4 cách chữa bệnh rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả, tiết kiệm, nhanh chóng

Việc tìm kiếm cách chữa bệnh rụng tóc ở phụ nữ hầu như không bao giờ ngừng lại. Rụng tóc khiến cho các chị em phải đau đầu vì chúng cứ dai dẳng, tái lại nhiều lần. Hãy để iCare Pharma giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở nữ giới

Hầu hết rụng tóc đều là tình trạng ở mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nguyên nhân của mỗi người sẽ không giống nhau, cụ thể như:

• Rụng tóc do di truyền.
• Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt còn chưa khoa học.
• Do các căn bệnh về da liễu như nấm da đầu, vảy nến, viêm da tiết bã.
• Do bệnh lý, hội chứng đa nang buồng trứng, rối loạn chuyển hóa.

Dù nguyên nhân có là gì đi nữa thì bạn cũng không nên lơ là về sức khỏe của mình. Hãy lắng nghe cơ thể nhiều hơn, thường xuyên khám sức khỏe định kỳ và duy trì cuộc sống lành mạnh.

Rụng tóc ở phụ nữ có phải là vấn đề nghiêm trọng không?

Rụng tóc ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, đời sống và đặc biệt là thẩm mỹ của chúng ta. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, rụng tóc đôi khi còn là một dấu hiệu của sức khỏe.

Rụng tóc có thể là một dấu hiệu của sức khỏe không ổn định

Một số chị em sẽ bị rụng tóc khi lượng hormone androgen được sản sinh quá nhiều. Nguyên nhân của hiện tượng này là do hội chứng đa nang buồng trứng. Đi kèm với rụng tóc sẽ có thêm triệu chứng kinh nguyệt không đều, nổi mụn trứng cá… Trường hợp tệ nhất sẽ dẫn đến vô sinh.

Bên cạnh đó, rụng tóc nhiều cũng có thể do rối loạn chuyển hóa. Hội chứng này bao gồm huyết áp cao, tiểu đường, béo phì, làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.

4 cách chữa bệnh rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả, tiết kiệm, nhanh chóng

Thực ra chữa bệnh rụng tóc không quá khó khăn như nhiều chị em nghĩ. Dưới đây là những phương pháp đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà mình.

Gội đầu bằng những loại thảo dược thiên nhiên

Đây là cách mà phụ nữ xưa và nay vẫn thường áp dụng để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Thay vì sử dụng các loại dầu gội chứa nhiều hóa chất, thì gội đầu từ các dược liệu thiên nhiên lại hiệu quả hơn.

Phương pháp trị rụng tóc bằng thảo dược thiên nhiên

Bạn có thể chọn bất kỳ loại nguyên vật liệu nào trong nhà bếp. Phổ biến nhất vẫn là bồ kết, vỏ bưởi, sả chanh, bồ hòn, trà xanh, hương nhu hay cỏ mần trầu…

Chỉ cần bỏ nguyên liệu vào nước, đem đi đun sôi và đợi cho tinh chất được tiết ra. Là bạn đã có được một hỗn hợp nước gội đầu hoàn toàn tự nhiên và dịu nhẹ.

Phương pháp ủ mặt nạ cho tóc

Ủ mặt nạ cho tóc là phương pháp mà chắc hẳn nhiều chị em vẫn chưa biết đến. Tuy nhiên, cách này lại vô cùng hiệu quả mà an toàn, rất nên thử.

Phần chuẩn bị rất đơn giản, nguyên vật liệu đa số căn bếp nào cũng có. Bạn có thể dùng nha đam, mật ong, dầu dừa, sữa chua, nước cốt chanh tươi, bơ, chuối… và rất nhiều nguyên liệu gần gũi khác.

Ngăn ngừa rụng tóc bằng cách ủ tóc với nguyên liệu có sẵn

Sau khi gội đầu, chỉ với 20 – 30 phút ủ tóc bằng một trong các loại kể trên. Bạn sẽ có được một mái tóc chắc khỏe, óng mượt và ít bị gãy rụng sau vài lần áp dụng.

Sử dụng sản phẩm chuyên trị rụng tóc

Có lẽ đây chính là cách chữa bệnh rụng tóc ở phụ nữ được ưa chuộng nhất. Chúng khá tiện lợi và hiệu quả mang lại nhanh chóng hơn. 

Thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm chuyên điều trị bệnh rụng tóc. Bạn có thể tham khảo qua một số loại phổ biến như serum Dermato 200, viên uống MD Nutri Hair, Biotin hay thuốc mọc tóc Kaminomoto….

Giảm rụng tóc nhanh chóng bằng sản phẩm đặc trị

Để mua sản phẩm đặc trị rụng tóc, hãy truy cập ngay tại đây để được các chuyên gia tư vấn và mua hàng chính hãng một cách nhanh nhất.

Thay đổi chế độ ăn uống

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mái tóc. Do đó, nếu bạn đang có một chế độ ăn uống không lành mạnh, rụng tóc sẽ khó mà thuyên giảm.

Các nhóm thực phẩm như đồ ăn cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ, nhóm thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo… và đặc biệt là các chất kích thích như bia rượu, cà phê… chính là thủ phạm khiến tóc rụng ngày càng nhiều hơn.

Cần hạn chế nhóm chất kích thích nếu không muốn tóc gãy rụng

Hãy hạn chế những nhóm kể trên. Thay vào đó, bạn nên bổ sung rau xanh, cá chứa nhiều omega 3 (cá hồi), thịt bò… Các nhóm thức ăn này sẽ giúp cho tóc bạn thêm chắc khỏe, hạn chế gãy rụng một cách tự nhiên.

Những điều cần lưu ý để hạn chế rụng tóc

Người bị rụng tóc cần chú ý hơn trong việc chăm sóc mái tóc hằng ngày. Dưới đây là những điều cần lưu ý nhưng lại thường xuyên bị bỏ quên.

• Không nên buộc tóc quá chặt.
• Chải tóc nhẹ nhàng từng lớp một từ ngoài vào trong, theo chiều từ trên xuống. Đặc biệt không nên chải đầu khi tóc còn ướt.
• Chỉ cần sấy tóc trong một thời gian ngắn cho chân tóc khô là được. Không nên sấy quá kỹ dẫn đến tóc dễ bị xơ và yếu đi.
• Không nên để tóc thường xuyên tiếp xúc với các loại hóa chất  như thuốc nhuộm, uốn…

Trên đây là 4 cách chữa bệnh rụng tóc ở phụ nữ phổ biến nhất. iCare Pharma chúc các bạn sẽ sớm điều trị dứt điểm được tình trạng khó chịu này.

>>> Xem thêm: Rụng tóc kiêng ăn gì? Các triệu chứng chứng rụng tóc và những lưu ý cần biết. <<<