tóc nhiều

Con gái thường ra ngoài sẽ luôn muốn tạo kiểu cho tóc của mình vào nếp gọn gàng. Tuy nhiên các loại sản phẩm liên quan đến gel xịt tóc, sáp vuốt tóc hay dưỡng chất giữ nếp đều không được loại bỏ sau khi tạo kiểu.

Nếu bạn không chăm sóc tóc thường xuyên mà cứ đưa những sản phẩm này lên tóc sẽ gây tích tụ bụi bẩn, dầu thừa trên tóc. Để sản phẩm lâu ngày sẽ gây gàu, ngứa ngáy và khiến tóc trở nên yếu đi, dễ gãy rụng.

Nếu bạn không chăm sóc tóc thường xuyên mà cứ đưa những sản phẩm này lên tóc sẽ gây tích tụ bụi bẩn, dầu thừa trên tóc.

Một số yếu tố khiến gàu phát triển

Ngoài những thói quen sai lầm khiến cho da đầu nhiều gàu và ngứa, những yếu tố sau đây cũng là lý do khiến cho tình trạng đó trở nên nghiêm trọng và dai dẳng nếu bạn không loại bỏ kịp thời.

– Sử dụng dầu gội không phù hợp: Có những loại dầu gội không phù hợp với da đầu và có trường hợp còn gây kích ứng nặng. Vì vậy, bạn nên khắc phục tình trạng này bằng cách thay đổi loại dầu gội phù hợp với tóc của mình.

– Thời tiết lạnh và khô: Đây là tình trạng khiến gàu dễ phát triển và bong tróc bởi vì da đầu thiếu đi độ ẩm và không được cung cấp dưỡng chất đầy đủ.

– Không chịu gội đầu thường xuyên: Việc lười gội đầu sẽ khiến dầu nhờn và bụi bẩn bám lâu ngày gây bí tắc lỗ chân lông. Điều này là nguyên nhân chính khiến việc gàu phát triển và xuất hiện.

– Ăn uống thiếu lành mạnh: Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là tóc. Nếu thường xuyên sử dụng chất kích thích như bia, rượu có thể cơ thể trở nên mệt mỏi, tóc nhanh rụng và gàu sẽ không dứt.

– Căng thẳng kéo dài: Việc suy nghĩ nhiều và stress lâu ngày không chỉ gây hại cho tinh thần và cơ thể mà còn tổn hại đến da đầu. Đặc biệt là tình trạng gây yếu chân tóc và dễ gãy rụng.

Việc suy nghĩ nhiều và stress lâu ngày không chỉ gây hại cho tinh thần và cơ thể mà còn tổn hại đến da đầu.

Cách điều trị da đầu nhiều gàu và ngứa

Khi nhìn thấy những dấu hiệu da đầu nhiều gầu và ngứa, bạn nên tìm cách điều trị và thay đổi lại thói quen sinh hoạt của mình qua các mẹo dưới đây:

– Thay đổi thói quen sinh hoạt: các thói quen xấu như chải đầu quá nhiều, tạo kiểu tóc cần được hạn chế để bảo vệ cho chân tóc được khỏe mạnh và ngăn chặn tình trạng hư tổn.

– Sử dụng dầu gội phù hợp với da đầu: có một số loại dầu gội không phù hợp với da đầu. Bạn nên loại bỏ những hoạt chất gây hại cho da đầu bằng cách mua dầu gội xem kỹ thành phần bên trong nó.

– Kết hợp thành phần thiên nhiên: các thành phần thiên nhiên rất tốt trong việc điều trị vô cùng hiệu quả. Hãy quan tâm đến những sản phẩm có sẵn trong bếp của bạn để loại bỏ gàu.

– Ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi: việc nghỉ ngơi và ăn uống cũng ảnh hưởng đến sự phát triển và khỏe mạnh của tóc, điều này khiến da đầu trở nên khỏe mạnh, ít bị gàu và giảm gãy rụng.

Đến đây bạn đã hiểu nguyên nhân và cách điều trị da đầu nhiều gầu và ngứa rồi đúng không nào? Bạn có thể đọc thêm nhiều thông tin hữu ích khác tại đây hoặc gọi tới hotline 0862.083.283 để được giải đáp. 

>>>Xem thêm: Nấm da đầu có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách chữa trị