6 lý do bạn nên biết tại sao bị triệu chứng rụng tóc nhiều

Theo thống kê, lượng tóc rụng trung bình mỗi ngày của chúng ta là từ 30 tới 60 sợi tóc. Đó có thể coi là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu một ngày phát hiện ra lượng tóc rụng nhiều khủng khiếp khiến bạn không ngừng lo lắng liệu mình có đang mắc một bệnh nguy hiểm nào đó chăng. Hãy xem những nguyên nhân sau đây để tự kiểm tra xem lý do tại sao bị rụng tóc nhiều nhé!

Triệu chứng rụng tóc nhiều

Bạn vừa mới sinh em bé

Đúng rồi đấy, sau khi sinh lượng hormone nội tiết trong cơ thể thay đổi và cụ thể hơn là nó tụt giảm khiến cho các vấn đề khác cũng bị ảnh hưởng theo. Làn da không chỉ thâm nám hơn mà mái tóc cũng rụng khủng khiếp. Estrogen giảm khiến tuyến bã nhờn da đầu tăng, nhú tóc bị teo lại do nguồn dinh dưỡng nuôi tóc có thể bị tắc ngẽn. Sau khi sinh bé được khoảng 3 -6 tháng tóc bạn sẽ rụng nhiều, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Vì nó sẽ trở lại ổn định khoảng 9 tháng sau khi sinh. Nếu hết giai đoạn này mà tóc vẫn không ngừng gãy rụng thì chắc chắn bạn cần phải đến bác sỹ để tìm phương pháp điều trị thích hợp. Nếu bạn là phụ nữ trung niên và chuẩn bị bước qua tuổi mãn kinh thì điều này cũng sẽ có thể quay trở lại tương tự.

>> 7 Mẹo chấm dứt tình trạng rụng tóc, ngứa da đầu hiệu quả.

>> 15 thói quen để có mái tóc chắc khỏe, bóng mượt

>> Rụng tóc là bệnh gì?

Bạn vừa mới bị sốt xuất huyết 

Tại sao bị rụng tóc nhiều lại do bệnh sốt xuất huyết. Là vì bệnh này làm hệ miễn dịch của chúng ta suy giảm mạnh, đặc biệt là lượng mất đi của hồng cầu và tiểu cầu là rất lớn.

Hơn nữa, người bệnh bị ốm dài ngày, chỉ nằm một nơi và thường kiêng tắm rửa nên tuyeetns bã nhờn tiết ra nhiều làm tắc lỗ chân lông. Điều này khiến nang tóc không lấy được dinh dưỡng để nuôi chân tóc, hậu quả là bị gãy rụng.

Ngoài ra, khi bị ốm tinh thân người bệnh luôn suy sụp, mệt mỏi, chán ăn đến đến suy nhược cũng làm tóc bị rụng nhiều hơn.

Mất ngủ cũng là nguyên nhân dẫn tới triệu chứng rụng tóc

Có phải sếp đang gây áp lực cho bạn hay bạn đang căng thẳng vì một mối lo nào đó. Mất ngủ và những loại tâm trạng tiêu cực có thể gây ra hội chứng telogen effluvium. Bệnh này xảy ra khi căng thẳng thần kinh làm ảnh hưởng đến chân tóc, làm chúng đi vào trạng thái nghỉ ngơi, từ đó gãy rụng nhiều. Chỉ cần trở lại lối sống cũ và duy trì giấc ngủ lành mạnh thì tình trạng này sẽ dễ dàng qua đi.

Hình như bạn đăng ăn uống thiếu chất hoặc cố tình giảm cân?

Có thể do ám ảnh về cân nặng mà nhiều người đang cố tình ép cơ thể tuân theo một chế độ ăn nghèo nàn để giảm cân như mong muốn. Bạn chỉ uống nước lọc và ăn qua loa một vài loại rau củ cần thiết nhất với hy vọng mỡ thừa sẽ nhanh chóng biến mất. Nhưng không đâu! Thực phẩm chỉ toàn là chất xơ sẽ vắt kiệt sức lực của bạn. Rất có thể bạn sẽ suy sụp vì mệt mỏi trước khi đạt được thân hình lý tưởng.

Thực phẩm cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh nằm trong nhóm có chứa nhiều protein và vitamin đặc biệt là vitamin nhóm A. Protein chứa nhiều trong các loại thịt, trứng bơ và sữa. Vitamin A có nhiều trong trái cây, rau có lá xanh đậm, cà rốt….

Liệu bố của bạn có bị hói đầu không?

Cơ thể bạn khỏe mạnh và hết sức bình thường thế nhưng tóc của bạn vẫn rụng. Bạn thắc mắc tại sao bị rụng tóc nhiều đến vậy. Hiện tượng rụng tóc này thuộc về một vấn đề hết sức đặc biệt đó là do di truyền. Nếu bạn là con trai và bố của bạn bị hói đầu thì khi ở một độ tuổi nhất định mái tóc của bạn cũng sẽ thưa đi và dần bị hói. Ngày nay đối với những trường hợp hói đầu, để cải thiện mái tóc người ta thường sử dụng phương pháp hiện đại đó là cấy tóc.

Đây còn gọi là phương pháp cấy mô sinh học. Các chuyên gia sử dụng những nang tóc còn khỏe mạnh phía sau gáy rồi chia nhỏ ra và cấy vào khu vực bị hói như đỉnh đầu và trán.

Phải chăng loại dầu gội mới không hợp với da đầu?

Lâu lâu, để cải thiện mùi thơm bạn lại thay đổi một loại dầu gội đầu mới. Tuy nhiên, có thể do việc kích ứng với những thành phần hóa học trong loại dầu gội mới này có thể khiến bạn ngứa ngay, khô xơ và gãy rụng hiều hơn bình thường.

Theo các nghiên cứu, có tới 80% các trường hợp rụng tóc có căn nguyên từ các yếu tố bên trong cơ thể chúng ta. Thế nhưng, việc chăm sóc mái tóc không đúng cách cũng là một điều cần phải lưu tâm. Chỉ gội đầu thôi vẫn chưa đủ, bạn cần có loại dầu gội đầu phù hợp và những dưỡng chất chăm sóc nang tóc chắc khỏe hơn.

Tốt hơn hết bạn nên tìm kiếm cho mình một loại dầu gội đầu thiên nhiên an toàn và chăm chỉ massage da đầu với tinh dầu dưỡng tóc.