7 công thức detox cho tóc dễ làm tại nhà

Tóc bạn phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường đến hóa chất làm tóc xơ xác và mất đi sức sống. Trong trường hợp này, detox cho tóc bằng những nguyên liệu từ tự nhiên sẽ giúp tóc sạch và khỏe trở lại

I. Detox là gì? Vì sao phải detox cho tóc?

>> Xem thêm bài tham khảo của chuyên trang Healtline, Hoa Kỳ: Cách detox cho tóc, da đầu hiệu quả

Detox thường được nhắc đến như là một phương pháp làm đẹp tự nhiên bằng thực phẩm để mang lại vẻ đẹp bằng sự loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Thực chất đây là quá trình thanh lọc giúp các cơ quan trong cơ thể được vệ sinh, dọn dẹp từ đó làm việc tốt hơn. Từ đó và có tác dụng giúp chúng ta thực hiện giảm cân hiệu quả hay có được da đẹp, dáng xinh.

Detox cho tóc là loại bỏ tất cả những chất không tốt ra khỏi tóc và đưa tóc trở lại trạng thái sạch sẽ, tươi mới, từ đó hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Những loại dầu gội và dầu xả thông thường không thể làm được nhiệm vụ này.

Lợi ích đầu tiên khi Detox chăm sóc tóc là tóc sẽ được làm sạch sâu, mềm mượt. Tóc bạn sẽ luôn bóng mượt và ít bị bết dính hơn. Lúc này bạn sẽ không cần phải tìm đến các sản phẩm khác nhau khiến tóc càng trở nên hư hại.

II. 7 công thức giúp detox cho tóc dễ dàng tại nhà

2.1 Baking soda

Baking soda có nhiều công dụng làm đẹp. Vật liệu này sẽ loại bỏ lớp dầu, da chết và cặn các sản phẩm còn lại trên tóc và da đầu. Bạn có thể dùng baking soda để detox cho tóc mỗi tuần một lần hay hai tuần một lần tùy thuộc vào tình trạng tóc.

Bạn cần chuẩn bị: 90gram baking soda và 750 ml nước

Cách thực hiện:

• Trộn baking soda vào nước ấm
• Xả cho tóc ướt hoàn toàn
• Đổ hỗn hợp baking soda và nước lên tóc
• Massage tóc và da đầu trong vài phút
• Xả sạch lại tóc và dùng dầu xả để khóa dưỡng chất (bạn có thể dùng mật ong nguyên chất để xả tóc)

2.2 Giấm táo

Giấm táo sẽ làm sạch tóc mà không làm mất lượng dầu tự nhiên trên tóc. Để giấm táo hoạt động hiệu quả, bạn hãy chọn một loại dầu gội có thành phần tự nhiên. Và đặc biệt không chứa sulfat. Bạn có thể áp dụng cách này từ một tuần một lần hay hai tuần một lần

Chuẩn bị: Khoảng 60ml giấm táo và 480 ml nước

Cách làm: 

• Pha giấm táo vào nước
• Gội đầu và xả tóc như bình thường
• Đổ hỗn hợp giấm táo lên tóc và không xả lại với nước

2.3 Mật ong

Mật ong giúp giữ tóc mềm mượt và đủ ẩm. Nếu bạn đổi từ dầu gội hóa học sang mật ong, bạn sẽ thấy tóc mình cải thiện rõ rệt. Bạn có thể dùng mật ong gội đầu bất cứ khi nào tóc cần dưỡng ẩm

Chuẩn bị: 

• Khoảng 20g mật ong nguyên chất
• Khoảng 15ml nước lọc
• Tinh dầu (nếu có)

Cách làm:

• Hòa kỹ mật ong vào nước
• Làm ướt tóc và gội đầu bằng hỗn hợp vừa pha
• Xả lại với nước thường hoặc ấm

Lưu ý: Bạn hãy bắt đầu gội từ da đầu và xuống dần tới chân tóc. Nếu có thể hãy kết hợp dùng giấm táo làm dầu xả để có hiệu quả tốt nhất

2.4 Nước cốt dừa

Hỗn hợp này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và protein. Xà phòng hữu cơ sẽ giúp bạn gội sạch những chất hóa học tích tụ trên da đầu và tóc. Sử dụng những thành phần tự nhiên như vậy sẽ giúp cải thiện tóc trong vài tuần. Bạn có thể gội đầu bằng hỗn hợp này bất cứ khi nào mình muốn

Chuẩn bị:

• Khoảng 60ml nước cốt dừa
• Khoảng 65mg xà phòng hữu cơ
• 2 viên dầu vitamin E
• 15–20 giọt tinh dầu (nếu có)

Cách làm:

• Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau và bỏ vào một bình có vòi xịt để dễ sử dụng
• Xả ướt tóc và dùng hỗn hợp để gội đầu như bình thường

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn hãy bắt đầu gội từ da đầu rồi từ từ xuống chân tóc

2.5 Dưa leo và chanh

Axit có trong chanh sẽ gội sạch da đầu và dưa leo giúp da mềm mịn hơn. Cách detox này rất phù hợp với những ai có da đầu dầu vì nó có chức năng rửa sạch các chất hóa học tích tụ trên da, dầu thừa, chất bẩn và thúc đẩy tóc phát triển. Bạn có thể dùng hỗn hợp trên để gội đầu bất cứ khi nào mình muốn

Chuẩn bị:

• 1 trái chanh tây lớn
• Một trái dưa leo cỡ vừa
• Tinh dầu (nếu có)

Cách làm:

• Gọt dưa leo và lột vỏ chanh rồi cắt nhỏ
• Xay hỗn hợp trên và bỏ thêm tinh dầu (nếu có)
• Dùng hỗn hợp này để gội đầu như bình thường

2.6 Bột quế

Mặt nạ cho tóc này chứa nhiều chất chống oxy hóa nên sẽ giúp bạn loại bỏ những chất hóa học tích tụ trên tóc và giữ tóc khỏe mạnh. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn hãy dùng mặt nạ này một lần một tuần.

Chuẩn bị

• 2gram bột quế
• 4g baking soda
• 30ml dầu ô liu

Cách làm

• Đổ tất cả các nguyên liệu vào tô và trộn cho tới khi mịn
• Dùng hỗn hợp massage da đầu và tóc
• Ủ tóc khoảng 20 phút rồi xả lại với nước

2.7 Muối biển

Cách dùng muối biển để gội đầu giúp bạn tẩy da chết cho da đầu và làm sạch tóc. Bạn nên áp dụng cách này một tháng một lần

Chuẩn bị

• 2 phần muối biển chưa tinh chế
• 1 phần dầu gội

Cách làm

• Trộn muối biển vào dầu gội
• Massage hỗn hợp lên tóc cho tới khi hỗn hợp tạo bọt
• Xả lại với nước thường

III. Detox có dành cho mọi loại tóc hay không?

Detox tóc thực chất đã rất phổ biến tại nước ngoài, như Hàn Quốc, Mỹ, Nhật Bản, Tây Ban Nha. Họ đều khuyến khích rằng chúng ta nên thực hiện detox tóc thường xuyên, có thể theo chu kỳ như 3 tháng/lần hoặc 6 tháng/lần. Điều này áp dụng cho mọi loại tóc, ngay cả với tóc khô xơ hư tổn hay mái tóc bình thường đều cũng cần phải được chăm sóc như nhau.

IV. Thực phẩm nào nên bổ sung khi detox cho tóc

>> Xem thêm cách chăm sóc tóc: Mách bạn cách chăm sóc tóc bằng tinh dầu từ A – Z

Nếu bạn chỉ áp dụng những công thức detox cho tóc không thôi vẫn chưa đủ. Quá trình thải độc lâu dài này cần bạn có một chế độ ăn uống phù hợp. Bạn hãy thêm những món sau vào bữa ăn để tóc thải độc tốt hơn:

 4.1 Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều protein và các vitamin tốt cho tóc như vitamin B5, D… Sữa chua còn giúp tóc dài nhanh hơn và ít gãy rụng hơn.

 4.2. Chuối: Chuối có vitamin B6 giúp tóc giảm gãy rụng. Chuối cũng có khả năng kích thích sản sinh tế bào máu giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt từ bên trong.

4.3. Trà xanh: Trà xanh giúp tóc thải độc rất tốt. Hơn nữa, trà xanh có chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe của tóc và cơ thể.

 4.4. Gừng: Ăn gừng không chỉ giúp chữa bệnh mà còn giúp thải độc. Gừng còn giúp tóc dễ hấp thu các dưỡng chất khác.

 4.5. Rau xanh: Các loại rau xanh giúp bổ sung các vitamin tóc còn thiếu. Rau xanh cũng hỗ trợ quá trình lọc máu, thải độc tự nhiên.

Quá trình làm sạch và chăm sóc tóc là lâu dài và cần có sự kiên trì. Bạn nên kết hợp các công thức detox cho tóc trên với một khẩu phần ăn lành mạnh để giúp tóc khỏe và mượt từ bên trong nhé!

iCare Pharma tổng hợp