Kinh nghiệm điều trị bệnh viêm da eczema bằng tinh dầu

Eczema là một trong những tình trạng da phổ biến nhất. Trong các bài viết trước, iCare Pharma đã có một số khái quát về căn bệnh này. Có thể thấy, eczema được chia thành nhiều loại khác nhau. Người bệnh phải chống chọi với phát ban, cảm giác bực bội, bong tróc da, đỏ và ngứa.

Bệnh eczema cho đến hiện tại không thể điều trị dứt điểm. Chỉ có phương pháp kiểm soát để các triệu chứng không trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng tới đời sống của người mắc. Trong một số trường hợp, những người có làn da nhạy cảm thường không thích hợp với các thuốc bôi bình thường. Do đó, trong bài viết lần này, iCare Pharma sẽ tổng hợp một số loại tinh dầu thiên nhiên có hiệu quả cao trong việc điều trị eczema.

I. Một số điều nên hạn chế để tránh tình trạng bùng phát bệnh eczema

Xem thêm: Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh Eczema – căn bệnh viêm da không thể coi thường

Top 7 loại tinh dầu làm giảm ngứa da an toàn

1.1 Ngâm mình trong bồn tắm

Ngâm mình trong bồn tắm là một sở thích của nhiều người. Nhưng nếu bạn bị eczema, việc này có thể là sai lầm lớn vì sẽ khiến da bạn bị ngứa và đỏ. Thay vào đó, bạn nên tắm nước ấm. Đồng thời, không ngâm mình quá 15 phút mỗi ngày, tắm nhẹ nhàng và không làm khô da quá mức

1.2 Mặc áo len

Bất kỳ loại vải nào có kết cấu mài mòn như len hoặc sợi tổng hợp đều gây kích ứng da. Sự lựa chọn tốt nhất là các loại quần áo bằng vải cotton mềm mại để tránh cọ xát. Bạn cũng nên giặt quần áo mới mua trước khi mặc. Do chúng có thể chứa thuốc nhuộm hoặc những chất gây hại cho da

1.3 Sử dụng sản phẩm tẩy rửa có mùi thơm

Những chất tẩy rửa có mùi thơm có thể gây hại cho làn da của người bị bệnh eczema. Bạn nên chọn sản phẩm không có mùi thơm và thuốc nhuộm. Đồng thời, những sản phẩm dạng lỏng sẽ ít gây kích ứng da hơn dạng bột

Tương tự, bột giặt có mùi thơm, xà phòng, sữa tắm…đều có thể khiến da bạn khô và ngứa. Các bác sĩ khuyên nên sử dụng loại xà phòng tẩy nhẹ, ít thơm hoặc có mùi thơm nhẹ, dễ chịu

1.4 Gãi hoặc cào lên da

Eczema gây ra ngứa và nổi mẩn đỏ. Khi bạn bắt đầu phát bệnh, cảm giác ngứa sẽ đến đầu tiên. Sau đó, bạn thường làm tổn thương da bằng cách gãi và cào. Dẫn đến những nốt đỏ bắt đầu xuất hiện. Để khắc phục điều này, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm lên vùng da bị ngứa

1.5 Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh

Thời tiết có thể gây ra nhiều khó khăn cho những người mắc bệnh eczema. Trong những ngày nóng, mồ hôi tiết ra làm kích ứng da. Tương tự như vậy, thời tiết lạnh, khô vào mùa đông cũng có thể gây ngứa cho da

Do đó, bạn hãy cố gắng giữ mát mẻ vào những ngày nóng như sử dụng quạt hay điều hòa để hạn chế mồ hôi tiết ra. Đối với trời lạnh và khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp da không bị mất nước

1.6 Không sử dụng kem dưỡng ẩm

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, để tránh bùng phát bệnh, bạn cần giữ ẩm cho làn da ít nhất hai lần một ngày để ngăn không cho da quá khô hoặc nứt nẻ. Hãy tìm những loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không mùi hương để sử dụng.

1.7 Thực phẩm dễ gây dị ứng

Mặc dù thức ăn không phải nguyên nhân chính gây ra bệnh eczema, nhưng đôi lúc bệnh sẽ trầm trọng hơn bởi một số loại thức ăn không phù hợp. Một số loại thực phẩm dễ kích ứng như chứa nhiều đường, thực phẩm chứa chất phụ gia, các loại hải sản…

1.8 Luôn trong tình trạng căng thẳng

Tình trạng căng thẳng sẽ khiến cơ thể sản sinh ra cortisol. Khi cortisol sản sinh quá mức cho phép sẽ làm ức chế hệ thống miễn dịch, dẫn đến chứng viêm trên da và gây ra một số biểu hiện khác như ngứa da và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

II. Một số loại tinh dầu thiên nhiên hỗ trợ điều trị eczema

>> Tham khảo: Các loại tinh dầu điều trị bệnh eczema – healthline

2.1 Tinh dầu Gurjun

Thành phần chính của tinh dầu Gurjun là B-caryophyllene, a-gurjunene, B-gurjunene. Các hợp chất này có công dụng kháng nấm và kháng khuẩn. Từ đó giúp người mắc bệnh eczema kiềm chế sự phát triển của các sinh vật gây hại như vi khuẩn hoặc nấm

Bên cạnh đó, tinh dầu Gurjun còn tăng tốc độ làm lành và ngăn vết thương khỏi nhiễm trùng. Giúp ngăn sự phát triển của vi khuẩn Staphylococcus aures – làm vết thương bị hoại tử

Bạn có thể trộn 2 giọt tinh dầu Gurjun trong kem chăm sóc da hoặc kem dưỡng da thông thường của bạn với 1ml dầu dừa. Sau đó, bạn thoa lên các bộ phận bị nhiễm trùng để vết thương mau lành. Tinh dầu Gurjun hoạt động bằng cách chống lại các vi sinh vật và giữ lại độ ẩm tự nhiên trong da

2.2 Tinh dầu tràm trà

Một nghiên cứu khoa học cho thấy rằng tinh dầu tràm trà có hiệu quả trong điều trị bệnh eczema so với phương pháp điều trị tại chỗ như bôi oxdie kẽm hoặc Ichthammol. Ngoài ra, trong tinh dầu tràm trà chứa hợp chất terpinen-4-ol. Hợp chất này có đặc tính kháng viêm. Có thể giúp làm giảm bớt một số mẩn đỏ, kích thích và sưng

Tinh dầu tràm trà không chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn, mà còn có các đặc tính kháng virus. Nó có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng phát triển nếu vùng da chàm bị vỡ hoặc xước

Tinh dầu tràm trà có đặc tính chống nấm giúp giảm hoạt động của các loại nấm men cụ thể. Chẳng hạn như những loại gây gàu, đặc biệt là giảm triệu chứng ngứa trên da đầu do eczema

2.3 Tinh dầu hoa oải hương

Theo tiến sỹ Debra Jajiman – chuyên gia da liễu tại thành phố New York, tinh dầu hoa oải hương có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Do đó, nó là một lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm bị mắc chứng eczema

2.4 Tinh dầu khuynh diệp

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, tinh dầu khuynh diệp có tác dụng chống viêm nên nó có thể là một phương pháp giúp giảm các vết thương và nhiễm trùng. Khi bệnh eczema bùng phát, bạn nên pha loãng tinh dầu khuynh diệp với dầu nền và dầu dẫn, sau đó xoa vào vùng da mắc bệnh.

2.5 Tinh dầu jojoba

Tinh dầu jojoba được xem là một hàng rào dưỡng chất tự nhiên. Tinh dầu này có thể hạn chế quá trình khô da và bảo vệ da với các yếu tố bên ngoài. Tinh dầu jojoba cũng có đặc tính chống viêm. Nên nó có thể làm dịu làn da bị kích ứng

2.6 Tinh dầu hướng dương

Tinh dầu hướng dương giàu vitamin A, C và E nên giúp bổ sung độ ẩm cho da, làm dịu và giảm viêm. Bạn nên lựa chọn các loại tinh dầu hướng dương hữu cơ và không chứa các chất bảo quản. Khi sử dụng, bạn nên pha loãng tinh dầu này với một loại dầu nền

III. Các bước sử dụng tinh dầu thiên nhiên để điều trị eczema

• Đầu tiên, bạn rửa vùng da bị eczema bằng nước ấm hoặc xà phòng sát khuẩn và thổi cho khô
• Trộn hỗn hợp dầu dưỡng từ các loại tinh dầu và dầu nền. Tỷ lệ thường dùng là 2-3ml tinh dầu trộn cùng 100ml dầu nền
• Sau đó, bạn dùng tăm bông chấm vào hỗn hợp trên và xoa nhẹ nhàng một lớp mỏng lên các vùng da bị eczema. Bạn vừa bôi dầu dưỡng vừa kết hợp với phương pháp massage nhẹ nhàng giúp lượng tinh dầu ngấm sâu hơn
• Rửa lại bằng nước ấm và lau khô sau 15 phút. Nên thực hiện phương pháp này ngày 2 lần vào sáng và tối trong một thời gian dài
• Nếu bệnh eczema đã lan rộng ra nhiều vùng trên cơ thể thì người bệnh nên dùng tinh dầu nguyên chất pha vào nước để tắm hằng ngày

Dùng tinh dầu thiên nhiên để hỗ trợ điều trị eczema là một phương pháp có hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn để nhanh chóng kiểm soát được những triệu chứng khó chịu của eczema nhé

iCare Pharma tổng hợp