Gợi ý 5 cách gội đầu lâu bết và không gãy rụng cho chị em

Bài viết này sẽ chia sẻ 5 cách gội giúp mái tóc luôn khỏe mạnh và bồng bềnh. Bên cạnh đó còn gợi ý các cách chọn dầu gội phù hợp cho tóc rụng và bết. Xem ngay.

Vì sao tóc bị bết và rụng nhiều sau khi gội?

Lí do tóc bết dính sau gội?

Dầu thừa từ da đầu

Tóc bết dính thường do sự tích tụ dầu tự nhiên từ da đầu. Các tuyến bã nhờn trên da đầu sản xuất dầu để giữ tóc mềm mượt và khỏi bị khô. Tuy nhiên, khi lượng dầu này sản xuất quá nhiều hoặc không được làm sạch đúng cách, nó sẽ khiến tóc bết lại, trông dính và nặng.

Sử dụng dầu gội không phù hợp

Dầu gội chứa thành phần không phù hợp có thể làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của tóc có thể khiến tóc dễ bị bết. Những sản phẩm này có thể làm tóc khô, và khi tóc cố gắng bù đắp bằng cách sản xuất thêm dầu, chúng có thể tạo ra tình trạng tóc bết dính.

Thói quen gội đầu quá thường xuyên hoặc quá ít

Gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến da đầu mất đi lượng dầu tự nhiên cần thiết. Điều này cũng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh để bù đắp lại, làm tóc bết dính. Ngược lại, nếu gội đầu quá ít, dầu thừa không được làm sạch kỹ sẽ tích tụ trên da đầu.

Tác động của môi trường

Môi trường ô nhiễm, khói bụi và các yếu tố như nhiệt độ cao hoặc độ ẩm thấp có thể làm tóc dễ bết hơn. Lí do là chúng dễ khiến tóc dễ hút dầu, bụi bẩn và các tạp chất từ không khí.

Nguyên nhân tóc rụng nhiều khi gội

Tóc ướt và chải tóc mạnh

Khi tóc còn ướt sau khi gội, chúng dễ bị giãn và yếu đi. Nếu bạn chải tóc mạnh mẽ khi tóc ướt, khả năng tóc gãy và rụng sẽ cao hơn. Tóc ướt rất dễ bị tổn thương và dễ rụng hơn so với tóc khô.

Gội đầu quá thường xuyên

Gội đầu quá nhiều lần trong tuần có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc và da đầu. Nang tóc bị ảnh hưởng, dần dần yếu đi và dễ gãy rụng.

Sử dụng dầu gội không phù hợp

Dầu gội chứa các hóa chất mạnh như sulfate hoặc parabens có thể làm tổn thương tóc và da đầu. Những thành phần này có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc khô và dễ gãy rụng.

Gội đầu quá mạnh tay

Khi gội đầu, nếu bạn chà xát da đầu hoặc kéo tóc quá mạnh, sẽ gây ra sự căng thẳng và tổn thương cho chân tóc, làm tăng tình trạng tóc rụng. Việc xoa bóp mạnh tay không chỉ làm tóc gãy mà còn có thể làm da đầu bị kích ứng.

Cách gội đầu lâu bết và không gãy rụng cho chị em

Gội đầu 2 lượt

Gội đầu 2 lượt là một bí quyết hiệu quả để giúp tóc sạch sâu và lâu bết. Lượt đầu tiên giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất trên bề mặt tóc và da đầu. Lượt thứ hai sẽ làm sạch sâu, loại bỏ hoàn toàn dầu nhờn dư thừa, giúp tóc không bị bết dính và sạch lâu hơn. Đây là phương pháp rất phù hợp cho những người có mái tóc dễ bết dính.

Không gội đầu quá nhiều

Gội đầu quá thường xuyên, đặc biệt là mỗi ngày, có thể làm tóc mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ và khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù đắp. Điều này dẫn đến tình trạng tóc bết và dễ gãy rụng. Thay vào đó, bạn nên gội đầu khoảng 3-4 lần mỗi tuần để giữ cho tóc luôn sạch và không bị khô hay bết.

Dùng ủ, xả tóc đúng cách

Kem ủ và kem xả là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc tóc, nhưng khi sử dụng chúng, bạn cần lưu ý chỉ bôi kem ủ, kem xả ở phần thân tóc, tránh tiếp xúc với da đầu và chân tóc. Vì phần lớn các sản phẩm này có gốc dầu, nếu không xả sạch sẽ khiến tóc dễ bị bết dính. Sau khi ủ hoặc xả tóc, bạn cần xả lại thật sạch với nước để tóc không còn dư lượng sản phẩm.

Cách gội đầu lâu bết bằng thảo dược

Dùng nước trà xanh gội đầu

Gội đầu bằng bồ kết

Gội đầu bằng nước gừng

Gội đầu bằng nước ấm và massage nhẹ nhàng

Khi gội đầu, bạn nên sử dụng nước ấm thay vì nước nóng, vì nước nóng sẽ làm tóc mất đi độ ẩm tự nhiên và dễ khô. Đồng thời, bạn cũng nên massage nhẹ nhàng da đầu để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện sự phát triển của tóc.

Cách chọn dầu gội cho tóc bết và gãy rụng

Chọn dầu gội có công thức dịu nhẹ

Sulfate là một thành phần tẩy rửa mạnh có thể làm khô tóc, khiến da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn. Điều này sẽ khiến tóc nhanh bết và dễ gãy rụng. Vì vậy, khi chọn dầu gội cho tóc bết, bạn nên tìm các sản phẩm không chứa sulfate, có công thức nhẹ nhàng và phù hợp cho tóc dầu hoặc tóc dễ bết.

Dầu gội có thành phần tự nhiên

Các thành phần tự nhiên như trà xanh, nha đam, lô hội, chanh, hoặc tinh dầu tràm trà rất tốt cho tóc bết. Những thành phần này không chỉ giúp làm sạch dầu thừa và bụi bẩn trên tóc mà còn có tác dụng cân bằng dầu nhờn, làm dịu da đầu mà không gây khô tóc. Dầu gội có thành phần tự nhiên giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của tóc mà không làm tóc bị bết dính nhanh.

-12%

Dầu Gội Sạch Gàu Ngứa Antisol – Chiết Xuất Dược Liệu

Được xếp hạng 4.78 5 sao

23 đánh giá

320,000₫ 283,000₫

-5%

Combo Chuyên Sâu Hỗ Trợ Loại Bỏ Gàu Ngứa, Da Đầu Bong Tróc Lâu Năm- Bộ Đôi Ezema 50 & Dầu Gội Antisol

Được xếp hạng 4.95 5 sao

19 đánh giá

848,000₫ 805,600₫

-5%

Combo Chuyên Sâu Hỗ Trợ Phục Hồi Tóc Hư Tổn Giảm Tóc Rụng, Làm Sạch Gàu Nấm Da Đầu, – Bộ Đôi Dermato 200 & Dầu Gội Antisol

Được xếp hạng 4.75 5 sao

8 đánh giá

665,000₫ 631,750₫

-12%

Dầu Gội Sạch Gàu Ngứa – Da Đầu Bong Tróc Antisol

Được xếp hạng 4.80 5 sao

90 đánh giá

320,000₫ 283,000₫

Xem thêm: Top 7 dầu gội thiên nhiên dưỡng tóc khô xơ gãy rụng 2024

Chọn dầu gội dành cho tóc dầu gãy rụng

Hiện nay, nhiều hãng sản xuất dầu gội chuyên biệt dành cho tóc dầu hoặc tóc bết. Những sản phẩm này thường có công thức giúp kiểm soát dầu nhờn, giúp làm sạch sâu mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc. Khi chọn dầu gội cho tóc bết, bạn nên tìm các sản phẩm có ghi chú là “dành cho tóc dầu” hoặc “kiểm soát dầu”.

Sản phẩm có tính năng làm sạch sâu nhưng dịu nhẹ

Tóc bết thường do dầu thừa hoặc bụi bẩn tích tụ trên da đầu, vì vậy việc làm sạch sâu là rất quan trọng. Tuy nhiên, bạn cần chọn loại dầu gội có tính năng làm sạch sâu nhưng vẫn dịu nhẹ, không gây khô tóc.

Dầu gội chứa dưỡng chất bổ sung

Chọn dầu gội chứa các vitamin và khoáng chất như vitamin B5, biotin, hoặc vitamin E giúp tăng cường sức khỏe của tóc, kích thích mọc tóc khỏe mạnh và giảm tình trạng tóc bết. Những thành phần này cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc phát triển bền vững và giảm dầu thừa trên da đầu.

Kết luận

Tóc bết và gãy rụng sau khi gội có thể là một vấn đề da đầu phiền toái. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể khắc phục hiệu quả qua các cách gội đầu lâu bết và giảm rụng đúng đắn. Hãy thử áp dụng những gợi ý trên để có được mái tóc đẹp và chắc khỏe như mong muốn!