4 cách gội đầu bằng gừng giúp ngăn gãy rụng hiệu quả

Theo các nghiên cứu, gừng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú mang dược tính mạnh mẽ. Nổi bật nhất là gingerol cùng các vitamin như B1, B6, các khoáng chất như sắt, canxi, và các chất béo, tinh bột.

Hoạt chất gingerol có khả năng chống viêm và chống oxy hóa rất mạnh mẽ. Cụ thể, nó giúp giảm stress oxy hóa, qua đó hạn chế sự tích tụ của các gốc tự do dư thừa trong cơ thể.

Những dưỡng chất trong gừng không chỉ giúp tóc khỏe mạnh, mà còn kích thích lưu thông máu trên da đầu. Từ đó giảm tình trạng tóc gãy rụng, mỏng và chẻ ngọn.

Ngoài ra, các hoạt chất chống oxy hóa trong gừng còn bảo vệ da đầu và tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và các yếu tố môi trường khác. Gừng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, mang lại mái tóc chắc khỏe, suôn mượt.

Gội đầu bằng gừng liệu có an toàn?

Trị rụng tóc bằng gừng là phương pháp tự nhiên khá an toàn và hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách.

Vì gừng có tính nhiệt, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây kích ứng hoặc phản tác dụng. Việc sử dụng gừng cần lưu ý một số điểm sau để đảm bảo an toàn.

• Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra kích ứng. Nếu có cảm giác ngứa, đỏ hoặc nổi mẩn, bạn nên ngừng sử dụng.
• Sử dụng đúng liều lượng: Bạn chỉ nên áp dụng một lượng nhỏ gừng tươi hoặc tinh dầu gừng, và không để hỗn hợp quá lâu trên tóc và da đầu.
• Kết hợp với các nguyên liệu khác: Để tăng hiệu quả và giảm bớt tính nóng của gừng, bạn có thể kết hợp gừng với các nguyên liệu tự nhiên khác như dầu dừa, mật ong hoặc tinh dầu oải hương.
• Sử dụng đều đặn nhưng không quá mức: Mặc dù gừng rất tốt cho tóc, nhưng không nên lạm dụng. Việc sử dụng gừng quá thường xuyên có thể gây khô tóc hoặc da đầu. Thường xuyên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần là đủ.

Các cách gội đầu bằng gừng để trị rụng tóc

Gội đầu bằng nước gừng tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cắt gừng tươi thành lát mỏng hoặc sử dụng nước ép gừng.
• Bước 2: Nếu dùng gừng tươi, đun sôi gừng với nước lã vừa đủ để gội đầu. Nếu dùng nước ép gừng, pha nó với nước ấm.
• Bước 3: Để nước gừng nguội bớt, sau đó dùng để gội đầu như nước gội bình thường.

Lưu ý: Nên sử dụng dầu gội dịu nhẹ, tốt nhất là các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên để tránh gây kích ứng cho da đầu và tóc.

Gội đầu bằng gừng, sả và vỏ bưởi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thái mỏng gừng tươi, đập dập 3–5 củ sả, và cắt vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ. Nếu không có vỏ bưởi tươi, bạn có thể thay thế bằng tinh dầu bưởi.
• Bước 2: Đun sôi các nguyên liệu trong khoảng 5 phút. Sau đó, hạ lửa nhỏ và tiếp tục đun thêm 15 phút để các dưỡng chất từ gừng, sả và vỏ bưởi được tiết ra vào nước. Trong suốt quá trình đun, bạn nên đậy nắp nồi để ngăn hơi nước bay mất.
• Bước 3: Khi nước nguội bớt, bạn có thể sử dụng để gội đầu. Nếu dùng tinh dầu bưởi, chỉ cần cho tinh dầu vào sau khi nước đã nguội và khuấy đều.

Gội đầu bằng gừng và nước chanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đem gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi nghiền lấy nước.
• Bước 2: Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.
• Bước 3: Trộn đều nước cốt chanh và nước gừng theo tỉ lệ 1:1. Sau đó, cho hỗn hợp vào đun sôi với 1 lít nước trong 5 phút.
• Bước 4: Đợi hỗn hợp nguội thì dùng để gội đầu, sau đó xả lại tóc bằng nước sạch.

Gội đầu bằng dầu gội chứa gừng

So với gừng tươi, dầu gội gừng thường đã được đặc chế với tỷ lệ gừng phù hợp. Điều này giúp bạn dễ dàng tiếp cận lợi ích của gừng mà không lo bị kích ứng. Dầu gội gừng còn chứa các thành phần bổ sung như thảo dược, vitamin, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc chuyên sâu.

Một dầu gội chứa gừng mà bạn có thể yên tâm tin dùng là dầu gội Antisol từ iCare Pharma. Ngoài gừng, còn chứa hơn 10+ thảo dược quý hiếm khác như Gurjun, hạt Neem, oải hương, hương thảo,… mang lại công dụng toàn diện.

• Làm sạch da đầu, hết gàu, giảm nấm và các bệnh da đầu.
• Ngăn ngừa rụng tóc và kích nang tóc phát triển.
• Dưỡng sợi tóc mềm mượt, ngăn khô xơ, chẻ ngọn.

Kết luận

Gội đầu bằng gừng là một phương pháp tự nhiên hiệu quả giúp ngăn ngừa rụng tóc và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Tuy nhiên, như bất kỳ phương pháp tự nhiên nào, việc sử dụng gừng cũng cần lưu ý một số điểm để đảm bảo an toàn. Nếu có bất kỳ dấu hiệu không bình thường nào, bạn nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia.